24/7ワークアウトでボディメイクをしようかと思って検索すると「痩せない」「やめた方がいい」などが検索されます。
本当に24/7ワークアウトのボディメイクは「痩せない」のでしょうか？
実際に24/7ワークアウトの口コミ2,631件を調査してその内容を調べてみました。
▼すぐに実際の口コミを見る！
24/7ワークアウトの「ボディメイク全般5項目」に関する口コミ評判
▼24/7ワークアウトのボディメイクの口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
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| 運動初心者の安心感 |
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－ |
| トレーナーの信頼感 |
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| 個人にあったトレーニング |
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－ |
| 食事改善のアドバイス |
|
－ |
24/7ワークアウトの総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.9 |
| 実績・経験 | 5.0 |
| トレーナーの専門性 | 5.0 |
| 入会前体験 | 5.0 |
| 安心感（HP情報など） | 5.0 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.6 |
24/7ワークアウトは総合評価4.9点でトップレベルの評価ができます。
というのは、人材教育が充実していてトレーナーの品質とコミュニケ力が高くさらに返金制度を導入しているので運動初心者のダイエットにも安心感があるからです。
なので24/7ワークアウトでは良質なトレーニングと3食食べる食事指導によりダイエットの成功にむけて無理なく取り組むことができるのです。
- 【参考】本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
24/7ワークアウトの口コミ傾向と満足度
24/7ワークアウトの口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
・ダイエット効果の実感：体型変化や数値的にも効果が実感できる
・運動初心者の安心感：わかりやすい指導で初心者でも安心感がある
・トレーナーの信頼感：親身になった相談やアドバイスが受けられる
・個人にあったトレーニング：状態やその日の体調にあったメニュー提案してくれる
・食事管理のアドバイス：食生活の指導も適切にアドバイスが受けられる
また、24/7ワークアウトの91店舗に寄せられたGoogleマップの口コミ全件(2,631件)の分布は、次のようになっていました。
- ★★★★★ 2,145件（81.5％）
- ★★★★☆ 269件（10.2％）
- ★★★☆☆ 100件（3.8％）
- ★★☆☆☆ 48件（1.8％）
- ★☆☆☆☆ 69件（2.6％）
- 【参考】24/7ワークアウトの口コミ評判のサンプル抽出元
-
評価5 評価4 評価3 評価2 評価1 合計件数 全店舗 合計 2,145 269 100 48 69 2,631 24/7ワークアウト 自由が丘店 40 2 0 1 0 43 24/7ワークアウト 渋谷・南青山店 15 1 0 1 0 17 24/7ワークアウト 牛込神楽坂店 13 1 0 0 0 14 24/7ワークアウト 蒲田店 16 1 1 0 0 18 24/7ワークアウト 下北沢店 30 2 1 0 0 33 24/7ワークアウト 三軒茶屋店 43 1 1 0 0 45 24/7ワークアウト 秋葉原・神田店 13 7 1 0 2 23 24/7ワークアウト 西葛西店 24 1 2 0 0 27 24/7ワークアウト 新橋・銀座店 25 7 3 4 6 45 24/7ワークアウト 上野店 13 6 2 0 0 21 24/7ワークアウト 立川店 22 4 1 1 0 28 24/7ワークアウト 目黒店 1 0 0 0 0 1 24/7ワークアウト 町田店 23 4 4 4 4 39 24/7ワークアウト 神楽坂店 29 3 1 1 0 34 24/7ワークアウト 赤羽店 13 5 0 0 2 20 24/7ワークアウト 押上店 11 1 0 0 0 12 24/7ワークアウト 経堂店 8 2 0 0 0 10 24/7ワークアウト 笹塚店 8 0 0 0 0 8 24/7ワークアウト 池袋店 24 3 3 1 1 32 24/7ワークアウト 池袋東口店 22 3 2 1 1 29 24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店 28 5 3 0 0 36 24/7ワークアウト 荻窪店 15 1 1 0 1 18 24/7ワークアウト 吉祥寺店 12 1 0 0 0 13 24/7ワークアウト 北千住店 44 1 2 1 1 49 24/7ワークアウト 錦糸町店 