本記事では、三軒茶屋でパーソナルジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめの店舗をご紹介していきます！
ぜひ、ご自身のお悩みや目的に合ったパーソナルジムを選んでみてください。
三軒茶屋周辺の皆さんに、ご参考になれば幸いです。
三軒茶屋にあるパーソナルジムの3つの選び方
パーソナルジム選びは、利用者の目的によって異なりますが、様々な選び方から３つに絞り込みました。
- トレーナーの専門性や人材教育
- 口コミ評価
- アフターフォロー体制
では、順次解説していきます。
1.トレーナーの専門性や人材教育
楽しくトレーニングするには、トレーナーとの相性が左右します。
また、トレーナーの知識と経験から、その日の状態や個人にあったメニュー提案などがトレーニング効果には不可欠です。
そのため、トレーナーの質になる専門性や人材教育は、大事なおすすめポイントです。
2.口コミ評価
利用者の評価として、ネット上の口コミチェックは欠かせません。
良い口コミは利用者の視点を感じますし、悪い口コミは否定ではなく参考になります。
そのため、Googleクチコミなどのチェックをおすすめします。
3.アフターフォロー体制
アフターフォローは、パーソナルジムとして一つの姿勢に感じます。
また、コース終了後のサポート(プラン)や、継続型で通いやすい料金設定などがあります。
アフターフォローの考え方は様々ですが、是非チェックをおすすめします。
三軒茶屋にあるパーソナルジム4社を3つの項目で比較！
三軒茶屋にある人気4社を、３つの選び方で比較しました。
| ジム名称 | 24/7ワークアウト | UNDEUX SUPERBODY | ミヤザキジム | ドクタートレーニング |
|---|---|---|---|---|
| トレーナーの専門性や人材教育 |
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| 口コミ評価 (※1) | 4.67 | 4.78 | 4.93 | 4.93 |
| アフターフォロー体制 | トレーニングや食事管理などトレーナーに相談 | アフターメンテナンスコースあり | 継続しやすい回数券や都度払いを導入 | サブスクタイプの料金プランあり |
※1）口コミ評価は、都内店舗の平均値 (Googleクチコミ参照)
次に、3つの選び方の比較結果を解説していきます。
1.採用率・人材教育の比較結果
比較結果としては、24/7ワークアウト・ミヤザキジムでは、採用率・人材教育とも厳しい対応です。
他のパーソナルジムでも社内研修などの充実により、人材育成や最新技術をつねにアップデートされてます。
2.口コミ評価の比較結果
口コミ評価に関しては、極端に低い結果はないので一定の参考値としてください。
3.アフターフォロー体制の比較結果
女性専用パーソナルジム（UNDEUX）では、メンテナンスを設定してます。
他のパーソナルジムでも、通いやすい回数券やサブスクタイプなどで、トレーニングの継続を前提にされてます。
三軒茶屋にあるパーソナルジムでおすすめ4選！
三軒茶屋にある人気4社を、３つの選び方からおすすめ順にご紹介します。
では、順次解説していきます。
1.24/7ワークアウト（三軒茶屋に1店舗）
24/7ワークアウトは、トレーナー研修やコミュニケーション教育が充実しており、的確な指導を受けたい方におすすめです。
三軒茶屋には、24/7ワークアウト 三軒茶屋店があります。
24/7ワークアウトの特徴！
|
24/7ワークアウトでは、トレーナー研修が充実していて、機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などをはじめ、コミュニケーション能力試験にも合格が必要とされてます。
営業時間はジム業界のなかでは長く、朝7時～深夜24時までで、様々なライフスタイルにあわせて利用できます。
そして、24/7ワークアウトでは全額返金制度を導入されてます。
| 体験 | あり（無料/要確認） |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 利用料金 (例) | ■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分) |
24/7ワークアウト 三軒茶屋店
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 三軒茶屋店 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 電話番号 | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| アクセス | 東急「三軒茶屋駅」南口A出口/徒歩5分 |
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2.UNDEUX SUPERBODY（女性専用/三軒茶屋に1店舗）
UNDEUXでは「脚痩せ」「産後ダイエット」などの悩みに、複数の専門スタッフがチームでサポートする女性専用のパーソナルジムです。
三軒茶屋には、UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋店があります。
UNDEUX SUPERBODYの特徴！
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UNDEUXでは、ダイエットをはじめ「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、女性の悩みをもつ方におすすめします。
そして、複数のトレーナーと管理栄養士によるチーム体制で管理されます。
また、UNDEUXの嬉しいサービスは、宅配食が標準コースで付き、ダイエット中でも食事が楽しめるように気配りされたサービスです。
| 体験 | あり（5,500円） ※当日入会で無料、検討中でも割引で体験できます |
| 入会金 | 33,000円 ※キャンペーン等あり |
| 利用料金 (例) | ■2か月集中コース 220,000円 (16回/50分) ■3か月集中コース 330,000円 (24回/50分) |
UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋店
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋店 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2-12-2 T-one世田谷ビル8F |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 電話番号 | 03-5787-5388 |
| アクセス | 「三軒茶屋駅」北口B/徒歩3分 |
