【おすすめ】料金が安いパーソナルトレーニングジム10選！

ダイエットや運動習慣をつけるために、パーソナルトレーニングに興味をもつ方は多いですね。

でも、パーソナルトレーニングジムは高額のイメージがあるので、はじめるには予算面で悩んでしまいます。

そこで本記事では、料金が安いパーソナルトレーニングジムを紹介していきます！

料金が安いジムをお探しの方に、ご参考になれば幸いです。

料金が安いパーソナルトレーニングジムの3つの選び方

パーソナルトレーニングジム選びは、料金が安くても自分の目的にあってないと意味がないですよね。

そのため、様々な選び方から３つに絞りました。

1. 特徴・ポイント
2. 安い利用料金 (例)
3. 口コミ評価

では、順次解説していきます。

1.特徴・ポイント

ジム通いをはじめても、利用者の悩みや目的にあっていないと意味がないです。

利用者の悩みや目的にあったサービスやサポートを、しっかり受けられるのかがポイントです。

そのため、パーソナルトレーニングジム選びには、サービス内容や特徴など、自分にあった最良なジムをご確認ください。

2.安い利用料金 (例)

料金体系は、コースプラン(2～3か月)・回数券・月額料金制・通い放題などがあります。

利用頻度が多い方は「通い放題」がお得で、週に1回の運動習慣でしたら「月額料金制」「回数券」をおすすめします。

そのため、安い料金のジムを選ぶには、1回あたりの利用料金や、1か月あたりの料金が目安になります。

そして、利用料金以外にも、入会金や事務手数料などのチェックもお忘れなく。

3.口コミ評価

利用者の評価として、ネット上の口コミチェックは欠かせません。

良い口コミは利用者の着眼点を感じますし、悪い口コミはジムの否定ではなく参考情報になります。

そして、口コミ内容が濃いコメントほど、利用者のトレーニングが充実しています。

そのため、Googleクチコミなどチェックし、自分にとって信頼できるジムをご確認ください。

料金が安いパーソナルトレーニングジム10社を3つの項目で比較！

料金が安いパーソナルトレーニングジム10社を、３つの項目で比較しました。

利用料金や受けたいサービス(特徴)など、チェックしてください。

※1）口コミ評価は、都内店舗の平均値 (Googleクチコミ参照)
※2）入会金・手数料・オプション料等は含まず
※3）料金は店舗によって異なる場合あり

料金が安いパーソナルジム10選！

料金が安いパーソナルジム10社を、３つの項目からおすすめ順にご紹介します。

では、順次解説していきます。

1.ファディー（女性専用）

ファディーは、女性専用のAIパーソナルジムで低価格＆サブスクタイプなので、ダイエットや運動習慣をつけたい方におすすめです。

ファディーでは、AIマシンが個人にあったトレーニングメニューを200種類以上のプログラムから選択し、効果は数値で教えてくれます。

そして、女性専用なので、人目が気になる方や運動初心者などにもおすすめします。

さらに、低料金・月額制で通い放題！トレーニングも30分と短いので、隙間時間に手軽にトレーニングが楽しめます。

⇒ ファディー(口コミ記事)はこちら

2.アスピ

アスピのトレーナーは米国の有資格者で構成され、質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で受けたい方におすすめです。

