【2024最新】上野にあるパーソナルトレーニングジムでおすすめ8選！

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本記事では、上野でパーソナルトレーニングジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめのジムを紹介していきます！

上野周辺でパーソナルトレーニングに通いたいと考えているものの、どのジムを選べばいいのか迷われている方は、是非ご参考にお願いします。

1 パーソナルトレーニングジムの3つの選び方
2 上野にあるパーソナルトレーニングジム8社を3つの項目で比較！
3 上野にあるパーソナルトレーニングジムでおすすめ8選！
4 迷ったら24/7ワークアウトがおすすめ！
5 上野にあるパーソナルトレーニングジムのよくある質問10選！

パーソナルトレーニングジムの3つの選び方

パーソナルトレーニングジムの選び方を、３つの項目に絞りました。

ジムの特徴
トレーナーの専門性
利用料金・プラン選択

では、順次解説していきます。

1.ジムの特徴

ジムの特徴が、自分の目的や悩みと合致しているか？

ダイエットや健康管理
美脚・美尻などの美ボディ
バルクアップ（筋肉増強）
その他（女性専用ジム、産後・ブライダルなど）

2.トレーナーの専門性

自分の目的や悩みに応じて、良質なトレーニングを提供してくれるのか？

採用率や人材教育の充実度
資格保有や専門知識（機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学など）
コミュニケーション能力（ジムの着眼度）
その他（食事指導の有無など）

3.利用料金・プラン選択

無理のない利用料金や、通いやすいプランはあるのか？

自分の予算と利用料金（月額）の対比
希望するトレーニングに応じたプラン選択
通いやすい回数券や都度払いの有無
その他（体験トレーニングなど）

上野にあるパーソナルトレーニングジム8社を3つの項目で比較！

上野にある人気ジム8社を、３つの項目で比較しました。

次の比較表から受けたいサービスや利用料金など、自分にあったジムをご確認ください。

※おすすめランキングは、3つの項目を相対評価しています

ジム名称	24/7ワークアウト	ライザップ	アスピ	ネクサスジム	リボーンマイセルフ	グッドライフジム	かたぎり塾	アップルジム
おすすめランキング	4.5	4.5	4.0	4.0	4.0	3.5	3.5	3.5
ジムの特徴	指導力とコミュニケ能力の高いトレーナー陣全額返金制度あり	科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー全額返金制度(コース代金)を導入	トレーナー全員が米国の有資格者月2回/7,600円～の料金体系	1回3,500円～のパーソナルトレーニングボディメイク保証制度	トレーナーも女性だけの女性専用ジム女性の体調変化に適した強度管理	月額制でリーズナブルな価格セミパーソナル＆マンツーマンが選択できる	体質や骨格にあったオリジナルメニューを提供リーズナブルな価格帯のプランを用意	姿勢を改善しメリハリのあるボディへチケット制の料金体系
トレーナーの専門性	採用率 3.13% 機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学等の専門知識	採用率 3.2％初期研修 192時間	全スタッフが米国の高難度資格を保持	採用率4％コンテストの優勝者・入賞トレーナーが多数在籍	初期研修1ヶ月間実トレーニングや食事の指導方法、提案方法など継続研修	充実した教育制度専門性と顧客スキルなど継続教育	独自認定資格の取得後に店舗配属内外講師による定例研修	知識習得や技術指導などの社内研修
利用料金・プラン (例)	■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分)	■BASICプラン 327,800円 (16回/2ヶ月/50分)	■マンスリープラン 7,600円 (月2回/30分) ■シェイプアッププラン 109,000円 (全7回/50分)	■月額料金 16,000円 (月4回/30分) 28,000円 (月8回/30分) 29,500円 (月4回/60分) 52,800円 (月8回/60分)	■回数券 74,800円～(8回分/60分) ■コース料金 184,800円～ (16回/2ヶ月/60分)	■セミパーソナル(月額) 週1回(14,800円)・通い放題(19,800円) ■マンツーマン(月額) 週1回(24,800円)・通い放題(34,800円) ■セミパ＆マンツーマン(月額) 49,800円	■月額プラン 30,800円 (月4回/60分) 59,400円 (月8回/60分) ■チケット 8,800円/回 (60分)	■回数券 27,280円 (4回/45分) 49,280円 (8回/45分) 69,960円 (12回/45分)

