本記事では、銀座でパーソナルトレーニングジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめのジムを紹介していきます!
銀座周辺でトレーニングをはじめたいと考えているもののジム選びに迷われている方には、是非ご参考にお願いします。
パーソナルトレーニングジムの3つの選び方
パーソナルトレーニングジムの選び方を、3つの項目に絞りました。
- ジムの特徴
- トレーナーの専門性
- 利用料金・プラン選択
では、順次解説していきます。
1.ジムの特徴
ジムの特徴が、自分の目的や悩みと合致しているか?
- ダイエットや健康管理
- 美脚・美尻などの美ボディ
- バルクアップ(筋肉増強)
- その他(女性専用ジム、産後・ブライダルなど)
2.トレーナーの専門性
自分の目的や悩みに応じて、良質なトレーニングを提供してくれるのか?
- 採用率や人材教育の充実度
- 資格保有や専門知識(機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学など)
- コミュニケーション能力(ジムの着眼度)
- その他(食事指導の有無など)
3.利用料金・プラン選択
無理のない利用料金や、通いやすいプランはあるのか?
- 自分の予算と利用料金(月額)の対比
- 希望するトレーニングに応じたプラン選択
- 通いやすい回数券や都度払いの有無
- その他(体験トレーニングなど)
銀座にあるパーソナルトレーニングジム10社を3つの項目で比較!
銀座にある人気ジム10社を、3つの項目で比較しました。
次の比較表から受けたいサービスや利用料金など、自分にあったパーソナルジムをご確認ください。
※総合評価:3つの項目(選び方)を数値化し評価しています
総合評価 | 特徴 | トレーナーの専門性 | 利用料金・プラン (例) | |
---|---|---|---|---|
24/7ワークアウト | 4.8 |
|
|
■2カ月コース 257,400円 (16回) ■3カ月コース 344,300円 (24回) |
ビヨンド | 4.8 |
|
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■回数券 96,800円 (10回分) ■コース料金 281,600円 (16回) |
ライザップ | 4.7 |
|
|
■BASICプラン 327,800円 (16回) |
エクササイズコーチ | 4.5 |
|
|
■Individual 17,600円 (月4回) 26,400円 (月6回) 35,200円 (月8回) |
アスピ | 4.3 |
|
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■マンスリー 7,600円 (月2回) ■シェイプアップ 109,000円 (全7回) |
ビーコンセプト | 4.3 |
|
|
■太ももダイエット 199,650円 (16回) |
UNDEUX SUPERBODY | 4.0 |
|
|
■2か月集中コース 220,000円 (16回) ■3か月集中コース 330,000円 (24回) |
ドクタートレーニング | 4.0 |
|
|
■都度払い 7,100円 (45分/回) 9,300円 (60分/回) 13,700円 (90分/回) |
アウトライン | 3.8 |
|
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■クイックコース 92,400円 (8回) ■ダイエットコース 168,000円 (16回) |
アップルジム | 3.8 |
|
|
■回数券 27,280円 (4回/45分) 49,280円 (8回/45分) 69,960円 (12回/45分) |
※利用料金やサービスなどは、店舗によって異なる場合あり
銀座にあるパーソナルトレーニングジムでおすすめ10選!
銀座にある人気ジム10社を、3つの項目からおすすめ順にご紹介します。
では、順次解説していきます。
1.24/7ワークアウト
24/7ワークアウトは最大手のジムの一つで、的確な指導を受けたい方におすすめです。
銀座には、24/7ワークアウト新橋・銀座店があります。
24/7ワークアウトの特徴!
