24/7ワークアウトでダイエットをしようかと思って検索すると「痩せない」「リバウンド」などが検索されます。
本当に24/7ワークアウトではダイエットは「やめた方がいい」のでしょうか？
実際に24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミ15件を調査してその内容を調べてみました。
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24/7ワークアウト渋谷・南青山店「ダイエット効果の実感」に関する口コミ評判
▼24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
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－ |
| 運動初心者の安心感 |
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－ |
| トレーナーの信頼感 |
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－ |
| 個人にあったトレーニング |
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| 食事管理のアドバイス |
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24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミ評判の総合評価
24/7ワークアウト渋谷・南青山店は良質なサービスを提供し利用者の満足度が高いパーソナルジムです。
というのは、悪いコメントは0件でダイエット効果の実感やトレーナーへの信頼度などの高さが確認できます。
したがって24/7ワークアウト渋谷・南青山店は、トレーナーは経験豊富でコミュニケ能力が高くトレーニング環境も充実しています。
24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミ傾向と満足度
24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
・ダイエット効果の実感：体型変化や数値的にも効果が実感できる
・運動初心者の安心感：わかりやすい指導で初心者でも安心感がある
・トレーナーの信頼感：親身になった相談やアドバイスが受けられる
・個人にあったトレーニング：状態やその日の体調にあったメニュー提案してくれる
・食事管理のアドバイス：食生活の指導も適切にアドバイスが受けられる
- 【参考】24/7ワークアウト渋谷・南青山店 口コミ評判のサンプル抽出元
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 13件 1件 0件 1件 0件 - 調査サンプル：googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：15件より抽出
- 調査日：2024年11月
24/7ワークアウト渋谷・南青山店に寄せられたgoogleクチコミ全15件を確認したところ、「ダイエット」「減量」「体脂肪」など7件（46.7%）はダイエットに関するものでした。
さらにコメントなしが4件（26.6％）もあるので、パーソナルジムは圧倒的にダイエット目的であることがわかります。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
24/7ワークアウト渋谷・南青山店の全般5項目に関する口コミ評判
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1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
5.食事管理のアドバイスに関する口コミ評判
24/7ワークアウト渋谷・南青山店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- 入会して4ヶ月で体重-15kgと体脂肪率-12%まで来ました
- 半年で−10kg以上の減量に成功しました
- 目標を超える体重と筋肉を手に入れることが出来ました
悪い口コミ評判はなし
- ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
「一緒に人生を変えましょう！」という言葉に背中を押され入会してから4ヶ月、体重 -15kgと体脂肪率 -12%まで来ました。私の人生は確実に変わっています！鍛えたい部位や筋肉痛の有無に合わせて最適なトレーニングメニューを組んでくださるので、無理なく、なにより楽しくトレーニングできます。
評価：
リバウンドしないダイエット法に基づいたボディメイク術素晴らしいです！週2〜3回のトレーニングと簡単な食事制限により半年で−10kg以上の減量に成功しました！ただ単に痩せるだけでなく筋肉もつく為、楽しいことばかりです！
評価：
中年オヤジの私自身約1年で86kg→70kgと個々に合わせたトレーニングも良いと思います。今後、入会等を検討されている方は自分がどうなりたいかを、よく相談されると良いと思います。とても、居心地の良いジムですよ！
評価：
24/7渋谷店の小澤トレーナーに3カ月間サポートしていただいたおかげで目標を超える体重と筋肉を手に入れることが出来ました。いつもポジティブな言葉と真摯な態度で接していただき、本当に感謝しかないです！
評価：
適切な食事指導とトレーニング指導により、体型がだいぶ変わってきました。指導後もフリーブース等でのトレーニング方法や使用重量を伸ばすやり方等、適切に指導をしていただいております。
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「減量に成功しました！」「体重▲15kgと体脂肪率▲12%」など圧倒的な高い評価です。
