24/7ワークアウト大分店はどう？口コミ評判11件を徹底調査した結果！

今回は、24/7ワークアウト大分店の口コミ評判をこれから解説していきます。

具体的には、口コミ11件の調査と本サイトの評価基準によりその結果をまとめてみました。

もし、パーソナルジムでボディメイクをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。

▼24/7ワークアウト大分店の口コミ評判まとめ

この記事を書いた人

編集部

Stoneisland_llc 編集部は、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJATI(日本トレーニング指導者協会)・一般社団法人パーソナルトレーナー協会の指針に沿い、そして私たちが定める運営・コンテンツ制作ポリシーに従い良質なコンテンツ制作を目指しています。また近年では個人情報(個人の特定・クレジットカード情報など)の扱いが気になるのでプライバシーマークの認証取得やサイトのSSL化にも確認が必要です。なお記事内の料金は総額表示義務に基づきすべて税込表示としています。

24/7ワークアウト大分店の口コミ評判の総合評価

24/7ワークアウト大分店の総合評価は4.9点「トップレベルで良い」。

というのは、悪い口コミ(6年以上前)はみられましたが、ほとんどの口コミでは数字的にも効果の実感や、トレーナーが優しく女性でも安心感があって質問にもわかりやすいアドバイスなど高い評価が確認できます。

ですので24/7ワークアウト大分店は、トレーナーは知識と経験豊富でコミュニケーション能力が高くトレーニング環境も充実してます。

▼本サイトの評価基準について

本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。

本サイトにおける評価基準はこちら

24/7ワークアウト大分店の口コミ傾向と満足度

24/7ワークアウト大分店の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。

【参考】24/7ワークアウト大分店　口コミ評判のサンプル抽出元

評価５	評価４	評価３	評価２	評価１
6件	4件	0件	1件	0件

• 調査サンプル：Googleマップの口コミ
• 調査サンプル数：11件より抽出
• 調査日：2024年12月

24/7ワークアウト大分店に寄せられたGoogleクチコミ全11件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。

• ★★★★★ 6件（62.5％）
• ★★★★☆ 4件（25.0％）
• ★★★☆☆ 0件（0.0％）
• ★★☆☆☆ 1件（0.0％）
• ★☆☆☆☆ 0件（0.0％）

そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。

• 良い口コミ評判：11件（100.0%）
• 悪い口コミ評判：0件（0.0%）

一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので、それよりも良い口コミが多いです。

この後、口コミ詳細をご紹介していきます。

24/7ワークアウト大分店の全般5項目に関する口コミ評判

24/7ワークアウト大分店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。

こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。

1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判

ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！

ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判

評価：

半年間で約11kg減量でき標準体重以下になりました！（最初の2か月は月8回で－6.6kg、以後は月3回のトレーニング） 私は医療関係の仕事をしていて、ある程度の知識があるつもりでいましたが知らなかったことも多くあり、トレーニングも初心者でしたが　ていねいな説明で毎回きちんと行うことが出来ました。エステの痩身や一般的なスポーツクラブに行ったことはありませんが、最後の手段ではなくファーストチョイスが２４/７で良かったと思っています☆

※個人の感想です

引用：Googleクチコミ(24/7Workout大分店)

ダイエット効果の実感に関する口コミでは「半年間で約11kg減量できた」など圧倒的な高い評価です。

というのも、パーソナルジムはダイエット目的が大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表しています。

ですので体形の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。

2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判

運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！

運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判

評価：

1年以上続けて通っています。体重１０キロ減成功しました！トレーナーさんが優しく女性も安心して続けられますよ！徳田店長特にオススメです♪

引用：Googleクチコミ(24/7Workout大分店)

運動初心者の安心感に関する口コミでは「トレーナーが優しく女性も安心」などとても評価されてます。

なぜなら、トレーナーにはコミュニケーション試験が必須になっているからです。

したがって不安のある初心者でもトレーナーの説明がわかりやすく親切丁寧なので安心感があるコメントがみられます。

3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判

トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！

トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判

評価：

いつもお世話になってます。数ヶ月（1ヶ月に7~8回）利用していますが、いつ行ってもトレーナーさんの対応がハキハキと気持ちよくて不快に感じたことがないところが魅力だなと実感しています。トレーニングや食事のことなど質問してもわかりやすく教えてくれますし、その後どうですか？と気にかけて聞いてくれたりします。かと言って堅すぎることもなく、世間話なども付き合ってくださるので関わりが持ちやすく、通いやすい点のひとつだと思います。

