吉祥寺にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめジム(店舗)を解説していきます。具体的には、ダイエットに必要な5つの選び方から総合評価してみました。もし、吉祥寺周辺でダイエットをはじめようか?迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
吉祥寺にあるパーソナルジムの総合評価
総合評価 | ダイエットの実感(口コミまとめ) | |
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1.24/7ワークアウト | 4.9 |
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2.ビヨンド | 4.7 |
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3.ライザップ | 4.6 |
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4.アップルジム | 4.5 |
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5.UNDEUX SUPERBODY | 4.5 |
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6.アスピ | 4.4 |
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7.リボーンマイセルフ | 4.3 |
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8.アウトライン | 4.2 |
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9.ビーコンセプト | 4.2 |
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10.THE PERSONAL GYM | 4.1 |
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結論としては24/7ワークアウトが最も高い評価を得ています。
そのわけは、ダイエットの成功にかかせない人・技術・コミュニケなどの品質を重視していて分かりやすいトレーニングと三食食べる食事法により無理がなく安心感をもてるからです。
なので24/7ワークアウトでは返金制度もあってトレーニング初心者でも安心してダイエットに取り組めるのです。
- 【参考】本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
ダイエットにかかせないパーソナルジム5つの選び方
本記事ではダイエットにかかせないパーソナルジムの選び方を5つ設定しています。
そのわけは、ダイエットを成功するにはパーソナルジムがもつ様々なポテンシャルの評価が必要だからです。
なのでパーソナルジムの選び方を5つに絞りこの5つの結果をあわせて総合評価としています。
▼パーソナルジム選び方の5つの項目
- 実績経験(店舗数・営業年数)
- トレーナーの専門性(採用・研修など)
- 入会前体験(カウンセリング・体験など)
- 安心感(返金制度・トレーナー紹介など)
- 口コミ評価(加重平均/Googleクチコミ)
それでは、5つの選び方について1つ1つ説明していきたいと思います。
1.実績経験の評価
パーソナルジムでダイエットを成功するにはジムの実績や経験値はとても大事になります。
なぜなら、パーソナルジムでは経験をかさねて積上げた情報をもとにノウハウの蓄積を繰り返すからです。
なので経験値の確認としてパーソナルジムの店舗数や営業年数を評価しています。
2.トレーナーなど専門性の評価
パーソナルジムでダイエットを目指すにはトレーナーをはじめジムの専門性の確認はとても重要です。
そのわけは、良質なトレーニングやメニューでないと一時的に減量はできても生活習慣は改善できないからです。
なので専門性の確認としてトレーナーの採用条件や人材教育などを評価しています。
3.入会前体験などの評価
パーソナルジムは継続できないと意味がないので自分にあってダイエットが成功できかるかどうか?実際に来店して確認することは不可欠です。
その理由は、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分にあっていない場合があるからです。
なので自分との相性を確認できる機会として、カウンセリング・体験の有無や費用面などを評価しています。
4.安心感の評価
ダイエットがしたいと願ってもパーソナルジムに一歩踏み出すには保証や安心できるポイントは大事です。
というのも、初心者では運動経験がないのでトレーニングの厳しさや食事制限など過度に不安を抱えるからです。
なのでダイエットへの安心感として、返金制度をはじめ利便性やトレーナー紹介などを評価しています。
5.口コミの評価
最終的にパーソナルジムを選ぶには口コミの評価やコメントの確認は欠かせないです。
なぜなら良い悪いに関わらず口コミは利用者からの経験情報になるのでとても重要な情報だからです。
そのため、ダイエット評価の信憑性として各パーソナルジム全店舗のGoogleマップの口コミ評価をもとに加重平均して再評価しています。
吉祥寺にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ10選の紹介
それでは、吉祥寺にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ10選を順次紹介していきたいと思います。
1.24/7ワークアウト
「出典:24/7ワークアウト公式サイト」
※24/7ワークアウトの総合評価は4.9点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
項 目 | 評 価 |
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総合評価 | 4.9 |
実績・経験 | 5.0 |
トレーナーの専門性 | 5.0 |
入会前体験 | 5.0 |
安心感(HP情報など) | 5.0 |
口コミ評価(加重平均) | 4.6 |
24/7ワークアウトのダイエットは総合評価4.9点でトップレベルの評価ができます。
それは、トレーナーの品質管理を重視していてダイエットにむけた良質のトレーニングと3食食べる食事法を採用しているからです。
なので24/7ワークアウトではダイエットに欠かせない経験豊富なトレーニングと充実した食事管理が実現しているのです。
▼24/7ワークアウトのチェックポイント
- 採用率 3.13%
- 機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学等の専門知識
- コミュニケーション能力の試験
- 月額料金制を採用
- 返金制度を導入
※吉祥寺では24/7ワークアウト吉祥寺店があります
ダイエット効果の実感(口コミ例)
評価:
通い始めて4回目ですが、数値が徐々に落ちてきており、見た目の変化もあり、彼氏から痩せたね!と言われることもあり、効果を常に実感しております。プロテインも美味しいです!
