練馬にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ7選！5つの選び方から徹底解説

練馬にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめジム(店舗)を解説していきます。具体的には、ダイエットに必要な5つの選び方から総合評価してみました。もし、練馬周辺でダイエットをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。

練馬にあるパーソナルジムの総合評価

結論としてはビヨンドが最も高い評価を得ています。

そのわけは、ビヨンドではダイエットの成功にかかせないトレーニングと生涯つかえる食事管理を提供していて初心者でも分かりやすく安心感をあたえているからです。

なのでビヨンドはダイエットにむけて良質なサービスが受けられるので高い評価ができるのです。

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ビヨンドの口コミ記事はこちら

ダイエットにかかせないパーソナルジム5つの選び方

本記事ではダイエットにかかせないパーソナルジムの選び方を5つ設定しています。

そのわけは、ダイエットを成功するにはパーソナルジムがもつ様々なポテンシャルの評価が必要だからです。

なのでパーソナルジムの選び方を5つに絞りこの5つの結果をあわせて総合評価としています。

それでは、5つの選び方について1つ1つ説明していきたいと思います。

1.実績経験の評価

パーソナルジムでダイエットを成功するにはジムの実績や経験値はとても大事になります。

なぜなら、パーソナルジムでは経験をかさねて積上げた情報をもとにノウハウの蓄積を繰り返すからです。

なので経験値の確認としてパーソナルジムの店舗数や営業年数を評価しています。

2.トレーナーなど専門性の評価

パーソナルジムでダイエットを目指すにはトレーナーをはじめジムの専門性の確認はとても重要です。

そのわけは、良質なトレーニングやメニューでないと一時的に減量はできても生活習慣は改善できないからです。

なので専門性の確認としてトレーナーの採用条件や人材教育などを評価しています。

3.入会前体験などの評価

パーソナルジムは継続できないと意味がないので自分にあってダイエットが成功できかるかどうか？実際に来店して確認することは不可欠です。

その理由は、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分にあっていない場合があるからです。

なので自分との相性を確認できる機会として、カウンセリング・体験の有無や費用面などを評価しています。

4.安心感の評価

ダイエットがしたいと願ってもパーソナルジムに一歩踏み出すには保証や安心できるポイントは大事です。

というのも、初心者では運動経験がないのでトレーニングの厳しさや食事制限など過度に不安を抱えるからです。

なのでダイエットへの安心感として、返金制度をはじめ利便性やトレーナー紹介などを評価しています。

5.口コミの評価

最終的にパーソナルジムを選ぶには口コミの評価やコメントの確認は欠かせないです。

なぜなら良い悪いに関わらず口コミは利用者からの経験情報になるのでとても重要な情報だからです。

そのため、ダイエット評価の信憑性として各パーソナルジム全店舗のGoogleマップの口コミ評価をもとに加重平均して再評価しています。

練馬にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ7選の紹介

それでは、練馬にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ7選を順次紹介していきたいと思います。

1.ビヨンド

「出典：ビヨンド公式サイト」

※ビヨンドの総合評価は4.7点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ビヨンドのダイエットは総合評価4.7点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、有資格者などが多数在籍するのでダイエットにむけた質の高いトレーニングと食事管理付きプランを用意しているからです。

なのでビヨンドではダイエットに欠かせない良質なトレーニングと適切な食事管理が実現しているのです。

※練馬ではビヨンド練馬江古田店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

施設も綺麗でトレーナーの方々も食事の指導から親切対応してくれて助かりました。運動方法はもちろん、怪我をしないように丁寧にサポートしていただいて安心して運動することができました。健康な食生活や運動にも興味を持つようになったし、体重もかなり減ってきてモチベーションも上がっています！

引用：Googleクチコミ(ビヨンド練馬江古田店)