引用：Googleクチコミ(24/7Workout大分店)

評価：

初めてパーソナルトレーニングを体験しました。よくわがままなおばさんの指導をしてくれてありがたいです。病気があったりして痩せにくいですけどやっぱりプロに指導してもらうと違うんだなって実感しています。いつもありがとうございます😊 …

引用：Googleクチコミ(24/7Workout大分店)

トレーナーの信頼感に関する口コミでは「質問してもわかりやすい」「プロに指導してもらうと違う」など高い評価を得ています。

そのわけは、最新技術をはじめトレーナー教育が充実していて利用者の疑問質問にしっかり答えることができます。

ですのでトレーナーは知識と経験が豊富なので信頼をよせるコメントが多数みられます。

4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判

個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！

個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判

評価：

知識が豊富なトレーナーに正しく指導してもらえます。元々、怪我で痛めている箇所があるので心配でしたが、色々と考慮して下さるので安心して通えております。

引用：Googleクチコミ(24/7Workout大分店)

個人にあったトレーニングに関する口コミでは「色々と考慮して下さるので安心」など満足度が高いです。

なぜなら、そもそも24/7ワークアウトでは利用者に寄り添って理想の姿にむけたマンツーマントレーニングを重ねるからです。

そのため個人の状態にあったトレーニング提供なので充実感があるコメントが確認できます。

5.食事管理のアドバイスに関する口コミ評判

食事管理のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！

食事管理のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判

評価：

2ヶ月間のコースで約5キロ減量できました！パーソナルジムは管理が厳しいのかなと怯えていましたが、いつも優しくポジティブな言葉かけをしてくれるので常に前向きな気持ちでダイエットと向き合えました。毎回のトレーニングで体調を気遣ってくれたり体力のない私に合ったプランを考えてくれたりなど、トレーナーさんのおかげで運動が苦ではなかったです。食事面も丁寧にアドバイスしてくれたので、どんなものを摂ればいいのかが自分でも選べるようになりました。契約は終わりましたが、トレーナーさんに教わったことを活かして今後も頑張りたいと思います。

引用：Googleクチコミ(24/7Workout大分店)

食事管理のアドバイスに関する実際の悪い口コミ評判

評価：

スタッフさんは良いのですが食事制限が厳しすぎました。

※6年以上前の口コミ

引用：Googleクチコミ(24/7Workout大分店)

食事管理のアドバイスに関する悪い口コミでは「食事制限が厳しすぎました」とのコメントがみられました。

ただほとんどの口コミでは「自分でも選べるようになりました」など評価を受けています。

というのは、最新のトレーニング技術に加え食事管理の専門知識(栄養学など)も習得しているからです。

ですので無理な食事制限ではない適切な食事アドバイスが安心感をあたえているコメントがみられます。

24/7ワークアウト大分店をおすすめする5つの理由

こちらでは、24/7ワークアウト大分店を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。

1.トレーニング回数に合わせて料金プランを選べる

料金プランではトレーニング頻度が自分にあうか確認しないといけません。

なぜなら、パーソナルジムは自分への投資なのに仕事などでスケジュール的に継続できない場合があるからです。

そのためトレーニング頻度が自分のスケジュールにあっているかどうかチェックしましょう。

※料金プランは24/7ワークアウト(大分店)公式サイトから引用してます

2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある

まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。

そのわけは、パーソナルジムはそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。

ですので入会前にカウンセリングを利用してあなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。

無料カウンセリング

無料カウンセリングは、次の4つのステップになります。

事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。

1. 来店後、ご希望やお悩みなどのヒアリングをはじめ、生活状況や今の身体の状態をチェック
2. 店内やトレーニング設備などの見学
3. ヒアリング内容を分析し、理想のカラダを手に入れるための目標設定
4. オリジナルメニューや食事プランなどの提案

体験無料キャンペーン

体験トレーニングの受講はカウンセリングの予約担当者に確認しないといけません。

というのも、カウンセリング予約日のトレーニングブースの空き状況により体験トレーニングが受けられないことがあるからです。

ですので公式サイトからカウンセリングの予約すると担当者より連絡があるので確認してください。

3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い

24/7ワークアウトのトレーナーは圧倒的に評価が高くて知識と経験豊富なトレーナー陣です。

そのわけは、トレーナーの採用率3.13%と厳しくさらに機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などの専門知識を習得しています。

