渋谷にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ7選！5つの選び方から徹底解説

渋谷にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめジム(店舗)を解説していきます。具体的には、ダイエットに必要な5つの選び方から総合評価してみました。もし、渋谷周辺でダイエットをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。

渋谷にあるパーソナルジムの総合評価

結論としては24/7ワークアウトが最も高い評価を得ています。

そのわけは、人材教育が充実していて初心者でも理解しやすいトレーニング指導と三食食べる食事法により無理なく安心感をあたえるからです。

なので24/7ワークアウトでは返金制度もあるのでダイエットの成功にむけて取り組みやすい環境が整っているのです。

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ダイエットにかかせないパーソナルジム5つの選び方

本記事ではダイエットにかかせないパーソナルジムの選び方を5つ設定しています。

そのわけは、ダイエットを成功するにはパーソナルジムがもつ様々なポテンシャルの評価が必要だからです。

なのでパーソナルジムの選び方を5つに絞りこの5つの結果をあわせて総合評価としています。

それでは、5つの選び方について1つ1つ説明していきたいと思います。

1.実績経験の評価

パーソナルジムでダイエットを成功するにはジムの実績や経験値はとても大事になります。

なぜなら、パーソナルジムでは経験をかさねて積上げた情報をもとにノウハウの蓄積を繰り返すからです。

なので経験値の確認としてパーソナルジムの店舗数や営業年数を評価しています。

2.トレーナーなど専門性の評価

パーソナルジムでダイエットを目指すにはトレーナーをはじめジムの専門性の確認はとても重要です。

そのわけは、良質なトレーニングやメニューでないと一時的に減量はできても生活習慣は改善できないからです。

なので専門性の確認としてトレーナーの採用条件や人材教育などを評価しています。

3.入会前体験などの評価

パーソナルジムは継続できないと意味がないので自分にあってダイエットが成功できかるかどうか？実際に来店して確認することは不可欠です。

その理由は、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分にあっていない場合があるからです。

なので自分との相性を確認できる機会として、カウンセリング・体験の有無や費用面などを評価しています。

4.安心感の評価

ダイエットがしたいと願ってもパーソナルジムに一歩踏み出すには保証や安心できるポイントは大事です。

というのも、初心者では運動経験がないのでトレーニングの厳しさや食事制限など過度に不安を抱えるからです。

なのでダイエットへの安心感として、返金制度をはじめ利便性やトレーナー紹介などを評価しています。

5.口コミの評価

最終的にパーソナルジムを選ぶには口コミの評価やコメントの確認は欠かせないです。

なぜなら良い悪いに関わらず口コミは利用者からの経験情報になるのでとても重要な情報だからです。

そのため、ダイエット評価の信憑性として各パーソナルジム全店舗のGoogleマップの口コミ評価をもとに加重平均して再評価しています。

渋谷にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ7選の紹介

それでは、渋谷にあるパーソナルジムでダイエットにおすすめ7選を順次紹介していきたいと思います。

1.24/7ワークアウト

「出典：24/7ワークアウト公式サイト」

※24/7ワークアウトの総合評価は4.9点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

24/7ワークアウトのダイエットは総合評価4.9点でトップレベルの評価ができます。

それは、トレーナーの品質管理を重視していてダイエットにむけた良質のトレーニングと3食食べる食事法を採用しているからです。

なので24/7ワークアウトではダイエットに欠かせない経験豊富なトレーニングと充実した食事管理が実現しているのです。

※渋谷では24/7ワークアウト渋谷・南青山店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

初めてのパーソナルトレーニングで食事制限に不安を感じていましたが、想像以上にフレキシブルに相談に乗っていただき、たまの暴飲暴食を挟みながらも-4kg程度(体脂肪率-4%程度)を達成することができました。本当にお兄さんの指導に忠実になれば、-10kgくらいであれば普通に達成できるのではという感触です。笑

引用：Googleクチコミ(24/7ワークアウト渋谷・南青山店)

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評価：

リバウンドしないダイエット法に基づいたボディメイク術素晴らしいです！ 週2〜3回のトレーニングと簡単な食事制限により半年で−10kg以上の減量に成功しました！ただ単に痩せるだけでなく筋肉もつく為、楽しいことばかりです！トレーナーもみなさん親切な方々ばかりで気軽に相談できる環境が整っています！

引用：Googleクチコミ(24/7ワークアウト渋谷・南青山店)

