【2024最新】パーソナルトレーニングジムおすすめ10選！│ボディメイクのいろり

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本記事ではパーソナルトレーニングジムを、3つの項目からおすすめ10選をご紹介していきます！

パーソナルトレーニングをはじめたいけど、どこのジムを選べばいいのかわからない方は、是非ご参考にお願いします。

パーソナルトレーニングジムの3つの選び方

パーソナルトレーニングジムの選び方を、３つの項目に絞りました。

ジムの特徴
トレーナーの専門性
利用料金・プラン選択

では、順次解説していきます。

1.ジムの特徴

ジムの特徴が、自分の目的や悩みと合致しているか？

ダイエットや健康管理
美脚・美尻などの美ボディ
バルクアップ（筋肉増強）
その他（女性専用ジム、産後・ブライダルなど）

2.トレーナーの専門性

自分の目的や悩みに応じて、良質なトレーニングを提供してくれるのか？

採用率や人材教育の充実度
資格保有や専門知識（機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学など）
コミュニケーション能力（ジムの着眼度）
その他（食事指導の有無など）

3.利用料金・プラン選択

無理のない利用料金や、通いやすいプランはあるのか？

自分の予算と利用料金（月額）の対比
希望するトレーニングに応じたプラン選択
通いやすい回数券や都度払いの有無
その他（体験トレーニングの有償無償など）

パーソナルトレーニングジム10社を3つの項目で比較！

人気パーソナルトレーニングジム10社を、３つの項目で比較しました。

次の比較表から受けたいサービスや利用料金など、自分にあったパーソナルジムをご確認ください。

※本記事では、3つの項目(選び方)を数値化し総合評価としています

	総合評価	特徴	トレーナーの専門性	利用料金・プラン (例)
24/7ワークアウト	4.8	指導とコミュニケ力の高いトレーナー陣全額返金制度あり	機能解剖学・スポーツ生理学などコミュニケーション能力試験	■2カ月コース 257,400円 (16回) ■3カ月コース 344,300円 (24回)
ビヨンド	4.8	体の美しさを競う大会経験者が集うリバウンドしづらい食事管理	主に美ボディコンテストの入賞者専門知識等の有資格者も多数在籍	■回数券 96,800円 (10回分) ■コース料金 281,600円 (16回)
ライザップ	4.7	科学的根拠に基づいたトレーニング全額返金制度(コース代金)あり	採用率 3.2％初期研修 192時間	■BASICプラン 327,800円 (16回)
チキンジム	4.5	トレーニング初心者でも取組みやすい食事管理は管理栄養士がサポート	食生活アドバイザー・健康運動指導士などの有資格者管理栄養士が在籍	■ボディメイクライト (初回限定) 140,400円 (16回)
エクササイズコーチ	4.5	最先端AIマシンのパーソナルジムトレーニング時間はたったの20分	AIマシンがトレーニング負荷と可動域を調整	■Individual 17,600円 (月4回) 26,400円 (月6回) 35,200円 (月8回)
アスピ	4.3	月2回/7,600円～低料金手ぶらでも通える	全スタッフが米国の高難度資格を保有	■マンスリー 7,600円 (月2回) ■シェイプアップ 109,000円 (全7回)
ミヤザキジム	4.3	バルクアップ(筋肉増強)指導も得意都度払いあり	NSCAやNESTA等の資格保有や体育系卒平均7年の実務経験のベテランのみ採用	■回数券 96,800円 (8回分) ■都度払い 13,200円
リボーンマイセルフ	4.3	トレーナーも女性だけの女性専用ジムアライメント分析からメニューを提案	トレーニングや食事指導の知識習得提案方法のOJT研修	■回数券 74,800円～(8回分) ■コース料金 184,800円～ (16回)
ビーコンセプト	4.3	美しい脚と姿勢に特化したメソッド採用女性専用＆完全個室のトレーニング環境	ボディメイクなどの有資格者が多数在籍	■太ももダイエット 199,650円 (16回)
UNDEUX SUPERBODY	4.0	複数の専門スタッフがチームでサポート糖質オフ弁当が標準サービス付き	解剖学・栄養学、業務などの研修月例研修 (トレーニング・栄養学など)	■2か月集中コース 220,000円 (16回) ■3か月集中コース 330,000円 (24回)

