下北沢にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ7選！5つの選び方から徹底解説

下北沢にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめジム(店舗)を解説していきます。具体的には、ダイエットに必要な5つの選び方から総合評価してみました。もし、下北沢周辺でダイエットをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。

下北沢にあるパーソナルジムの総合評価

結論としては24/7ワークアウトが最も高い評価を得ています。

そのわけは、ダイエットの成功にかかせない人・技術・コミュニケなどの品質を重視していて分かりやすいトレーニングと三食食べる食事法により無理がなく安心感をあたえるからです。

なので24/7ワークアウトでは返金制度もあってトレーニング初心者でも安心してダイエットに取り組めるのです。

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ダイエットにかかせないパーソナルジム5つの選び方

本記事ではダイエットにかかせないパーソナルジムの選び方を5つ設定しています。

そのわけは、ダイエットを成功するにはパーソナルジムがもつ様々なポテンシャルの評価が必要だからです。

なのでパーソナルジムの選び方を5つに絞りこの5つの結果をあわせて総合評価としています。

それでは、5つの選び方について1つ1つ説明していきたいと思います。

1.実績経験の評価

パーソナルジムでダイエットを成功するにはジムの実績や経験値はとても大事になります。

なぜなら、パーソナルジムでは経験をかさねて積上げた情報をもとにノウハウの蓄積を繰り返すからです。

なので経験値の確認としてパーソナルジムの店舗数や営業年数を評価しています。

2.トレーナーなど専門性の評価

パーソナルジムでダイエットを目指すにはトレーナーをはじめジムの専門性の確認はとても重要です。

そのわけは、良質なトレーニングやメニューでないと一時的に減量はできても生活習慣は改善できないからです。

なので専門性の確認としてトレーナーの採用条件や人材教育などを評価しています。

3.入会前体験などの評価

パーソナルジムは継続できないと意味がないので自分にあってダイエットが成功できかるかどうか？実際に来店して確認することは不可欠です。

その理由は、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分にあっていない場合があるからです。

なので自分との相性を確認できる機会として、カウンセリング・体験の有無や費用面などを評価しています。

4.安心感の評価

ダイエットがしたいと願ってもパーソナルジムに一歩踏み出すには保証や安心できるポイントは大事です。

というのも、初心者では運動経験がないのでトレーニングの厳しさや食事制限など過度に不安を抱えるからです。

なのでダイエットへの安心感として、返金制度をはじめ利便性やトレーナー紹介などを評価しています。

5.口コミの評価

最終的にパーソナルジムを選ぶには口コミの評価やコメントの確認は欠かせないです。

なぜなら良い悪いに関わらず口コミは利用者からの経験情報になるのでとても重要な情報だからです。

そのため、ダイエット評価の信憑性として各パーソナルジム全店舗のGoogleマップの口コミ評価をもとに加重平均して再評価しています。

下北沢にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ7選の紹介

それでは、下北沢にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ7選を順次紹介していきたいと思います。

1.24/7ワークアウト

「出典：24/7ワークアウト公式サイト」

※24/7ワークアウトの総合評価は4.9点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

24/7ワークアウトのダイエットは総合評価4.9点でトップレベルの評価ができます。

それは、トレーナーの品質管理を重視していてダイエットにむけた良質のトレーニングと3食食べる食事法を採用しているからです。

なので24/7ワークアウトではダイエットに欠かせない経験豊富なトレーニングと充実した食事管理が実現しているのです。

※下北沢では24/7ワークアウト下北沢店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

こちらに通わせていただいてますが、半年で20kg以上の減量に成功しました！ 適切なトレーニングや食事の取り方を勉強させていただいたので、これまでのダイエットと違い無理なく辛さを感じることなく、続けることができています。また、スタッフの方も明るく親切で通うのが楽しみな時間になりました。ジム通いを検討されている方には、是非ともオススメです！

引用：Googleクチコミ(24/7ワークアウト下北沢店)

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評価：

体力造りを目的に通い始めました。トレーニングも食事管理も初めてでしたが、無理のない範囲での継続を目標に「トレーナーの方に指示された事を忠実にやってみる」生活を続けられています。始めの頃から比べると大分健康的になってきたと思います。結果が数値でついてくるのはいいですね。筋トレ自体はキツいですが、飽くまでも「今日の自分の限界値ギリギリ」の所をトレーナーの方が設定して、最後まで出来るよう見てくださるので「めちゃくちゃキツイけどなんとか出来た」と達成感があって楽しいです。

引用：Googleクチコミ(24/7ワークアウト下北沢店)

評価：

ダイエット目的で通い始めました。3ヶ月でマイナス6kg、ウエストは10㎝減りました！Hトレーナーは知識も豊富でいつも前向きにしてくれます。 メニューはきついですが、結果は後からついてきます！これからも健康のためにトレーニングを続けていきたいと思います。

