【おすすめ】子連れで通えるパーソナルトレーニングジム7選！

ご出産後の産後ダイエットに、パーソナルトレーニングジムを利用させる方はとても多いです。

お子さん連れトレーニングは、パーソナルトレーニングジムによって対応が様々なので、どこのジムが良いのか迷ってしまいますよね。

そこで本記事では、産後ダイエットにパーソナルジムをお探しの方にご参考になれば幸いです。

子連れで通えるパーソナルトレーニングジムの3つの選び方

産後ダイエットにパーソナルトレーニングジム選びは、利用者の目的によって異なりますが、3つの項目に絞りました。

1. 特徴・ポイント
2. 料金体系・利用料金
3. お子さん同伴での対応内容

では、順次解説していきます。

1.特徴・ポイント

折角ジム通いを始めても、利用者の悩みや目的にあっていないと意味がないですよね。

利用者の悩みや目的にあったサービスやサポートを、しっかり受けられるのかがポイントです。

そのため、パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、サービス内容や特徴など、自分にあった最良なジムをご確認ください。

2.料金体系・利用料金

パーソナルトレーニングジムって、高額のイメージがありますよね。

ジムには通いたいけど、一度に纏まったお金が必要になると、どうしても迷ってしまいます。

パーソナルトレーニングジムの料金体系は、コースプラン(2か月・3か月)や月額料金制、回数券、通い放題などがあります。

そして、受けたいサービスと自分の予算・利用料金などを確認し、無理なく通えるジムをご確認ください。

3.お子さん同伴での対応

お子さん同伴で通えるパーソナルトレーニングジムは、女性専用のジムが中心になりますが、完全個室のジムでも店舗によって対応してくれます。

でも、お子さん同伴の時では、どうような対応になるか気になりますね。

そのため、お子さん同伴での対応と、受けたいトレーニング内容をご確認ください。

子連れで通えるパーソナルトレーニングジム7社を3つの項目で比較！

子連れで通えるパーソナルトレーニングジム7社を、3つの項目で比較しました。

お子さん同伴でのジムの対応や、受けたいサービス(特徴)など、チェックしてください。

子連れで通えるパーソナルトレーニングジム7選！

子連れで通えるパーソナルトレーニングジム7社を、3つの項目からおすすめ順にご紹介します。

では、順次解説していきます。

1.ビーコンセプト（女性専用）

独自の脚痩せメソッドで、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

「脚やせメソッド」は、女性の美脚にむけ開発されたトレーニングメニューで、利用者の99.5％から高い評価を得ています。

そして、完全個室の環境でトレーニングに集中でき、アメニティも充実してトレーニング後のゆったりとした時間も楽しめます。

お子さん同伴での対応では、お子さん連れOKで、店舗近くの託児施設にお預けの場合は1セッション最大1,000円を費用負担してくれます。

※ビーコンセプト（産後ダイエット/口コミ例）

産後、自力では体重も体型も戻らなかったのですが、ビーコンセプトに週1ペースで通って、体重は10キロ近く、体脂肪も10%落ち、体型もMかLだったのが、SSかSまでサイズダウンしました。
トレーナーの皆さまの親身になってくださる優しさはもちろん、身体や食事、美容まで、知識が豊富で、何を聞いても応えてくださいました。
卒業後も自分で管理できるように、食事やトレーニング内容もしっかり指導してくださるので、卒業後も安心です。
ビーコンセプト神楽坂に通って、体重体型の変化だけでなく、40代子育て中でも変わることができる！と色んな意味で自分に自信がもてるようになりました。

引用：Googleクチコミ(ビーコンセプト都内店舗)

⇒ ビーコンセプト(口コミ記事)はこちら

2.ネクストジムトウキョウ（女性専用）

ネクストジムトウキョウでは、女性のダイエットやブライダルなどに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性の悩みに特化したコースプランとして、ダイエットコース・産後ダイエットコース・ブライダルコースなどを用意されてます。

そして、無料レンタルが豊富で、ウェア・シューズ・ミネラルウォーターなど仕事帰りに手ぶらで通えます。

お子さん同伴での対応では、お子さん連れ(1歳児まで)もOKで、バウンサーを完備されてます。

※ネクストジムトウキョウ（産後ダイエット/口コミ例）

産後なかなか体型が戻らず子連れで行けるパーソナルジムを探していたところ、NEXT GYMさんに通わせていただきました。
偏りがちな食生活を改善するだけでなく、子育て中ということも考慮していただいた食事メニューやトレーニングを提案していただきました。
完全プライベートのため、子供がグズっても周りを気にすることなくトレーニングができました。
おかげ様で衰えていた筋肉も少し取り戻すことができ、産後履けなくなっていた妊娠前のデニムが履けるようになりました。

