本記事では、日暮里(西日暮里)でパーソナルジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめの店舗をご紹介していきます！
ぜひ、ご自身のお悩みや目的に合ったパーソナルジムを選んでみてください。
日暮里(西日暮里)周辺の皆さんに、ご参考になれば幸いです。
日暮里(西日暮里)にあるパーソナルジムの3つの選び方
パーソナルジム選びは、利用者の目的によって異なりますが、様々な選び方から３つに絞り込みました。
- トレーナーの専門性や人材教育
- 口コミ評価
- アフターフォロー体制
では、順次解説していきます。
1.トレーナーの専門性や人材教育
楽しくトレーニングするには、トレーナーとの相性が左右します。
また、トレーナーの知識と経験から、その日の状態や個人にあったメニュー提案などがトレーニング効果には不可欠です。
そのため、トレーナーの質になる専門性や人材教育は、大事なおすすめポイントです。
2.口コミ評価
利用者の評価として、ネット上の口コミチェックは欠かせません。
良い口コミは利用者の視点を感じますし、悪い口コミは否定ではなく参考になります。
そのため、Googleクチコミなどのチェックをおすすめします。
3.アフターフォロー体制
アフターフォローは、パーソナルジムとして一つの姿勢に感じます。
また、コース終了後のサポート(プラン)や、継続型で通いやすい料金設定などがあります。
アフターフォローの考え方は様々ですが、是非チェックをおすすめします。
日暮里(西日暮里)にあるパーソナルジム4社を3つの項目で比較！
日暮里(西日暮里)にある人気4社を、３つの選び方で比較しました。
| ジム名称 | 24/7ワークアウト | グッドライフジム | かたぎり塾 | アップルジム |
|---|---|---|---|---|
| トレーナーの専門性や人材教育 |
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| 口コミ評価 (※1) | 4.67 | 4.93 | 4.94 | 4.84 |
| アフターフォロー体制 | トレーニングや食事管理などトレーナーに相談 | 継続しやすいサブスクタイプあり | 継続しやすい有効期限のない回数券あり | 卒業後も継続しやすい食事プラン＆運動メニューでリバウンドを防止 |
※1）口コミ評価は、都内店舗の平均値 (Googleクチコミ参照)
次に、3つの選び方の比較結果を解説していきます。
1.採用率・人材教育の比較結果
比較結果としては、24/7ワークアウトでは、採用率・人材教育とも厳しい対応です。
他のパーソナルジムでも社内研修などの充実により、人材育成や最新技術をつねにアップデートされてます。
2.口コミ評価の比較結果
口コミ評価に関しては、極端に低い結果はないので一定の参考値としてください。
3.アフターフォロー体制の比較結果
一生モノの知識習得にサポートするジムや、トレーニング継続に通いやすいプランを設定しているジムがあります。
日暮里(西日暮里)にあるパーソナルジムでおすすめ4選！
日暮里(西日暮里)にある人気4社を、３つの選び方からおすすめ順にご紹介します。
では、順次解説していきます。
1.24/7ワークアウト（日暮里に1店舗）
24/7ワークアウトは、トレーナー研修やコミュニケーション教育が充実しており、的確な指導を受けたい方におすすめです。
日暮里には、24/7ワークアウト 日暮里店があります。
24/7ワークアウトの特徴！
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24/7ワークアウトでは、トレーナー研修が充実していて、機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などをはじめ、コミュニケーション能力試験にも合格が必要とされてます。
営業時間はジム業界のなかでは長く、朝7時～深夜24時までで、様々なライフスタイルにあわせて利用できます。
そして、24/7ワークアウトでは全額返金制度を導入されてます。
| 体験 | あり（無料/要確認） |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 利用料金 (例) | ■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分) |
24/7ワークアウト 日暮里店
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 日暮里店 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-7-18 セントラルマンション105 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 電話番号 | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| アクセス | 「日暮里駅」徒歩7分 「三河島駅」徒歩8分 「西日暮里駅」徒歩9分 |
24/7ワークアウトは、首都圏を中心に全国85店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。 そして、トレーナー研修とコミュニケーション教育が充実しており、良質なトレーニング指導を受けたい方におすすめです。 […]
2.グッドライフジム（日暮里に1店舗）
グッドライフジムでは、月額制で通い放題プランがあり、コストと利便性を重視される方におすすめです。
日暮里には、グッドライフジム 日暮里店があります。
グッドライフジムの特徴！
|
月額制で14,800円～の価格設定なので、初心者でもはじめやすく半年の継続率は90%以上です。
そして、通い放題プランでは、他店舗も利用(月に1回まで)できるので利便性が良いです。
さらに、セミパーソナル＆パーソナルがあり、パーソナルトレーニングに不安がある方は、セミパーソナルをおすすめします。
| 体験 | あり（3,000円） ※キャンペーン等あり |
| 入会金 | 30,000円 ※キャンペーン等あり |
| 利用料金 (例) | ■セミパーソナル(月額) 週1回(14,800円)・通い放題(19,800円) ■マンツーマン(月額) 週1回(24,800円)・通い放題(34,800円) ■セミパ＆マンツーマン(月額) 49,800円 |
グッドライフジム 日暮里店
| 店舗名 | グッドライフジム 日暮里店 |
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-32-7リーフハイツ日暮里104 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22: 00 土日祝 10:00～18:00 |
| お問合せ | お問合せフォームより |
