本記事では、中野でパーソナルトレーニングジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめのジムを紹介していきます！
中野周辺でパーソナルトレーニングに通いたいと考えているものの、どのジムを選べばいいのか迷われている方は、是非ご参考にお願いします。
パーソナルトレーニングジムの3つの選び方
パーソナルトレーニングジムの選び方を、３つの項目に絞りました。
- ジムの特徴
- トレーナーの専門性
- 利用料金・プラン選択
では、順次解説していきます。
1.ジムの特徴
ジムの特徴が、自分の目的や悩みと合致しているか？
- ダイエットや健康管理
- 美脚・美尻などの美ボディ
- バルクアップ（筋肉増強）
- その他（女性専用ジム、産後・ブライダルなど）
2.トレーナーの専門性
自分の目的や悩みに応じて、良質なトレーニングを提供してくれるのか？
- 採用率や人材教育の充実度
- 資格保有や専門知識（機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学など）
- コミュニケーション能力（ジムの着眼度）
- その他（食事指導の有無など）
3.利用料金・プラン選択
無理のない利用料金や、通いやすいプランはあるのか？
- 自分の予算と利用料金（月額）の対比
- 希望するトレーニングに応じたプラン選択
- 通いやすい回数券や都度払いの有無
- その他（体験トレーニングなど）
中野にあるパーソナルトレーニングジム7社を3つの項目で比較！
中野にある人気ジム7社を、３つの項目で比較しました。
次の比較表から受けたいサービスや利用料金など、自分にあったジムをご確認ください。
※おすすめランキングは、3つの項目を相対評価しています
| ジム名称 | ビヨンド | アスピ | グッドライフジム | ネクサスジム | かたぎり塾 | アウトライン | アップルジム |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| おすすめランキング | 4.5 | 4.0 | 4.0 | 4.0 | 3.5 | 3.5 | 3.5 |
| ジムの特徴 |
|
|
|
|
|
|
|
| トレーナーの専門性 |
|
|
|
|
|
|
|
| 利用料金・プラン (例) | ■回数券 96,800円 (10回分/50分) ■コース料金 (2ヶ月) 281,600円 (16回/50分) |
■マンスリープラン 7,600円 (月2回/30分) ■シェイプアッププラン 109,000円 (全7回/50分) |
■セミパーソナル(月額) 週1回(14,800円)・通い放題(19,800円) ■マンツーマン(月額) 週1回(24,800円)・通い放題(34,800円) ■セミパ＆マンツーマン(月額) 49,800円 |
■月額料金 16,000円 (月4回/30分) 28,000円 (月8回/30分) 29,500円 (月4回/60分) 52,800円 (月8回/60分) |
■月額プラン 30,800円 (月4回/60分) 59,400円 (月8回/60分) ■チケット 8,800円/回 (60分) |
■クイックコース 92,400円 (8回/75分) ■ダイエットコース 168,000円 (16回/75分) |
■回数券 27,280円 (4回/45分) 49,280円 (8回/45分) 69,960円 (12回/45分) |
※利用料金は、店舗によって異なる場合あり
中野にあるパーソナルトレーニングジムでおすすめ7選！
中野にある人気ジム7社を、3つの項目からおすすめ順にご紹介します。
では、順次解説していきます。
1.ビヨンド
ビヨンドは最大手のジムで、良質なトレーニングを受けたい方におすすめです。
中野には、ビヨンド中野店があります。
ビヨンドの特徴！
|
トレーナーは大会経験者で構成していて、知識に加え自らの経験をもった指導が受けられます。
そして、プランではコースと回数券の2種類があり、トレーニングを継続しやすいプラン設定をされています。
| 体験 | 無料（初回限定） |
| 入会金 | なし |
| 利用料金 (例) | ■回数券 96,800円 (10回分/50分) ■コース料金 281,600円 (16回/2ヶ月/50分) |
ビヨンド 中野店
| 店舗名 | ビヨンド 中野店 |
| 住所 | 東京都中野区中野5-65-3 ホワイトハウス4F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 電話番号 | 03-5318-9431 |
| アクセス | 「中野駅」北口/徒歩1分 |
ビヨンドは、都内を中心に全国120店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルトレーニングジムです。 本記事では、ビヨンド(BEYOND)について、トレーニングや食事指導などの口コミを徹底調査していこうと思います。 […]
2.アスピ
アスピは、低価格の料金設定ですが、質の高いトレーニングを手頃な価格で受けたい方におすすめです。
中野には、アスピ中野店があります。
アスピの特徴！
|
トレーナーはすべて米国の有資格者なので、良質なトレーニングが受けられます。
そして、低価格なのに無料レンタルも用意していて、初心者がはじめやすく通いやすさも兼ね揃えています。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 利用料金 (例) | ■マンスリープラン 7,600円 (月2回/30分) ■シェイプアッププラン 109,000円 (7回/50分) |
アスピ 中野店
| 店舗名 | アスピ 中野店 |
| 住所 | 東京都中野区中野2-28-1 中野JMビル7Ｆ |
| 営業時間 | 月曜～金曜：10:00~22:00 土曜・日曜：09:00~22:00 |
| 電話番号 | 03-6260-6366 ※受付時間：10:00~21:00 |
