恵比寿にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ10選!5つの選び方から徹底解説

恵比寿にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめジム(店舗)を解説していきます。具体的には、ダイエットに必要な5つの選び方から総合評価してみました。もし、恵比寿周辺でダイエットをはじめようか?迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。

 

恵比寿にあるパーソナルジムの総合評価

総合評価 ダイエットの実感(口コミまとめ)
1.24/7ワークアウト 4.9 
  • 体重も体脂肪も減り良い状態がキープ
  • きっちり結果が出ているので満足
2.ビヨンド 4.7
  • 短期間で効果を実感できてます
  • 体脂肪率もさがり健康的にスリムアップできた
3.ライザップ 4.6
  • 辛いが本当に痩せた
  • 結果が確実に出てくれるので大満足
4.アップルジム 4.5
  • 確実に結果が出て通って本当によかった
  • 着実に身体を変えることが出来る
5.UNDEUX SUPERBODY 4.5
  • 体重・体脂肪共に順調に減っていてびっくり
  • 体脂肪を目標以上に落とすことができた
6.アスピ 4.4
  • 体がどんどん変わって楽しい
  • すぐ疲れることが少なった
7.チキンジム 4.4
  • 少しずつ筋肉がついてきてる実感
  • 変化がありこれからも頑張ろうと思います
8.アウトライン 4.2
  • 全体的に引き締まってとても満足です
  • 実際に体重も落ち周りからも痩せたと言われた
9.ビーコンセプト 4.2
  • 効果もしっかり数字で出て嬉しい
  • 3ヶ月で-7kg痩せて目標達成出来ました
10.ドクタートレーニング 4.0
  • 体脂肪率と体重が減り筋肉量も増えた
  • 周りの友人からも褒められる

結論としては24/7ワークアウトが最も高い評価を得ています。

そのわけは、ダイエットの成功にかかせない人・技術・コミュニケなどの品質を重視していて分かりやすいトレーニングと三食食べる食事法により無理がなく安心感をもてるからです

なので24/7ワークアウトでは返金制度もあってトレーニング初心者でも安心してダイエットに取り組めるのです

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ダイエットにかかせないパーソナルジム5つの選び方

本記事ではダイエットにかかせないパーソナルジムの選び方を5つ設定しています

そのわけは、ダイエットを成功するにはパーソナルジムがもつ様々なポテンシャルの評価が必要だからです

なのでパーソナルジムの選び方を5つに絞りこの5つの結果をあわせて総合評価としています

パーソナルジム選び方の5つの項目

  1. 実績経験(店舗数・営業年数)
  2. トレーナーの専門性(採用・研修など)
  3. 入会前体験(カウンセリング・体験など)
  4. 安心感(返金制度・トレーナー紹介など)
  5. 口コミ評価(加重平均/Googleクチコミ)

それでは、5つの選び方について1つ1つ説明していきたいと思います。

1.実績経験の評価

パーソナルジムでダイエットを成功するにはジムの実績や経験値はとても大事になります

なぜなら、パーソナルジムでは経験をかさねて積上げた情報をもとにノウハウの蓄積を繰り返すからです

なので経験値の確認としてパーソナルジムの店舗数や営業年数を評価しています。

2.トレーナーなど専門性の評価

パーソナルジムでダイエットを目指すにはトレーナーをはじめジムの専門性の確認はとても重要です

そのわけは、良質なトレーニングやメニューでないと一時的に減量はできても生活習慣は改善できないからです

なので専門性の確認としてトレーナーの採用条件や人材教育などを評価しています。

3.入会前体験などの評価

パーソナルジムは継続できないと意味がないので自分にあってダイエットが成功できかるかどうか?実際に来店して確認することは不可欠です

その理由は、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分にあっていない場合があるからです

なので自分との相性を確認できる機会として、カウンセリング・体験の有無や費用面などを評価しています。

4.安心感の評価

ダイエットがしたいと願ってもパーソナルジムに一歩踏み出すには保証や安心できるポイントは大事です

というのも、初心者では運動経験がないのでトレーニングの厳しさや食事制限など過度に不安を抱えるからです

なのでダイエットへの安心感として、返金制度をはじめ利便性やトレーナー紹介などを評価しています。

5.口コミの評価

最終的にパーソナルジムを選ぶには口コミの評価やコメントの確認は欠かせないです

なぜなら良い悪いに関わらず口コミは利用者からの経験情報になるのでとても重要な情報だからです

そのため、ダイエット評価の信憑性として各パーソナルジム全店舗のGoogleマップの口コミ評価をもとに加重平均して再評価しています。

 

恵比寿にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ10選の紹介

それでは、恵比寿にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ10選を順次紹介していきたいと思います。