38 6 0 0 1 45 24/7ワークアウト 錦糸町四ツ目通店 38 4 0 0 0 42 24/7ワークアウト 新宿西口店 19 8 3 1 2 33 24/7ワークアウト 新宿東口店 30 7 2 1 4 44 24/7ワークアウト 日暮里店 3 0 0 0 0 3 24/7ワークアウト 八王子店 69 7 2 1 0 79 24/7ワークアウト 二子玉川店 2 0 0 0 0 2 24/7ワークアウト 明大前店 1 0 0 0 0 1 24/7ワークアウト 川崎店 14 3 3 2 2 24 24/7ワークアウト 関内店 31 3 0 0 0 34 24/7ワークアウト 横浜店 42 8 3 2 7 62 24/7ワークアウト 新丸子店 1 0 0 0 0 1 24/7ワークアウト たまプラーザ・鷺沼店 2 0 0 0 0 2 24/7ワークアウト 橋本店 17 1 0 0 0 18 24/7ワークアウト 藤沢店 38 6 3 0 1 48 24/7ワークアウト 本厚木店 20 0 0 0 0 20 24/7ワークアウト 朝霞台店 5 0 0 0 0 5 24/7ワークアウト 浦和店 11 0 0 0 0 11 24/7ワークアウト 大宮店 31 5 2 0 2 40 24/7ワークアウト 春日部店 32 2 0 0 0 34 24/7ワークアウト 志木店 20 1 0 0 0 21 24/7ワークアウト 所沢店 4 5 0 0 0 9 24/7ワークアウト 戸田店 18 1 0 0 1 20 24/7ワークアウト 東川口店 5 0 0 0 0 5 24/7ワークアウト 南越谷店 52 1 2 1 0 56 24/7ワークアウト 稲毛店 12 0 0 0 0 12 24/7ワークアウト 柏店 4 0 0 0 0 4 24/7ワークアウト 千葉店 25 5 0 1 2 33 24/7ワークアウト 津田沼店 2 0 0 0 0 2 24/7ワークアウト 船橋店 32 6 1 1 0 40 24/7ワークアウト 南柏店 6 0 0 0 0 6 24/7ワークアウト 本八幡店 65 1 2 1 0 69 24/7ワークアウト 水戸店 17 1 1 0 0 19 24/7ワークアウト 宇都宮店 29 5 5 0 0 39 24/7ワークアウト 高崎店 39 6 1 0 0 46 24/7ワークアウト 札幌店 26 4 2 0 3 35 24/7ワークアウト 仙台店 48 7 1 1 3 60 24/7ワークアウト 甲府店 4 0 0 0 1 5 24/7ワークアウト 新潟店 16 1 1 1 0 19 24/7ワークアウト 金沢店 6 4 0 0 1 11 24/7ワークアウト 静岡店 18 6 3 0 0 27 24/7ワークアウト 札幌サンシャイン店 1 1 0 0 0 2 24/7ワークアウト 郡山店 0 0 0 0 0 0 24/7ワークアウト 浜松店 18 0 4 0 1 23 24/7ワークアウト 金山店 3 2 1 0 0 6 24/7ワークアウト 千種店 4 0 0 0 0 4 24/7ワークアウト 名古屋栄店 17 2 2 2 2 25 24/7ワークアウト 名古屋久屋大通店 20 0 1 0 1 22 24/7ワークアウト 京都河原町店 45 6 3 0 4 58 24/7ワークアウト 梅田店 85 9 4 2 3 103 24/7ワークアウト 大阪心斎橋店 29 6 2 1 0 38 24/7ワークアウト 堺東店 85 6 0 1 1 93 24/7ワークアウト 十三店 9 1 0 0 0 10 24/7ワークアウト 高槻店 35 0 1 0 1 37 24/7ワークアウト 天王寺店 128 6 1 0 0 135 24/7ワークアウト 難波店 26 5 0 4 0 35 24/7ワークアウト 三宮店 27 12 2 1 1 43 24/7ワークアウト 西宮店 36 6 1 0 1 44 24/7ワークアウト 和歌山店 35 6 2 5 3 51 24/7ワークアウト 岡山店 22 3 0 0 0 25 24/7ワークアウト 広島店 18 4 2 0 1 25 24/7ワークアウト 小倉店 30 5 7 1 1 44 24/7ワークアウト 博多店 17 4 0 2 0 23 24/7ワークアウト 福岡薬院・天神店 5 0 0 0 0 5 24/7ワークアウト 熊本店 33 2 0 0 0 35 24/7ワークアウト 大分店 6 4 0 1 0 11 24/7ワークアウト 鹿児島店 27 3 2 0 1 33 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：2,631件より抽出
- 調査日：2025年1月
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：2,514件（95.6%）
- 悪い口コミ評判：117件（4.4%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので、それより圧倒的に良い口コミが多いです。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
24/7ワークアウトのボディメイク全般5項目に関する口コミ評判
