本記事では、大森でパーソナルジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめの店舗をご紹介していきます！
ぜひ、ご自身のお悩みや目的に合ったパーソナルジムを選んでみてください。
大森周辺の皆さんに、ご参考になれば幸いです。
大森にあるパーソナルジムの3つの選び方
パーソナルジム選びは、利用者の目的によって異なりますが、様々な選び方から３つに絞りました。
- 特徴・ポイント
- 料金体系・利用料金
- 口コミ評価
では、順次解説していきます。
1.特徴・ポイント
折角パーソナルジムに通い始めても、利用者の悩みや目的にあっていないと意味がないですよね。
パーソナルジムでは、それぞれ特徴が異なります。
そのため、自分にあったポイントを押さえて、無料カウンセリング・体験トレーニング（無料も多い）をご利用ください。
2.料金体系・利用料金
パーソナルジムは、高額のイメージがありますよね。
ジムには通いたいけど、一度に纏まったお金が必要になると迷ってしまいます。
そのため、コースプラン制や回数券(チケット)制、月額料金制、月額通い放題など、料金体系を確認してください。
そして、自分の予算と、パーソナルジムの利用料金や料金体系などから、通いやすいジムを選んでください。
3.口コミ評価
利用者の評価として、ネット上の口コミチェックは欠かせません。
良い口コミは利用者の視点を感じますし、悪い口コミは否定ではなく参考になります。
そのため、Googleクチコミなどのチェックは不可欠です。
大森にあるパーソナルジム3社を3つの項目で比較！
大森にある人気3社を、３つの選び方で比較しました。
| ジム名称 | ファディ― | グッドライフジム | かたぎり塾 |
|---|---|---|---|
| 特徴・ポイント(例) |
|
|
|
| 料金体系・利用料金(例) | ■スタンダード会員 (月額制) 8,778円/月 |
■セミパーソナル(月額) 週1回(14,800円)・通い放題(19,800円) ■マンツーマン(月額) 週1回(24,800円)・通い放題(34,800円) ■セミパ＆マンツーマン(月額) 49,800円 |
■月額プラン 30,800円 (月4回/60分) 59,400円 (月8回/60分) ■チケット 8,800円/回 |
| 口コミ評価 (※1) | 4.77 | 4.93 | 4.94 |
※1）口コミ評価は、都内店舗の平均値 (Googleクチコミ参照)
次に、3つの選び方から比較結果を解説していきます。
1.特徴・ポイントの比較結果
比較結果として、ファディ―(女性専用)はAIを活用したトレーニングで、運動習慣を目的にした女性におすすめのパーソナルジムです。
グッドライフジムはセミパーソナルとマンツーマンが選べ、かたぎり塾では個人にあったオリジナルメニューを提案してくれます。
2.料金体系・利用料金の比較結果
比較結果として、ファディ―(女性専用)はセミパーソナルジムですが、月額制で低価格・予約なし・通い放題なのでコスパが良いです。
グッドライフジムも月額制で通い放題も選べ、かたぎり塾では月額制とチケットを採用されてます。
3.口コミ評価の比較結果
比較結果としては、口コミ評価はそれぞれのジムとも低くはないので、一定の参考値としてください。
大森にあるパーソナルジムでおすすめ3選！
大森にある人気3社を、３つの選び方からおすすめ順にご紹介します。
では、順次解説していきます。
1.ファディー（女性専用/大森に1店舗）
ファディーは、女性専用のAIパーソナルジムで低価格＆サブスクタイプなので、ダイエットや運動習慣をつけたい方におすすめです。
大森には、ファディー 西友大森店があります。
ファディーの特徴！
|
ファディーでは、AIマシンが個人にあったトレーニングメニューを200種類以上のプログラムから選択し、効果は数値で教えてくれます。
そして、女性専用なので、人目が気になる方や運動初心者などにもおすすめします。
さらに、低料金・月額制で通い放題！トレーニングも30分と短いので、隙間時間に手軽にトレーニングが楽しめます。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 無料 ※事務手数料等 8,800円 |
| 利用料金 (例) | ■スタンダード会員 (月額制) 8,778円/月 |
ファディー 西友大森店
| 店舗名 | ファディー 西友大森店 |
| 住所 | 東京都品川区南大井6-27-25 西友大森店 5F |
| 営業時間 | 7:00～22:00 ※無人営業時間あり |
| 電話番号 | 03-6404-6966 |
| アクセス | JR「大森駅」東口/徒歩3分 |
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2.グッドライフジム（大森に1店舗）
グッドライフジムでは、月額制で通い放題プランがあり、コストと利便性を重視される方におすすめです。
大森には、グッドライフジム 大森山王店があります。
グッドライフジムの特徴！
|
月額制で14,800円～の価格設定なので、初心者でもはじめやすく半年の継続率は90%以上です。
そして、通い放題プランでは、他店舗も利用(月に1回まで)できるので利便性が良いです。
さらに、セミパーソナル＆パーソナルがあり、パーソナルトレーニングに不安がある方は、セミパーソナルをおすすめします。
| 体験 | あり（3,000円） ※キャンペーン等あり |
| 入会金 | 30,000円 ※キャンペーン等あり |