1.24/7ワークアウト

「出典:24/7ワークアウト公式サイト

※24/7ワークアウトの総合評価は4.9点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.9
実績・経験 5.0
トレーナーの専門性 5.0
入会前体験 5.0
安心感(HP情報など) 5.0
口コミ評価(加重平均) 4.6

24/7ワークアウトのダイエットは総合評価4.9点でトップレベルの評価ができます。

それは、トレーナーの品質管理を重視していてダイエットにむけた良質のトレーニングと3食食べる食事法を採用しているからです。

なので24/7ワークアウトではダイエットに欠かせない経験豊富なトレーニングと充実した食事管理が実現しているのです

24/7ワークアウトのチェックポイント

  • 採用率 3.13%
  • 機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学等の専門知識
  • コミュニケーション能力の試験
  • 月額料金制を採用
  • 返金制度を導入

※恵比寿では24/7ワークアウト恵比寿・目黒店があります

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

効果的にトレーニングしていただいているのか、すごくしんどいとかもなく、結果に繋がってます。トレーナーさんもこちらをやる気にしてくれるお声がけをしていただけるので、楽しく続けられます!

引用:Googleクチコミ(24/7ワークアウト恵比寿・目黒店)

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評価:

結婚式に向けて2ヶ月通いました。無理のない食事制限と筋トレで6キロ減!1ヶ月経った今もリバウンドなく維持できています。ありがとうございました😊 …

引用:Googleクチコミ(24/7ワークアウト恵比寿・目黒店)

評価:

最初の2か月を集中コース、その後は月2回程度のメンテナンスコースで約1年続けています。フリーブース利用可のプランだと設備のみ利用もできるので、実質週2回程度トレーニングしています。トレーナーの方と色々な話をしながら楽しくレッスンを受けられるので継続しやすく、体型も改善、維持できているので満足です!

引用:Googleクチコミ(24/7ワークアウト恵比寿・目黒店)

 

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店の店舗情報

店舗名 24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s301・501
体験 6,435円 (初回限定)
※無料キャンペーンあり
入会金 16,500円
※無料キャンペーンあり
料金プラン (例) ■フリープラン (50分)
4回/月 36,784円
8回/月 71,632円
12回/月 104,544円
16回/月 135,520円
※料金プランは24/7ワークアウト(恵比寿・目黒店)公式サイトから引用してます
営業時間 7:00~24:00
電話番号 0120-005-247
アクセス 東京メトロ「恵比寿駅」徒歩5分
東急「代官山駅」徒歩9分
JR「目黒駅」徒歩13分
地図

 

24/7ワークアウト(恵比寿・目黒店)の口コミ記事はこちら

 

2.ビヨンド

「出典:ビヨンド公式サイト

※ビヨンドの総合評価は4.7点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

総合評価 4.7
実績経験 5.0
トレーナーの専門性 5.0
入会前体験 5.0
安心感 4.0
口コミ評価 (加重平均) 4.9

ビヨンドのダイエットは総合評価4.7点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、有資格者などが多数在籍するのでダイエットにむけた質の高いトレーニングと食事管理付きプランを用意しているからです。

なのでビヨンドではダイエットに欠かせない良質なトレーニングと適切な食事管理が実現しているのです

ビヨンドのチェックポイント

  • 採用倍率50倍
  • 大会の経験者や有資格者が多数在籍
  • 自らも経験を積んだ質の高い指導
  • 食事指導付きコースプランがある
  • 全国150店舗を超える圧倒的な経験値

※恵比寿ではビヨンド恵比寿店があります

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

今まで重いものを扱うことだけを自己流でやってきましたが、トレーニング知識のあるトレーナーに教わることで、軽い重量でも満足するトレーニングができ、もっと色々なことを知りたいと思うようになりました!そして以前よりもトレーニングが楽しくなりました!また3ヶ月前から初めての減量に挑戦し、−11kg落とすことに成功しました!筋肉量を減らさずに脂肪だけ減らしたいという要望にも対応してくださり、すごく頼りになります!

引用:Googleクチコミ(ビヨンド恵比寿店)

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評価:

beyond恵比寿店に通う前は自己流でトレーニングをしてきましたが、パーソナルジムに通い始めてから格段に身体が成長しているのを感じます。また、僕は食事管理もしていただいていますが、飲み会に参加することが多くても厳しい食事制限などはなくとても助かってます!おかげで身体もだんだん仕上がってきました! 鏡を見るのが日課になってきてます笑

引用:Googleクチコミ(ビヨンド恵比寿店)

評価:

運動習慣が安定していなかったため、元々トレーニングのみを受けに通うつもりでした。実際にトレーナーの方とお話をしていると、食事が大事という事を親身にお話していただき、ネット上に書いている事が覆されました。食事のコースで3ヶ月間で体脂肪は7%落ちました! 現在は24時間ジムと併用で継続用のコースで月に4回通っています!

