ドクタートレーニングのボディメイクの口コミ評判はやばい？やめた方がいいのか口コミ1,851件徹底調査

ドクタートレーニングでボディメイクをしようかと思って検索すると「痩せない」「やめた方がいい」などが検索されます。

本当にドクタートレーニングのボディメイクは「やめた方がいい」のでしょうか？

実際にドクタートレーニングの口コミ1,851件を調査してその内容を調べてみました。

▼ドクタートレーニングのボディメイクの口コミ評判まとめ

ドクタートレーニングの総合評価

ドクタートレーニングの総合評価は「4.2点/評価が高い」。

というのは、大手と比べると店舗数や返金制度などに違いはありますが、良質なトレーニングと充実したサポート体制などが口コミを通じて高い評価が確認できます。

ですのでドクタートレーニングは、運動初心者でも安心感がありボディメイクにとても高い効果が期待できます。

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ドクタートレーニングの口コミ傾向と満足度

ドクタートレーニングの口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。

また、ドクタートレーニング29店舗に寄せられたGoogleマップの口コミ全件(1,851件)の分布は、次のようになっていました。

• ★★★★★ 1,758件（95.0％）
• ★★★★☆ 78件（4.2％）
• ★★★☆☆ 4件（0.2％）
• ★★☆☆☆ 2件（0.1％）
• ★☆☆☆☆ 9件（0.5％）

【参考】ドクタートレーニングの口コミ評判のサンプル抽出元

	評価5	評価4	評価3	評価2	評価1	合計件数
全店舗　合計	1758	78	4	2	9	1851
ドクタートレーニング 恵比寿本店	99	3	0	0	1	103
ドクタートレーニング 恵比寿プライベート店	0	0	0	0	0	0
ドクタートレーニング 代々木店	80	4	0	0	0	84
ドクタートレーニング 広尾店	67	4	0	0	0	71
ドクタートレーニング 渋谷店	71	2	0	0	0	73
ドクタートレーニング 目黒店	27	1	0	0	0	28
ドクタートレーニング 中目黒店	112	3	1	0	3	119
ドクタートレーニング 学芸大学店	46	3	0	0	1	50
ドクタートレーニング 麻布十番店	111	5	0	0	0	116
ドクタートレーニング 青山店	15	0	0	0	0	15
ドクタートレーニング 六本木店	37	1	0	0	0	38
ドクタートレーニング 銀座店	107	3	1	0	1	112
ドクタートレーニング 目白店	7	0	0	0	0	7
ドクタートレーニング 池袋店	133	3	0	0	0	136
ドクタートレーニング 自由が丘店	83	5	1	0	0	89
ドクタートレーニング 奥沢店	77	4	0	0	0	81
ドクタートレーニング 下北沢店	60	6	0	1	2	69
ドクタートレーニング 三軒茶屋店	110	9	0	0	0	119
ドクタートレーニング 二子玉川店	10	0	0	0	0	10
ドクタートレーニング 田園調布店	74	4	0	0	0	78
ドクタートレーニング 吉祥寺店	108	10	1	1	1	121
ドクタートレーニング たまプラーザ店	4	0	0	0	0	4
ドクタートレーニング 横浜店	28	1	0	0	0	29
ドクタートレーニング 高槻店	17	0	0	0	0	17
ドクタートレーニング 天王寺店	38	2	0	0	0	40
ドクタートレーニング 梅田店	75	2	0	0	0	77
ドクタートレーニング なんば店	63	2	0	0	0	65
ドクタートレーニング 心斎橋・新町店	93	1	0	0	0	94
ドクタートレーニング 神戸三宮店	6	0	0	0	0	6

• 調査サンプル：Googleマップの口コミ
• 調査サンプル数：1,851件より抽出
• 調査日：2025年1月

そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。

• 良い口コミ評判：1,840件（99.4%）
• 悪い口コミ評判：11件（0.6%）

一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので、それより圧倒的に良い口コミが多いです。

この後、口コミ詳細をご紹介していきます。

ドクタートレーニングのボディメイク全般5項目に関する口コミ評判

ドクタートレーニングの口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。

こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。

1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判

ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！

ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判

評価：

ダイエットとパフォーマンスアップのため通い始めました。スタッフはみんな親切、丁寧で、担当トレーナーの青柳さんと稲田さんもプロで、ニーズに応じたトレーニングメニューを考えたり、フォームもチェックしたりしていただきました。３、４か月で効果が出始め、ダイエットの方は体脂肪率と体重が減り、筋肉量も増えました。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