| アクセス | 「日暮里駅」徒歩6分 |
グッドライフジムは、都内を中心に55店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。 そして、利用料金は低価格の上に、通い放題は他店舗でもOK(月1回まで)とのことで利便性も良いです。 本記事では、グ[…]
3.かたぎり塾（日暮里に1店舗）
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに、自分に合ったやり方でトレーニングしたい方におすすめです。
日暮里には、かたぎり塾 日暮里店があります。
かたぎり塾の特徴！
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かたぎり塾は、個人の体質や骨格にあったオリジナルメソッドで、効率よく痩せたい方におすすめです。
そして、料金プランはとてもシンプルで、月額制の月4・月8プランと、期限のないチケット(都度支払い)を用意されてます。
さらに専用アプリを用意され、アプリから簡単に予約や決済ができるのは便利です。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 55,000円 ※無料体験後の入会で、割引きキャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■月額プラン 30,800円 (月4回/60分) 59,400円 (月8回/60分) ■チケット (無期限) 8,800円/回 |
かたぎり塾 日暮里店
| 店舗名 | かたぎり塾 日暮里店 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-13-5 高橋ビル1F |
| 営業時間 | 月～金：10:00~23:00 土日：8:00~21:00 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| アクセス | 「日暮里駅」徒歩3分 |
かたぎり塾は、東京を中心に、全国210店舗以上を(2024年4月現在)を運営される最大店舗数のパーソナルジムです。 そして、綺麗なダイエットをコンセプトに、運動・栄養・休養が習慣化できるように指導されてます。 本記事では、かたぎ[…]
4.アップルジム（西日暮里に1店舗）
アップルジムは、海外モデルのようなメリハリのあるボディを目指したい方におすすめです。
西日暮里には、アップルジム 西日暮里店があります。
アップルジムの特徴！
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体重を落とすだけではなく、くびれのあるウエストをはじめ、美しいスタイルを目指せます。
また「アップルエクステンション」という、姿勢改善に効果のあるトレーニングをおこないます。
そして、便利なチケット制なので、はじめての方でも安心して利用できるのでおすすめします。
| 体験 | なし（無料カウンセリングあり） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 利用料金 (例) | ■回数券 27,280円 (4回分/45分) 49,280円 (8回分/45分) 69,960円 (12回分/45分) |
アップルジム 西日暮里店
| 店舗名 | アップルジム 西日暮里店 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| アクセス | JR「西日暮里駅」改札口/徒歩2分 東京メトロ「西日暮里駅」2番出口/徒歩2分 日暮里・舎人ライナー「西日暮里駅」改札口/徒歩3分 |
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迷ったら24/7ワークアウトがおすすめ！
24/7ワークアウトは、トレーナー採用が厳しく、充実した研修制度を導入されてます。
そして、口コミ評価も高く全額返金制度もあるなかで、質の高いトレーニング指導を受けれます。
そのため、迷ったら「24/7ワークアウト」をおすすめします！
24/7ワークアウトは、首都圏を中心に全国85店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。 そして、トレーナー研修とコミュニケーション教育が充実しており、良質なトレーニング指導を受けたい方におすすめです。 […]
日暮里(西日暮里)にあるパーソナルジムのよくある質問疑問10選！
よくある質問や疑問を、抜粋して纏めてみました。
1.パーソナルジムと普通のジムの違いは何ですか？
フィットネスジムは、トレーニング施設を提供してくれます。
パーソナルでは、専門的なトレーナーによるトレーニング指導や食事アドバイスなど、目標に向かってサービスを受けれます。
2.パーソナルジムを辞めた理由は何ですか？
辞めた理由には、週に2回、2～3か月間の継続が必要なので時間調整の困難さが最も多いです。
そして、料金が高さも継続しにくい理由になります。
3.パーソナルジムの月額相場はいくらですか？
大手の平均費用では、150,000円/月前後です。
4.パーソナルジム 何ヶ月 効果？
トレーニングプランでは、2ヶ月コースが多く効果の目安になります。
5.パーソナルジム 何ヶ月続ける？
一般的な継続の目安は2～3カ月です。
アフターメンテナンスが大事なので、コース終了後も回数券や通い放題のジム利用をおすすめします。
6.パーソナルジムはどのくらい通えばいいですか？
ダイエットやトレーニング習慣を身につけるには、少なくとも3ヶ月から6ヶ月の継続を一般的に推奨されています。
7.パーソナルジムをやめるときはどうすればいいですか？
ほとんどのパーソナルジムでは、途中での解約ができます。
一般的にはご利用店舗にて解約を申し出て、解約届(退会届など)の提出が必要です。
なお、返金の有無は、ご利用店舗にてご確認ください。
8.パーソナルジムが人気な理由は何ですか？
人気が高い理由は、知識が深く経験豊富なプロトレーナーからの指導が受けられることです。
独学でのワークアウトでは、個人の状態にあったトレーニングは期待できないので、効果や継続性も限定的になりがちです。
9.パーソナルジムに3ヶ月通うと効果を実感できますか？
通う頻度や回数によっても異なりますが、1ヶ月から3ヶ月で効果を実感するケースがほとんどです。
効果を実感しても、その後においても維持や継続に取り組み、リバウンドを防止することが大事です。
10.女性限定のジムが多いのはなぜ？
女性専用では、女性にしかわからない繊細な悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。
また、運動が苦手や、周囲の目線が気になる方にもおすすめします。
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