北千住駅周辺のパーソナルジムおすすめ9選!ダイエットに5つの選び方から調査結果は?

北千住は、今も江戸の風情を残しつつ近年では商業施設の充実など昔も今も活気に満ちた街です。そんな北千住駅周辺にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめジム(店舗)を解説していきます。

具体的には、ダイエットに必要な5つの選び方から本サイトの評価基準により総合評価してみました

もし、北千住駅周辺でダイエットをはじめようか?迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。

はじめに結論としては、24/7ワークアウトが最も高い評価(4.9点/5.0点)を得ています。

そのわけは、全国100店舗に迫る豊富な実績をはじめ、トレーニング理論などの専門性とコミュニケーション能力試験、利用者自身が相性を確認(無料で体験)できる機会などがあり高い評価が確認できます。

24/7ワークアウトでは、さらに返金制度もあってトレーニング初心者でも安心してダイエットに取り組めるのです

24/7ワークアウトの店舗詳細の確認はこちらです!

 

この記事を書いた人
編集部

Stoneisland_llc 編集部は、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」JATI(日本トレーニング指導者協会)一般社団法人パーソナルトレーナー協会の指針に沿い、そして私たちが定める運営・コンテンツ制作ポリシーに従い良質なコンテンツ制作を目指しています。また近年では個人情報(個人の特定・クレジットカード情報など)の扱いが気になるのでプライバシーマークの認証取得やサイトのSSL化にも確認が必要です。なお記事内の料金は総額表示義務に基づきすべて税込表示としています。

 

目次

ダイエットに最適なパーソナルジム5つの選び方

本記事では、ダイエットにかかせないパーソナルジムの選び方を5つ設定しています

そのわけは、パーソナルジムでダイエットを成功するには、パーソナルジムがもつポテンシャルの評価が必要だからです

なのでパーソナルジムの選び方を5つに絞り、5つの評価をあわせて総合評価としています

【参考】本サイトの評価基準について
本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。

本サイトにおける評価基準はこちら

それでは、5つの選び方について1つ1つ説明していきたいと思います。

  1. 実績経験の評価
  2. 専門性の確認
  3. 自分との相性を確認できる機会
  4. 運動初心者の安心感
  5. 口コミの再評価

1.実績経験の評価

パーソナルジムの実績・経験値として、店舗数や営業年数を評価しています

なぜなら、パーソナルジムでは様々な経験を積みかさねてサービスの提供をするからです。

なのでダイエットを成功するには、パーソナルジムの実績や経験値の評価はとても大事になりま

引用元:RIZAP公式サイト(トレーニングメゾット)

2.専門性の確認

パーソナルジム専門性の確認として、トレーナーの採用率や内容、人材教育などを評価しています

それは、個人にあったトレーニングや適切な食事管理でないと根本的な生活習慣の改善には期待できないからです。

そのためダイエットを目指すには、トレーナーの熟練度をはじめ専門性の確認は不可欠なのです

引用元:RIZAP公式サイト(最高のRIZAP品質)

3.自分との相性を確認できる機会

自分との相性を確認できる機会として、カウンセリングや体験トレーニング、費用面などを評価しています

そのわけは、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので利用者にあっていない場合があるからです。

継続できないと意味がないので、自分にあってダイエットが成功できかるかどうか?実際に来店して確認する機会は大事です

引用元:24/7ワークアウト公式サイト(COLUMN)

4.運動初心者の安心感

運動初心者の安心感として、返金制度の有無やトレーナー紹介(公式サイト)などを評価しています

というのも、運動初心者ではトレーニングの厳しさや食事制限など過度に不安を抱えるからです。

なので安心して一歩を踏み出すために、保証面やトレーナーの紹介(公式サイト)などを重視しています

引用元:ASPI公式サイト(コラム)

5.口コミの再評価

口コミの再評価として、あらためて加重平均して算出しています

それは、口コミ評価は欠かせない情報になるので信憑性を担保することが必要だからです。

なので各パーソナルジム全店舗のGoogleマップの口コミ評価をもとに加重平均して再評価しています

 

