上野にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ5選！5つの選び方から徹底解説

上野にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめジム(店舗)を解説していきます。具体的には、ダイエットに必要な5つの選び方から総合評価してみました。もし、上野周辺でダイエットをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。

上野にあるパーソナルジムの総合評価

結論としては24/7ワークアウトが最も高い評価を得ています。

そのわけは、ダイエットの成功にかかせない人・技術・コミュニケなどの品質を重視していて分かりやすいトレーニングと三食食べる食事法により無理がなく安心感をあたえるからです。

なので24/7ワークアウトでは返金制度もあってトレーニング初心者でも安心してダイエットに取り組めるのです。

【参考】本サイトの評価基準について

本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。

本サイトにおける評価基準はこちら

ダイエットにかかせないパーソナルジム5つの選び方

本記事ではダイエットにかかせないパーソナルジムの選び方を5つ設定しています。

そのわけは、ダイエットを成功するにはパーソナルジムがもつ様々なポテンシャルの評価が必要だからです。

なのでパーソナルジムの選び方を5つに絞りこの5つの結果をあわせて総合評価としています。

それでは、5つの選び方について1つ1つ説明していきたいと思います。

1.実績経験の評価

パーソナルジムでダイエットを成功するにはジムの実績や経験値はとても大事になります。

なぜなら、パーソナルジムでは経験をかさねて積上げた情報をもとにノウハウの蓄積を繰り返すからです。

なので経験値の確認としてパーソナルジムの店舗数や営業年数を評価しています。

2.トレーナーなど専門性の評価

パーソナルジムでダイエットを目指すにはトレーナーをはじめジムの専門性の確認はとても重要です。

そのわけは、良質なトレーニングやメニューでないと一時的に減量はできても生活習慣は改善できないからです。

なので専門性の確認としてトレーナーの採用条件や人材教育などを評価しています。

3.入会前体験などの評価

パーソナルジムは継続できないと意味がないので自分にあってダイエットが成功できかるかどうか？実際に来店して確認することは不可欠です。

その理由は、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分にあっていない場合があるからです。

なので自分との相性を確認できる機会として、カウンセリング・体験の有無や費用面などを評価しています。

4.安心感の評価

ダイエットがしたいと願ってもパーソナルジムに一歩踏み出すには保証や安心できるポイントは大事です。

というのも、初心者では運動経験がないのでトレーニングの厳しさや食事制限など過度に不安を抱えるからです。

なのでダイエットへの安心感として、返金制度をはじめ利便性やトレーナー紹介などを評価しています。

5.口コミの評価

最終的にパーソナルジムを選ぶには口コミの評価やコメントの確認は欠かせないです。

なぜなら良い悪いに関わらず口コミは利用者からの経験情報になるのでとても重要な情報だからです。

そのため、ダイエット評価の信憑性として各パーソナルジム全店舗のGoogleマップの口コミ評価をもとに加重平均して再評価しています。

上野にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ5選の紹介

それでは、上野にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ5選を順次紹介していきたいと思います。

1.24/7ワークアウト

「出典：24/7ワークアウト公式サイト」

※24/7ワークアウトの総合評価は4.9点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

24/7ワークアウトのダイエットは総合評価4.9点でトップレベルの評価ができます。

それは、トレーナーの品質管理を重視していてダイエットにむけた良質のトレーニングと3食食べる食事法を採用しているからです。

なので24/7ワークアウトではダイエットに欠かせない経験豊富なトレーニングと充実した食事管理が実現しているのです。

※上野には24/7ワークアウト上野店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

私のトレーナーさんは 明るくて楽しい雑談豊富なお兄さん！(埼玉県人) おかげさまで、本来はツラいはずの筋トレも楽しくやらせていただいてます。金額は安くはないので、自分で近くのフィットネスジム行って自主トレしたほうが安上がりかな、、、とも悩みましたが、ここでトレーニングすると毎回確実にいい感じの筋肉痛になるし、体重も着実に落ちてくるので、逆にコスパいいかも。

引用：Googleクチコミ(24/7ワークアウト上野店)

もっと見る

評価：

週2回通っています。体重は一気には落ちませんが、明らかに体型が変わったのが自分でも分かります。残り10回を切りましたが終わりまで頑張ります！

引用：Googleクチコミ(24/7ワークアウト上野店)

評価：

３ヶ月でマイナス20㎏落とせました！良いトレーナーの皆様のお陰です！もちろん自分自身の努力もありますが、トレーニングや食事のアドバイス、全てにおいてわかりやすいです。今現在も月２回ペースでお世話になってますが、パーソナル受けるなら24/7はオススメです！

