赤羽にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ5選！5つの選び方から徹底解説

赤羽にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめジム(店舗)を解説していきます。具体的には、ダイエットに必要な5つの選び方から総合評価してみました。もし、赤羽周辺でダイエットをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。

赤羽にあるパーソナルジムの総合評価

結論としては24/7ワークアウトが最も高い評価を得ています。

そのわけは、ダイエットの成功にかかせない人・技術・コミュニケなどの品質を重視していて分かりやすいトレーニングと三食食べる食事法により無理がなく安心感をあたえるからです。

なので24/7ワークアウトでは返金制度もあってトレーニング初心者でも安心してダイエットに取り組めるのです。

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ダイエットにかかせないパーソナルジム5つの選び方

本記事ではダイエットにかかせないパーソナルジムの選び方を5つ設定しています。

そのわけは、ダイエットを成功するにはパーソナルジムがもつ様々なポテンシャルの評価が必要だからです。

なのでパーソナルジムの選び方を5つに絞りこの5つの結果をあわせて総合評価としています。

それでは、5つの選び方について1つ1つ説明していきたいと思います。

1.実績経験の評価

パーソナルジムでダイエットを成功するにはジムの実績や経験値はとても大事になります。

なぜなら、パーソナルジムでは経験をかさねて積上げた情報をもとにノウハウの蓄積を繰り返すからです。

なので経験値の確認としてパーソナルジムの店舗数や営業年数を評価しています。

2.トレーナーなど専門性の評価

パーソナルジムでダイエットを目指すにはトレーナーをはじめジムの専門性の確認はとても重要です。

そのわけは、良質なトレーニングやメニューでないと一時的に減量はできても生活習慣は改善できないからです。

なので専門性の確認としてトレーナーの採用条件や人材教育などを評価しています。

3.入会前体験などの評価

パーソナルジムは継続できないと意味がないので自分にあってダイエットが成功できかるかどうか？実際に来店して確認することは不可欠です。

その理由は、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分にあっていない場合があるからです。

なので自分との相性を確認できる機会として、カウンセリング・体験の有無や費用面などを評価しています。

4.安心感の評価

ダイエットがしたいと願ってもパーソナルジムに一歩踏み出すには保証や安心できるポイントは大事です。

というのも、初心者では運動経験がないのでトレーニングの厳しさや食事制限など過度に不安を抱えるからです。

なのでダイエットへの安心感として、返金制度をはじめ利便性やトレーナー紹介などを評価しています。

5.口コミの評価

最終的にパーソナルジムを選ぶには口コミの評価やコメントの確認は欠かせないです。

なぜなら良い悪いに関わらず口コミは利用者からの経験情報になるのでとても重要な情報だからです。

そのため、ダイエット評価の信憑性として各パーソナルジム全店舗のGoogleマップの口コミ評価をもとに加重平均して再評価しています。

赤羽にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ5選の紹介

それでは、赤羽にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ5選を順次紹介していきたいと思います。

1.24/7ワークアウト

「出典：24/7ワークアウト公式サイト」

※24/7ワークアウトの総合評価は4.9点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

24/7ワークアウトのダイエットは総合評価4.9点でトップレベルの評価ができます。

それは、指導における品質管理を徹底していてダイエットにむけた良質のトレーニングと3食食べる食事法を採用しているからです。

なので24/7ワークアウトではダイエットに欠かせない経験豊富なトレーニングと充実した食事管理が実現しているのです。

※赤羽には24/7ワークアウト赤羽店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

自分だけでは痩せられないと思い24/7ワークアウトに飛び込みダイエットを始めました。食事指導に、的確な運動指導で−14kgのダイエットに成功しました。今もボディーメイクのために通っています。赤羽店は駅から30秒と立地が良く通いやすいです。全て用意されてるので手ぶらで通えます。ジムに迷われているなら無料カウンセリングに行ってみて下さい。 紹介もできますよ。🤣 …

引用：Googleクチコミ(24/7ワークアウト赤羽店)

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評価：

通わせていただいて1ヶ月経ちますが、非常に親切で前向きにさせてくださるトレーナーさん達のおかげで今のところ楽しく通えております！6キロ減量できたので、残りの1ヶ月も同じペースで頑張りたいです！

引用：Googleクチコミ(24/7ワークアウト赤羽店)

評価：

通い始めめて身体の成長を良く感じます。やはりパーソナルは高いと感じるかと思いますが、やって後悔しないと断言できます。 トレーナーの方々の怪我の無い様にとか個人に合わせた適正なアドバイスで楽しくトレーニングできます。

引用：Googleクチコミ(24/7ワークアウト赤羽店)

24/7ワークアウト赤羽店の店舗情報

24/7ワークアウト(赤羽店)の口コミ記事はこちら

2.アップルジム

※アップルジムの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

アップルジムは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、姿勢改善や見た目にこだわった海外式ボディメイクを導入してきちんと食べられる食事指導をかさねるからです。