ですので利用者の目的や悩みあった高品質のトレーニング指導や食事アドバイスが提供できます。

4.全額返金制度を導入している

24/7ワークアウトではダイエットに悩みをもつ方が安心して踏み出せるように全額返金制度を導入しています。

ただし全額返金制度には３つ条件を全て満たすことが必要になるのでチェックしてください。

1. 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内であること
2. トレーニング日時の予約変更を３回以上されてないこと
3. トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされてないこと

※物品等の購入代金については、全額返金制度の対象外です

5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える

無料レンタル品やシャワー用アメニティが豊富で手ぶらで通うことができます。

そのわけは、ウェアやシューズ、タオル、トレーニング中のドリンクも無料提供されてます。

ですので24/7ワークアウトでは早朝から深夜まで営業していて会社の行き帰りでも手ぶらで通えます。

24/7ワークアウト大分店の基本情報

まずは24/7ワークアウト大分店はあなたのライフスタイルにあっているかどうか確認しないといけません。

というのも、パーソナルジムは営業時間や定休日が異なるからです。

ですのでまず先に24/7ワークアウト大分店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。

24/7ワークアウト大分店にJR大分駅から徒歩で行くまでの流れ

24/7ワークアウト大分店にJR大分駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。

1.JR「大分駅」北口から左手にロータリー沿いに進み駅正面の大通りに向かいます

2.駅前ロータリーから大通りの横断歩道を進行方向に渡ります

3.大通りの横断歩道を渡り左折して直進します

4.横断歩道を左折から450mほど直進し「大道入口」交差点の横断歩道を進行方向に渡ります

5.「大道入口」交差点の横断歩道を渡ると右手に「24/7ワークアウト大分店」が入る建物(スタジオスクエア高砂町)に到着します

24/7ワークアウト大分店近くの駐車場情報

車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。

満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。

24/7ワークアウト大分店のよくある質問

• 24/7ワークアウトはどれくらいの期間で効果を実感できますか？
• 24/7ワークアウトは週2回のトレーニングで十分でしょうか？
• 24/7ワークアウトは返金制度がありますか？
• 24/7ワークアウトはリバウンドしませんか？
• 24/7ワークアウトは食事制限が厳しいですか？
• 24/7ワークアウトはトレーナーの交代はできますか？
• 24/7ワークアウトはどんな会社ですか？

24/7ワークアウトはどれくらいの期間で効果を実感できますか？

A：はい、トレーニング効果の実感は、体質や体格をはじめトレーニング内容と頻度、食事管理などによって個人差があります。

パーソナルジムに入会された方の多くが、トレーニングをはじめて2週間～3週間で見た目の変化などを感じる方が多いです。

体質などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2週間〜3週間で多くの方が、体重や体型の変化を実感されています。パーソナルトレーナー指導のもと、トレーニングだけでなく、食事指導による正しい食事の摂取で、一人ひとり効果の実感できるダイエットをご提供します。

参照元：24/7ワークアウト公式サイト｜よくあるご質問

このように、良質なトレーニングと食事管理を継続することで高い確立で効果の実感が期待できます。

トレーニングを開始して効果を実感するまでの期間は個人差がありますが、何よりも質の高いパーソナルトレーナーの指導を受けることが重要です。

24/7ワークアウトは週2回のトレーニングで十分でしょうか？

A：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。

筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。

休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。

トレーニングでは痩せるための、理想の体を実現するための筋肉をつけることを目的としています。必要な筋肉を作るためには、必要なトレーニングのほかに、休息期間(超回復)がとても大事になっています。週2回のトレーニングで現れる効果に是非ご期待ください。

参照元：24/7ワークアウト公式サイト｜よくあるご質問

このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。

• 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
  せなどの運動も含まれる。
• 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
• 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
• 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。