引用：Googleクチコミ(24/7ワークアウト上野店)

24/7ワークアウト上野店の店舗情報

24/7ワークアウト(上野店)の口コミ記事はこちら

2.ライザップ

「出典：ライザップ公式サイト」

※ライザップの総合評価は4.6点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ライザップのダイエットは総合評価4.6点でトップレベルの評価ができます。

なぜなら、ライザップでは大量のデータからトレーニング法を独自開発していて熟練トレーナーが様々なタイプの方のダイエットを最後まで支えているからです。

なのでライザップでは独自のメゾットによりダイエットの成功をコミットしてくれるのです。

※上野にはライザップ上野店・上野(女性専用)店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

辛いが、本当に痩せた。

引用：Googleクチコミ(ライザップ都内他店舗)

もっと見る

評価：

高級感漂う入り口がかっこいいです。お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です。

引用：Googleクチコミ(ライザップ都内他店舗)

評価：

3か月で１３キロ痩せることができました(^^) スタッフの方々みなさん優しい方ばかりです(^^)

引用：Googleクチコミ(ライザップ都内他店舗)

ライザップ上野店の店舗情報

ライザップ(上野店)の口コミ記事はこちら

ライザップ上野(女性専用)店の店舗情報

ライザップの口コミ記事はこちら

3.アップルジム

※アップルジムの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

アップルジムは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、姿勢改善をはじめ見た目にコミットした海外式ボディメイクを導入してきちんと食べられる食事指導をかさねているからです。

なのでアップルジムではダイエットの成功にむけた独自のメゾットと適切な食事管理が実現しているのです。

※上野にはアップルジム上野店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

結婚式に向けて夫婦でペアのプログラムでお世話になっています。初めてのパーソナルジムだったのですが、とても親身に教えて頂き、私たちの目的・目標にあったトレーニングメニューを組んでくださいます。運動負荷も毎回程よく厳しい所に設定して頂き、着実に効果が出ています。私は特に背中、足周りがすぐに効果が現れてきました！

引用：Googleクチコミ(アップルジム上野店)

もっと見る

評価：

初めてのパーソナルジムで不安もありましたが丁寧にご指導いただいてます。トレーナーさんが一人一人のレベルや体調にあったトレーニングを提案してくれるので、無理なく楽しく通えます。3ヶ月ほど続けていますが、順調に体重や体脂肪率も落ちてきました。周囲にも引き締まったと言われるなど効果を実感しています。食事管理がオプションなのも、食事制限をされたくないわたしにはぴったりでした。予約も比較的取りやすいと感じます。

引用：Googleクチコミ(アップルジム上野店)

評価：

初めてのパーソナルジムでのトレーニング体験でしたが、トレーナーの方もとても面白く、優しく、盛り上げてくれて、毎回楽しい時間を過ごさせていただいております。成果も確実にでてきてこれからが楽しみです。大変オススメのジムです！

引用：Googleクチコミ(アップルジム上野店)

アップルジム上野店の店舗情報

アップルジムの口コミ記事はこちら

4.アスピ

「出典：アスピ公式サイト」

※アスピの総合評価は4.4点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

アスピは総合評価4.4点でとても高いレベルの評価ができます。

そのわけは、トレーナーはすべて有資格者(NSCAなど)なので知識深いトレーニングとオンライン食事指導も用意しているからです。

なのでアスピではダイエットの成功にむけて質の高いトレーニングと無理のない食事管理が実現しているのです。

※上野にはアスピ上野店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

最初の1ヶ月はは食事アドバイス付きのプランにして、その後は月額制のプランで週１回トレーニングしています。 私の体力に合わせて全身バランス良くメニューを組んでくれて、徐々に筋力が上がってきた感じがします。体重も少しずつですが落ちてきました。トレーナーさんは感じも良く、フォームなども細かくチェックしてくれますし、痛いところがあると、ちょっと整体的なこともしてくれたりするのもありがたいです。急な予定が入ったり、体調が悪い時もキャンセルしやすいので安心です。

引用：Googleクチコミ(アスピ上野店)

もっと見る

評価：

腰痛持ちで当日も少し違和感がありましたが、ストレッチとトレーニングで身体がとても楽になりました。ダイエット目的でありますが、自分の弱いところも強化していけるので、今後がとても楽しみになりました。

引用：Googleクチコミ(アスピ上野店)

評価：

通い始めてまだ1ヶ月で、担当してくれたトレーナーさんも2人ではありますが、悩んでいた体幹と反り腰についても真摯にアドバイスして頂いています。トレーニング自体も身体を傷めることなく少しずつですが成果を実感しています。今後も楽しくトレーニング出来そうです。