評価：

生まれてからずっと痩せ型で中々筋肉もつかず困っていましたが、24/7渋谷店の小澤トレーナーに3カ月間サポートしていただいたおかげで目標を超える体重と筋肉を手に入れることが出来ました。いつもポジティブな言葉と真摯な態度で接していただき、本当に感謝しかないです！

引用：Googleクチコミ(24/7ワークアウト渋谷・南青山店)

24/7ワークアウト渋谷・南青山店の店舗情報

2.ビヨンド

「出典：ビヨンド公式サイト」

※ビヨンドの総合評価は4.7点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ビヨンドのダイエットは総合評価4.7点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、有資格者などが多数在籍するのでダイエットにむけた質の高いトレーニングと食事管理付きプランを用意しているからです。

なのでビヨンドではダイエットに欠かせない良質なトレーニングと適切な食事管理が実現しているのです。

※渋谷ではビヨンド渋谷宮益坂店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

結婚式に向けてボディメイクをしたく、友人から紹介を受け、現在約4ヶ月半通っています。体重は-7kg、体脂肪率は10%減りました！今まで減量を全力でやった事もなく、減量の知識も無かった私にとっては、自分の見た目だけでなく内面や人生を変えてもらった、一生感謝したい場所となりました。 何より減量で、見た目に自信がつき 性格もより前向きになって、インナービューティーに興味を持ち、美意識が上昇した気がします。

引用：Googleクチコミ(ビヨンド渋谷宮益坂店)

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評価：

藤本トレーナーがとても真面目で元気溢れるスタイルの指導をし、トライアル期間中も丁寧に対応してくださいましたので、すごく信頼しております。実際に忠実に藤本さんの指導を実践した結果、5週間で3キロ落ちました、目標とプラン通りに進んでとても満足です。

引用：Googleクチコミ(ビヨンド渋谷宮益坂店)

評価：

渋谷にてパーソナルジムを探していた時に、口コミなどをみて色々なジムの体験に行きました！ その中でもダントツでプロだなって感じたので、入会しました！ そのおかげで食事の知識も付きましたし、体重も体脂肪率も4ヶ月でしっかり落ちました！ 毎度楽しい話をしながらもしっかりアドバイスをしてくれるので、充実してます(^^) いつもありがとうございます！

引用：Googleクチコミ(ビヨンド渋谷宮益坂店)

ビヨンド渋谷宮益坂店の店舗情報

ビヨンド(渋谷宮益坂店)の口コミ記事はこちら

3.ミヤザキジム

※ミヤザキジムの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ミヤザキジムは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。

それは、トレーナーに強いこだわりがあり代表が直接面接と研修していて平均7年の実務経験者をさらに磨きをかけているからです。

なのでミヤザキジムではダイエットに欠かせない深い知識と経験豊富なトレーニング指導が実現しているのです。

※渋谷ではミヤザキジム渋谷店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

20代男性です。渋谷店に通わせていただきました。筋トレ未経験で、フォームどころか基本的なトレーニングの知識もない状態でしたが、中島トレーナーの指導のおかげで、正しいフォームを一つ一つ丁寧に習得することができました。 各種目について、フォームの確認から細かく指導していただき、徐々に重量を上げていくことができました。24回のコース開始時と比べると、だいぶ重量を扱えるようになり、体の変化も実感できています。トレーニング初心者の方にもおすすめのパーソナルトレーニングです。

引用：Googleクチコミ(ミヤザキジム渋谷店)

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評価：

筋力アップ、見た目の変化を目的に始めました。週1-2回ペースで3ヶ月通わせていただき、体重・見た目ともに変化を実感できました。トレーナーがいなくても1人で継続ができるように意識するポイントをわかりやすく、何度も丁寧に教えて下さりとても良かったです！また、できているところを沢山褒めて下さり楽しく通うことができました＾＾ありがとうございました♪♪

引用：Googleクチコミ(ミヤザキジム渋谷店)

評価：

10階にあるので景色がよく、気分よくトレーニングができる点に感謝です。器具が豊富でアクセスもよく、夏場でもエアコンが効いていて快適な環境で利用させて頂きました！この施設とトレーニングのおかげで67kgから目標にしていた体重60kgを切ることができました！

引用：Googleクチコミ(ミヤザキジム渋谷店)