引用:Googleクチコミ(ビヨンド恵比寿店)

 

ビヨンド恵比寿店の店舗情報

店舗名 ビヨンド 恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual`s 404
体験 無料(初回限定)
入会金 なし
料金プラン (例) ■回数券
96,800円 (10回分)
■コース料金
281,600円 (16回/2ヶ月)
※料金プランはビヨンド(恵比寿店)公式サイトから引用してます
営業時間 9:00〜22:00
電話番号 03-6412-7150
アクセス JR「恵比寿駅」西口改札/徒歩7分
日比谷線「恵比寿駅」出口1/徒歩7分
地図

 

ビヨンド(恵比寿店)の口コミ記事はこちら

 

3.ライザップ

「出典:ライザップ公式サイト

※ライザップの総合評価は4.6点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

総合評価 4.6
実績経験 5.0
トレーナーの専門性 5.0
入会前体験 5.0
安心感 4.0
口コミ評価 (加重平均) 3.9

ライザップのダイエットは総合評価4.6点でトップレベルの評価ができます。

なぜなら、ライザップでは大量のデータからトレーニング法を独自開発していて熟練トレーナーが様々なタイプの方のダイエットを最後まで支えているからです。

なのでライザップでは独自のメゾットによりダイエットの成功をコミットしてくれるのです

ライザップのチェックポイント

  • 採用率3.2%
  • 192時間の厳しい研修と品質管理
  • 科学的根拠がある独自のトレーニング法
  • BASICプランでも食事指導付き
  • 全額返金制度を導入

※恵比寿ではライザップ恵比寿店があります

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

ライザップの中ではそれほど大きな店舗ではないが、2フロワーなのでそれほど窮屈な印象はない。スタッフ全てがスペシャリストなので無理なく痩せられて少しづつ身体を鍛えられる

引用:Googleクチコミ(ライザップ都内店舗)

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評価:

高級感漂う入り口がかっこいいです。お値段は確かに安くはないのですが、結果が確実に出てくれるので大満足です

引用:Googleクチコミ(ライザップ都内店舗)

評価:

辛いが、本当に痩せた

引用:Googleクチコミ(ライザップ都内店舗)

 

ライザップ恵比寿店の店舗情報

店舗名 ライザップ 恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
体験 無料 (初回限定)
入会金 55,000円
料金プラン (例) ■BASICプラン
327,800円 (16回/2ヶ月)
※料金プランはライザップ公式サイトから引用しています
営業時間 7:00~23:00
電話番号 0120-700-900(全店共通)
アクセス JR「恵比寿駅」西口/徒歩3分
東京メトロ「恵比寿駅」5番出口/徒歩1分
地図

 

ライザップ(恵比寿店)の口コミ記事はこちら

 

4.アップルジム

※アップルジムの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.5
実績・経験 5.0
トレーナーの専門性 4.5
入会前体験 4.0
安心感(HP情報など) 4.3
口コミ評価(加重平均) 4.9

アップルジムは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、姿勢改善をはじめ見た目にコミットした海外式ボディメイクを導入してきちんと食べられる食事指導をかさねているからです。

なのでアップルジムではダイエットの成功にむけた独自のメゾットと適切な食事管理が実現しているのです

アップルジムのチェックポイント

  • 海外モデルのようなS字スタイルが目指せる
  • つづけやすい料金プラン
  • ペアでのトレーニングができる
  • 返金制度があるので安心
  • 各店舗とも最寄り駅から徒歩5分内に立地

※恵比寿ではアップルジム恵比寿西口店・恵比寿東口店の2店舗です

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

二人で半年ほど通っています。それぞれ7キロほど減り、明らかに見た目の変化が出て大満足です。パーソナルジムは以前何度か行ってましたがここまで効果が出たのは初めてです。 筋トレに対する知識も豊富でとても勉強になりますし、しっかり筋肉に効いているのを実感します。なによりトレーナーさんのおかげで毎回楽しく通い続けられています!ありがとうございます☺️ 引き続きトレーニング頑張りたいと思います!

