銀座といえば一流のお店が立ち並ぶ人気スポットで、そんな銀座の街でパーソナルジムをお探しの方も多いですよね。
そこで本記事では、銀座にあるパーソナルジムを、3つの項目からおすすめの店舗をご紹介していきます！
自分にあったパーソナルジムを、ぜひご確認ください。
銀座にあるパーソナルジムの3つの選び方
銀座にあるパーソナルジム選びを、３つの項目に絞りました。
- 特徴・ポイント
- トレーナーの専門性・人材教育
- 利用料金・料金プラン
では、順次解説していきます。
1.特徴・ポイント
折角パーソナルジムに通い始めても、自分の目的にあってないと意味がないですよね。
パーソナルジムでは、それぞれ特徴が異なります。
そのため、ジムの特徴から受けたいサービスやサポートのチェックは大事です。
2.トレーナーの専門性・人材教育
パーソナルトレーニングでの成果は、自分の頑張りと、トレーナーの質が重要です。
深い知識と経験豊富、そしてコミュニケ能力があるトレーナーだと、納得感があり楽しいトレーニングができます。
そのため、採用率や有資格、人材教育などのチェックはポイントになります。
3.利用料金・料金プラン
パーソナルジムの利用料金は、高価格帯からリーズナブルな価格帯まで幅が広いです。
そして、一度に纏まったお金が必要になると、どうしても迷ってしまいますね。
そのため、受けたいサービスと利用料金・料金プランをチェックし、自分の予算と比較してください。
銀座にあるパーソナルジム10社を3つの項目で比較！
銀座にある人気ジム10社を、３つの項目で比較しました。
次の比較表から受けたいサービスや利用料金など、自分にあったパーソナルジムをご確認ください。
| ジム名称 | 24/7ワークアウト | ビヨンド | ライザップ | アスピ | ドクタートレーニング | ビーコンセプト | UNDEUX SUPERBODY | アウトライン | アップルジム | エクササイズコーチ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 特徴・ポイント |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| トレーナーの専門性・人材教育 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 利用料金・料金プラン (例) | ■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分) |
■回数券 96,800円 (10回分/50分) ■コース料金 (2ヶ月) 281,600円 (16回/50分) |
■BASICプラン 327,800円 (16回/2ヶ月/50分) |
■マンスリープラン 7,600円 (月2回/30分) ■シェイプアッププラン 109,000円 (全7回/50分) |
■都度払い 7,100円 (45分/回) 9,300円 (60分/回) 13,700円 (90分/回) |
■太ももダイエットプログラム 199,650円 (16回/2ヶ月/75分) |
■2か月集中コース 220,000円 (16回/50分) ■3か月集中コース 330,000円 (24回/50分) |
■クイックコース 92,400円 (8回/75分) ■ダイエットコース 168,000円 (16回/75分) |
■回数券 27,280円 (4回/45分) 49,280円 (8回/45分) 69,960円 (12回/45分) |
■Individual (スタンダード） 17,600円 (月4回) 26,400円 (月6回) 35,200円 (月8回) ※店舗により異なる場合あり |
※1）口コミ評価は、都内店舗の平均値 (Googleクチコミ参照)
※2）利用料金は、店舗によって異なる場合あり
銀座にあるパーソナルジムでおすすめ10選！
銀座にある人気ジム10社を、3つの項目からおすすめ順にご紹介します。
では、順次解説していきます。
1.24/7ワークアウト
24/7ワークアウトは、トレーナー研修やコミュニケーション教育が充実しており、的確な指導を受けたい方におすすめです。
銀座には、24/7ワークアウト新橋・銀座店があります。
24/7ワークアウトの特徴！
|
「24/7ワークアウト新橋・銀座店」は、新橋駅3番出口から徒歩1分のところに立地し、初心者からバルクアップまで良質な指導が受けられます。
そして、人材教育が充実していて、機能解剖学・栄養学をはじめ、コミュニケーション能力にも着眼されてます。
朝7時～深夜24時まで営業時間が長く、全額返金制度も導入していて信頼度が高いパーソナルジムです。
| 体験 | あり（無料/要確認） |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 利用料金 (例) | ■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分) |
24/7ワークアウト 新橋・銀座店
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 新橋・銀座店 |
| 住所 | 東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル8F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| お問合せ | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| アクセス | 東京メトロ「新橋駅」3番出口/徒歩1分 東京メトロ「銀座駅」B3出口/徒歩5分 |