ミヤザキジム渋谷店の店舗情報

ミヤザキジムの口コミ記事はこちら

4.UNDEUX SUPERBODY

「出典：UNDEUX SUPERBODY公式サイト」

※UNDEUX SUPERBODYの総合評価は4.5点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

UNDEUX SUPERBODYは総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。

そのわけは、複数の専門スタッフがチームでサポートしていて標準コースでも宅配食付プランを用意しているからです。

なのでUNDEUX SUPERBODYではダイエットの成功にむけて個人にあったサポート体制と良質な食事管理が実現しているのです。

※渋谷ではUNDEUX SUPERBODY 渋谷店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

他のジムではなかなか継続できませんでしたが、UNDEUXでは食事管理も含めてサポートしていただけて、すぐに結果が出たので継続して通ってます。 スタッフの方々の雰囲気もよく、施設も清潔感があって、駅からも近く通いやすいです。

引用：Googleクチコミ(UNDEUX SUPERBODY渋谷店)

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評価：

運動習慣をつけたく、通い始めて1ヶ月。仕事の関係でなかなか高い頻度では通えていませんが、着々と身体の変化を感じています！引き続きよろしくお願いします✌🏽 …

引用：Googleクチコミ(UNDEUX SUPERBODY渋谷店)

評価：

だんだん体が締まってるのを感じました､とても嬉しいです。今後もっと筋肉を付くように頑張ります。

引用：Googleクチコミ(UNDEUX SUPERBODY渋谷店)

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店の店舗情報

UNDEUX SUPERBODYの口コミ記事はこちら

5.アスピ

「出典：アスピ公式サイト」

※アスピの総合評価は4.4点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

アスピは総合評価4.4点でとても高いレベルの評価ができます。

そのわけは、トレーナーはすべて有資格者(NSCAなど)なので知識深いトレーニングとオンライン食事指導も用意しているからです。

なのでアスピではダイエットの成功にむけて質の高いトレーニングと無理のない食事管理が実現しているのです。

※渋谷ではアスピ渋谷店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

ジムジプシーだった私が漸く納得できるパーソナルジムに出会えました。 30分のパーソナルでは物足りないかなと思っていましたが、月8回コースでも効果が目に見えて来て嬉しいです！！ 渋谷店には大谷選手似の優しい店長さんがいらっしゃいます。他のインストラクターさんも丁寧親切で運動が苦手な私でも楽しく通わせて頂いてます。

引用：Googleクチコミ(アスピ渋谷店)

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評価：

入会して3ヶ月ほどたちましたが、肩こりが随分改善されました。その日の体調でトレーニングの強度を変えてくれるのと、追加料金等なしで当日でも店舗や時間の変更ができるためすごく続けやすいです(*´˘`*)ﾉ゛いつも助かってます。

引用：Googleクチコミ(アスピ渋谷店)

評価：

徐々に筋力アップしていくのがわかります。体重も減ってきていて、トレーニングが楽しみです。

引用：Googleクチコミ(アスピ渋谷店)

アスピ渋谷店の店舗情報

アスピの口コミ記事はこちら

6.アウトライン

※アウトラインの総合評価は4.2点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

アウトラインは総合評価4.2点で高いレベルの評価ができます。

それは、有資格者(NSCAなど)などが在籍していてダイエット&ボディメイク研修によりトレーナーの知識が深く食事コントロール付きコースプランを用意しているからです。

なのでアウトラインではダイエットの成功にむけて生涯アフターフォロー付きで個人にあったサポートが充実しているのです。

※渋谷ではアウトライン渋谷店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

初めてのパーソナルトレーニング。 今までダイエットしているといいつつ口だけでした。そんな初めてのダイエットを食事面、トリーニング面でしっかりサポート。私にあったダイエット方法を親身になって探して頂き着々と目標体重に向かってます。成果もしっかりと出るので、初心者の方も通いやすいと思いました。

引用：Googleクチコミ(アウトライン渋谷店)

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評価：

とにかく痩せる！を目標に、縁がありこちらにお世話になって数ヶ月。本当に痩せるのか最初は不安でしたが、丁寧な食事指導と筋トレで減量することができました。 目標が揺らいで足踏みする時もありますが、その度、親身になってくれるトレーナーさんのおかげで諦めずに取り組めています。 ありがとうございます。

引用：Googleクチコミ(アウトライン渋谷店)

評価：

ダイエット目的で入りました。通っていくうちに筋力が増えていくのを実感してます！食事のサポートも細かく指導してもらえるので根本から改善できて助かります！引き続き目標達成できるようにがんばります！