引用:Googleクチコミ(アップルジム恵比寿東口店)

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評価:

約5ヶ月間通わせていただきました。初めてのパーソナルジムに不安を感じていましたが、気になる箇所に効く、トレーニングも丁寧に教えていただき、少しずつ効果も実感できました。教えていただいたことを継続して頑張りたいと思います。

引用:Googleクチコミ(アップルジム恵比寿東口店)

評価:

筋肉をつけたく、パーソナルジムを探していたところ、友人にAppleGYMを紹介されました。最初は本当に体が変わるのか不安でしたが、トレーナーの丁寧な指導で確実に結果が出ています。在籍トレーナーがコンテスト経験者であり、専門的な知識が豊富で、とても頼りになります。トレーニングはそれなりにきついですが、毎回励ましてもらったり、たわいもない会話で笑顔にさせてくれたりするので難しいボディメイクも好きになりました。これからもよろしくお願いします。

引用:Googleクチコミ(アップルジム恵比寿東口店)

 

アップルジム恵比寿西口店の店舗情報

店舗名 アップルジム 恵比寿西口店 (Smart対応店)
住所 東京都渋谷区恵比寿西1-8-1 かづさやビル303号室
体験  なし
※無料受付キャンペーンあり
入会金 33,000円 ⇒ 0円
※キャンペーンあり
料金プラン (例) 月4回 9,900円
月8回 19,800円
月12回 23,760円
※料金プランはアップルジム(恵比寿西口店)公式サイトから引用してます
営業時間 9:00~21:25
電話番号 03-6451-2024
アクセス 「恵比寿駅」徒歩2分
地図

 

アップルジムの口コミ記事はこちら

 

アップルジム恵比寿東口店の店舗情報

店舗名 アップルジム 恵比寿東口店 (Smart対応店)
住所 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506
体験  なし
※無料受付キャンペーンあり
入会金 33,000円 ⇒ 0円
※キャンペーンあり
料金プラン (例) 月4回 9,900円
月8回 19,800円
月12回 23,760円
※料金プランはアップルジム(恵比寿東口店)公式サイトから引用してます
営業時間 7:00~21:25
電話番号 03-6451-2024
アクセス JR「恵比寿駅」徒歩3分
東京メトロ「恵比寿駅」1番出口/徒歩3分
地図

 

アップルジムの口コミ記事はこちら

 

5.UNDEUX SUPERBODY

「出典:UNDEUX SUPERBODY公式サイト

※UNDEUX SUPERBODYの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.5
実績・経験(年数) 4.0
トレーナーの専門性 4.5
入会前体験 4.5
安心感(HP情報など) 5.0
口コミ評価(加重平均) 4.7

UNDEUX SUPERBODYは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、複数の専門スタッフがチームでサポートしていて標準コースでも宅配食付プランを用意しているからです。

なのでUNDEUX SUPERBODYではダイエットの成功にむけて個人にあったサポート体制と良質な食事管理が実現しているのです

UNDEUX SUPERBODYのポイント

  • 女性ボディメイク専門のスペシャリスト
  • 初期研修3週間(解剖学・栄養学など)
  • 月例研修(トレーニング・栄養研修など)
  • 複数の専門スタッフがチームでサポート
  • 糖質オフ弁当が標準サービス

※恵比寿ではUNDEUX SUPERBODY 恵比寿店があります

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

続けられるか心配でしたが、優しく丁寧、励ましながら教えてくれるトレーナーさんたちに支えられて、運動経験ほぼゼロの私でも楽しく続けられています!姿勢も気にするようになって腰痛も軽減されました!絶対に美ボディ目指します。筋トレが楽しくなるなんて夢にも思っていませんでした。完全にハマってます!

引用:Googleクチコミ(UNDEUX SUPERBODY恵比寿店)

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評価:

3ヶ月コースの半分を終えた所ですが、体重、体脂肪共に順調に減っていてびっくりです! 毎回のトレーニングはもちろんキツイですが、トレーナーさんが良い方ばかりなので楽しく続けられています。施設も綺麗で、立地的にも通いやすいのでおすすめです。3ヶ月コースが終わってからも、アフターコースで長くお世話になる予定です!

引用:Googleクチコミ(UNDEUX SUPERBODY恵比寿店)

評価:

トレーナーさんがみなさん優しく(ときに厳しく)教えてくださるので毎回楽しく通っています。着実に体力がついているので嬉しいです

引用:Googleクチコミ(UNDEUX SUPERBODY恵比寿店)

 

UNDEUX SUPERBODY 恵比寿店の店舗情報

店舗名 UNDEUX SUPERBODY 恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿南1-11-2 ダイニングイノベーションビルB1
体験 体験あり(5,500円)
※当日入会で無料、検討中でも割引で体験できます
入会金 33,000円
※キャンペーン等あり
料金プラン (例) ■2か月集中コース
230,000円 (16回/2か月)
■3か月集中コース
340,000円 (24回/3か月)
※料金プランはUNDEUX SUPERBODY(恵比寿店)の公式サイトから引用しています
営業時間 8:00〜22:00
電話番号 0120-330-150
アクセス JR「恵比寿駅」西口/徒歩2分
東京メトロ「恵比寿駅」西口/徒歩2分
地図