▼すぐに実際の口コミ評判を見る！
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
24/7ワークアウトの口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- 通う前に比べて体重も体脂肪も減り良い状態がキープできています
- しっかりと自分の身体で成果の実感もできます
- あんまり変わらない結果にがっかり
- 筋肉量や脂肪量ともにまったく変わらずでした
- ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
ﾄﾚｰﾅｰさんは親身になってくれ優しいので、通うのが苦ではないです。ｺｰｽで通い始めて2ヶ月が経ち、全体的に引き締まったように感じています。正しいﾌｫｰﾑや智識、筋ﾄﾚの習慣が身につきます。目的に合わせて指導してくれ、日々の充実感がかなり増しました✨
評価：
自分のペースで無理なく何年も継続して続けられていています。通う前に比べて体重も体脂肪も減り、良い状態がキープできています。予約も希望の日時に最大限合わせて頂けるので通いやすいです。いつもありがとうございます！
評価：
もう何年も通っていますが、トレーナーのレベルも高く、メニューもバライティに富んでいて飽きずに通えます。また、しっかりと自分の身体で成果の実感もできます。
評価：
無理なく続けられて、きっちり結果が出ているので満足しています。自炊はあまりしないのですが、コンビニで買えるタンパク質の多い食品を教えて貰えたり、トレーニング前に適した食品を教えて貰えたりと、生活スタイルに合わせて指導して貰えるのも嬉しいです。
ダイエット効果の実感に関する実際の悪い口コミ評判
評価：
4ヶ月通い2キロ痩せました。最初の期待値が高かったのであんまり変わらない結果にがっかり。特に気になっていたお腹と背中は変わらず。
評価：
1カ月間、週2回ペースでしたが、筋肉量、脂肪量ともにまったく変わらずでした。
ダイエット効果の実感に関する悪い口コミでは「変わらない結果にがっかり」「筋肉量などまったく変わらず」とのコメントがみられます。
ただ、ほとんどの口コミでは「全体的に引き締まった」「きっちり結果が出ている」などとても高い評価です。
というのも、パーソナルジムはダイエット目的が大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表しています。
ですので体形の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- 優しくファームから教えてくれるので初心者の私でも楽しく通えてます
- ジム初体験で他は分かりませんがとても通いやすいと思う
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
ジム初心者で何の知識もありませんでしたが、トレーニング方法や食事について優しく丁寧に教えていただけたのでよかったです。ハード過ぎず長く続けられそうです。
評価：
苦手な筋トレも優しくファームから教えてくれるので初心者の私でも楽しく通えています。そしてトレーナーの皆さまの「あと一回！」に何度も背中を押されています。目指せ、学生時代のベストボディ！
評価：
9ヶ月間お世話になりました。無理なく痩せれるようなトレーニング、食事指導をしていただきました。初めてのパーソナルトレーニングでしたが、安心して通えます！
評価：
ジム初体験で他は分かりませんが、とても通いやすいと思う。まずトレーナーさんが優しいし話しやすい。疑問に思ってることを聞くと分かりやすく教えてくれる。トレーニング中のちょっとした雑談も楽しいし、あとすごい褒めてくれる（笑） 店舗の中はキレイだし、手ぶらで通えるのでとても良い。 正直面倒くさがりで運動が得意ではない私が続くと思わなかったけど、痩せたし半年以上通ってる。忙しかったりで通えてないと、ジム行って鍛えなきゃ！という気さえ起きる。
運動初心者の安心感に関する口コミでは「初心者の私でも楽しく通える」「優しく丁寧に教えていただけた」などとても評価されてます。
そのわけは、24/7ワークアウトのトレーナーにはコミュニケーション試験が必須になっているからです。
なので不安のある初心者でもトレーナーの説明がわかりやすく親切丁寧なので安心感があるコメントがみられます。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- 明るく元気にサポートして頂けるので前向きに続けられてます
- 親身にトレーニングメニューや減量方法を考えてくださる
- 契約の終わりぎわになると分かりやすく勧誘してくる
- 辞める際の理由など聞かれ答えました
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
いつも明るく、元気にサポートして頂けるので、前向きに続けられてます！ 平木さんに出会って、これまで何年も大量に飲み続けてきたビールをすっぱり止められた自分に驚いた。これからも宜しくお願いします！
評価：