行き始めて1年が経ちました！ 体の数値も劇的に変わり、周りの友人からも褒められるくらいに！ トレーニングの内容はもちろんのこと、店長さん始め、他のトレーナーも文句無しで人柄も最高で友達に是非オススメしたいジムです！ これからも期待しています！ 身体本気で変えたいので僕も頑張ります(^^)

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

30歳まで筋トレをしてこなかったのですが、思い切ってこちらのジムに入会しました。結果的に9ヶ月継続できており、体脂肪率を8%ほど落とすことができ、ある程度結果を出すことが出来ました。このジムは都度会計で一度に大きいお金が飛ばず、筋トレにお金をかけることに抵抗がある方も筋トレを習慣化しやすいと思います。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

気がつけば後3ヶ月で1年に。パーソナルでのトレーニングだから体調のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるから自分のペースで無理なく行っているにも関わらず、体の変化を実感でき自分でも驚いてます。瞬間的なものではなく一生もののトレーニングを目指すというのも頷けます。何より安心して任せられるトレーナーが指導してくれているのが1番ですね。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

ダイエット効果の実感に関する実際の悪い口コミ評判

評価：

一年間、週一回通って体重、体脂肪と共に一切変化なしで結果が全く出ずにとても残念に思いました。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

一年ほど通いましたが特に身体の変化は感じられず、筋肉量も増えなかったので他のジムに移りました。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

ダイエット効果の実感に関する悪い口コミでは「結果が全く出ず」「身体の変化は感じられず」とのコメントがみられます。

ただ、多くの口コミでは「体脂肪率と体重が減った」「体の変化を実感できた」などとても高い評価です。

というのも、ドクタートレーニングの利用者はボディメイクが大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感度を表すからです。

ですので数値的や体系の変化などダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。

2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判

運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！

運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判

評価：

初めてのパーソナルジムトレーニングでついていけるか不安でしたが、各トレーナーが常に1:1で見て下さるので、「キツすぎず、限界を1歩越えるくらいの塩梅」を見極めてくれます。また、食事や栄養、トレーニングの内容やペースなど、細かい質問一つ一つに丁寧に回答してくださり、知識量も豊富です。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

運動不足解消のため通い始めました。運動経験が全くない私でもわかりやすく教えていただきサポートしてもらえるので、筋トレ初心者でも通いやすいです。 都度払いなので好きなタイミングでいけるところもうれしいポイントです。和気あいあいとした雰囲気で毎回とても楽しくトレーニングできるので、一人だと続かない人におすすめしたいです！

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、一点一点を細かく丁寧にアドバイスしてくれるのでわかりやすくて、しかもできたことに対してたくさん褒めてくれるのでモチベにもなります。 そしてなにより元々運動経験が全くなく苦手意識が強かったけれど、いまは毎回こちらに行くのがとても楽しいです。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

ダイエット目的で通い始めて1ヶ月、約2kg減量できました！ 筋トレ初心者で何をしたら良いかもわからない状態でしたが、丁寧に教えてもらえるので助かっています。またその日の体調や部位の疲労具合に合わせて柔軟にメニューを提案してもらえるので、安心してトレーニングに取り組めています。食事の相談ができるのもありがたいです！

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

運動初心者の安心感に関する口コミでは「わかりやすい教え方」「丁寧なアドバイス」などとても評価されてます。

なぜなら、ドクタートレーニングでは利用者の状態や理想の姿をしっかりヒヤリングし目的や悩みに寄り添ったサービスを提供できるからです。

なのでドクタートレーニングは不安をもつ運動初心者でも安心してトレーニングができるのです。

3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判

トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！

トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判

評価：

8年ほどお世話になっています。トレーナーの方々が非常にレベルが高くて、日頃から勉強・研修を熱心にされているのがよくわかります。どのトレーナーの方も親身に誠実に指導してくださいますし、明るくてマナーも大変素晴らしく、毎回とても気持ちの良いセッションで、私の心身の健康維持に欠かせない存在となっています。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

トレーニングは都度払いで受けることが可能で予定に合わせて変えられるので便利です。トレーナーさんに丁寧にご指導いただき、日々前向きにトレーニングに取り組めています。フォームやそもそもの身体の使い方から教えてくださるので、トレーニング初心者も続けやすいと思います。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

