六本木にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめジム(店舗)を解説していきます。具体的には、ダイエットに必要な5つの選び方から総合評価してみました。もし、六本木周辺でダイエットをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
▼すぐにダイエットにおすすめジム(店舗)を見る！
六本木にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ5選
六本木にあるパーソナルジムの総合評価
| 総合評価 | ダイエットの実感（口コミまとめ） | |
|---|---|---|
| 1.ビヨンド | 4.7 |
|
| 2.ライザップ | 4.6 |
|
| 3.アスピ | 4.4 |
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| 4.THE PERSONAL GYM | 4.1 |
|
| 5.ドクタートレーニング | 4.0 |
|
結論としてはビヨンドが最も高い評価を得ています。
そのわけは、ビヨンドではダイエットの成功にかかせないトレーニングと生涯つかえる食事管理を提供していて初心者でも分かりやすく安心感をあたえているからです。
なのでビヨンドはダイエットにむけて良質なサービスが受けられるので高い評価ができるのです。
- 【参考】本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
ダイエットにかかせないパーソナルジム5つの選び方
本記事ではダイエットにかかせないパーソナルジムの選び方を5つ設定しています。
そのわけは、ダイエットを成功するにはパーソナルジムがもつ様々なポテンシャルの評価が必要だからです。
なのでパーソナルジムの選び方を5つに絞りこの5つの結果をあわせて総合評価としています。
▼パーソナルジム選び方の5つの項目
- 実績経験（店舗数・営業年数）
- トレーナーの専門性（採用・研修など）
- 入会前体験（カウンセリング・体験など）
- 安心感（返金制度・トレーナー紹介など）
- 口コミ評価（加重平均/Googleクチコミ）
それでは、5つの選び方について1つ1つ説明していきたいと思います。
1.実績経験の評価
パーソナルジムでダイエットを成功するにはジムの実績や経験値はとても大事になります。
なぜなら、パーソナルジムでは経験をかさねて積上げた情報をもとにノウハウの蓄積を繰り返すからです。
なので経験値の確認としてパーソナルジムの店舗数や営業年数を評価しています。
2.トレーナーなど専門性の評価
パーソナルジムでダイエットを目指すにはトレーナーをはじめジムの専門性の確認はとても重要です。
そのわけは、良質なトレーニングやメニューでないと一時的に減量はできても生活習慣は改善できないからです。
なので専門性の確認としてトレーナーの採用条件や人材教育などを評価しています。
3.入会前体験などの評価
パーソナルジムは継続できないと意味がないので自分にあってダイエットが成功できかるかどうか？実際に来店して確認することは不可欠です。
その理由は、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分にあっていない場合があるからです。
なので自分との相性を確認できる機会として、カウンセリング・体験の有無や費用面などを評価しています。
4.安心感の評価
ダイエットがしたいと願ってもパーソナルジムに一歩踏み出すには保証や安心できるポイントは大事です。
というのも、初心者では運動経験がないのでトレーニングの厳しさや食事制限など過度に不安を抱えるからです。
なのでダイエットへの安心感として、返金制度をはじめ利便性やトレーナー紹介などを評価しています。
5.口コミの評価
最終的にパーソナルジムを選ぶには口コミの評価やコメントの確認は欠かせないです。
なぜなら良い悪いに関わらず口コミは利用者からの経験情報になるのでとても重要な情報だからです。
そのため、ダイエット評価の信憑性として各パーソナルジム全店舗のGoogleマップの口コミ評価をもとに加重平均して再評価しています。
六本木にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ5選の紹介
それでは、六本木にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ5選を順次紹介していきたいと思います。
1.ビヨンド
「出典：ビヨンド公式サイト」
※ビヨンドの総合評価は4.7点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
| 総合評価 | 4.7 |
|---|---|
| 実績経験 | 5.0 |
| トレーナーの専門性 | 5.0 |
| 入会前体験 | 5.0 |
| 安心感 | 4.0 |
| 口コミ評価 (加重平均) | 4.9 |
ビヨンドのダイエットは総合評価4.7点でトップレベルの評価ができます。
そのわけは、資格者や大会経験が多数在籍していてダイエットにむけた質の高いトレーニングと食事管理付きプランを用意しているからです。
なのでビヨンドではダイエットに欠かせない良質なトレーニングと適切な食事管理が実現しているのです。
▼ビヨンドのチェックポイント
- 採用倍率50倍
- 大会の経験者や有資格者が多数在籍
- 自らも経験を積んだ質の高い指導
- 食事指導付きコースプランがある
- 全国150店舗を超える圧倒的な経験値
※六本木にはビヨンド六本木店があります
ダイエット効果の実感（口コミ例）
評価：
ダイエット目的でライフプランニングコース2ヶ月で契約させていただきました。運動経験がなく、ジムでのトレーニングも初めてでしたが、トレーナーさんが優しくわかりやすく教えてくれるので問題ありませんでした！食事管理も健康的で無理のない量、食材を指定してもらい、LINEでこまめにチェックしていただけるのでストレスなく結果が出ています。二人三脚で頑張っている感覚でとても心強いです！1ヶ月で2kg減と結果が出てきましたが、引き続きよろしくお願いします！
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評価：
