本記事では、青山(表参道)でパーソナルジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめの店舗をご紹介していきます！
ぜひ、ご自身のお悩みや目的に合ったパーソナルジムを選んでみてください。
青山(表参道)周辺の皆さんに、ご参考になれば幸いです。
青山(表参道)にあるパーソナルジムの3つの選び方
パーソナルジム選びは、利用者の目的によって異なりますが、様々な選び方から３つに絞りました。
- 特徴・ポイント
- 料金体系・利用料金
- 口コミ評価
では、順次解説していきます。
1.特徴・ポイント
折角パーソナルジムに通い始めても、利用者の悩みや目的にあっていないと意味がないですよね。
パーソナルジムでは、それぞれ特徴が異なります。
そのため、自分にあったポイントを押さえて、無料カウンセリング・体験トレーニング（無料も多い）をご利用ください。
2.料金体系・利用料金
パーソナルジムは、高額のイメージがありますよね。
ジムには通いたいけど、一度に纏まったお金が必要になると迷ってしまいます。
そのため、コースプラン制や回数券(チケット)制、月額料金制、月額通い放題など、料金体系を確認してください。
そして、自分の予算と、パーソナルジムの利用料金や料金体系などから、通いやすいジムを選んでください。
3.口コミ評価
利用者の評価として、ネット上の口コミチェックは欠かせません。
良い口コミは利用者の視点を感じますし、悪い口コミは否定ではなく参考になります。
そのため、Googleクチコミなどのチェックは不可欠です。
青山(表参道)にあるパーソナルジム4社を3つの項目で比較！
青山(表参道)にある人気4社を、３つの選び方で比較しました。
| ジム名称 | 24/7ワークアウト | UNDEUX SUPERBODY | ピーチジム | ドクタートレーニング |
|---|---|---|---|---|
| 特徴・ポイント(例) |
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| 料金体系・利用料金(例) | ■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分) |
■2か月集中コース 220,000円 (16回/50分) ■3か月集中コース 330,000円 (24回/50分) |
■月額料金 27,500円 (月2回) 55,000円 (月4回) ■回数券 105,600円 (8回) 176,000円 (16回) |
■都度払い 7,100円 (45分/回) 9,300円 (60分/回) 13,700円 (90分/回) |
| 口コミ評価 (※1) | 4.67 | 4.78 | 5.00 | 4.93 |
※1）口コミ評価は、都内店舗の平均値 (Googleクチコミ参照)
次に、3つの選び方から比較結果を解説していきます。
1.特徴・ポイントの比較結果
比較結果としては、女性専用パーソナルジムは、UNDEUX ・ピーチジムの2社になり、ピーチジムではトレーナーも女性のみです。
そして、24/7ワークアウトは質の高いトレーニングや食事指導、ドクタートレーニングでは利用に適したメニュー提案をされます。
2.料金体系・利用料金の比較結果
比較結果として、利用者の目的にあわせたコースプランは、24/7ワークアウト・UNDEUXの2社です。
通いやすい料金設定では、ピーチジム (月額制＆回数券)、ドクタートレーニング (都度払い)を採用されてます。
3.口コミ評価の比較結果
比較結果としては、口コミ評価はそれぞれのジムとも低くはないので、一定の参考値としてください。
青山(表参道)にあるパーソナルジムでおすすめ4選！
青山(表参道)にある人気4社を、３つの選び方からおすすめ順にご紹介します。
では、順次解説していきます。
1.24/7ワークアウト（青山周辺に1店舗）
24/7ワークアウトは、トレーナー研修やコミュニケーション教育が充実しており、的確な指導を受けたい方におすすめです。
青山周辺には、24/7ワークアウト 渋谷・南青山店があります。
24/7ワークアウトの特徴！
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24/7ワークアウトでは、トレーナー研修が充実していて、機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などをはじめ、コミュニケーション能力試験にも合格が必要とされてます。
営業時間はジム業界のなかでは長く、朝7時～深夜24時までで、様々なライフスタイルにあわせて利用できます。
そして、24/7ワークアウトでは全額返金制度を導入されてます。
| 体験 | あり（無料/要確認） |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 利用料金 (例) | ■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分) |