体験で初めてから通うようになりました。トレーナーのみなさん明るくて話しやすく、変な押し売りとかも一切無いので安心して通えます。女性トレーナーと男性トレーナーでそれぞれトレーニングのアプローチが違うので楽しいです。スタジオも新しく清潔でとても良いのですが立地がわかりづらいので⭐︎-1つです。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

2年ほどお世話になっています。店長さんはじめ、トレーナーの皆さんが元気で、楽しくトレーニングができています！自分の身体を知ったプロに、サポートしてもらえるのは安心です！窓が大きく光が入り、天井が高い素敵な空間です。リラックスしながらトレーニングができて最高の環境です♡

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

トレーナーの信頼感に関する口コミでは「親身に誠実に指導」「明るくて話しやすい」など圧倒的に良い評価を得ています。

そのわけは、厳選した人材(採用率3%以下)を医学的根拠のある研修(毎月10時間以上)を通じて知識と経験豊富な人材を育てているからです。

そのためドクタートレーニングでは利用者の満足感とトレーナーに信頼をよせるコメントがほとんどです。

4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判

個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！

個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判

評価：

プライベート間がある空間で、少人数で心地よい雰囲気です。着替えスペースも個室で、安心、シャワーも完備してます。トレーナーさんも、体調見ながら、無理なくやってくださいます。毎回、測定器で、細かな測定もしてくれます。体力に自信のない方にもおススメです。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

毎回、体組織計で毎回測って要望に合わせたトレーニングを組んでいただけるので、定期的に通う価値を非常に感じます！

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

初めは対面で、コロナ以降はオンラインでお世話になっています。知識もある元気で親しみやすいトレーナーさんなので、ズボラな私でも続いています。 回数制のパーソナル終了後にトレーニングを続けるために都度払いのこちらを選びましたが、一人一人に合ったトレーニングを選んで指導してくれるのでありがたいです。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

体脂肪の減少と筋力アップのため通い始めました！ 毎回トレーナーの方が、体重や体脂肪率、筋肉量の増減を見て、自分に合ったメニューを組んでいただけるので非常に大満足です！ 店長はじめトレーナーの皆さん優しいので、楽しみながらトレーニングしてます！

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

個人にあったトレーニングに関する口コミでは「体調見ながら無理なく指導」「一人一人に合ったトレーニング」など満足度が高いです。

なぜなら、500種類以上の医学的根拠のあるトレーニングから一人ひとりにあったメニューを提供できるからです。

そのことにより利用者の状態にあった効率的で無理のないトレーニング指導ができるのです。

5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判

食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！

食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判

評価：

マタニティトレーニングを週1回のペースで利用しています。自分だけではサボってしまってできない運動の継続が出来ています。また、運動以外のこと(食事など)でも相談できることが有難いです。毎回トレーニング前後に連絡を下さる丁寧な対応です。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

社会人になり運動経験ほぼ無しだったのですが、ダイエットを主な目的に毎週通っています。コンディションを考慮いただきながら内容を組み立てて下さり、続けやすいです。食事においても、個人に合ったアドバイスを頂けるので、今後もトレーニングを頑張っていきたいです。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

ダイエット目的で通い始めて1ヶ月、約2kg減量できました！ 筋トレ初心者で何をしたら良いかもわからない状態でしたが、丁寧に教えてもらえるので助かっています。またその日の体調や部位の疲労具合に合わせて柔軟にメニューを提案してもらえるので、安心してトレーニングに取り組めています。食事の相談ができるのもありがたいです！

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

評価：

そろそろ身体が重くなってきたなと思いふらっと体験参加してから、週に1度の楽しみとして通っています。バリエーション豊かなトレーニングで、楽しみながらも筋肉がついてきているなと実感しているこの頃です。食事指導もして下さり、栄養面からも管理して頂き本当に有難いです！ 飽きっぽい私ですが、もう少し頑張ってみようかと思います。

引用：Googleクチコミ(ドクタートレーニング都内店舗)