| 利用料金 (例) | ■セミパーソナル(月額) 週1回(14,800円)・通い放題(19,800円) ■マンツーマン(月額) 週1回(24,800円)・通い放題(34,800円) ■セミパ＆マンツーマン(月額) 49,800円 |
グッドライフジム 大森山王店
| 店舗名 | グッドライフジム 大森山王店 |
| 住所 | 東京都大田区山王4-19-9 引地ビル101 |
| 営業時間 | 月火水金 9:00～22:00 木 15:00～22:00 土祝 10:00～18:00 |
| お問合せ | お問合せフォームより |
| アクセス | JR「大森駅」徒歩14分 |
グッドライフジムは、都内を中心に55店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。 そして、利用料金は低価格の上に、通い放題は他店舗でもOK(月1回まで)とのことで利便性も良いです。 本記事では、グ[…]
3.かたぎり塾（大森に1店舗）
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに、自分に合ったやり方でトレーニングしたい方におすすめです。
大森には、かたぎり塾 大森女性専門店があります。
かたぎり塾の特徴！
|
かたぎり塾は、個人の体質や骨格にあったオリジナルメソッドで、効率よく痩せたい方におすすめです。
そして、料金プランはとてもシンプルで、月額制の月4・月8プランと、期限のないチケット(都度支払い)を用意されてます。
さらに専用アプリを用意され、アプリから簡単に予約や決済ができるのは便利です。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 55,000円 ※無料体験後の入会で、割引きキャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■月額プラン 30,800円 (月4回/60分) 59,400円 (月8回/60分) ■チケット (無期限) 8,800円/回 |
かたぎり塾 大森女性専門店
| 店舗名 | かたぎり塾 大森女性専門店 |
| 住所 | 東京都大田区大森北1-25-6 安井ビル1F |
| 営業時間 | 火～金 10:00~22:00 土日 10:00~21:00 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| アクセス | JR「大森駅」徒歩5分 |
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迷ったらファディ―がおすすめ！
ファディ―は女性専用のAIセミパーソナルジムですが、何と言っても低価格(月額制)・予約なし・通い放題でコスパが良いです。
そして、トレーニング時間は30分なので、会社帰りや、子育てなどの隙間時間に利用しやすいです。
そのため、女性の方で迷ったら「ファディ―」をおすすめします！
ファディーは、全国70店舗以上(2024年7月時点)を運営される、女性専用のAIパーソナルジムです。 そして、料金が低価格！ さらに予約不要・通い放題なので、ダイエットや運動習慣をつけたい方におすすめです。 本記事では、ファディ[…]
大森にあるパーソナルジムのよくある質問疑問10選！
よくある質問や疑問を、抜粋して纏めてみました。
1.パーソナルジムと普通のジムの違いは何ですか？
フィットネスジムは、トレーニング施設を提供してくれます。
パーソナルでは、専門的なトレーナーによるトレーニング指導や食事アドバイスなど、目標に向かってサービスを受けれます。
2.パーソナルジムを辞めた理由は何ですか？
辞めた理由には、週に2回、2～3か月間の継続が必要なので時間調整の困難さが最も多いです。
そして、料金が高さも継続しにくい理由になります。
3.パーソナルジムの月額相場はいくらですか？
大手の平均費用では、150,000円/月前後です。
4.パーソナルジム 何ヶ月 効果？
トレーニングプランでは、2ヶ月コースが多く効果の目安になります。
5.パーソナルジム 何ヶ月続ける？
一般的な継続の目安は2～3カ月です。
アフターメンテナンスが大事なので、コース終了後も回数券や通い放題のジム利用をおすすめします。
6.パーソナルジムはどのくらい通えばいいですか？
ダイエットやトレーニング習慣を身につけるには、少なくとも3ヶ月から6ヶ月の継続を一般的に推奨されています。
7.パーソナルジムをやめるときはどうすればいいですか？
ほとんどのパーソナルジムでは、途中での解約ができます。
一般的にはご利用店舗にて解約を申し出て、解約届(退会届など)の提出が必要です。
なお、返金の有無は、ご利用店舗にてご確認ください。
8.パーソナルジムが人気な理由は何ですか？
人気が高い理由は、知識が深く経験豊富なプロトレーナーからの指導が受けられることです。
独学でのワークアウトでは、個人の状態にあったトレーニングは期待できないので、効果や継続性も限定的になりがちです。
9.パーソナルジムに3ヶ月通うと効果を実感できますか？
通う頻度や回数によっても異なりますが、1ヶ月から3ヶ月で効果を実感するケースがほとんどです。
効果を実感しても、その後においても維持や継続に取り組み、リバウンドを防止することが大事です。
10.女性限定のジムが多いのはなぜ？
女性専用では、女性にしかわからない繊細な悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。
また、運動が苦手や、周囲の目線が気になる方にもおすすめします。
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