24/7ワークアウトは、首都圏を中心に全国85店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。 そして、トレーナー研修とコミュニケーション教育が充実しており、良質なトレーニング指導を受けたい方におすすめです。 […]
2.ビヨンド
ビヨンドは、すべてのトレーナーは大会の経験者で構成され、良質なトレーニングを受けたい方におすすめです。
銀座には、ビヨンド銀座店があります。
ビヨンドの特徴！
|
「ビヨンド銀座店」は、銀座駅A4出口から徒歩7分のところに立地し、良質なトレーニングを提供しています。
そして、ストレスフリーの糖質コントロールにより、無理のない食事サポートをされます。
料金プランでは、集中コースと回数券の2種類があり、トレーニングを継続しやすい料金システムです。
| 体験 | 無料（初回限定） |
| 入会金 | なし |
| 利用料金 (例) | ■回数券 96,800円 (10回分/50分) ■コース料金 281,600円 (16回/2ヶ月/50分) |
ビヨンド 銀座店
| 店舗名 | ビヨンド 銀座店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル2F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 電話番号 | 03-3543-5550 |
| アクセス | 東京メトロ「銀座駅」A4出口/徒歩7分 |
ビヨンドは、都内を中心に全国120店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。 すべてのトレーナーは大会の経験者で構成され、良質なトレーニング指導が受けれます。 本記事では、ビヨンド(BEYOND)につ[…]
3.ライザップ
ライザップの料金設定は高めですが、短期間で確実にダイエットを成功させたい方におすすめです。
銀座には、ライザップ銀座店があります。
ライザップの特徴！
|
「ライザップ銀座店」は、東銀座駅A2出口より徒歩7分のところに立地し、結果にコミットしたトレーニングが受けられます。
そして、採用率3.2％、初期研修192時間などをやり遂げた、質の高いトレーナー陣が集ってます。
ライザップは高めの料金設定ですが、結果に拘った全額返金制度(コース代金)もあるので信頼できるパーソナルジムです。
| 体験 | なし |
| 入会金 | 55,000円 |
| 利用料金 (例) | ■BASICプラン 327,800円 (16回/2ヶ月/50分) |
ライザップ 銀座店
| 店舗名 | ライザップ 銀座店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目5F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 電話番号 | 0120-700-900（全店共通） |
| アクセス | 「東銀座駅」A2出口/徒歩7分 「銀座一丁目駅」11番出口/徒歩10分 |
ライザップは、全国110店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。 そして、ライザップの料金設定は高めですが、短期間で確実にダイエットを成功させたい方におすすめです。 本記事では、ライザップについて、[…]
4.アスピ
アスピのトレーナーは米国の有資格者で構成され、質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で受けたい方におすすめです。
銀座には、アスピ銀座店があります。
アスピの特徴！
|
「アスピ銀座店」は、東銀座駅A1出口より徒歩4分のところに立地し、トレーナー全員が米国資格の保有者です。
そして、良質なトレーニングが月額7,600円～のリーズナブルな価格なので、初心者でもはじめやすい料金設定で無料レンタルもあります。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 利用料金 (例) | ■マンスリープラン 7,600円 (月2回/30分) ■シェイプアッププラン 109,000円 (7回/50分) |
アスピ 銀座店
| 店舗名 | アスピ 銀座店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座7-13-20 銀座THビル4F |
| 営業時間 | 月曜～金曜：10:00~22:00 土曜・日曜：09:00~22:00 |
| 電話番号 | 03-6260-6366 ※受付時間：10:00~21:00 |
| アクセス | 「東銀座駅」A1出口/徒歩4分 「新橋駅」徒歩8分 |
アスピは、都内を中心に全国30店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。 そして、質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で提供されてます。 本記事では、アスピについて、トレーニングや食事指導な[…]
5.ドクタートレーニング
ドクタートレーニングは、目的や悩みにあわせ「カスタムメイド」のトレーニングを受けたい方におすすめです。
銀座には、ドクタートレーニング銀座店があります。
ドクタートレーニングの特徴！
|
「ドクタートレーニング銀座店」は、銀座駅より徒歩2分のところに立地し、500種類以上のメニューから最適なトレーニングを提案します。
そして、毎月10時間以上の人材教育により最新技術をアップデートし、料金プランは「都度払い」なので通いやすく長く利用できます。
| 体験 | あり（7,100円） ※店舗によりキャンペーンあり |
