【最新】自由が丘のおすすめパーソナルトレーニングジム10選で安いのは？

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本記事では、自由が丘でパーソナルトレーニングジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめのジムを紹介していきます！

自由が丘周辺でトレーニングをはじめたいと考えているもののジム選びに迷われている方には、是非ご参考にお願いします。

1 パーソナルトレーニングジムの3つの選び方
2 自由が丘にあるパーソナルトレーニングジム10社を3つの項目で比較！
3 自由が丘にあるパーソナルトレーニングジムでおすすめ10選！
4 迷ったら24/7ワークアウトがおすすめ！
5 自由が丘にあるパーソナルトレーニングジムのよくある質問10選！
6 東京都内のおすすめパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムの3つの選び方

パーソナルトレーニングジムの選び方を、３つの項目に絞りました。

ジムの特徴
トレーナーの専門性
利用料金・プラン選択

では、順次解説していきます。

1.ジムの特徴

ジムの特徴が、自分の目的や悩みと合致しているか？

ダイエットや健康管理
美脚・美尻などの美ボディ
バルクアップ（筋肉増強）
その他（女性専用ジム、産後・ブライダルなど）

2.トレーナーの専門性

自分の目的や悩みに応じて、良質なトレーニングを提供してくれるのか？

採用率や人材教育の充実度
資格保有や専門知識（機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学など）
コミュニケーション能力（ジムの着眼度）
その他（食事指導の有無など）

3.利用料金・プラン選択

無理のない利用料金や、通いやすいプランはあるのか？

自分の予算と利用料金（月額）の対比
希望するトレーニングに応じたプラン選択
通いやすい回数券や都度払いの有無
その他（体験トレーニングなど）

自由が丘にあるパーソナルトレーニングジム10社を3つの項目で比較！

自由が丘にある人気ジム10社を、３つの項目で比較しました。

次の比較表から受けたいサービスや利用料金など、自分にあったジムをご確認ください。

※総合評価：3つの項目(選び方)を数値化し評価しています

	総合評価	特徴	トレーナーの専門性	利用料金・プラン (例)
24/7ワークアウト	4.8	指導とコミュニケ力の高いトレーナー陣全額返金制度あり	機能解剖学・スポーツ生理学などコミュニケーション能力試験	■2カ月コース 257,400円 (16回) ■3カ月コース 344,300円 (24回)
ビヨンド	4.8	体の美しさを競う大会経験者が集うリバウンドしづらい食事管理	主に美ボディコンテストの入賞者専門知識等の有資格者も多数在籍	■回数券 96,800円 (10回分) ■コース料金 281,600円 (16回)
ライザップ	4.7	科学的根拠に基づいたトレーニング全額返金制度(コース代金)あり	採用率 3.2％初期研修 192時間	■BASICプラン 327,800円 (16回)
エクササイズコーチ	4.5	最先端AIマシンのパーソナルジムトレーニング時間はたったの20分	AIマシンが主導的役割	■Individual 17,600円 (月4回) 26,400円 (月6回) 35,200円 (月8回)
アスピ	4.3	月2回/7,600円～低料金手ぶらでも通える	全スタッフが米国の高難度資格を保有	■マンスリー 7,600円 (月2回) ■シェイプアップ 109,000円 (全7回)
リボーンマイセルフ	4.3	トレーナーも女性だけの女性専用ジムアライメント分析からメニューを提案	トレーニングや食事指導の知識習得提案方法のOJT研修	■回数券 74,800円～(8回分) ■コース料金 184,800円～ (16回)
ビーコンセプト	4.3	美しい脚と姿勢に特化したメソッド採用女性専用＆完全個室のトレーニング環境	ボディメイクなどの有資格者が多数在籍	■太ももダイエット 199,650円 (16回)
UNDEUX SUPERBODY	4.0	複数の専門スタッフがチームでサポート糖質オフ弁当が標準サービス付き	解剖学・栄養学、業務などの研修月例研修 (トレーニング・栄養学など)	■2か月集中コース 220,000円 (16回) ■3か月集中コース 330,000円 (24回)
ドクタートレーニング	4.0	利用者にあったカスタムメイドトレーニング都度払い制を導入	採用が厳しく磨かれたトレーナー毎月10時間以上の研修	■都度払い 7,100円 (45分/回) 9,300円 (60分/回) 13,700円 (90分/回)
アウトライン	3.8	業界初の生涯アフターフォロー付き女性に特化したマシン採用	有資格や経験豊富なトレーナー（委託）ダイエット&ボディメイクの研修	■クイックコース 92,400円 (8回) ■ダイエットコース 168,000円 (16回)

