24/7ワークアウトでダイエットをしようかと思って検索すると「痩せない」「リバウンド」などが検索されます。
本当に24/7ワークアウトではダイエットは「やめた方がいい」のでしょうか？
実際に24/7ワークアウト三宮店の口コミ43件を調査してその内容を調べてみました。
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24/7ワークアウト三宮店「ダイエット効果の実感」に関する口コミ評判
▼24/7ワークアウト三宮店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
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－ |
| 運動初心者の安心感 |
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－ |
| トレーナーの信頼感 |
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－ |
| 個人にあったトレーニング |
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－ |
| 食事管理のアドバイス |
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－ |
24/7ワークアウト三宮店の口コミ評判の総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.9 |
| 実績・経験 | 5.0 |
| トレーナーの専門性 | 5.0 |
| 入会前体験 | 5.0 |
| 安心感 | 5.0 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.5 |
24/7ワークアウト三宮店の総合評価は4.9点「トップレベルで良い」。
というのは、体形的にも効果の実感やメンタルケアや相談にも親身に対応されて、食事指導も小まめにわかりやすい説明など高い評価が確認できます。
ですので24/7ワークアウト三宮店は、トレーナーは知識と経験豊富でコミュニケーション能力が高くトレーニング環境も充実してます。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
24/7ワークアウト三宮店の口コミ傾向と満足度
24/7ワークアウト三宮店の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
・ダイエット効果の実感：体型変化や数値的にも効果が実感できる
・運動初心者の安心感：わかりやすい指導で初心者でも安心感がある
・トレーナーの信頼感：親身になった相談やアドバイスが受けられる
・個人にあったトレーニング：状態やその日の体調にあったメニュー提案してくれる
・食事管理のアドバイス：食生活の指導も適切にアドバイスが受けられる
- 【参考】24/7ワークアウト三宮店 口コミ評判のサンプル抽出元
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 27件 12件 2件 1件 1件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：43件より抽出
- 調査日：2024年12月
24/7ワークアウト三宮店に寄せられたGoogleクチコミ全43件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 27件（62.8％）
- ★★★★☆ 12件（27.9％）
- ★★★☆☆ 2件（4.7％）
- ★★☆☆☆ 1件（2.3％）
- ★☆☆☆☆ 1件（2.3％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：41件（95.3%）
- 悪い口コミ評判：2件（4.7%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので、それよりも良い口コミが多いです。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
24/7ワークアウト三宮店の全般5項目に関する口コミ評判
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1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
5.食事管理のアドバイスに関する口コミ評判
24/7ワークアウト三宮店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- 身体が軽くなり運動が楽しくなりました
- 産後太りも解消でき洋服も綺麗に着こなせるようなった
悪い口コミ評判はなし
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- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
自分の目標（71キロから10キロ減）や体力に即したトレーニングメニュー、トレーナーの知識も豊富で体調や特徴に合わせて無理なく指導して頂き、目標が達成出来とても良かったです。身体が軽くなり運動が楽しくなりました。
評価：
初めてのパーソナルジムでしたが、自分のレベルに合わせたトレーニングを指導してもらえて、体重も体脂肪も目標以下に減量できました！ 行って良かったと本当に思います！
評価：
3ヶ月で、なんと！56キロから48キロまで落とすことができました！産後太りも解消でき、洋服も綺麗に着こなせるようなって、幸せです！ありがとうございました！