というのも、パーソナルジムはダイエット目的が大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表しています。
ですので体形の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- 30年振りに運動をする私でも安心して取り組める
- 運動は１５年ぶりで不安だらけでしたが無事卒業が出来た
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
初めてのジム、運動は１５年ぶりでいざ通うとなると仕事後にトレーニング出来るかなど不安だらけでしたが、鈴木トレーナーが私の意見を取り入れながら毎回私の為に、トレーニングメニューを考えていて、二人三脚で無事に卒業する事が出来ました🤩
評価：
一人では出来ないことを知識や経験のあるトレーナーさんが指導してくれるので、30年振りに運動をする私でも、安心して取り組めています！
運動初心者の安心感に関する口コミでは「二人三脚で無事に卒業」「安心して取り組めています！」などとても評価されてます。
なぜなら、トレーナーにはコミュニケーション試験が必須になっているからです。
したがって不安のある初心者でもトレーナーの説明がわかりやすく親切丁寧なので安心感があるコメントがみられます。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- 一緒に喜んでくれる
- トレーナーもみなさん親切な方々ばかり
- ポジティブな言葉と真摯な態度で接してくれる
悪い口コミ評判はなし
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
体重が減った時やトレーニングで扱える重量が増えた時に一緒に喜んでくれるし、高めな目標を言っても、絶対にいけます！と応援してくれるので、ここに来るたびに元気をもらっています！
評価：
トレーナーもみなさん親切な方々ばかりで気軽に相談できる環境が整っています！9月にはジム内でコンテストも開かれるとのことで、モチベもUP🔥ここから更に頑張ります！
評価：
トレーナーの方々は皆さん挨拶も明るく、とても親切に『いまのトレーニングは○○の部位を意識してみましょう！』や、1つのトレーニング後には必ず『腰など痛い部分がありますか？』など、こちらの身になってくれます。
評価：
いつもポジティブな言葉と真摯な態度で接していただき、本当に感謝しかないです！
トレーニング後のシャワーも時間を超えても使わせていただき、そのまま仕事に向かう事が出来たのでその点も非常に感謝しております。評価：
不規則な生活なため、当日のドタキャンなども多々あり… たくさんご迷惑をおかけしておりますが、それでも真摯に根強くサポートしてくださいます。とても心強いです。
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「真摯に根強くサポート」「ポジティブな言葉と真摯な態度」など高い評価を得ています。
そのわけは、最新技術をはじめトレーナー教育が充実していて利用者の疑問質問にしっかり答えることができます。
ですのでトレーナーは知識と経験が豊富なので信頼をよせるコメントが多数みられます。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 一人一人に合ったメニューを提案してくれる
- 個人に合ったやり方を教えてくれる
- 個々に合わせたトレーニングが良い
悪い口コミ評判はなし
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- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
なりたい自分になる為に、一人一人に合ったメニューを提案してくれます！一人では出来ないことを知識や経験のあるトレーナーさんが指導してくれるので、30年振りに運動をする私でも、安心して取り組めています！
評価：
自分だけではなかなか分からないトレーニング指導を個人に合ったやり方を教えていただけるので、非常にありがたいです。
評価：
鍛えたい部位や筋肉痛の有無に合わせて最適なトレーニングメニューを組んでくださるので、無理なく、なにより楽しくトレーニングできます。
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「一人一人に合ったメニュー提案」「個人に合ったやり方」など圧倒的に満足度が高いです。
なぜなら、そもそも24/7ワークアウトでは利用者に寄り添って理想の姿にむけたマンツーマントレーニングを重ねるからです。
そのため個人の状態にあったトレーニング提供なので充実感があるコメントが確認できます。
5.食事管理のアドバイスに関する口コミ評判
- 食事のアドバイスも私に合わせてくださる
- 正しい食事を学ばせていただいた
悪い口コミ評判はなし
- 食事管理のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事管理のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
食事のアドバイスも私に合わせてくださり痩せるには、糖質制限も大切だが脂質制限もとても大切な事、いきなり血糖値を上げない食材の事、アミノ酸の役割り、などなど食事についても分かりやすく説明いただけて、一生使える生きた知識を学ぶ事が出来ました😋
評価：
いよいよヤバいと思い通い始めて正しいトレーニングのやり方、食事を学ばせていただきました。今は定期的なパーソナルと自主トレで両立しています。生活を変えたい方はまずパーソナルをお勧めします。
食事管理のアドバイスに関する口コミでは「分かりやすく説明いただけた」「食事を学ばせていただけた」など評価を受けています。
というのは、最新のトレーニング技術に加え食事管理の専門知識(栄養学など)も習得しているからです。
ですので無理な食事制限ではない適切な食事アドバイスが安心感をあたえているコメントがみられます。