食事改善のアドバイスに関する口コミでは「食事の相談ができる」「栄養面からも管理」など評価を受けています。

というのは、食事指導では管理栄養士・予防医学士などの管理体制で利用者の状態に沿ってアプローチができるからです。

なのでドクタートレーニングでは無理な食事制限ではなく食事管理として身体の内側からサポートしてくれるのです。

ドクタートレーニングをおすすめする5つの理由

こちらでは、ドクタートレーニングを選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。

1.目的にあったトレーニングメニューが選べる

ドクタートレーニングは利用者の悩みや目的に応じたトレーニングメニューが選べます。

なぜなら、ダイエットやボディメイクをはじめ、マタニティ・ピラティスなど７種類のトレーニングメニューを用意しているからです。

なのでドクタートレーニングでは利用者の理想の姿にむけてカスタムメイドのトレーニングが実現できるのです。

2.通いはじめに纏ったお金が必要ない

ドクタートレーニングはパーソナルトレーニングをはじめるのに纏ったお金は必要にはなりません。

そのわけは、パーソナルジムでは珍しい「都度払い」を採用されているからです。

なのでドクタートレーニングではトレーニングのあとに毎回の代金を支払うのでお財布にも優しいジムなのです。

入会金

※入会金無料キャンペーンあり

スポットプラン（都度払い制）

ライフメイクプラン（月会費制）

ライフメイクプランは、月会費と利用回数の費用を加算します。

（月額料金 ＝ 月会費＋1回あたり費用×利用回数）

• 月会費　21,980円

一回あたり費用は、次のとおり。

• 45分トレーニング　3,500円/回
• 60分トレーニング　4,600円/回
• 90分トレーニング　6,800円/回

ワークアウトプラン（チケット購入制）

※各利用料金は店舗によって異なる場合あり

3.一人ひとりの管理体制が充実している

ドクタートレーニングは利用者一人ひとりの管理体制が充実しています。

それは、ドクターやトレーナーをはじめ、管理栄養士・理学療法士などの専門家によりチームでアプローチしてくれるからです。

なのでドクタートレーニングでは利用者に無理のない効果的なトレーニング指導が提供できるのです。

4.都合にあわせてトレーニングの予定が立てやすい

ドクタートレーニングは自分の都合に合わせてトレーニングの予定が立てられます。

そのわけは、1店舗あたりの会員数200名と1日の利用者数20名とされていて上限値を設定しているからです。

なのでドクタートレーニングではトレーニングの質と利用者の利便性をいつも整えているのです。

5.女性の初心者でも安心感がもてる

ドクタートレーニングは女性の初心者でも安心感があるパーソナルジムです。

それは、女性が通いやすいように全店舗に女性トレーナーが在中し指名制度があるからです。

なのでドクタートレーニングでは女性しかわからない女性の悩みを共有できるので安心感がもてます。

ドクタートレーニングの基本情報

ドクタートレーニングの体験や利用料金・店舗情報などを纏めました。

※一部店舗では料金やサービスなど異なる場合あり

ドクタートレーニングのよくある質問10選

ドクタートレーニングのよくある質問を10選としてまとめました。それでは順次解説していきます。

1.カウンセリング～体験の費用に関するQ＆A

カウンセリング～体験では費用はかかりますか？

カウンセリングは無料ですが体験トレーニングでは7,100円になります（当日入会で無料キャンペーンあり）。

2.体験の内容に関するQ＆A

体験の内容はどうですか？

ヒアリング(目的・目標、運動経験生活習慣、食事内容など)をおこない、体験ではペアストレッチで柔軟性を高めてから目的に合わせた実際のトレーニングが体感できます。

3.利用者に関するQ＆A

運動初心者でも大丈夫ですか？

全く問題はありません。一人ひとりの状態やレベルにあわせたトレーニングを提供されます。

4.女性会員に関するQ＆A

女性会員の割合いはどのくらいですか？

全会員の6割の方が女性会員です。また女性トレーナーが全店舗に在中しています。

5.食事指導に関するQ＆A

食事制限はありますか？

食事制限でなく食事管理をおこなわれます。また質の高い食品を、いつ・どのぐらい食べるかを伝えて管理されてます。

6.無料レンタル品に関するQ＆A

ウェアやシューズは無料レンタルできますか？

レンタル品はすべて有料になります。ウォーターサーバーは無料で利用できます。

7.通う頻度に関するQ＆A

週2回は通わないとダメでしょうか？

週2回通わなくても結果を出すことはできますし都度払いも用意されています。

8.年齢制限に関するQ＆A

高齢でも問題はありませんか？

問題はありませんし、主治医などから控えるように言われてなければトレーニングは可能です。

9.トレーナーに関するQ＆A

トレーナーを交代してもらうことはできますか？

トレーナーの交代は可能ですし、合う合わないもあるので遠慮なく交代はできます。

10.支払いに関するQ＆A

支払いはなにがありますか？

現金、請求書、銀行振込になります。