| 入会金 | 35,600円 ※店舗によりキャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■都度払い制 45分：7,100円/回 60分：9,300円/回 90分：13,700円/回 |
ドクタートレーニング 銀座店
| 店舗名 | ドクタートレーニング 銀座店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室 |
| 営業時間 | 7:00-22:00 |
| 電話番号 | 03-6280-6911 |
| アクセス | 「銀座駅」徒歩2分 「東銀座駅」徒歩5分 |
ドクタートレーニングは、東京を中心に関東・関西に25店舗以上(2024年4月現在)を展開されるパーソナルジムです。 そして「一生モノの身体づくり」を目的に、初心者でもはじめやすい都度払いを導入しています。 本記事では、ドクタート[…]
6.ビーコンセプト（女性専用）
独自の脚痩せメソッドで、下半身・太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。
銀座には、ビーコンセプト銀座店があります。
ビーコンセプトの特徴！
|
「ビーコンセプト銀座店」は、銀座一丁目駅より徒歩1分のところに立地し、独自の「脚やせメソッド」は利用者99.5％から高い評価を受けてます。
そして、完全個室のトレーニング環境、無料レンタル品が豊富、ウェアの無料クリーニング、お子さん連れOKなど、高い品質と女性に気配りしたパーソナルジムです。
| 体験 | あり |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 利用料金 (例) | ■太ももダイエットプログラム 199,650円 (16回/2ヶ月/75分) |
ビーコンセプト 銀座店
| 店舗名 | ビーコンセプト 銀座店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座807号室 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| アクセス | 東京メトロ「銀座一丁目駅」徒歩1分 |
ビーコンセプトは、都内を中心に全国30店舗以上(2024年4月時点)を運営される、女性専用のパーソナルジムです。 そして、独自の脚痩せメソッドで、女性の悩みに寄り添ったトレーニングメニューを提供されてます。 本記事では、ビーコン[…]
7.UNDEUX SUPERBODY（女性専用/銀座に2店舗）
UNDEUXでは「脚痩せ」「産後ダイエット」などの悩みに、複数の専門スタッフがチームでサポートする女性専用のパーソナルジムです。
銀座には、UNDEUX SUPERBODY 銀座店・銀座Annex店があります。
UNDEUX SUPERBODYの特徴！
|
UNDEUX SUPERBODY「銀座店」は銀座1丁目/徒歩1分、「銀座Annex店」は新橋駅/徒歩１分のところに立地し、ダイエットをはじめ女性の悩みをサポートしています。
そして、専属トレーナーではなくチーム体制で管理し、標準コースの宅配食はダイエット中でも食事を楽しめます。
子育てママにお子さん連れOKで、一部店舗にベビーベットの設置(パウンサーなど用意可)があり安心感があります。
| 体験 | あり（5,500円） ※当日入会で無料、検討中でも割引で体験できます |
| 入会金 | 33,000円 ※キャンペーン等あり |
| 利用料金 (例) | ■2か月集中コース 220,000円 (16回/50分) ■3か月集中コース 330,000円 (24回/50分) |
UNDEUX SUPERBODY 銀座店
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 銀座店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-8-19 FPG links3F |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 電話番号 | 03-6264-4933 |
| アクセス | 「銀座1丁目」徒歩1分 「銀座駅」徒歩3分 |
UNDEUX SUPERBODY 銀座Annex店
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 銀座Annex店 |
| 住所 | 東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 電話番号 | 03-6280-6791 |
| アクセス | 「新橋駅」徒歩１分 |
UNDEUX SUPERBODYは、首都圏を中心に全国35店舗以上(2024年4月時点)を運営される、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 そして「女性のダイエット」「脚痩せ」など、女性の悩みを複数の専門スタッフがチームでサポー[…]
8.アウトライン（女性専用）
短期間での女性のダイエットに特化し、アフターフォローが充実した女性専用のパーソナルジムです。
銀座には、アウトライン銀座店があります。
アウトラインの特徴！
|
「アウトライン銀座店」は、宝町駅より徒歩3分のところに立地し、卒業後もアフターフォローが充実しています。
そして、女性の筋肉や体型などに適したマシンを採用し、女性らしいしなやかなスタイルを目指せます。
さらに、子育てママにも優しく、全店でベビーサークルを用意されてます。