※利用料金やサービスなどは、店舗によって異なる場合あり

パーソナルトレーニングジムおすすめ10選！

人気パーソナルトレーニングジム10社を、3つの項目からおすすめ順にご紹介します。

では、順次解説していきます。

1.24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは最大手のジムの一つで、的確な指導を受けたい方におすすめです。

24/7ワークアウトの特徴！

指導力とコミュニケーション能力の高いトレーナー陣
長時間営業（7時～24時）
全額返金制度あり

そして、トレーナー研修をはじめコミュニケーション教育にも着眼していて、初心者からバルクアップ(筋肉増強)まで良質な指導が受けられます。

営業時間が朝7時～深夜24時までと長く、全額返金制度もあるので初心者でも安心できます。

体験	あり（無料/要確認）
入会金	コースにより異なる
利用料金 (例)	■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分)
店舗情報	89店舗（東京32店舗・神奈川8店舗・埼玉9店舗・千葉7店舗・茨城1店舗・栃木1店舗・群馬1店舗・北海道1店舗・宮城1店舗・山梨1店舗・新潟1店舗・石川1店舗・静岡2店舗・愛知4店舗・京都1店舗・大阪7店舗・兵庫2店舗・和歌山1店舗・岡山1店舗・広島1店舗・福岡3店舗・熊本1店舗・大分1店舗・鹿児島1店舗） ※2024年4月現在

※サービスや利用料金は、店舗によって異なる場合あり

24/7ワークアウト公式サイトはこちら

⇒ 24/7ワークアウト口コミ記事はこちら

2.ビヨンド

ビヨンドは最大手のジムで、良質なトレーニングを受けたい方におすすめです。

ビヨンドの特徴！

体の美しさを競う大会経験者のトレーナー陣
リバウンドしづらい食事管理
トレーニングを継続しやすい料金システム

そして、トレーナーは大会経験者で構成していて、知識に加え自らの経験をもった指導が受けられます。

プランでは、コースと回数券の2種類があり、トレーニングを継続しやすい設定をされてます。

体験	無料（初回限定）
入会金	なし
利用料金 (例)	■回数券 96,800円 (10回分/50分) ■コース料金 281,600円 (16回/2ヶ月/50分)
店舗情報	142店舗（東京37店舗・神奈川19店舗・埼玉14店舗・千葉7店舗・茨城3店舗・栃木3店舗・群馬2店舗・北海道4店舗・宮城1店舗・秋田1店舗・山形1店舗・福島2店舗・山梨1店舗・長野1店舗・新潟1店舗・富山1店舗・石川1店舗・福井1店舗・静岡6店舗・愛知8店舗・岐阜2店舗・三重1店舗・京都1店舗・大阪8店舗・兵庫3店舗・奈良1店舗・和歌山1店舗・広島1店舗・香川1店舗・福岡6店舗・熊本1店舗・大分1店舗・沖縄1店舗） ※2024年6月現在

※サービスや利用料金は、店舗によって異なる場合あり

ビヨンド(BEYOND) 公式サイトはこちら

⇒ ビヨンド(BEYOND) 口コミ記事はこちら

3.ライザップ

ライザップの料金は高めですが、短期間で結果にこだわりをもつ方におすすめです。

ライザップの特徴！

採用率3.2％と厳しい研修をやり遂げたトレーナー陣
科学的根拠に基づいたトレーニングメニュー
コース代金の全額返金制度を導入

そして、結果にコミットするだけあってトレーナーの採用や人材教育は厳しく、質の高いトレーナーが集ってます。

全額返金制度(コース代金)があるので、初心者でもチャレンジしやすい環境を整えています。

体験	なし
入会金	55,000円
利用料金 (例)	■BASICプラン 327,800円 (16回/2ヶ月/50分)
店舗情報	117店舗（東京27店舗・神奈川8店舗・埼玉7店舗・千葉5店舗・茨城3店舗・栃木2店舗・群馬1店舗・北海道1店舗・青森1店舗・岩手1店舗・秋田1店舗・宮城1店舗・山形1店舗・福島1店舗・山梨1店舗・長野2店舗・新潟1店舗・石川1店舗・富山1店舗・福井1店舗・静岡4店舗・愛知6店舗・岐阜1店舗・三重1店舗・滋賀1店舗・京都2店舗・大阪8店舗・兵庫5店舗・奈良1店舗・和歌山1店舗・岡山1店舗・広島1店舗・山口1店舗・香川1店舗・愛媛1店舗・高知1店舗・徳島1店舗・福岡4店舗・熊本1店舗・佐賀1店舗・宮崎1店舗・大分1店舗・長崎2店舗・鹿児島1店舗・沖縄2店舗） ※2024年4月現在

