24/7ワークアウトでダイエットをしようかと思って検索すると「痩せない」「リバウンド」などが検索されます。
本当に24/7ワークアウトではダイエットは「やめた方がいい」のでしょうか？
実際に24/7ワークアウト自由が丘店の口コミ39件を調査してその内容を調べてみました。
▼すぐに実際の口コミを見る！
24/7ワークアウト自由が丘店「ダイエット効果の実感」に関する口コミ評判
▼24/7ワークアウト自由が丘店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
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| 運動初心者の安心感 |
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－ |
| トレーナーの信頼感 |
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| 個人にあったトレーニング |
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| 食事管理のアドバイス |
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24/7ワークアウト自由が丘店の口コミ評判の総合評価
24/7ワークアウト自由が丘店は良質なサービスを提供し利用者の満足度が高いパーソナルジムです。
というのは、悪い口コミは利用者にあってなかった1件のみでダイエット効果の実感やトレーナーへの信頼度などの高さが確認できます。
したがって24/7ワークアウト自由が丘店は、トレーナーは経験豊富でコミュニケ能力が高くトレーニング環境も充実しています。
24/7ワークアウト自由が丘店の口コミ傾向と満足度
24/7ワークアウト自由が丘店の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
・ダイエット効果の実感：体型変化や数値的にも効果が実感できる
・運動初心者の安心感：わかりやすい指導で初心者でも安心感がある
・トレーナーの信頼感：親身になった相談やアドバイスが受けられる
・個人にあったトレーニング：状態やその日の体調にあったメニュー提案してくれる
・食事管理のアドバイス：食生活の指導も適切にアドバイスが受けられる
- 【参考】24/7ワークアウト自由が丘店 口コミ評判のサンプル抽出元
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 37件 1件 0件 1件 0件 - 調査サンプル：googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：39件より抽出
- 調査日：2024年10月
24/7ワークアウト自由が丘店に寄せられたgoogleクチコミ全39件を確認したところ、「ダイエット」「減量」「体脂肪」など20件（40.8%）はダイエットに関するものでした。
さらにコメントなしが13件（32.7％）もあるので、パーソナルジムは圧倒的にダイエット目的であることがわかります。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
24/7ワークアウト自由が丘店の全般5項目に関する口コミ評判
▼すぐに実際の口コミを見る！
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
5.食事管理のアドバイスに関する口コミ評判
24/7ワークアウト自由が丘店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- めちゃ痩せて本当満足でした
- 3ヶ月で体重マイナス13キロ、体脂肪マイナス8%
- 的確な指導のもと1月半で約7kg落ちました
悪い口コミ評判はなし
- ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
通い始めて3ヶ月で体重マイナス13キロ、体脂肪マイナス8%！今まで運動は全くしてこなくて、ジムも通った事なく不安でした。まさか自分がパーソナルジムに通うなんて、、と思ってました。ですが今ではジムに行くのも楽しみになっています。
評価：
2ヶ月お世話になり約6キロ落ち、体の軽さやきついと感じていた洋服も楽に着れるようになりホントに通って良かったです。トレーナーさんの指示も的確でとても良かったと思います！
評価：
週1〜2のペースでトレーニングに通っていますが、2ヶ月で9kgの減量に成功しました。トレーニングも楽しく取り組めています。食事についても、丁寧にアドバイスしていただけます。
評価：
3年前から2度目の利用。週1コースだか、月2.5キロずつ無理なく体重を減らすことが出来ている。
評価：
通い始めて2ヶ月ほど経ちましたが既に6キロほど痩せ、とても実感が湧いています。トレーナーの方も親身に相談やアドバイスをくださりとてもためになります。とてもおすすめできるジムだと思います！！
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「めちゃ痩せて本当満足」「体重▲13キロ,体脂肪▲8%」など圧倒的な高い評価です。
というのも、パーソナルジムはダイエット目的が大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表しています。
ですので体形の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- 運動初心者の方でも安心して通える
- 初心者でしたが親切にわかりやすく指導して頂いてます！