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-
評価:
全ての生活に反映できる取り組みできるトレーニングをしてもらえました。自分の中で納得できる結果を出すこともできました。また、トレーニング中もとても楽しく取り組む事ができました。
評価:
無理している感じもなく、でもキツくないわけでもなく…気がついたら目標だった体重にまで落ちていました。普段の生活の中でのちょっとしたアドバイスなどもダイエットや体力作りに役立っています。
24/7ワークアウト吉祥寺店の店舗情報
店舗名 | 24/7ワークアウト 吉祥寺店 |
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住所 | 東京都三鷹市井の頭3-12-11 KS-5ビル202 |
体験 | 6,435円 (初回限定) ※無料キャンペーンあり |
入会金 | 16,500円 |
料金プラン (例) | ■フリープラン (50分/回) 4回/月 36,784円 8回/月 71,632円 12回/月 104,544円 16回/月 135,520円 ※料金プランは24/7ワークアウト(吉祥寺店)公式サイトから引用してます |
営業時間 | 7:00~24:00 |
電話番号 | 0120-005-247 |
アクセス | 京王「井の頭公園駅」徒歩1分 |
地図 |
2.ビヨンド
「出典:ビヨンド公式サイト」
※ビヨンドの総合評価は4.7点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
総合評価 | 4.7 |
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実績経験 | 5.0 |
トレーナーの専門性 | 5.0 |
入会前体験 | 5.0 |
安心感 | 4.0 |
口コミ評価 (加重平均) | 4.9 |
ビヨンドのダイエットは総合評価4.7点でトップレベルの評価ができます。
そのわけは、有資格者などが多数在籍するのでダイエットにむけた質の高いトレーニングと食事管理付きプランを用意しているからです。
なのでビヨンドではダイエットに欠かせない良質なトレーニングと適切な食事管理が実現しているのです。
▼ビヨンドのチェックポイント
- 採用倍率50倍
- 大会の経験者や有資格者が多数在籍
- 自らも経験を積んだ質の高い指導
- 食事指導付きコースプランがある
- 全国150店舗を超える圧倒的な経験値
※吉祥寺ではビヨンド吉祥寺店・吉祥寺ANNEX店の2店舗です
ダイエット効果の実感(口コミ例)
評価:
在宅勤務による運動不足解消とダイエット目的で通い始めました。岩田トレーナーには、正しいフォーム・姿勢を教えていただき、体重も通い始めた頃から-5kgになりました!トレーニング中も常に明るく声をかけてくださり、フィジカル面のみならず、メンタル面もリフレッシュでき、毎回通うのが楽しみになっています!
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評価:
吉祥寺に在住しており、ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところビヨンドに出会いました。通い始めて1年経ちますが、岩田トレーナーが私に合ったメニューを考えてくださり、適切なフォームを教えてもらいながら毎回楽しくトレーニングができています。通い始めて−10kgを達成し、目標の体重に近づけるよう今もなお通い続けています。ジムの雰囲気もとてもいいです!全力でオススメします!
評価:
三ヶ月前からこちらのパーソナルジムでお世話になっています。最初の体験トレーニング時と比べて、大きな体の変化を感じています!吉祥寺から通っているのですが、アクセスも良く、通いやすいです。自分に合ったメニューを組んでもらえ、無理なく続けることができています。美田トレーナーはとても親身で、目標達成に向けてしっかりサポートしてくれるので安心して取り組めています!
