パーソナルジムに都度払いで通いたい場合どこがおすすめ？

パーソナルトレーニングを都度払いで通いたい方におすすめのパーソナルジムを解説していきます。

具体的には、ダイエットに必要な5つの選び方から総合評価してみました。

もし、都度払いで通えるパーソナルジムでダイエットをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。

都度払いで通えるパーソナルジムの総合評価

結論としてはミヤザキジムをおすすめします。

そのわけは、ミヤザキジムでは平均7年の実務経験者のみ採用していて代表が直接面接し研修するのでダイエットの成功に自信をもつからです。

なのでミヤザキジムはトレーナーの人柄と質にこだわりがあり利用者が希望するバクアップからボディメイクまで理想のダイエットに対応できるのです。

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ダイエットにかかせないパーソナルジム5つの選び方

本記事ではダイエットにかかせないパーソナルジムの選び方を5つ設定しています。

そのわけは、ダイエットを成功するにはパーソナルジムがもつ様々なポテンシャルの評価が必要だからです。

なのでパーソナルジムの選び方を5つに絞りこの5つの結果をあわせて総合評価としています。

それでは、5つの選び方について1つ1つ説明していきたいと思います。

1.実績経験の評価

パーソナルジムでダイエットを成功するにはジムの実績や経験値はとても大事になります。

なぜなら、パーソナルジムでは経験をかさねて積上げた情報をもとにノウハウの蓄積を繰り返すからです。

なので経験値の確認としてパーソナルジムの店舗数や営業年数を評価しています。

2.トレーナーなど専門性の評価

パーソナルジムでダイエットを目指すにはトレーナーをはじめジムの専門性の確認はとても重要です。

そのわけは、良質なトレーニングやメニューでないと一時的に減量はできても生活習慣は改善できないからです。

なので専門性の確認としてトレーナーの採用条件や人材教育などを評価しています。

3.入会前体験などの評価

パーソナルジムは継続できないと意味がないので自分にあってダイエットが成功できかるかどうか？実際に来店して確認することは不可欠です。

その理由は、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分にあっていない場合があるからです。

なので自分との相性を確認できる機会として、カウンセリング・体験の有無や費用面などを評価しています。

4.安心感の評価

ダイエットがしたいと願ってもパーソナルジムに一歩踏み出すには保証や安心できるポイントは大事です。

というのも、初心者では運動経験がないのでトレーニングの厳しさや食事制限など過度に不安を抱えるからです。

なのでダイエットへの安心感として、返金制度をはじめ利便性やトレーナー紹介などを評価しています。

5.口コミの評価

最終的にパーソナルジムを選ぶには口コミの評価やコメントの確認は欠かせないです。

なぜなら良い悪いに関わらず口コミは利用者からの経験情報になるのでとても重要な情報だからです。

そのため、ダイエット評価の信憑性として各パーソナルジム全店舗のGoogleマップの口コミ評価をもとに加重平均して再評価しています。

都度払いで通えるパーソナルジムおすすめ3選の紹介

それでは、都度払いで通えるパーソナルジムのおすすめ3選を順次紹介していきたいと思います。

1.ミヤザキジム｜バルクアップも得意で本質を追及したい方に

※ミヤザキジムの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ミヤザキジムのダイエットは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。

それは、代表が面接するほどトレーナーには強いこだわりがあって平均7年の実務経験者をさらに磨きをかけるからです。

なのでミヤザキジムではダイエットに欠かせない深い知識と経験豊富なトレーニング指導が実現しているのです。

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

友人の紹介で、約9ヶ月間週1〜2日のトレーニングでお世話になりました。山家トレーナー、お話も面白くて毎週楽しく続けられました。ありがとうございました！！ リバウンド繰り返しでいつもダイエット失敗ばかりでしたが、山家トレーナーさんからできる範囲ででの食事のアドバイスや、叱咤激励していただき、モチベーションを維持しながら48回のトレーニングを最後まで終えることができました。体重は12キロほど減量できました！

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(ミヤザキジム都内店舗)

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評価：

元々筋トレに苦手意識がありあまり好きではなかったのですが、20数年生きてきて初めてみた体重に焦り入会をし決めました。週2回のトレーニングと食事指導のおかげもあり3ヶ月でマイナス9キロのダイエットに成功しました！数字だけではなく友人に驚かれるくらい見た目も変化しましたし嫌いだったトレーニングも今ではびっくりするほど楽しいと思うようになりました！

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(ミヤザキジム都内店舗)

評価：

山家さんの説明が非常に納得のいくもので、自分で理解しながらトレーニングを続けることができ大変満足しております。体重も2ヶ月で7kg近く減量することができました。今後誰かにパーソナルトレーナーをオススメするとしたら間違いなくこちらをオススメします!!