複数のパーソナルジムを見学のうえ、こちらに決めました。どのトレーナーさんも、トレーニング毎に効かせたい部位や注意点を丁寧に教えてくれるので、頭と身体で納得感を持ってトレーニングに励むことができます。また家でのトレーニング方法や食事面の相談もさせていただき、少しずつ自分の身体が変化していくのを実感しているので、これからもお世話になるつもりです。
評価：
六本木でパーソナルジムを探している人にはオススメです。朝比奈トレーナーや谷口トレーナーに食事管理を徹底してもらい、体重106キロから100キロを切るところまで2ヶ月でこれました。
ビヨンド六本木店の店舗情報
| 店舗名 | ビヨンド 六本木店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木4-1-25 R4ビル |
| 体験 | 11,000円 ※初回限定無料 |
| 入会金 | なし |
| 料金プラン (例) | ■回数券 96,800円 (10回分) ■コース料金 281,600円 (16回/2ヶ月) ※料金プランはビヨンド(六本木店)公式サイトから引用してます |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 電話番号 | 03-6459-1540 |
| アクセス | 「六本木駅」6番出口/徒歩3分 「六本木一丁目駅」1番出口/徒歩6分 |
| 地図 |
2.ライザップ
「出典：ライザップ公式サイト」
※ライザップの総合評価は4.6点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
| 総合評価 | 4.6 |
|---|---|
| 実績経験 | 5.0 |
| トレーナーの専門性 | 5.0 |
| 入会前体験 | 5.0 |
| 安心感 | 4.0 |
| 口コミ評価 (加重平均) | 3.9 |
ライザップのダイエットは総合評価4.6点でトップレベルの評価ができます。
なぜなら、取得した大量のデータをもとにトレーニング法を独自開発していて熟練トレーナーが様々なタイプのダイエットを最後まで支えるからです。
なのでライザップでは独自のメゾットによりダイエットの成功をコミットしてくれるのです。
▼ライザップのチェックポイント
- 採用率3.2％
- 192時間の厳しい研修と品質管理
- 科学的根拠がある独自のトレーニング法
- BASICプランでも食事指導付き
- 全額返金制度を導入
※六本木にはライザップ六本木店があります
ダイエット効果の実感（口コミ例）
評価：
辛いが、本当に痩せた。
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-
評価：
高級感漂う入り口がかっこいいです。お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です。
評価：
何も知識がない状態でダイエットするとだいたい失敗します。自分もそうでしたが、ライザップに通うと、筋トレがベストな運動でありと知り、食事の適正化指導と相まって、みるみる体重が減って外見が良い方向に変化しました。
ライザップ六本木店の店舗情報
| 店舗名 | ライザップ 六本木店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F |
| 体験 | 無料 (初回限定） |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金プラン (例) | ■BASICプラン 327,800円 (16回/2ヶ月) ※料金プランはライザップ公式サイトから引用しています |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 電話番号 | 0120-700-900（全店共通） |
| アクセス | 「六本木一丁目駅」2番出口/徒歩6分 「六本木駅」5番出口/徒歩6分 |
| 地図 |
3.アスピ
「出典：アスピ公式サイト」
※アスピの総合評価は4.4点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.4 |
| 実績・経験 | 3.5 |
| トレーナーの専門性 | 5.0 |
| 入会前体験 | 5.0 |
| 安心感 | 4.0 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.8 |
アスピのダイエットは総合評価4.4点でとても高いレベルの評価ができます。
そのわけは、すべてのトレーナーはNSCA・NASMの有資格者なので質の高いトレーニングと食事管理が提供できるからです。
なのでアスピではダイエットの成功にむけて質の高いトレーニングと無理のない食事管理が実現しているのです。
▼アスピのチェックポイント
- トレーナー全員が米国の有資格者
- 科学的根拠に基づいた食事指導
- パーソナルなのに低価格の料金設定
※六本木にはアスピ六本木店があります
ダイエット効果の実感（口コミ例）
評価：
場所は、少し分かり辛かったですが、Googleマップでなんとかたどり着けました。閑静な場所にあります。緒方さんというトレーナーさんが担当してくださいました。とても明るく丁寧で感じのよいトレーナーさんでした。普段は町田支店にいらっしゃるとのことでした。トレーニング内容も、希望通りに効率よく行ってくださり、効果も実感でき、とても満足しました。またお願いしたいトレーナーさんでした。どうもありがとうございました。
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評価：
まだ通い始めて2ヶ月ですが、すでにお尻が上がって筋力もアップ。とても満足してます。体がどんどん変わって行って楽しいです。
評価：
食事指導をとても丁寧にしていただいたおかげで、短期間で中性脂肪が正常値まで戻りました。トレーニングも疲れている時などその時の体調に合わせてご指導いただけるので、とてもありがたいです。自分に甘い私に合わせて無理のないアドバイスをいただけるので、継続しやすいと感じています。
アスピ六本木店の店舗情報
| 店舗名 | アスピ 六本木店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木7-20-18 六本木ポイント720 2F |
