本記事では、中目黒でパーソナルジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめの店舗をご紹介していきます!
ぜひ、ご自身のお悩みや目的に合ったパーソナルジムを選んでみてください。
中目黒周辺の皆さんに、ご参考になれば幸いです。
中目黒にあるパーソナルジムの3つの選び方
パーソナルジム選びは、利用者の目的によって異なりますが、様々な選び方から3つに絞りました。
- 特徴・ポイント
- 料金体系・利用料金
- 口コミ評価
では、順次解説していきます。
1.特徴・ポイント
折角パーソナルジムに通い始めても、利用者の悩みや目的にあっていないと意味がないですよね。
パーソナルジムでは、それぞれ特徴が異なります。
そのため、自分にあったポイントを押さえて、無料カウンセリング・体験トレーニング(無料も多い)をご利用ください。
2.料金体系・利用料金
パーソナルジムは、高額のイメージがありますよね。
ジムには通いたいけど、一度に纏まったお金が必要になると迷ってしまいます。
そのため、コースプラン制や回数券(チケット)制、月額料金制、月額通い放題など、料金体系を確認してください。
そして、自分の予算と、パーソナルジムの利用料金や料金体系などから、通いやすいジムを選んでください。
3.口コミ評価
利用者の評価として、ネット上の口コミチェックは欠かせません。
良い口コミは利用者の視点を感じますし、悪い口コミは否定ではなく参考になります。
そのため、Googleクチコミなどのチェックは不可欠です。
中目黒にあるパーソナルジム3社を3つの項目で比較!
中目黒にある人気3社を、3つの選び方で比較しました。
ジム名称 | かたぎり塾 | ドクタートレーニング | アップルジム |
---|---|---|---|
特徴・ポイント(例) |
|
|
|
料金体系・利用料金(例) | ■月額プラン 30,800円 (月4回/60分) 59,400円 (月8回/60分) ■チケット 8,800円/回 |
■都度払い 7,100円 (45分/回) 9,300円 (60分/回) 13,700円 (90分/回) |
■回数券 27,280円 (4回/45分) 49,280円 (8回/45分) 69,960円 (12回/45分) |
口コミ評価 (※1) | 4.94 | 4.93 | 4.84 |
※1)口コミ評価は、都内店舗の平均値 (Googleクチコミ参照)
次に、3つの選び方から比較結果を解説していきます。
1.特徴・ポイントの比較結果
かたぎり塾は、リーズナブルな価格でトレーニング指導が受けられ、初心者でも利用しやすいパーソナルジムです。
ドクタートレーニングは、利用者一人ひとりにあった、カスタムメイドのメニューを提供されます。
そして、アップルジムでは、欧米人のようなメリハリのあるボディを目指すことができます。
2.料金体系・利用料金の比較結果
かたぎり塾・アップルジムでは、回数券(チケット制)を採用され、通いやすさを重視しています。
さらに、かたぎり塾は月額制、ドクタートレーニングでは都度払い制を導入されてます。
3.口コミ評価の比較結果
比較結果としては、口コミ評価はそれぞれのジムとも低くはないので、一定の参考値としてください。
中目黒にあるパーソナルジムでおすすめ3選!
中目黒にある人気3社を、3つの選び方からおすすめ順にご紹介します。
では、順次解説していきます。
1.かたぎり塾(中目黒に1店舗)
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに、自分に合ったやり方でトレーニングしたい方におすすめです。
中目黒には、かたぎり塾 中目黒店があります。
かたぎり塾の特徴!
|
かたぎり塾は、個人の体質や骨格にあったオリジナルメソッドで、効率よく痩せたい方におすすめです。
そして、料金プランはとてもシンプルで、月額制の月4・月8プランと、期限のないチケット(都度支払い)を用意されてます。
さらに専用アプリを用意され、アプリから簡単に予約や決済ができるのは便利です。
体験 | あり(無料) |
入会金 | 55,000円 ※無料体験後の入会で、割引きキャンペーンあり |
利用料金 (例) | ■月額プラン 30,800円 (月4回/60分) 59,400円 (月8回/60分) ■チケット (無期限) 8,800円/回 |
かたぎり塾 中目黒店
店舗名 | かたぎり塾 中目黒店 |
住所 | 東京都目黒区上目黒2-12-13 前田ビル301 |
営業時間 | 月曜:15:00~22:00 火~金:10:00~22:00 土日:9:00~21:00 |
電話番号 | 03-6381-6269 |
アクセス | 東急・東京メトロ「中目黒駅」徒歩2分 |
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2.ドクタートレーニング(中目黒に1店舗)
ドクタートレーニングは、目的や悩みにあわせ「カスタムメイド」のトレーニングを受けたい方におすすめです。
中目黒には、ドクタートレーニング 中目黒店があります。
ドクタートレーニングの特徴!
