24/7ワークアウトでダイエットをしようかと思って検索すると「痩せない」「リバウンド」などが検索されます。
本当に24/7ワークアウトではダイエットは「やめた方がいい」のでしょうか？
実際に24/7ワークアウト上野店の口コミ21件を調査してその内容を調べてみました。
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24/7ワークアウト上野店「ダイエット効果の実感」に関する口コミ評判
▼24/7ワークアウト上野店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
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－ |
| 運動初心者の安心感 |
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－ |
| トレーナーの信頼感 |
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－ |
| 個人にあったトレーニング |
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| 食事管理のアドバイス |
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24/7ワークアウト上野店の口コミ評判の総合評価
| 24/7ワークアウト上野店の口コミ評判 総合評価：【トップレベルで良い】 |
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というのは、悪い口コミは0件で良い口コミではトレーニング効果の実感やトレーニング指導、充実感など高い評価が確認できます。
ですので24/7ワークアウト上野店は、トレーナーは経験豊富でコミュニケ能力が高くトレーニング環境も充実しています。
24/7ワークアウト上野店の口コミ傾向と満足度
24/7ワークアウト上野店の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
・ダイエット効果の実感：体型変化や数値的にも効果が実感できる
・運動初心者の安心感：わかりやすい指導で初心者でも安心感がある
・トレーナーの信頼感：親身になった相談やアドバイスが受けられる
・個人にあったトレーニング：状態やその日の体調にあったメニュー提案してくれる
・食事管理のアドバイス：食生活の指導も適切にアドバイスが受けられる
- 【参考】24/7ワークアウト上野店 口コミ評判のサンプル抽出元
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 13件 6件 2件 0件 0件 - 調査サンプル：googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：21件より抽出
- 調査日：2024年11月
24/7ワークアウト上野店に寄せられたGoogleクチコミ全21件を確認したところ、「ダイエット」「ボディメイク」「体脂肪」など7件（33.3%）はダイエットに関するものでした。
さらにコメントなしが12件（57.1％）もあるのでパーソナルジムは圧倒的にダイエット目的であることがわかります。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
24/7ワークアウト上野店の全般5項目に関する口コミ評判
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1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
5.食事管理のアドバイスに関する口コミ評判
24/7ワークアウト上野店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- 体重も着実に落ちてくるので逆にコスパいいかも
- 人間ここまで変われるものなのかと自分でもびっくりします
- マイナス９キロ弱・体脂肪は8％弱落ちました
悪い口コミ評判はなし
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- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
金額は安くはないので、自分で近くのフィットネスジム行って自主トレしたほうが安上がりかな、、、とも悩みましたが、ここでトレーニングすると毎回確実にいい感じの筋肉痛になるし、体重も着実に落ちてくるので、逆にコスパいいかも。
評価：
①姿勢、②歩き方、③食生活の考え方、④人生観、⑤更に中年と言われる年齢にして体型までも変わり、すべてが健康になりました。人間ここまで変われるものなのかと、自分でもびっくりします。
評価：
無事にパーソナルトレーニング終わりました。トレーナーさんのおかげでマイナス９キロ弱、体脂肪は8％弱落ちました。服をかなり買い替えなくてはいけないのが嬉しい悩みです。
評価：
３ヶ月でマイナス20㎏落とせました！良いトレーナーの皆様のお陰です！
評価：
痩せました。筋肉付きました。
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「逆にコスパいいかも」「自分でもびっくり」など圧倒的な高い評価です。
というのも、パーソナルジムはダイエット目的が大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表しています。
ですので体形の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- 日々の生活や趣味のパフォーマンスを上げたくて通い始めた
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
日々の生活や趣味のパフォーマンスを上げたくて通い始めた24/7。当初の予定を延長して早10ヶ月、週一回通い続けています。
運動初心者の安心感に関する口コミでは「趣味のパフォーマンス」などとても評価されてます。
なぜなら、トレーナーにはコミュニケーション試験が必須になっているからです。
したがって不安のある初心者でもトレーナーの説明がわかりやすく親切丁寧なので安心感があるコメントがみられます。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- 本来はツラいはずの筋トレも楽しくやらせていただいてます
- パーソナルトレーニングの質の高さがあったからだと思います
悪い口コミ評判はなし
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- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
私のトレーナーさんは明るくて楽しい雑談豊富なお兄さん！(埼玉県人)。おかげさまで、本来はツラいはずの筋トレも楽しくやらせていただいてます。
評価：
もともとは運動が嫌いだった私。それでも2年間トレーニングを続けて来られたのは、24/7workoutのパーソナルトレーニングの質の高さがあったからだと思います。中島トレーナーには始めの2ヶ月のダイエット期間を終え延長を決めた時に専属になって欲しいとお願いしました。