※利用料金は、店舗によって異なる場合あり

上野にあるパーソナルトレーニングジムでおすすめ8選！

上野にある人気ジム8社を、3つの項目からおすすめ順にご紹介します。

では、順次解説していきます。

1.24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは最大手のジムの一つで、的確な指導を受けたい方におすすめです。

上野には、24/7ワークアウト上野店があります。

24/7ワークアウトの特徴！

指導力とコミュニケーション能力の高いトレーナー陣
長時間営業（7時～24時）
全額返金制度あり

トレーナー研修をはじめコミュニケーション教育にも着眼していて、初心者からバルクアップ(筋肉増強)まで良質な指導が受けられます。

そして、営業時間が朝7時～深夜24時までと長く、全額返金制度もあるので初心者でも安心できます。

体験	あり（無料/要確認）
入会金	コースにより異なる
利用料金 (例)	■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分)

24/7ワークアウト上野店

店舗名	24/7ワークアウト上野店
住所	東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル4、5F
営業時間	7:00～24:00
電話番号	0120-005-247（受付時間 10:00～19:00）
アクセス	東京メトロ「上野広小路駅」徒歩2分東京メトロ「湯島駅」徒歩6分京成「京成上野駅」徒歩8分 JR「上野駅」徒歩10分

口コミ記事はこちら

24/7ワークアウト上野店の評判・口コミ10件を徹底調査！

24/7Workoutは全国に90店舗以上(2024年9月)を展開している、大手のパーソナルトレーニングジムです。当記事では「24/7ワークアウト上野店」について、トレーニング内容や食事指導、コストなどの口コミを徹底調査していこう[…]

2.ライザップ（上野に2店舗）

ライザップの料金は高めですが、短期間で結果にこだわりをもつ方におすすめです。

上野には、ライザップ上野店・上野(女性専用)店があります。

ライザップの特徴！

採用率3.2％と厳しい研修をやり遂げたトレーナー陣
科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー
コース代金の全額返金制度を導入

結果にコミットするだけあってトレーナーの採用や人材教育は厳しく、質の高いトレーナーが集っています。

そして、全額返金制度(コース代金)があるので、初心者でもチャレンジしやすい環境を整えています。

体験	なし
入会金	55,000円
利用料金 (例)	■BASICプラン 327,800円 (16回/2ヶ月/50分)

ライザップ上野店

店舗名	ライザップ上野店
住所	東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
営業時間	7:00～23:00
電話番号	0120-700-900（全店共通）
アクセス	JR「上野駅」不忍口/徒歩5分東京メトロ「銀座線」上野駅/ 7出入口徒歩5分京成「京成上野駅」正面口/徒歩5分

ライザップ上野(女性専用)店

店舗名	ライザップ上野(女性専用)店
住所	東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3F
営業時間	7:00～23:00
電話番号	0120-700-900（全店共通）
アクセス	JR「上野駅」不忍口/徒歩3分京成「上野駅」徒歩3分

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ライザップの評判・口コミ20件を徹底調査！

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3.アスピ

アスピは、低価格の料金設定ですが、質の高いトレーニングを手頃な価格で受けたい方におすすめです。

上野には、アスピ上野店があります。

アスピの特徴！

トレーナー全員が米国の有資格者
月2回・7,600円からのはじめやすい料金体系
低価格の料金設定なのに手ぶらで通える

トレーナーはすべて米国の有資格者なので、良質なトレーニングが受けられます。

そして、低価格なのに無料レンタルも用意していて、初心者がはじめやすく通いやすさも兼ね揃えています。

体験	あり（無料）
入会金	コースにより異なる
利用料金 (例)	■マンスリープラン 7,600円 (月2回/30分) ■シェイプアッププラン 109,000円 (7回/50分)