ビヨンド吉祥寺店の店舗情報
店舗名 | ビヨンド 吉祥寺店 |
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住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺 B1F |
体験 | 無料(初回限定) |
入会金 | なし |
料金プラン (例) | ■回数券 96,800円 (10回分) ■コース料金 281,600円 (16回/2ヶ月) ※料金プランはビヨンド(吉祥寺店)公式サイトから引用してます |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
電話番号 | 0422-29-3050 |
アクセス | 「吉祥寺駅」北口/徒歩8分 |
地図 |
ビヨンド吉祥寺ANNEX店の店舗情報
店舗名 | ビヨンド 吉祥寺ANNEX店 |
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住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-7 吉祥ビル1F |
体験 | 無料(初回限定) |
入会金 | なし |
料金プラン (例) | ■回数券 96,800円 (10回分) ■コース料金 281,600円 (16回/2ヶ月) ※料金プランはビヨンド(吉祥寺ANNEX店)公式サイトから引用してます |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
電話番号 | 0422-29-3050 |
アクセス | 「吉祥寺駅」北口/徒歩8分 |
地図 |
3.ライザップ
「出典:ライザップ公式サイト」
※ライザップの総合評価は4.6点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
総合評価 | 4.6 |
---|---|
実績経験 | 5.0 |
トレーナーの専門性 | 5.0 |
入会前体験 | 5.0 |
安心感 | 4.0 |
口コミ評価 (加重平均) | 3.9 |
ライザップのダイエットは総合評価4.6点でトップレベルの評価ができます。
なぜなら、ライザップでは大量のデータからトレーニング法を独自開発していて熟練トレーナーが様々なタイプの方のダイエットを最後まで支えているからです。
なのでライザップでは独自のメゾットによりダイエットの成功をコミットしてくれるのです。
▼ライザップのチェックポイント
- 採用率3.2%
- 192時間の厳しい研修と品質管理
- 科学的根拠がある独自のトレーニング法
- BASICプランでも食事指導付き
- 全額返金制度を導入
※吉祥寺ではライザップ吉祥寺店があります
ダイエット効果の実感(口コミ例)
評価:
3か月で13キロ痩せることができました(^^) スタッフの方々みなさん優しい方ばかりです(^^)
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-
評価:
個人に合った指導をしてくれます。食事指導 (糖質制限)しながらなので、1ヶ月で3キロ痩せました。
評価:
結果出ました。
ライザップ吉祥寺店の店舗情報
店舗名 | ライザップ 吉祥寺店 |
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住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F |
体験 | 無料 (初回限定) |
入会金 | 55,000円 |
料金プラン (例) | ■BASICプラン 327,800円 (16回/2ヶ月/50分) ※料金プランはライザップ公式サイトから引用しています |
営業時間 | 7:00~23:00 |
電話番号 | 0120-700-900(全店共通) |
アクセス | 「吉祥寺駅」北口/徒歩6分 |
地図 |
4.アップルジム
※アップルジムの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
項 目 | 評 価 |
---|---|
総合評価 | 4.5 |
実績・経験 | 5.0 |
トレーナーの専門性 | 4.5 |
入会前体験 | 4.0 |
安心感(HP情報など) | 4.3 |
口コミ評価(加重平均) | 4.9 |
アップルジムは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。
そのわけは、姿勢改善をはじめ見た目にコミットした海外式ボディメイクを導入してきちんと食べられる食事指導をかさねているからです。
なのでアップルジムではダイエットの成功にむけた独自のメゾットと適切な食事管理が実現しているのです。
▼アップルジムのチェックポイント
- 海外モデルのようなS字スタイルが目指せる
- つづけやすい料金プラン
- ペアでのトレーニングができる
- 返金制度があるので安心
- 各店舗とも最寄り駅から徒歩5分内に立地
※吉祥寺ではアップルジム吉祥寺店があります
ダイエット効果の実感(口コミ例)
評価:
トレーニングを始めてみて まずは食事について指導してもらい 二週間ほど経過すると 徐々に体重の減少傾向が見られました。食事サポートで気軽に 相談できたのもよかったです! トレーニングも含めて、二ヶ月後には目標の7キロ減を達成できたことに加えウエストや下半身も絞ることができ見た目はだいぶ変わったと思います。
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評価:
初めて利用ですが、とても素晴らしいでした。最初は週一回だと効果が出るか不安でしたが、食事のサポートと合わさってしっかり成果が出しました。トレーナーの高橋さんはとても丁寧に指導してくださって、きっちりしたメニューを組んでくださいました。ジム自体も綺麗で、機材揃えている場所でとても利用しやすく感じました。
評価:
こちらにお世話になって3ヶ月になりますが 2ヶ月で10㎏減量できました!それはひとえに鷲見トレーナーの豊富な知識と的確なご指導、そして鷲見トレーナー最大の魅力でもある底抜けにポジティブのおかげだと思ってます😊 ダイエットの指導と管理はもちろんですが 一緒に喜んでくれたり大変な気持ちもわかってくれたり、大丈夫です!の言葉など、そういったメンタル面でもとても支えになっています!