引用：Googleクチコミ(アスピ上野店)

アスピ上野店の店舗情報

アスピの口コミ記事はこちら

5.リボーンマイセルフ

「出典：リボーンマイセルフ公式サイト」

※リボーンマイセルフの総合評価は4.3点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

リボーンマイセルフのダイエットは総合評価4.3点で高いレベルの評価ができます。

そのわけは、アライメント分析をもとにトレーニングメニューを提案していて食事管理では宅食付き食事プランが提供できるからです。

なのでリボーンマイセルフではブライダルや産後をはじめ女性のダイエットをサポートできるのです。

※上野にはリボーンマイセルフ上野店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

2ヶ月間お世話になりました。トレーニング初心者ですが、しっかり効果が出ました。食事制限だけではここまでキレイに痩せる事は出来なかったと断言できます。 女性専用ジムの強みとしては、やはり「女性のダイエット」に特化していること。そしてトレーニングの種類によっては指導中にトレーナーさんと体が触れることがあるので、女性専用にして良かったなぁと思いました。トレーニングも食事制限も、親身に相談に乗ってくれるトレーナーさんのお陰で乗り越えられました！

引用：Googleクチコミ(リボーンマイセルフ上野店)

もっと見る

評価：

2ヶ月、食事の管理や週2回のトレーニングで、8kg以上の減量に成功しました！トレーナーの方のわかりやすいアドバイスのおかげで、今まで運動をしてこなかった所為もあり、トレーニングはそれなりにキツいものでしたが、結果を出すことが出来ました。食事に対する考え方も変わり、この先の生活でもこの経験を活かせたらと思います！ 短い期間でしたが、今まで本当にありがとうございました！

引用：Googleクチコミ(リボーンマイセルフ上野店)

評価：

ダイエットが続かなく、リバウンドばかりしてしまう私でも2ヶ月間やり切ることができました！施設も明るく綺麗で トレーナーさんも皆さん綺麗でした！トレーニングも食事管理もとても丁寧で たくさんの知識を学べることができました！約10キロの減量にも成功し、感謝でいっぱいです！

引用：Googleクチコミ(リボーンマイセルフ上野店)

リボーンマイセルフ上野店の店舗情報

リボーンマイセルフの口コミ記事はこちら

上野にあるパーソナルジムのよくある質問10選！

上野にあるパーソナルジムでよくある質問10選を纏めてみました。

1.上野で料金が安いパーソナルジムQ＆A

上野で料金が安いパーソナルジムは？

上野で料金が安いジムは、アスピ、アップルジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに安く通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

2.上野で無料体験できるパーソナルジムQ＆A

上野で無料体験できるパーソナルジムは？

上野で無料体験できるジムは、24/7ワークアウト、ライザップ、アスピ、リボーンマイセルフです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに無料体験したい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

3.上野で女性専用のパーソナルジムQ＆A

上野で女性専用のパーソナルジムはどこ？

上野で女性専用のジムは、リボーンマイセルフです。

詳しい情報は、こちらの記事(女性専用のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

4.上野でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムQ＆A

上野でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムはどこ？

上野でトレーナーも女性だけの女性ジムは、リボーンマイセルフです。

詳しい情報は、こちらの記事(トレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

5.上野で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムQ＆A

上野で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムはどこ？

上野で男性向け(バルクアップ)のジムは、24/7ワークアウト、ライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

6.上野の手ぶらで通えるパーソナルジムQ＆A

上野の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

上野の手ぶらで通えるジムは、24/7ワークアウト、ライザップ、リボーンマイセルフです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに手ぶらで通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

7.上野で通い放題できるパーソナルジムQ＆A

上野で通い放題できるパーソナルジムはどこ？

上野で通い放題できるジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに通い放題で通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

8.上野で都度払いできるパーソナルジムQ＆A

上野で都度払いできるパーソナルジムはどこ？

上野で都度払いできるジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに都度払いで通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

9.上野でペア割で通えるパーソナルジムQ＆A

上野でペア割で通えるパーソナルジムはどこ？

上野でペア割ができるジムは、アップルジム、ライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムにペア割(ペアトレーニング)で通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

10.上野の子連れで通えるパーソナルジムQ＆A

上野の子連れで通えるパーソナルジムはどこ？

上野の子連れで通えるジムは、リボーンマイセルフです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに子連れで通いたい場合どこがおすすめ？)をご参考にしてください。