24/7ワークアウトでダイエットをしようかと思って検索すると「痩せない」「リバウンド」などが検索されます。
本当に24/7ワークアウトではダイエットは「やめた方がいい」のでしょうか？
実際に24/7ワークアウト橋本店の口コミ18件を調査してその内容を調べてみました。
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24/7ワークアウト橋本店「ダイエット効果の実感」に関する口コミ評判
▼24/7ワークアウト橋本店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
|
－ |
| 運動初心者の安心感 |
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－ |
| トレーナーの信頼感 |
|
－ |
| 個人にあったトレーニング |
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－ |
| 食事管理のアドバイス |
|
－ |
24/7ワークアウト橋本店の口コミ評判の総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.9 |
| 実績・経験 | 5.0 |
| トレーナーの専門性 | 5.0 |
| 入会前体験 | 5.0 |
| 安心感 | 5.0 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.7 |
24/7ワークアウト橋本店の総合評価は4.9点「トップレベルで良い」。
というのは、トレーニング効果の実感や、PFCバランスを考えた適切な食事アドバイスなど高い評価が確認できます。
ですので24/7ワークアウト橋本店は、トレーナーは知識と経験豊富でコミュニケ能力が高くトレーニング環境も充実しています。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
24/7ワークアウト橋本店の口コミ傾向と満足度
24/7ワークアウト橋本店の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
・ダイエット効果の実感：体型変化や数値的にも効果が実感できる
・運動初心者の安心感：わかりやすい指導で初心者でも安心感がある
・トレーナーの信頼感：親身になった相談やアドバイスが受けられる
・個人にあったトレーニング：状態やその日の体調にあったメニュー提案してくれる
・食事管理のアドバイス：食生活の指導も適切にアドバイスが受けられる
- 【参考】24/7ワークアウト橋本店 口コミ評判のサンプル抽出元
-
評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 17件 1件 0件 0件 0件 - 調査サンプル：googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：18件より抽出
- 調査日：2024年11月
24/7ワークアウト橋本店に寄せられたGoogleクチコミ全18件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 17件（94.4％）
- ★★★★☆ 1件（5.6％）
- ★★★☆☆ 0件（0.0％）
- ★★☆☆☆ 0件（0.0％）
- ★☆☆☆☆ 0件（0.0％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：18件（100.0%）
- 悪い口コミ評判：0件（0.0%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので、それよりも良い口コミが多いです。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
24/7ワークアウト橋本店の全般5項目に関する口コミ評判
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1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
5.食事管理のアドバイスに関する口コミ評判
24/7ワークアウト橋本店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- 体重はマイナス2キロ・筋肉も増えまして体脂肪率が下がりました
- ちょうど10キロ痩せることができました
- 3か月通って13㎏落ちましたがこれからもお世話になります
悪い口コミ評判はなし
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- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
2ヶ月で体重は、マイナス2キロ。筋肉も増えまして、体脂肪率が下がりました。1番良かったのはジムに行く前、今日は、行きたく無いなーと思う日でも思い切っていくと「あー、やっぱり今日来て良かったなー」と毎回思えるジムでした。
評価：
毎年会社の健康診断に引っかかりその都度ジムやパーソナルトレーニングを行いましたが三日坊主で終わったりやめるとすぐに体型が元通りで元の木阿弥でした。家の近所に新しくできたのでダメ元で通いましたが目標の5キロ痩せることができました。
評価：
自分の結婚式をきっかけにはじめました。45分/回の3ヶ月間（８回/1ヶ月）コースでちょうど10キロ痩せることができました。
評価：
体質や食事のことも細かく教えていただき3ヶ月で10キロもマイナスできました！トレーニングはきついですが、楽しく食事もキツくないメニューで痩せられるのでおすすめです。