|
トレーナー研修をはじめコミュニケーション教育にも着眼していて、初心者からバルクアップ(筋肉増強)まで良質な指導が受けられます。
そして、営業時間が朝7時~深夜24時までと長く、全額返金制度もあるので初心者でも安心できます。
体験 | あり(無料/要確認) |
入会金 | コースにより異なる |
利用料金 (例) | ■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分) |
24/7ワークアウト 新橋・銀座店
店舗名 | 24/7ワークアウト 新橋・銀座店 |
住所 | 東京都港区新橋1-5-6 銀座第3誠和ビル8F |
営業時間 | 7:00~24:00 |
お問合せ | 0120-005-247(受付時間 10:00~19:00) |
アクセス | 東京メトロ「新橋駅」3番出口/徒歩1分 東京メトロ「銀座駅」B3出口/徒歩5分 |
2.ビヨンド
ビヨンドは最大手のジムで、良質なトレーニングを受けたい方におすすめです。
銀座には、ビヨンド銀座店があります。
ビヨンドの特徴!
|
トレーナーは大会経験者で構成していて、知識に加え自らの経験をもった指導が受けられます。
そして、プランではコースと回数券の2種類があり、トレーニングを継続しやすいプラン設定をされています。
体験 | 無料(初回限定) |
入会金 | なし |
利用料金 (例) | ■回数券 96,800円 (10回分/50分) ■コース料金 281,600円 (16回/2ヶ月/50分) |
ビヨンド 銀座店
店舗名 | ビヨンド 銀座店 |
住所 | 東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル2F |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
電話番号 | 03-3543-5550 |
アクセス | 東京メトロ「銀座駅」A4出口/徒歩7分 |
3.ライザップ
ライザップの料金は高めですが、短期間で結果にこだわりをもつ方におすすめです。
銀座には、ライザップ銀座店があります。
ライザップの特徴!
|
結果にコミットするだけあってトレーナーの採用や人材教育は厳しく、質の高いトレーナーが集っています。
そして、全額返金制度(コース代金)があるので、初心者でもチャレンジしやすい環境を整えています。
体験 | なし |
入会金 | 55,000円 |
利用料金 (例) | ■BASICプラン 327,800円 (16回/2ヶ月/50分) |
ライザップ 銀座店
店舗名 | ライザップ 銀座店 |
住所 | 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目5F |
営業時間 | 7:00~23:00 |
電話番号 | 0120-700-900(全店共通) |
アクセス | 「東銀座駅」A2出口/徒歩7分 「銀座一丁目駅」11番出口/徒歩10分 |
4.エクササイズコーチ
エクササイズコーチは「AIマシン」を導入していて、コスパに加えタイパも重視する方におすすめです。
銀座には、エクササイズコーチ銀座店があります。
エクササイズコーチの特徴!
|
最先端のAIマシンが個人のレベルにあわせて強度を調整するので、効率的なトレーニングがAIで実現できます。
そして、トレーニング時間がたったの20分なので、低価格なのに充実したトレーニングを提供されています。
体験 | あり(無料) |
入会金 | 19,800円 ※無料キャンペーンあり |
利用料金 (例) | ■月額費用 9,900円〜35,200円 ※コースと月間回数、及び店舗により異なる |
エクササイズコーチ 銀座店
店舗名 | エクササイズコーチ 銀座店 |
住所 | 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F |
営業時間 | 平日 10:00-22:00 土日祝 10:00-20:00 |
電話番号 | 03-3566-4125 |
アクセス | 「銀座駅」C5・C7出口直結 |
5.アスピ
アスピの料金は低価格ですが、質の高いトレーニングを手頃な価格で受けたい方におすすめです。
銀座には、アスピ銀座店があります。
アスピの特徴!