引用：Googleクチコミ(24/7ワークアウト下北沢店)

24/7ワークアウト下北沢店の店舗情報

24/7ワークアウト(下北沢店)の口コミ記事はこちら

2.ビヨンド

「出典：ビヨンド公式サイト」

※ビヨンドの総合評価は4.7点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ビヨンドのダイエットは総合評価4.7点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、有資格者などが多数在籍するのでダイエットにむけた質の高いトレーニングと食事管理付きプランを用意しているからです。

なのでビヨンドではダイエットに欠かせない良質なトレーニングと適切な食事管理が実現しているのです。

※下北沢ではビヨンド下北沢店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

通って半年以上たちます。最初はチケット、今は月3回にしています。40に入り、仕事と家庭のためにもとにかく体力をつけたい！と思って体験を受けたのがキッカケですが、筋トレはやっぱりすごい。代謝が良くなったし、これまで5分と走れなかったのが、30分くらい走れるようになったし、自律神経も整う気がする。普通のジムより価格は高いけど、ある程度の年齢になると、パーソナルジムはありだなって思いました。ウェアも靴も無料で借りれるのもやっぱり楽。

引用：Googleクチコミ(ビヨンド下北沢店)

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評価：

一生モノの生活習慣と運動習慣を身につけるために3ヶ月のライフプランニングコースに入会しました。自分の活動量に合ったPFCのバランスの考え方や夜遅くまで仕事をしていた時の食事の工夫、体重低下が鈍くなった時のTipsなど、書き出せばキリがないですがいつまでも役に立つ実践経験を得られました！体重も3ヶ月で4キロ落としつつ、スクワットで持ち上げられる重量も初期から40キロ以上伸びました。トレーニングもきちんとした栄養管理も初めてでしたが、効率的に成長を続けられています！

引用：Googleクチコミ(ビヨンド下北沢店)

評価：

ダイエット目的で通っています。食べるダイエットなので無理なく頑張れています。お陰様で、－7kg落ちました。これからもよろしくお願いします！

引用：Googleクチコミ(ビヨンド下北沢店)

ビヨンド下北沢店の店舗情報

ビヨンド(下北沢店)の口コミ記事はこちら

3.ライザップ

「出典：ライザップ公式サイト」

※ライザップの総合評価は4.6点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ライザップのダイエットは総合評価4.6点でトップレベルの評価ができます。

なぜなら、ライザップでは大量のデータからトレーニング法を独自開発していて熟練トレーナーが様々なタイプの方のダイエットを最後まで支えているからです。

なのでライザップでは独自のメゾットによりダイエットの成功をコミットしてくれるのです。

※下北沢ではライザップ下北沢店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

辛いが、本当に痩せた。

引用：Googleクチコミ(ライザップ都内他店舗)

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評価：

高級感漂う入り口がかっこいいです。お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です。

引用：Googleクチコミ(ライザップ都内他店舗)

評価：

何も知識がない状態でダイエットするとだいたい失敗します。自分もそうでした。が、ライザップに通うと、筋トレがベストな運動でありと知り、食事の適正化指導と相まって、みるみる体重が減って外見が良い方向に変化しました。

引用：Googleクチコミ(ライザップ都内他店舗)

ライザップ下北沢店の店舗情報

ライザップ(下北沢店)の口コミ記事はこちら

4.アップルジム

※アップルジムの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

アップルジムは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、姿勢改善をはじめ見た目にコミットした海外式ボディメイクを導入してきちんと食べられる食事指導をかさねているからです。

なのでアップルジムではダイエットの成功にむけた独自のメゾットと適切な食事管理が実現しているのです。

※下北沢ではアップルジム下北沢店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

結論、おすすめします！初心者でも通いやすくてリーズナブルな価格設定のパーソナルジムを探していたところ、近所にAppleジムさんがあることを知って、通い始めて早1年。。少しずつでも確実に身体が変わっていくのがわかって、楽しいです！トレーナーさんは優しく丁寧に教えてくださって、また体調に合わせて適度に負荷を上げてくださるので、初心者でも安心して通えると思います。

引用：Googleクチコミ(アップルジム下北沢店)

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評価：

体力作り＋ダイエット目的でパーソナルジムに通うことにしました。価格も他のパーソナルに比べてお手頃で通いやすく、さらに口コミもよかったのでお世話になることにしました。今までトレーニングはやったことなかったのですが、丁寧に優しく教えて下さいます。コンディションにも合わせて指導いただけるのも有り難いです。約2ヶ月で体重は2kg減り、トレーニングの負荷もあがってきて筋力アップの効果を実感しております。

