パーソナルジムに子連れで通いたい場合どこがおすすめ？

子連れでパーソナルトレーニングをはじめたい方におすすめのパーソナルジムを解説していきます。

具体的には、ダイエットに必要な5つの選び方から総合評価してみました。

もし、子連れで通えるパーソナルジムでダイエットをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。

子連れで通えるパーソナルジムの総合評価

結論としてはネクストジムトウキョウをおすすめします。

そのわけは、女性の悩みに特化した良質なトレーニングと食事管理が充実していて様々なボディメイクに適しているからです。

なのでネクストジムトウキョウではブライダルや産後ダイエットなど短期間でダイエットの成功にむけトレーニングプランを用意しているのです。

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ダイエットにかかせないパーソナルジム5つの選び方

本記事ではダイエットにかかせないパーソナルジムの選び方を5つ設定しています。

そのわけは、ダイエットを成功するにはパーソナルジムがもつ様々なポテンシャルの評価が必要だからです。

なのでパーソナルジムの選び方を5つに絞りこの5つの結果をあわせて総合評価としています。

それでは、5つの選び方について1つ1つ説明していきたいと思います。

1.実績経験の評価

パーソナルジムでダイエットを成功するにはジムの実績や経験値はとても大事になります。

なぜなら、パーソナルジムでは経験をかさねて積上げた情報をもとにノウハウの蓄積を繰り返すからです。

なので経験値の確認としてパーソナルジムの店舗数や営業年数を評価しています。

2.トレーナーなど専門性の評価

パーソナルジムでダイエットを目指すにはトレーナーをはじめジムの専門性の確認はとても重要です。

そのわけは、良質なトレーニングやメニューでないと一時的に減量はできても生活習慣は改善できないからです。

なので専門性の確認としてトレーナーの採用条件や人材教育などを評価しています。

3.入会前体験などの評価

パーソナルジムは継続できないと意味がないので自分にあってダイエットが成功できかるかどうか？実際に来店して確認することは不可欠です。

その理由は、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分にあっていない場合があるからです。

なので自分との相性を確認できる機会として、カウンセリング・体験の有無や費用面などを評価しています。

4.安心感の評価

ダイエットがしたいと願ってもパーソナルジムに一歩踏み出すには保証や安心できるポイントは大事です。

というのも、初心者では運動経験がないのでトレーニングの厳しさや食事制限など過度に不安を抱えるからです。

なのでダイエットへの安心感として、返金制度をはじめ利便性やトレーナー紹介などを評価しています。

5.口コミの評価

最終的にパーソナルジムを選ぶには口コミの評価やコメントの確認は欠かせないです。

なぜなら良い悪いに関わらず口コミは利用者からの経験情報になるのでとても重要な情報だからです。

そのため、ダイエット評価の信憑性として各パーソナルジム全店舗のGoogleマップの口コミ評価をもとに加重平均して再評価しています。

子連れで通えるパーソナルジムおすすめ7選の紹介

それでは、子連れで通えるパーソナルジムのおすすめ7選を順次紹介していきたいと思います。

1.ネクストジムトウキョウ｜女性の悩みや目的に特化したプランを提供

※ネクストジムトウキョウの総合評価は4.3点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ネクストジムトウキョウのダイエットは総合評価4.3点でとても高いレベルの評価ができます。

そのわけは、代表とメイントレーナーによる直接研修により質の高いトレーナー育成と女性の悩みに寄り添ったボディメイクができるからです。

なのでネクストジムトウキョウではブライダルや産後をはじめ様々なダイエットプランを用意できるのです。

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

ブライダルのために約3ヶ月ほど通いました。体重はもちろん、ドレスで見える部分中心ということを考えてメニューを組んでくださいました。体重の減り以上に、フェイスラインがスッキリしたり体の調子が良くなったりしました．，また、その日の体調なども考慮して、楽しみながら体が絞れました。個人的には食事サポートがとても良い経験になりました。毎日と報告のフィードバックがモチベーションにつながりましたし、体を動かすことでメンタルが結構安定しました。

