本記事では、経堂でパーソナルジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめの店舗をご紹介していきます！
ぜひ、ご自身のお悩みや目的に合ったパーソナルジムを選んでみてください。
経堂周辺の皆さんに、ご参考になれば幸いです。
経堂にあるパーソナルジムの3つの選び方
パーソナルジム選びは、利用者の目的によって異なりますが、様々な選び方から３つに絞り込みました。
- トレーナーの専門性や人材教育
- 口コミ評価
- アフターフォロー体制
では、順次解説していきます。
1.トレーナーの専門性や人材教育
楽しくトレーニングするには、トレーナーとの相性が左右します。
また、トレーナーの知識と経験から、その日の状態や個人にあったメニュー提案などがトレーニング効果には不可欠です。
そのため、トレーナーの質になる専門性や人材教育は、大事なおすすめポイントです。
2.口コミ評価
利用者の評価として、ネット上の口コミチェックは欠かせません。
良い口コミは利用者の視点を感じますし、悪い口コミは否定ではなく参考になります。
そのため、Googleクチコミなどのチェックをおすすめします。
3.アフターフォロー体制
アフターフォローは、パーソナルジムとして一つの姿勢に感じます。
また、コース終了後のサポート(プラン)や、継続型で通いやすい料金設定などがあります。
アフターフォローの考え方は様々ですが、是非チェックをおすすめします。
経堂にあるパーソナルジム3社を3つの項目で比較！
経堂にある人気3社を、３つの選び方で比較しました。
| ジム名称 | 24/7ワークアウト | ビヨンド | かたぎり塾 |
|---|---|---|---|
| トレーナーの専門性や人材教育 |
|
|
|
| 口コミ評価 (※1) | 4.67 | 4.95 | 4.94 |
| アフターフォロー体制 | トレーニングや食事管理などトレーナーに相談 | アフターケアなどに回数券コースあり | 継続しやすい有効期限のない回数券あり |
※1）口コミ評価は、都内店舗の平均値 (Googleクチコミ参照)
次に、3つの選び方の比較結果を解説していきます。
1.採用率・人材教育の比較結果
比較結果としては、24/7ワークアウト・ビヨンドの大手では、採用率・人材教育とも厳しい対応です。
他のパーソナルジムでも社内研修などの充実により、人材育成や最新技術をつねにアップデートされてます。
2.口コミ評価の比較結果
口コミ評価に関しては、極端に低い結果はないので一定の参考値としてください。
3.アフターフォロー体制の比較結果
通いやすい回数券やサブスクタイプなどで、トレーニングの継続を前提にされてます。
経堂にあるパーソナルジムでおすすめ3選！
経堂にある人気3社を、３つの選び方からおすすめ順にご紹介します。
では、順次解説していきます。
1.24/7ワークアウト（経堂に1店舗）
24/7ワークアウトは、トレーナー研修やコミュニケーション教育が充実しており、的確な指導を受けたい方におすすめです。
経堂には、24/7ワークアウト 経堂店があります。
24/7ワークアウトの特徴！
|
24/7ワークアウトでは、トレーナー研修が充実していて、機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学などをはじめ、コミュニケーション能力試験にも合格が必要とされてます。
営業時間はジム業界のなかでは長く、朝7時～深夜24時までで、様々なライフスタイルにあわせて利用できます。
そして、24/7ワークアウトでは全額返金制度を導入されてます。
| 体験 | あり（無料/要確認） |
| 入会金 | コースにより異なる |
| 利用料金 (例) | ■2カ月コース 257,400円 (16回/75分) ■3カ月コース 344,300円 (24回/75分) |
24/7ワークアウト 経堂店
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 経堂店 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂1-19-7 セントラル経堂220 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 電話番号 | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| アクセス | 小田急「経堂駅」徒歩1分 |
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2.ビヨンド（経堂に1店舗）
ビヨンドは、すべてのトレーナーは大会の経験者で構成され、良質なトレーニングを受けたい方におすすめです。
経堂には、ビヨンド 経堂店があります。
ビヨンドの特徴！
|
トレーナーは、体の美しさを競う大会で実績があり、経験豊富なトレーナーが集うことで良質なトレーニングを提供できます。
そして、ストレスフリーの糖質コントロールにより、無理なく食事習慣を身につくサポートをされます。
料金メニューは、集中コースと回数券があり、トレーニングを継続しやすい料金システムです。
| 体験 | 無料（初回限定） |
| 入会金 | なし |
