【2024最新】長野にあるパーソナルジムでおすすめ4選!安い&女性専用も紹介

長野は、奥深い歴史と豊かな大自然が魅力的!そんな長野でパーソナルジムをお探しの方も多いですよね。

そこで本記事では、長野にあるパーソナルジムを、3つの選び方からおすすめのジムをご紹介していきます!

自分にあったパーソナルジムを、ぜひご確認ください。

 

長野にあるパーソナルジムの3つの選び方

長野にあるパーソナルジム選びを、3つの項目に絞りました。

  1. 特徴・ポイント
  2. トレーナーの専門性・人材教育
  3. 利用料金・料金プラン

では、順次解説していきます。

1.特徴・ポイント

折角パーソナルジムに通い始めても、自分の目的にあってないと意味がないですよね。

パーソナルジムでは、それぞれ特徴が異なります。

そのため、ジムの特徴を確認し、受けたいサービスやサポートのチェックは大事です。

2.トレーナーの専門性・人材教育

パーソナルトレーニングでの成果は、自分の頑張りとトレーナーの質が重要です。

知識と経験豊富でコミュニケ能力が高いトレーナーだと、納得感があり楽しいトレーニングができます。

そのため、採用率や有資格、人材教育などのチェックはポイントになります。

3.利用料金・料金プラン

パーソナルジムの利用料金は、高価格帯からリーズナブルな価格まで幅が広いです。

そして、一度に纏まったお金が必要になると、どうしても迷ってしまいますね。

そのため、受けたいサービスと利用料金・料金プランをチェックし、自分の予算と比較して検討ください。

 

長野にあるパーソナルジム4社を3つの項目で比較!

長野にある人気ジム4社を、3つの項目で比較しました。

次の比較表から受けたいサービスや利用料金など、自分にあったパーソナルジムをご確認ください。

ジム名称 イーナインス ビヨンド リボーンマイセルフ ライザップ
特徴・ポイント
  • 地域密着のオーダーフィットネス
  • 悩みにあったエクササイズが見つかる
  • 三食きちんと食べる食事管理
  • リバウンドしづらい食事管理
  • トレーニングを継続しやすい料金システム
  • トレーナーも女性だけの女性専用ジム
  • アライメント分析から最適なメニューを提案
  • 採用率3.2%と厳しい研修をやり遂げたトレーナー陣
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー
トレーナーの専門性・人材教育
  • 米国認定トレーナー(NSCA-CPT)や経験者、有知識者が在籍
  • 各店舗に女性トレーナーを配置
  • 主に美ボディコンテストの入賞者
  • 専門知識等の有資格者も多数在籍
  • 採用倍率50倍
  • 初期研修1ヶ月間
  • 実トレーニングや食事の指導方法、提案方法など継続研修
  • 採用率 3.2%
  • 初期研修 192時間
利用料金・料金プラン (例) ■コースプラン
健康維持 76,000円~(2か月)
スタンダード 148,500円~(2か月)
シェイプ 168,500円~(2か月)
■回数券
96,800円 (10回分/50分)
■コース料金 (2ヶ月)
281,600円 (16回/50分)
■回数券
74,800円~(8回分/60分)
■コース料金
184,800円~ (16回/2ヶ月/60分)
■BASICプラン
327,800円 (16回/2ヶ月/50分)

※1)口コミ評価は、都内店舗の平均値 (Googleクチコミ参照)
※2)利用料金は、店舗によって異なる場合あり

 

長野にあるパーソナルジムでおすすめ4選!

長野にある人気ジム4社を、3つの項目からおすすめ順にご紹介します。

では、順次解説していきます。

1.イーナインス(長野に3店舗)

イーナインスは地域密着型で、自分の悩みにあったトレーニングを探している方におすすめのパーソナルジムです。

長野には、イーナインス 中御所店・青木島店・長野駅前店があります。

イーナインスの特徴!

  • 地域密着のオーダーフィットネス
  • 悩みにあったエクササイズが見つかる
  • 三食きちんと食べる食事管理

イーナインス「中御所店」は長野駅/徒歩7分「青木島店」は長野駅/3.9Km車10分「長野駅前店」は長野駅/徒歩3分のところに立地し、ダイエットをはじめ利用者の悩みを根本から改善するメソッドを提案します。

そしてエクササイズの幅がとても広く、食事管理では三食きちんと食べる食事法など、一生モノの知識が習得できます。

体験 あり(4,500円/60分)
※新規の方で1度のみ
入会金 10,000円(コースプランのみ)
利用料金 (例) ■コースプラン
健康維持 76,000円~(2か月)
スタンダード 148,500円~(2か月)
シェイプ 168,500円~(2か月)

 

イーナインス 中御所店

店舗名 イーナインス 中御所店
住所 長野県長野市中御所岡田町260-1
営業時間 8:30~22:30
電話番号 050-3628-1777
アクセス JR「長野駅」善光寺口/徒歩7分

 