※サービスや利用料金は、店舗によって異なる場合あり

ライザップ(RIZAP) 公式サイトはこちら

⇒ ライザップ(RIZAP) 口コミ記事はこちら

4.チキンジム

チキンジムは、無理のないトレーニングで確実に変化を求めたい方におすすめです。

チキンジムの特徴！

トレーニング初心者でも取組みやすい
プランは３種のトレーニング時間
食事管理は管理栄養士がサポート

そして「続けられるトレーニング」をテーマに、初心者から上級者まで希望のトレーニングが選べます。

食事管理は管理栄養士がサポートし、LINEを使って改善方法やアドバイスなどを受けれるサービスがあります。

体験	なし（体組成計測＆体験トレーニング付き）
入会金	35,000円
利用料金 (例)	■ボディメイクライト (初回限定) 140,400円 (16回/30分) ※スタンダードプラン(60分)・プレミアムプラン(90分)・プライムプランがあり
店舗情報	37店舗（東京15店舗・神奈川2店舗・埼玉1店舗・千葉3店舗・北海道1店舗・宮城1店舗・福井1店舗・愛知2店舗・京都1店舗・大阪3店舗・岡山2店舗・広島1店舗・福岡3店舗・沖縄1店舗） ※2024年4月現在

※サービスや利用料金は、店舗によって異なる場合あり

チキンジム公式サイトはこちら

⇒ チキンジム口コミ記事はこちら

5.エクササイズコーチ

エクササイズコーチは「AIマシン」を導入していて、コスパとタイパを重視する方におすすめです。

エクササイズコーチの特徴！

最先端AIマシンのパーソナルジム
トレーニング時間はたったの20分
パーソナルジムでは圧倒的な低価格

最先端のAIマシンが個人のレベルにあわせて強度を調整するので、効率的なトレーニングがAIで実現できます

そして、トレーニング時間がたったの20分なので、低価格なのに充実したトレーニングを提供されてます。

体験	あり（無料）
入会金	19,800円 ※無料キャンペーンあり
利用料金 (例)	■月額費用 9,900円〜35,200円 ※コースと月間回数、及び店舗により異なる
店舗情報	38店舗（東京11店舗・神奈川3店舗・埼玉2店舗・千葉3店舗・茨城1店舗・栃木1店舗・群馬1店舗・新潟1店舗・愛知3店舗・京都1店舗・大阪5店舗・兵庫1店舗・広島1店舗・福岡1店舗・大分1店舗・沖縄2店舗） ※2024年4月現在

※サービスや利用料金は、店舗によって異なる場合あり

エクササイズコーチ公式サイトはこちら

⇒ エクササイズコーチ口コミ記事はこちら

6.アスピ

アスピは低価格の料金設定ですが、質の高いトレーニングを手頃な価格で受けたい方におすすめです。

アスピの特徴！

トレーナー全員が米国の有資格者
月2回・7,600円からのはじめやすい料金体系
低価格の料金設定なのに手ぶらで通える

トレーナーはすべて米国の有資格者なので、良質なトレーニングが受けられます。

そして、低価格なのに無料レンタルも用意していて、初心者がはじめやすく通いやすさも兼ね揃えています。

体験	あり（無料）
入会金	コースにより異なる
利用料金 (例)	■マンスリープラン 7,600円 (月2回/30分) ■シェイプアッププラン 109,000円 (7回/50分)
店舗情報	38店舗（東京21店舗・神奈川5店舗・埼玉2店舗・千葉3店舗・北海道1店舗・愛知2店舗・大阪2店舗・兵庫1店舗・福岡1店舗） ※2024年6月現在

※サービスや利用料金は、店舗によって異なる場合あり

アスピ(ASPI) 公式サイトはこちら

⇒ アスピ(口コミ記事)はこちら

7.ミヤザキジム

ミヤザキジムは、ダイエットをはじめ、バルクアップ(筋肉増強)にも興味がある方におすすめです。

ミヤザキジムの特徴！

トレーナーの質にこだわりをもつ
バルクアップ(筋肉増強)指導も得意
業界では数少ない都度払いができる

トレーナーは有資格者(NSCAやNESTA)などで構成されて、平均7年という熟練した指導ができるトレーナーのみ採用されてます。

そして、ダイエットからバルクアップ(筋肉増強)まで質の高いトレーニングと、継続しやすい回数券や都度払いを導入しています。

体験	あり（5,500円税込） ※当日入会、及びSNS投稿にて無料キャンペーンあり
入会金	22,000円 ※当日入会で無料キャンペーンあり
利用料金 (例)	■回数券 96,800円 (8回分/60分) 176,000円 (16回分/60分) 211,200円 (24回分/60分) ■都度払い 13,200円 (60分)
店舗情報	29店舗（東京27店舗・神奈川2店舗） ※2024年4月現在