24/7ワークアウト 渋谷・南青山店
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 渋谷・南青山店 |
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 電話番号 | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| アクセス | JR「渋谷駅」B4番出口/徒歩7分 東京メトロ「表参道駅」徒歩10分 |
24/7ワークアウトは、首都圏を中心に全国85店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。 そして、トレーナー研修とコミュニケーション教育が充実しており、良質なトレーニング指導を受けたい方におすすめです。 […]
2.UNDEUX SUPERBODY（女性専用/青山周辺に1店舗）
UNDEUXでは「脚痩せ」「産後ダイエット」などの悩みに、複数の専門スタッフがチームでサポートする女性専用のパーソナルジムです。
青山周辺には、UNDEUX SUPERBODY 青山店があります。
UNDEUX SUPERBODYの特徴！
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UNDEUXでは、ダイエットをはじめ「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、女性の悩みをもつ方におすすめします。
そして、複数のトレーナーと管理栄養士によるチーム体制で管理されます。
また、UNDEUXの嬉しいサービスは、宅配食が標準コースで付き、ダイエット中でも食事が楽しめるように気配りされたサービスです。
| 体験 | あり（5,500円） ※当日入会で無料、検討中でも割引で体験できます |
| 入会金 | 33,000円 ※キャンペーン等あり |
| 利用料金 (例) | ■2か月集中コース 220,000円 (16回/50分) ■3か月集中コース 330,000円 (24回/50分) |
UNDEUX SUPERBODY 青山店
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 青山店 |
| 住所 | 東京都港区南青山3-18-17 青山十八番館6F |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 電話番号 | 03-6455-5888 |
| アクセス | 東京メトロ「表参道駅」徒歩１分 |
UNDEUX SUPERBODYは、首都圏を中心に全国35店舗以上(2024年4月時点)を運営される、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 そして「女性のダイエット」「脚痩せ」など、女性の悩みを複数の専門スタッフがチームでサポー[…]
3.ピーチジム（女性専用/青山周辺に1店舗）
ピーチジムは、利用者もトレーナーも女性だけで、美尻・くびれ・美脚に憧れをもつ女性におすすめです。
青山周辺には、ピーチジム 表参道店があります。
ピーチジムの特徴！
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ピーチジムは、利用者もトレーナーも女性のみなので、運動初心者や周囲が気になる女性におすすめです。
美ボディコンテストで優勝したトレーナーが属して、美尻・くびれ・美脚などの美ボディに特化したトレーニングが受けれます。
そして、無理のない食事改善を目的にサポートし、適切な食事習慣を身につけてくれます。
| 体験 | あり（5,500円）初回のみ ※今だけ無料キャンペーンあり ※表参道店は料金異なる |
| 入会金 | 33,000円 ※当日入会で無料 ※表参道店のみ料金異なる |
| 利用料金 (例) | ■月額料金 27,500円 (月2回) 55,000円 (月4回) ■回数券 105,600円 (8回) 176,000円 (16回) |
ピーチジム 表参道店
| 店舗名 | ピーチジム 表参道店 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前5-46-16 IL CENTRO SERENO 503 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| お問合せ | お問合せフォーム |
| アクセス | 東京メトロ「表参道駅」B2出口/徒歩６分 |
ピーチジムは、東京を中心に4店舗(2024年4月時点)を運営される、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 そして、トレーナーも女性のみで、運動初心者や、人目が気になる女性におすすめです。 本記事では、ピーチジムについて、ト[…]