北千住駅周辺にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ9選

北千住駅周辺にあるパーソナルジムから人気店を中心に、5つの選び方から総合評価してランキングにしています。

自分にあってダイエットに最適なパーソナルジムをチェックしてください。

ジム名称 1.24/7ワークアウト 2.ビヨンド 3.ライザップ 4.アップルジム 5.アスピ 6.アウトライン 7.ビーコンセプト 8.かたぎり塾 9.グッドライフジム
総合評価 4.9  4.7 4.6 4.5 4.4 4.2 4.2 4.2 4.0
特徴 専門性と質が高いトレーニング 大会経験者が多数在籍 短期間で結果への拘り メリハリのあるボディに 有資格者による良質な指導 生涯アフターフォロー付き女性ジム 美脚と姿勢に特化した女性ジム 体質や骨格にあったオリジナルメニュー 笑顔が絶えないパーソナルジム
店舗数(2024年末) 91店舗 155店舗 112店舗 91店舗 34店舗 36店舗 29店舗 185店舗 64店舗
最安プラン ■固定プラン (月額)
33,440円 (月4回)
■回数券
102,300円 (10回分)
■BASICプラン
327,800円 (16回/2ヶ月)
■月4回プラン
9,900円 (月4回)
■マンスリープラン
7,600円 (月2回/30分)
■クイックコース
92,400円 (8回/1か月)
■トライアルプラン
44,000円 (4回/1ヶ月)
■月4プラン
33,000円/月
■セミパーソナル(週1回)
14,800円/月
体験トレーニング 6,435円 (初回限定)
無料キャンペーンあり
無料(初回限定) 無料(初回限定) 無料受付あり 無料(初回限定) あり
キャンペーン等あり
あり
キャンペーン等あり
無料(原則初回) あり(3,000円)
女性専用
返金制度 あり あり
手ぶら通い
靴下含む

プランにより異なる

靴下含む
ペアプラン あり あり あり あり
公式サイト

 

こちらのマップは、北千住駅周辺にあるパーソナルジム各店舗のまとめマップです。

北千住駅からそれぞれのジムの位置をご確認ください。

ここからは、ダイエットにおすすめ9選を順次紹介していきたいと思います。

1.24/7ワークアウト|専門性が高く良質なトレーニングを受けたい方に

「出典:24/7ワークアウト公式サイト

24/7ワークアウトの特徴
  • 月額制で継続しやすい料金プラン
  • トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
  • 返金制度があるので初心者でも安心感がある
  • 会社の行き帰りでも手ぶらで通える

※24/7ワークアウトの総合評価と5つの各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.9
実績・経験 5.0
トレーナーの専門性 5.0
入会前体験 5.0
安心感(HP情報など) 5.0
口コミ評価(加重平均) 4.6

「24/7ワークアウト」は最大手の一つで、全国90店舗以上を展開し月額制でつづけやすく、良質なトレーニングとムリしない食事指導を受けたい方におすすめです

口コミ評価では全91店舗4.66点/5.00点(2024年12月当サイト調べ)と高く、トレーナー教育とコミュニケーションが充実し返金制度もあるので初心者でも安心してパーソナルトレーニングがはじめられます。

おすすめしたい人は「短期間でダイエットしたい」「教育訓練されたトレーナーに指導を受けたい」「3食しっかり食べながらダイエットしたい」方に最適で、無料レンタル品が豊富なので完全手ぶらでジム通いができます。

なお北千住には、24/7ワークアウト北千住店があります

 

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

運動と食事のアドバイスのおかけで体重、体脂肪が落ちました。バランスの良い食事の取り方やオススメ食材、食べ方を教えていただき食事の大切を実感しています。

引用:Googleクチコミ(24/7ワークアウト北千住店)

もっと見る

評価:

4ヶ月通い体重の減量と筋肉量の増量、なにより運動の習慣が着きました。トレーナーも親身にトレーニングメニューや減量方法を考えて下さり、結果に繋がると同時に身体について詳しくなりました。大満足です!

引用:Googleクチコミ(24/7ワークアウト北千住店)

 

24/7ワークアウト北千住店の基本情報

体験 6,435円 (初回限定)
※無料キャンペーンあり
入会金 16,500円
※無料キャンペーンあり
料金プラン (例) ■フリープラン (50分)
4回/月 36,784円
8回/月 71,632円
12回/月 104,544円
16回/月 135,520円
営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120-005-247
※引用元 基本情報は24/7ワークアウト(北千住店)公式サイトから引用しています

【ベニヤビル】

店舗名 24/7ワークアウト 北千住店(ベニヤビル)
住所 東京都足立区千住3-1 ベニヤビル4F
アクセス JR「北千住駅」徒歩5分
地図

【第2小寺ビル】

店舗名 24/7ワークアウト 北千住店(第2小寺ビル)
住所 東京都足立区千住3-5第2小寺ビル4,5F
アクセス JR「北千住駅」徒歩6分
地図

 

24/7ワークアウト(北千住店)の口コミ記事はこちら

 

2.ビヨンド|大会経験者が多数在籍した質の高いパーソナルジム

「出典:ビヨンド公式サイト

ビヨンドの特徴
  • 美しさを競う大会経験者が多数在籍している
  • 自らも経験した実力があるトレーニング指導が受けられる
  • 一生モノの食事管理の知識が習得できる
  • コースプランと回数券で長期的にトレーニングできる