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トレーナーはすべて米国の有資格者なので、良質なトレーニングが受けられます。
そして、低価格なのに無料レンタルも用意していて、初心者がはじめやすく通いやすさも兼ね揃えています。
体験 | あり(無料) |
入会金 | コースにより異なる |
利用料金 (例) | ■マンスリープラン 7,600円 (月2回/30分) ■シェイプアッププラン 109,000円 (7回/50分) |
アスピ 銀座店
店舗名 | アスピ 銀座店 |
住所 | 東京都中央区銀座7-13-20 銀座THビル4F |
営業時間 | 月曜~金曜:10:00~22:00 土曜・日曜:09:00~22:00 |
電話番号 | 03-6260-6366 ※受付時間:10:00~21:00 |
アクセス | 「東銀座駅」A1出口/徒歩4分 「新橋駅」徒歩8分 |
6.ビーコンセプト(女性専用)
ビーコンセプトは、下半身・太もも痩せに興味をもつ女性の方におすすめです。
銀座には、ビーコンセプト銀座店があります。
ビーコンセプトの特徴!
|
独自の「脚やせメソッド」はヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢などに、利用者から高い評価(99.5%)を受けています。
そして、完全個室でお子さん連れOKに加え無料レンタル品が豊富で、ウェアの無料クリーニングは嬉しいサービスです。
体験 | あり |
入会金 | コースにより異なる |
利用料金 (例) | ■太ももダイエットプログラム 199,650円 (16回/2ヶ月/75分) |
ビーコンセプト 銀座店
店舗名 | ビーコンセプト 銀座店 |
住所 | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座807号室 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
電話番号 | 03-6409-6354 |
アクセス | 東京メトロ「銀座一丁目駅」徒歩1分 |
7.UNDEUX SUPERBODY(女性専用/銀座に2店舗)
UNDEUXは、トレーニングをはじめ、専門性がある食事指導を受けたい女性におすすめです。
銀座には、UNDEUX SUPERBODY 銀座店・銀座Annex店があります。
UNDEUX SUPERBODYの特徴!
|
女性の悩みに複数の専門スタッフがチームでサポートして、標準コースでも宅配食付きなので、忙しいなかダイエット中でも食事が楽しめます。
そして、子育てママにお子さん連れOKで、一部店舗ではベビーベットの設置(パウンサーなど用意可)があるので安心してトレーニングに集中できます。
体験 | あり(5,500円) ※当日入会で無料、検討中でも割引で体験できます |
入会金 | 33,000円 ※キャンペーン等あり |
利用料金 (例) | ■2か月集中コース 220,000円 (16回/50分) ■3か月集中コース 330,000円 (24回/50分) |
UNDEUX SUPERBODY 銀座店
店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 銀座店 |
住所 | 東京都中央区銀座2-8-19 FPG links3F |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
電話番号 | 03-6264-4933 |
アクセス | 「銀座1丁目」徒歩1分 「銀座駅」徒歩3分 |
UNDEUX SUPERBODY 銀座Annex店
店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 銀座Annex店 |
住所 | 東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
電話番号 | 03-6280-6791 |
アクセス | 「新橋駅」徒歩1分 |
8.ドクタートレーニング
ドクタートレーニングは、医学的根拠のあるカスタムメイドのトレーニングを受けたい方におすすめです。
銀座には、ドクタートレーニング銀座店があります。
ドクタートレーニングの特徴!
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根拠のある500種類以上のメニューから理想の状態に合わせて最適なトレーニングを提供します。
そして、トレーナーは採用や人材教育が厳しく、ダイエットをはじめボディメイク、マタニティトレーニングまで幅広くトレーニングが受けられます。
体験 | あり(7,100円) ※店舗によりキャンペーンあり |
入会金 | 35,600円 ※店舗によりキャンペーンあり |
利用料金 (例) | ■都度払い制 45分:7,100円/回 60分:9,300円/回 90分:13,700円/回 |
ドクタートレーニング 銀座店
店舗名 | ドクタートレーニング 銀座店 |
住所 | 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室 |
営業時間 | 7:00-22:00 |
電話番号 | 03-6280-6911 |
アクセス | 「銀座駅」徒歩2分 「東銀座駅」徒歩5分 |
9.アウトライン(女性専用)
アウトラインは、コース終了後もアフターフォローを受けたい方におすすめです。
銀座には、アウトライン銀座店があります。
アウトラインの特徴!