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 55,000円（当日入会で無料、または割引あり） |
| 料金プラン (例) | ■マンスリープラン 7,600円 (月2回) ■シェイプアッププラン 109,000円 (7回) ※料金プランはアスピ(六本木店)の公式サイトから引用しています |
| 営業時間 | 月～金：10:00~22:00 土・日：09:00~22:00 |
| 電話番号 | 03-6260-6366 |
| アクセス | 「六本木駅」2番出口/徒歩5分 |
| 地図 |
4.THE PERSONAL GYM
※THE PERSONAL GYMの総合評価は4.1点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.1 |
| 実績・経験 | 3.5 |
| トレーナーの専門性 | 4.0 |
| 入会前体験 | 4.5 |
| 安心感（HP情報など） | 4.0 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.9 |
THE PERSONAL GYMは総合評価4.1点でよい評価ができます。
そのわけは、元医療従事者など高度な専門知識をもったトレーナーと外部の専門職とも連携しているので高いレベルでサポートできるからです。
なのでTHE PERSONAL GYMではダイエットの成功にむけたサポート力とチャットにより充実した食事管理ができるのです。
▼THE PERSONAL GYMのチェックポイント
- ボディメイク大会の優勝者
- 有資格者や経験者が多数在籍
- 高級感が溢れるトレーニング空間
※六本木にはTHE PERSONAL GYM 六本木店があります
ダイエット効果の実感（口コミ例）
評価：
年齢が上がるにつれ体重が減りにくくなり体型が変わってきた為パーソナルを始めようと通い始めました。ダイエットは独学でやっていましたが、細かいところまで教えて下さるのでダイエットにお悩みの方はこちらで習うことをおすすめします。50代ですが２ヶ月で5キロ落とすことができました！
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評価：
いつもお世話になってます！ 田口さんにトレーニングを見てもらい始めて3年目になります。最初はコロナ太りで増えた体重を落としたく食事管理のコースで入会しました！2ヶ月で-4.5kg達成することができました！厳しい食事管理はなく、しっかりと4食食べてトレーニングを行うという内容だったのでストレスなくダイエットをすることができました！ 今は体型を維持するために回数券コースに切り替えて継続してます！
評価：
こちらのジムに同期とペアトレーニングで2ヶ月ほど通っています。パーソナルトレーニングを受けるのは初めてでしたが、トレーナーさんも優しく教えて下さり(かなり追い込まれますが笑)、体の変化も感じてきました！またペアで通えるのもモチベになります。内装も綺麗で、インスタ用の写真も撮りやすいと思います！ジムで飲めるプロテインも美味しいです。
THE PERSONAL GYM 六本木店の店舗情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 六本木店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区赤坂9-2-13 ninetytwo13 508 |
| 体験 | あり（11,000円） ※無料キャンペーンあり |
| 入会金 | 22,000円 ※無料キャンペーンあり |
| 料金プラン (例) | ■食事指導コース 272,140円 (2ヶ月/16回) ■回数券 88,000円 (10回分) ■月額コース 17,600円 (月額2回) ※料金プランはTHE PERSONAL GYM(六本木店)公式サイトから引用してます |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 電話番号 | 03-6447-2213 |
| アクセス | 「六本木駅」7番出口/徒歩6分 「乃木坂駅」1番出口/徒歩6分 「赤坂駅」7番出口/徒歩8分 |
| 地図 |
5.ドクタートレーニング
「出典：Dr.トレーニング公式サイト」
※ドクタートレーニングの総合評価は4.0点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.0 |
| 実績・経験 | 4.0 |
| トレーナーの専門性 | 4.0 |
| 入会前体験 | 4.0 |
| 安心感（HP情報など） | 3.2 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.9 |
ドクタートレーニングは総合評価4.0点でよい評価ができます。
そのわけは、医学的根拠のある500種以上のメニューから一人一人にあったオリジナルのトレーニングが提供できるからです。
なのでドクタートレーニングではダイエットの成功にむけて独自のメソッドとトレーニングフローが充実しているのです。
▼ドクタートレーニングのチェックポイント
- 採用率3%
- 医学的根拠のあるトレーニング提供
- 都度払いでも通える
※六本木にはドクタートレーニング六本木店があります
ダイエット効果の実感（口コミ例）
評価：
森谷店長の知識豊富なのに圧の無さが心地よく、金盛トレーナーの親戚感のある人懐っこさが心地よく、お二人ともお話上手なので、60分があっという間で楽しく通わせて頂いてます。早朝の予約にもいつもお付き合いくださり、ありがとうございます。寝不足など体調の変化にも気にかけていただき、無理なく週3回約半年間継続することが出来ました。体脂肪17％減、体重10kg減、感謝の気持ちしかありません。
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評価：
まず驚いたのが、トレーナーさんの明るく丁寧な対応と、豊富な知識でした。私個人の身体の使い方のクセや筋力に応じてトレーニング内容を決めてくれて、今どこの筋肉を使っているか、ちゃんと理解しながらトレーニングが出来るようになりました。通い始めた当初から体脂肪は約10%、体重も約6キロ程減り、見た目の変化に友人などにも驚かれてます。