アップルジム吉祥寺店の店舗情報
店舗名 | アップルジム 吉祥寺店 (Smart対応店) |
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住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804 |
体験 | なし ※無料受付キャンペーンあり |
入会金 | ※適応条件あり |
料金プラン (例) | 月4回 9,900円 月8回 19,800円 月12回 23,760円 ※料金プランはアップルジム(吉祥寺店)公式サイトから引用してます |
営業時間 | 9:00~21:25 |
電話番号 | 03-6451-2024 |
アクセス | 「吉祥寺駅」公園口/徒歩1分 |
地図 |
5.UNDEUX SUPERBODY
※UNDEUX SUPERBODYの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
項 目 | 評 価 |
---|---|
総合評価 | 4.5 |
実績・経験(年数) | 4.0 |
トレーナーの専門性 | 4.5 |
入会前体験 | 4.5 |
安心感(HP情報など) | 5.0 |
口コミ評価(加重平均) | 4.7 |
UNDEUX SUPERBODYは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。
そのわけは、複数の専門スタッフがチームでサポートしていて標準コースでも宅配食付プランを用意しているからです。
なのでUNDEUX SUPERBODYではダイエットの成功にむけて個人にあったサポート体制と良質な食事管理が実現しているのです。
▼UNDEUX SUPERBODYのポイント
- 女性ボディメイク専門のスペシャリスト
- 初期研修3週間(解剖学・栄養学など)
- 月例研修(トレーニング・栄養研修など)
- 複数の専門スタッフがチームでサポート
- 糖質オフ弁当が標準サービス
※吉祥寺ではUNDEUX SUPERBODY 吉祥寺店があります
ダイエット効果の実感(口コミ例)
評価:
トレーナーの皆様がとてもわかりやすくそのお客様に合った方法を提案してくれます。初めてのパーソナルでしたが、めんどくさがりの私にはパーソナルが合っていたと思います。3ヶ月集中コースで4キロほど落とす事ができました。数値としてはもう少し行きたかった気持ちはありますが、正しいフォーム、食事方法などの知識を得る事できたのはとても大きい財産だなと思います。
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評価:
集中コースで大変お世話になりました。最初の方のトレーニングは初めてのことばかりで心が折れそうな時もありましたが、その度にトレーナーの皆様が明るく声をかけてくださいました。努力した分しっかり数値に反映されているのを見て通えて良かったなと感じています。これからはアフターコースで継続して行きたいと思います。
評価:
駅に近くて通いやすく、トレーナーの皆さん優しく指導してくれました。無事に3ヶ月で4.4㎏痩せられました。満足です。
UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺店の店舗情報
店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺店 |
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住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9 小谷ビルB1F |
体験 | 体験あり(5,500円) ※当日入会で無料、検討中でも割引で体験できます |
入会金 | 33,000円 ※キャンペーン等あり |
料金プラン (例) | ■2か月集中コース 230,000円 (16回) ■3か月集中コース 340,000円 (24回) ※料金プランはUNDEUX SUPERBODY(吉祥寺店)の公式サイトから引用しています |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
電話番号 | 0120-330-150 |
アクセス | 「吉祥寺駅」徒歩3分 |
地図 |
6.アスピ
「出典:アスピ公式サイト」
※アスピの総合評価は4.4点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
項 目 | 評 価 |
---|---|
総合評価 | 4.4 |
実績・経験 | 3.5 |
トレーナーの専門性 | 5.0 |
入会前体験 | 5.0 |
安心感 | 4.0 |
口コミ評価(加重平均) | 4.8 |
アスピは総合評価4.4点でとても高いレベルの評価ができます。
そのわけは、トレーナーはすべて有資格者(NSCAなど)なので知識深いトレーニングとオンライン食事指導も用意しているからです。
なのでアスピではダイエットの成功にむけて質の高いトレーニングと無理のない食事管理が実現しているのです。
▼アスピのチェックポイント
- トレーナー全員が米国の有資格者
- 科学的根拠に基づいた食事指導
- パーソナルなのに低価格の料金設定
※吉祥寺ではアスピ吉祥寺店があります
ダイエット効果の実感(口コミ例)
評価:
通って半年になります。体つきが変わり、成果も出てとても満足しています。トレーナーの方が親切に教えて下さるし、トレーニングはもちろん、必要な場合はマッサージも受けれるので、自分の体調などに合わせてアレンジが可能です。室内も清潔感があり、広いので言うことなしです。
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-
評価:
初めてのパーソナルジムで緊張してましたが、トレーナーさんたちが優しくサポートして下さるので楽しくトレーニング続けられてます!初めてまだ約1か月ですが、少しずつ効果が出てきて嬉しいです!