 

UNDEUX SUPERBODYの口コミ記事はこちら

 

6.アスピ

「出典:アスピ公式サイト

アスピの総合評価は4.4点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.4
実績・経験 3.5
トレーナーの専門性 5.0
入会前体験 5.0
安心感 4.0
口コミ評価(加重平均) 4.8

アスピは総合評価4.4点でとても高いレベルの評価ができます。

そのわけは、トレーナーはすべて有資格者(NSCAなど)なので知識深いトレーニングとオンライン食事指導も用意しているからです。

なのでアスピではダイエットの成功にむけて質の高いトレーニングと無理のない食事管理が実現しているのです

アスピのチェックポイント

  • トレーナー全員が米国の有資格者
  • 科学的根拠に基づいた食事指導
  • パーソナルなのに低価格の料金設定

※恵比寿ではアスピ恵比寿東口店・恵比寿西口店の2店舗です

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

友人からの勧めで通い始めましたが、これまで通っていたパーソナルジムとの大きな指導力の差を実感しており、こちらに変えて本当に良かったです。 まだ数ヶ月ですが、既にかなり筋力体力がつき姿勢が良くなるなど、日常から身体の変化を感じています。ずっと苦手で悩んでいた部位のトレーニングも、一度で直ぐにできるようになり驚きました。またトレーニング中の不安から些細な疑問まで毎回的確な回答をくださるので、担当していただいているトレーナーさんへの信頼がかなり高いです。

引用:Googleクチコミ(アスピ恵比寿東口店)

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評価:

知識が豊富で説明もわかりやすく、毎回楽しい時間を過ごさせていただいています。まだトレーニングを始めて1ヶ月強ですが、体が変わってきました! これからも頑張って通おうと思います。

引用:Googleクチコミ(アスピ恵比寿東口店)

評価:

毎週ストレッチでお世話になっています。専門的なら知識をお持ちで、こちらに通ってからかなり身体の柔軟性が上がり効果を感じています

引用:Googleクチコミ(アスピ恵比寿東口店)

 

アスピ恵比寿東口店の店舗情報

店舗名 アスピ 恵比寿東口店
住所 東京都渋谷区恵比寿4-4-1 Barbizon105 3F
体験 あり(無料)
入会金 55,000円(無料体験の当日入会で無料、または割引あり)
料金プラン (例) ■マンスリープラン
7,600円 (月2回)
15,200円 (月4回)
■シェイプアッププラン
109,000円 (7回)
※料金プランはアスピ(恵比寿東口店)の公式サイトから引用しています
営業時間 月曜~金曜:10:00~22:00
土曜・日曜:09:00~22:00
電話番号 03-6260-6366
アクセス JR「恵比寿駅」東口/徒歩1分
東京メトロ「恵比寿駅」東口/徒歩1分
地図

 

アスピの口コミ記事はこちら

 

アスピ恵比寿西口店の店舗情報

店舗名 アスピ 恵比寿西口店
住所 東京都渋谷区恵比寿西1-1-3 タキカワ恵比寿ビル3F
体験 あり(無料)
入会金 55,000円(無料体験の当日入会で無料、または割引あり)
料金プラン (例) ■マンスリープラン
7,600円 (月2回)
15,200円 (月4回)
■シェイプアッププラン
109,000円 (7回)
※料金プランはアスピ(恵比寿西口店)の公式サイトから引用しています
営業時間 月曜~金曜:10:00~22:00
土曜・日曜:09:00~22:00
電話番号 03-6260-6366
アクセス JR「恵比寿駅」西口/徒歩1分
東京メトロ「恵比寿駅」西口/徒歩1分
地図

 

アスピの口コミ記事はこちら

 

7.チキンジム

「出典:チキンジム公式サイト

※チキンジムの総合評価は4.4点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.4
実績・経験 4.0
トレーナーの専門性 4.0
入会前体験 5.0
安心感(HP情報など) 4.0
口コミ評価(加重平均) 4.8

チキンジムは総合評価4.4点でとても高いレベルの評価ができます。

そのわけは、ストレッチをはじめ継続できるトレーニングを取り入れて管理栄養士からはLINEも活用して日々の食生活サポートを受けられるからです。

なのでチキンジムではダイエットの成功にむけトータルサポートなので無理なく着実にすすめてくれるのです

チキンジムのチェックポイント

  • 続けられるトレーニングを重視
  • ストレッチ専門店と同等のストレッチ提供
  • 食事管理は管理栄養士がサポート

※恵比寿ではチキンジム恵比寿店があります

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

入会してまだ一ヶ月ですが的確な食事のアドバイスとトレーニングのおかげで無理せず筋肉量を維持しつつ脂肪だけで4.5kg落とすことができました。服、靴全て借りることができ、プロテインも常備してくださっているので仕事帰り手ぶらで行けるのがすごいありがたいです。いつもありがとうございます、今後ともよろしくお願い致します。