引用：Googleクチコミ(アウトライン渋谷店)

アウトライン渋谷店の店舗情報

アウトラインの口コミ記事はこちら

7.ネクサスジム

※ネクサスジムの総合評価は4.1点/5.0点。また5つの選び方の各評価は次になります。

ネクサスジムは総合評価4.1点でよい評価ができます。

その理由は、元アスリートなど経験豊富な人材が在籍していて身体機能を高めるトレーニングと痩せる食べ方などが提供できるからです。

なのでネクサスジムではダイエットにかかせない良質なトレーニングと無理のない食事アドバイスが受けられるのです。

※渋谷ではネクサスジム渋谷店があります

ダイエット効果の実感（口コミ例）

評価：

ダイエット目的で入会しました！ 初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、すごく感じのいい方でいつも丁寧に食事指導やトレーニングをしてくださいます。人見知りのわたしでも居心地のいい空間を作ってくださいます。割とすぐ体重が減ってきたのでびっくりしてます！ これからも通い続けたくなるジムです！

引用：Googleクチコミ(ネクサスジム渋谷店)

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評価：

いつも楽しくトレーニングさせてもらってます☺️ 毎日の食事管理もしていただき、始めてからもう少しで1ヶ月経ちますが1kg痩せました♪

引用：Googleクチコミ(ネクサスジム渋谷店)

評価：

筋肉つきました💪💪💪 …

引用：Googleクチコミ(ネクサスジム渋谷店)

ネクサスジム渋谷店の店舗情報

ネクサスジムの口コミ記事はこちら

渋谷にあるパーソナルジムのよくある質問10選！

渋谷にあるパーソナルジムでよくある質問10選を纏めてみました。

1.渋谷で料金が安いパーソナルジムQ＆A

渋谷で料金が安いパーソナルジムは？

渋谷で料金が安いジムは、アスピ、ネクサスジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに安く通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

2.渋谷で無料体験できるパーソナルジムQ＆A

渋谷で無料体験できるパーソナルジムは？

渋谷で無料体験できるジムは、24/7ワークアウト、ビヨンド、アスピ、ネクサスジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに無料体験したい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

3.渋谷で女性専用のパーソナルジムQ＆A

渋谷で女性専用のパーソナルジムはどこ？

渋谷で女性専用のジムは、UNDEUX SUPERBODY、アウトラインです。

詳しい情報は、こちらの記事(女性専用のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

4.渋谷でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムQ＆A

渋谷でトレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムはどこ？

渋谷でトレーナーも女性だけの女性ジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(トレーナーも女性だけの女性専用パーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

5.渋谷で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムQ＆A

渋谷で男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムはどこ？

渋谷で男性向け(バルクアップ)のジムは、ミヤザキジム、24/7ワークアウト、ビヨンドです。

詳しい情報は、こちらの記事(男性向け(バルクアップ)のパーソナルジムに通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

6.渋谷の手ぶらで通えるパーソナルジムQ＆A

渋谷の手ぶらで通えるパーソナルジムはどこ？

渋谷の手ぶらで通えるジムは、24/7ワークアウト、UNDEUX SUPERBODY、ネクサスジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに手ぶらで通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

7.渋谷で通い放題できるパーソナルジムQ＆A

渋谷で通い放題できるパーソナルジムはどこ？

渋谷で通い放題できるジムは、確認できませんでした。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに通い放題で通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

8.渋谷で都度払いできるパーソナルジムQ＆A

渋谷で都度払いできるパーソナルジムはどこ？

渋谷で都度払いできるジムは、ミヤザキジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに都度払いで通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

9.渋谷でペア割で通えるパーソナルジムQ＆A

渋谷でペア割で通えるパーソナルジムはどこ？

渋谷でペア割ができるジムは、ミヤザキジム、アウトラインです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムにペア割(ペアトレーニング)で通いたい場合どこがおすすめ？)を参考にしてください。

10.渋谷の子連れで通えるパーソナルジムQ＆A

渋谷の子連れで通えるパーソナルジムはどこ？

渋谷の子連れで通えるジムは、UNDEUX SUPERBODY、アウトライン、ミヤザキジムです。

詳しい情報は、こちらの記事(パーソナルジムに子連れで通いたい場合どこがおすすめ？)をご参考にしてください。