長野にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ5選!5つの選び方から徹底解説

長野にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめジム(店舗)を解説していきます。具体的には、ダイエットに必要な5つの選び方から総合評価してみました。もし、長野周辺でダイエットをはじめようか?迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。

 

長野にあるパーソナルジムの総合評価

総合評価 ダイエットの実感(口コミまとめ)
1.ビヨンド 4.7
  • 短期間で効果を実感できてます
  • 体脂肪率もさがり健康的にスリムアップできた
2.ライザップ 4.6
  • 辛いが本当に痩せた
  • 結果が確実に出てくれるので大満足
3.リボーンマイセルフ 4.3
  • 結果もきちんと出て通ってて良かった
  • パツパツだった洋服がキレイに着こなせるようになった
4.イーナンス 4.2
  • 体にも確実に変化があった
  • 痩せられて身体の調子がよくなりました
5.ファディー 3.8
  • 体重も体脂肪も減ってきて嬉しいです
  • 肩こりがなくなりました

結論としてはビヨンドが最も高い評価を得ています。

そのわけは、ビヨンドではダイエットの成功にかかせないトレーニングと生涯つかえる食事管理を提供していて初心者でも分かりやすく安心感をあたえているからです

なのでビヨンドはダイエットにむけて良質なサービスが受けられるので高い評価ができるのです

【参考】本サイトの評価基準について
本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。

本サイトにおける評価基準はこちら

ビヨンドの口コミ記事はこちら

 

ダイエットにかかせないパーソナルジム5つの選び方

本記事ではダイエットにかかせないパーソナルジムの選び方を5つ設定しています

そのわけは、ダイエットを成功するにはパーソナルジムがもつ様々なポテンシャルの評価が必要だからです

なのでパーソナルジムの選び方を5つに絞りこの5つの結果をあわせて総合評価としています

パーソナルジム選び方の5つの項目

  1. 実績経験(店舗数・営業年数)
  2. トレーナーの専門性(採用・研修など)
  3. 入会前体験(カウンセリング・体験など)
  4. 安心感(返金制度・トレーナー紹介など)
  5. 口コミ評価(加重平均/Googleクチコミ)

それでは、5つの選び方について1つ1つ説明していきたいと思います。

1.実績経験の評価

パーソナルジムでダイエットを成功するにはジムの実績や経験値はとても大事になります

なぜなら、パーソナルジムでは経験をかさねて積上げた情報をもとにノウハウの蓄積を繰り返すからです

なので経験値の確認としてパーソナルジムの店舗数や営業年数を評価しています。

2.トレーナーなど専門性の評価

パーソナルジムでダイエットを目指すにはトレーナーをはじめジムの専門性の確認はとても重要です

そのわけは、良質なトレーニングやメニューでないと一時的に減量はできても生活習慣は改善できないからです

なので専門性の確認としてトレーナーの採用条件や人材教育などを評価しています。

3.入会前体験などの評価

パーソナルジムは継続できないと意味がないので自分にあってダイエットが成功できかるかどうか?実際に来店して確認することは不可欠です

その理由は、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分にあっていない場合があるからです

なので自分との相性を確認できる機会として、カウンセリング・体験の有無や費用面などを評価しています。

4.安心感の評価

ダイエットがしたいと願ってもパーソナルジムに一歩踏み出すには保証や安心できるポイントは大事です

というのも、初心者では運動経験がないのでトレーニングの厳しさや食事制限など過度に不安を抱えるからです

なのでダイエットへの安心感として、返金制度をはじめ利便性やトレーナー紹介などを評価しています。

5.口コミの評価

最終的にパーソナルジムを選ぶには口コミの評価やコメントの確認は欠かせないです

なぜなら良い悪いに関わらず口コミは利用者からの経験情報になるのでとても重要な情報だからです

そのため、ダイエット評価の信憑性として各パーソナルジム全店舗のGoogleマップの口コミ評価をもとに加重平均して再評価しています。

 

長野にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ5選の紹介

それでは、長野にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ5選を順次紹介していきたいと思います。

1.ビヨンド

「出典:ビヨンド公式サイト

※ビヨンドの総合評価は4.7点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

総合評価 4.7
実績経験 5.0
トレーナーの専門性 5.0
入会前体験 5.0
安心感 4.0
口コミ評価 (加重平均) 4.9

ビヨンドのダイエットは総合評価4.7点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、有資格者などが多数在籍するのでダイエットにむけた質の高いトレーニングと食事管理付きプランを用意しているからです。