引用：Googleクチコミ(NEXT GYM TOKYO都内店舗)

⇒ ネクストジムトウキョウ(口コミ記事)はこちら

3.UNDEUX SUPERBODY（女性専用）

UNDEUXでは「脚痩せ」「産後ダイエット」などの悩みに、複数の専門スタッフがチームでサポートする女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

UNDEUXでは、ダイエットをはじめ「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、チーム体制でサポート。

そして、宅配食が標準コースで付き、ダイエット中でも食事が楽しめるように気配りされてます。

お子さん同伴での対応では、お子さん連れOKで一部店舗にベビーベットを設置しています。

※UNDEUX SUPERBODY（産後ダイエット/口コミ例）

産後のダイエットにて通いました。
パーソナルトレーナーにみっちり指導していただけるだけでなく、食事管理までしてくださるので、3ヶ月でなんとか最初の目標体重にたどり着きました。
不安なことがあれば、LINEにてすぐに質問もできます。
プログラム終了後もアフターコースも用意されていますので、このままさらに引き締めていきたいと思っています。

引用：Googleクチコミ(UNDEUX SUPERBODY都内店舗)

⇒ UNDEUX SUPERBODY(口コミ記事)はこちら

4.リボーンマイセルフ（女性専用）

リボーンマイセルフは、利用者もトレーナーも女性だけなので、女性にしかわからない悩みにサポートする女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

リボーンマイセルフでは、利用者もトレーナーも女性なので、女性の悩みに寄り添ったサポートができます。

そして、女性の体調に合わせて強度調整できるので、トレーニングに安心感が持てます。

お子さん同伴での対応では、一部店舗に託児所が併設 (1,250円〜)しています。

※リボーンマイセルフ（産後ダイエット/口コミ例）

産後、自分の身体をもっと大事にしたい！いつまでも綺麗にありたい！と思い色々探していたところ、リボーンマイセルフに出会いました。
3ヶ月のダイエットコースを受講し、現在もメンテナンスコースを続けていますが、とても満足しています。
決して無理のない食事調整やトレーニングで、徐々に体型や体調の変化を実感！洋服のサイズはLサイズからSサイズになりました。
適度な筋肉がついたことで、姿勢も良くなり、以前より体力もつきました。
継続は力なりですが、その都度、トレーナーさんが体調や生活リズムに合わせてトレーニングの内容や食事のアドバイスをくださるので、パーソナルならではの良さがあると思います。
これからダイエットを考えてる方にも是非オススメしたいです！

引用：Googleクチコミ(リボーンマイセルフ都内店舗)

⇒ リボーンマイセルフ(口コミ記事)はこちら

5.アウトライン（女性専用）

アウトラインは、短期間での女性のダイエットに特化し、コース終了後のアフターフォローが充実したパーソナルトレーニングジムです。

コース終了後でもトレーニングや食事などの相談でき、アフターフォロー体制が充実しています。

そして、女性のトレーニングに適したマシンを採用し、安全性と女性らしい美しいスタイルを目指します。

お子さん同伴での対応では、全店にベビーサークル用意されてます。

※アウトライン（産後ダイエット/口コミ例）

私は産後太りで通い始めました。
子供も一緒に連れてきて良い点に惹かれここに決めました。
24回コース（週2を約3ヶ月半）で8キロ落とすことに成功しました！
食事や運動は無理なく調節しながらメニューを組んでくださるのでとても苦なくできました。
アフターケアもあるところも良いと思います！

引用：Googleクチコミ(OUTLINE都内店舗)

⇒ アウトライン(口コミ記事)はこちら

6.かたぎり塾

かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに、自分に合ったやり方でトレーニングしたい方におすすめです。

