【2024最新】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選！

その他（店舗一覧）

本記事ではパーソナルトレーニングジムを、3つの項目からおすすめ10選をご紹介していきます！

パーソナルトレーニングをはじめたいけど、どこのジムを選べばいいのかわからない方は、是非ご参考にお願いします。

1 パーソナルトレーニングジムの3つの選び方
2 パーソナルトレーニングジム10社を3つの項目で比較！
3 パーソナルトレーニングジムおすすめ10選！
4 迷ったら24/7ワークアウトがおすすめ！
5 パーソナルトレーニングジムのよくある質問疑問10選！

パーソナルトレーニングジムの3つの選び方

パーソナルトレーニングジム選びを３つの項目に絞りました。

特徴・ポイント
トレーナーの専門性・人材教育
利用料金・料金プラン

では、順次解説していきます。

1.特徴・ポイント

折角パーソナルトレーニングジムに通い始めても、自分の目的にあってないと意味がないですよね。

ジムでは、それぞれ特徴が異なります。

そのため、ジムの特徴から受けたいサービスやサポートのチェックは大事です。

2.トレーナーの専門性・人材教育

パーソナルトレーニングの成果は、自分の頑張りと、トレーナーの質が重要です。

深い知識と経験豊富、そしてコミュニケ能力があるトレーナーだと、納得感があり楽しいトレーニングができます。

そのため、採用率や有資格、人材教育などのチェックはポイントになります。

3.利用料金・料金プラン

パーソナルトレーニングジムの利用料金は、高価格帯からリーズナブルな価格帯まで幅が広いです。

そして、一度に纏まったお金が必要になると、どうしても迷ってしまいますね。

そのため、受けたいサービスと利用料金・料金プランをチェックし、自分の予算と比較してください。

パーソナルトレーニングジム10社を3つの項目で比較！

人気パーソナルトレーニングジム10社を、３つの項目で比較しました。

次の比較表から受けたいサービスや利用料金など、自分にあったパーソナルジムをご確認ください。

ジム名称	24/7ワークアウト	ビヨンド	ライザップ	チキンジム	エクササイズコーチ	アスピ	ミヤザキジム	ドクタートレーニング	リボーンマイセルフ	ビーコンセプト
特徴・ポイント	指導力とコミュニケ能力の高いトレーナー陣長時間営業（7時～24時）全額返金制度あり	体の美しさを競う大会経験者のトレーナー陣リバウンドしづらい食事管理トレーニングを継続しやすい料金システム	採用率3.2％と厳しい研修をやり遂げたトレーナー陣科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー全額返金制度(コース代金)を導入	トレーニング初心者でも取組みやすい食事管理は管理栄養士がサポートプランは３種のトレーニング時間	最先端AIマシンのパーソナルジムトレーニング時間はたったの20分圧倒的な低価格を実現	トレーナー全員が米国の有資格者月2回/7,600円～の料金体系手ぶらでも通える	トレーナーの質にこだわりをもつバルクアップ(筋肉増強)指導も得意質の高いトレーニングが都度払いで通える	利用者にあったカスタムメイドのトレーニング採用が厳しく磨かれたトレーナーが在籍都度払い制を導入	トレーナーも女性だけの女性専用ジムアライメント分析から最適なメニューを提案女性の体調変化に適した強度管理	美しい脚と姿勢に特化したメソッドを採用女性専用＆完全個室のトレーニング環境産後ママも安心！お子さん連れもOK
トレーナーの専門性・人材教育	採用率 3.13% 機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学等の専門知識コミュニケーション能力試験	主に美ボディコンテストの入賞者専門知識等の有資格者も多数在籍採用倍率50倍	採用率 3.2％初期研修 192時間	食生活アドバイザー・健康運動指導士などの資格を持つ管理栄養士が在籍	AIマシンが主導的な役割	全スタッフが米国の高難度資格を保持	NSCAやNESTA等の資格保有や体育系卒未経験や実務経験3年以内は不可平均7年の実務経験のベテランのみ採用	採用率3% 毎月10時間以上の研修	初期研修1ヶ月間実トレーニングや食事の指導方法、提案方法など継続研修	ボディメイクなどの有資格者が多数在籍
利用料金・料金プラン (例)	■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分)	■回数券 96,800円 (10回分/50分) ■コース料金 (2ヶ月) 281,600円 (16回/50分)	■BASICプラン 327,800円 (16回/2ヶ月/50分)	■ボディメイクライト (初回限定) 140,400円 (16回/30分)	■Individual (スタンダード） 17,600円 (月4回) 26,400円 (月6回) 35,200円 (月8回) ※店舗により異なる場合あり	■マンスリープラン 7,600円 (月2回/30分) ■シェイプアッププラン 109,000円 (全7回/50分)	■回数券 96,800円 (8回分/60分) 176,000円 (16回分/60分) ■都度払い 13,200円 (60分)	■都度払い 7,100円 (45分/回) 9,300円 (60分/回) 13,700円 (90分/回)	■回数券 74,800円～(8回分/60分) ■コース料金 184,800円～ (16回/2ヶ月/60分)	■太ももダイエットプログラム 199,650円 (16回/2ヶ月/75分)