なのでビヨンドではダイエットに欠かせない良質なトレーニングと適切な食事管理が実現しているのです

ビヨンドのチェックポイント

  • 採用倍率50倍
  • 大会の経験者や有資格者が多数在籍
  • 自らも経験を積んだ質の高い指導
  • 食事指導付きコースプランがある
  • 全国150店舗を超える圧倒的な経験値

※長野ではビヨンド長野店があります

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

5ヶ月間トレーニングと食事指導をしていただきました。体重は約5kg減ですが、見た目はそれ以上に変わったと思います!始めにびっくりしたことは、お米ってこんなに食べていいんだということと、同じ魚でも種類によって脂質の量が全然違うということでした。しっかりとした知識で指導してくださり、少しずつでも着実にきれいに痩せられましたし、服もかなりゆるくなりました! 

引用:Googleクチコミ(ビヨンド長野店)

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評価:

トレーニング3か月、食事管理2ヶ月間、山本店長や各スタッフさんにご指導いただきました。自己流で減量に挑戦していた時はかなり運動しても数キロ痩せる程度で大変でしたが、ジムに通ってから1,2ヶ月で6キロも痩せ体重60㎏切ることができ、すごく感動しました!通い始めた時期が、仕事の繁忙期かつ飲み会の多い時期と重なり食事のコントロールが難しい時期でしたが、シンプルで痩せやすいメニュー、飲み会後の過ごし方などその時々で提案していただき、大変助かりました。

引用:Googleクチコミ(ビヨンド長野店)

評価:

2ヶ月半で4.5kg痩せることができました!! 実は30歳を過ぎてブクブクと太り、最初は体重計が壊れたのだと本気で思ってました笑 それで友人と体験に行ったんですがその時わたしは痩身(エステ)に通っていたので、友人だけ契約しました。私は痩身を受けるだけで他に何もしなかったので痩せませんでした😅 でも友人はその間に3kgも痩せてて!! なので私もBEYONDさんに通うことにしました。

引用:Googleクチコミ(ビヨンド長野店)

 

ビヨンド長野店の店舗情報

店舗名 ビヨンド 長野店
住所 長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24 ビトロアレイ2-3F
体験 無料(初回限定)
入会金 なし
料金プラン (例) ■回数券
96,800円 (10回分)
■コース料金
281,600円 (16回/2ヶ月)
※料金プランはビヨンド(長野店)公式サイトから引用してます
営業時間 10:00〜22:00
電話番号 026-217-1322
アクセス 長野駅の善光寺口から徒歩5分
地図

 

ビヨンドの口コミ記事はこちら

 

2.ライザップ

「出典:ライザップ公式サイト

※ライザップの総合評価は4.6点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

総合評価 4.6
実績経験 5.0
トレーナーの専門性 5.0
入会前体験 5.0
安心感 4.0
口コミ評価 (加重平均) 3.9

ライザップのダイエットは総合評価4.6点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、ライザップでは大量のデータからトレーニング法を独自開発していて熟練トレーナーが様々なタイプの方のダイエットを最後まで支えているからです。

なのでライザップでは独自のメゾットによりダイエットの成功をコミットしてくれるのです

ライザップのチェックポイント

  • 採用率3.2%
  • 192時間の厳しい研修と品質管理
  • 科学的根拠がある独自のトレーニング法
  • BASICプランでも食事指導付き
  • 全額返金制度を導入

※長野ではライザップ長野店・松本店の2店舗です

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

通って目標まで痩せました。健康診断の数値も改善しました。やって良かったと思います。

引用:Googleクチコミ(ライザップ長野店)

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評価:

トレーナーさんがすごく優しくて一緒に本当に親身になって付き合ってくれます。食事面もサポートしてもらって、体重もすごく落ちました。本当にライザップのトレーナーさんには感謝です。自分1人では絶対痩せられなかったので ライザップは本物でした( ^ω^ )

引用:Googleクチコミ(ライザップ長野店)

評価:

