本記事では、代々木でパーソナルトレーニングジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめのジムを紹介していきます！
代々木周辺でトレーニングをはじめたいと考えているもののジム選びに迷われている方には、是非ご参考にお願いします。
パーソナルトレーニングジムの3つの選び方
パーソナルトレーニングジムの選び方を、３つの項目に絞りました。
- ジムの特徴
- トレーナーの専門性
- 利用料金・プラン選択
では、順次解説していきます。
1.ジムの特徴
ジムの特徴が、自分の目的や悩みと合致しているか？
- ダイエットや健康管理
- 美脚・美尻などの美ボディ
- バルクアップ（筋肉増強）
- その他（女性専用ジム、産後・ブライダルなど）
2.トレーナーの専門性
自分の目的や悩みに応じて、良質なトレーニングを提供してくれるのか？
- 採用率や人材教育の充実度
- 資格保有や専門知識（機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学など）
- コミュニケーション能力（ジムの着眼度）
- その他（食事指導の有無など）
3.利用料金・プラン選択
無理のない利用料金や、通いやすいプランはあるのか？
- 自分の予算と利用料金（月額）の対比
- 希望するトレーニングに応じたプラン選択
- 通いやすい回数券や都度払いの有無
- その他（体験トレーニングなど）
代々木にあるパーソナルトレーニングジム5社を3つの項目で比較！
代々木にある人気ジム5社を、3つの項目で比較しました。
次の比較表から受けたいサービスや利用料金など、自分にあったパーソナルトレーニングジムをご確認ください。
※総合評価：3つの項目(選び方)を数値化し評価しています
| 総合評価 | 特徴 | トレーナーの専門性 | 利用料金・プラン (例) | |
|---|---|---|---|---|
| アスピ | 4.3 |
|
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■マンスリー 7,600円 (月2回) ■シェイプアップ 109,000円 (全7回) |
| ミヤザキジム | 4.3 |
|
|
■回数券 96,800円 (8回分) ■都度払い 13,200円 |
| ネクストジムトウキョウ | 4.3 |
|
|
■40分トレーニング 145,200円 (16回) ■60分トレーニング 204,600円 (16回) |
| ドクタートレーニング | 4.0 |
|
|
■都度払い 7,100円 (45分/回) 9,300円 (60分/回) 13,700円 (90分/回) |
| グッドライフジム | 3.5 |
|
|
■マンツーマン(月額) 週1回(24,800円) 通い放題(34,800円) |
※利用料金やサービスなどは、店舗によって異なる場合あり
代々木にあるパーソナルトレーニングジムでおすすめ5選！
代々木にある人気ジム5社を、3つの項目からおすすめ順にご紹介します。
では、順次解説していきます。
1.アスピ
アスピは、低価格の料金設定ですが、質の高いトレーニングを手頃な価格で受けたい方におすすめです。
代々木には、アスピ 新宿代々木店があります。
アスピの特徴！
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トレーナーはすべて米国の有資格者なので、良質なトレーニングが受けられます。
そして、低価格なのに無料レンタルも用意していて、初心者がはじめやすく通いやすさも兼ね揃えています。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 利用料金 (例) | ■マンスリープラン 7,600円 (月2回/30分) ■シェイプアッププラン 109,000円 (7回/50分) |
アスピ 新宿代々木店
| 店舗名 | アスピ 新宿代々木店 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1F |
| 営業時間 | 月曜～金曜：10:00~22:00 土曜・日曜：09:00~22:00 |
| 電話番号 | 03-6260-6366 ※受付時間：10:00~21:00 |
| アクセス | 「新宿駅」徒歩9分 「代々木駅」徒歩5分 |
2.ミヤザキジム
ミヤザキジムは、ダイエットをはじめ、バルクアップ(筋肉増強)にも興味がある方におすすめです。
代々木には、ミヤザキジム 代々木店があります。
ミヤザキジムの特徴！
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トレーナーは有資格者(NSCAやNESTA)などで構成されて、平均7年という熟練した指導ができるトレーナーのみ採用されています。
そして、ダイエットからバルクアップ(筋肉増強)まで質の高いトレーニングと、継続しやすい回数券や都度払いを導入しています。
| 体験 | あり（5,500円税込） ※当日入会、及びSNS投稿にて無料キャンペーンあり |
| 入会金 | 22,000円 ※当日入会で無料キャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■回数券 96,800円 (8回分/60分) 176,000円 (16回分/60分) 211,200円 (24回分/60分) ■都度払い 13,200円 (60分) |
ミヤザキジム 代々木店