引用:Googleクチコミ(チキンジム恵比寿店)

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評価:

初めてのジムでとても緊張しましたが、皆さん気さくな方でお話を聞く時点でとても楽しい時間を過ごせました。 通い始めて3回目ですが、見た目の変化の実感がありこれからも頑張ろうと思います!また、女性のトレーナーをつけていただき、キツい中でも楽しみながらトレーニングできています!

引用:Googleクチコミ(チキンジム恵比寿店)

評価:

元気でテンション高いトレーナーさんがモチベーション高く応援してくれます✊🏼少しずつ結果も出てきて、しっかり続けていきたいと思います!トレーニング施設もお洒落でキレイです。コテやドライヤーもあるので出勤前にも行けます!

引用:Googleクチコミ(チキンジム恵比寿店)

 

チキンジム恵比寿店の店舗情報

店舗名 チキンジム 恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F
体験 あり(無料)
入会金 35,000円
料金プラン (例) ■月額プラン (50分)
月2回 18,900円
月4回 29,700円
■4か月通い放題プラン
25分/回 198,000円
50分/回 360,000円
※料金プランはチキンジムの公式サイトから引用しています
営業時間 7:00~23:00
電話番号 03-6303-4252
アクセス 東京メトロ「恵比寿駅」4番出口/徒歩4分
地図

 

チキンジム(恵比寿店)の口コミ記事はこちら

 

8.アウトライン

※アウトラインの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.2
実績・経験 3.5
トレーナーの専門性 4.0
入会前体験 5.0
安心感(HP情報など) 4.5
口コミ評価(加重平均) 4.8

アウトラインは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。

それは、有資格者(NSCAなど)などが在籍していてダイエット&ボディメイク研修によりトレーナーの知識が深く食事コントロール付きコースプランを用意しているからです。

なのでアウトラインではダイエットの成功にむけて生涯アフターフォロー付きで個人にあったサポートが充実しているのです

アウトラインのチェックポイント

  • 業界初の生涯アフターフォロー付き
  • 女性の体質などに適応したマシン採用
  • お子さん連れOK

※恵比寿ではアウトライン恵比寿・広尾店があります

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

素人の1人でのダイエットに限界を感じて入会しました。トレーニング中のトレーナーさんとの会話が楽しくて24回あっという間でした。1人じゃないのでやる気も出ますしその結果体重も減って見た目も良くなって服も少し緩くなりました。周りの人達にも痩せたと言ってもらえるようになりました。正しいフォームを教えていただけたおかげで家でも継続出来そうです。まだまだボディメイク頑張りたいと思います! 勇気出して入会して通えてよかったです!ありがとうございました!

引用:Googleクチコミ(アウトライン恵比寿・広尾店)

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評価:

約3ヶ月間、週二回のペースで通い、体重4キロ体脂肪4%を落とすことができました!過度な食事制限は一切せずにストレスなく好きなものも食べながら、目標達成することができたのでとても感動しています!知人に、痩せた/姿勢がよくなったと言われることが本当に増えました。

引用:Googleクチコミ(アウトライン恵比寿・広尾店)

評価:

ダイエットを目的に通い始めて4ヶ月半経ちましたが、食生活を変えながらもしっかり食べて3ヶ月程で7.5kgほど減量できました!出張・会食があり停滞期が長く続いているのですが、原因を追求しながらも焦らず応援してくれるので頑張って続けられます。身体や食事のことにとても詳しいので質問があれば丁寧に教えていただけるのもありがたいです。3ヶ月限定で通うつもりでしたが、スタイルが変わるのが嬉しくて今も継続しています!理想体型になるまでよろしくお願いします!