※利用料金やサービスなどは、店舗によって異なる場合あり

自由が丘にあるパーソナルトレーニングジムでおすすめ10選！

自由が丘にある人気ジム10社を、3つの項目からおすすめ順にご紹介します。

では、順次解説していきます。

1.24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは最大手のジムの一つで、的確な指導を受けたい方におすすめです。

自由が丘には、24/7ワークアウト自由が丘店があります。

24/7ワークアウトの特徴！

指導力とコミュニケーション能力の高いトレーナー陣
長時間営業（7時～24時）
全額返金制度あり

トレーナー研修をはじめコミュニケーション教育にも着眼していて、初心者からバルクアップ(筋肉増強)まで良質な指導が受けられます。

そして、営業時間が朝7時～深夜24時までと長く、全額返金制度もあるので初心者でも安心できます。

体験	あり（無料/要確認）
入会金	コースにより異なる
利用料金 (例)	■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分)

24/7ワークアウト自由が丘店

店舗名	24/7ワークアウト自由が丘店
住所	東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2F/3F
営業時間	7:00～24:00
お問合せ	0120-005-247（受付時間 10:00～19:00）
アクセス	東急「自由が丘駅」徒歩4分

24/7ワークアウト公式サイトはこちら

⇒ 24/7ワークアウト自由が丘店(口コミ記事)はこちら

2.ビヨンド

ビヨンドは最大手のジムで、良質なトレーニングを受けたい方におすすめです。

自由が丘には、ビヨンド自由が丘店があります。

ビヨンドの特徴！

体の美しさを競う大会経験者のトレーナー陣
リバウンドしづらい食事管理
トレーニングを継続しやすい料金システム

トレーナーは大会経験者で構成していて、知識に加え自らの経験をもった指導が受けられます。

そして、プランではコースと回数券の2種類があり、トレーニングを継続しやすいプラン設定をされています。

体験	無料（初回限定）
入会金	なし
利用料金 (例)	■回数券 96,800円 (10回分/50分) ■コース料金 281,600円 (16回/2ヶ月/50分)

ビヨンド自由が丘店

店舗名	ビヨンド自由が丘店
住所	東京都目黒区自由が丘2-14-20 不二ビル1F
営業時間	9:00〜22:00
電話番号	03-6421-3009
アクセス	東急「自由が丘駅」正面口/徒歩3分東急「奥沢駅」日吉方面出口/徒歩9分

ビヨンド(BEYOND) 公式サイトはこちら

⇒ ビヨンド自由が丘店(口コミ記事)はこちら

3.ライザップ

ライザップの料金は高めですが、短期間で結果にこだわりをもつ方におすすめです。

自由が丘には、ライザップ自由が丘店があります。

ライザップの特徴！

採用率3.2％と厳しい研修をやり遂げたトレーナー陣
科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー
コース代金の全額返金制度を導入

結果にコミットするだけあってトレーナーの採用や人材教育は厳しく、質の高いトレーナーが集っています。

そして、全額返金制度(コース代金)があるので、初心者でもチャレンジしやすい環境を整えています。

体験	なし
入会金	55,000円
利用料金 (例)	■BASICプラン 327,800円 (16回/2ヶ月/50分)

ライザップ自由が丘店

店舗名	ライザップ自由が丘店
住所	東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
営業時間	7:00～23:00
電話番号	0120-700-900（全店共通）
アクセス	東急「自由が丘駅」北口/徒歩5分