イーナインス 青木島店

店舗名 イーナインス 青木島店
住所 長野県長野市青木島町青木島乙423-2
営業時間 8:30~22:30
電話番号 050-3628-1777
アクセス 長野駅/3.9Km (車10分)
川中島駅/3.3Km (車9分)

 

イーナインス 長野駅前店

店舗名 イーナインス 長野駅前店
住所 長野県長野市南長野北石堂町1414-1 孝義ビル4F
営業時間 8:30~22:30
電話番号 050-3628-1777
アクセス JR「長野駅」善光寺口/徒歩3分

 

口コミ記事はこちら

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2.ビヨンド

ビヨンドは、すべてのトレーナーは大会の経験者で構成され、良質なトレーニングを受けたい方におすすめです

長野には、ビヨンド 長野店があります。

ビヨンドの特徴!

  • 体の美しさを競う大会経験者のトレーナー陣
  • リバウンドしづらい食事管理
  • トレーニングを継続しやすい料金システム

「ビヨンド長野店」は、長野駅善光寺口より徒歩5分のところに立地し、良質なトレーニングを提供しています。

そして、ストレスフリーの糖質コントロールにより、無理のない食事サポートをされます。

料金プランでは、集中コースと回数券の2種類があり、トレーニングを継続しやすい料金システムです。

体験 無料(初回限定)
入会金 なし
利用料金 (例) ■回数券
96,800円 (10回分/50分)
■コース料金
281,600円 (16回/2ヶ月/50分)

 

ビヨンド 長野店

店舗名 ビヨンド 長野店
住所 長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24 ビトロアレイ2-3F
営業時間 10:00〜22:00
電話番号 026-217-1322
アクセス 「長野駅」善光寺口/徒歩5分

 

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3.リボーンマイセルフ(トレーナーも女性・女性専用)

利用者もトレーナーも女性だけ!女性にしかわからない悩みにサポートする女性専用のパーソナルジムです

長野には、リボーンマイセルフ 長野店があります。

リボーンマイセルフの特徴!

  • トレーナーも女性だけの完全女性のパーソナルジム
  • アライメント分析から最適なメニューを提案
  • 女性の体調変化に適した強度管理

「リボーンマイセルフ長野店」は、長野駅西口より徒歩3分のところに立地し、利用者もトレーナーも女性だけのパーソナルジムです。

そして、体調にあわせた強度調整や、アライメント(骨格や筋肉など)分析し、一人ひとりにあったメニューを提案します。

子育てママに、一部店舗に託児所が併設 (1,250円〜)されてます。

体験 あり(無料)
入会金 22,000円
※キャンペーン等あり
利用料金 (例) ■回数券
74,800円~(8回分/60分)
■コース料金
184,800円~ (16回/2ヶ月/60分)

 

リボーンマイセルフ 長野店

店舗名 リボーンマイセルフ 長野店
住所 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202
営業時間 10:00~21:00
電話番号 026-266-0202
アクセス 「長野駅」西口/徒歩3分

 

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4.ライザップ(長野・松本)

ライザップの料金設定は高めですが、短期間で確実にダイエットを成功させたい方におすすめです

長野には、ライザップ 長野店・松本店があります。

ライザップの特徴!

  • 採用率3.2%と厳しい研修をやり遂げたトレーナー陣
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー
  • コース代金の全額返金制度を導入

ライザップ「長野店」は長電市役所前駅/徒歩1分「松本店」は松本駅/徒歩9分のところに立地し、質が高くコミットしたトレーニングが受けられます。

そして、採用率3.2%、初期研修192時間などをやり遂げた、質の高いトレーナー陣が集ってます。

ライザップは高めの料金設定ですが、結果に拘った全額返金制度(コース代金)もあるので信頼できるパーソナルジムです。

体験 なし
入会金 55,000円
利用料金 (例) ■BASICプラン
327,800円 (16回/2ヶ月/50分)

 

ライザップ 長野店

店舗名 ライザップ 長野店
住所 長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120-700-900(全店共通)
アクセス 長野電鉄「市役所前駅」出入り口2/徒歩1分

 

ライザップ 松本店

店舗名 ライザップ 松本店
住所 長野県松本市中央2-3-17 知新堂ビル2F
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120-700-900(全店共通)
アクセス JR「松本駅」東口/徒歩9分

 

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迷ったらイーナインスがおすすめ!

長野には大手をはじめ様々なパーソナルジムがありますが、中でもおすすめなのはイーナインスです。

イーナインスは、エクササイズの幅がとても広く、悩みを根本から改善するメソッドで一生モノの知識が習得できます。

当記事でご紹介したパーソナルジムの中に自分にあったジムが見つかれば、ぜひ体験やカウンセリングに来店くださいませ。

口コミ記事はこちら

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長野にあるパーソナルジムのよくある質問10選!

長野のパーソナルジムでよくある質問を纏めてみました。

1.長野で料金が安いパーソナルジムはどこ?

長野で料金が安いパーソナルジムは、イーナインスです。

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4.長野でトレーナーも女性だけの女性パーソナルジムはどこ?

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