引用:Googleクチコミ(アウトライン恵比寿・広尾店)

 

アウトライン恵比寿・広尾店の店舗情報

店舗名 アウトライン 恵比寿・広尾店
住所 東京都渋谷区恵比寿2-8-13 アクセスビルド恵比寿3F
体験 あり
※無料のキャンペーン等あり
入会金 コースにより異なる
料金プラン (例) ■クイックコース
92,400円 (8回/1か月)
■ダイエットコース
184,800円 (16回/2か月)
※料金プランはアウトライン(恵比寿・広尾店)公式サイトから引用してます
営業時間 7:00~23:00
電話暗号 045-777-6828(受付)
アクセス 「恵比寿駅」徒歩7分
「広尾駅」徒歩14分
地図

 

アウトラインの口コミ記事はこちら

 

9.ビーコンセプト

「出典:ビーコンセプト公式サイト

※ビーコンセプトの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.2
実績・経験 3.5
トレーナーの専門性 4.3
入会前体験 5.0
安心感(HP情報など) 4.0
口コミ評価(加重平均) 4.9

ビーコンセプトは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。

そのわけは、女性の下半身の悩みに特化した脚やせメソッドを導入していて3食しっかり食べられる食事法により無理なくつづけることができるからです。

なのでビーコンセプトではダイエットの成功にむけた独自のメゾットとライフスタイルにあった食事管理が実現しているのです

ビーコンセプトのチェックポイント

  • 美しい脚と姿勢に特化したメソッドを採用
  • 3食しっかり食べれる無理のない食事指導
  • ウェアのクリーニングサービスあり

※恵比寿ではビーコンセプト恵比寿店があります

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

子供が生後5ヶ月の時から一緒に通っています。トレーナーの皆さんはとても親切、丁寧に指導してくださり、子供にもとても優しく接してくださり、いつも感謝しています!お陰様で、産後ボロボロだった身体がかなりしっかりし、体力もついてきました。はじめてのパーソナルトレーニングですが大満足です。

引用:Googleクチコミ(ビーコンセプト都内店舗)

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評価:

週1ペースで半年ほど通っていますが、始める前と比べ、目に見えて脚が細くなったなと思ってます。筋トレのやり方だけでなく、ストレッチ方法や食生活までアドバイスして頂けているので、効果が出たのだと思います。勇気を出して通うことを決めて良かったと思ってます。

引用:Googleクチコミ(ビーコンセプト都内店舗)

評価:

B-conceptに通って、3ヶ月で-7kg痩せて目標達成出来ました!今まで色々なダイエットに挑戦しても脚痩せ出来なかったのに、B-conceptに通ったら、長年下半身太りに悩んでいたのはいったい何だったの?と思うくらい簡単に脚痩せ出来ました!これも経験と知識が豊富なトレーナーさんのおかげです。脚やお尻に効く正しいフォームでの筋トレの指導や痩せる食事方を教えてもらえます!

引用:Googleクチコミ(ビーコンセプト都内店舗)

 

ビーコンセプト恵比寿店の店舗情報

店舗名 ビーコンセプト 恵比寿店
住所 東京都渋谷区恵比寿4-7
体験 あり(無料)
入会金 38,500円 ⇒ 0円
※トリプルキャンペーン適応時
料金プラン (例) ■太ももダイエットプログラム
199,650円 ⇒ 179,684円
※トリプルキャンペーン適応時
料金プランはビーコンセプト(恵比寿店)公式サイトから引用してます
営業時間 7:00~23:00
電話暗号 03-6409-6354
アクセス JR「恵比寿駅」東口徒歩2分
地図

 

ビーコンセプトの口コミ記事はこちら

 

10.ドクタートレーニング

「出典:Dr.トレーニング公式サイト

※ドクタートレーニングの総合評価は4.0点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

項 目 評 価
総合評価 4.0
実績・経験 4.0
トレーナーの専門性 4.0
入会前体験 4.0
安心感(HP情報など) 3.2
口コミ評価(加重平均) 4.9

ドクタートレーニングは総合評価4.0点でよい評価ができます。

そのわけは、厳選したトレーナーと医学的根拠のある500種以上のメニューから個人にあったトレーニングが提供できるからです。

なのでドクタートレーニングではダイエットの成功にむけ独自メソッドとトレーニングフローが充実しているのです。

ドクタートレーニングのチェックポイント

  • 採用率3%
  • 医学的根拠のあるトレーニング提供
  • 都度払いでも通える

※恵比寿ではドクタートレーニング恵比寿本店・恵比寿プライベート店の2店舗です

ダイエット効果の実感(口コミ例)

評価:

そもそもパーソナルトレーニングそのものが 敷居の高いイメージでしたが、 細見さんが気さくなこともあり、 自分の要望をしっかり聞いてもらえるので 続けやすいと感じました。筋肉量の増加や体脂肪率の 減少もありますが、体感でも 筋肉が増えてきたように感じます。姿勢がよくなったと言われることもあります。

引用:Googleクチコミ(Dr.トレーニング恵比寿本店)

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評価:

ダイエットとパフォーマンスアップのため通い始めました。スタッフはみんな親切、丁寧で、担当トレーナーの青柳さんと稲田さんもプロで、ニーズに応じたトレーニングメニューを考えたり、フォームもチェックしたりしていただきました。3、4か月で効果が出始め、ダイエットの方は体脂肪率と体重が減り、筋肉量も増えました

引用:Googleクチコミ(Dr.トレーニング恵比寿本店)

評価:

コロナ太りで10kg太った状態で、夏を前に駆け込み通って2ヶ月。初回体験で腹筋が一回も上がらなかった時は絶望しましたが、トレーナーの方もとても親身にメニューを考えてくださり、追い込んでくださいます。結果、2ヶ月にして徐々に体脂肪が減り、筋肉も増え、健康的にボディメイクすることができています!