評価：
トレーナーさんがとにかく親切です！パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高そうですが、ダイエットの知識はもちろん色々なお話もできて楽しく通えてます。3か月通って13㎏落ちましたがこれからもお世話になります。長く通える場所に出会えて本当によかったです。
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「筋肉も増えて体脂肪率が下がった」「ちょうど10キロ痩せた」など圧倒的な高い評価です。
というのも、パーソナルジムはダイエット目的が大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表しています。
ですので体形の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- 初めての筋トレも無理なく進められてます
- 姿勢矯正や効率良い負荷トレーニングで短期間で成果を上げれた
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
個人個人に合ったやり方を提示してもらっているため、初めての筋トレも無理なく進められてます。もちろん目標とする減量数までは時間はかかりますか、都度なにか悩んでいないかなどご相談にも乗ってもらえるのでモチベーションを保てています。
評価：
パーソナルトレーニングは初めてのことだったので不安もありましたが、姿勢矯正や効率良い負荷トレーニングで短期間で成果を上げることができています。トレーナーさんはお人柄も優しく謙虚で素晴らしい方です。是非お勧めします。
運動初心者の安心感に関する口コミでは「無理なく進められた」「効率良い負荷トレーニング」などとても評価されてます。
なぜなら、トレーナーにはコミュニケーション試験が必須になっているからです。
したがって不安のある初心者でもトレーナーの説明がわかりやすく親切丁寧なので安心感があるコメントがみられます。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- 色々な質問にご丁寧にお答えくださりアドバイスもとても的確でした
- いつも先生が励まして下さり最後まで頑張ることが出来ました
悪い口コミ評判はなし
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- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
トレーナーさんは高いスキルと豊富な知識をお持ちで色々な質問にご丁寧にお答えくださりアドバイスもとても的確でした。自分ではお手本の様なトレーニングが出来ず、挙げられない、引けない、その様な時にはさり気ないサポートと褒め上手なお声がけでトレーニングを進める事が出来ました。
評価：
運動が苦手なため不安もありましたが、身体の構造、筋肉の動かし方を1から教えていただき、少しずつ運動することの楽しさを感じることが出来ました。めげそうになる時もありましたが、いつも先生が励まして下さり、最後まで頑張ることが出来ました。
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「アドバイスもとても的確でした」「いつも先生が励まして下さる」など高い評価を得ています。
そのわけは、最新技術をはじめトレーナー教育が充実していて利用者の疑問質問にしっかり答えることができます。
ですのでトレーナーは知識と経験が豊富なので信頼をよせるコメントが多数みられます。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 体調や体力や寝不足・月経などに繊細に寄り添って下さる
- その日のコンディションに合わせてメニューを考えてくれます
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
毎日の体調や体力や寝不足、月経などに繊細に寄り添って下さり、決して無理をさせすぎないので、安心して通えました。また、「こんな時はおやすみしてもいいですよ」と言って下さって。私のメリットを最大限に考えてくださるジムです。
評価：
筋トレは苦手意識があり今まで避けてきましたが、こちらに通ってみてとても楽しく通わせてもらっています。その日のコンディションに合わせてメニューを考えてくれますし、丁寧で分かりやすく教えてくれます。休憩タイムのお話しも楽しいです。
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「繊細に寄り添って下さる」「コンディションに合わせたメニュー」など圧倒的に満足度が高いです。
なぜなら、そもそも24/7ワークアウトでは利用者に寄り添って理想の姿にむけたマンツーマントレーニングを重ねるからです。
そのため個人の状態にあったトレーニング提供なので充実感があるコメントが確認できます。
5.食事管理のアドバイスに関する口コミ評判
- PFCバランスをきめてアプリで管理していただきました
- 自己管理できるようにアドバイスしてもらいながら三食とれました
悪い口コミ評判はなし
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- 食事管理のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
接客も丁寧で食事制限やトレーニングのアドバイスもわかりやすくとても良かったです。3ヶ月のコースを終えて時間が経ちますが体型も無事維持ができております感謝です！
評価：
