本記事では、目黒でパーソナルジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめの店舗をご紹介していきます！
ぜひ、ご自身のお悩みや目的に合ったパーソナルジムを選んでみてください。
目黒周辺の皆さんに、ご参考になれば幸いです。
目黒にあるパーソナルジムの3つの選び方
パーソナルジム選びは、利用者の目的によって異なりますが、様々な選び方から３つに絞り込みました。
- トレーナーの専門性や人材教育
- 口コミ評価
- アフターフォロー体制
では、順次解説していきます。
1.トレーナーの専門性や人材教育
楽しくトレーニングするには、トレーナーとの相性が左右します。
また、トレーナーの知識と経験から、その日の状態や個人にあったメニュー提案などがトレーニング効果には不可欠です。
そのため、トレーナーの質になる専門性や人材教育は、大事なおすすめポイントです。
2.口コミ評価
利用者の評価として、ネット上の口コミチェックは欠かせません。
良い口コミは利用者の視点を感じますし、悪い口コミは否定ではなく参考になります。
そのため、Googleクチコミなどのチェックをおすすめします。
3.アフターフォロー体制
アフターフォローは、パーソナルジムとして一つの姿勢に感じます。
また、コース終了後のサポート(プラン)や、継続型で通いやすい料金設定などがあります。
アフターフォローの考え方は様々ですが、是非チェックをおすすめします。
目黒にあるパーソナルジム4社を3つの項目で比較！
目黒にある人気4社を、３つの選び方で比較しました。
| ジム名称 | 24/7ワークアウト | ネクストジムトウキョウ | ミヤザキジム | ドクタートレーニング |
|---|---|---|---|---|
| トレーナーの専門性や人材教育 |
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| 口コミ評価 (※1) | 4.67 | 4.86 | 4.93 | 4.93 |
| アフターフォロー体制 | トレーニングや食事管理などトレーナーに相談 | リバウンドサポートの提供 | 継続しやすい回数券や都度払いを導入 | サブスクタイプの料金プランあり |
※1）口コミ評価は、都内店舗の平均値 (Googleクチコミ参照)
次に、3つの選び方の比較結果を解説していきます。
1.採用率・人材教育の比較結果
比較結果としては、24/7ワークアウト・ミヤザキジムでは、採用率・人材教育とも厳しい対応です。
他のパーソナルジムでも社内研修などの充実により、人材育成や最新技術をつねにアップデートされてます。
2.口コミ評価の比較結果
口コミ評価に関しては、極端に低い結果はないので一定の参考値としてください。
3.アフターフォロー体制の比較結果
女性専用パーソナルジム（ネクストジムトウキョウ）では、メンテナンスを設定してます。
他のパーソナルジムでも、通いやすい回数券やサブスクタイプなどで、トレーニングの継続を前提にされてます。
目黒にあるパーソナルジムでおすすめ4選！
目黒にある人気4社を、３つの選び方からおすすめ順にご紹介します。
では、順次解説していきます。
1.24/7ワークアウト（目黒に1店舗）
24/7ワークアウトは、トレーナー研修やコミュニケーション教育が充実しており、的確な指導を受けたい方におすすめです。
目黒には、24/7ワークアウト 目黒店があります。
24/7ワークアウトの特徴！
|
24/7ワークアウトでは、トレーナー研修が充実していて、機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などをはじめ、コミュニケーション能力試験にも合格が必要とされてます。
営業時間はジム業界のなかでは長く、朝7時～深夜24時までで、様々なライフスタイルにあわせて利用できます。
そして、24/7ワークアウトでは全額返金制度を導入されてます。
| 体験 | あり（無料/要確認） |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 利用料金 (例) | ■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分) |
24/7ワークアウト 目黒店
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 目黒店 |
| 住所 | 東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence目黒101 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 電話番号 | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| アクセス | 「目黒駅」徒歩6分 |
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2.ネクストジムトウキョウ（女性専用/目黒に1店舗）
ネクストジムトウキョウでは、女性のダイエットやブライダルなどに特化した女性専用のパーソナルジムです。
目黒には、ネクストジムトウキョウ 目黒店があります。
ネクストジムトウキョウの特徴！
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女性の悩みに特化したトレーニングを目的に、ダイエットコース・産後ダイエットコース・ブライダルコースなどを用意されてます。
そして無料レンタルが豊富で、ウェア・シューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーターなどがあるので仕事帰りに手ぶらで通えます。
さらに、お子さん連れ(1歳児まで)もOKなので、子育てママにもおすすめします。
| 体験 | あり（30分体験 4,400円・50分体験 6,600円） ※当日お申込みの場合は体験料が無料 |
| 入会金 | コース料金に含む |
| 利用料金 (例) | ■40分トレーニング 145,200円 (16回) ■60分トレーニング 204,600円 (16回) |
ネクストジムトウキョウ 目黒店
| 店舗名 | ネクストジムトウキョウ 目黒店 |
| 住所 | 東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201 |
| 営業時間 | 8:00〜22:30 |
| お問合せ | メール |
| アクセス | 「目黒駅」東口/徒歩2分 「白金台駅」1番出口/徒歩7分 |