高級感漂う入り口がかっこいいです。お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です

引用:Googleクチコミ(ライザップ都内店舗)

 

ライザップ長野店の店舗情報

店舗名 ライザップ 長野店
住所 長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F
体験 無料 (初回限定)
入会金 55,000円
料金プラン (例) ■BASICプラン
327,800円 (16回/2ヶ月/50分)
※料金プランはライザップ公式サイトから引用しています
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120-700-900(全店共通)
アクセス 「長野電鉄」市役所前駅の出入り口2番から徒歩1分
地図

 

ライザップの口コミ記事はこちら

 

ライザップ松本店の店舗情報

店舗名 ライザップ 松本店
住所 長野県松本市中央2-3-17 知新堂ビル2F
体験 無料 (初回限定)
入会金 55,000円
料金プラン (例) ■BASICプラン
327,800円 (16回/2ヶ月)
※料金プランはライザップ公式サイトから引用しています
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120-700-900(全店共通)
アクセス JR松本駅の東口から徒歩9分
地図

 

ライザップの口コミ記事はこちら

 

3.リボーンマイセルフ

「出典:リボーンマイセルフ公式サイト

※リボーンマイセルフの総合評価は4.4点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

総合評価 4.3
実績経験 4.0
トレーナーの専門性 4.0
入会前体験 5.0
安心感 4.0
口コミ評価 (加重平均) 4.9

リボーンマイセルフのダイエットは総合評価4.4点で高いレベルの評価ができます。

そのわけは、アライメント分析をもとにトレーニングを選択して食事管理では宅食付き食事プランが提供できるからです。

なのでリボーンマイセルフではブライダルや産後をはじめ女性のダイエットをサポートできるのです

リボーンマイセルフのチェックポイント

  • トレーナーも女性だけなので女性の悩みが共感できる
  • 女性の体調変化に適した強度管理が充実
  • 宅食付きダイエットプランがある

※長野ではリボーンマイセルフ長野店があります

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

バランスの良い食事と運動で、約3ヶ月で−8.5㌔減らす事ができました!筋トレ中キツい時や、モチベーションが下がってる時など沢山声掛けやアドバイスをして下さり、楽しく3ヶ月続ける事ができました。食事や運動方法など、教えていただいたことをこれからも続けていきたいです。

引用:Googleクチコミ(リボーンマイセルフ長野店)

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評価:

運動嫌いで食べる事が大好きな私には正直向いていないのではないか、という不安がありました。ですが今では通う事を決めてよかったと心から思っています。 トレーナーさんが女性の方なので体調やメンタルの事等、色んなことを相談しやすいのがとても良いです。2ヶ月のダイエットコースを終えて、今では周りから毎日のように『痩せたね!』と言われるようになりました。かなり内股だったのも少しずつ改善され、歩き方まで良くなったと周りから褒められます。

引用:Googleクチコミ(リボーンマイセルフ長野店)

評価:

60日間のコースが終わりました! 最初は本当に痩せるのか不安でしたがトレーニングをしていくたびに自分の体が変化していくのを実感できました!トレーナーの方がとても親切でいい雰囲気の中、毎回トレーニングが楽しみでした!楽しみながらトレーニングをして痩せられたので通って本当によかったと思いました!食事の面も丁寧に指導していただき、無理なく続けられました!

引用:Googleクチコミ(リボーンマイセルフ長野店)

 

リボーンマイセルフ長野店の店舗情報

店舗名 リボーンマイセルフ 長野店
住所 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202
体験 あり(無料)
入会金 22,000円
料金プラン (例) ■ダイエットプラン
231,020円 (16回/2ヶ月)
305,820円 (24回/3ヶ月)
■チケット(フルタイム)
8回分 92,400円
16回分 176,000円
※料金プランはリボーンマイセルフ(長野店)公式サイトから引用してます
営業時間 10:00~21:00
電話番号 026-266-0202
アクセス 長野駅の西口から徒歩3分
地図

 

リボーンマイセルフの口コミ記事はこちら

 