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
高校を卒業して以来全く運動をしておらず、ジムトレも初心者でしたが、とても親切にわかりやすく指導して頂いてます！いつもご指導頂き、ありがとうございます！
評価：
週2回、3ヶ月コースに入りました。パーソナル初経験です。初めて2ヶ月弱が経過しましたが、日々変わっていく身体の変化を楽しんでます。週に2度顔を合わせるので、日々の悩みなども話しやすく、継続していくモチベーションになっています。
評価：
3ヶ月の集中トレーニング後、健康維持のために月2回コースを続けています。スタッフの皆さんの指導はいつも丁寧で分かりやすいです！ウェイトでの運動初心者の方でも安心して通えるジムです。
評価：
今まで運動は全くしてこなくて、ジムも通った事なく不安でした。まさか自分がパーソナルジムに通うなんて、、と思ってました。ですが今ではジムに行くのも楽しみになっています。また、食事アドバイスも優しくして頂き何よりも無理せず続けられています。健康意識も高まりました。
運動初心者の安心感に関する口コミでは「運動初心者でも安心」「初心者でもわかりやすい」などとても評価されてます。
なぜなら、トレーナーにはコミュニケーション試験が必須になっているからです。
したがって不安のある初心者でもトレーナーの説明がわかりやすく親切丁寧なので安心感があるコメントがみられます。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- 親身に相談やアドバイスをくださる
- 指導はいつも丁寧で分かりやすい
- 辛さもなく優しく厳しい女性トレーナーに助けられた
悪い口コミ評判はなし
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
初めて2ヶ月弱が経過しましたが、日々変わっていく身体の変化を楽しんでます。週に2度顔を合わせるので、日々の悩みなども話しやすく、継続していくモチベーションになっています。皆さんトレーナーの方々は優しいですが、時折キツいトレーニングを嬉しそうにやらせてくれます。
評価：
最高のトレーナー達が追い込んでくれます。まだ1ヶ月ですが数字で見えるほど結果が出てきてモチベーションが維持出来てます！！
評価：
担当トレーナーさんは何を質問しても即座に適切な答えが返ってきてプロの知識の高さを感じました。またどんな時も笑顔励ましてください最後までモチベーションを持ち続けることができました。本当にありがとうございました。最高のジムです‼️
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「悩みなど話しやすい」「質問に適切な答えが返ってくる」など高い評価を得ています。
そのわけは、最新技術をはじめトレーナー教育が充実していて利用者の疑問質問にしっかり答えることができます。
ですのでトレーナーは知識と経験が豊富なので信頼をよせるコメントが多数みられます。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 目的に合わせて指導してくれ、日々の充実感がかなり増しました
- 個別指導で丁寧に対応していただけます
- 私には合わなかった
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
目的に合わせて指導してくれ、日々の充実感がかなり増しました✨これからも怠けすぎず、自分の身体や健康、幸福度のバランスなどに向き合っていきたいなと思います。
評価：
丁寧にトレーニングや食事指導を行って下さり、ダイエットの励みになります。個別指導で丁寧に対応していただけます。
個人にあったトレーニングに関する実際の悪い口コミ評判
評価：
お金の無駄だった。私には合わなかった・・
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「私には合わなかった」と悪い口コミはありますが「個別指導で丁寧な対応」「日々の充実感が増した」など圧倒的に満足度が高いです。
なぜなら、そもそも24/7ワークアウトでは利用者に寄り添って理想の姿にむけたマンツーマントレーニングを重ねるからです。
そのため個人の状態にあったトレーニング提供なので充実感があるコメントが確認できます。
5.食事管理のアドバイスに関する口コミ評判
- 食事アドバイスも優しい
- 食生活のアドバイスも詳細に教えて頂ける
- 食事のアドバイスもかなり効いてます
悪い口コミ評判はなし
- 食事管理のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事管理のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
トレーナーのみなさんのホスピタリティが素晴らしいです。トレーニングもですが、日常生活におけるアドバイスいてます。また食生活のアドバイスも詳細に教えて頂き、効果を実感してます。
評価：
的確な指導の下、一月半で約7kg落ちました。残り半分ですが目標体重まで届きそうです。食事のアドバイスもかなり効いてます。
評価：
まさか自分がパーソナルジムに通うなんて、、と思ってました。ですが今ではジムに行くのも楽しみになっています。また、食事アドバイスも優しくして頂き何よりも無理せず続けられています。健康意識も高まりました。
食事管理のアドバイスに関する口コミでは「食生活アドバイスも教えてくれた」「食事アドバイスも効いている」など評価を受けています。
というのは、最新のトレーニング技術に加え食事管理の専門知識(栄養学など)も習得しているからです。
ですので無理な食事制限ではない適切な食事アドバイスが安心感をあたえているコメントがみられます。