| アクセス | 「中野駅」南口/徒歩4分 |
アスピは、都内を中心に全国30店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。 本記事では、アスピについて、トレーニングや食事指導などの口コミを徹底調査していこうと思います。 パーソナルトレーニングジ[…]
3.グッドライフジム（中野に2店舗）
グッドライフジムは、自分のスタイルからトレーニングが選べて、コストと利便性を重視される方におすすめです。
中野には、グッドライフジム 中野店・中野野方店があります。
グッドライフジムの特徴！
|
セミパーソナル＆パーソナルが選べるので、初心者でもはじめやすく半年後の継続率は90%以上を維持しています。
そして、月額制で低価格(14,800円～)なのに通い放題プランがあり、通い放題では月1回までは他店舗の利用もOKです。
| 体験 | あり（3,000円） ※キャンペーン等あり |
| 入会金 | 30,000円 ※キャンペーン等あり |
| 利用料金 (例) | ■セミパーソナル(月額) 週1回(14,800円)・通い放題(19,800円) ■マンツーマン(月額) 週1回(24,800円)・通い放題(34,800円) ■セミパ＆マンツーマン(月額) 49,800円 |
グッドライフジム 中野店
| 店舗名 | グッドライフジム 中野店 |
| 住所 | 東京都中野区新井1-34-16 アネックス新井201 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22: 00 土日祝 10:00～18:00 |
| お問合せ | お問合せフォームより |
| アクセス | 西武「新井薬師前駅」徒歩8分 JR・東京メトロ「中野駅」徒歩13分 |
グッドライフジム 中野野方店
| 店舗名 | グッドライフジム 中野野方店 |
| 住所 | 東京都中野区野方2-23-5 ルース中野B1F |
| 営業時間 | 平日 9:00～22: 00 土日祝 10:00～18:00 |
| お問合せ | お問合せフォームより |
| アクセス | 西武「野方駅」徒歩14分 JR・東京メトロ「中野駅」徒歩21分 |
グッドライフジムは、都内を中心に55店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。 そして、利用料金は低価格の上に、通い放題は他店舗でもOK(月1回まで)とのことで利便性も良いです。 本記事では、グ[…]
4.ネクサスジム（中野に2店舗）
ネクサスジムは、価格や質、環境などの通いやすさと継続性を重視される方におすすめです。
中野店には、ネクサスジム 中野店・新中野店があります。
ネクサスジムの特徴！
|
1回3,500円～の低価格なのに完全個室の環境でボディメイクをサポートしてくれます。
そして、ウェアやプロテインの無料レンタル品もあり手ぶらで通えます。
トレーナーは元アスリートやメディアなどで活躍するトレーナーが所属していて、ボディメイク保証制度もあるので初心者でも安心してトレーニングができます。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 30,000円 ※無料体験後の当日入会で、60分コース：入会金10,000円、30分コース：入会金15,000円 |
| 利用料金 (例) | ■月額料金 16,000円 (月4回/30分) 28,000円 (月8回/30分) 29,500円 (月4回/60分) 52,800円 (月8回/60分) |
ネクサスジム 中野店
| 店舗名 | ネクサスジム 中野店 |
| 住所 | 東京都中野区中野3-46-13 桃丘ハイツ303 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 電話番号 | 080-9181-9623 |
| アクセス | JR・東京メトロ「中野駅」徒歩5分 |
ネクサスジム 新中野店
| 店舗名 | ネクサスジム 新中野店 |
| 住所 | 東京都中野区本町6-21-15 アクセス新中野II 2F |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 電話番号 | 080-9181-9623 |
| アクセス | 東京メトロ「新中野駅」徒歩4分 |
ネクサスジムは、東京を中心に、全国40店舗以上を(2024年6月現在)を運営されるパーソナルトレーニングジムです。 本記事では、ネクサスジムについて、トレーニングやトレーナー対応などの口コミを徹底調査していこうと思います。 パー[…]
5.かたぎり塾（中野に5店舗）
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をテーマに、自分にあったトレーニングを求めたい方におすすめです。
中野には、かたぎり塾 中野店・東中野店など5店舗があります。
かたぎり塾の特徴！
|
自分の体質や骨格にあったオリジナルメソッドなので、効率良いトレーニング指導を受けることができます。
そして、専用アプリを導入していてアプリから簡単に予約や決済ができ、有効期限のない回数券があるので継続しやすい環境を整えています。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 55,000円 ※無料体験後の入会で、割引きキャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■月額プラン 30,800円 (月4回/60分) 59,400円 (月8回/60分) ■チケット (無期限) 8,800円/回 |
かたぎり塾 中野店
| 店舗名 | かたぎり塾 中野店 |
| 住所 | 東京都中野区中野3-46-13 桃丘ハイツ304 |
| 営業時間 | 火水金：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 |