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評価：

人生で初めて運動が楽しいと感じています！始めてまもないのですが、早くも体が筋肉質になり始めているような🤔全然意識しなかった部分も、トレーニングを教えていただき、まず姿勢が良くなってきました🙌筋肉痛も程よく楽しめてます笑 食事指導も、この野菜を一緒に摂ると良いですよと、理由も含めて教えてもらえるため、ほうれん草とかきのことか、今まで意識しなかった食材を自然と選ぶようになってきました🥦 変化を感じながら、引き続き楽しんで頑張りたいと思います！😁

引用：Googleクチコミ(ビヨンド練馬江古田店)

評価：

運動嫌いでこれまでトレーニングは続いたことがありませんが、こちらのジムは毎回とても楽しく通っています。負荷、追い込み具合もとても絶妙で、さすがプロ！の域です。1人では到底できないですし、何をしても減らなかった体重も減ってきて喜んでいます。引き続きよろしくお願いします！

引用：Googleクチコミ(ビヨンド練馬江古田店)

ビヨンド練馬江古田店の店舗情報

ビヨンド(練馬江古田店)の口コミ記事はこちら

2.ライザップ

「出典：ライザップ公式サイト」

※ライザップの総合評価は4.6点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ライザップのダイエットは総合評価4.6点でトップレベルの評価ができます。

なぜなら、ライザップでは大量のデータからトレーニング法を独自開発していて熟練トレーナーが様々なタイプの方のダイエットを最後まで支えているからです。

なのでライザップでは独自のメゾットによりダイエットの成功をコミットしてくれるのです。

※練馬ではライザップ練馬店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

３ヶ月！その気になれば、自分と周りが変わります😆　私はオススメします。 …

引用：Googleクチコミ(ライザップ練馬店)

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評価：

3か月で１３キロ痩せることができました(^^) スタッフの方々みなさん優しい方ばかりです(^^)

引用：Googleクチコミ(ライザップ都内他店舗)

評価：

高級感漂う入り口がかっこいいです。お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です。

引用：Googleクチコミ(ライザップ都内他店舗)

ライザップ練馬店の店舗情報

ライザップ(練馬店)の口コミ記事はこちら

3.アップルジム

※アップルジムの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

アップルジムは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、姿勢改善をはじめ見た目にコミットした海外式ボディメイクを導入してきちんと食べられる食事指導をかさねているからです。

なのでアップルジムではダイエットの成功にむけた独自のメゾットと適切な食事管理が実現しているのです。

※練馬ではアップルジム練馬店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

トレーニング方法もわからないいまま普通のジムに通ってましたが、効果を感じないためパーソナルジムを比較し、半年間迷ってアップルジムに決めました。選ぶ前はシャワーがないのが不安でしたが、家から直接アクセスするため、実際に通い始めてからはシャワーがないことに不便も特に感じませんでした。私のレベルに合わせてトレーニングの内容を組んでいただき、無理なく2ヶ月通うことができています。体重も5キロ減りました！

引用：Googleクチコミ(アップルジム練馬店)

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評価：

初めてのパーソナルジムです！2ヶ月で3キロ以上痩せましたし、自分の体がだんだんと力強くなっている感じがして、生活の状態も改善されています。食事指導もオプションとして選択しました。本当に丁寧に指導をいただきましてありがたいです。一対一トレーニングなので、心理的な負担もありませんし、多くの人に見られるのは避けたいので、ここはとても良いと思います。

引用：Googleクチコミ(アップルジム練馬店)

評価：

体重が増加して膝の痛みが出てきてしまったので減量目的でこちらのジムに通い始めました。筋トレはこれまでほとんどしてこなかったのですが、トレーナーの方が丁寧にサポートしてくださり、最近では膝の痛みも改善され、トレーニングが楽しくなりました。食事管理も科学的な説明と適切なアドバイスで、適切な分量を食べながら栄養バランスの改善ができました。

引用：Googleクチコミ(アップルジム練馬店)

アップルジム練馬店の店舗情報

アップルジムの口コミ記事はこちら

4.アウトライン

※アウトラインの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

アウトラインは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。

それは、有資格者(NSCAなど)などが在籍していてダイエット&ボディメイク研修によりトレーナーの知識が深く食事コントロール付きコースプランを用意しているからです。