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(ミヤザキジム都内店舗)

ミヤザキジムの基本情報

※店舗によっては料金やサービスなど異なる場合あり

ミヤザキジムの口コミ記事はこちら

2.ドクタートレーニング｜カスタムメイドのトレーニングを提供

「出典：Dr.トレーニング公式サイト」

※ドクタートレーニングの総合評価は4.0点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ドクタートレーニングは総合評価4.0点でよい評価ができます。

そのわけは、厳選したトレーナーと医学的根拠のある500種以上のメニューから個人にあったトレーニングが提供できるからです。

なのでドクタートレーニングではダイエットの成功にむけ独自メソッドとトレーニングフローが充実しているのです。

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

通い始めて半年が経ちました。順調に体重も落ちていき、無理な食事制限もなく目標を達成することが出来ました。

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(Dr.トレーニング都内店舗)

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評価：

結婚式の準備に向けてダイエットとシェイプアップの為、週一回同じトレーナーさんにお世話になっています。いつも分かりやすく丁寧に指導頂いています。キツイ練習もありますが、不思議とトレーナーさんのご指導だと楽しく続けられます！ 毎回トレーニングの始まりに体重や筋肉量等を測定するので、数値的にも自分の変化が客観的にわかるのでモチベーションが常に保たれます。メニューの内容はその日の調子や鍛えたい部位に応じて知識豊富のトレーナーさんが考えてくださります。

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(Dr.トレーニング都内店舗)

評価：

通い始めてから3ヶ月目ですが着実と効果が出てきています。トレーニング知識が豊富で、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるので、身体の状態があまり良くない時もリハビリ感覚で通えるのが良いところだと思います。トレーナーさんとも話しやすく、終わった後の充実感がとても良いです！これからも頑張っていきたいです。

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(Dr.トレーニング都内店舗)

ドクタートレーニングの基本情報

※店舗によっては料金やサービスなど異なる場合あり

Dr.トレーニングの口コミ記事はこちら

3.かたぎり塾｜体質や骨格にあったオリジナルメニュー

※かたぎり塾の総合評価は4.0点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

かたぎり塾のダイエットは総合評価4.0点でよい評価ができます。

なぜなら、独自の認定資格によりトレーナーの品質を管理していて習慣化を目指せるメソッドを採用しているからです。

なのでかたぎり塾では綺麗なダイエットにむけて内外講師によるトレーナーの質を高めているのです。

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

西新宿駅から５分くらいの女性専用のパーソナルトレーニングジムです。アロマの香りが心地よく、清潔感漂う室内環境です。駅チカで手ぶらで通えるので、仕事帰りに荷物にならなくて助かります！完全マンツーマン対応なので、身体の鍛えるべき部位にちゃんと効いているかどうかも都度触れながら確認して下さり、その日のコンディションに合わせたメニューを組んで下さいます。自宅で出来るトレーニングなどもアドバイスして下さるので、時にはキツいこともありますが、毎週楽しく通えています！

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾 都内店舗)

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評価：

パーソナルジムに通う事は、私にとってハードルの高い決断でしたが、体験に来てみて最初のトレーニングが楽しかったので思い切って飛び込みました。毎回やらせて頂くトレーニングが人生初のもので新鮮で楽しませてもらっています！ 1ヶ月半で体脂肪率には変化ありませんが体重が3kg落ちてモチベーションに繋がっています。

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾 都内店舗)

評価：

いつも楽しくトレーニングしています！トレーニングは激きつですが、励まして応援してくれるので頑張れます笑 目標に向けてだんだんと体重や体脂肪率が減ってきて俄然やる気が出てきたので、これからも頑張ります！よろしくお願いします！

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾 都内店舗)

かたぎり塾の基本情報

※店舗によっては料金やサービスなど異なる場合あり

パーソナルトレーニングジムのよくある質問疑問10選！

パーソナルトレーニングジムのよくある質問や疑問を、抜粋して纏めてみました。

1.パーソナルトレーニングジムと普通のジムの違いは何ですか？

フィットネスジムは、トレーニング施設を提供してくれます。

パーソナルトレーニングジムでは、専門的なトレーナーによるトレーニング指導や食事アドバイスなど、目標に向かってサービスを受けれます。

2.パーソナルトレーニングジムを辞めた理由は何ですか？

辞めた理由には、週に2回、2～3か月間の継続が必要なので時間調整の困難さが最も多いです。

そして、料金が高さも継続しにくい理由になります。

3.パーソナルトレーニングジムの月額相場はいくらですか？

大手ジムの平均費用は、150,000円/月前後です。

4.パーソナルトレーニングジム 何ヶ月 効果？

トレーニングプランでは、2ヶ月コースが多く効果の目安になります。

5.パーソナルトレーニングジム 何ヶ月続ける？

一般的な継続の目安は2～3カ月です。

アフターメンテナンスが大事なので、コース終了後も回数券や通い放題のジム利用をおすすめします。

6.パーソナルトレーニングジムはどのくらい通えばいいですか？

ダイエットやトレーニング習慣を身につけるには、少なくとも3ヶ月から6ヶ月の継続を一般的に推奨されています。

7.パーソナルトレーニングジムをやめるときはどうすればいいですか？

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、途中での解約ができます。

一般的にはご利用店舗にて解約を申し出て、解約届(退会届など)の提出が必要です。

なお、返金の有無は、ご利用店舗にてご確認ください。

8.パーソナルトレーニングジムが人気な理由は何ですか？

人気なのは、知識が深く経験豊富なプロトレーナーからの指導が受けられることです。

独学でのワークアウトでは、個人の状態にあったトレーニングは期待できないので、効果や継続性も限定的になりがちです。

9.パーソナルトレーニングジムに3ヶ月通うと効果を実感できますか？

通う頻度や回数によっても異なりますが、1ヶ月から3ヶ月で効果を実感するケースがほとんどです。

効果を実感しても、その後においても維持や継続に取り組み、リバウンドを防止することが大事です。

10.女性限定のパーソナルトレーニングジムが多いのはなぜ？

女性専用のジムでは、女性にしかわからない繊細な悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。

また、運動が苦手や周囲の目線が気になるなど、それらを気にすることなくトレーニングに集中できます。

地域別のおすすめパーソナルジム

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