| 店舗名 | ミヤザキジム 代々木店 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3-46-16 小野木ビル608 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| お問合せ | メールフォーム |
| アクセス | 「代々木駅」徒歩7分 「参宮橋駅」東口/徒歩6分 「南新宿駅」徒歩7分 |
3.ネクストジムトウキョウ（女性専用）
ネクストジムトウキョウは、女性の悩みに特化したトレーニングを受けたい方におすすめです。
代々木には、ネクストジムトウキョウ 代々木・新宿店があります。
ネクストジムトウキョウの特徴！
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女性のダイエットをはじめブライダルや産後などのトレーニングが好評で、無料レンタル品も豊富に用意されています。
そして、子育てママにも優しくお子さん連れ(1歳児まで)OKで、ベビーカー入室やバウンサーも完備しています。
| 体験 | あり（30分体験 4,400円・50分体験 6,600円） ※当日お申込みの場合は体験料が無料 |
| 入会金 | コース料金に含む |
| 利用料金 (例) | ■40分トレーニング 145,200円 (16回) ■60分トレーニング 204,600円 (16回) |
ネクストジムトウキョウ 代々木・新宿店
| 店舗名 | ネクストジムトウキョウ 代々木・新宿店 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-55-14 セントヒルズ代々木406 |
| 営業時間 | 8:00〜22:30 |
| お問合せ | メール |
| アクセス | 「代々木駅」北口/徒歩1分 小田急「南新宿駅」徒歩4分 「新宿駅」新南口・新南改札/徒歩5分 |
4.ドクタートレーニング
ドクタートレーニングは、医学的根拠のあるカスタムメイドのトレーニングを受けたい方におすすめです。
代々木には、ドクタートレーニング 代々木店があります。
ドクタートレーニングの特徴！
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500種類以上のメニューから理想の状態に合わせて最適なトレーニングを提供します。
そして、トレーナーは採用や人材教育が厳しく、ダイエットをはじめボディメイク、マタニティトレーニングまで幅広くトレーニングが受けられます。
| 体験 | あり（7,100円） ※店舗によりキャンペーンあり |
| 入会金 | 35,600円 ※店舗によりキャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■都度払い制 45分：7,100円/回 60分：9,300円/回 90分：13,700円/回 |
ドクタートレーニング 代々木店
| 店舗名 | ドクタートレーニング 代々木店 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3F |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 電話番号 | 03-5309-2021 |
| アクセス | 「代々木駅」徒歩1分 |
5.グッドライフジム
グッドライフジムは、自分のスタイルからトレーニングが選べて、コストと利便性を重視される方におすすめです。
代々木には、グッドライフジム 代々木店があります。
グッドライフジムの特徴！
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セミパーソナル＆パーソナルが選べるので、初心者でもはじめやすく半年後の継続率は90%以上を維持しています。
そして、月額制で低価格(14,800円～)なのに通い放題プランがあり、通い放題では月1回までは他店舗の利用もOKです。
| 体験 | あり（3,000円） ※キャンペーン等あり |
| 入会金 | 30,000円 ※キャンペーン等あり |
| 利用料金 (例) | ■セミパーソナル(月額) 週1回(14,800円)・通い放題(19,800円) ■マンツーマン(月額) 週1回(24,800円)・通い放題(34,800円) ■セミパ＆マンツーマン(月額) 49,800円 |
グッドライフジム 代々木店
| 店舗名 | グッドライフジム 代々木店 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3-46-16 小野木ビル607 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22: 00 土日祝 10:00～18:00 |
| お問合せ | お問合せフォームより |
| アクセス | 「代々木駅」徒歩7分 小田急「南新宿駅」徒歩4分 小田急「参宮橋駅」徒歩4分 京王「初台駅」徒歩12分 |
迷ったらアスピがおすすめ！
代々木には、特徴あるパーソナルジムが多いですが、中でもおすすめなのはアスピです。
アスピは、トレーナー全員が米国資格の保有者なので、質の高いトレーニングが月額7,600円～利用できますよ。
当記事でご紹介したパーソナルジムの中に自分にあったジムが見つかれば、ぜひ体験やカウンセリングに来店くださいませ。
アスピは、都内を中心に全国30店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。 本記事では、アスピについて、トレーニングや食事指導などの口コミを徹底調査していこうと思います。 パーソナルトレーニングジ[…]