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「身体が軽くなり運動が楽しい」「洋服も綺麗に着こなせるようになった」など圧倒的な高い評価です。
というのも、パーソナルジムはダイエット目的が大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表しています。
ですので体形の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- トレーナーが親切でモチベ継続できてます
- メンタルケアや相談も親身になって行ってくれる
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
三宮のパーソナルジムですが、ダイエット目的で通ってます。トレーナーが親切でモチベ継続できてます。
評価：
現在上田さんに担当していただいています。(面白くて優しい筋肉ムキムキトレーナーさんです！) ちゃんとしたダイエットは今回が初めてだったので不安な事も多かったのですが、メンタルケアや相談も上田さんが親身になって行ってくれるため、毎回すごく楽しくトレーニングができています。また、体重や体脂肪率も着々と目標に近づいており、毎回の測定をモチベーションに食事に関しても頑張れています。
運動初心者の安心感に関する口コミでは「親切でモチベ継続できてます」「メンタルケアなど親身になってくれる」などとても評価されてます。
なぜなら、トレーナーにはコミュニケーション試験が必須になっているからです。
したがって不安のある初心者でもトレーナーの説明がわかりやすく親切丁寧なので安心感があるコメントがみられます。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- 問い合わせにもいつも迅速かつ丁寧に対応してしてくださる
- わからないことがあれば何でも的確にアドバイスいただけました
悪い口コミ評判はなし
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
トレーナーさんが優しく、ポジティブな言葉がけをしてくださるため、楽しく通うことができ、体重や体脂肪率も下がりました。問い合わせにも、いつも迅速かつ丁寧に対応してしてくださり感謝しています。
評価：
先日、退会しました。2ヶ月のコース+パーソナル月2回のコース7ヶ月ほどやりました。パーソナルトレーニングも不快な思いをすることもなく、的確にアドバイスいただきながらトレーニングをしてもらえました。また、食事面、自宅での自主トレーニングなどわからないことがあれば何でも的確にアドバイスいただけました。今回は仕事の関係で退会となりましたが、また機会があれば再契約したいと思っています。
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「いつも迅速かつ丁寧な対応」「何でも的確にアドバイス」など高い評価を得ています。
そのわけは、最新技術をはじめトレーナー教育が充実していて利用者の疑問質問にしっかり答えることができます。
ですのでトレーナーは知識と経験が豊富なので信頼をよせるコメントが多数みられます。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- トレーニングも食事管理も個々に合わせて丁寧に指導していただけた
- 生活習慣や体力レベルなどに合わせてトレーニングを組んでくださる
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
筋トレと筋肉痛が大嫌いだった私がここのおかげでトレーニング大好きになりました。トレーニングも食事管理も個々に合わせて丁寧に指導していただけ、3ヶ月経過時点で約10㎏減量できました。トレーナーさんの提案と指導に乗っかっておけば必ず結果は出ます。きちんと出来そうな範囲で言って下さいますし。本当に楽しく続けられます。 色々自己投資してきた中でトップレベルの満足度です。
評価：
わたしの生活習慣や、体力のレベル、その日のコンディションに合わせてトレーニング内容を組んでくださり、3ヶ月で6キロ体重も落ち、体脂肪も減り、筋力アップしました。とてもよかったです。もっと通い続けたかったです！生活を見直すきっかけを作ってくださり、精神面でも支えてもらったおかげでここまでこれました。感謝しかありません！ありがとうございました！すごくおすすめです！
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「個々に合わせた丁寧な指導」「体力レベルなどに合わせたトレーニング」など満足度が高いです。
なぜなら、そもそも24/7ワークアウトでは利用者に寄り添って理想の姿にむけたマンツーマントレーニングを重ねるからです。
そのため個人の状態にあったトレーニング提供なので充実感があるコメントが確認できます。
5.食事管理のアドバイスに関する口コミ評判
- こまめにわかりやすく説明くださるので取り入れやすいです
- 食事に関しても相談すると具体的に提案していただける
悪い口コミ評判はなし
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- 食事管理のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
先生方がとても親切で私の体力に合わせたトレーニングメニューを選んでくださっていると思います。無理せず通えるところがとても気に入っています。また食事指導もこまめにわかりやすく説明くださっているので取り入れやすいです。
評価：
まだ通って約1ヶ月ですが、トレーニングの説明を丁寧にしてくださるのでトレーニング初心者ですが安心して通えてます。トレーナーの方も明るく、良いところを見つけてたくさん褒めてくれるので嬉しいです。食事に関しても相談するとそれだとこういうもの食べると良いですよと具体的に提案していただけるので助かります。私は全然嫌じゃないですが、貸し出してくださるウェアやタオルが洗濯洗剤の匂いがします。そういう匂いが苦手な方だと嫌かもしれません。