引用：Googleクチコミ(アップルジム下北沢店)

評価：

初めてのパーソナルジムがApple GYM下北沢店です。年齢と共に太ってしまい、ボディメイクを決意して入会しました。初心者でも目標を達成できる様、スタッフの方が親切に教えてくれます。個人個人の目標に向けて食事の管理や日々のトレーニングも組み立てて下さるので結果が出ました。2ヶ月で-6kgを達成でき、目標まで後-4kgも継続して達成できそうです。今までは運動不足でしたがパーソナルジムをきっかけに運動をする習慣ができて体の調子も良いです。これからも通わせてもらいます。

引用：Googleクチコミ(アップルジム下北沢店)

アップルジム下北沢店の店舗情報

アップルジムの口コミ記事はこちら

5.アウトライン

※アウトラインの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

アウトラインは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。

それは、有資格者(NSCAなど)などが在籍していてダイエット&ボディメイク研修によりトレーナーの知識が深く食事コントロール付きコースプランを用意しているからです。

なのでアウトラインではダイエットの成功にむけて生涯アフターフォロー付きで個人にあったサポートが充実しているのです。

※下北沢ではアウトライン下北沢店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

コロナ太りで約10キロ増えてしまい、価格が安めで近くにあるところで探して通い始めました。75分24回のコースで契約しました。結果的に3ヶ月で約8キロ痩せることが出来ました。トレーナーの方もフレンドリーで話しやすく、トレーニング・筋トレ関連だけでなく体に関する知識も豊富なので、精神論ではなく合理的な方法を提案してくれました。一方的に教えるだけではなく、こちらの希望や疑問もちゃんと聞いた上でサポートしてくれるので小さい事でも相談しやすかったです。

引用：Googleクチコミ(アウトライン下北沢店)

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評価：

通い始めて数ヶ月、先日16回が終わってウエスト測るとびっくり！！5㎝も細くなってました。これからの効果も期待できそうなので、延長しました。体重はそんなに変わらなかったですが見た目と筋肉量に変化がみられて、モチベーションも上がりました。 初めに食事や栄養などのアドバイスもあり、強制的でもないので無理のない継続ができてます。 元々筋肉が少なかったのでトレーニングには抵抗ありましたが自分のペースでトレーナーさんも優しくみてくれます！ もう少し頑張って、今後に期待です！

引用：Googleクチコミ(アウトライン下北沢店)

評価：

週1回で4ヶ月程お世話になりました。男性のトレーナーの方に担当していただいたのですが、カウンセリングの時から普段運動をしていなかった私でもわかりやすいように説明、指導して下さり、安心して通う事が出来ました。お陰で目標だった体重、体脂肪率の数値に到達する事が出来ました！ありがとうございました☻

引用：Googleクチコミ(アウトライン下北沢店)

アウトライン下北沢店の店舗情報

アウトラインの口コミ記事はこちら

6.ビーコンセプト

「出典：ビーコンセプト公式サイト」

※ビーコンセプトの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ビーコンセプトは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。

そのわけは、女性の下半身の悩みに特化した脚やせメソッドを導入していて3食しっかり食べられる食事法により無理なくつづけることができるからです。

なのでビーコンセプトではダイエットの成功にむけた独自のメゾットとライフスタイルにあった食事管理が実現しているのです。

※下北沢ではビーコンセプト下北沢店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

3ヶ月コースに入会して折り返し地点になります。1ヶ月半程度経ちましたが、体重は5キロ弱落ちてます。食事の部分ではトレーニング都度にフィードバックと、毎日の報告で体調チェックをしていただけるので、とてもわかりやすく助かります。 今までのダイエットの認識とは違い、こんなに食べてもいいのかなって思うくらいですが、確実に数字や見た目の変化が出てきてるので、ストレスなく続ける事ができてます。

引用：Googleクチコミ(ビーコンセプト下北沢店)

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評価：

子供が生後5ヶ月の時から一緒に通っています。トレーナーの皆さんはとても親切、丁寧に指導してくださり、子供にもとても優しく接してくださり、いつも感謝しています！お陰様で、産後ボロボロだった身体がかなりしっかりし、体力もついてきました。はじめてのパーソナルトレーニングですが大満足です。駅からも近く、大変通いやすいので、ダイエット目的はもちろんの事、産後の体力回復や体力作りにも効果があると思います❣️小さな子供と一緒に通えるのもありがたいです❣️

引用：Googleクチコミ(ビーコンセプト下北沢店)

評価：

妊娠出産で増えすぎた体重をどうにかしたくて、産後４か月より通っています。３か月弱通い、-7キロとなりました。見た目の変化も大きく、今まで何をしても痩せなかったふくらはぎが細くなりました。食事面では完母で授乳中ということを考慮し、支障がないようにサポートをしていただいています。トレーニングはこちらの体調や筋肉痛等を考慮していただきながら、無理なく進めてくださいます。また、何より赤ちゃんを連れて安心してトレーニングができます。