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ドクタートレーニングは、ボディメイク・マタニティトレーニングをはじめ、500種類以上のメニューから最適なトレーニングを提案します。
そして、トレーナー採用率3%と厳しく、毎月10時間以上の社内研修により最新技術を習得しています。
料金体系では、パーソナルジムでは数少ない「都度払い制」を採用し、ライフスタイルにあわせて長く利用ができます。
体験 | あり(7,100円) ※店舗によりキャンペーンあり |
入会金 | 35,600円 ※店舗によりキャンペーンあり |
利用料金 (例) | ■都度払い制 45分:7,100円/回 60分:9,300円/回 90分:13,700円/回 |
ドクタートレーニング 中目黒店
店舗名 | ドクタートレーニング 中目黒店 |
住所 | 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
営業時間 | 9:00~22:00 |
電話番号 | 03-6303-3084 |
アクセス | 東急・東京メトロ「中目黒駅」徒歩1分 |
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3.アップルジム(中目黒に1店舗)
アップルジムは、海外モデルのようなメリハリのあるボディを目指したい方におすすめです。
中目黒には、アップルジム 中目黒店があります。
アップルジムの特徴!
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体重を落とすだけではなく、くびれのあるウエストをはじめ、美しいスタイルを目指せます。
また「アップルエクステンション」という、姿勢改善に効果のあるトレーニングをおこないます。
そして、便利なチケット制なので、はじめての方でも安心して利用できるのでおすすめします。
体験 | なし(無料カウンセリングあり) |
入会金 | 33,000円 |
利用料金 (例) | ■回数券 27,280円 (4回分/45分) 49,280円 (8回分/45分) 69,960円 (12回分/45分) |
アップルジム 中目黒店
店舗名 | アップルジム 中目黒店 |
住所 | 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707 |
営業時間 | 7:00~21:25 |
電話番号 | 03-6451-2024 |
アクセス | 東急・東京メトロ「中目黒駅」西口/徒歩3分 |
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迷ったら「かたぎり塾」がおすすめ!
かたぎり塾ではトレーナー教育が充実し、カラダの仕組みを熟知した有資格のトレーナーが多数在籍しています。
そして、専用アプリで予約管理ができ、無料レンタル品が豊富なので手ぶらで通うこともできます。
そのため、迷ったら「かたぎり塾」をおすすめします!
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中目黒にあるパーソナルジムのよくある質問疑問10選!
よくある質問や疑問を、抜粋して纏めてみました。
1.パーソナルジムと普通のジムの違いは何ですか?
フィットネスジムは、トレーニング施設を提供してくれます。
パーソナルでは、専門的なトレーナーによるトレーニング指導や食事アドバイスなど、目標に向かってサービスを受けれます。
2.パーソナルジムを辞めた理由は何ですか?
辞めた理由には、週に2回、2~3か月間の継続が必要なので時間調整の困難さが最も多いです。
そして、料金が高さも継続しにくい理由になります。
3.パーソナルジムの月額相場はいくらですか?
大手の平均費用では、150,000円/月前後です。
4.パーソナルジム 何ヶ月 効果?
トレーニングプランでは、2ヶ月コースが多く効果の目安になります。
5.パーソナルジム 何ヶ月続ける?
一般的な継続の目安は2~3カ月です。
アフターメンテナンスが大事なので、コース終了後も回数券や通い放題のジム利用をおすすめします。
6.パーソナルジムはどのくらい通えばいいですか?
ダイエットやトレーニング習慣を身につけるには、少なくとも3ヶ月から6ヶ月の継続を一般的に推奨されています。
7.パーソナルジムをやめるときはどうすればいいですか?
ほとんどのパーソナルジムでは、途中での解約ができます。
一般的にはご利用店舗にて解約を申し出て、解約届(退会届など)の提出が必要です。
なお、返金の有無は、ご利用店舗にてご確認ください。
8.パーソナルジムが人気な理由は何ですか?
人気が高い理由は、知識が深く経験豊富なプロトレーナーからの指導が受けられることです。
独学でのワークアウトでは、個人の状態にあったトレーニングは期待できないので、効果や継続性も限定的になりがちです。
9.パーソナルジムに3ヶ月通うと効果を実感できますか?
通う頻度や回数によっても異なりますが、1ヶ月から3ヶ月で効果を実感するケースがほとんどです。
効果を実感しても、その後においても維持や継続に取り組み、リバウンドを防止することが大事です。
10.女性限定のジムが多いのはなぜ?
女性専用では、女性にしかわからない繊細な悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。
また、運動が苦手や、周囲の目線が気になる方にもおすすめします。
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