| 利用料金 (例) | ■回数券 96,800円 (10回分/50分) ■コース料金 281,600円 (16回/2ヶ月/50分) |
ビヨンド 経堂店
| 店舗名 | ビヨンド 経堂店 |
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂3-12-18 ブェノス経堂 206 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 電話番号 | 03-5799-7099 |
| アクセス | 小田急「経堂駅」徒歩１分 |
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3.かたぎり塾（経堂に1店舗）
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに、自分に合ったやり方でトレーニングしたい方におすすめです。
経堂には、かたぎり塾 経堂店があります。
かたぎり塾の特徴！
|
かたぎり塾は、個人の体質や骨格にあったオリジナルメソッドで、効率よく痩せたい方におすすめです。
そして、料金プランはとてもシンプルで、月額制の月4・月8プランと、期限のないチケット(都度支払い)を用意されてます。
さらに専用アプリを用意され、アプリから簡単に予約や決済ができるのは便利です。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 55,000円 ※無料体験後の入会で、割引きキャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■月額プラン 30,800円 (月4回/60分) 59,400円 (月8回/60分) ■チケット (無期限) 8,800円/回 |
かたぎり塾 経堂店
| 店舗名 | かたぎり塾 経堂店 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂1-23-15 六ツ木ビル2F |
| 営業時間 | 月～金：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| アクセス | 小田急「経堂駅」徒歩2分 |
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迷ったら24/7ワークアウトがおすすめ！
24/7ワークアウトは、トレーナー採用が厳しく、充実した研修制度を導入されてます。
そして、口コミ評価も高く、質の高いトレーニング指導を受けれます。
そのため、迷ったら「24/7ワークアウト」をおすすめします！
24/7ワークアウトは、首都圏を中心に全国85店舗以上(2024年4月時点)を運営される最大手のパーソナルジムです。 そして、トレーナー研修とコミュニケーション教育が充実しており、良質なトレーニング指導を受けたい方におすすめです。 […]
経堂にあるパーソナルジムのよくある質問疑問10選！
よくある質問や疑問を、抜粋して纏めてみました。
1.パーソナルジムと普通のジムの違いは何ですか？
フィットネスジムは、トレーニング施設を提供してくれます。
パーソナルでは、専門的なトレーナーによるトレーニング指導や食事アドバイスなど、目標に向かってサービスを受けれます。
2.パーソナルジムを辞めた理由は何ですか？
辞めた理由には、週に2回、2～3か月間の継続が必要なので時間調整の困難さが最も多いです。
そして、料金が高さも継続しにくい理由になります。
3.パーソナルジムの月額相場はいくらですか？
大手の平均費用では、150,000円/月前後です。
4.パーソナルジム 何ヶ月 効果？
トレーニングプランでは、2ヶ月コースが多く効果の目安になります。
5.パーソナルジム 何ヶ月続ける？
一般的な継続の目安は2～3カ月です。
アフターメンテナンスが大事なので、コース終了後も回数券や通い放題のジム利用をおすすめします。
6.パーソナルジムはどのくらい通えばいいですか？
ダイエットやトレーニング習慣を身につけるには、少なくとも3ヶ月から6ヶ月の継続を一般的に推奨されています。
7.パーソナルジムをやめるときはどうすればいいですか？
ほとんどのパーソナルジムでは、途中での解約ができます。
一般的にはご利用店舗にて解約を申し出て、解約届(退会届など)の提出が必要です。
なお、返金の有無は、ご利用店舗にてご確認ください。
8.パーソナルジムが人気な理由は何ですか？
人気が高い理由は、知識が深く経験豊富なプロトレーナーからの指導が受けられることです。
独学でのワークアウトでは、個人の状態にあったトレーニングは期待できないので、効果や継続性も限定的になりがちです。
9.パーソナルジムに3ヶ月通うと効果を実感できますか？
通う頻度や回数によっても異なりますが、1ヶ月から3ヶ月で効果を実感するケースがほとんどです。
効果を実感しても、その後においても維持や継続に取り組み、リバウンドを防止することが大事です。
10.女性限定のジムが多いのはなぜ？
女性専用では、女性にしかわからない繊細な悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。
また、運動が苦手や、周囲の目線が気になる方にもおすすめします。
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