24/7ワークアウト渋谷・南青山店をおすすめする5つの理由
▼すぐにおすすめ5つの理由を見る！
1.トレーニング期間に合わせて料金プランを選べる
2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある
3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
4.全額返金制度を導入している
5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える
こちらでは、24/7ワークアウト渋谷・南青山店を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.トレーニング期間に合わせて料金プランを選べる
料金プランではトレーニング期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルジムは自分への投資なのに仕事などでスケジュール的に継続できない場合があるからです。
そのためトレーニング期間やトレーニング頻度が自分のスケジュールにあっているかどうかチェックしましょう。
| コース名 | 時間／回数 | 総額 (入会金含む) | 1回(75分)あたり | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース（全8回） | 75分／週2回 | 149,600円 | 18,700円 | |
| 2ヶ月コース（全16回） | 75分／週2回 | 257,400円 | 16,088円 | |
| 3ヶ月コース（全24回） | 75分／週2回 | 344,300円 | 14,346円 | 通常より20,900円OFF （入会金半額） |
| 4ヶ月コース（全32回） | 75分／週2回 | 431,200円 | 13,475円 | 通常より41,800円OFF （入会金無料） |
2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある
まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。
そのわけは、パーソナルジムはそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。
ですので入会前にカウンセリングを利用してあなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。
無料カウンセリング
無料カウンセリングは、次の4つのステップになります。
事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。
- 来店後、ご希望やお悩みなどのヒアリングをはじめ、生活状況や今の身体の状態をチェック
- 店内やトレーニング設備などの見学
- ヒアリング内容を分析し、理想のカラダを手に入れるための目標設定
- オリジナルメニューや食事プランなどの提案
体験無料キャンペーン
体験トレーニングの受講はカウンセリングの予約担当者に確認しないといけません。
というのも、カウンセリング予約日のトレーニングブースの空き状況により体験トレーニングが受けられないことがあるからです。
ですので公式サイトからカウンセリングの予約すると担当者より連絡があるので確認してください。
※体験無料キャンペーンは、対象店舗の確認が必要です
3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
24/7ワークアウトのトレーナーは圧倒的に評価が高くて知識と経験豊富なトレーナー陣です。
そのわけは、トレーナーの採用率3.13%と厳しくさらに機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などの専門知識を習得しています。
ですので利用者の目的や悩みあった高品質のトレーニング指導や食事アドバイスが提供できます。
4.全額返金制度を導入している
24/7ワークアウトではダイエットに悩みをもつ方が安心して踏み出せるように全額返金制度を導入しています。
ただし全額返金制度には３つ条件を全て満たすことが必要になるのでチェックしてください。
- 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内であること
- トレーニング日時の予約変更を３回以上されてないこと
- トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされてないこと
※物品等の購入代金については、全額返金制度の対象外です
5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える
無料レンタル品やシャワー用アメニティが豊富で手ぶらで通うことができます。
そのわけは、ウェアやシューズ、タオル、トレーニング中のドリンクも無料提供されてます。
ですので24/7ワークアウトでは早朝から深夜まで営業していて会社の行き帰りでも手ぶらで通えます。
24/7ワークアウト渋谷・南青山店の基本情報
そもそも24/7ワークアウト渋谷・南青山店はあなたのライフスタイルにあっているかどうか確認しないといけません。というのも、パーソナルジムは営業時間や定休日が異なるからです。
ですのでまず先に24/7ワークアウト渋谷・南青山店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 総合評価 ※1 | 5.0 |
|---|---|
| 口コミ評価 | 4.7 |
| 体験 | 無料キャンペーンあり |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F |
| 電話番号 | 0120-005-247 ※受付時間 10:00～19:00 |