食事管理のアドバイスに関する口コミでは「こまめにわかりやすく説明」「具体的に提案していただける」など評価を受けています。
というのは、最新のトレーニング技術に加え食事管理の専門知識(栄養学など)も習得しているからです。
ですので無理な食事制限ではない適切な食事アドバイスが安心感をあたえているコメントがみられます。
24/7ワークアウト三宮店をおすすめする5つの理由
▼すぐにおすすめ5つの理由を見る！
1.トレーニング回数に合わせて料金プランを選べる
2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある
3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
4.全額返金制度を導入している
5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える
こちらでは、24/7ワークアウト三宮店を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.トレーニング回数に合わせて料金プランを選べる
料金プランではトレーニング頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルジムは自分への投資なのに仕事などでスケジュール的に継続できない場合があるからです。
そのためトレーニング頻度が自分のスケジュールにあっているかどうかチェックしましょう。
| 固定プラン(50分) ※曜日と時間固定のお得プラン |
4回/月：33,440円 8回/月：65,120円 12回/月：95,040円 16回/月：123,200円 |
|---|---|
| フリープラン(50分) ※日時を選べる通常プラン |
4回/月：36,784円 8回/月：71,632円 12回/月：104,544円 16回/月：135,520円 |
| 一括プラン(50分) ※短期間や自分のペースで通えるプラン |
1回：10,450円 ※枚数は1～100枚/月から選べます |
| 入会金 | 16,500円 ※キャンペーンあり |
※料金プランは24/7ワークアウト(三宮店)公式サイトから引用してます
2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある
まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。
そのわけは、パーソナルジムはそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。
ですので入会前にカウンセリングを利用してあなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。
無料カウンセリング
無料カウンセリングは、次の4つのステップになります。
事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。
- 来店後、ご希望やお悩みなどのヒアリングをはじめ、生活状況や今の身体の状態をチェック
- 店内やトレーニング設備などの見学
- ヒアリング内容を分析し、理想のカラダを手に入れるための目標設定
- オリジナルメニューや食事プランなどの提案
体験無料キャンペーン
体験トレーニングの受講はカウンセリングの予約担当者に確認しないといけません。
というのも、カウンセリング予約日のトレーニングブースの空き状況により体験トレーニングが受けられないことがあるからです。
ですので公式サイトからカウンセリングの予約すると担当者より連絡があるので確認してください。
3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
24/7ワークアウトのトレーナーは圧倒的に評価が高くて知識と経験豊富なトレーナー陣です。
そのわけは、トレーナーの採用率3.13%と厳しくさらに機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などの専門知識を習得しています。
ですので利用者の目的や悩みあった高品質のトレーニング指導や食事アドバイスが提供できます。
4.全額返金制度を導入している
24/7ワークアウトではダイエットに悩みをもつ方が安心して踏み出せるように全額返金制度を導入しています。
ただし全額返金制度には３つ条件を全て満たすことが必要になるのでチェックしてください。
- 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内であること
- トレーニング日時の予約変更を３回以上されてないこと
- トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされてないこと
※物品等の購入代金については、全額返金制度の対象外です
5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える
無料レンタル品やシャワー用アメニティが豊富で手ぶらで通うことができます。
そのわけは、ウェアやシューズ、タオル、トレーニング中のドリンクも無料提供されてます。
ですので24/7ワークアウトでは早朝から深夜まで営業していて会社の行き帰りでも手ぶらで通えます。
24/7ワークアウト三宮店の基本情報
まずは24/7ワークアウト三宮店はあなたのライフスタイルにあっているかどうか確認しないといけません。
というのも、パーソナルジムは営業時間や定休日が異なるからです。