※ビヨンドの総合評価と5つの各評価は次になります。

総合評価 4.7
実績経験 5.0
トレーナーの専門性 5.0
入会前体験 5.0
安心感 4.0
口コミ評価 (加重平均) 4.9

「ビヨンド」は最大手のパーソナルジムで、全国150店舗以上の展開と大会経験者が多数在籍し、実力があり経験値が高いトレーナーに指導を受けたい方におすすめです

口コミ評価では全155店舗4.92点/5.00点(2024年12月当サイト調べ)と非常に高く、自らが経験した実力のあるトレーニングと食事管理付きプランを用意しているので様々なダイエットに取り組みやすい環境にあります。

おすすめしたい人は「実力のあるトレーナーに指導を受けたい」「食事管理の知識を習得したい」「コース終了後もトレーニングを継続したい」方に最適で、手ぶらでジム通いができコースプラン以外に回数券もあるので長期的に継続できるパーソナルジムです。

なお北千住には、ビヨンド北千住店があります

 

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

分からないものを続けるよりパーソナルジムでプロに見てもらおうと思い切って入会しました。2ヶ月の食事管理付きから始め、回数券で週2ペースで3ヶ月通い10kg落とすことが出来ました。身体のメカニズムから教えていただけたので、理屈が分かると食事も我慢しているという意識にはならず、食べる物に気を付ければ意外と量は食べられるんだなという印象でした。

引用:Googleクチコミ(ビヨンド北千住店)

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評価:

私は産後3キロくらい体重が増えていましたが、トレーニングと食事指導で無事元に戻すことができました。それだけでなく、貧血もしなくなったので本当にびっくりです!トレーナーの皆さんは本当に優しいし、知識が豊富で、毎日たくさん勉強させていただきました。食事報告の返信も、驚くほど細かくて丁寧で、お願いしてよかったです!

引用:Googleクチコミ(ビヨンド北千住店)

 

ビヨンド北千住店の基本情報

店舗名 ビヨンド 北千住店
住所 東京都足立区千住3-1 藤田ビル4F
体験 無料(初回限定)
入会金 なし
料金プラン (例) ■回数券
102,300円 (10回分)
■コース料金
290,400円 (16回/2ヶ月)
営業時間 7:00〜22:00
電話番号 03-4361-0322
アクセス JR「北千住駅」西口/徒歩5分
東京メトロ「北千住駅」2番口/徒歩7分
つくばエクスプレス「北千住駅」西口/徒歩6分
東部「北千住駅」西口/徒歩7分
地図
※引用元 基本情報はビヨンド(北千住店)公式サイトから引用しています

 

ビヨンド(北千住店)の口コミ記事はこちら

 

3.ライザップ|短期間で結果にこだわりをもつ方に

「出典:ライザップ公式サイト

ライザップの特徴
  • 採用率3.2%と厳しい研修をやり遂げたトレーナー陣
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供
  • 全額返金制度(コース代金)を導入
  • 高級感溢れるトレーニング施設

※ライザップの総合評価と5つの各評価は次になります。

総合評価 4.6
実績経験 5.0
トレーナーの専門性 5.0
入会前体験 5.0
安心感 4.0
口コミ評価 (加重平均) 3.9

「ライザップ」は知名度の高さと全国110店舗以上を展開し、管理全般をトレーナーに任せて短期間で結果を求めたい方におすすめです

口コミ評価では全122店舗3.87点/5.00点(2024年12月当サイト調べ)とあり、豊富な経験で得られた大量のデータをもとにトレーニング法を独自開発できるので、一人ひとりにあったダイエットを最後まで支えてくれます。

おすすめしたい人は「短期間で結果を求めたい」「トレーニングや食事管理は任せたい」「高級感のある施設を利用したい」方に最適で、料金は高めですが全額返金制度とお得なペアプランがあり、初心者から経験者まで興味をもち通ってみたいパーソナルジムです。

なお北千住には、ライザップ北千住店があります

 

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

高級感漂う入り口がかっこいいです。お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です

引用:Googleクチコミ(ライザップ都内店舗)

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評価:

ライザップの中ではそれほど大きな店舗ではないが、2フロワーなのでそれほど窮屈な印象はない。スタッフ全てがスペシャリストなので無理なく痩せられて少しづつ身体を鍛えられる

引用:Googleクチコミ(ライザップ都内店舗)

 

ライザップ北千住店の基本情報

店舗名 ライザップ 北千住店
住所 東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル2F
体験 無料 (初回限定)
入会金 55,000円
料金プラン (例) ■BASICプラン
327,800円 (16回/2ヶ月)
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120-700-900
アクセス 東京メトロ「北千住駅」1番出口/徒歩5分
地図
※引用元 基本情報はライザップ(北千住店)公式サイトから引用しています