引用：Googleクチコミ(ビーコンセプト下北沢店)

ビーコンセプト下北沢店の店舗情報

ビーコンセプトの口コミ記事はこちら

7.ドクタートレーニング

「出典：Dr.トレーニング公式サイト」

※ドクタートレーニングの総合評価は4.0点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ドクタートレーニングは総合評価4.0点でよい評価ができます。

そのわけは、厳選したトレーナーと医学的根拠のある500種以上のメニューから個人にあったトレーニングが提供できるからです。

なのでドクタートレーニングではダイエットの成功にむけ独自メソッドとトレーニングフローが充実しているのです。

※下北沢ではドクタートレーニング下北沢店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

体力低下とコロナ太りをきっかけに、週一で2年半通っていたら、いつのまにか体脂肪率が7%落ちてました。道林さんは勉強熱心で、社内でも勉強会が頻繁にあるようで、毎回、私の体調に合わせたトレーニングを臨機応変に考えてくれ、その引き出しの多さと効果には感心させられます。何より、いつも明るく前向きなので、楽しく気軽に続けられています。体がどんよりしている時でも、運動後には心身ともに元気になっているので、ありがたいです。

引用：Googleクチコミ(Dr.トレーニング下北沢店)

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評価：

初めてパーソナルトレーニングを受けました。今まで自分で筋トレはしていたものの、パーソナルを受けフォームの指導をしていただき、正しいフォームで筋トレをすることでしっかりと負荷がかかっているのを確認できました。スタッフさんは皆さま親切丁寧に教えてくださいます。今のところ順調に筋肉量アップし、体脂肪も減っているので、これからの変化が楽しみです！

引用：Googleクチコミ(Dr.トレーニング下北沢店)

評価：

自分じゃ絶対頑張りきれないところまで、追い込んでくれるので(励まして)続けられます。自分では正しい負荷のかけ方や、適切な回数が分からないので、調整してくれるのがとてもありがたいです。1ヶ月で5%体脂肪率落ちました！

引用：Googleクチコミ(Dr.トレーニング下北沢店)

ドクタートレーニング下北沢店の店舗情報

Dr.トレーニングの口コミ記事はこちら

下北沢にあるパーソナルジムのよくある質問10選！

下北沢にあるパーソナルジムでよくある質問10選を纏めてみました。

1.下北沢で料金が安いパーソナルジムQ＆A

下北沢で料金が安いパーソナルジムは？

下北沢で料金が安いジムは、アップルジム、ドクタートレーニングです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに安く通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

2.下北沢で無料体験できるパーソナルジムQ＆A

下北沢で無料体験できるパーソナルジムは？

下北沢で無料体験できるジムは、24/7ワークアウト、ビヨンド、ライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに無料体験したい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

3.下北沢で女性専用のパーソナルジムQ＆A

下北沢で女性専用のパーソナルジムはどこ？

下北沢で女性専用のジムは、ビーコンセプト、アウトラインです。

詳しい情報は、こちらの記事(女性専用のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

4.下北沢でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムQ＆A

下北沢でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムはどこ？

下北沢でトレーナーも女性だけの女性ジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(トレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

5.下北沢で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムQ＆A

下北沢で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムはどこ？

下北沢で男性向け(バルクアップ)のジムは、24/7ワークアウト、ビヨンド、ライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

6.下北沢の手ぶらで通えるパーソナルジムQ＆A

下北沢の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

下北沢の手ぶらで通えるジムは、ビーコンセプト、24/7ワークアウト、ライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに手ぶらで通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

7.下北沢で通い放題できるパーソナルジムQ＆A

下北沢で通い放題できるパーソナルジムはどこ？

下北沢で通い放題できるジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに通い放題で通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

8.下北沢で都度払いできるパーソナルジムQ＆A

下北沢で都度払いできるパーソナルジムはどこ？

下北沢で都度払いできるジムは、ドクタートレーニングです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに都度払いで通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

9.下北沢でペア割で通えるパーソナルジムQ＆A

下北沢でペア割で通えるパーソナルジムはどこ？

下北沢でペア割ができるジムは、アウトライン、アップルジム、ライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムにペア割(ペアトレーニング)で通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

10.下北沢の子連れで通えるパーソナルジムQ＆A

下北沢の子連れで通えるパーソナルジムはどこ？

下北沢の子連れで通えるジムは、ビーコンセプト、アウトラインです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに子連れで通いたい場合どこがおすすめ？)をご参考にしてください。