代々木にあるパーソナルトレーニングジムのよくある質問10選！
代々木のパーソナルトレーニングジムでよくある質問を纏めてみました。
1.代々木で料金が安いパーソナルトレーニングジムはどこ？
代々木で料金が安いパーソナルトレーニングジムは、アスピ、グッドライフジム、ドクタートレーニングです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ダイエットや運動習慣をつけるために、パーソナルトレーニングに興味をもつ方は多いですね。 でも、パーソナルトレーニングジムは高額のイメージがあるので、はじめるには予算面で悩んでしまいます。 そこで本記事では、料金が安いパーソナルト[…]
2.代々木で無料体験できるパーソナルトレーニングジムはどこ？
代々木で無料体験できるパーソナルトレーニングジムは、アスピです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
パーソナルトレーニングジムの多くでは、体験トレーニングを用意されてます。 でも、有料体験や無料体験、体験自体がなかったりと、ジムによって対応はさまざまです。 そこで本記事では、無料体験できるパーソナルトレーニングジムを紹介してい[…]
3.代々木で女性専用のパーソナルトレーニングジムはどこ？
代々木で女性専用のパーソナルトレーニングジムは、ネクストジムトウキョウです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
女性のダイエットや美脚・美尻に向けて、パーソナルトレーニングをはじめる方は多いです。 でも、周囲や人目が気になるので、繊細な女性の悩みに寄り添った女性専用のジムがあれば嬉しいですよね。 そこで本記事では、女性専用のパーソナルトレ[…]
4.代々木でトレーナーも女性だけの女性パーソナルトレーニングジムはどこ？
代々木でトレーナーも女性だけの女性パーソナルトレーニングジムは、確認できませんでした。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
女性のダイエットをはじめ、パーソナルトレーニングを取り入れる方はとても多いです。 でも、女性の繊細な悩みには、トレーナーも女性だと良いですよね。 そこで本記事では、トレーナーも女性だけの女性パーソナルトレーニングジムを紹介してい[…]
5.代々木で男性向け(バルクアップ)のパーソナルトレーニングジムはどこ？
代々木で男性向け(バルクアップ)のパーソナルトレーニングジムは、ミヤザキジムです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
運動習慣をつけるためにトレーニングを継続すると、バルクアップ(筋肉増強)に興味をもつ方が多いです。 でも、バルクアップ(筋肉増強)したくても、知識や経験がないので困ってしまいますね。 そこで本記事では、バルクアップができるパーソ[…]
6.代々木の手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムはどこ？
代々木の手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムは、ネクストジムトウキョウです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ダイエットや運動習慣をつけるために、パーソナルトレーニングジムに興味をもつ方はとても多いです。 パーソナルトレーニングには、ウェアやシューズなどの荷物が必要なので、手ぶらでジムに通いたいですね。 そこで本記事では、手ぶらで通える[…]
7.代々木で通い放題できるパーソナルトレーニングジムはどこ？
代々木で通い放題できるパーソナルトレーニングジムは、グッドライフジムです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
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8.代々木で都度払いできるパーソナルトレーニングジムはどこ？
代々木で都度払いできるパーソナルトレーニングジムは、ミヤザキジム、ドクタートレーニングです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
パーソナルトレーニングジムに興味があっても、一度に纏まったお金が必要だと迷ってしまいますよね。 コースプランの契約ではなくて1回ごとに料金を支払えたら、もっと気軽にジム通いができます。 そこで本記事では、都度払いできるパーソナル[…]
9.代々木でペア割ができるパーソナルトレーニングジムはどこ？
代々木でペア割ができるパーソナルトレーニングジムは、ミヤザキジムです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ダイエットや健康管理のためにパーソナルトレーニングをはじめても、1人だと継続できるか不安になりますよね。 パートナーや友人などとのペアトレーニングだったら心強く思い、そして料金の割引きがあれば嬉しいです。 そこで本記事では、ペア[…]
10.代々木の子連れで通えるパーソナルトレーニングジムはどこ？
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ご出産後の産後ダイエットに、パーソナルトレーニングジムを利用させる方はとても多いです。 お子さん連れトレーニングは、パーソナルトレーニングジムによって対応が様々なので、どこのジムが良いのか迷ってしまいますよね。 そこで本記事では[…]