 

ライザップ(北千住店)の口コミ記事はこちら

 

4.アップルジム|姿勢改善しメリハリのあるボディを手に入れたい方に

 

アップルジムの特徴
  • 見た目の変化に拘った海外式ボディメイク
  • 月額制でリーズナブルな価格設定(店舗により異なります)
  • 健康的で無理のない食事管理
  • 全店舗とも駅チカに立地(徒歩5分以内)

※アップルジムの総合評価と5つの各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.5
実績・経験 5.0
トレーナーの専門性 4.5
入会前体験 4.0
安心感(HP情報など) 4.3
口コミ評価(加重平均) 4.9

「アップルジム」は東京・神奈川を拠点に90店舗以上を展開されて、姿勢改善をはじめ見た目の変化にこだわりをもつ方におすすめです

口コミ評価では全91店舗4.90点/5.00点(2024年12月当サイト調べ)と非常に高く、海外式ボディメイクは猫背や重心など見た目の根本改善をすすめてくれるので、海外モデルのようなS字スタイルが目指せます。

おすすめしたい人は「身体の姿勢や重心が気になる」「低価格でマンツーマン指導を受けたい」「駅チカなど利便性も重視する」方に最適で、月額制でリーズナブルな価格が実現していて子連れでジム通いもでき、長期的にも続けやすくやさしさを感じるパーソナルジムです。

なお北千住には、アップルジム北千住店があります

 

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

自分一人でのトレーニングと比べて、出来ないかもしれないけど頑張ればギリギリ出来るところを声掛けしながらやってくださるので達成感があります。アップルジムは着替え等含めて45分なので集中が切れることなくトレーニングできます。週2回通って3ヶ月ほどですが確実に体質が変わってきたなと思います

引用:Googleクチコミ(アップルジム北千住店)

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評価:

筋トレのやり方から食事のアドバイスまでとても丁寧に教えてもらえるので 1人で「とりあえず」ジムに通っていた頃に比べ、やり甲斐も達成感も全然違う気がします。まだ2ヶ月ほどですが、少しずつ体型の変化も感じられるので通っていてとても楽しいです

引用:Googleクチコミ(アップルジム北千住店)

 

アップルジム北千住店の基本情報

店舗名 アップルジム 北千住店 (Smart対応店)
住所 東京都足立区千住旭町40-23 中里ビル3F
体験 無料体験受付あり
入会金 11,000円
※キャンペーンあり
料金プラン (例) 月4回 9,900円
月8回 19,800円
月12回 29,700円
営業時間 9:00~21:25
電話番号  03-6451-2024
アクセス 「北千住駅」東口/徒歩2分
「北千住駅」3番出口/徒歩3分
地図
※引用元 基本情報はアップルジム(北千住店)公式サイトから引用しています

 

アップルジムの口コミ記事はこちら

 

5.アスピ|有資格者の良質な指導を低価格ではじめたい方に

「出典:アスピ公式サイト

アスピの特徴
  • トレーナー採用率0.15%(全社員正規雇用)
  • 月額制7,600円(月2回)の低価格プラン
  • トレーナー全員が米国の高難易度資格者

アスピの総合評価と5つの各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.4
実績・経験 3.5
トレーナーの専門性 5.0
入会前体験 5.0
安心感 4.0
口コミ評価(加重平均) 4.8

「アスピ」は東京都内を中心に全国30店舗以上を展開され、有資格者のトレーナー指導をリーズナブルな価格で受けたい方におすすめです

口コミ評価では全34店舗4.92点/5.00点(2024年12月当サイト調べ)と非常に高く、運動習慣をつけたい方からしっかりとボディメイクしたい方まで目的にあったトレーニングプランを提供してくれます。

おすすめしたい人は「継続的にジムに通いたい」「運動初心者でも安心してトレーニングしたい」「資格をもったトレーナー指導を受けたい」方に最適で、リーズナブルな価格なのに有資格者(NSCA・NASM)によるトレーニング指導で様々なダイエットを支えるパーソナルジムです。

なお北千住には、アスピ北千住店があります

 

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

自分が強化したい部分や、その他の周りの筋肉のアドバイスをして頂きながらトレーニングをしています。2ヶ月通い少しお腹周りがスッキリしてきました。自分だけだと甘えてしまい断念しがちでしたが、トレーナーさんのお陰で取り組めています。

引用:Googleクチコミ(アスピ北千住店)

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評価:

趣味のジョギングを長く無理なく続けるため、全身を鍛えてもらっています。以前は筋力も体力もなく、太りやすくて悩んでいましたが、今は周りからも引き締まったねと言ってもらえるようになりました。トレーナーのみなさんはいつも明るく親切で解りやすく、細かいリクエストにも熱く答えてくれます。

引用:Googleクチコミ(アスピ北千住店)

 

アスピ北千住店の基本情報

店舗名 アスピ 北千住店
住所 東京都足立区千住1-37-3 CasaRally201
体験 あり(無料)
入会金 55,000円(無料体験の当日入会で無料、または割引あり)
料金プラン (例) ■マンスリープラン
7,600円 (月2回)
15,200円 (月4回)
■シェイプアッププラン
109,000円 (7回)
営業時間 月曜~金曜:10:00~22:00
土曜・日曜:09:00~22:00
電話番号 03-6260-6366
アクセス JR「北千住駅」徒歩7分
東京メトロ「北千住駅」徒歩2分
地図
※引用元 基本情報はアスピ(北千住店)の公式サイトから引用しています

 

アスピの口コミ記事はこちら

 

6.アウトライン|業界初の生涯アフターフォロー付きの女性ジム

 

アウトラインの特徴
  • 生涯オンラインサポート付きコースがある
  • 女性のボディメイクに適したマシンを導入
  • NSCA資格者や大会経験者が多数在籍
  • 女性のダイエットに特化した研修が充実

※アウトラインの総合評価と5つの各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.2
実績・経験 3.5
トレーナーの専門性 4.0
入会前体験 5.0
安心感(HP情報など) 4.5
口コミ評価(加重平均) 4.8

「アウトライン」は東京・神奈川を中心に30店舗以上を展開していて、卒業後もアフターフォローを受けたい方におすすめです

口コミ評価では全36店舗4.87点/5.00点(2024年12月当サイト調べ)ととても良く、NSCA資格者の多数在籍やボディメイク研修が充実しているので、短期間でのダイエットや美しいボディラインが目指せます。

おすすめしたい人は「女性専用のジムに通いたい」「食べながらダイエットしたい」「卒業後もサポートを受けたい」方に最適で、女性にあったマシンの導入とリバウンドを防止するフォロー体制がしっかりしているパーソナルジムです。

なお北千住には、アウトライン北千住店があります

 

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

体重-5kg/体脂肪-5%/内臓脂肪-2%/ウエスト-8cm。初めてのパーソナルジムでしたが、食事のアドバイスも分かりやすく食事管理も無理なく続けられました。筋肉トレーニングも体を痛めることなく、やり方も丁寧に教えていただきました。雰囲気も良く、楽しみながらトレーニング出来たことが1番の良かった点です。

引用:Googleクチコミ(アウトライン北千住店)

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評価:

体重-10.7kg/体脂肪−9%/内臓脂肪−3.5%/ウエスト−11cm 明るくコミュニケーション能力の高いトレーナーさんで通うのが楽しかったです。常にモチベーションを維持できるように、豊富な知識から的確なアドバイスを頂き、思っていた以上に痩せられて本当に感謝しています! 自分一人ではボディメイクは難しいと悩んでいる方に、自信を持っておすすめします!

引用:Googleクチコミ(アウトライン北千住店)

 

アウトライン北千住店の基本情報

店舗名 アウトライン 北千住店
住所 東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室
体験 あり
※無料のキャンペーン等あり
入会金 コースにより異なる
料金プラン (例) ■クイックコース
92,400円 (8回/1か月)
■ダイエットコース
184,800円 (16回/2か月)
営業時間 7:00~23:00
電話暗号 045-777-6828
アクセス 「北千住駅」徒歩6分
「千住大橋駅」徒歩12分
地図
※引用元 基本情報はアウトライン(北千住店)公式サイトから引用しています

 

アウトラインの口コミ記事はこちら

 

7.ビーコンセプト|美しい脚と姿勢のメソッドに特化した女性ジム

「出典:ビーコンセプト公式サイト

ビーコンセプトの特徴
  • 美脚・美尻など女性の悩みに特化したメゾット
  • 幼児連れでも安心してトレーニングできる
  • 完全手ぶらでジムに通える
  • ウェアのクリーニングサービスがある

※ビーコンセプトの総合評価と5つの各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.2
実績・経験 3.5
トレーナーの専門性 4.3
入会前体験 5.0
安心感(HP情報など) 4.0
口コミ評価(加重平均) 4.9

「ビーコンセプト」は東京を中心に全国主要都市に25店舗以上を展開し、脚・くびれ・姿勢など女性のボディラインに悩みをもつ方におすすめです

口コミ評価では全29店舗4.90点/5.00点(2024年12月当サイト調べ)ととても高く、医学的根拠がある脚やせメソッドが人気で女性の下半身のダイエットや美しいボディラインが目指せます。