なのでアップルジムではダイエットの成功にむけた独自のメゾットと適切な食事管理が実現しているのです。

※赤羽にはアップルジム赤羽店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

2ヶ月ほど前から、通い始めて少しずつ体重だけでなく身体のラインが変わってきました。今まで、月額制のジムに通っていましたが なかなか通い続けることができず 思い切ってパーソナルジムに挑戦してみましたが、最初からパーソナルにしてれば良かったと後悔しました！ マシンの使い方や、フォームなど 細かい部分を優しく教えていただけたり、 1セット終わるたびに元気に声をかけてくださるトレーナーのおかげでいつも頑張れてます！

引用：Googleクチコミ(アップルジム赤羽店)

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評価：

年々衰える体力に不安を感じて、見た目も変えたいし、一度本気で減量に取り組もうとジムに通い始めました。私の場合はかなりゆっくりですが毎日食事をしながらも地道に少しずつ減量していっています。パーソナルトレーニングは面倒くさがりな自分にはハードルが高いかなと敬遠していましたが、結果いまはやって良かったと思っています。週に2回通っていますが、トレーニングがない日は物足りなさも感じている自分がいて、運動が楽しくなっているのは事実です。

引用：Googleクチコミ(アップルジム赤羽店)

評価：

以前は他のパーソナルジムに通っていましたが、運動内容や糖質を制限した食事が合わず、体調を崩しました。コロナでまた体重が増えてしまい、危機感を感じ、アクセスの良さやコスパを考えApple GYMさんにお世話になることにしました。 トレーナーさんから、継続できる運動メニューを提案していただけたり、食事管理の方法を伺いながら、食べる楽しみを持ちながら運動が出来ています。トレーニングを行い３ヶ月で－8キロ痩せられたのは嬉しいです。Apple GYMさんに出会えて良かったです。

引用：Googleクチコミ(アップルジム赤羽店)

アップルジム赤羽店の店舗情報

アップルジムの口コミ記事はこちら

3.エクササイズコーチ

「出典：エクササイズコーチ公式サイト」

※エクササイズコーチの総合評価は4.4点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

エクササイズコーチは総合評価4.4点でとても高いレベルの評価ができます。

なぜなら、最新のAIマシンが負荷と可動域を自動的に調整するので個人の状態にあった理想的なトレーニングだからです。

なのでエクササイズコーチではダイエットの成功にむけて短時間なのに効率的なトレーニングが実現しているのです。

※赤羽ではエクササイズコーチ赤羽店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

月8回で通っています。初めは効果があるのか半信半疑でしたが、日に日に効果を実感しています！店内は清潔感があり、トレーナーさんも笑顔で話しやすいため通いやすいです。駅近なうえ手ぶらで短時間で通うことが出来るので続けやすいです。

引用：Googleクチコミ(エクササイズコーチ赤羽店)

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評価：

インストラクターの人に優しく、厳しく励まされて自分のペースで頑張り続けられています。トレーニング時間も短く最高です。おかげ、8kg以上痩せる事もでき週末の日課になりました。

引用：Googleクチコミ(エクササイズコーチ赤羽店)

評価：

月4回コース利用してます。1ヶ月で2kgほど減量でき、来る度に変化が出て嬉しいです。食事管理も丁寧に指導していただき、大変ありがたいです。コースを重ねるうちに、自分に合ったトレーニングを考案していただけるため、効果をより実感できています。どのコーチも優しく指導していただけるので、いつも楽しいです！ありがとうございます！！目標に向けてがんばります。今後もよろしくお願いします！！

引用：Googleクチコミ(エクササイズコーチ赤羽店)

エクササイズコーチの口コミ記事はこちら

4.リボーンマイセルフ

「出典：リボーンマイセルフ公式サイト」

※リボーンマイセルフの総合評価は4.3点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

リボーンマイセルフは総合評価4.3点で高いレベルの評価ができます。

そのわけは、アライメント分析をもとにしたトレーニングメニューと食事管理では宅食付きプランが提供できるからです。

なのでリボーンマイセルフではブライダルや産後をはじめ女性のダイエットをサポートできるのです。

※赤羽にはリボーンマイセルフ赤羽店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

だいぶ食事指導を守れていない方なのですが、3ヶ月で8キロほど痩せました。ちゃんと守ればもっと痩せられると思います。 たくさんあるパーソナルトレーニングジムの中で、女性トレーナーのみ・手ぶらで通える などが良くてリボーンマイセルフに通っているのですが、赤羽店はトレーナーの方が教え方がとても上手です。運動をしたことがないので体の動かし方自体がわからない、という人間にもわかるよう言い方を工夫してくれます。

引用：Googleクチコミ(リボーンマイセルフ赤羽店)

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評価：

通い始めて1ヶ月、体重は2.5kg減ほどですが、自分の想像を超えてどんどん体形が変化していることに驚いています！ 効果的な運動や食事方法を丁寧に指導していただいているからだと思います。 トレーナーさんと二人三脚で目標にむかって取り組めるのでダイエットが続かない方にもおすすめなジムです。これからも指導宜しくお願いします！