引用：Googleクチコミ(NEXT GYM TOKYO)

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評価：

産後なかなか体型が戻らず子連れで行けるパーソナルジムを探していたところ、NEXT GYMさんに通わせていただきました。偏りがちな食生活を改善するだけでなく、子育て中ということも考慮していただいた食事メニューやトレーニングを提案していただきました。完全プライベートのため、子供がグズっても周りを気にすることなくトレーニングができました。おかげ様で衰えていた筋肉も少し取り戻すことができ、産後履けなくなっていた妊娠前のデニムが履けるようになりました。

引用：Googleクチコミ(NEXT GYM TOKYO)

評価：

ジムでのトレーニングに加えて、家でもできるトレーニングを教えてくれたり、食事の管理もしてくれたので、2ヶ月で大満足の結果を出すことができました。パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、ここを選んで良かったです。厳しい食事管理等はなく、無理せずヘルシー志向になれて生活が一変しました！ 完全予約制のマンツーマンなので人目を気にせずトレーニングに集中でき、トレーナーの方とお話しながら楽しく頑張ることができました。

引用：Googleクチコミ(NEXT GYM TOKYO)

ネクストジムトウキョウの基本情報

※店舗によっては料金やサービスなど異なる場合あり

ネクストジムトウキョウの口コミ記事はこちら

2.アウトライン｜業界初の生涯アフターフォロー付き女性専用ジム

※アウトラインの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

アウトラインのダイエットは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。

それは、NSCA資格者の在籍やボディメイク研修が充実していて食事コントロール付きプランを用意しているからです。

なのでアウトラインではダイエットの成功にむけて生涯アフターフォロー付きで個人にあったサポートが充実しているのです。

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

約3ヶ月の間に自分の目標を達成し、さらに痩せることができました！過度な運動も食事制限もなく毎日決まったカロリー内での食事でこれだけ痩せられるのかと驚きました。教えてくださった、トレーナーの方に感謝しかありません。最初は自分の見た目が変わらず、実感がなかったですが、久しぶりに会う友だちに「痩せたよね？」と言われるようになって嬉しかったです。

引用：Googleクチコミ(アウトライン)

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評価：

3ヶ月コースと延長を利用し半年程お世話になりました。的確な食事指導や今の自分に合った筋トレの実践などしていただき勉強になりました。体重も10kg落とす事ができ、職場の人からも痩せたねと、声をかけてもらう事が増えて本当に感謝です。 今後も維持できるよう頑張ります！ 半年間ありがとうございました✨

引用：Googleクチコミ(アウトライン)

評価：

2か月、お世話になりました。良いトレーナーに巡り会えたおかげで、きついトレーニングも楽しく取り組めました。年齢的にもう無理かなと思っていたダイエットも順調に体重が落ちて、今回、思い切ってチャレンジしてよかったです。ありがとうございました！！理想の体型をキープして、さらに筋力UPできるようにもう少し延長して頑張ります。

引用：Googleクチコミ(アウトライン)

アウトラインの基本情報

※店舗によっては料金やサービスなど異なる場合あり

アウトラインの口コミ記事はこちら

3.リボーンマイセルフ｜トレーナーも利用者も女性のパーソナルジム

「出典：リボーンマイセルフ公式サイト」

※リボーンマイセルフの総合評価は4.3点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

リボーンマイセルフのダイエットは総合評価4.3点で高いレベルの評価ができます。

そのわけは、アライメント分析をもとにしたトレーニングメニューと食事管理では宅食付きプランが提供できるからです。

なのでリボーンマイセルフではブライダルや産後をはじめ女性のダイエットをサポートできるのです。

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

子供の頃から全く運動をしていなかったので、ダイエットでジムトレーニングは1番避けていた方法でした。 でも女性専用ということや、食事管理に関する説明を色々聞いて、自分でも続けられそうと思い始めてみたところ、本当に目に見えて結果が出たので、すごく嬉しかったです！ また、担当のトレーナーさんがとっても優しくて、正確にアドバイスしてくださるので、毎回行くのが本当に楽しみです！！