参照元：厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023(筋力トレーニングについて)」

24/7ワークアウトは返金制度がありますか？

A：はい。全額返金条件を満たせば、全額返金される制度があります。

全額返金制度は、ダイエットの第一歩を踏み出せるように導入された制度で、条件を満たせば適用されます。

初回トレーニングから30日以内や予約変更の頻度、無断欠席の有無など、全額返金条件が満たした場合は返金対象となります。

ダイエットにお悩みの方がダイエットの第一歩を踏み出せるように「全額返金制度^※」を導入しております。

参照元：24/7ワークアウト公式サイト｜よくあるご質問

全額返金制度の利用には条件や対象外があるため、事前に詳細を確認することをおすすめします。

24/7ワークアウトはリバウンドしませんか？

A：はい。コース終了後では、自分でもコントロールできるようになるのでリバウンドしにくいと言えます。

24/7ワークアウトでは、代謝のよい体が手に入れられダイエットに欠かせない一生モノの知識が習得できるので、卒業後もご自身でボディメイクがつづけられます。

短期間で痩せても、正しいダイエット方法であれば、リバウンドしにくい体にもなっていきます。理由は簡単です。24/7ワークアウトのダイエットでは、体脂肪を落としながら、筋肉量を維持・増加させるようにトレーニングしますので、ダイエット終了後に代謝のよい体を手にいれているからです。

参照元：24/7ワークアウト公式サイト｜よくあるご質問

24/7ワークアウトのダイエットは、リバウンドしない知識と生活習慣を身につけることがゴールなのです。

24/7ワークアウトは食事制限が厳しいですか？

A：いいえ。24/7ワークアウトの食事管理は、ムリな食事制限をしない3食食べるダイエットを推奨されています。

痩せるために大切なことは、個人差を踏まえた食事を摂ることと必要な条件に優先順位をつけて取り組めば、ムリせずに3食食べていても痩せることはできるのです。

無理な食事制限をするダイエットは実施しておりません。過度の食事制限は栄養不足状態になり、筋肉が破壊、代謝の悪い体を作り、体脂肪を貯めやすい太りやすい体を作ってしまいます。ただし食事制限を全くしないということではありません。一人ひとり体格・体質・目標体重などから総合的に判断した必要な栄養素・エネルギー分をしっかり食べていただきます。

参照元：24/7ワークアウト公式サイト｜よくあるご質問

極端に食事制限すると、一時的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。

24/7ワークアウトはトレーナーの交代はできますか？

A：はい。24/7ワークアウトでは合わないと感じたら、トレーナーの交代はいつでもできます。

ダイエット効果を求めるには、パーソナルトレーナーとの二人三脚での取り組みが不可欠になります。

そのため、気が合わないと感じたら遠慮せずに申し出ることがダイエットの成功には必要です。

人と人とのことです。万が一合わない、と思われた場合は、無理せずスタッフにお申し付けください。多数のトレーナーが在籍していますので、安心して通っていただくためにも、別のトレーナーにいつでも変更いたします。

参照元：24/7ワークアウト公式サイト｜よくあるご質問

店舗によってはトレーナーの在籍者が少ないこともあるので、事前に確認することをおすすめします。

24/7ワークアウトはどんな会社ですか？

A：24/7ワークアウトは、全国に90店舗以上を展開する最大手のパーソナルジムです。

ダイエットを中心としたボディメイクやバルクアップに特化したパーソナルジムとして、完全予約制・完全個室のプライバシーに配慮したトレーニング環境を整え、全国主要都市を中心に拠点を展開しています。

初回カウンセリングは無料で、利用者一人ひとりにあったトレーニングプランや食事管理を提供することを重視しています。

24/7ワークアウトは、レッスンを通じてお客様自身がボディメイクのプロになっていただくことが目標です。それは、ジム通いが終わられた後でも理想の身体を一生キープできるようになっていただきたいからです。ご自身がボディメイクのプロになって「卒業」する、一生モノのダイエット体験を提供するパーソナルジム。それが24/7ワークアウトです。

参照元：24/7ワークアウト公式サイト｜24/7ワークアウトってどんなジム？

また、トレーナーの品質やコミュニケーション能力に加え、全額返金制度や無料レンタルにも対応しており、信頼性と柔軟性の両面で評価されています。

全国にある24/7ワークアウトの地域別店舗一覧

参考文献

本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。

• 厚生労働省ホームページ
• 厚生労働省（健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023）
• 国民生活センター
• 国民生活センター 「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！－コロナ禍でより高まる健康志向や運動不足解消の意外な落とし穴！？
• 国民生活センター「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために－契約・解約時に確認したいポイント－」
• 国民生活センター「解約できない」、「解約料が高額」など、スポーツジム等での契約トラブルにご注意！
• 国民生活センター「退会するのに違約金！キャンペーン価格で入会したジム」
• 国民生活センター「解約手続きができない！？無人スポーツジムのトラブル」
• 消費者庁
• JATI(日本トレーニング指導者協会)
• 一般社団法人パーソナルトレーナー協会