24/7ワークアウト自由が丘店をおすすめする5つの理由
▼すぐにおすすめ5つの理由を見る！
1.トレーニング期間に合わせて料金プランを選べる
2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある
3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
4.全額返金制度を導入している
5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える
こちらでは、24/7ワークアウト自由が丘店を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.トレーニング期間に合わせて料金プランを選べる
料金プランではトレーニング期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルジムは自分への投資なのに仕事などでスケジュール的に継続できない場合があるからです。
そのためトレーニング期間やトレーニング頻度が自分のスケジュールにあっているかどうかチェックしましょう。
| コース名 | 時間／回数 | 総額 (入会金含む) | 1回(75分)あたり | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 1ヶ月コース（全8回） | 75分／週2回 | 149,600円 | 18,700円 | |
| 2ヶ月コース（全16回） | 75分／週2回 | 257,400円 | 16,088円 | |
| 3ヶ月コース（全24回） | 75分／週2回 | 344,300円 | 14,346円 | 通常より20,900円OFF （入会金半額） |
| 4ヶ月コース（全32回） | 75分／週2回 | 431,200円 | 13,475円 | 通常より41,800円OFF （入会金無料） |
2.無料カウンセリングと体験無料キャンペーンがある
まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。
そのわけは、パーソナルジムはそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。
ですので入会前にカウンセリングを利用してあなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。
無料カウンセリング
無料カウンセリングは、次の4つのステップになります。
事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。
- 来店後、ご希望やお悩みなどのヒアリングをはじめ、生活状況や今の身体の状態をチェック
- 店内やトレーニング設備などの見学
- ヒアリング内容を分析し、理想のカラダを手に入れるための目標設定
- オリジナルメニューや食事プランなどの提案
体験無料キャンペーン
体験トレーニングの受講はカウンセリングの予約担当者に確認しないといけません。
というのも、カウンセリング予約日のトレーニングブースの空き状況により体験トレーニングが受けられないことがあるからです。
ですので公式サイトからカウンセリングの予約すると担当者より連絡があるので確認してください。
※体験無料キャンペーンは、対象店舗の確認が必要です
3.トレーナーは知識と経験豊富で専門性が高い
24/7ワークアウトのトレーナーは圧倒的に評価が高くて知識と経験豊富なトレーナー陣です。
そのわけは、トレーナーの採用率3.13%と厳しくさらに機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などの専門知識を習得しています。
ですので利用者の目的や悩みあった高品質のトレーニング指導や食事アドバイスが提供できます。
4.全額返金制度を導入している
24/7ワークアウトではダイエットに悩みをもつ方が安心して踏み出せるように全額返金制度を導入しています。
ただし全額返金制度には３つ条件を全て満たすことが必要になるのでチェックしてください。
- 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内であること
- トレーニング日時の予約変更を３回以上されてないこと
- トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされてないこと
※物品等の購入代金については、全額返金制度の対象外です
5.会社の行き帰りでも手ぶらで通える
無料レンタル品やシャワー用アメニティが豊富で手ぶらで通うことができます。
そのわけは、ウェアやシューズ、タオル、トレーニング中のドリンクも無料提供されてます。
ですので24/7ワークアウトでは早朝から深夜まで営業していて会社の行き帰りでも手ぶらで通えます。
24/7ワークアウト自由が丘店の基本情報
そもそも24/7ワークアウト自由が丘店はあなたのライフスタイルにあっているかどうか確認しないといけません。というのも、パーソナルジムは営業時間や定休日が異なるからです。
ですのでまず先に24/7ワークアウト自由が丘店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 総合評価 ※1 | 4.5 |
|---|---|
| 口コミ評価 | 4.9 |
| 体験 | 無料キャンペーンあり |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2F/3F |
| 電話番号 | 0120-005-247 ※受付時間 10:00～19:00 |