評価:
どのトレーナーさんも丁寧に指導して下さいます。どこを鍛えているのか意識することができるので、初心者なりに効果を感じています。毎回充実感を味わえるので、暫く続けて通いたいと思います。
アスピ吉祥寺店の店舗情報
店舗名 | アスピ 吉祥寺店 |
---|---|
東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27 吉祥寺Gビル2-B号室 | |
体験 | あり(無料) |
入会金 | 55,000円(当日入会で無料、他) |
料金プラン (例) | ■マンスリープラン 7,600円 (月2回) ■シェイプアッププラン 109,000円 (7回) ※料金プランはアスピ(吉祥寺店)の公式サイトから引用しています |
営業時間 | 月曜~金曜:10:00~22:00 土曜・日曜:09:00~22:00 |
電話番号 | 03-6260-6366 |
アクセス | 「吉祥寺駅」北口/徒歩5分 |
地図 |
7.リボーンマイセルフ
「出典:リボーンマイセルフ公式サイト」
※リボーンマイセルフの総合評価は4.3点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
総合評価 | 4.3 |
---|---|
実績経験 | 4.0 |
トレーナーの専門性 | 4.0 |
入会前体験 | 5.0 |
安心感 | 4.0 |
口コミ評価 (加重平均) | 4.9 |
リボーンマイセルフのダイエットは総合評価4.3点で高いレベルの評価ができます。
そのわけは、アライメント分析をもとにトレーニングメニューを提案していて食事管理では宅食付き食事プランが提供できるからです。
なのでリボーンマイセルフではブライダルや産後をはじめ女性のダイエットをサポートできるのです。
▼リボーンマイセルフのチェックポイント
- 女性にしかわからない女性の悩みが共感できる
- 女性の体調変化に適した強度管理が充実
- 宅食付きダイエットプランを用意
※吉祥寺ではリボーンマイセルフ吉祥寺店があります
ダイエット効果の実感(口コミ例)
評価:
約4ヶ月間お世話になりました。皆さんとても優しくて、初回から緊張することなく行くことができました。体重が減り筋肉がついたことはもちろんですが、個人的には太りづらい体質になったのが非常に嬉しいです!毎回のトレーニングもトレーナーさんのおかげで本当に楽しくて、通ってよかったなぁと心から思っています。機会があれば是非また通いたいです!
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評価:
約3か月間、お世話になりました。運動は苦手で筋トレの経験もなく始めは不安でしたが、自分にあったメニューを提案してくれました。通い始めて一か月を過ぎたあたりで結果が目に見えてわかるようになり、特に気になっていたおなか回りがかなりスッキリして大満足です!トレーニング中はキツイ時もありましたが、トレーナーの方が明るく励ましてくださり、頑張ることができました。通ってよかったです!