おすすめしたい人は「美脚など下半身痩せを目指したい」「幼児連れでジムに通いたい」「完全手ぶらでジム通いしたい」方に最適で、さらにウェアのクリーニングサービスもあり、女性の悩みに特化したトレーニングとサービス面が充実しているパーソナルジムです。

なお北千住には、ビーコンセプト北千住店があります

 

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

トレーナーはとても親切で、私の生活リズムや食事の好みに合わせたアドバイスをくれるので、毎日の食事管理がずっと楽になりました。トレーニング自体はかなりハードですが、その分、効果もしっかりと感じられるのが嬉しいです。楽しみながら健康的な体を目指せるので、このジムに通うことを決めて本当に良かったと思っています。

引用:Googleクチコミ(ビーコンセプト北千住店)

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評価:

自分だけでは脚を細くするための方法が分からなかったので、勇気を出してビーコンセプトに通い出しました。トレーニングだけでなく、食事や歩き方まで指導してもらえます。1週間ごとに身体の変化を感じることができていて、健康的に痩せています。トレーナーさんも優しい方なので、運動初心者や女性の方でも安心できると思います。

引用:Googleクチコミ(ビーコンセプト北千住店)

 

ビーコンセプト北千住店の基本情報

店舗名 ビーコンセプト 北千住店
住所 東京都足立区千住3-4 ESIビル 302
体験 無料キャンペーンあり
入会金 コースにより異なる
料金プラン (例) ■太ももダイエットプログラム
179,685円/16回・2ヶ月
営業時間 7:00~23:00
電話暗号 03-6409-6354
アクセス JR「北千住駅」徒歩5分
東京メトロ「北千住駅」徒歩5分
地図
※引用元 基本情報はビーコンセプト(北千住店)公式サイトから引用しています

 

ビーコンセプトの口コミ記事はこちら

 

8.かたぎり塾|体質や骨格にあったオリジナルメニュー

 

かたぎり塾の特徴
  • リーズナブルな価格設定で長期的に通える
  • 無理のない指導でも綺麗にダイエットできる
  • 内外講師によりトレーナー研修が充実
  • 無期限チケットを採用

※かたぎり塾の総合評価と5つの各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.2
実績・経験 4.0
トレーナーの専門性 3.8
入会前体験 5.0
安心感(HP情報など) 3.5
口コミ評価(加重平均) 4.9

「かたぎり塾」は全国に300店舗以上を展開し、無理のないトレーニングで長い目で成果をだしたい方におすすめです

口コミ評価ではサンプル数1000件4.94点/5.00点(2024年12月当サイト調べ)と評価がとても高く、ハードなトレーニングはしないかなでも綺麗にダイエットが目指せます。

おすすめしたい人は「長期的でも確実にダイエットしたい」「リバウンドしずらい身体を手に入れたい」「都度払いでジムに通いたい」方に最適で、リーズナブルな価格と無理のない指導を重視していて、運動初心者でも始めやすいパーソナルジムです。

なお北千住には、かたぎり塾 北千住店があります

 

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

通い始めてもうすぐ8ヶ月になります。ダイエット目的で始めましたが、体型が変わったのは勿論、運動すると気持ちがスッキリするので、毎日の充実度がかなり変わりました! トレーナーさんも優しく分かりやすく教えてくださり(そしてモチベーションを上げるのがとてもお上手笑)、本当にジムに通うのが楽しいです! 

引用:Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

もっと見る

評価:

半年通わせて頂いたものです。トレーナー方がとても親切で1から丁寧に指導して頂き、半年間で目標の体重まで落とすことができました。お世話になり、ありがとうございました。

引用:Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

 

かたぎり塾 北千住店の基本情報

店舗名 かたぎり塾 北千住店
住所 東京都足立区千住2-34 大久保・渡沼ビル・501号室
体験 あり(無料)
入会金 55,000円
※無料体験後の入会で、割引きキャンペーンあり
料金プラン (例) ■月額プラン
33,000円 (月4回)
59,400円 (月8回)
営業時間 火水金 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
電話暗号 03-6381-6269
アクセス 「北千住駅」徒歩4分
地図
※引用元 基本情報はかたぎり塾(北千住店)公式サイトから引用しています

 

 

9.グッドライフジム|利用者に寄り添って笑顔が絶えないパーソナルジム

「出典:グッドライフジム公式サイト

グッドライフジムの特徴
  • パーソナルとセミパーソナルが用意
  • 月額制でリーズナブルな料金設定
  • 他店舗利用可(週1回)の通い放題プラン
  • コミュニケーションの幅が広い