ライザップ(RIZAP) 公式サイトはこちら

⇒ ライザップ自由が丘店(口コミ記事)はこちら

4.エクササイズコーチ

エクササイズコーチは「AIマシン」を導入していて、コスパに加えタイパも重視する方におすすめです。

自由が丘には、エクササイズコーチ自由が丘店があります。

エクササイズコーチの特徴！

最先端AIマシンのパーソナルジム
トレーニング時間はたったの20分
パーソナルジムでは圧倒的な低価格

最先端のAIマシンが個人のレベルにあわせて強度を調整するので、効率的なトレーニングがAIで実現できます。

そして、トレーニング時間がたったの20分なので、低価格なのに充実したトレーニングを提供されています。

体験	あり（無料）
入会金	19,800円 ※無料キャンペーンあり
利用料金 (例)	■月額費用 9,900円〜35,200円 ※コースと月間回数、及び店舗により異なる

エクササイズコーチ自由が丘店

店舗名	エクササイズコーチ自由が丘店
住所	東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F
営業時間	平日　10:00-21:00 土日祝　10:00-19:00
電話番号	03-6459-5758
アクセス	東急「自由が丘駅」徒歩3分

エクササイズコーチ公式サイトはこちら

⇒ エクササイズコーチ(口コミ記事)はこちら

5.アスピ

アスピの料金は低価格ですが、質の高いトレーニングを手頃な価格で受けたい方におすすめです。

自由が丘には、アスピ自由が丘店があります。

アスピの特徴！

トレーナー全員が米国の有資格者
月2回・7,600円からのはじめやすい料金体系
低価格の料金設定なのに手ぶらで通える

トレーナーはすべて米国の有資格者なので、良質なトレーニングが受けられます。

そして、低価格なのに無料レンタルも用意していて、初心者がはじめやすく通いやすさも兼ね揃えています。

体験	あり（無料）
入会金	コースにより異なる
利用料金 (例)	■マンスリープラン 7,600円 (月2回/30分) ■シェイプアッププラン 109,000円 (7回/50分)

アスピ自由が丘店

店舗名	アスピ自由が丘店
住所	東京都世田谷区奥沢2-37-9 高見ビル4F
営業時間	月曜～金曜：10:00~22:00 土曜・日曜：09:00~22:00
電話番号	03-6260-6366 ※受付時間：10:00~21:00
アクセス	東急「自由が丘駅」南口/徒歩5分

アスピ(ASPI) 公式サイトはこちら

⇒ アスピ(口コミ記事)はこちら

6.リボーンマイセルフ（女性専用）

リボーンマイセルフは、女性だけの環境で良質なトレーニングを求めたい方におすすめです。

自由が丘には、リボーンマイセルフ自由が丘店があります。

リボーンマイセルフの特徴！

トレーナーも女性だけの完全女性のパーソナルジム
アライメント分析から最適なメニューを提案
女性の体調変化に適した強度管理

利用者もトレーナーも女性だけなので、女性にしかわからない悩みに寄り添ってくれます。

そして、アライメント分析からのメニュー提案をはじめ、その日の体調にあわせた強度調整や、子育てママにも優しい環境も提供されています。

体験	あり（無料）
入会金	22,000円 ※キャンペーン等あり
利用料金 (例)	■回数券 74,800円～(8回分/60分) ■コース料金 184,800円～ (16回/2ヶ月/60分)

リボーンマイセルフ自由が丘店

店舗名	リボーンマイセルフ自由が丘店
住所	東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
営業時間	平日　10:00～22:00 土日祝　09:00～19:00
電話番号	03-6809-7440
アクセス	東急「自由が丘駅」南口/徒歩4分

リボーンマイセルフ公式サイトはこちら

⇒ リボーンマイセルフ(口コミ記事)はこちら

7.ビーコンセプト（女性専用）

ビーコンセプトは、下半身・太もも痩せに興味をもつ女性の方におすすめです。

自由が丘には、ビーコンセプト自由が丘店があります。

ビーコンセプトの特徴！

美しい脚と姿勢に特化した「脚やせメソッド」
女性専用＆完全個室のトレーニング環境
産後ママも安心！お子さん連れもOK

独自の「脚やせメソッド」はヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢などに、利用者から高い評価(99.5％)を受けています。

そして、完全個室でお子さん連れOKに加え無料レンタル品が豊富で、ウェアの無料クリーニングは嬉しいサービスです。

体験	あり
入会金	コースにより異なる
利用料金 (例)	■太ももダイエットプログラム 199,650円 (16回/2ヶ月/75分)