なのでアウトラインではダイエットの成功にむけて生涯アフターフォロー付きで個人にあったサポートが充実しているのです。

※練馬ではアウトライン練馬店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

2ヶ月コースを選択しました。元々運動が苦手でしたが、トレーナーさんがとても親切で相性も良く、毎回楽しく通うことができました。体重も体脂肪率も下がり、効果を実感できています。

引用：Googleクチコミ(アウトライン都内他店舗)

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評価：

3ヶ月お世話になりました。産後、体重が増え全く痩せなくなってしまい、ひとりではどうにもできなくなってしまい入会を決めました。トレーナーさんがすごく親切です。正しい食事の方法や正しい筋トレのフォームなど教えていただき、はじめは体重の減りは遅かったのですが、最終的に3kg、体脂肪率は5%近く落ちました。これからも教えていただいたことを続けていきたいと思います。本当にありがとうございました‼︎

引用：Googleクチコミ(アウトライン都内他店舗)

評価：

産後ダイエットで行きました。無理なく短期間でダイエットができて良かったと思います。

引用：Googleクチコミ(アウトライン都内他店舗)

アウトライン練馬店の店舗情報

アウトラインの口コミ記事はこちら

5.ビーコンセプト

「出典：ビーコンセプト公式サイト」

※ビーコンセプトの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ビーコンセプトは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。

そのわけは、女性の下半身の悩みに特化した脚やせメソッドを導入していて3食しっかり食べられる食事法により無理なくつづけることができるからです。

なのでビーコンセプトではダイエットの成功にむけた独自のメゾットとライフスタイルにあった食事管理が実現しているのです。

※練馬ではビーコンセプト練馬店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

下半身が気になっていたので入会しました。不規則な仕事で少し不安でしたが、数値で結果を出すことができました。初めてのパーソナルジムでしたが、 皆さん優しく、楽しく通うことができました。筋肉痛が来た時はちょっと嬉しかったです！ありがとうございました。

引用：Googleクチコミ(ビーコンセプト練馬店)

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評価：

3ヶ月コースを先日卒業しました。3ヶ月と2週間ほど通い、体重は6.7kg、体脂肪率は5%ほど落ちました。なによりも見た目に変化が出て、ズボンが緩くなったり太ってしまって着られなかった服が着られるようになったのが本当に嬉しかったです。脚痩せジムですが、トレーニングは脚以外にもやっていただけるので全身のシルエットが変わったなと思います。体験の時は自重トレだけで足がガクガクになっていたのに、途中からは筋トレが本当に楽しくなり、日々のストレス解消にもなっていきました。

引用：Googleクチコミ(ビーコンセプト練馬店)

評価：

確実に結果が出ます！それほどハードでもなく、無理なくボディメイク出来ました😀 …

引用：Googleクチコミ(ビーコンセプト練馬店)

ビーコンセプト練馬店の店舗情報

ビーコンセプトの口コミ記事はこちら

6.ネクサスジム

※ネクサスジムの総合評価は4.1点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ネクサスジムは総合評価4.1点でよい評価ができます。

その理由は、元アスリートなど経験豊富な人材が在籍していて身体機能を高めるトレーニングと痩せる食べ方などが提供できるからです。

なのでネクサスジムではダイエットにかかせない良質なトレーニングと無理のない食事アドバイスが受けられるのです。

※練馬ではネクサスジム練馬店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

腰痛の改善とダイエット目的で通い始めました。トレーナーさんに丁寧にフォームを修正して頂きながら行っているためか、腰痛も解消され、体力の向上も実感しています。

引用：Googleクチコミ(ネクサスジム練馬店)

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評価：

カウンセリングから親切に対応していただき、トレーニングもいつも楽しいです。通い始めて4ヶ月でしっかり効果も出てるのでこれからも続けていきたいです。

引用：Googleクチコミ(ネクサスジム練馬店)

評価：

トレーナーさんが優しくて、毎回のセッションが楽しいです! 的確な食事アドバイスのおかげで、1ヶ月半で1.5kg程落ちました! トレーニングの強度調整も上手です!