引用:Googleクチコミ(Dr.トレーニング恵比寿本店)

 

ドクタートレーニング恵比寿本店の店舗情報

店舗名 ドクタートレーニング 恵比寿本店
住所 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山1F
体験 あり(7,100円)
※無料キャンペーンあり
入会金 35,600円
※無料キャンペーンあり
料金プラン (例)  ■定額プラン (月会費21,980円)
45分:3,500円/回
60分:4,600円/回
90分:6,800円/回
料金プランはDr.トレーニング(恵比寿本店)公式サイトから引用してます
営業時間 9:00~22:00
電話暗号 03-6416-9256
アクセス 「恵比寿駅」徒歩4分
「代官山駅」徒歩3分
地図

 

Dr.トレーニングの口コミ記事はこちら

 

ドクタートレーニング恵比寿プライベート店の店舗情報

店舗名 ドクタートレーニング 恵比寿プライベート店
住所 東京都渋谷区恵比寿南1-3-9 新井ビル601
体験 あり(7,100円)
※無料キャンペーンあり
入会金 35,600円
※無料キャンペーンあり
料金プラン (例)  ■定額プラン
45分:3,500円/回
60分:4,600円/回
90分:6,800円/回
料金プランはDr.トレーニング(恵比寿プライベート店)公式サイトから引用してます
営業時間 9:00~22:00
電話暗号 03-6416-9256
アクセス 「恵比寿駅」徒歩3分
地図

 

Dr.トレーニングの口コミ記事はこちら

 

恵比寿にあるパーソナルジムのよくある質問10選!

恵比寿にあるパーソナルジムでよくある質問10選を纏めてみました。

1.恵比寿で料金が安いパーソナルジムQ&A

恵比寿で料金が安いパーソナルジムは?

恵比寿で料金が安いジムは、アスピアップルジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに安く通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

2.恵比寿で無料体験できるパーソナルジムQ&A

恵比寿で無料体験できるパーソナルジムは?

恵比寿で無料体験できるジムは、24/7ワークアウトビヨンドライザップアスピです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに無料体験したい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

3.恵比寿で女性専用のパーソナルジムQ&A

恵比寿で女性専用のパーソナルジムはどこ?

恵比寿で女性専用のジムは、ビーコンセプトUNDEUX SUPERBODYアウトラインです。

詳しい情報は、こちらの記事(女性専用のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

4.恵比寿でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムQ&A

恵比寿でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムはどこ?

恵比寿でトレーナーも女性だけの女性のジムは、未確認になります。

詳しい情報は、こちらの記事(トレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

5.恵比寿で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムQ&A

恵比寿で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムはどこ?

恵比寿で男性向け(バルクアップ)のジムは、24/7ワークアウトビヨンドライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

6.恵比寿の手ぶらで通えるパーソナルジムQ&A

恵比寿の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ?

恵比寿の手ぶらで通えるジムは、ビーコンセプトチキンジム24/7ワークアウトUNDEUX SUPERBODYライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに手ぶらで通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

7.恵比寿で通い放題できるパーソナルジムQ&A

恵比寿で通い放題できるパーソナルジムはどこ?

恵比寿で通い放題できるジムは、未確認になります。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに通い放題で通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

8.恵比寿で都度払いできるパーソナルジムQ&A

恵比寿で都度払いできるパーソナルジムはどこ?

恵比寿で都度払いできるジムは、未確認になります。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに都度払いで通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

9.恵比寿でペア割で通えるパーソナルジムQ&A

恵比寿でペア割で通えるパーソナルジムはどこ?

恵比寿でペア割ができるジムは、アウトラインアップルジムライザップです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムにペア割(ペアトレーニング)で通いたい場合どこがおすすめ?)を参考にしてください。

10.恵比寿の子連れで通えるパーソナルジムQ&A

恵比寿の子連れで通えるパーソナルジムはどこ?

恵比寿の子連れで通えるジムは、ビーコンセプトUNDEUX SUPERBODYアウトラインです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに子連れで通いたい場合どこがおすすめ?)をご参考にしてください。