4.ドクタートレーニング（青山周辺に1店舗）
ドクタートレーニングは、目的や悩みにあわせ「カスタムメイド」のトレーニングを受けたい方におすすめです。
青山周辺には、ドクタートレーニング 青山店があります。
ドクタートレーニングの特徴！
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ドクタートレーニングは、ボディメイク・マタニティトレーニングをはじめ、500種類以上のメニューから最適なトレーニングを提案します。
そして、トレーナー採用率3％と厳しく、毎月10時間以上の社内研修により最新技術を習得しています。
料金体系では、パーソナルジムでは数少ない「都度払い制」を採用し、ライフスタイルにあわせて長く利用ができます。
| 体験 | あり（7,100円） ※店舗によりキャンペーンあり |
| 入会金 | 35,600円 ※店舗によりキャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■都度払い制 45分：7,100円/回 60分：9,300円/回 90分：13,700円/回 |
ドクタートレーニング 青山店
| 店舗名 | ドクタートレーニング 青山店 |
| 住所 | 東京都港区南青山1-4-2 南青山渡辺ビル1F |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 電話番号 | 03-5843-1280 |
| アクセス | 「青山一丁目駅」徒歩1分 |
ドクタートレーニングは、東京を中心に関東・関西に25店舗以上(2024年4月現在)を展開されるパーソナルジムです。 そして「一生モノの身体づくり」を目的に、初心者でもはじめやすい都度払いを導入しています。 本記事では、ドクタート[…]
迷ったら24/7ワークアウトがおすすめ！
24/7ワークアウトは、トレーナーの採用や社内研修が厳しく、良質のトレーニング指導などを受けることができます。
そして、全額返金制度も導入していて、初心者でも安心してトレーニングができます。
そのため、迷ったら「24/7ワークアウト」をおすすめします！
24/7ワークアウトは、首都圏を中心に全国85店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。 そして、トレーナー研修とコミュニケーション教育が充実しており、良質なトレーニング指導を受けたい方におすすめです。 […]
青山にあるパーソナルジムのよくある質問疑問10選！
よくある質問や疑問を、抜粋して纏めてみました。
1.パーソナルジムと普通のジムの違いは何ですか？
フィットネスジムは、トレーニング施設を提供してくれます。
パーソナルでは、専門的なトレーナーによるトレーニング指導や食事アドバイスなど、目標に向かってサービスを受けれます。
2.パーソナルジムを辞めた理由は何ですか？
辞めた理由には、週に2回、2～3か月間の継続が必要なので時間調整の困難さが最も多いです。
そして、料金が高さも継続しにくい理由になります。
3.パーソナルジムの月額相場はいくらですか？
大手の平均費用では、150,000円/月前後です。
4.パーソナルジム 何ヶ月 効果？
トレーニングプランでは、2ヶ月コースが多く効果の目安になります。
5.パーソナルジム 何ヶ月続ける？
一般的な継続の目安は2～3カ月です。
アフターメンテナンスが大事なので、コース終了後も回数券や通い放題のジム利用をおすすめします。
6.パーソナルジムはどのくらい通えばいいですか？
ダイエットやトレーニング習慣を身につけるには、少なくとも3ヶ月から6ヶ月の継続を一般的に推奨されています。
7.パーソナルジムをやめるときはどうすればいいですか？
ほとんどのパーソナルジムでは、途中での解約ができます。
一般的にはご利用店舗にて解約を申し出て、解約届(退会届など)の提出が必要です。
なお、返金の有無は、ご利用店舗にてご確認ください。
8.パーソナルジムが人気な理由は何ですか？
人気が高い理由は、知識が深く経験豊富なプロトレーナーからの指導が受けられることです。
独学でのワークアウトでは、個人の状態にあったトレーニングは期待できないので、効果や継続性も限定的になりがちです。
9.パーソナルジムに3ヶ月通うと効果を実感できますか？
通う頻度や回数によっても異なりますが、1ヶ月から3ヶ月で効果を実感するケースがほとんどです。
効果を実感しても、その後においても維持や継続に取り組み、リバウンドを防止することが大事です。
10.女性限定のジムが多いのはなぜ？
女性専用では、女性にしかわからない繊細な悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。
また、運動が苦手や、周囲の目線が気になる方にもおすすめします。
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