※利用料金は、店舗によって異なる場合あり

パーソナルトレーニングジムおすすめ10選！

人気パーソナルトレーニングジム10社を、3つの項目からおすすめ順にご紹介します。

では、順次解説していきます。

1.24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは、トレーナー研修やコミュニケーション教育が充実しており、的確な指導を受けたい方におすすめです。

24/7ワークアウトの特徴！

指導力とコミュニケーション能力の高いトレーナー陣
長時間営業（7時～24時）
全額返金制度あり

24/7ワークアウトは、人材教育が充実していて機能解剖学・栄養学をはじめ、コミュニケーション能力にも着眼されてます。

営業時間が朝7時～深夜24時までと長く、全額返金制度も導入していて安心感があるパーソナルトレーニングジムです。

体験	あり（無料/要確認）
入会金	コースにより異なる
利用料金 (例)	■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分)
店舗情報	89店舗（東京32店舗・神奈川8店舗・埼玉9店舗・千葉7店舗・茨城1店舗・栃木1店舗・群馬1店舗・北海道1店舗・宮城1店舗・山梨1店舗・新潟1店舗・石川1店舗・静岡2店舗・愛知4店舗・京都1店舗・大阪7店舗・兵庫2店舗・和歌山1店舗・岡山1店舗・広島1店舗・福岡3店舗・熊本1店舗・大分1店舗・鹿児島1店舗） ※2024年4月現在

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24/7ワークアウトの悪い評判～良い口コミまで20件を徹底調査！

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2.ビヨンド

ビヨンドは、すべてのトレーナーは大会の経験者で構成され、良質なトレーニングを受けたい方におすすめです。

ビヨンドの特徴！

体の美しさを競う大会経験者のトレーナー陣
リバウンドしづらい食事管理
トレーニングを継続しやすい料金システム

ビヨンドは、良質なトレーニングをはじめ、ストレスフリーの糖質コントロールにより無理のない食事サポートをされます。

料金プランでは、集中コースと回数券の2種類があり、トレーニングを継続しやすい料金システムです。

体験	無料（初回限定）
入会金	なし
利用料金 (例)	■回数券 96,800円 (10回分/50分) ■コース料金 281,600円 (16回/2ヶ月/50分)
店舗情報	142店舗（東京37店舗・神奈川19店舗・埼玉14店舗・千葉7店舗・茨城3店舗・栃木3店舗・群馬2店舗・北海道4店舗・宮城1店舗・秋田1店舗・山形1店舗・福島2店舗・山梨1店舗・長野1店舗・新潟1店舗・富山1店舗・石川1店舗・福井1店舗・静岡6店舗・愛知8店舗・岐阜2店舗・三重1店舗・京都1店舗・大阪8店舗・兵庫3店舗・奈良1店舗・和歌山1店舗・広島1店舗・香川1店舗・福岡6店舗・熊本1店舗・大分1店舗・沖縄1店舗） ※2024年6月現在

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ビヨンドの悪い評判～良い口コミまで20件を徹底調査！

ビヨンドは、都内を中心に全国120店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。すべてのトレーナーは大会の経験者で構成され、良質なトレーニング指導が受けれます。本記事では、ビヨンド(BEYOND)につ[…]

3.ライザップ

ライザップの料金設定は高めですが、短期間で確実にダイエットを成功させたい方におすすめです。

ライザップの特徴！

採用率3.2％と厳しい研修をやり遂げたトレーナー陣
科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー
コース代金の全額返金制度を導入

ライザップでは、厳しい採用率と長時間の研修をやり遂げたトレーナー陣が集っています。

そして、高めの料金設定ですが、結果に拘った全額返金制度(コース代金)があるのでトレーニングに集中できます。

体験	なし
入会金	55,000円
利用料金 (例)	■BASICプラン 327,800円 (16回/2ヶ月/50分)
店舗情報	117店舗（東京27店舗・神奈川8店舗・埼玉7店舗・千葉5店舗・茨城3店舗・栃木2店舗・群馬1店舗・北海道1店舗・青森1店舗・岩手1店舗・秋田1店舗・宮城1店舗・山形1店舗・福島1店舗・山梨1店舗・長野2店舗・新潟1店舗・石川1店舗・富山1店舗・福井1店舗・静岡4店舗・愛知6店舗・岐阜1店舗・三重1店舗・滋賀1店舗・京都2店舗・大阪8店舗・兵庫5店舗・奈良1店舗・和歌山1店舗・岡山1店舗・広島1店舗・山口1店舗・香川1店舗・愛媛1店舗・高知1店舗・徳島1店舗・福岡4店舗・熊本1店舗・佐賀1店舗・宮崎1店舗・大分1店舗・長崎2店舗・鹿児島1店舗・沖縄2店舗） ※2024年4月現在