評価：
全ては、、、なんと言っても、「ボディメイクはscience」と仰る担当トレーナーの方の、丁寧なよく考えられたカリキュラムと、絶妙なタイミングでお声かけいただく効果200%の絶妙な励ましの言葉のお蔭様です。
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「筋トレも楽しい」「質の高さ」などほとんどの口コミは高い評価を得ています。
そのわけは、最新技術をはじめトレーナー教育が充実していて利用者の疑問質問にしっかり答えることができます。
ですのでトレーナーは知識と経験が豊富なので信頼をよせるコメントが多数みられます。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- トレーニングメニューも毎回工夫してアレンジしてくれる
- 私の性格やライフスタイル、コンディションに合わせサポートくださった
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
トレーニングメニューも毎回工夫してアレンジしてくれたりするので飽きませんし、効いてる筋肉がほどよく分散されてて、結果的に体全身に効果を感じます。
評価：
食事管理からトレーニングまで通り一辺倒ではなく、オーダーメイドのように私の性格やライフスタイル、コンディションに合わせサポートしてくださったことで、しっかりと結果を残せたからです。
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「工夫してアレンジ」「コンディションに合わせたサポート」など圧倒的に満足度が高いです。
なぜなら、そもそも24/7ワークアウトでは利用者に寄り添って理想の姿にむけたマンツーマントレーニングを重ねるからです。
そのため個人の状態にあったトレーニング提供なので充実感があるコメントが確認できます。
5.食事管理のアドバイスに関する口コミ評判
- 安全にダイエットしカラダを変えることができた
- 食事のアドバイス、全てにおいてわかりやすい
悪い口コミ評判はなし
- 食事管理のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事管理のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
短期間での急激なダイエットは危険といいますが、プロの指導のもとで食事も三食きっちり食べ、週2回のトレーニングで安全にダイエットしカラダを変えることができました。
評価：
自分自身の努力もありますが、トレーニングや食事のアドバイス、全てにおいてわかりやすいです。今現在も月２回ペースでお世話になってますが、パーソナル受けるなら24/7はオススメです！
食事管理のアドバイスに関する口コミでは「安全にダイエット」「全てにおいてわかりやすい」など評価を受けています。
というのは、最新のトレーニング技術に加え食事管理の専門知識(栄養学など)も習得しているからです。
ですので無理な食事制限ではない適切な食事アドバイスが安心感をあたえているコメントがみられます。
24/7ワークアウト上野店をおすすめする5つの理由
▼すぐにおすすめ5つの理由を見る！
1.トレーニング期間に合わせて料金プランを選べる
2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある
3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
4.全額返金制度を導入している
5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える
こちらでは、24/7ワークアウト上野店を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.トレーニング期間に合わせて料金プランを選べる
料金プランではトレーニング期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルジムは自分への投資なのに仕事などでスケジュール的に継続できない場合があるからです。
そのためトレーニング期間やトレーニング頻度が自分のスケジュールにあっているかどうかチェックしましょう。
| コース名 | 時間／回数 | 総額 (入会金含む) | 1回(75分)あたり | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース（全8回） | 75分／週2回 | 149,600円 | 18,700円 | |
| 2ヶ月コース（全16回） | 75分／週2回 | 257,400円 | 16,088円 | |
| 3ヶ月コース（全24回） | 75分／週2回 | 344,300円 | 14,346円 | 通常より20,900円OFF （入会金半額） |
| 4ヶ月コース（全32回） | 75分／週2回 | 431,200円 | 13,475円 | 通常より41,800円OFF （入会金無料） |
2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある
まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。
そのわけは、パーソナルジムはそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。
ですので入会前にカウンセリングを利用してあなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。
無料カウンセリング
無料カウンセリングは、次の4つのステップになります。
事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。
- 来店後、ご希望やお悩みなどのヒアリングをはじめ、生活状況や今の身体の状態をチェック
- 店内やトレーニング設備などの見学
- ヒアリング内容を分析し、理想のカラダを手に入れるための目標設定
- オリジナルメニューや食事プランなどの提案
体験無料キャンペーン
体験トレーニングの受講はカウンセリングの予約担当者に確認しないといけません。
というのも、カウンセリング予約日のトレーニングブースの空き状況により体験トレーニングが受けられないことがあるからです。
ですので公式サイトからカウンセリングの予約すると担当者より連絡があるので確認してください。
※体験無料キャンペーンは、対象店舗の確認が必要です
3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
24/7ワークアウトのトレーナーは圧倒的に評価が高くて知識と経験豊富なトレーナー陣です。
そのわけは、トレーナーの採用率3.13%と厳しくさらに機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などの専門知識を習得しています。
ですので利用者の目的や悩みあった高品質のトレーニング指導や食事アドバイスが提供できます。
4.全額返金制度を導入している
24/7ワークアウトではダイエットに悩みをもつ方が安心して踏み出せるように全額返金制度を導入しています。