ビーコンセプト自由が丘店

店舗名	ビーコンセプト自由が丘店
住所	東京都目黒区自由が丘2-13-2 自由ヶ丘TATSUMIビル501
営業時間	7:00～23:00
電話番号	03-6409-6354
アクセス	東急「自由が丘駅」徒歩1分

ビーコンセプト公式サイトはこちら

⇒ ビーコンセプト(口コミ記事)はこちら

8.UNDEUX SUPERBODY（女性専用）

UNDEUXは、トレーニングをはじめ、専門性がある食事指導を受けたい女性におすすめです。

自由が丘には、UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店があります。

UNDEUX SUPERBODYの特徴！

女性のボディメイク専門のスペシャリスト
複数の専門スタッフがチームでサポート
食事付きコース(糖質オフ弁当)が標準サービス

女性の悩みに複数の専門スタッフがチームでサポートして、標準コースでも宅配食付きなので、忙しいなかダイエット中でも食事が楽しめます。

そして、子育てママにお子さん連れOKで、一部店舗ではベビーベットの設置(パウンサーなど用意可)があるので安心してトレーニングに集中できます。

体験	あり（5,500円） ※当日入会で無料、検討中でも割引で体験できます
入会金	33,000円 ※キャンペーン等あり
利用料金 (例)	■2か月集中コース 220,000円 (16回/50分) ■3か月集中コース 330,000円 (24回/50分)

UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店

店舗名	UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店
住所	東京都目黒区自由が丘1-8-20 自由が丘第一ビル4F
営業時間	8:00〜22:00
電話番号	03-5726-9393
アクセス	東急「自由が丘駅」徒歩1分

UNDEUX SUPERBODY 公式サイトはこちら

⇒ UNDEUX SUPERBODY(口コミ記事)はこちら

9.ドクタートレーニング

ドクタートレーニングは、医学的根拠のあるカスタムメイドのトレーニングを受けたい方におすすめです。

自由が丘には、ドクタートレーニング自由が丘店があります。

ドクタートレーニングの特徴！

医学的根拠のあるカスタムメイドのトレーニング
採用が厳しくさらに磨かれたトレーナーが在籍
通いやすい都度払い制を導入

根拠のある500種類以上のメニューから理想の状態に合わせて最適なトレーニングを提供します。

そして、トレーナーは採用や人材教育が厳しく、ダイエットをはじめボディメイク、マタニティトレーニングまで幅広くトレーニングが受けられます。

体験	あり（7,100円） ※店舗によりキャンペーンあり
入会金	35,600円 ※店舗によりキャンペーンあり
利用料金 (例)	■都度払い制 45分：7,100円/回 60分：9,300円/回 90分：13,700円/回

ドクタートレーニング自由が丘店

店舗名	ドクタートレーニング自由が丘店
住所	東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部1F
営業時間	9:00-22:00
電話番号	03-6715-6043
アクセス	東急「自由が丘駅」徒歩3分東急「奥沢駅」徒歩4分東急「九品仏駅」徒歩6分

ドクタートレーニング公式サイトはこちら

⇒ ドクタートレーニング(口コミ記事)はこちら

10.アウトライン（女性専用）

アウトラインは、コース終了後もアフターフォローを受けたい方におすすめです。

自由が丘には、アウトライン自由が丘店があります。

アウトラインの特徴！

業界初の生涯アフターフォロー付きが人気
女性のトレーニングに特化したマシンを採用
子育てママにやさしいお子さん連れOK！

女性の筋肉や体型などに適したマシンを採用されて女性らしい「しなやかなスタイル」を目指すことができます。

そして、業界初の生涯アフターフォロー付きでコース終了後も安心感があり、子育てママにも優しく全店でベビーサークルを用意されています。

体験	あり ※無料のキャンペーン等あり
入会金	コースにより異なる
利用料金 (例)	■クイックコース 92,400円 (8回/75分) 入会金：50,000円 ■ダイエットコース 168,000円 (16回/75分) 入会金：30,000円

アウトライン自由が丘店

店舗名	アウトライン自由が丘店
住所	東京都目黒区自由が丘1-22-3 レピドール自由が丘103号室
営業時間	7:00～23:00
電話番号	045-777-6828（受付）
アクセス	東急「自由が丘駅」徒歩7分