評価:
トレーニングももちろん大変でしたが、優しい声掛けがあり、トレーニング以外にも楽しく会話しながら頑張れたので、毎回行くのを苦に感じることはありませんでした。結果-7キロを達成しました。2ヶ月が終わっても、これで終了ではなく、リバウンドをしないように色々なことを教えて下さり、これからも自分自身で頑張ろうと思いました。ジムに行くのは初めてで不安もありましたが、リボーンマイセルフ吉祥寺店を選んで良かったです。
リボーンマイセルフ吉祥寺店の店舗情報
店舗名 | リボーンマイセルフ 吉祥寺店 |
---|---|
住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
体験 | あり(無料) |
入会金 | 22,000円 ※キャンペーン等あり |
料金プラン (例) | ■ダイエットプラン 220,000円 (16回/2ヶ月) 303,600円 (24回/3ヶ月) ■チケット(フルタイム) 8回分 101,200円 16回分 193,600円 ※料金プランはリボーンマイセルフ(吉祥寺店)公式サイトから引用してます |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日祝 09:00~19:00 |
電話番号 | 0422-27-1898 |
アクセス | 「吉祥寺駅」北口/徒歩5分 |
地図 |
8.アウトライン
※アウトラインの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
項 目 | 評 価 |
---|---|
総合評価 | 4.2 |
実績・経験 | 3.5 |
トレーナーの専門性 | 4.0 |
入会前体験 | 5.0 |
安心感(HP情報など) | 4.5 |
口コミ評価(加重平均) | 4.8 |
アウトラインは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。
それは、有資格者(NSCAなど)などが在籍していてダイエット&ボディメイク研修によりトレーナーの知識が深く食事コントロール付きコースプランを用意しているからです。
なのでアウトラインではダイエットの成功にむけて生涯アフターフォロー付きで個人にあったサポートが充実しているのです。
▼アウトラインのチェックポイント
- 業界初の生涯アフターフォロー付き
- 女性の体質などに適応したマシン採用
- お子さん連れOK
※吉祥寺ではアウトライン吉祥寺店があります
ダイエット効果の実感(口コミ例)
評価:
開始して3か月、体脂肪率が6%落ちて効果を実感しています。宅トレではとてもここまでこれなかったので来てよかったです。運動習慣がなくトレーニングがきつい時もありますが、体力や状況を見て内容を変えてくださるので安心できます。
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-
評価:
結婚式に向けて2ヶ月間16回通いました。運動は学生以来で不安でしたが、私の状態に合わせてトレーニングをしてくださり、無理なく通うことができました。結婚式までに4kg減、体を引き締めることができ、当日は自信を持ってドレスを着ることができました。ドレスを着て気になるところに対してトレーニングを提案してくださったのがありがたかったです。トレーナーさんからは食事も含めて、健康に過ごすための知識をたくさん教えていただきました。アウトラインに通って良かったです。
評価:
産後のダイエットのために利用しました。運動経験が無くとても不安でしたが、私に合わせたメニューでトレーニングしていただけたので無理せず結果を出すことが出来ました。トレーナーさんは知識も豊富で、各メニューがどの筋肉に効いて、どんな効果があるかを詳しく教えてくださいました。食事指導も、あまり上手くいかない時もトレーナーさんの前向きな言葉のおかげでモチベーションを保つことが出来ました。私のような運動初心者にはパーソナルジムはピッタリで、2ヶ月でも満足できる結果が出せました。
アウトライン吉祥寺店の店舗情報
店舗名 | アウトライン 吉祥寺店 |
---|---|
住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 吉祥寺モトハシビル 401・503 |
体験 | あり ※無料のキャンペーン等あり |
入会金 | コースにより異なる |
料金プラン (例) | ■クイックコース 92,400円 (8回/1か月) ■ダイエットコース 184,800円 (16回/2か月) ※料金プランはアウトライン(吉祥寺店)公式サイトから引用してます |
営業時間 | 7:00~23:00 |
電話暗号 | 045-777-6828 |
アクセス | 「吉祥寺駅」徒歩3分 |
地図 |
9.ビーコンセプト
「出典:ビーコンセプト公式サイト」
※ビーコンセプトの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
項 目 | 評 価 |
---|---|
総合評価 | 4.2 |
実績・経験 | 3.5 |
トレーナーの専門性 | 4.3 |
入会前体験 | 5.0 |
安心感(HP情報など) | 4.0 |
口コミ評価(加重平均) | 4.9 |
ビーコンセプトは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。
そのわけは、女性の下半身の悩みに特化した脚やせメソッドを導入していて3食しっかり食べられる食事法により無理なくつづけることができるからです。
なのでビーコンセプトではダイエットの成功にむけた独自のメゾットとライフスタイルにあった食事管理が実現しているのです。
▼ビーコンセプトのチェックポイント
- 美しい脚と姿勢に特化したメソッドを採用
- 3食しっかり食べれる無理のない食事指導
- ウェアのクリーニングサービス
※吉祥寺ではビーコンセプト吉祥寺店があります
ダイエット効果の実感(口コミ例)
評価:
2ヶ月、75分、アフターフォロー付きプログラムをスタートして約一ヶ月が経過しました。利用目的は産後のお腹のたるみ&下半身の引き締めです。減量はそこまで気にしていなかったのですが、今のところ約2キロ痩せました。ジム初心者なので正しいトレーニング方法が知りたくて、ビーコンセプトに通わせていただきました。下半身のトレーニングを始めてから気づいたのですが、普段は姿勢も悪く腹筋が全然使えていませんでした。毎回食事の面でのアドバイスや、自分に合ったトレーニングを教えていただいて、無理なく通えています。
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-
評価:
効果バッチリ!3ヶ月で10㎏弱、健康的に痩せました。75分3ヶ月コース(アフターフォローサービス付)を選択しました。数年にわたりじわじわ太ってしまってその都度自己流のダイエットをしてきましたが、全く効果が出なくなり、50歳という年齢ということも考えて体質改善を意識しました。真剣に探していたので、ここに来るまでパーソナルジムの体験とカウンセリングを3ヶ所受けました。どこのジムもとても素晴らしい内容だったのですが、ここが一番納得できたので決めました。
評価:
75分3ヶ月コースで、あまりストイックでない私でしたが7kg弱痩せました。ビフォーアフターの写真を見ると、胴体の厚みの違いが一目瞭然で嬉しいです。また、骨盤矯正に通っても治らなかった膝痛・腰痛が無くなりました。筋力アップと、正しい身体の使い方を教えてもらい、姿勢が変わったおかげだと思います。 食事指導も丁寧です。ちょこちょこ良くないものを食べてしまっていましたが、そんなに厳しくなく、怒られることもありませんでした。私は自分に甘いので、お願いしてもっと厳しくしてもらっても良かったかも。
ビーコンセプト吉祥寺店の店舗情報
店舗名 | ビーコンセプト 吉祥寺店 |
---|---|
住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-4 井の頭ビル803 |
体験 | あり(無料) |
入会金 | ※トリプルキャンペーン適応時 |
料金プラン (例) | ■太ももダイエットプログラム ※トリプルキャンペーン適応時 料金プランはビーコンセプト(吉祥寺店)公式サイトから引用してます |
営業時間 | 7:00~23:00 |
電話暗号 | 03-6409-6354 |
アクセス | JR「吉祥寺駅」南口/徒歩1分 京王「吉祥寺駅」南口/徒歩1分 |
地図 |
10.THE PERSONAL GYM
※THE PERSONAL GYMの総合評価は4.1点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。
項 目 | 評 価 |
---|---|
総合評価 | 4.1 |
実績・経験 | 3.5 |
トレーナーの専門性 | 4.0 |
入会前体験 | 4.5 |
安心感(HP情報など) | 4.0 |
口コミ評価(加重平均) | 4.9 |
THE PERSONAL GYMは総合評価4.1点でよい評価ができます。
そのわけは、元医療従事者をはじめ高度な知識をもった人材と内外の専門職と連携しているので高いレベルでのサポートができるからです。
なのでTHE PERSONAL GYMではダイエットの成功にむけたサポート力とチャットにより充実した食事管理ができるのです。
▼THE PERSONAL GYMのチェックポイント
- ボディメイク大会の優勝者
- 有資格者や経験者が多数在籍
- 高級感が溢れるトレーニング空間
※吉祥寺ではTHE PERSONAL GYM 吉祥寺店があります
ダイエット効果の実感(口コミ例)
評価:
健康的に体を変えたいなら、このジムは本当におすすめです! 初めてのパーソナルで緊張していましたが、大村トレーナーと安室トレーナーの丁寧でフレンドリーな指導のおかげで、毎回通うのが楽しみになりました。2ヶ月間の食事指導付きコースで、体脂肪率を18%から12%に減らすことに成功。その後も無理なくボディメイクを続けられているのは、きめ細やかなフィードバックと的確なアドバイス、励ましがあるからこそです。運動習慣や食事への意識が大きく改善され、自分の「当たり前」がアップデートされました。
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評価:
ダイエット目的で3ヶ月のトレーニングプラス食事指導のコースに入会。コース終了後体重は約4kg減、顔や内太股がスッキリし筋力がついたのが目に見える成果となって表れた。週2回トレーニングをする事でリズムができたのと食事のPFCバランスを考えるようになったのが非常に大きい。トレーナーは知識豊富で私の様なダイエット目的の初心者にもわかりやすく効果の大きいメニューを組んでくれたので楽しくトレーニングに取り組むことができた。
評価:
月−1kg減目標ならば無理なく落ちます。最初の2〜3ヶ月は結果出にくいですが、健康的にならばお勧めです。やはりあとは自分の努力次第でもっと体重落ちます。トレーナーがちゃんと考えて指示を出して追い込んてくれるので、使い方・鍛え方が分からないまま器具を使うのは勿体ないです。食事アドバイスもしてくれるので色々質問しています。
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店の店舗情報
店舗名 | THE PERSONAL GYM 吉祥寺店 |
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住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B |
体験 | あり(11,000円) ※無料キャンペーンあり |
入会金 | 22,000円 ※無料キャンペーンあり |
料金プラン (例) | ■食事指導コース 272,140円 (2ヶ月/16回) ■回数券 88,000円 (10回分) ■月額コース 17,600円 (月額2回) ※料金プランはTHE PERSONAL GYM(吉祥寺店)公式サイトから引用してます |
営業時間 | 7:00~23:00 |
お問合せ | お問合せフォーム |
アクセス | 「吉祥寺駅」北口/徒歩4分 |
地図 |