| 電話番号 | － |
| アクセス | 「中野駅」徒歩3分 |
かたぎり塾 東中野店
| 店舗名 | かたぎり塾 東中野店 |
| 住所 | 東京都中野区東中野4-10-17 パールハウス東中野1F |
| 営業時間 | 月水木：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| アクセス | JR・都営地下鉄「東中野駅」徒歩2分 |
かたぎり塾 中野新橋店
| 店舗名 | かたぎり塾 中野新橋店 |
| 住所 | 東京都中野区弥生町2-21-5 サクラビル3F |
| 営業時間 | 火水金：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| アクセス | 東京メトロ「中野新橋駅」徒歩1分 |
かたぎり塾 新中野店
| 店舗名 | かたぎり塾 新中野店 |
| 住所 | 東京都中野区本町4-21-8 八木ビル1c |
| 営業時間 | 月～金：10:00~22:00 土日：9:00~21:00 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| アクセス | 東京メトロ「新中野駅」徒歩3分 |
かたぎり塾 中野坂上店
| 店舗名 | かたぎり塾 中野坂上店 |
| 住所 | 東京都中野区中央2-2-3 スターライトビル4F |
| 営業時間 | 火水金：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| アクセス | 東京メトロ「中野坂上駅」徒歩3分 |
かたぎり塾は、東京を中心に、全国210店舗以上を(2024年4月現在)を運営される最大店舗数のパーソナルトレーニングジムです。 本記事では、かたぎり塾について、トレーニングやトレーナー対応などの口コミを徹底調査していこうと思います。 […]
6.アウトライン（女性専用）
アウトラインは、良質なトレーニングをはじめ、コース終了後もアフターフォローを受けたい方におすすめです。
中野には、アウトライン中野店があります。
アウトラインの特徴！
|
女性の筋肉や体型などに適したマシンを採用されて女性らしい「しなやかなスタイル」を目指すことができます。
そして、業界初の生涯アフターフォロー付きでコース終了後も安心感があり、子育てママにも優しく全店でベビーサークルを用意されています。
| 体験 | あり ※無料のキャンペーン等あり |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 利用料金 (例) | ■クイックコース 92,400円 (8回/75分) 入会金：50,000円 ■ダイエットコース 168,000円 (16回/75分) 入会金：30,000円 |
アウトライン 中野店
| 店舗名 | アウトライン 中野店 |
| 住所 | 東京都中野区中野2-23-3 松喜マンション408 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 電話番号 | 045-777-6828（受付） |
| アクセス | 「中野駅」徒歩3分 |
アウトラインは、首都圏を中心に35店舗以上(2024年4月時点)を運営される、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 本記事では、アウトラインについて、トレーニングやサポートなどの口コミを徹底調査していこうと思います。 パー[…]
7.アップルジム（中野に3店舗）
アップルジムは、メリハリのあるボディを目指したい方におすすめです。
中野には、アップルジム 中野店・東中野店・新中野店があります。
アップルジムの特徴！
|
姿勢改善に独自メゾットを導入され、くびれのあるウエストをはじめ、海外モデルのような美しいスタイルを目指せます。
そして、きちんと飲んで食べるストレスのない食事指導や全額返金制度(条件あり)もあり、通いやすいチケット制なので細かなところまで気配りされています。
| 体験 | なし（無料カウンセリングあり） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 利用料金 (例) | ■回数券 27,280円 (4回分/45分) 49,280円 (8回分/45分) 69,960円 (12回分/45分) |
アップルジム 中野店
| 店舗名 | アップルジム 中野店 |
| 住所 | 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206 |
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| アクセス | JR・東京メトロ「中野駅」北口/徒歩1分 |
アップルジム 東中野店
| 店舗名 | アップルジム 東中野店 |
| 住所 | 東京都中野区東中野1-54-6 マツヤビル201・202 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| アクセス | JR「東中野駅」西口/徒歩2分 都営地下鉄「東中野駅」A1出口/徒歩3分 |
アップルジム 新中野店
| 店舗名 | アップルジム 新中野店 |
| 住所 | 東京都中野区本町4-48-17 新中野駅上プラザ708 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| アクセス | 東京メトロ「新中野駅」出入口１/徒歩30秒 |
Apple GYM（アップルジム）は、東京都内を中心に75店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。 本記事では、アップルジムについて、トレーニングや食事管理などの口コミを徹底調査していこうと思います[…]
迷ったらアスピがおすすめ！