| アクセス | JR「渋谷駅」B4番出口/徒歩7分 東京メトロ「表参道駅」徒歩10分 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 地図 |
※1)総合評価：Googleクチコミ高評価(評価5+評価4)の件数構成で算出しています
90%以上：星5つ ★★★★★
70%以上：星4つ ★★★★☆
50%以上：星3つ ★★★☆☆
24/7ワークアウト渋谷・南青山店にJR渋谷駅から徒歩で行くまでの流れ
それでは、24/7ワークアウト渋谷・南青山店にJR渋谷駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.JR「渋谷駅」B4出口を出てすぐの角を右折し「宮益坂上」交差点の方向に直進します
2.「宮益坂上」交差点の横断歩道を進行方向に渡りさらに直進します
3.「宮益坂上」交差点の横断歩道から次の信号機のある横断歩道を右手に渡ります
4.横断歩道を右手に渡り正面の「スターバックス」右側の通りを直進します
5.「スターバックス」右側の通りを入、三つ目の四つ角(ファミリーマート)を左折します
6.左折から20mほどの右手に「24/7ワークアウト渋谷・南青山店」が入る建物(ベルデ青山)に到着します
24/7ワークアウト渋谷・南青山店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| ビーフラット渋谷2丁目 | 東京都渋谷区渋谷2-5-9 6時間 最大3,000円 18:00-09:00 最大900円300円/15分 |
|---|---|
| NTTル・パルク渋谷2丁目第1駐車場 | 東京都渋谷区渋谷2-12 15分/400円 22:00-08:00 最大1,000円 |
| ユアー・パーキング 渋谷第4 | 東京都渋谷区渋谷2-3-4 08:00-20:00 15分/300円 20:00-08:00 60分/200円 5時間 最大3,200円 20:00-08:00 最大500円 |
24/7ワークアウト渋谷・南青山店のよくある質問10選
24/7ワークアウト渋谷・南青山店のよくある質問を10選としてまとめました。それでは順次解説していきます。
- 1.カウンセリング～体験時間に関するQ＆A
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カウンセリング～体験はどのくらい時間がかかりますか？
所要時間は1時間～1時間半程度になります。
- 2.カウンセリング～体験費用に関するQ＆A
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カウンセリング～体験では費用はかかりますか？
カウンセリングは無料になりますが、体験トレーニングはキャンペーンがあります。また、プロテインやサプリの購入は別途費用がかかります。
- 3.効果実感の期間に関するQ＆A
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どれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、多くの方がトレーニング開始から2週間〜3週間で体重や体型の変化を実感されています。
- 4.トレーニング回数に関するQ＆A
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週2回のトレーニングで十分なのでしょうか？
トレーニングによる必要な筋肉を作るには、回復させる休息期間が大事になります。24/7ワークアウトでの週2回トレーニングで現れる効果にご期待ください。
- 5.リバウンドに関するQ＆A
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コースプランの終了後にリバウンドしませんか？
コースプランの終了後には代謝のよい体を手にいれることができます。それは体脂肪を落としながら筋肉量を維持・増加させるようにトレーニングをすすめ、3食食べる食事指導で正しい食生活でダイエットしていただきます。
- 6.食事相談に関するQ＆A
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毎日の食事も相談できますか？
毎日の食事管理は利用者に委ねられますが、パーソナルトレーナーが適切に食事指導されます。迷われた場合では、電話などでトレーナーにアドバイスを求めることができます。
- 7.高齢のトレーニングに関するQ＆A
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高齢でもトレーニングに問題ないでしょうか？
トレーナーが個人にあったメニューを考案されますので、高齢の方でも無理なくトレーニングしていただくことが可能です。ただし入会時に健康状態の確認があり、一定の基準にそぐわない方は専門医の運動許可書などが必要になる場合がございます。
- 8.女性スタッフに関するQ＆A
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女性のトレーナーやスタッフは在籍してますか？
24/7ワークアウトでは女性(トレーナー)スタッフも在籍されてます。女性の方で女性トレーナーに担当してもらいたいとお考えの方はカウンセリング時に相談ください。
- 9.トレーナー変更に関するQ＆A
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トレーナーとの相性が合わない場合はトレーナーの交代はできますか？
トレーナーとの相性が合わない時は別のトレーナーに変更できます。24/7ワークアウトでは多数のトレーナーが在籍してますので、安心して通うことができます。
- 10.シャワールームに関するQ＆A
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シャワールームはありますか？
個別のシャワールームを完備されてます。シャワールームではシャンプーやボディソープも備え付けがあります。