吉祥寺にあるパーソナルジムのよくある質問10選!
吉祥寺にあるパーソナルジムでよくある質問10選を纏めてみました。
- 1.吉祥寺で料金が安いパーソナルジムQ&A
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吉祥寺で料金が安いパーソナルジムは?
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに安く通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。
- 2.吉祥寺で無料体験できるパーソナルジムQ&A
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吉祥寺で無料体験できるパーソナルジムは?
吉祥寺で無料体験できるジムは、24/7ワークアウト、ビヨンド、ライザップ、アスピ、リボーンマイセルフです。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに無料体験したい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。
- 3.吉祥寺で女性専用のパーソナルジムQ&A
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吉祥寺で女性専用のパーソナルトレーニングジムはどこ?
吉祥寺で女性専用のジムは、リボーンマイセルフ、ビーコンセプト、UNDEUX SUPERBODY、アウトラインです。
詳しい情報は、こちらの記事(女性専用のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。
- 4.吉祥寺でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムQ&A
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吉祥寺でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムはどこ?
吉祥寺でトレーナーも女性だけの女性のジムは、リボーンマイセルフです。
詳しい情報は、こちらの記事(トレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。
- 5.吉祥寺で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムQ&A
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吉祥寺で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムはどこ?
吉祥寺で男性向け(バルクアップ)のジムは、24/7ワークアウト、ビヨンド、ライザップです。
詳しい情報は、こちらの記事(男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。
- 6.吉祥寺の手ぶらで通えるパーソナルジムQ&A
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吉祥寺の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ?
吉祥寺の手ぶらで通えるジムは、ビーコンセプト、24/7ワークアウト、UNDEUX SUPERBODY、ライザップ、リボーンマイセルフです。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに手ぶらで通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。
- 7.吉祥寺で通い放題できるパーソナルジムQ&A
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吉祥寺で通い放題できるパーソナルジムはどこ?
吉祥寺で通い放題できるジムは、確認できませんでした。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに通い放題で通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。
- 8.吉祥寺で都度払いできるパーソナルジムQ&A
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吉祥寺で都度払いできるパーソナルジムはどこ?
吉祥寺で都度払いできるジムは、確認できませんでした。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに都度払いで通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。
- 9.吉祥寺でペア割で通えるパーソナルジムQ&A
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吉祥寺でペア割で通えるパーソナルジムはどこ?
吉祥寺でペア割ができるジムは、アウトライン、アップルジム、ライザップです。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムにペア割(ペアトレーニング)で通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。
- 10.吉祥寺の子連れで通えるパーソナルジムQ&A
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吉祥寺の子連れで通えるパーソナルジムはどこ?
吉祥寺の子連れで通えるジムは、ビーコンセプト、UNDEUX SUPERBODY、リボーンマイセルフ、アウトラインです。
詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに子連れで通いたい場合どこがおすすめ?)をご参考にしてください。