中野には特徴がある様々なパーソナルジムがありますが、中でもおすすめなのはアスピです。
アスピは、すべてのトレーナーが米国の資格保有者で、質の高いトレーニングが月額7,600円～利用でき初心者でも安心するジムです。
そのため、迷ったら「アスピ」をおすすめします！
アスピは、都内を中心に全国30店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。 本記事では、アスピについて、トレーニングや食事指導などの口コミを徹底調査していこうと思います。 パーソナルトレーニングジ[…]
中野にあるパーソナルトレーニングジムのよくある質問10選！
中野でよくある質問を纏めてみました。
1.中野で料金が安いパーソナルトレーニングジムはどこ？
中野で料金が安いジムは、アスピ、ネクサスジム、グッドライフジム、アップルジム、かたぎり塾です。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ダイエットや運動習慣をつけるために、パーソナルトレーニングに興味をもつ方は多いですね。 でも、パーソナルトレーニングジムは高額のイメージがあるので、はじめるには予算面で悩んでしまいます。 そこで本記事では、料金が安いパーソナルト[…]
2.中野で無料体験できるパーソナルトレーニングジムはどこ？
中野で無料体験できるジムは、ビヨンド、アスピ、ネクサスジム、かたぎり塾です。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
パーソナルトレーニングジムの多くでは、体験トレーニングを用意されてます。 でも、有料体験や無料体験、体験自体がなかったりと、ジムによって対応はさまざまです。 そこで本記事では、無料体験できるパーソナルトレーニングジムを紹介してい[…]
3.中野で女性専用のパーソナルトレーニングジムはどこ？
中野で女性専用のジムは、アウトラインです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
女性のダイエットや美脚・美尻に向けて、パーソナルトレーニングをはじめる方は多いです。 でも、周囲や人目が気になるので、繊細な女性の悩みに寄り添った女性専用のジムがあれば嬉しいですよね。 そこで本記事では、女性専用のパーソナルトレ[…]
4.中野でトレーナーも女性だけの女性パーソナルトレーニングジムはどこ？
中野でトレーナーも女性だけの女性ジムは、確認できませんでした。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
女性のダイエットをはじめ、パーソナルトレーニングを取り入れる方はとても多いです。 でも、女性の繊細な悩みには、トレーナーも女性だと良いですよね。 そこで本記事では、トレーナーも女性だけの女性パーソナルトレーニングジムを紹介してい[…]
5.中野で男性向け(バルクアップ)のパーソナルトレーニングジムはどこ？
中野で男性向け(バルクアップ)のジムは、ビヨンドです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
運動習慣をつけるためにトレーニングを継続すると、バルクアップ(筋肉増強)に興味をもつ方が多いです。 でも、バルクアップ(筋肉増強)したくても、知識や経験がないので困ってしまいますね。 そこで本記事では、バルクアップができるパーソ[…]
6.中野の手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムはどこ？
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ダイエットや運動習慣をつけるために、パーソナルトレーニングジムに興味をもつ方はとても多いです。 パーソナルトレーニングには、ウェアやシューズなどの荷物が必要なので、手ぶらでジムに通いたいですね。 そこで本記事では、手ぶらで通える[…]
7.中野で通い放題できるパーソナルトレーニングジムはどこ？
中野で通い放題できるジムは、グッドライフジムです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
パーソナルトレーニングに興味があっても、パーソナルトレーニングジムは高額のイメージがあります。 トレーニング頻度を多くしたいので、コスパ良くジムに通いたいですよね。 そこで本記事では、通い放題できるパーソナルトレーニングジムを紹[…]
8.中野で都度払いできるパーソナルトレーニングジムはどこ？
中野で都度払いできるジムは、かたぎり塾です。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
パーソナルトレーニングジムに興味があっても、一度に纏まったお金が必要だと迷ってしまいますよね。 コースプランの契約ではなくて1回ごとに料金を支払えたら、もっと気軽にジム通いができます。 そこで本記事では、都度払いできるパーソナル[…]
9.中野でペア割ができるパーソナルトレーニングジムはどこ？
中野でペア割ができるジムは、かたぎり塾、アウトライン、アップルジムです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ダイエットや健康管理のためにパーソナルトレーニングをはじめても、1人だと継続できるか不安になりますよね。 パートナーや友人などとのペアトレーニングだったら心強く思い、そして料金の割引きがあれば嬉しいです。 そこで本記事では、ペア[…]
10.中野の子連れで通えるパーソナルトレーニングジムはどこ？
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ご出産後の産後ダイエットに、パーソナルトレーニングジムを利用させる方はとても多いです。 お子さん連れトレーニングは、パーソナルトレーニングジムによって対応が様々なので、どこのジムが良いのか迷ってしまいますよね。 そこで本記事では[…]