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女性の筋肉や体型などに適したマシンを採用されて女性らしい「しなやかなスタイル」を目指すことができます。
そして、業界初の生涯アフターフォロー付きでコース終了後も安心感があり、子育てママにも優しく全店でベビーサークルを用意されています。
体験 | あり ※無料のキャンペーン等あり |
入会金 | コースにより異なる |
利用料金 (例) | ■クイックコース 92,400円 (8回/75分) 入会金:50,000円 ■ダイエットコース 168,000円 (16回/75分) 入会金:30,000円 |
アウトライン 銀座店
店舗名 | アウトライン 銀座店 |
住所 | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座residence505 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
電話番号 | 045-777-6828(受付) |
アクセス | 「宝町駅」徒歩3分 「東銀座線駅」徒歩5分 「銀座一丁目駅」徒歩5分 |
10.アップルジム
アップルジムは、メリハリのあるボディを目指したい方におすすめです。
銀座には、アップルジム銀座店があります。
アップルジムの特徴!
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姿勢改善に独自メゾットを導入され、くびれのあるウエストをはじめ、海外モデルのような美しいスタイルを目指せます。
そして、きちんと飲んで食べるストレスのない食事指導や全額返金制度(条件あり)もあり、通いやすいチケット制なので細かなところまで気配りされています。
体験 | なし(無料カウンセリングあり) |
入会金 | 33,000円 |
利用料金 (例) | ■回数券 27,280円 (4回分/45分) 49,280円 (8回分/45分) 69,960円 (12回分/45分) |
アップルジム銀座の基本情報
店舗名 | アップルジム 銀座店 |
住所 | 東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル3F |
営業時間 | 9:00~23:05 |
電話番号 | 03-6451-2024 |
アクセス | 「銀座駅」A5出口/徒歩2分 「東銀座駅」A1出口/徒歩2分 |
迷ったら24/7ワークアウトがおすすめ!
恵比寿には様々な特徴をもったパーソナルジムがありますが、中でもおすすめなのは24/7ワークアウトです。
24/7ワークアウトは、トレーナーの質を重視し人材教育が充実しているので、納得感があるトレーニングを提供されてます。
そのため、迷ったら「24/7ワークアウト」をおすすめします!
24/7ワークアウトは、首都圏を中心に全国85店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルトレーニングジムです。 本記事では、24/7ワークアウトについて、トレーニングや食事指導などの口コミを徹底調査していこうと思いま[…]
銀座にあるパーソナルトレーニングジムのよくある質問10選!
銀座でよくある質問を纏めてみました。
1.銀座で料金が安いパーソナルトレーニングジムはどこ?
銀座で料金が安いジムは、アスピ、エクササイズコーチ、アップルジム、ドクタートレーニングです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ダイエットや運動習慣をつけるために、パーソナルトレーニングに興味をもつ方は多いですね。 でも、パーソナルトレーニングジムは高額のイメージがあるので、はじめるには予算面で悩んでしまいます。 そこで本記事では、料金が安いパーソナルト[…]
2.銀座で無料体験できるパーソナルトレーニングジムはどこ?
銀座で無料体験できるジムは、ビヨンド、アスピ、エクササイズコーチです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
パーソナルトレーニングジムの多くでは、体験トレーニングを用意されてます。 でも、有料体験や無料体験、体験自体がなかったりと、ジムによって対応はさまざまです。 そこで本記事では、無料体験できるパーソナルトレーニングジムを紹介してい[…]
3.銀座で女性専用のパーソナルトレーニングジムはどこ?
銀座で女性専用のジムは、ビーコンセプト、UNDEUX SUPERBODY、アウトラインです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
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4.銀座でトレーナーも女性だけの女性パーソナルトレーニングジムはどこ?