※サービスや利用料金は、店舗によって異なる場合あり

ミヤザキジム　公式サイトはこちら

⇒ ミヤザキジム口コミ記事はこちら

8.リボーンマイセルフ（女性専用）

リボーンマイセルフは、女性だけの環境で良質なトレーニングを求めたい方におすすめです。

リボーンマイセルフの特徴！

トレーナーも女性だけの完全女性のパーソナルジム
アライメント分析から最適なメニューを提案
女性の体調変化に適した強度管理

利用者もトレーナーも女性だけなので、女性にしかわからない悩みに寄り添ってくれます。

そして、アライメント分析からのメニュー提案をはじめ、その日の体調にあわせた強度調整や、子育てママにも優しい環境も提供されています。

体験	あり（無料）
入会金	22,000円 ※キャンペーン等あり
利用料金 (例)	■回数券 74,800円～(8回分/60分) ■コース料金 184,800円～ (16回/2ヶ月/60分)
店舗情報	30店舗（東京9店舗・神奈川4店舗・埼玉2店舗・千葉2店舗・栃木1店舗・群馬1店舗・北海道1店舗・宮城1店舗・福島1店舗・長野1店舗・石川1店舗・愛知2店舗・京都1店舗・大阪2店舗・福岡1店舗） ※2024年4月現在

※サービスや利用料金は、店舗によって異なる場合あり

リボーンマイセルフ公式サイトはこちら

⇒ リボーンマイセルフ口コミ記事はこちら

9.ビーコンセプト（女性専用）

ビーコンセプトは、下半身・太もも痩せに興味をもつ女性の方におすすめです。

ビーコンセプトの特徴！

美しい脚と姿勢に特化した「脚やせメソッド」
女性専用＆完全個室のトレーニング環境
産後ママも安心！お子さん連れもOK

独自の「脚やせメソッド」はヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢などに、利用者から高い評価(99.5％)を受けています。

そして、完全個室でお子さん連れOKに加え無料レンタル品が豊富で、ウェアの無料クリーニングは嬉しいサービスです。

体験	あり
入会金	コースにより異なる
利用料金 (例)	■太ももダイエットプログラム 199,650円 (16回/2ヶ月/75分)
店舗情報	32店舗（東京14店舗・神奈川2店舗・埼玉2店舗・千葉1店舗・北海道2店舗・愛知4店舗・岐阜1店舗・大阪3店舗・兵庫1店舗・福岡2店舗） ※2024年4月現在

※サービスや利用料金は、店舗によって異なる場合あり

ビーコンセプト公式サイトはこちら

⇒ ビーコンセプト口コミ記事はこちら

10.UNDEUX SUPERBODY（女性専用）

UNDEUXは、トレーニングをはじめ、専門性がある食事指導を受けたい女性の方におすすめです。

UNDEUX SUPERBODYの特徴！

女性のボディメイク専門のスペシャリスト
複数の専門スタッフがチームでサポート
食事付きコース(糖質オフ弁当)が標準サービス

女性の悩みに複数の専門スタッフがチームでサポートして、標準コースでも宅配食付きなので、忙しいなかダイエット中でも食事が楽しめます。

そして、子育てママにお子さん連れOKで、一部店舗ではベビーベットの設置(パウンサーなど用意可)があるので安心してトレーニングに集中できます。

体験	あり（5,500円） ※当日入会で無料、検討中でも割引で体験できます
入会金	33,000円 ※キャンペーン等あり
利用料金 (例)	■2か月集中コース 220,000円 (16回/50分) ■3か月集中コース 330,000円 (24回/50分)
店舗情報	37店舗（東京15店舗・神奈川7店舗・千葉3店舗・宮城1店舗・愛知2店舗・京都1店舗・大阪4店舗・兵庫2店舗・福岡2店舗） ※2024年4月現在