引用：Googleクチコミ(リボーンマイセルフ)

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評価：

トレーニングは決して楽ではありませんが、その分、成果はでます！見た目に変化があり、バランスの良い体型になってきました。ハードな食事制限はなく、とても健康的な食事指導をしていただけるので、コースが終了しても学んだことを気をつけながら生活していけば、リバウンドは防げると思います。とても素敵なトレーナーに指導していただいていますので、最後まで頑張りたいと思います！！

引用：Googleクチコミ(リボーンマイセルフ)

評価：

トレーニングや食事管理など1人では絶対にできないですが、トレーナーさんがなりたい体に合わせていつも一生懸命に指導してくださるので結果が出すことができました！！ただ体重を落とすだけでなくボディラインも比較するとすごく変わりました！運動が大嫌いでしたが途中からすごく楽しくトレーニングできました。優しいトレーナーさんと一緒にできたおかげです！ありがとうございました。周りの人からも痩せたと言ってもらえて本当にうれしいです。

引用：Googleクチコミ(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフ新宿店の店舗情報

※店舗によっては料金やサービスなど異なる場合あり

リボーンマイセルフの口コミ記事はこちら

4.UNDEUX SUPERBODY｜専門スタッフがチームで支える女性のパーソナルジム

「出典：UNDEUX SUPERBODY公式サイト」

※UNDEUX SUPERBODYの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

UNDEUX SUPERBODYのダイエットは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、複数の専門スタッフがチームでサポートしていて標準コースでも宅配食付プランを用意しているからです。

なのでUNDEUX SUPERBODYではダイエットの成功にむけて個人にあったサポート体制と良質な食事管理が実現しているのです。

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

以前から運動不足が気になっており、運動習慣をつけたかったこともあって利用させていただくことにしました。トレーナーさんは皆様優しく丁寧に指導してくださり、3ヶ月で体のラインがかなりすっきりしました！なかったウエストが見えるようになったのが一番嬉しかったです！ これからも続けてお世話になりたいと思っています。

引用：Googleクチコミ(UNDEUX SUPERBODY)

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評価：

2ヶ月続けて見た目にわかる変化も少しずつ出てきましたが、何より運動習慣と生活習慣が変わったおかげで体調が良くなりました。肌などにも変化があって嬉しいです。体型はまだ目標には到達していないので、アフターコースも継続していきたいと思っています。

引用：Googleクチコミ(UNDEUX SUPERBODY)

評価：

前からジムには通っていましたが、理想の体型には思うようにならなく悩んでた所、パーソナルに通いたくて始めました。たまたま見つけたパーソナルジムがUNDEUXさんでした。初めてのパーソナルジムで不安はあったのですが、よくお話してくれるので楽しく通わせていただいています。 通い始めて14回目になりますが、自分自身の変化にも気付く事ができ、普段の食事を見直す事ができました。メニューが豊富な宅配食も付いてるので苦にならずに今も続けられてます。

引用：Googleクチコミ(UNDEUX SUPERBODY)

UNDEUX SUPERBODY の基本情報

※店舗によっては料金やサービスなど異なる場合あり

UNDEUX SUPERBODYの口コミ記事はこちら

5.ビーコンセプト｜美しい脚と姿勢に特化したメソッドの女性ジム

「出典：ビーコンセプト公式サイト」

※ビーコンセプトの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ビーコンセプトは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。