食事面ではPFCバランスをきめて、アプリで管理していただきました。運動面では毎回休憩中に楽しい会話をしたり、きつい瞬間の声掛けで頑張れました。ただ痩せるのではなく筋肉をへらさないダイエットだったので健康的に痩せれたと思います。
評価：
食事管理においては、厳格なく自己管理できるようにアドバイスしてもらいながら三食とれました。トレーニングは、身体にあった指導と体の知識が豊富で、自分に弱い私を励ましとサポートで最後まで指導してもらいました。
食事管理のアドバイスに関する口コミでは「PFCバランスをきめてアプリで管理」「自己管理できるようにアドバイス」など評価を受けています。
というのは、最新のトレーニング技術に加え食事管理の専門知識(栄養学など)も習得しているからです。
ですので無理な食事制限ではない適切な食事アドバイスが安心感をあたえているコメントがみられます。
24/7ワークアウト橋本店をおすすめする5つの理由
▼すぐにおすすめ5つの理由を見る！
1.トレーニング期間に合わせて料金プランを選べる
2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある
3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
4.全額返金制度を導入している
5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える
こちらでは、24/7ワークアウト橋本店を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.トレーニング期間に合わせて料金プランを選べる
料金プランではトレーニング期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルジムは自分への投資なのに仕事などでスケジュール的に継続できない場合があるからです。
そのためトレーニング期間やトレーニング頻度が自分のスケジュールにあっているかどうかチェックしましょう。
| 固定プラン(50分) ※曜日と時間固定のお得プラン |
4回/月 33,440円 8回/月 65,120円 12回/月 95,040円 16回/月 123,200円 |
|---|---|
| フリープラン(50分) ※日時を選べる通常プラン |
4回/月 36,784円 8回/月 71,632円 12回/月 104,544円 16回/月 135,520円 |
| 一括プラン(50分) ※短期間や自分のペースで通えるプラン |
1回 10,450円 ※枚数は1～100枚/月から選べます |
※料金プランは24/7ワークアウト(橋本店)公式サイトから引用してます
2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある
まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。
そのわけは、パーソナルジムはそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。
ですので入会前にカウンセリングを利用してあなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。
無料カウンセリング
無料カウンセリングは、次の4つのステップになります。
事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。
- 来店後、ご希望やお悩みなどのヒアリングをはじめ、生活状況や今の身体の状態をチェック
- 店内やトレーニング設備などの見学
- ヒアリング内容を分析し、理想のカラダを手に入れるための目標設定
- オリジナルメニューや食事プランなどの提案
体験無料キャンペーン
体験トレーニングの受講はカウンセリングの予約担当者に確認しないといけません。
というのも、カウンセリング予約日のトレーニングブースの空き状況により体験トレーニングが受けられないことがあるからです。
ですので公式サイトからカウンセリングの予約すると担当者より連絡があるので確認してください。
※体験無料キャンペーンは、対象店舗の確認が必要です
3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
24/7ワークアウトのトレーナーは圧倒的に評価が高くて知識と経験豊富なトレーナー陣です。
そのわけは、トレーナーの採用率3.13%と厳しくさらに機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などの専門知識を習得しています。
ですので利用者の目的や悩みあった高品質のトレーニング指導や食事アドバイスが提供できます。
4.全額返金制度を導入している
24/7ワークアウトではダイエットに悩みをもつ方が安心して踏み出せるように全額返金制度を導入しています。
ただし全額返金制度には３つ条件を全て満たすことが必要になるのでチェックしてください。
- 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内であること
- トレーニング日時の予約変更を３回以上されてないこと
- トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされてないこと
※物品等の購入代金については、全額返金制度の対象外です
5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える
無料レンタル品やシャワー用アメニティが豊富で手ぶらで通うことができます。
そのわけは、ウェアやシューズ、タオル、トレーニング中のドリンクも無料提供されてます。