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ライザップの悪い評判～良い口コミまで20件を徹底調査！

ライザップは、全国110店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。そして、ライザップの料金設定は高めですが、短期間で確実にダイエットを成功させたい方におすすめです。本記事では、ライザップについて、[…]

4.チキンジム

チキンジムは「続けられるトレーニング」を軸に、確実に変化を求めたい方におすすめです。

チキンジムの特徴！

トレーニング初心者でも取組みやすい
プランは３種のトレーニング時間
食事管理は管理栄養士がサポート

チキンジムは、初心者からガッツリまで希望のトレーニングを選べます。

そして、食事管理は管理栄養士がサポートし、LINEを使って改善方法やアドバイスが受けれます。

体験	なし（体組成計測＆体験トレーニング付き）
入会金	35,000円
利用料金 (例)	■ボディメイクライト (初回限定) 140,400円 (16回/30分) ※スタンダードプラン(60分)・プレミアムプラン(90分)・プライムプランがあり
店舗情報	37店舗（東京15店舗・神奈川2店舗・埼玉1店舗・千葉3店舗・北海道1店舗・宮城1店舗・福井1店舗・愛知2店舗・京都1店舗・大阪3店舗・岡山2店舗・広島1店舗・福岡3店舗・沖縄1店舗） ※2024年4月現在

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チキンジムの評判～口コミ20件を徹底調査した結果！

チキンジムは、首都圏を中心に全国35店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。特にトレーニング初心者に、独自の３つのアプローチで理想のボディメイクを叶えてくれます。本記事では、チキンジムにつ[…]

5.エクササイズコーチ

エクササイズコーチは、1回20分と効率的にトレーニングでき、コスパとあわせタイパも重視する方におすすめです。

エクササイズコーチの特徴！

最先端AIマシンのパーソナルジム
トレーニング時間はたったの20分
パーソナルジムでは圧倒的な低価格

エクササイズコーチは、最先端のAIマシンを活用したトレーニングを提供します。

そして、AIが個人にあわせた強度レベルを調整し、トレーニング時間が20分と短くさらにリーズナブルな価格設定をされてます。

体験	あり（無料）
入会金	19,800円 ※無料キャンペーンあり
利用料金 (例)	■月額費用 9,900円〜35,200円 ※コースと月間回数、及び店舗により異なる
店舗情報	38店舗（東京11店舗・神奈川3店舗・埼玉2店舗・千葉3店舗・茨城1店舗・栃木1店舗・群馬1店舗・新潟1店舗・愛知3店舗・京都1店舗・大阪5店舗・兵庫1店舗・広島1店舗・福岡1店舗・大分1店舗・沖縄2店舗） ※2024年4月現在

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エクササイズコーチの評判～口コミ20件を徹底調査！

エクササイズコーチは、首都圏を中心に全国40店舗以上(2024年4月時点)を運営される、最先端のAIを活用したパーソナルジムです。そして、短い時間のトレーニングなので、圧倒的な低価格を実現しています。本記事では、エクササイズ[…]

6.アスピ

アスピのトレーナーは米国の有資格者で構成され、良質のトレーニングをリーズナブルな価格で受けたい方におすすめです。

アスピの特徴！

トレーナー全員が米国の有資格者
月2回・7,600円からのはじめやすい料金体系
低価格の料金設定なのに手ぶらで通える

アスピのトレーナーは、全員が米国資格の保有者です。

そして、月額7,600円～のリーズナブルな価格なので、初心者でもはじめやすい料金設定で無料レンタルもあります。

体験	あり（無料）
入会金	コースにより異なる
利用料金 (例)	■マンスリープラン 7,600円 (月2回/30分) ■シェイプアッププラン 109,000円 (7回/50分)
店舗情報	38店舗（東京21店舗・神奈川5店舗・埼玉2店舗・千葉3店舗・北海道1店舗・愛知2店舗・大阪2店舗・兵庫1店舗・福岡1店舗） ※2024年6月現在

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アスピの悪い評判～良い口コミまで20件を徹底調査！

アスピは、都内を中心に全国30店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。そして、質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で提供されてます。本記事では、アスピについて、トレーニングや食事指導な[…]

7.ミヤザキジム

ミヤザキジムは、女性のダイエットをはじめ、バルクアップ(筋肉増強)をはじめたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