銀座でトレーナーも女性だけの女性ジムは、確認できませんでした。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
女性のダイエットをはじめ、パーソナルトレーニングを取り入れる方はとても多いです。 でも、女性の繊細な悩みには、トレーナーも女性だと良いですよね。 そこで本記事では、トレーナーも女性だけの女性パーソナルトレーニングジムを紹介してい[…]
5.銀座で男性向け(バルクアップ)のパーソナルトレーニングジムはどこ?
銀座で男性向け(バルクアップ)のジムは、24/7ワークアウト、ビヨンド、ライザップです。
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運動習慣をつけるためにトレーニングを継続すると、バルクアップ(筋肉増強)に興味をもつ方が多いです。 でも、バルクアップ(筋肉増強)したくても、知識や経験がないので困ってしまいますね。 そこで本記事では、バルクアップができるパーソ[…]
6.銀座の手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムはどこ?
銀座の手ぶらで通えるジムは、ビーコンセプト、24/7ワークアウト、UNDEUX SUPERBODY、エクササイズコーチ、ライザップです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ダイエットや運動習慣をつけるために、パーソナルトレーニングジムに興味をもつ方はとても多いです。 パーソナルトレーニングには、ウェアやシューズなどの荷物が必要なので、手ぶらでジムに通いたいですね。 そこで本記事では、手ぶらで通える[…]
7.銀座で通い放題できるパーソナルトレーニングジムはどこ?
銀座で通い放題できるジムは、確認できませんでした。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
パーソナルトレーニングに興味があっても、パーソナルトレーニングジムは高額のイメージがあります。 トレーニング頻度を多くしたいので、コスパ良くジムに通いたいですよね。 そこで本記事では、通い放題できるパーソナルトレーニングジムを紹[…]
8.銀座で都度払いできるパーソナルトレーニングジムはどこ?
銀座で都度払いできるジムは、ドクタートレーニングです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
パーソナルトレーニングジムに興味があっても、一度に纏まったお金が必要だと迷ってしまいますよね。 コースプランの契約ではなくて1回ごとに料金を支払えたら、もっと気軽にジム通いができます。 そこで本記事では、都度払いできるパーソナル[…]
9.銀座でペア割ができるパーソナルトレーニングジムはどこ?
銀座でペア割ができるジムは、エクササイズコーチ、アウトライン、アップルジム、ライザップです。
詳しい情報は、こちらの記事をご参考にください。
ダイエットや健康管理のためにパーソナルトレーニングをはじめても、1人だと継続できるか不安になりますよね。 パートナーや友人などとのペアトレーニングだったら心強く思い、そして料金の割引きがあれば嬉しいです。 そこで本記事では、ペア[…]
10.銀座の子連れで通えるパーソナルトレーニングジムはどこ?
銀座の子連れで通えるジムは、ビーコンセプト、UNDEUX SUPERBODY、アウトラインです。
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ご出産後の産後ダイエットに、パーソナルトレーニングジムを利用させる方はとても多いです。 お子さん連れトレーニングは、パーソナルトレーニングジムによって対応が様々なので、どこのジムが良いのか迷ってしまいますよね。 そこで本記事では[…]
東京都内のおすすめパーソナルトレーニングジム
東京都内のおすすめパーソナルジムの紹介記事です。こちらもご確認くださいませ。
【東京都】港区(六本木周辺 )・中央区(銀座周辺)・千代田区(秋葉原周辺)・新宿区(新宿周辺 | 神楽坂周辺)・渋谷区(渋谷周辺 | 恵比寿周辺 | 代々木周辺)・北区(赤羽周辺)・豊島区(池袋周辺)・台東区(上野周辺)・墨田区(錦糸町周辺)・足立区(北千住周辺)・江戸川区(葛西周辺)・練馬区(練馬周辺)・目黒区(自由が丘周辺)・品川区(五反田周辺)・大田区(蒲田周辺)・世田谷区(二子玉川周辺 | 下北沢周辺)・中野区(中野周辺)・杉並区(荻窪周辺)・23区外(吉祥寺周辺 | 立川周辺 | 八王子周辺 | 町田周辺) |