そのわけは、脚やせメソッドにより女性の下半身痩せと3食しっかり食べられる食事法により無理なくつづけられるからです。

なのでビーコンセプトではダイエットの成功にむけた独自のメゾットとライフスタイルにあった食事管理が実現しているのです。

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

約一年程通って、筋トレはもちろんですが、体の歪みを整えてくれました！効果もしっかり数字で出て嬉しいです(^^)今後も自分で続けられる範囲で頑張って行きたいと思います。1年間山内さんに見てもらえて楽しく通いながら効果実感できました！ありがとうございました。

引用：Googleクチコミ(ビーコンセプト)

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評価：

全26回のコースを受講し、日々の食事制限に加え、週1ー2回のトレーニングを約半年続けた結果、体重は-5kg、ウエスト・ヒップも約10㎝ずつ落とすことができました！！ これまでも自分なりにトレーニングをしていたもののなかなか足痩せできず、本当に痩せられるのか不安な中始めましたが、コツコツ続けたらしっかりと数値にも見た目にも効果が表れ、今では自信を持ってスキニーパンツを履くこともでき、大満足です！

引用：Googleクチコミ(ビーコンセプト)

評価：

痩せたいと思い、ジムを探していました。ジム自体初めてだったので不安でしたが、カウンセリングに行き、思っていたよりも楽しく通えそうと思ったのでここに決めました。トレーニング中はトレーナーさんと会話をしながらできるので楽しいです！食事制限はストイックに行うのではなく、食べながら痩せるという感じなので外食もしています。徐々に体重も落ちてきているのでこの調子で頑張りたいです。

引用：Googleクチコミ(ビーコンセプト)

ビーコンセプトの基本情報

※店舗によっては料金やサービスなど異なる場合あり

ビーコンセプトの口コミ記事はこちら

6.かたぎり塾｜体質や骨格にあったオリジナルメニュー

※かたぎり塾の総合評価は4.0点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

かたぎり塾のダイエットは総合評価4.0点でよい評価ができます。

なぜなら、独自の認定資格によりトレーナーの品質を管理していて習慣化を目指せるメソッドを採用しているからです。

なのでかたぎり塾では綺麗なダイエットにむけて内外講師によるトレーナーの質を高めているのです。

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

西新宿駅から５分くらいの女性専用のパーソナルトレーニングジムです。アロマの香りが心地よく、清潔感漂う室内環境です。駅チカで手ぶらで通えるので、仕事帰りに荷物にならなくて助かります！完全マンツーマン対応なので、身体の鍛えるべき部位にちゃんと効いているかどうかも都度触れながら確認して下さり、その日のコンディションに合わせたメニューを組んで下さいます。自宅で出来るトレーニングなどもアドバイスして下さるので、時にはキツいこともありますが、毎週楽しく通えています！

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾 都内店舗)

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評価：

パーソナルジムに通う事は、私にとってハードルの高い決断でしたが、体験に来てみて最初のトレーニングが楽しかったので思い切って飛び込みました。毎回やらせて頂くトレーニングが人生初のもので新鮮で楽しませてもらっています！ 1ヶ月半で体脂肪率には変化ありませんが体重が3kg落ちてモチベーションに繋がっています。

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾 都内店舗)

評価：

いつも楽しくトレーニングしています！トレーニングは激きつですが、励まして応援してくれるので頑張れます笑 目標に向けてだんだんと体重や体脂肪率が減ってきて俄然やる気が出てきたので、これからも頑張ります！よろしくお願いします！

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾 都内店舗)

かたぎり塾の基本情報

※店舗によっては料金やサービスなど異なる場合あり

7.ミヤザキジム｜バルクアップも得意で本質を追及したい方に

※ミヤザキジムの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ミヤザキジムのダイエットは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。