ミヤザキジムの特徴！

トレーナーの質にこだわりをもつ
バルクアップ(筋肉増強)指導も得意
業界では数少ない都度払いができる

ミヤザキジムのトレーナーは、有資格者(NSCAやNESTA)などで構成され、平均7年の実務経験者のみ採用されてます。

そして、女性のダイエットをはじめ、初心者からバルクアップジム(筋肉増強)まで、質の高いトレーニングが受けられます。

体験	あり（5,500円税込） ※当日入会、及びSNS投稿にて無料キャンペーンあり
入会金	22,000円 ※当日入会で無料キャンペーンあり
利用料金 (例)	■回数券 96,800円 (8回分/60分) 176,000円 (16回分/60分) 211,200円 (24回分/60分) ■都度払い 13,200円 (60分)
店舗情報	29店舗（東京27店舗・神奈川2店舗） ※2024年4月現在

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ミヤザキジムの悪い評判～良い口コミまで20件を徹底調査！

ミヤザキジムは、東京・神奈川で、25店舗を(2024年6月現在)を運営されるパーソナルトレーニングジムです。そして、女性のダイエットをはじめ、バルクアップ(筋肉増強)に興味がある方にもおすすめです。本記事では、ミヤザキジムに[…]

8.ドクタートレーニング

ドクタートレーニングは、利用者の目的や悩みにあわせた「カスタムメイド」のトレーニングを受けたい方におすすめです。

ドクタートレーニングの特徴！

利用者にあったカスタムメイドのトレーニング
採用が厳しくさらに磨かれたトレーナーが在籍
通いやすい都度払い制を導入

ドクタートレーニングでは、500種類以上のメニューから最適なトレーニングを提案します。

そして、毎月10時間以上の人材教育により最新技術をアップデートし、料金プランは「都度払い」なので通いやすく長く利用できます。

体験	あり（7,100円） ※店舗によりキャンペーンあり
入会金	35,600円 ※店舗によりキャンペーンあり
利用料金 (例)	■都度払い制 45分：7,100円/回 60分：9,300円/回 90分：13,700円/回
店舗情報	26店舗（東京20店舗・神奈川1店舗・大阪4店舗・兵庫1店舗） ※2024年4月現在

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ドクタートレーニングの悪い評判～良い口コミまで20件を徹底調査！

ドクタートレーニングは、東京を中心に関東・関西に25店舗以上(2024年4月現在)を展開されるパーソナルジムです。そして「一生モノの身体づくり」を目的に、初心者でもはじめやすい都度払いを導入しています。本記事では、ドクタート[…]

9.リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、利用者もトレーナーも女性だけ！女性にしかわからない悩みにサポートする女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

リボーンマイセルフの特徴！

トレーナーも女性だけの完全女性のパーソナルジム
アライメント分析から最適なメニューを提案
女性の体調変化に適した強度管理

リボーンマイセルフは、利用者もトレーナーも女性のパーソナルトレーニングジムです。

そして、体調にあわせた強度調整や、アライメント(骨格や筋肉など)分析し、一人ひとりにあったメニューを提案します。

体験	あり（無料）
入会金	22,000円 ※キャンペーン等あり
利用料金 (例)	■回数券 74,800円～(8回分/60分) ■コース料金 184,800円～ (16回/2ヶ月/60分)
店舗情報	30店舗（東京9店舗・神奈川4店舗・埼玉2店舗・千葉2店舗・栃木1店舗・群馬1店舗・北海道1店舗・宮城1店舗・福島1店舗・長野1店舗・石川1店舗・愛知2店舗・京都1店舗・大阪2店舗・福岡1店舗） ※2024年4月現在

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リボーンマイセルフの評判～口コミ20件を徹底調査！

リボーンマイセルフは、首都圏を中心に全国30店舗以上(2024年4月時点)を運営される、女性専用のパーソナルジムです。そして、トレーナーも女性だけの女性専用ジムなので、女性にしかわからない悩みにサポートされます。本記事では、[…]

10.ビーコンセプト

ビーコンセプトでは独自の脚痩せメソッドで、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

ビーコンセプトの特徴！

美しい脚と姿勢に特化した「脚やせメソッド」
女性専用＆完全個室のトレーニング環境
産後ママも安心！お子さん連れもOK

ビーコンセプト独自の「脚やせメソッド」は利用者99.5％から高い評価を受けてます。

そして、完全個室のトレーニング環境、無料レンタル品が豊富、ウェアの無料クリーニング、お子さん連れOKなど、女性に気配りしたパーソナルトレーニングが受けられます。

体験	あり
入会金	コースにより異なる
利用料金 (例)	■太ももダイエットプログラム 199,650円 (16回/2ヶ月/75分)
店舗情報	32店舗（東京14店舗・神奈川2店舗・埼玉2店舗・千葉1店舗・北海道2店舗・愛知4店舗・岐阜1店舗・大阪3店舗・兵庫1店舗・福岡2店舗） ※2024年4月現在