自力でのダイエットに限界を感じ、こちらにお世話になりました。運動経験なく自信がなかったのですが、トレーナーの方の丁寧かつ明確な説明で、トレーニングへのモチベーションが高まりました。体重も順調に減っていますが、体力作りの為にも継続して通おうか検討中です。シューズ等も含めてなにも持たずに手ぶらで通えるのが大変ありがたいです。
評価：
4ヶ月通い体重の減量と筋肉量の増量、なにより運動の習慣が着きました。トレーナーも親身にトレーニングメニューや減量方法を考えて下さり、結果に繋がると同時に身体について詳しくなりました。大満足です！
評価：
通うだけで痩せる魔法のような場所ではありませんが、トレーナーさんの言う通りコツコツ実践すれば痩せます。トレーナーさんはみんないい人で、体型を馬鹿にするような人はいません。また、他のお客さまと会う機会もほとんどありません。勇気のいる料金ですが、私はもっと早くに通っておけばよかったと後悔しているので、迷われてる方は一度カウンセリングを受けてみてもいいかもしれません。
トレーナーの信頼感に関する実際の悪い口コミ評判
評価：
そこそこ効果は出たが、契約の終わりぎわになると分かりやすく勧誘してくる。
評価：
事情があって辞める旨を電話で伝えました。店舗に行かなければ辞められないようなので、行き書類を書きました。 辞める際の理由など聞かれ答えましたが、その際とても高圧的な態度で睨まれました。
トレーナーの信頼感に関する悪い口コミでは「分かりやすく勧誘してくる」「辞める際の理由を聞かれた」との意見がありました。
ただ多くの口コミでは「明るく元気にサポートして頂ける」「丁寧かつ明確な説明」など圧倒的に良い評価を得ています。
そのわけは、最新技術をはじめトレーナー教育が充実していて利用者の疑問質問にしっかりと答えられるからです。
ですのでトレーナーは知識と経験が豊富なので信頼をよせるコメントが多数みられます。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 体調に合わせてトレーニングメニューを考えてくださる
- その時々に合わせてメニューをしっかり組んでいただける
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
トレーナーさんにはいつも前向きに励まして頂いており、楽しく続けています。体調に合わせてトレーニングメニューを考えて下さり、フォームや回数をしっかり確認しながら進めますので、安心できます。肩凝り、頭痛、脚痛等に悩まされていましたが、トレーニングで、体全体の筋肉のバランスが少しずつ取れ、体調も整いました。
評価：
仕事の都合や体調などで行けない日が多いですが、暖かく指導してくださいます！その日の体調にあったメニューを組んでくださったり、個人でトレーニングを行いたい時におすすめのメニューを教えていただけます。
評価：
普通のジムだとどうしても続かず、こちらにお世話になっています。室内や設備は清潔感があります。担当の方は感じがよく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を調節してくださいます。パーソナルなので費用はそれなりですが、合間の会話を楽しみつつ、嫌にならずしっかりトレーニングできるので満足です。
評価：
身体づくりの目標や、その時々の体調に合わせてメニューをしっかり組んでいただけるのでありがたい。トレーナーさんの言う通りにしていたら半年で本当に身体が変わり始めました。あとウェアを持っていかなくていいので手ぶらで楽ちん。
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「トレーニング内容を調節」「その時々に合わせたメニュー」など満足度が高いです。
なぜなら、24/7ワークアウトでは利用者に寄り添って理想の姿にむけたマンツーマントレーニングを重ねるからです。
そのため個人の状態にあったトレーニング提供なので充実感があるコメントが確認できます。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- 食事についても丁寧にアドバイスしていただけます
- 続けるうちにPFCバランスを意識した食生活を送れるようになります
悪い口コミ評判はなし
- 食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
週1〜2のペースでトレーニングに通っていますが、2ヶ月で9kgの減量に成功しました。トレーニングも楽しく取り組めています。食事についても、丁寧にアドバイスしていただけます。
評価：
とても楽しいです！食事のアドバイスも丁寧で助かっています。トレーニング時も褒めてくださるおかげでモチベーションキープできています。体脂肪率、体重、筋肉量などなど、数字も変化してきており励みになります。引き続きよろしくお願いします！
評価：
パーソナルトレーニングジムを探していて、こちらをみつけました。トレーナーの方の対応が丁寧で、トレーニングの指導もポイントを教えてくださるので、意識してトレーニングできます。身体のことや食事のことも、質問があれば、しっかり答えてくださるので心強いです。何より、楽しく気持ちよくトレーニングができるので、続けられていると思います。
評価：