かたぎり塾は、個人の体質や骨格にあったオリジナルメソッドで、効率よく痩せたい方におすすめです。

そして、専用アプリを用意され、アプリから簡単に予約や決済ができるのは便利です。

お子さん同伴での対応では、乳幼児の同伴ができます。

※かたぎり塾（産後ダイエット/口コミ例）

広くてとっても綺麗です。
今後ベビーサークルを用意してもらえるそうなので、赤ちゃん連れのママさんもゆっくり来れそうです。

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

⇒ かたぎり塾(口コミ記事)はこちら

7.ミヤザキジム

ミヤザキジムは、女性のダイエットをはじめ、バルクアップ(筋肉増強)に興味がある方におすすめです。

ミヤザキジムのトレーナーは、有資格者(NSCAやNESTA等)などで構成され、平均7年の経験者のみ採用されてます。

トレーナーの質の高さから、女性のダイエットや、バルクアップジム(筋肉増強)としても人気です。

お子さん同伴での対応では、店舗によってお子さん連れ可能です。

※ミヤザキジム（産後ダイエット/口コミ例）

姉がパーソナルジムに通っていて、ペアトレーニングで参加させていただいています。
子供連れて行ってもいつも歓迎してくれて、子供にも優しく接してくださりありがとうございます。
コーチの優しさにメロメロな娘です。
テレワークで運動不足なので、筋トレができてリフレッシュできます。
自分では絶対頑張れない事も、コーチが優しく指導してくれるので頑張れます！

引用：Googleクチコミ(MIYAZAKI GYM都内店舗)

⇒ ミヤザキジム(口コミ記事)はこちら

迷ったらビーコンセプトがおすすめ！

ビーコンセプトは、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

独自の「脚やせメソッド」は、美脚にむけたトレーニングメニューで、利用者の99.5％から評価を受けてます。

そして、お子さん連れOKで、店舗近くの託児施設にお預けの場合は、1セッション最大1,000円を費用を負担してくれます。

そのため、産後ダイエットで迷ったら「ビーコンセプト」をおすすめします。

口コミ記事はこちら

ビーコンセプトの評判・口コミ20件を徹底調査した結果は？

ビーコンセプトは、都内を中心に全国30店舗以上(2024年4月時点)を運営される、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 本記事では、ビーコンセプトについて、トレーニングや食事指導などの口コミを徹底調査していこうと思います。 […]

パーソナルトレーニングジムのよくある質問疑問10選！

パーソナルトレーニングジムのよくある質問や疑問を、抜粋して纏めてみました。

1.パーソナルトレーニングジムと普通のジムの違いは何ですか？

フィットネスジムは、トレーニング施設を提供してくれます。

パーソナルジムでは、専門的なトレーナーによるトレーニング指導や食事アドバイスなど、目標に向かってサービスを受けれます。

2.パーソナルトレーニングジムを辞めた理由は何ですか？

辞めた理由には、週に2回、2～3か月間の継続が必要なので時間調整の困難さが最も多いです。

そして、料金が高さも継続しにくい理由になります。

3.パーソナルトレーニングジムの月額相場はいくらですか？

大手パーソナルトレーニングジムの平均費用では、150,000円/月前後です。

4.パーソナルトレーニングジム 何ヶ月 効果？

パーソナルトレーニングジムのトレーニングプランでは、2ヶ月コースが多く効果の目安になります。

5.パーソナルトレーニングジム 何ヶ月続ける？

一般的な継続の目安は2～3カ月です。

アフターメンテナンスが大事なので、コース終了後も回数券や通い放題のジム利用をおすすめします。

6.パーソナルトレーニングジムはどのくらい通えばいいですか？

ダイエットやトレーニング習慣を身につけるには、少なくとも3ヶ月から6ヶ月の継続を一般的に推奨されています。

7.パーソナルトレーニングジムをやめるときはどうすればいいですか？

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、途中での解約ができます。

一般的にはご利用店舗にて解約を申し出て、解約届(退会届など)の提出が必要です。

なお、返金の有無は、ご利用店舗にてご確認ください。

8.パーソナルトレーニングジムが人気な理由は何ですか？

パーソナルトレーニングジムが人気なのは、知識が深く経験豊富なプロトレーナーからの指導が受けられることです。

独学でのワークアウトでは、個人の状態にあったトレーニングは期待できないので、効果や継続性も限定的になりがちです。

9.パーソナルトレーニングジムに3ヶ月通うと効果を実感できますか？

通う頻度や回数によっても異なりますが、1ヶ月から3ヶ月で効果を実感するケースがほとんどです。

効果を実感しても、その後においても維持や継続に取り組み、リバウンドを防止することが大事です。

10.女性限定のパーソナルトレーニングジムが多いのはなぜ？

女性専用のパーソナルトレーニングジムでは、女性にしかわからない繊細な悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。

また、運動が苦手や周囲の目線が気になるなど、それらを気にすることなくトレーニングに集中できます。