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3.ミヤザキジム（目黒に1店舗）
ミヤザキジムは、女性のダイエットをはじめ、バルクアップ(筋肉増強)に興味がある方におすすめのパーソナルジムです。
目黒には、ミヤザキジム 目黒店があります。
ミヤザキジムの特徴！
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ミヤザキジムのトレーナーは、有資格者(NSCAやNESTA等)や体育系卒者などが集い、実務経験3年以内は対象外にし、人柄を踏まえ平均7年の経験者のみ採用されてます。
そして、トレーナーの質の高さから、女性のダイエットをはじめ、バルクアップジム(筋肉増強)としても人気です。
さらに、利用料金は低価格であり、通いやすい「回数券」「都度払い」を採用されてます。
| 体験 | あり（5,500円税込） ※当日入会、及びSNS投稿にて無料キャンペーンあり |
| 入会金 | 22,000円 ※当日入会で無料キャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■回数券 96,800円 (8回分/60分) 176,000円 (16回分/60分) 211,200円 (24回分/60分) ■都度払い 13,200円 (60分) |
ミヤザキジム 目黒店
| 店舗名 | ミヤザキジム 目黒店 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒1-4-8 ニュー目黒ビル7階B号室 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| お問合せ | メールフォーム |
| アクセス | 「目黒駅」徒歩2分 |
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4.ドクタートレーニング（目黒に1店舗）
ドクタートレーニングは、目的や悩みにあわせ「カスタムメイド」のトレーニングを受けたい方におすすめです。
目黒には、ドクタートレーニング 目黒店があります。
ドクタートレーニングの特徴！
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ドクタートレーニングは、ボディメイク・マタニティトレーニングをはじめ、500種類以上のメニューから最適なトレーニングを提案します。
そして、トレーナー採用率3％と厳しく、毎月10時間以上の社内研修により最新技術を習得しています。
料金体系では、パーソナルジムでは数少ない「都度払い制」を採用し、ライフスタイルにあわせて長く利用ができます。
| 体験 | あり（7,100円） ※店舗によりキャンペーンあり |
| 入会金 | 35,600円 ※店舗によりキャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■都度払い制 45分：7,100円/回 60分：9,300円/回 90分：13,700円/回 |
ドクタートレーニング 目黒店
| 店舗名 | ドクタートレーニング 目黒店 |
| 住所 | 東京都品川区上大崎2-10-32 フラワープラザビル2F |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 電話番号 | 03-5860-2028 |
| アクセス | 「目黒駅」徒歩2分 |
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迷ったら24/7ワークアウトがおすすめ！
24/7ワークアウトは、トレーナー採用が厳しく、充実した研修制度を導入されてます。
そして、口コミ評価も高く、質の高いトレーニング指導を受けれます。
そのため、迷ったら「24/7ワークアウト」をおすすめします！
24/7ワークアウトは、首都圏を中心に全国85店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。 そして、トレーナー研修とコミュニケーション教育が充実しており、良質なトレーニング指導を受けたい方におすすめです。 […]
目黒にあるパーソナルジムのよくある質問疑問10選！
よくある質問や疑問を、抜粋して纏めてみました。
1.パーソナルジムと普通のジムの違いは何ですか？
フィットネスジムは、トレーニング施設を提供してくれます。
パーソナルでは、専門的なトレーナーによるトレーニング指導や食事アドバイスなど、目標に向かってサービスを受けれます。
2.パーソナルジムを辞めた理由は何ですか？
辞めた理由には、週に2回、2～3か月間の継続が必要なので時間調整の困難さが最も多いです。
そして、料金が高さも継続しにくい理由になります。
3.パーソナルジムの月額相場はいくらですか？
大手の平均費用では、150,000円/月前後です。
4.パーソナルジム 何ヶ月 効果？
トレーニングプランでは、2ヶ月コースが多く効果の目安になります。
5.パーソナルジム 何ヶ月続ける？
一般的な継続の目安は2～3カ月です。
アフターメンテナンスが大事なので、コース終了後も回数券や通い放題のジム利用をおすすめします。
6.パーソナルジムはどのくらい通えばいいですか？
ダイエットやトレーニング習慣を身につけるには、少なくとも3ヶ月から6ヶ月の継続を一般的に推奨されています。
7.パーソナルジムをやめるときはどうすればいいですか？
ほとんどのパーソナルジムでは、途中での解約ができます。
一般的にはご利用店舗にて解約を申し出て、解約届(退会届など)の提出が必要です。
なお、返金の有無は、ご利用店舗にてご確認ください。
8.パーソナルジムが人気な理由は何ですか？
人気が高い理由は、知識が深く経験豊富なプロトレーナーからの指導が受けられることです。
独学でのワークアウトでは、個人の状態にあったトレーニングは期待できないので、効果や継続性も限定的になりがちです。
9.パーソナルジムに3ヶ月通うと効果を実感できますか？
通う頻度や回数によっても異なりますが、1ヶ月から3ヶ月で効果を実感するケースがほとんどです。
効果を実感しても、その後においても維持や継続に取り組み、リバウンドを防止することが大事です。
10.女性限定のジムが多いのはなぜ？
女性専用では、女性にしかわからない繊細な悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。
また、運動が苦手や、周囲の目線が気になる方にもおすすめします。
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