アスピ上野店

店舗名	アスピ上野店
住所	東京都台東区上野6-7-16 古谷ビルB1F
営業時間	月曜～金曜：10:00~22:00 土曜・日曜：09:00~22:00
電話番号	03-6260-6366 ※受付時間：10:00~21:00
アクセス	「上野駅」徒歩3分

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アスピの評判・口コミ20件を徹底調査！

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4.ネクサスジム

ネクサスジムは、価格や質、環境などの通いやすさと継続性を重視される方におすすめです。

上野には、ネクサスジム上野店があります。

ネクサスジムの特徴！

トレーナーの質にこだわりをもつ
1回3,500円～のパーソナルジムを実現
ボディメイク保証制度を導入

1回3,500円～の低価格なのに完全個室の環境でボディメイクをサポートしてくれます。

そして、ウェアやプロテインの無料レンタル品もあり手ぶらで通えます。

トレーナーは元アスリートやメディアなどで活躍するトレーナーが所属していて、ボディメイク保証制度もあるので初心者でも安心してトレーニングができます。

体験	あり（無料）
入会金	30,000円 ※無料体験後の当日入会で、60分コース：入会金10,000円、30分コース：入会金15,000円
利用料金 (例)	■月額料金 16,000円 (月4回/30分) 28,000円 (月8回/30分) 29,500円 (月4回/60分) 52,800円 (月8回/60分)

ネクサスジム上野店

店舗名	ネクサスジム上野店
住所	東京都台東区東上野3-26-10 ファーストコート501
営業時間	8:00〜23:00
電話番号	－
アクセス	「上野駅」徒歩5分

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ネクサスジムの評判・口コミ20件を徹底調査！

ネクサスジムは、東京を中心に、全国40店舗以上を(2024年6月現在)を運営されるパーソナルトレーニングジムです。本記事では、ネクサスジムについて、トレーニングやトレーナー対応などの口コミを徹底調査していこうと思います。パー[…]

5.リボーンマイセルフ（トレーナーも女性・女性専用）

リボーンマイセルフは、女性だけの環境で良質なトレーニングを求めたい方におすすめです。

上野には、リボーンマイセルフ上野店があります。

リボーンマイセルフの特徴！

トレーナーも女性だけの完全女性のパーソナルジム
アライメント分析から最適なメニューを提案
女性の体調変化に適した強度管理

利用者もトレーナーも女性だけなので、女性にしかわからない悩みに寄り添ってくれます。

そして、アライメント分析からのメニュー提案をはじめ、その日の体調にあわせた強度調整や、子育てママにも優しい環境も提供されています。

体験	あり（無料）
入会金	22,000円 ※キャンペーン等あり
利用料金 (例)	■回数券 74,800円～(8回分/60分) ■コース料金 184,800円～ (16回/2ヶ月/60分)

リボーンマイセルフ上野店

店舗名	リボーンマイセルフ上野店
住所	東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3F
営業時間	平日　10:00～22:00 土日祝　09:00～22:00
電話番号	03-6240-1172
アクセス	JR「上野駅」浅草口/徒歩3分東京メトロ「上野駅」1番出口/徒歩1分

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リボーンマイセルフの評判・口コミ20件を徹底調査！

リボーンマイセルフは、首都圏を中心に全国30店舗以上(2024年4月時点)を運営される、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。本記事では、リボーンマイセルフについて、トレーニングや食事管理などの口コミを徹底調査していこうと思いま[…]