それは、代表が面接するほどトレーナーには強いこだわりがあって平均7年の実務経験者をさらに磨きをかけるからです。

なのでミヤザキジムではダイエットに欠かせない深い知識と経験豊富なトレーニング指導が実現しているのです。

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

友人の紹介で、約9ヶ月間週1〜2日のトレーニングでお世話になりました。山家トレーナー、お話も面白くて毎週楽しく続けられました。ありがとうございました！！ リバウンド繰り返しでいつもダイエット失敗ばかりでしたが、山家トレーナーさんからできる範囲ででの食事のアドバイスや、叱咤激励していただき、モチベーションを維持しながら48回のトレーニングを最後まで終えることができました。体重は12キロほど減量できました！

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(ミヤザキジム都内店舗)

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評価：

元々筋トレに苦手意識がありあまり好きではなかったのですが、20数年生きてきて初めてみた体重に焦り入会をし決めました。週2回のトレーニングと食事指導のおかげもあり3ヶ月でマイナス9キロのダイエットに成功しました！数字だけではなく友人に驚かれるくらい見た目も変化しましたし嫌いだったトレーニングも今ではびっくりするほど楽しいと思うようになりました！

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(ミヤザキジム都内店舗)

評価：

山家さんの説明が非常に納得のいくもので、自分で理解しながらトレーニングを続けることができ大変満足しております。体重も2ヶ月で7kg近く減量することができました。今後誰かにパーソナルトレーナーをオススメするとしたら間違いなくこちらをオススメします!!

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(ミヤザキジム都内店舗)

ミヤザキジムの基本情報

※店舗によっては料金やサービスなど異なる場合あり

ミヤザキジムの口コミ記事はこちら

パーソナルトレーニングジムのよくある質問疑問10選！

パーソナルトレーニングジムのよくある質問や疑問を、抜粋して纏めてみました。

1.パーソナルトレーニングジムと普通のジムの違いは何ですか？

フィットネスジムは、トレーニング施設を提供してくれます。

パーソナルトレーニングジムでは、専門的なトレーナーによるトレーニング指導や食事アドバイスなど、目標に向かってサービスを受けれます。

2.パーソナルトレーニングジムを辞めた理由は何ですか？

辞めた理由には、週に2回、2～3か月間の継続が必要なので時間調整の困難さが最も多いです。

そして、料金が高さも継続しにくい理由になります。

3.パーソナルトレーニングジムの月額相場はいくらですか？

大手ジムの平均費用は、150,000円/月前後です。

4.パーソナルトレーニングジム 何ヶ月 効果？

トレーニングプランでは、2ヶ月コースが多く効果の目安になります。

5.パーソナルトレーニングジム 何ヶ月続ける？

一般的な継続の目安は2～3カ月です。

アフターメンテナンスが大事なので、コース終了後も回数券や通い放題のジム利用をおすすめします。

6.パーソナルトレーニングジムはどのくらい通えばいいですか？

ダイエットやトレーニング習慣を身につけるには、少なくとも3ヶ月から6ヶ月の継続を一般的に推奨されています。

7.パーソナルトレーニングジムをやめるときはどうすればいいですか？

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、途中での解約ができます。

一般的にはご利用店舗にて解約を申し出て、解約届(退会届など)の提出が必要です。

なお、返金の有無は、ご利用店舗にてご確認ください。

8.パーソナルトレーニングジムが人気な理由は何ですか？

人気なのは、知識が深く経験豊富なプロトレーナーからの指導が受けられることです。

独学でのワークアウトでは、個人の状態にあったトレーニングは期待できないので、効果や継続性も限定的になりがちです。

9.パーソナルトレーニングジムに3ヶ月通うと効果を実感できますか？

通う頻度や回数によっても異なりますが、1ヶ月から3ヶ月で効果を実感するケースがほとんどです。

効果を実感しても、その後においても維持や継続に取り組み、リバウンドを防止することが大事です。

10.女性限定のパーソナルトレーニングジムが多いのはなぜ？

女性専用のジムでは、女性にしかわからない繊細な悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。

また、運動が苦手や周囲の目線が気になるなど、それらを気にすることなくトレーニングに集中できます。

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