ですのでまず先に24/7ワークアウト三宮店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 体験 | 無料キャンペーンあり |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14トロア神戸ビル6F |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| アクセス | JR「三ノ宮駅」徒歩6分 阪急「神戸三ノ宮駅」徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 地図 |
24/7ワークアウト三宮店に阪神三宮駅から徒歩で行くまでの流れ
24/7ワークアウト三宮店に阪神三宮駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.阪神「三宮駅」A10出口を出て左手にフラワー通り沿いを直進します
2.A10出口から250mほど進むと左手に「24/7ワークアウト三宮店」が入る建物(トロア神戸ビル)に到着します
24/7ワークアウト三宮店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| PEN神戸市中央区八幡通4丁目パーキング | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-20 5時間 最大1,800円 夜間 最大500円 20分/300円 |
|---|---|
| タイムズ神戸八幡通4丁目 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2 (月-金) 20分/330円 5時間 最大2,000円 (土.日.祝) 20分/330円 5時間 最大1,400円 |
| パークネット神戸市役所前 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-324 20分/330円 3時間 最大1,200円 18:00-09:00 最大500円 |
24/7ワークアウト三宮店のよくある質問10選
24/7ワークアウト三宮店のよくある質問を10選としてまとめました。それでは順次解説していきます。
- 1.カウンセリング～体験時間に関するQ＆A
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カウンセリング～体験はどのくらい時間がかかりますか？
所要時間は1時間～1時間半程度になります。
- 2.カウンセリング～体験費用に関するQ＆A
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カウンセリング～体験では費用はかかりますか？
カウンセリングは無料になりますが、体験トレーニングはキャンペーンがあります。また、プロテインやサプリの購入は別途費用がかかります。
- 3.効果実感の期間に関するQ＆A
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どれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、多くの方がトレーニング開始から2週間〜3週間で体重や体型の変化を実感されています。
- 4.トレーニング回数に関するQ＆A
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週2回のトレーニングで十分なのでしょうか？
トレーニングによる必要な筋肉を作るには、回復させる休息期間が大事になります。24/7ワークアウトでの週2回トレーニングで現れる効果にご期待ください。
- 5.リバウンドに関するQ＆A
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コースプランの終了後にリバウンドしませんか？
コースプランの終了後には代謝のよい体を手にいれることができます。それは体脂肪を落としながら筋肉量を維持・増加させるようにトレーニングをすすめ、3食食べる食事指導で正しい食生活でダイエットしていただきます。
- 6.食事相談に関するQ＆A
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毎日の食事も相談できますか？
毎日の食事管理は利用者に委ねられますが、パーソナルトレーナーが適切に食事指導されます。迷われた場合では、メールなどでトレーナーにアドバイスを求めることができます。
- 7.高齢のトレーニングに関するQ＆A
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高齢でもトレーニングに問題ないでしょうか？
トレーナーが個人にあったメニューを考案されますので、高齢の方でも無理なくトレーニングしていただくことが可能です。ただし入会時に健康状態の確認があり、一定の基準にそぐわない方は専門医の運動許可書などが必要になる場合がございます。
- 8.女性スタッフに関するQ＆A
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女性のトレーナーやスタッフは在籍してますか？
24/7ワークアウトでは女性(トレーナー)スタッフも在籍されてます。女性の方で女性トレーナーに担当してもらいたいとお考えの方はカウンセリング時に相談ください。
- 9.トレーナー変更に関するQ＆A
-
トレーナーとの相性が合わない場合はトレーナーの交代はできますか？
トレーナーとの相性が合わない時は別のトレーナーに変更できます。24/7ワークアウトでは多数のトレーナーが在籍してますので、安心して通うことができます。
- 10.シャワールームに関するQ＆A
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シャワールームはありますか？
個別のシャワールームを完備されてます。シャワールームではシャンプーやボディソープも備え付けがあります。