6.グッドライフジム

グッドライフジムは、自分のスタイルからトレーニングが選べて、コストと利便性を重視される方におすすめです。

上野には、グッドライフジム新御徒町店があります。

グッドライフジムの特徴！

月額制でリーズナブルな価格
通い放題プランは他店舗の利用OK
セミパーソナル＆パーソナルが選択できる

セミパーソナル＆パーソナルが選べるので、初心者でもはじめやすく半年後の継続率は90%以上を維持しています。

そして、月額制で低価格(14,800円～)なのに通い放題プランがあり、通い放題では月1回までは他店舗の利用もOKです。

体験	あり（3,000円） ※キャンペーン等あり
入会金	30,000円 ※キャンペーン等あり
利用料金 (例)	■セミパーソナル(月額) 週1回(14,800円)・通い放題(19,800円) ■マンツーマン(月額) 週1回(24,800円)・通い放題(34,800円) ■セミパ＆マンツーマン(月額) 49,800円

グッドライフジム新御徒町店

店舗名	グッドライフジム新御徒町店
住所	東京都台東区東上野1-2-13 カーニープレイス新御徒町202
営業時間	平日 9:00～22: 00 土日祝 10:00～18:00
お問合せ	お問合せフォームより
アクセス	つくばエクスプレス「新御徒町駅」徒歩１分

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グッドライフジムの評判・口コミ10件を徹底調査した結果！

グッドライフジムは、都内を中心に55店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。そして、利用料金は低価格の上に、通い放題は他店舗でもOK(月1回まで)とのことで利便性も良いです。本記事では、グ[…]

7.かたぎり塾

かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をテーマに、自分にあったトレーニングを求めたい方におすすめです。

上野には、かたぎり塾新御徒町店があります。

かたぎり塾の特徴！

個人の体質や骨格に適したオリジナルメニューを提供
リーズナブルな価格で通いやすいプランを用意
専用アプリで予約管理が可能

自分の体質や骨格にあったオリジナルメソッドなので、効率良いトレーニング指導を受けることができます。

そして、専用アプリを導入していてアプリから簡単に予約や決済ができ、有効期限のない回数券があるので継続しやすい環境を整えています。

体験	あり（無料）
入会金	55,000円 ※無料体験後の入会で、割引きキャンペーンあり
利用料金 (例)	■月額プラン 30,800円 (月4回/60分) 59,400円 (月8回/60分) ■チケット (無期限) 8,800円/回

かたぎり塾新御徒町店

店舗名	かたぎり塾新御徒町店
住所	東京都台東区小島2-21-12 鈴木ビル2F
営業時間	火水金：10:00~22:00 土日：9:00~20:00
電話番号	03-6381-6269
アクセス	つくばエクスプレス「新御徒町駅」徒歩１分

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かたぎり塾の評判・口コミ20件を徹底調査！

かたぎり塾は、東京を中心に、全国210店舗以上を(2024年4月現在)を運営される最大店舗数のパーソナルトレーニングジムです。本記事では、かたぎり塾について、トレーニングやトレーナー対応などの口コミを徹底調査していこうと思います。 […]

8.アップルジム

アップルジムは、メリハリのあるボディを目指したい方におすすめです。

上野には、アップルジム上野店があります。

アップルジムの特徴！

独自メソッドで欧米人のようなスタイルを目指せる
アップルエクステンションで姿勢を改善しメリハリのあるボディへ
チケット制なのではじめやすい料金体系

姿勢改善に独自メゾットを導入され、くびれのあるウエストをはじめ、海外モデルのような美しいスタイルを目指せます。

そして、きちんと飲んで食べるストレスのない食事指導や全額返金制度(条件あり)もあり、通いやすいチケット制なので細かなところまで気配りされています。

体験	なし（無料カウンセリングあり）
入会金	33,000円
利用料金 (例)	■回数券 27,280円 (4回分/45分) 49,280円 (8回分/45分) 69,960円 (12回分/45分)

アップルジム上野店

店舗名	アップルジム上野店
住所	東京都台東区上野7-7-5 東欧ビル501
営業時間	7:00～23:05
電話番号	03-6451-2024
アクセス	JR「上野駅」入谷口/徒歩1分東京メトロ「上野駅」9番出口/徒歩3分