ただし全額返金制度には３つ条件を全て満たすことが必要になるのでチェックしてください。
- 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内であること
- トレーニング日時の予約変更を３回以上されてないこと
- トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされてないこと
※物品等の購入代金については、全額返金制度の対象外です
5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える
無料レンタル品やシャワー用アメニティが豊富で手ぶらで通うことができます。
そのわけは、ウェアやシューズ、タオル、トレーニング中のドリンクも無料提供されてます。
ですので24/7ワークアウトでは早朝から深夜まで営業していて会社の行き帰りでも手ぶらで通えます。
24/7ワークアウト上野店の基本情報
そもそも24/7ワークアウト上野店はあなたのライフスタイルにあっているかどうか確認しないといけません。
というのも、パーソナルジムは営業時間や定休日が異なるからです。
ですのでまず先に24/7ワークアウト上野店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 総合評価 ※1 | 5.0 |
|---|---|
| 口コミ評価 | 4.5 |
| 体験 | 無料キャンペーンあり |
| 住所 | 東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル4F、5F |
| 電話番号 | 0120-005-247 ※受付時間 10:00～19:00 |
| アクセス | 東京メトロ「上野広小路駅」徒歩2分 東京メトロ「湯島駅」徒歩6分 京成「京成上野駅」徒歩8分 JR「上野駅」徒歩10分 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 地図 |
※1)総合評価：Googleクチコミ高評価(評価5+評価4)の件数構成で算出しています
90%以上：星5つ ★★★★★
70%以上：星4つ ★★★★☆
50%以上：星3つ ★★★☆☆
24/7ワークアウト上野店に東京メトロ上野広小路駅から徒歩で行くまでの流れ
24/7ワークアウト上野店に東京メトロ上野広小路駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.東京メトロ「上野広小路駅」A4出口から出て進行方向に進みます
2.駅A4出口から出て20mほど進み横断歩道の手前を右折します
3.横断歩道の手前を右折から50mほど直進すると右手に「24/7ワークアウト上野店」が入る建物(上野不二ビル)に到着します
24/7ワークアウト上野店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| コインパーク湯島3丁目 | 東京都文京区湯島3-37-3 15分/400円 3時間 最大3,800円 19:00-08:00 最大2,500円 |
|---|---|
| リパーク湯島3丁目第9 | 東京都文京区湯島3-40-5 15分/400円 |
| リパーク上野1丁目第3 | 東京都台東区上野1-15-1 08:00-22:00 25分/500円 22:00-08:00 60分/200円 |
24/7ワークアウト上野店のよくある質問10選
24/7ワークアウト上野店のよくある質問を10選としてまとめました。それでは順次解説していきます。
- 1.カウンセリング～体験時間に関するQ＆A
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カウンセリング～体験はどのくらい時間がかかりますか？
所要時間は1時間～1時間半程度になります。
- 2.カウンセリング～体験費用に関するQ＆A
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カウンセリング～体験では費用はかかりますか？
カウンセリングは無料になりますが、体験トレーニングはキャンペーンがあります。また、プロテインやサプリの購入は別途費用がかかります。
- 3.効果実感の期間に関するQ＆A
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どれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、多くの方がトレーニング開始から2週間〜3週間で体重や体型の変化を実感されています。
- 4.トレーニング回数に関するQ＆A
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週2回のトレーニングで十分なのでしょうか？
トレーニングによる必要な筋肉を作るには、回復させる休息期間が大事になります。24/7ワークアウトでの週2回トレーニングで現れる効果にご期待ください。
- 5.リバウンドに関するQ＆A
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コースプランの終了後にリバウンドしませんか？
コースプランの終了後には代謝のよい体を手にいれることができます。それは体脂肪を落としながら筋肉量を維持・増加させるようにトレーニングをすすめ、3食食べる食事指導で正しい食生活でダイエットしていただきます。
- 6.食事相談に関するQ＆A
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毎日の食事も相談できますか？
毎日の食事管理は利用者に委ねられますが、パーソナルトレーナーが適切に食事指導されます。迷われた場合では、電話などでトレーナーにアドバイスを求めることができます。
- 7.高齢のトレーニングに関するQ＆A
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高齢でもトレーニングに問題ないでしょうか？
トレーナーが個人にあったメニューを考案されますので、高齢の方でも無理なくトレーニングしていただくことが可能です。ただし入会時に健康状態の確認があり、一定の基準にそぐわない方は専門医の運動許可書などが必要になる場合がございます。
- 8.女性スタッフに関するQ＆A
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女性のトレーナーやスタッフは在籍してますか？
24/7ワークアウトでは女性(トレーナー)スタッフも在籍されてます。女性の方で女性トレーナーに担当してもらいたいとお考えの方はカウンセリング時に相談ください。
- 9.トレーナー変更に関するQ＆A
-
トレーナーとの相性が合わない場合はトレーナーの交代はできますか？
トレーナーとの相性が合わない時は別のトレーナーに変更できます。24/7ワークアウトでは多数のトレーナーが在籍してますので、安心して通うことができます。
- 10.シャワールームに関するQ＆A
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シャワールームはありますか？
個別のシャワールームを完備されてます。シャワールームではシャンプーやボディソープも備え付けがあります。