評価：
ダイエット集中コースの結果、5ヶ月間で体重マイナス12.1kg、体脂肪率はマイナス15.9%の18.7%になりました！（筋肉量は＋0.1kgで維持）考え抜かれたトレーニング内容とレポート、食事アドバイスや励ましなどがとても効果的でした☺︎ 役立つ知識を享受できたり、準備してくれるトレーニングメニューも豊富で、楽しい時間を過ごせます♪ダイエットは完了しましたが、今後も効率的な身体づくりのサポートをしてもらう予定です。
ドクタートレーニング六本木店の店舗情報
| 店舗名 | ドクタートレーニング 六本木店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区六本木6-1-2 富士プラザビル3F |
| 体験 | あり（7,100円） ※割引きキャンペーンあり |
| 入会金 | 35,600円 ※無料キャンペーンあり |
| 料金プラン (例) | ■都度払い 45分：9,600円/回 60分：12,800円/回 90分：19,200円/回 料金プランはDr.トレーニング(六本木店)公式サイトから引用してます |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 電話暗号 | 03-5843-1271 |
| アクセス | 「六本木駅」徒歩1分 |
| 地図 |
六本木にあるパーソナルジムのよくある質問10選！
六本木にあるパーソナルジムでよくある質問10選を纏めてみました。
- 1.六本木で料金が安いパーソナルジムQ＆A
-
六本木で料金が安いパーソナルジムは？
六本木で料金が安いパーソナルジムは、アスピです。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに安く通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。
- 2.六本木で無料体験できるパーソナルジムQ＆A
-
六本木で無料体験できるパーソナルジムは？
六本木で無料体験できるパーソナルジムは、ビヨンド、ライザップ、アスピです。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに無料体験したい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。
- 3.六本木で女性専用のパーソナルジムQ＆A
-
六本木で女性専用のパーソナルジムはどこ？
六本木で女性専用のパーソナルジムは、確認できませんでした。
詳しい情報は、こちらの記事(女性専用のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。
- 4.六本木でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムQ＆A
-
六本木でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムはどこ？
六本木でトレーナーも女性だけの女性パーソナルジムは、確認できませんでした。
詳しい情報は、こちらの記事(トレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。
- 5.六本木で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムQ＆A
-
六本木で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムはどこ？
六本木で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムは、ビヨンド、ライザップ、THE PERSONAL GYMです。
詳しい情報は、こちらの記事(男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。
- 6.六本木の手ぶらで通えるパーソナルジムQ＆A
-
六本木の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
六本木の手ぶらで通えるパーソナルジムは、ライザップです。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに手ぶらで通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。
- 7.六本木で通い放題できるパーソナルジムQ＆A
-
六本木で通い放題できるパーソナルジムはどこ？
六本木で通い放題できるパーソナルジムは、確認できませんでした。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに通い放題で通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。
- 8.六本木で都度払いできるパーソナルジムQ＆A
-
六本木で都度払いできるパーソナルジムはどこ？
六本木で都度払いできるパーソナルジムは、ドクタートレーニングです。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに都度払いで通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。
- 9.六本木でペア割で通えるパーソナルジムQ＆A
-
六本木でペア割で通えるパーソナルジムはどこ？
六本木でペア割ができるパーソナルジムは、ライザップです。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムにペア割(ペアトレーニング)で通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。
- 10.六本木の子連れで通えるパーソナルジムQ＆A
-
六本木の子連れで通えるパーソナルジムはどこ？
六本木の子連れで通えるパーソナルジムは、確認できませんでした。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに子連れで通いたい場合どこがおすすめ？)をご参考にしてください。