4.イーナインス

「出典:イーナインス公式サイト

※イーナインスの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

総合評価 4.2
実績経験 3.5
トレーナーの専門性 4.0
入会前体験 4.0
安心感 3.5
口コミ評価 (加重平均) 4.8

イーナインスのダイエットは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。

そのわけは、ピラティスやヨガとの組合せができ三食きちんと食べる食事法で食習慣も身につけることができるからです。

なのでイーナインスでは様々なエクササイズからダイエットの成功にむけたトレーニングと食事法がみつかるのです

イーナインスのチェックポイント

  • ピラティスやヨガと組合せができる
  • 三食きちんと食べる食事法を採用
  • 各店舗に女性トレーナーが在籍

※長野ではイーナインス中御所店・青木島店・長野駅前店の3店舗です

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

週1~10日に1度のペースで20回ほどパーソナルで指導いただいています。その日の身体の状態をチェックしていただき、毎回充実したメニューを組んでくださいます。一人では頑張れない負荷が引き締めたい箇所によくきき、翌日は適度な筋肉痛がおこります。食事や生活習慣の適格なアドバイスもありがたく、半年で、体形、姿勢、歩き方など嬉しい変化がたくさんおこりました。きれいに歳を重ねていくために、ホームドクターのようにお世話になりたいと思います。

引用:Googleクチコミ(イーナインス中御所店)

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評価:

自分でのトレーニングでは長続きしなかったので思い切ってE9thのパーソナルトレーニングにお願いさせて頂きました。初めは不安でしたが担当トレーナーさんがいつも優しく声をかけてくれるので安心してトレーニングする事ができました! 結果としても3ヶ月で体重7キロ減!やっぱり痩せてよかった、E9thでよかったです!とても清潔感のあるジムなのでとてもお勧めできます!

引用:Googleクチコミ(イーナインス中御所店)

評価:

オンライン食事指導コースで利用しました。自分ではタンパク質量の調整やオイルの量などどれも分からなかった事ばかりでした。1ヶ月で−2.5キロは小柳さんのアドバイスご指導があってこその成果で、心身共に変われたので大満足です。E9thのジムの門を叩いて良かったです。自分では辿り着けない数々のアドバイスありがとうございました。

引用:Googleクチコミ(イーナインス中御所店)

 

イーナインス中御所店の店舗情報

店舗名 イーナインス 中御所店
住所 長野県長野市中御所岡田町260-1
体験 あり(4,500円)
※新規の方で1度のみ
入会金 10,000円
※コースプランのみ
料金プラン (例)  ■コースプラン (2か月)
健康維持 76,000円~
スタンダード 148,500円~
シェイプ 168,500円~
※料金プランはイーナインス(中御所店)公式サイトから引用してます
営業時間 8:30~22:30
電話番号 050-3628-1777
アクセス 長野駅の善光寺口から徒歩7分
地図

 

イーナインスの口コミ記事はこちら

 

イーナインス青木島店の店舗情報

店舗名 イーナインス 青木島店
住所 長野県長野市青木島町青木島乙423-2
体験 あり(4,500円)
※新規の方で1度のみ
入会金 10,000円
※コースプランのみ
料金プラン (例)  ■コースプラン (2か月)
健康維持 76,000円~
スタンダード 148,500円~
シェイプ 168,500円~
※料金プランはイーナインス(青木島店)公式サイトから引用してます
営業時間 8:30~22:30
電話番号 050-3628-1777
アクセス 長野駅から3.9Km・車で約10分
川中島駅から3.3Km・車で約9分
地図

 

イーナインスの口コミ記事はこちら

 

イーナインス長野駅前店の店舗情報

店舗名 イーナインス 長野駅前店
住所 長野県長野市南長野北石堂町1414-1 孝義(タカギ)ビル4F
体験 あり(4,500円)
※新規の方で1度のみ
入会金 10,000円
※コースプランのみ
料金プラン (例)  ■コースプラン (2か月)
健康維持 76,000円~
スタンダード 148,500円~
シェイプ 168,500円~
※料金プランはイーナインス(長野駅前店)公式サイトから引用してます
営業時間 8:30~22:30
電話番号 050-3628-1777
アクセス 長野駅の善光寺口から徒歩3分
地図

 

イーナインスの口コミ記事はこちら

 