引用：Googleクチコミ(ネクサスジム練馬店)

ネクサスジム練馬店の店舗情報

ネクサスジムの口コミ記事はこちら

7.グッドライフジム

「出典：グッドライフジム公式サイト」

※グッドライフジムの総合評価は3.8点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

グッドライフジムは総合評価3.8点で評価できます。

それは、セミパーソナル＆パーソナルを用意していてそれぞれの特徴を上手く活かしたトレーニングを実現しているからです。

なのでグッドライフジムではダイエットにむけて利用者同時のコミュケの場(セミパ)としても活用されているのです。

※練馬ではグッドライフジム練馬店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

筋肉増えた💪🏻ナイス …

引用：Googleクチコミ(グッドライフジム練馬店)

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評価：

トレーナーさんは皆さん気さくで、トレーニングの知識はとても豊富なので、楽しく充実したトレーニングが出来ています。 自身での無理のない食事管理と、こちらでの週4〜5日のトレーニングで、体重は約8kg、体脂肪率は約10%落ちました！ セミパーソナルの通い放題は、価格もリーズナブルなので、無理なく続けられています。 これからもよろしくお願いします！

引用：Googleクチコミ(グッドライフジム都内他店舗)

通うたびに、いつも丁寧な指導のおかげで効果を実感しています。マシンが少ない分、トレーナーの皆さんが工夫を凝らしてさまざまなプログラムを提供してくださるので、飽きることなく充実したトレーニングができています。広々とした店舗内で、テンポよく無駄のない濃いマンツーマンレッスンをしていただき、いつも感謝しています。これからもよろしくお願いします。😊 …

引用：Googleクチコミ(グッドライフジム都内他店舗)

グッドライフジム練馬店の店舗情報

グッドライフジムの口コミ記事はこちら

練馬にあるパーソナルジムのよくある質問10選！

練馬にあるパーソナルジムでよくある質問10選を纏めてみました。

1.練馬で料金が安いパーソナルジムQ＆A

練馬で料金が安いパーソナルジムは？

練馬で料金が安いジムは、ネクサスジム、グッドライフジム、アップルジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに安く通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

2.練馬で無料体験できるパーソナルジムQ＆A

練馬で無料体験できるパーソナルジムは？

練馬で無料体験できるジムは、ビヨンド、ライザップ、ネクサスジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに無料体験したい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

3.練馬で女性専用のパーソナルジムQ＆A

練馬で女性専用のパーソナルジムはどこ？

練馬で女性専用のジムは、ビーコンセプト、アウトラインです。

詳しい情報は、こちらの記事(女性専用のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

4.練馬でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムQ＆A

練馬でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムはどこ？

練馬でトレーナーも女性だけの女性ジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(トレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

5.練馬で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムQ＆A

練馬で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムはどこ？

練馬で男性向け(バルクアップ)のジムは、ビヨンド、ライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

6.練馬の手ぶらで通えるパーソナルジムQ＆A

練馬の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

練馬の手ぶらで通えるジムは、ビーコンセプト、ネクサスジム、ライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに手ぶらで通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

7.練馬で通い放題できるパーソナルジムQ＆A

練馬で通い放題できるパーソナルジムはどこ？

練馬で通い放題できるジムは、グッドライフジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに通い放題で通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

8.練馬で都度払いできるパーソナルジムQ＆A

練馬で都度払いできるパーソナルジムはどこ？

練馬で都度払いできるジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに都度払いで通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

9.練馬でペア割で通えるパーソナルジムQ＆A

練馬でペア割で通えるパーソナルジムはどこ？

練馬でペア割ができるジムは、アウトライン、アップルジム、ライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムにペア割(ペアトレーニング)で通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

10.練馬の子連れで通えるパーソナルジムQ＆A

練馬の子連れで通えるパーソナルジムはどこ？

練馬の子連れで通えるジムは、ビーコンセプト、アウトラインです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに子連れで通いたい場合どこがおすすめ？)をご参考にしてください。