| 体験 | あり ※無料のキャンペーン等あり |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 利用料金 (例) | ■クイックコース 92,400円 (8回/75分) 入会金：50,000円 ■ダイエットコース 168,000円 (16回/75分) 入会金：30,000円 |
アウトライン 銀座店
| 店舗名 | アウトライン 銀座店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座residence505 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 電話番号 | 045-777-6828（受付） |
| アクセス | 「宝町駅」徒歩3分 「東銀座線駅」徒歩5分 「銀座一丁目駅」徒歩5分 |
アウトラインは、首都圏を中心に35店舗以上(2024年4月時点)を運営される、女性専用のパーソナルジムです。 そして、リバウンド防止として、オンラインサポート体制（生涯アフターフォロー）が充実しています。 本記事では、アウトライ[…]
9.アップルジム
アップルジムは、海外モデルのようなメリハリのあるボディを目指したい方におすすめです。
銀座には、アップルジム銀座店があります。
アップルジムの特徴！
|
「アップルジム銀座店」は、銀座駅A5出口より徒歩2分のところに立地し、くびれのあるウエストをはじめ、美しいスタイルを目指せます。
そして、姿勢改善に効果のある独自メゾットや、便利なチケット制なので、とても評価が高いパーソナルジムです。
| 体験 | なし（無料カウンセリングあり） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 利用料金 (例) | ■回数券 27,280円 (4回分/45分) 49,280円 (8回分/45分) 69,960円 (12回分/45分) |
アップルジム銀座の基本情報
| 店舗名 | アップルジム 銀座店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル3F |
| 営業時間 | 9:00~23:05 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| アクセス | 「銀座駅」A5出口/徒歩2分 「東銀座駅」A1出口/徒歩2分 |
Apple GYM（アップルジム）は、東京都内を中心に75店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。 また「海外式ボディメイク」を取り入れ、海外モデルのようなメリハリのあるボディを目指されます。 […]
10.エクササイズコーチ
エクササイズコーチは、1回20分と効率的にトレーニングでき、コスパとあわせタイパも重視する方におすすめです。
銀座には、エクササイズコーチ銀座店があります。
エクササイズコーチの特徴！
|
「エクササイズコーチ銀座店」は、銀座駅C5/C7出口直結のところに立地し、最先端のAIマシンを活用したトレーニングを提供します。
そして、AIマシンが個人にあわせた強度レベルに調整しトレーニング時間が20分と短く、さらにリーズナブルな価格設定をされてます。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 19,800円 ※無料キャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■月額費用 9,900円〜35,200円 ※コースと月間回数、及び店舗により異なる |
エクササイズコーチ 銀座店
| 店舗名 | エクササイズコーチ 銀座店 |
| 住所 | 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F |
| 営業時間 | 平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-20:00 |
| 電話番号 | 03-3566-4125 |
| アクセス | 「銀座駅」C5・C7出口直結 |
エクササイズコーチは、首都圏を中心に全国40店舗以上(2024年4月時点)を運営される、最先端のAIを活用したパーソナルジムです。 そして、短い時間のトレーニングなので、圧倒的な低価格を実現しています。 本記事では、エクササイズ[…]
迷ったらビヨンドがおすすめ！
銀座には様々なパーソナルジムがありますが、中でもおすすめなのはビヨンドです。
ビヨンドのトレーナーは、体の美しさを競う大会経験者なので、一生モノの知識や習慣を身に着けることができますよ。
当記事でご紹介したパーソナルジムの中に自分にあったジムが見つかれば、ぜひ体験やカウンセリングに来店くださいませ。
ビヨンドは、都内を中心に全国120店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。 すべてのトレーナーは大会の経験者で構成され、良質なトレーニング指導が受けれます。 本記事では、ビヨンド(BEYOND)につ[…]
銀座にあるパーソナルジムのよくある質問10選！
銀座のパーソナルジムでよくある質問を纏めてみました。
1.銀座で料金が安いパーソナルジムはどこ？
銀座で料金が安いパーソナルジムは、アスピ、エクササイズコーチ、アップルジム、ドクタートレーニングです。
料金が安いパーソナルジムの詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ダイエットや運動習慣をつけるために、パーソナルトレーニングに興味をもつ方は多いですね。 でも、パーソナルジムは高額のイメージがあるので、はじめるには予算面で悩んでしまいます。 そこで本記事では、料金が安いパーソナルジムを紹介して[…]