UNDEUX SUPERBODYは、首都圏を中心に全国35店舗以上(2024年4月時点)を運営される、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 そして「女性のダイエット」「脚痩せ」など、女性の悩みを複数の専門スタッフがチームでサポー[…]
3.ミヤザキジム（三軒茶屋に1店舗）
ミヤザキジムは、女性のダイエットをはじめ、バルクアップ(筋肉増強)に興味がある方におすすめのパーソナルジムです。
三軒茶屋には、ミヤザキジム 三軒茶屋店があります。
ミヤザキジムの特徴！
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ミヤザキジムのトレーナーは、有資格者(NSCAやNESTA等)や体育系卒者などが集い、実務経験3年以内は対象外にし、人柄を踏まえ平均7年の経験者のみ採用されてます。
そして、トレーナーの質の高さから、女性のダイエットをはじめ、バルクアップジム(筋肉増強)としても人気です。
さらに、利用料金は低価格であり、通いやすい「回数券」「都度払い」を採用されてます。
| 体験 | あり（5,500円税込） ※当日入会、及びSNS投稿にて無料キャンペーンあり |
| 入会金 | 22,000円 ※当日入会で無料キャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■回数券 96,800円 (8回分/60分) 176,000円 (16回分/60分) 211,200円 (24回分/60分) ■都度払い 13,200円 (60分) |
ミヤザキジム 三軒茶屋店
| 店舗名 | ミヤザキジム 三軒茶屋店 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂4-4-2 ラウスパレス三軒茶屋301 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| お問合せ | メールフォーム |
| アクセス | 「三軒茶屋駅」徒歩3分 |
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4.ドクタートレーニング（三軒茶屋に1店舗）
ドクタートレーニングは、目的や悩みにあわせ「カスタムメイド」のトレーニングを受けたい方におすすめです。
三軒茶屋には、ドクタートレーニング 三軒茶屋店があります。
ドクタートレーニングの特徴！
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ドクタートレーニングは、ボディメイク・マタニティトレーニングをはじめ、500種類以上のメニューから最適なトレーニングを提案します。
そして、トレーナー採用率3％と厳しく、毎月10時間以上の社内研修により最新技術を習得しています。
料金体系では、パーソナルジムでは数少ない「都度払い制」を採用し、ライフスタイルにあわせて長く利用ができます。
| 体験 | あり（7,100円） ※店舗によりキャンペーンあり |
| 入会金 | 35,600円 ※店舗によりキャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■都度払い制 45分：7,100円/回 60分：9,300円/回 90分：13,700円/回 |
ドクタートレーニング 三軒茶屋店
| 店舗名 | ドクタートレーニング 三軒茶屋店 |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 電話番号 | 03-5787-6991 |
| アクセス | 「三軒茶屋駅」徒歩3分 |
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迷ったら24/7ワークアウトがおすすめ！
24/7ワークアウトは、トレーナー採用が厳しく、充実した研修制度を導入されてます。
そして、口コミ評価も高く、質の高いトレーニング指導を受けれます。
そのため、迷ったら「24/7ワークアウト」をおすすめします！
24/7ワークアウトは、首都圏を中心に全国85店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。 そして、トレーナー研修とコミュニケーション教育が充実しており、良質なトレーニング指導を受けたい方におすすめです。 […]
三軒茶屋にあるパーソナルジムのよくある質問疑問10選！
よくある質問や疑問を、抜粋して纏めてみました。
1.パーソナルジムと普通のジムの違いは何ですか？
フィットネスジムは、トレーニング施設を提供してくれます。
パーソナルでは、専門的なトレーナーによるトレーニング指導や食事アドバイスなど、目標に向かってサービスを受けれます。
2.パーソナルジムを辞めた理由は何ですか？
辞めた理由には、週に2回、2～3か月間の継続が必要なので時間調整の困難さが最も多いです。
そして、料金が高さも継続しにくい理由になります。
3.パーソナルジムの月額相場はいくらですか？
大手の平均費用では、150,000円/月前後です。
4.パーソナルジム 何ヶ月 効果？
トレーニングプランでは、2ヶ月コースが多く効果の目安になります。
5.パーソナルジム 何ヶ月続ける？
一般的な継続の目安は2～3カ月です。
アフターメンテナンスが大事なので、コース終了後も回数券や通い放題のジム利用をおすすめします。
6.パーソナルジムはどのくらい通えばいいですか？
ダイエットやトレーニング習慣を身につけるには、少なくとも3ヶ月から6ヶ月の継続を一般的に推奨されています。
7.パーソナルジムをやめるときはどうすればいいですか？
ほとんどのパーソナルジムでは、途中での解約ができます。
一般的にはご利用店舗にて解約を申し出て、解約届(退会届など)の提出が必要です。
なお、返金の有無は、ご利用店舗にてご確認ください。
8.パーソナルジムが人気な理由は何ですか？
人気が高い理由は、知識が深く経験豊富なプロトレーナーからの指導が受けられることです。
独学でのワークアウトでは、個人の状態にあったトレーニングは期待できないので、効果や継続性も限定的になりがちです。
9.パーソナルジムに3ヶ月通うと効果を実感できますか？
通う頻度や回数によっても異なりますが、1ヶ月から3ヶ月で効果を実感するケースがほとんどです。
効果を実感しても、その後においても維持や継続に取り組み、リバウンドを防止することが大事です。
10.女性限定のジムが多いのはなぜ？
女性専用では、女性にしかわからない繊細な悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。
また、運動が苦手や、周囲の目線が気になる方にもおすすめします。
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