※グッドライフジムの総合評価と5つの各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.0
実績・経験 4.0
トレーナーの専門性 3.5
入会前体験 3.5
安心感(HP情報など) 4.0
口コミ評価(加重平均) 4.9

「グッドライフジム」は首都圏を中心に全国60店舗以上を展開していて、トレーニングにはコミュニケーションを重視したい方におすすめです

口コミ評価では全64店舗4.93点/5.00点(2024年12月当サイト調べ)ととても高く、パーソナルとセミパーソナルのメリットを上手く活かしていて、利用者にあったペースで健康習慣やダイエットが目指せます。

おすすめしたい人は「パーソナルとセミパーソナルを使い分けたい」「トレーニングする仲間が欲しい」「通い放題でジムに通いたい」方に最適で、運動習慣がつけやすく利用者同士のコミュニケーションが生まれるパーソナルジムです。

なお北千住には、グッドライフジム北千住店があります

 

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

セミパーソナルは他の人もいるので気楽で励みになります。ダイチトレーナーは気さくで明るく楽しい方なので40分のトレーニングはきついですが、あっと言う間に終わります。トレーニングの説明や食事のアドバイスも的確です。体も変化して来たので、今後がとても楽しみです

引用:Googleクチコミ(グッドライフジム 北千住店)

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評価:

その日にやりたい事を聞いてくれて毎回違うトレーニングを考えてくれるので、いつも楽しく通わせてもらっています。だんだんと体が変わってきてるのでこれからも頑張りたいです

引用:Googleクチコミ(グッドライフジム 北千住店)

 

グッドライフジム北千住店の基本情報

店舗名 グッドライフジム 北千住店
住所 東京都足立区千住旭町22-4 もつ焼きやまぴー2F
体験 あり(3,000円)
入会金 30,000円
※キャンペーン等あり
料金プラン (例) ■セミパーソナル(月額)
週1回(14,800円)・通い放題(19,800円)
■マンツーマン(月額)
週1回(24,800円)・通い放題(34,800円)
■セミパ&マンツーマン 49,800円/月
営業時間 平日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00
お問い合わせ お問い合せフォーム
アクセス 「北千住駅」徒歩8分
地図
※引用元 基本情報はグッドライフジム(北千住店)の公式サイトから引用しています

 

グッドライフジムの口コミ記事はこちら

 

北千住駅周辺にある希望にあったパーソナルジムと紹介記事10選

  1. 北千住駅周辺で料金が安いパーソナルジムは?
  2. 北千住駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは?
  3. 北千住駅周辺で女性専用のパーソナルジムはどこ?
  4. 北千住駅周辺でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムはどこ?
  5. 北千住駅周辺で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムはどこ?
  6. 北千住駅周辺の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ?
  7. 北千住駅周辺で通い放題できるパーソナルジムはどこ?
  8. 北千住駅周辺で都度払いできるパーソナルジムはどこ?
  9. 北千住駅周辺でペア割で通えるパーソナルジムはどこ?
  10. 北千住駅周辺の子連れで通えるパーソナルジムはどこ?

1.北千住駅周辺で料金が安いパーソナルジムは?

北千住駅周辺で料金が安いジムは、アスピグッドライフジムアップルジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに安く通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

2.北千住駅周辺で無料体験できるパーソナルジムは?

北千住駅周辺で無料体験できるジムは、24/7ワークアウトビヨンドライザップアスピです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに無料体験したい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

3.北千住駅周辺で女性専用のパーソナルジムはどこ?

北千住駅周辺で女性専用のジムは、ビーコンセプトアウトラインです。

詳しい情報は、こちらの記事(女性専用のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

4.北千住駅周辺でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムはどこ?

北千住駅周辺でトレーナーも女性だけの女性ジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(トレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

5.北千住駅周辺で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムはどこ?

北千住駅周辺で男性向け(バルクアップ)のジムは、24/7ワークアウトビヨンドライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

6.北千住駅周辺の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ?

北千住駅周辺の手ぶらで通えるジムは、ビーコンセプトチキンジム24/7ワークアウトライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに手ぶらで通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

7.北千住駅周辺で通い放題できるパーソナルジムはどこ?

北千住駅周辺で通い放題できるジムは、グッドライフジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに通い放題で通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

8.北千住駅周辺で都度払いできるパーソナルジムはどこ?

北千住駅周辺で都度払いできるジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに都度払いで通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

9.北千住駅周辺でペア割で通えるパーソナルジムはどこ?

北千住駅周辺でペア割ができるジムは、アウトラインアップルジムライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムにペア割(ペアトレーニング)で通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

10.北千住駅周辺の子連れで通えるパーソナルジムはどこ?