2.銀座で無料体験できるパーソナルジムはどこ？
銀座で無料体験できるパーソナルジムは、ビヨンド、アスピ、エクササイズコーチです。
無料体験できるパーソナルジムの詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
パーソナルジムの体験トレーニングは、有料や無料・体験自体がなかったりと、ジムによって対応は様々です。 でも、無料体験できるパーソナルジムでは、ジムの様子やトレーニングなどが確認でき、安心して入会できます。 そこで本記事では、無料[…]
3.銀座で女性専用のパーソナルジムはどこ？
銀座で女性専用のパーソナルジムは、ビーコンセプト、UNDEUX SUPERBODY、アウトラインです。
女性専用パーソナルジムの詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
女性のダイエットや美脚・美尻をはじめ、美ボディに向けパーソナルトレーニングをはじめる方は多いです。 でも、周囲や人目が気になるので、繊細な女性の悩みにあった女性専用のパーソナルジムがあれば良いですよね。 そこで本記事では、女性専[…]
4.銀座でトレーナーも女性だけの女性パーソナルジムはどこ？
銀座でトレーナーも女性だけの女性パーソナルジムは、確認できませんでした。
トレーナーも女性だけの女性パーソナルジムの詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
女性のダイエットをはじめ、パーソナルトレーニングを取り入れる方はとても多いです。 でも、女性の繊細な悩みには、トレーナーも女性だと良いですよね。 そこで本記事では、トレーナーも女性だけの女性パーソナルジムを紹介していきます！ […]
5.銀座で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムはどこ？
銀座で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムは、24/7ワークアウト、ビヨンド、ライザップです。
男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムの詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
主に男性では、運動習慣をつけるためにトレーニングを継続すると、バルクアップ(筋肉増強)に興味をもつ方が多いです。 でも、バルクアップ(筋肉増強)したくても、知識や経験がないので困ってしまいますね。 そこで本記事では、男性向け(バ[…]
6.銀座の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？
銀座の手ぶらで通えるパーソナルジムは、ビーコンセプト、24/7ワークアウト、UNDEUX SUPERBODY、エクササイズコーチ、ライザップです。
手ぶらで通えるパーソナルジムの詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ダイエットや運動習慣をつけるために、パーソナルジムに興味をもつ方はとても多いです。 パーソナルトレーニングには、ウェアやシューズなどの荷物が必要なので、手ぶらでジムに通いたいですね。 そこで本記事では、手ぶらで通えるパーソナルジ[…]
7.銀座で通い放題できるパーソナルジムはどこ？
銀座で通い放題できるパーソナルジムは、確認できませんでした。
通い放題できるパーソナルジムの詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
パーソナルトレーニングに興味があっても、パーソナルジムは高額のイメージがあるので迷ってしまいます。 特にトレーニング頻度を多くしたい方は、コスパ良くジムに通いたいですよね。 そこで本記事では、通い放題できるパーソナルジムを紹介し[…]
8.銀座で都度払いできるパーソナルジムはどこ？
銀座で都度払いできるパーソナルジムは、ドクタートレーニングです。
都度払いできるパーソナルジムの詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
パーソナルジムに興味があっても、一度に纏まったお金が必要だと迷ってしまいますよね。 できればコースプランの契約ではなく、1回ごとに料金を支払えたら気軽にジム通いができます。 そこで本記事では、都度払いできるパーソナルジムを紹介し[…]
9.銀座でペア割ができるパーソナルジムはどこ？
銀座でペア割ができるパーソナルジムは、エクササイズコーチ、アウトライン、アップルジム、ライザップです。
ペア割ができるパーソナルジムの詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ダイエットや健康管理のためにパーソナルトレーニングをはじめても、1人だと継続できるか不安になりますよね。 パートナーや友人などとのペアトレーニングだったら心強く思い、そして料金の割引きがあれば嬉しいです。 そこで本記事では、ペア[…]
10.銀座の子連れで通えるパーソナルジムはどこ？
銀座の子連れで通えるパーソナルジムは、ビーコンセプト、UNDEUX SUPERBODY、アウトラインです。
子連れで通えるパーソナルジムの詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ご出産後の産後ダイエットに、パーソナルジムを利用させる方はとても多いです。 お子さん連れトレーニングは、パーソナルジムによって対応が様々なので、どこのジムが良いのか迷ってしまいますよね。 そこで本記事では、子連れで通えるパーソナ[…]