5.ファディー

「出典:ファディ―公式サイト

※ファディ―の総合評価は3.8点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

総合評価 3.8
実績経験 4.5
トレーナーの専門性 2.5
入会前体験 5.0
安心感 2.0
口コミ評価 (加重平均) 4.8

ファディーのダイエットは総合評価3.8点で評価できます

そのわけは、AIが個人にあったトレーニングを選択していて利便性がよく予約不要で通い放題だからです。

なのでファディーではダイエットの成功にかかせないトレーニング習慣が身につけられます

ファディーのチェックポイント

  • カウンセリングと無料体験が活用できる
  • 子育てなどの隙間時間に利用できる
  • コストとタイパにすぐれている

※長野ではファディーMEGAドン・キホーテ長野店があります

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

先月から通い始めた30代ですが、最初はランニングマシンなど無いのに効果あるのかな?と疑問でしたが、約ひと月通ってみてビックリ!!ちゃんと痩せてました😳 30分という短い時間なのに汗もかくのでストレス発散にもなっています🙆‍♀️ 無人営業もありますが、トレーナーさんも明るくて話しやすいので、私は無人時間ではなくトレーナーさんのいる時間に行ってます笑

引用:Googleクチコミ(ファディー MEGAドンキホーテ長野)

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評価:

AIマシンでポイントを教えてもらいながらトレーニングできて、結果も出るのでとてもやりがいがあって楽しいです! 予約が必要なく、営業時間も夜遅くまでやってるので、とても行きやすいです(^^)

引用:Googleクチコミ(ファディー MEGAドンキホーテ長野)

 

ファディーMEGAドン・キホーテ長野店の店舗情報

店舗名 ファディー MEGAドン・キホーテ長野店
住所 長野県長野市高田1758番地
体験 あり(無料)
入会金 入会金はなし
事務手数料等 8,800円
料金プラン (例) ■プレミアム会員(年間契約)
7,678円/月
※料金プランはファディー(MEGAドン・キホーテ長野店)公式サイトから引用してます
営業時間 9:00~23:00
●スタッフ対応時間
平日 10:00~19:00
土曜 09:00~18:00
日曜・祝日は無人営業
電話番号 026-244-5777
アクセス 長野駅東口より2400m先の県道58号線「上高田北」交差点の近く
地図

 

ファディーの口コミ記事はこちら

 

長野にあるパーソナルジムのよくある質問10選!

長野にあるパーソナルジムでよくある質問10選を纏めてみました。

1.長野で料金が安いパーソナルジムQ&A

長野で料金が安いパーソナルジムは?

長野で料金が安いパーソナルジムは、ファディーイーナインスです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに安く通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

2.長野で無料体験できるパーソナルジムQ&A

長野で無料体験できるパーソナルジムは?

長野で無料体験できるパーソナルジムは、ビヨンドライザップリボーンマイセルフファディーです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに無料体験したい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

3.長野で女性専用のパーソナルジムQ&A

長野で女性専用のパーソナルトレーニングジムはどこ?

長野で女性専用のパーソナルジムは、リボーンマイセルフファディーです。

詳しい情報は、こちらの記事(女性専用のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

4.長野でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムQ&A

長野でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムはどこ?

長野でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムは、リボーンマイセルフです。

詳しい情報は、こちらの記事(トレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

5.長野で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムQ&A

長野で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムはどこ?

長野で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムは、ビヨンドライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

6.長野の手ぶらで通えるパーソナルジムQ&A

長野の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ?

長野の手ぶらで通えるパーソナルジムは、ライザップリボーンマイセルフです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに手ぶらで通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

7.長野で通い放題できるパーソナルジムQ&A

長野で通い放題できるパーソナルジムはどこ?

長野で通い放題できるパーソナルジムは、ファディーです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに通い放題で通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

8.長野で都度払いできるパーソナルジムQ&A

長野で都度払いできるパーソナルジムはどこ?

長野で都度払いできるパーソナルジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに都度払いで通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

9.長野でペア割で通えるパーソナルジムQ&A

長野でペア割で通えるパーソナルジムはどこ?

長野でペア割で通えるパーソナルジムは、ライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムにペア割(ペアトレーニング)で通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

10.長野の子連れで通えるパーソナルジムQ&A

長野の子連れで通えるパーソナルジムはどこ?

長野の子連れで通えるパーソナルジムは、リボーンマイセルフです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに子連れで通いたい場合どこがおすすめ?)をご参考にしてください。