アスピのトレーナー採用率は0.15%と厳しく、全員が米国の有資格者で構成されてます。

そして、マンスリープランAでは月額7,600円 (月2回/30分)なので、初心者でもはじめやすい料金設定です。

シェイプアッププランでは無料レンタルできるので、仕事帰りに「手ぶら」でも通えます。

⇒ アスピ(口コミ記事)はこちら

3.ネクサスジム

ネクサスジムでは、低価格・トレーナーの質・完全個室・手ぶらOKなど、良質と通いやすさを重視したパーソナルトレーニングジムです。

ネクサスジムは、メディアで活躍するトレーナーをはじめ、元アスリートなどのトップトレーナーが所属しています。

利用料金では、1回3,500円～のリーズナブルな価格帯で、無駄な広告費と家賃などを抑えて利用者に還元されてます。

そして、ボディメイク保証制度を導入し、利用者の身体の変化にこだわりを持たれた信頼の保証制度です。

⇒ ネクサスジム(口コミ記事)はこちら

4.グッドライフジム

利用料金は低価格の上に、通い放題プランでは他店舗も利用可(月1回)とのことで、利用料金と利便性を重視される方におすすめです。

グッドライフジムは月額制で14,800円～の価格設定なので、初心者でもはじめやすく半年の継続率は90%以上です。

そして、通い放題プランでは、月に1回まで他店舗も利用できるので利便性が良いです。

さらに、セミパーソナル＆パーソナルがあり、パーソナルトレーニングに不安がある方は、セミパーソナルから始めることができます。

⇒ グッドライフジム(口コミ記事)はこちら

5.エクササイズコーチ

エクササイズコーチは最先端のAIマシンを活用し、短時間で効率的なトレーニングをしたい方におすすめです。

最先端のAIマシンが筋力と可動域を測定し、一人ひとりの状態にあったトレーニングを提供します。

そして、AIが最適な強度レベルへ制御するので、20分という短い時間で効率的なトレーニングが実現できます。

AIの活用と短時間のトレーニングなので、圧倒的な低価格です。

⇒ エクササイズコーチ(口コミ記事)はこちら

6.アマゾネス（女性専用）

アマゾネスは、利用者もトレーナーも女性だけの24時間営業のパーソナルジムで、女性の悩みに充実したダイエットしたい方におすすめです。

アマゾネスは、利用者もトレーナーも女性だけなので、周囲を気にすることなくトレーニングに集中できます。

そして、女性でしか分からない悩みに、専用プログラムや食事管理などでサポートされます。

24時間営業なので利便性がよく、利用体系は月額プランをはじめ「通い放題」「通い放題＋食事指導」などがあります。

⇒ アマゾネス(口コミ記事)はこちら

7.アップルジム

アップルジムは、海外モデルのようなメリハリのあるボディを目指したい方におすすめです。

体重を落とすだけではなく、くびれのあるウエストをはじめ、美しいスタイルを目指せます。

また「アップルエクステンション」という、姿勢改善に効果のあるトレーニングをおこないます。

そして、便利なチケット制なので、はじめての方でも安心して利用できるのでおすすめします。

⇒ アップルジム(口コミ記事)はこちら

8.ドクタートレーニング

ドクタートレーニングは、目的や悩みにあわせ「カスタムメイド」のトレーニングを受けたい方におすすめです。

ドクタートレーニングは、ボディメイク・マタニティトレーニングをはじめ、500種類以上のメニューから最適なトレーニングを提案します。

そして、トレーナー採用率3％と厳しく、毎月10時間以上の社内研修により最新技術を習得しています。

料金体系では、数少ない「都度払い制」を採用し、ライフスタイルにあわせて長く利用ができます。

⇒ ドクタートレーニング(口コミ記事)はこちら

9.かたぎり塾

かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに、カスタムメイドで自分に合ったトレーニングしたい方におすすめです。

かたぎり塾は、個人の体質や骨格にあったオリジナルメソッドで、効率よく痩せたい方におすすめです。

そして、料金プランはとてもシンプルで、月額制の月4・月8プランと、期限のないチケット(都度支払い)を用意されてます。

さらに専用アプリを用意され、アプリから簡単に予約や決済ができるのは便利です。

⇒ かたぎり塾(口コミ記事)はこちら

10.THE PERSONAL GYM

THE PERSONAL GYMは、高級感が溢れる内装でハイレベルなトレーニング指導を受けたい方におすすめです。

THE PERSONAL GYMのトレーナーは、元医療従事者やトップスポーツチーム帯同者など、深い知識と経験豊富な人材が揃っています。

そして、ハイレベルなトレーニング指導により、一生モノの生活習慣を身につけれます。

トレーニングルームは、高級感・清潔感がある内装なので、高いモチベーションを維持することができます。

⇒ THE PERSONAL GYM(口コミ記事)はこちら

迷ったらアスピがおすすめ！

アスピでは、トレーナー採用が厳しく、全員が米国の有資格者で構成されてます。

そして、パーソナルトレーニングが、1回3,500円～で利用できます（マンスリー・プランC）。

無料レンタルできるプランもあり、はじめての方には体験トレーニングが無料で提供されてます。

そのため、迷ったら「アスピ」をおすすめします。

口コミ記事はこちら

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アスピは、都内を中心に全国30店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。 本記事では、アスピについて、トレーニングや食事指導などの口コミを徹底調査していこうと思います。 パーソナルトレーニングジ[…]

パーソナルトレーニングジムのよくある質問疑問10選！

パーソナルトレーニングジムのよくある質問や疑問を、抜粋して纏めてみました。

1.パーソナルトレーニングジムと普通のジムの違いは何ですか？

フィットネスジムは、トレーニング施設を提供してくれます。

パーソナルジムでは、専門的なトレーナーによるトレーニング指導や食事アドバイスなど、目標に向かってサービスを受けれます。

2.パーソナルトレーニングジムを辞めた理由は何ですか？

辞めた理由には、週に2回、2～3か月間の継続が必要なので時間調整の困難さが最も多いです。

そして、料金が高さも継続しにくい理由になります。

3.パーソナルトレーニングジムの月額相場はいくらですか？

大手ジムの平均費用は、150,000円/月前後です。

4.パーソナルトレーニングジム 何ヶ月 効果？

トレーニングプランでは、2ヶ月コースが多く効果の目安になります。

5.パーソナルトレーニングジム 何ヶ月続ける？

一般的な継続の目安は2～3カ月です。

アフターメンテナンスが大事なので、コース終了後も回数券や通い放題のジム利用をおすすめします。

6.パーソナルトレーニングジムはどのくらい通えばいいですか？

ダイエットやトレーニング習慣を身につけるには、少なくとも3ヶ月から6ヶ月の継続を一般的に推奨されています。

7.パーソナルトレーニングジムをやめるときはどうすればいいですか？

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、途中での解約ができます。

一般的にはご利用店舗にて解約を申し出て、解約届(退会届など)の提出が必要です。

8.パーソナルトレーニングジムが人気な理由は何ですか？

知識が深く経験豊富なプロトレーナーからの指導が受けられることです。

独学でのワークアウトでは、個人の状態にあったトレーニングは期待できないので、効果や継続性も限定的になりがちです。

9.パーソナルトレーニングジムに3ヶ月通うと効果を実感できますか？

通う頻度や回数によっても異なりますが、1ヶ月から3ヶ月で効果を実感するケースがほとんどです。

効果を実感しても、その後においても維持や継続に取り組み、リバウンドを防止することが大事です。

10.女性限定のパーソナルトレーニングジムが多いのはなぜ？

女性専用のジムでは、女性にしかわからない繊細な悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。

また、運動が苦手や周囲の目線が気になるなど、それらを気にすることなくトレーニングに集中できます。