| アクセス | 東急「自由が丘駅」徒歩4分 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 地図 |
※1)総合評価：Googleクチコミ高評価(評価5+評価4)の件数構成で算出しています
90%以上：星5つ ★★★★★
70%以上：星4つ ★★★★☆
50%以上：星3つ ★★★☆☆
24/7ワークアウト自由が丘店に東急自由が丘駅から徒歩で行くまでの流れ
それでは、24/7ワークアウト自由が丘店に東急自由が丘駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.東急「自由が丘駅」正面口を出て右手に進みます
2.駅正面口から右手に進み最初の通り(女神通り)を直進します
3.最初の通り(女神通り)から道なりに300mほど直進すると左手に「24/7ワークアウト自由が丘店」が入る建物(ブランキューブ自由が丘)に到着します
24/7ワークアウト自由が丘店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| リパーク自由が丘1丁目第4 | 東京都目黒区自由が丘1-24-7 08:00-00:00 15分/440円 00:00-08:00 25分/110円 |
|---|---|
| リパーク自由が丘1丁目第2 | 東京都目黒区自由が丘1-24-22 08:00-22:00 15分/300円 22:00-08:00 60分/100円 |
| タイムズ自由が丘第14 | 東京都目黒区自由が丘1-2 08:00-22:00 25分/220円 22:00-08:00 60分/110円 6時間 最大1,980円 |
24/7ワークアウト自由が丘店のよくある質問10選
24/7ワークアウト自由が丘店のよくある質問を10選としてまとめました。それでは順次解説していきます。
- 1.カウンセリング～体験時間に関するQ＆A
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カウンセリング～体験はどのくらい時間がかかりますか？
所要時間は1時間～1時間半程度になります。
- 2.カウンセリング～体験費用に関するQ＆A
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カウンセリング～体験では費用はかかりますか？
カウンセリングは無料になりますが、体験トレーニングはキャンペーンがあります。また、プロテインやサプリの購入は別途費用がかかります。
- 3.効果実感の期間に関するQ＆A
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どれくらいの期間で効果を実感できますか？
体質などにより個人差はありますが、多くの方がトレーニング開始から2週間〜3週間で体重や体型の変化を実感されています。
- 4.トレーニング回数に関するQ＆A
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週2回のトレーニングで十分なのでしょうか？
トレーニングによる必要な筋肉を作るには、回復させる休息期間が大事になります。24/7ワークアウトでの週2回トレーニングで現れる効果にご期待ください。
- 5.リバウンドに関するQ＆A
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コースプランの終了後にリバウンドしませんか？
コースプランの終了後には代謝のよい体を手にいれることができます。それは体脂肪を落としながら筋肉量を維持・増加させるようにトレーニングをすすめ、3食食べる食事指導で正しい食生活でダイエットしていただきます。
- 6.食事相談に関するQ＆A
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毎日の食事も相談できますか？
毎日の食事管理は利用者に委ねられますが、パーソナルトレーナーが適切に食事指導されます。迷われた場合では、電話などでトレーナーにアドバイスを求めることができます。
- 7.高齢のトレーニングに関するQ＆A
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高齢でもトレーニングに問題ないでしょうか？
トレーナーが個人にあったメニューを考案されますので、高齢の方でも無理なくトレーニングしていただくことが可能です。ただし入会時に健康状態の確認があり、一定の基準にそぐわない方は専門医の運動許可書などが必要になる場合がございます。
- 8.女性スタッフに関するQ＆A
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女性のトレーナーやスタッフは在籍してますか？
24/7ワークアウトでは女性(トレーナー)スタッフも在籍されてます。女性の方で女性トレーナーに担当してもらいたいとお考えの方はカウンセリング時に相談ください。
- 9.トレーナー変更に関するQ＆A
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トレーナーとの相性が合わない場合はトレーナーの交代はできますか？
トレーナーとの相性が合わない時は別のトレーナーに変更できます。24/7ワークアウトでは多数のトレーナーが在籍してますので、安心して通うことができます。
- 10.シャワールームに関するQ＆A
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シャワールームはありますか？
個別のシャワールームを完備されてます。シャワールームではシャンプーやボディソープも備え付けがあります。