引用：Googleクチコミ(リボーンマイセルフ赤羽店)

評価：

出産後ずっとジムに通いダイエットしてきましたが中々痩せず、思い切ってこちらに入会してみました！ ダイエットする上で問題無いと思っていた今までの食事内容ですが、私の体の体質を見てトレーナーさんのアドバイス通りに食事に変えたところ筋肉量の変化がすぐに出たことにまずはびっくりしました！体のラインも細かく見てくださっていて1番驚いたのが、痩せ始めただけでなく脚のラインが変わったことです！O脚で外側がもっこりした太もも、もう20年以上物だったこの脚がまっすぐに変わっていくのに驚きました！

引用：Googleクチコミ(リボーンマイセルフ赤羽店)

リボーンマイセルフ赤羽店の店舗情報

リボーンマイセルフの口コミ記事はこちら

5.アウトライン

※アウトラインの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

アウトラインは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。

それは、NSCA資格者の在籍やボディメイク研修が充実していて食事コントロール付きプランを用意しているからです。

なのでアウトラインではダイエットの成功にむけて生涯アフターフォロー付きで個人にあったサポートが充実しているのです。

※赤羽ではアウトライン赤羽店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

5ヶ月通い体重が5kg落ちました。それ以上に見た目が変わったのが自分でもわかって嬉しかったです！ありがとうございました！

引用：Googleクチコミ(アウトライン赤羽店)

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評価：

これまで全く運動というものをしてこなかったので、自己流ダイエットだと当然続かないのと痩せないので思い切ってパーソナルジムに通うことにしました。 初心者の私でもアウトラインさんはとても丁寧に指導して下さり、楽しく通うことができました！ 結果的には-2キロほどでしたが、最初と比べて全体的に引き締まってとても満足です！ 引き続き、定期的にお世話になろうと思います！

引用：Googleクチコミ(アウトライン都内他店舗)

評価：

料金がリーズナブルなところ、比較的家から近いので選ばせてもらいました。 正しい筋トレの仕方や日々の食事についての知識も得られて満足しています。筋トレだけでも、しっかり汗かきますし、筋肉痛にもなるので効いている気がします。最初に比べて実際に体重も落ち、周りからも痩せたと言われたので、これからまた引き続きダイエットを頑張ろうというモチベーションにもなりました。

引用：Googleクチコミ(アウトライン都内他店舗)

アウトライン赤羽店の店舗情報

アウトラインの口コミ記事はこちら

赤羽にあるパーソナルジムのよくある質問10選！

赤羽にあるパーソナルジムでよくある質問10選を纏めてみました。

1.赤羽で料金が安いパーソナルジムQ＆A

赤羽で料金が安いパーソナルジムは？

赤羽で料金が安いジムは、エクササイズコーチ、アップルジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに安く通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

2.赤羽で無料体験できるパーソナルジムQ＆A

赤羽で無料体験できるパーソナルジムは？

赤羽で無料体験できるジムは、24/7ワークアウト、リボーンマイセルフ、エクササイズコーチです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに無料体験したい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

3.赤羽で女性専用のパーソナルジムQ＆A

赤羽で女性専用のパーソナルジムはどこ？

赤羽で女性専用のジムは、リボーンマイセルフ、アウトラインです。

詳しい情報は、こちらの記事(女性専用のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

4.赤羽でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムQ＆A

赤羽でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムはどこ？

赤羽でトレーナーも女性だけの女性ジムは、リボーンマイセルフです。

詳しい情報は、こちらの記事(トレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

5.赤羽で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムQ＆A

赤羽で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムはどこ？

赤羽で男性向け(バルクアップ)のジムは、24/7ワークアウトです。

詳しい情報は、こちらの記事(男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

6.赤羽の手ぶらで通えるパーソナルジムQ＆A

赤羽の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

赤羽の手ぶらで通えるジムは、24/7ワークアウト、エクササイズコーチ、リボーンマイセルフです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに手ぶらで通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

7.赤羽で通い放題できるパーソナルジムQ＆A

赤羽で通い放題できるパーソナルジムはどこ？

赤羽で通い放題できるジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに通い放題で通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

8.赤羽で都度払いできるパーソナルジムQ＆A

赤羽で都度払いできるパーソナルジムはどこ？

赤羽で都度払いできるジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに都度払いで通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

9.赤羽でペア割で通えるパーソナルジムQ＆A

赤羽でペア割で通えるパーソナルジムはどこ？

赤羽でペア割ができるジムは、エクササイズコーチ、アウトライン、アップルジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムにペア割(ペアトレーニング)で通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

10.赤羽の子連れで通えるパーソナルジムQ＆A

赤羽の子連れで通えるパーソナルジムはどこ？

赤羽の子連れで通えるジムは、リボーンマイセルフ、アウトラインです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに子連れで通いたい場合どこがおすすめ？)をご参考にしてください。