ですので24/7ワークアウトでは早朝から深夜まで営業していて会社の行き帰りでも手ぶらで通えます。
24/7ワークアウト橋本店の基本情報
まずは24/7ワークアウト橋本店はあなたのライフスタイルにあっているかどうか確認しないといけません。
というのも、パーソナルジムは営業時間や定休日が異なるからです。
ですのでまず先に24/7ワークアウト橋本店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 体験 | 無料キャンペーンあり |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本1-17-20 塚田クリニックハウス 4F |
| 電話番号 | 0120-005-247 ※受付時間 10:00～19:00 |
| アクセス | JR /京王「橋本駅」徒歩9分 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 地図 |
24/7ワークアウト橋本店に橋本駅から徒歩で行くまでの流れ
24/7ワークアウト橋本店に橋本駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.橋本駅の南口を出て正面の横断歩道を渡ります
2.駅南口正面の横断歩道を渡り右折しすぐの角(横断歩道の手前)を左折して直進します
3.角を左折から70mほど直進し一つ目の交差点を左折します
4.交差点を左折から300mほど直進し突き当りを右折します
5.突き当りを右折から10mほどの左手に「24/7ワークアウト橋本店」が入る建物(塚田クリニックハウス)に到着します
24/7ワークアウト橋本店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| スペースECO 神奈川橋本駅前第1 | 神奈川県相模原市緑区橋本1-373-11 24時間毎 700円 |
|---|---|
| タイムズ橋本1丁目第3 | 神奈川県相模原市緑区橋本1-22 08:00-22:00 20分/110円 22:00-08:00 60分/110円 24時間 最大660円 |
| タイムズ相模原ドルフィンクラブ | 神奈川県相模原市緑区橋本1-7 08:00-22:00 20分/110円 22:00-08:00 60分/110円 (月-金・土祝) 当日1日 最大770円 (日) 当日1日 最大880円 |
24/7ワークアウト橋本店のよくある質問10選
24/7ワークアウト橋本店のよくある質問を10選としてまとめました。それでは順次解説していきます。
- 1.カウンセリング～体験時間に関するQ＆A
-
カウンセリング～体験はどのくらい時間がかかりますか？
所要時間は1時間～1時間半程度になります。
- 2.カウンセリング～体験費用に関するQ＆A
-
カウンセリング～体験では費用はかかりますか？
カウンセリングは無料になりますが、体験トレーニングはキャンペーンがあります。また、プロテインやサプリの購入は別途費用がかかります。
- 3.効果実感の期間に関するQ＆A
-
どれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、多くの方がトレーニング開始から2週間〜3週間で体重や体型の変化を実感されています。
- 4.トレーニング回数に関するQ＆A
-
週2回のトレーニングで十分なのでしょうか？
トレーニングによる必要な筋肉を作るには、回復させる休息期間が大事になります。24/7ワークアウトでの週2回トレーニングで現れる効果にご期待ください。
- 5.リバウンドに関するQ＆A
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コースプランの終了後にリバウンドしませんか？
コースプランの終了後には代謝のよい体を手にいれることができます。それは体脂肪を落としながら筋肉量を維持・増加させるようにトレーニングをすすめ、3食食べる食事指導で正しい食生活でダイエットしていただきます。
- 6.食事相談に関するQ＆A
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毎日の食事も相談できますか？
毎日の食事管理は利用者に委ねられますが、パーソナルトレーナーが適切に食事指導されます。迷われた場合では、電話などでトレーナーにアドバイスを求めることができます。
- 7.高齢のトレーニングに関するQ＆A
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高齢でもトレーニングに問題ないでしょうか？
トレーナーが個人にあったメニューを考案されますので、高齢の方でも無理なくトレーニングしていただくことが可能です。ただし入会時に健康状態の確認があり、一定の基準にそぐわない方は専門医の運動許可書などが必要になる場合がございます。
- 8.女性スタッフに関するQ＆A
-
女性のトレーナーやスタッフは在籍してますか？
24/7ワークアウトでは女性(トレーナー)スタッフも在籍されてます。女性の方で女性トレーナーに担当してもらいたいとお考えの方はカウンセリング時に相談ください。
- 9.トレーナー変更に関するQ＆A
-
トレーナーとの相性が合わない場合はトレーナーの交代はできますか？
トレーナーとの相性が合わない時は別のトレーナーに変更できます。24/7ワークアウトでは多数のトレーナーが在籍してますので、安心して通うことができます。
- 10.シャワールームに関するQ＆A
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シャワールームはありますか？
個別のシャワールームを完備されてます。シャワールームではシャンプーやボディソープも備え付けがあります。