通い始めてかれこれ2年以上が経ちますが、その時のコンディションや、より重点的に鍛えたい部位に合わせ、いつも柔軟にメニューを組んで頂けるので大変有難いです。食事に関しても種々アドバイス頂けるので、続けるうちにPFCバランスを意識した食生活を送れるようになります！運動初心者の私でしたが、現在も非常に楽しく続けられています。
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「しっかり答えてくださる」「PFCバランスを意識した食生活」など評価を受けています。
というのは、最新のトレーニング技術に加え食事管理の専門知識(栄養学など)も習得しているからです。
ですので食事制限ではない適切な食事アドバイスが安心感をあたえているコメントがみられます。
24/7ワークアウトをおすすめする5つの理由
▼すぐにおすすめ5つの理由を見る！
1.トレーニング期間に合わせて料金プランを選べる
2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある
3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
4.全額返金制度を導入している
5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える
こちらでは、24/7ワークアウトを選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.トレーニング期間に合わせて料金プランを選べる
料金プランではトレーニング期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルジムは自分への投資なのに仕事などでスケジュール的に継続できない場合があるからです。
そのためトレーニング期間やトレーニング頻度が自分のスケジュールにあっているかどうかチェックしましょう。
| コース名 | 時間／回数 | 総額 (入会金含む) | 1回(75分)あたり | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース（全8回） | 75分／週2回 | 149,600円 | 18,700円 | |
| 2ヶ月コース（全16回） | 75分／週2回 | 257,400円 | 16,088円 | |
| 3ヶ月コース（全24回） | 75分／週2回 | 344,300円 | 14,346円 | 通常より20,900円OFF （入会金半額） |
| 4ヶ月コース（全32回） | 75分／週2回 | 431,200円 | 13,475円 | 通常より41,800円OFF （入会金無料） |
2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある
まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。
そのわけは、パーソナルジムはそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。
ですので入会前にカウンセリングを利用してあなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。
無料カウンセリング
無料カウンセリングは、次の4つのステップになります。
事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。
- 来店後、ご希望やお悩みなどのヒアリングをはじめ、生活状況や今の身体の状態をチェック
- 店内やトレーニング設備などの見学
- ヒアリング内容を分析し、理想のカラダを手に入れるための目標設定
- オリジナルメニューや食事プランなどの提案
体験無料キャンペーン
体験トレーニングの受講はカウンセリングの予約担当者に確認しないといけません。
というのも、カウンセリング予約日のトレーニングブースの空き状況により体験トレーニングが受けられないことがあるからです。
ですので公式サイトからカウンセリングの予約すると担当者より連絡があるので確認してください。
※体験無料キャンペーンは、対象店舗の確認が必要です
3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
24/7ワークアウトのトレーナーは圧倒的に評価が高くて知識と経験豊富なトレーナー陣です。
そのわけは、トレーナーの採用率3.13%と厳しくさらに機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などの専門知識を習得しています。
ですので利用者の目的や悩みあった高品質のトレーニング指導や食事アドバイスが提供できます。
4.全額返金制度を導入している
24/7ワークアウトではダイエットに悩みをもつ方が安心して踏み出せるように全額返金制度を導入しています。
ただし全額返金制度には３つ条件を全て満たすことが必要になるのでチェックしてください。
- 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内であること
- トレーニング日時の予約変更を３回以上されてないこと
- トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされてないこと
※物品等の購入代金については、全額返金制度の対象外です
5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える
無料レンタル品やシャワー用アメニティが豊富で手ぶらで通うことができます。
そのわけは、ウェアやシューズ、タオル、トレーニング中のドリンクも無料提供されてます。
ですので24/7ワークアウトでは早朝から深夜まで営業していて会社の行き帰りでも手ぶらで通えます。
24/7ワークアウトの基本情報
24/7ワークアウトの体験や利用料金・店舗情報などを纏めました。
| カウンセリング・体験 | トレーニング体験 6,435円 ※無料キャンペーンあり |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 ※無料キャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■固定プラン/曜日と時間固定のお得プラン 4回/月 33,440円 8回/月 65,120円 ■フリープラン/日時を選べる通常プラン 4回/月 36,784円 8回/月 71,632円 |
| おすすめする理由 | 1.トレーニング期間に合わせて料金プランを選べる 2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある 3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い 4.全額返金制度を導入している 5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える |
| 店舗情報 | 91店舗（東京32店舗・神奈川8店舗・埼玉9店舗・千葉7店舗・茨城1店舗・栃木1店舗・群馬1店舗・北海道2店舗・宮城1店舗・福島1店舗・山梨1店舗・新潟1店舗・石川1店舗・静岡2店舗・愛知4店舗・京都1店舗・大阪7店舗・兵庫2店舗・和歌山1店舗・岡山1店舗・広島1店舗・福岡3店舗・熊本1店舗・大分1店舗・鹿児島1店舗） ※2024年12月現在 |
※料金やサービスなどは店舗により異なる場合あり
24/7ワークアウトのよくある質問10選
24/7ワークアウトのよくある質問を10選としてまとめました。それでは順次解説していきます。
- 1.カウンセリング～体験時間に関するQ＆A
-
カウンセリング～体験はどのくらい時間がかかりますか？
所要時間は1時間～1時間半程度になります。
- 2.カウンセリング～体験費用に関するQ＆A
-
カウンセリング～体験では費用はかかりますか？
カウンセリングは無料になりますが、体験トレーニングはキャンペーンがあります。また、プロテインやサプリの購入は別途費用がかかります。
- 3.効果実感の期間に関するQ＆A
-
どれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、多くの方がトレーニング開始から2週間〜3週間で体重や体型の変化を実感されています。
- 4.トレーニング回数に関するQ＆A
-
週2回のトレーニングで十分なのでしょうか？
トレーニングによる必要な筋肉を作るには、回復させる休息期間が大事になります。24/7ワークアウトでの週2回トレーニングで現れる効果にご期待ください。
- 5.リバウンドに関するQ＆A
-
コースプランの終了後にリバウンドしませんか？
コースプランの終了後には代謝のよい体を手にいれることができます。それは体脂肪を落としながら筋肉量を維持・増加させるようにトレーニングをすすめ、3食食べる食事指導で正しい食生活でダイエットしていただきます。
- 6.食事相談に関するQ＆A
-
毎日の食事も相談できますか？
毎日の食事管理は利用者に委ねられますが、パーソナルトレーナーが適切に食事指導されます。迷われた場合では、電話などでトレーナーにアドバイスを求めることができます。
- 7.高齢のトレーニングに関するQ＆A
-
高齢でもトレーニングに問題ないでしょうか？
トレーナーが個人にあったメニューを考案されますので、高齢の方でも無理なくトレーニングしていただくことが可能です。ただし入会時に健康状態の確認があり、一定の基準にそぐわない方は専門医の運動許可書などが必要になる場合がございます。
- 8.女性スタッフに関するQ＆A
-
女性のトレーナーやスタッフは在籍してますか？
24/7ワークアウトでは女性(トレーナー)スタッフも在籍されてます。女性の方で女性トレーナーに担当してもらいたいとお考えの方はカウンセリング時に相談ください。
- 9.トレーナー変更に関するQ＆A
-
トレーナーとの相性が合わない場合はトレーナーの交代はできますか？
トレーナーとの相性が合わない時は別のトレーナーに変更できます。24/7ワークアウトでは多数のトレーナーが在籍してますので、安心して通うことができます。
- 10.シャワールームに関するQ＆A
-
シャワールームはありますか？
個別のシャワールームを完備されてます。シャワールームではシャンプーやボディソープも備え付けがあります。