北千住駅周辺の子連れで通えるジムは、ビーコンセプトアウトラインアップルジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに子連れで通いたい場合どこがおすすめ?)をご参考にしてください。

 

パーソナルジムのよくある質問

  1. パーソナルジムは運動が苦手な初心者でも大丈夫でしょうか?
  2. パーソナルジムはどれくらいで効果を実感できますか?
  3. パーソナルジムは週2回のトレーニングで十分でしょうか?
  4. パーソナルジムはリバウンドしませんか?
  5. パーソナルジムは食事制限が厳しいですか?
  6. パーソナルジムのボディメイクはお酒は禁止ですか?
  7. パーソナルジムはカウンセリング後に入会しないといけないですか?

Q1.パーソナルジムは運動が苦手な初心者でも大丈夫でしょうか?

A1:はい。むしろ運動初心者の方こそ、パーソナルジムをおすすめします

そもそもパーソナルジムは、利用者の体格やレベルをはじめ、その日の状態などにあわせてトレーニングメニューを提供してくれます。

そのため、運動が苦手な初心者でも、安心してマンツーマン指導が受けられます。

運動初心者の方には、カウンセリングや体験を利用して、トレーナーとの相性やトレーニング環境などの確認をおすすめします。

Q2.パーソナルジムはどれくらいで効果を実感できますか?

A2:はい、トレーニング効果の実感は、体質や体格をはじめトレーニング内容と頻度、食事管理などによって個人差があります。

パーソナルジムに入会された方の多くが、トレーニングをはじめて2週間~3週間で見た目の変化などを感じる方が多いです。

大事なのは、良質なトレーニングと食事管理を継続することで、高い確立で効果の実感が期待できます。

効果を実感するまでには個人差がありますが、何よりも質の高いパーソナルトレーナーの指導を受けることが重要です。

Q3.パーソナルジムは週2回のトレーニングで十分でしょうか?

A3:はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。

筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。

休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。

このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。

  • 筋力トレーニング(筋トレ)には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
    せなどの運動も含まれる。
  • 成人および高齢者に、筋トレを週2~3日実施することを推奨する。
  • 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
  • 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。

引用元:厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023(筋力トレーニングについて)」

Q4.パーソナルジムはリバウンドしませんか?

A4:はい。コース終了後では、自分でもコントロールできるようになるのでリバウンドしにくいと言えます。

パーソナルジムでは、トレーニングにより代謝のよい体とダイエットに欠かせない知識が習得できるので、卒業後もご自身でボディメイクがつづけられます。

個人差がありますが、何よりも良質のパーソナルジムを選ぶことが重要です。

Q5.パーソナルジムは食事制限が厳しいですか?

A5:いいえ。パーソナルジムの食事管理は、無理な制限をしない独自の食事方法を推奨されています。

痩せるために大切なことは、現在の食事内容をもとに必要条件に優先順位をつけて取り組めば、PFCバランスが整ってムリしない食事管理ができるのです。

極端に食事制限すると、元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。

Q6.パーソナルジムのボディメイクはお酒は禁止ですか?

A6:いいえ。飲酒は大丈夫です。ただ果実酒やワインは、糖質が多くカロリーが高いでの避けるようにしてください。

おすすめは、糖質が少ない蒸留酒(ウィスキーや焼酎など)を、水割りやソーダ割りなどで楽しまれることをおすすめします。

お酒がすすむと暴飲暴食につながりやすいので、蒸留酒(ウィスキーや焼酎など)を適度な量で楽しむことが大事です。

Q7.パーソナルジムはカウンセリング後に入会しないといけないですか?

A7:いいえ。カウンセリングや体験トレーニングは、入会を前提にしたものではありません

カウンセリングや体験は、トレーナーとの相性や自分の目的が達成できるか?それぞれ確認できる機会になります。

各パーソナルジムのQ&Aでは、納得したうえで始めてもらうことを重視しており、説明内容に満足できなければその場で断ることもできます

 

パーソナルジムの地域別一覧

関東地方
東京(新宿周辺北千住周辺銀座周辺恵比寿周辺池袋周辺吉祥寺周辺錦糸町周辺自由が丘周辺渋谷周辺秋葉原周辺練馬周辺下北沢周辺葛西(西葛西)周辺二子玉川周辺蒲田周辺押上周辺上野周辺中野周辺赤羽周辺荻窪周辺麻布十番周辺神楽坂周辺代々木周辺小岩周辺五反田周辺六本木周辺目黒周辺日暮里(西日暮里)周辺板橋周辺立川周辺八王子周辺町田周辺
甲信越・中部地方
山梨(甲府周辺)、長野(長野周辺)、新潟(新潟周辺)、石川(金沢周辺)、福井(福井周辺)
関西地方
大阪(梅田周辺)

 

参考文献

本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。