かたぎり塾のボディメイクの口コミ評判はやばい？やめた方がいいのか口コミ1,000件徹底調査

かたぎり塾でボディメイクをしようかと思って検索すると「痩せない」「やめた方がいい」などが検索されます。

本当にかたぎり塾のボディメイクは「やめた方がいい」のでしょうか？

実際にかたぎり塾の口コミ1,000件を調査してその内容を調べてみました。

▼かたぎり塾のボディメイクの口コミ評判まとめ

かたぎり塾の総合評価

かたぎり塾のダイエットは総合評価4.0点でよい評価ができます。

そのわけは、独自のオリジナルメゾットで効率的なトレーニングにより無理のない綺麗なダイエットを目指せるからです。

なのでかたぎり塾ではダイエットの成功にむけて無理なく習慣化できるメゾットを取り入れているのです。

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かたぎり塾の口コミ傾向と満足度

かたぎり塾の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。

また、かたぎり塾に寄せられたGoogleマップの口コミ(サンプル1,000件)の分布は、次のようになっていました。

• ★★★★★ 950件（95.0％）
• ★★★★☆ 42件（4.2％）
• ★★★☆☆ 4件（0.4％）
• ★★☆☆☆ 2件（0.2％）
• ★☆☆☆☆ 2件（0.2％）

【参考】かたぎり塾の口コミ評判のサンプル抽出元

	評価5	評価4	評価3	評価2	評価1	合計件数
全店舗　合計	950	42	4	2	2	1,000
かたぎり塾 祖師ヶ谷大蔵店	22	0	0	0	0	22
かたぎり塾 豪徳寺店	26	4	2	0	0	32
かたぎり塾 明大前店	24	4	0	0	0	28
かたぎり塾 桜新町店	22	4	0	0	0	26
かたぎり塾 尾山台店	8	1	0	0	0	9
かたぎり塾 梅ヶ丘店	16	3	0	0	0	19
かたぎり塾 上北沢店	13	0	0	0	0	13
かたぎり塾 桜上水店	16	0	0	0	0	16
かたぎり塾 経堂店	34	0	0	0	0	34
かたぎり塾 成城学園前店	16	2	0	0	0	18
かたぎり塾 千歳船橋店	20	0	0	0	0	20
かたぎり塾 新代田店	39	0	1	0	0	40
かたぎり塾 千歳烏山店	12	3	0	1	0	16
かたぎり塾 用賀店	39	0	0	0	0	39
かたぎり塾 下北沢店	8	2	0	0	0	10
かたぎり塾 白金台店	12	0	0	0	0	12
かたぎり塾 白金高輪店	14	0	0	0	0	14
かたぎり塾 赤坂店	8	0	0	0	0	8
かたぎり塾 成増店	23	0	0	0	0	23
かたぎり塾 志村坂上店	8	1	0	0	0	9
かたぎり塾 板橋店	27	2	0	0	1	30
かたぎり塾 ときわ台店	27	0	0	0	0	27
かたぎり塾 上板橋店	18	0	1	0	0	19
かたぎり塾 大山店	21	1	0	0	0	22
かたぎり塾 中板橋店	39	6	0	0	1	46
かたぎり塾 曳舟店	1	0	0	0	0	1
かたぎり塾 東向島店	14	1	0	0	0	15
かたぎり塾 押上店	30	0	0	0	0	30
かたぎり塾 菊川店	32	0	0	0	0	32
かたぎり塾 両国店	12	0	0	0	0	12
かたぎり塾 国立店	15	2	0	0	0	17
かたぎり塾 曙橋店	18	0	0	0	0	18
かたぎり塾 江戸川橋店	14	0	0	1	0	15
かたぎり塾 大久保店	18	0	0	0	0	18
かたぎり塾 四谷三丁目店	7	0	0	0	0	7
かたぎり塾 牛込柳町店	101	1	0	0	0	102
かたぎり塾 下落合店	21	2	0	0	0	23
かたぎり塾 西新宿女性専門店	6	0	0	0	0	6
かたぎり塾 飯田橋店	20	1	0	0	0	21
かたぎり塾 東大前店	11	1	0	0	0	12
かたぎり塾 後楽園店	11	0	0	0	0	11
かたぎり塾 茗荷谷店	14	0	0	0	0	14
かたぎり塾 本郷三丁目店	18	0	0	0	0	18
かたぎり塾 白山店	39	1	0	0	0	40
かたぎり塾 中目黒店	36	0	0	0	0	36

• 調査サンプル：Googleマップの口コミ
• 調査サンプル数：1,000件より抽出
• 調査日：2025年1月

そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。

• 良い口コミ評判：996件（99.6%）
• 悪い口コミ評判：4件（0.4%）

一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので、それより圧倒的に良い口コミが多いです。

この後、口コミ詳細をご紹介していきます。

かたぎり塾のボディメイク全般5項目に関する口コミ評判

かたぎり塾の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。

こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。

1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判

ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！

ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判

評価：

20代後半男性です。家から近く、お手頃価格ということで無料体験を受け、それから約1年間週一で通っています。確実に体力、筋力がついてきています。通う中でメニューを覚え、自宅にある程度器具も揃えましたが、気軽に相談できること、適度に追い込んでくれることもあり、通い続けています。

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

半年で5,6kg体重が減り、血液検査でLDLコレステロール値が40下がりました。姿勢も良くなって、見た目にも変化が出てきているようです。私に合ったトレーニングをしてくださる、梶川トレーナーに感謝しています。

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

半年通わせて頂いたものです。トレーナー方がとても親切で1から丁寧に指導して頂き、半年間で目標の体重まで落とすことができました。お世話になり、ありがとうございました。

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

通い始めてもうすぐ8ヶ月になります。ダイエット目的で始めましたが、体型が変わったのは勿論、運動すると気持ちがスッキリするので、毎日の充実度がかなり変わりました！ トレーナーさんも優しく分かりやすく教えてくださり（そしてモチベーションを上げるのがとてもお上手笑）、本当にジムに通うのが楽しいです！ お家でできるトレーニングも教えていただけます。

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

ダイエット効果の実感に関する実際の悪い口コミ評判

評価：

微妙でした。

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

ダイエット効果の実感に関する悪い口コミでは「微妙でした」との意見がみられます。

ただ、ほとんどの口コミでは「見た目にも変化が出てきた」「目標体重まで落とすことができた」などとても高い評価です。

というのも、かたぎり塾の利用者はボディメイクが大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感度を表すからです。

ですので数値的や体系の変化などダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。

2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判

運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！

運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判

評価：

初めてのジムでちょっと不安もありましたがトレーナーの方が丁寧親切に教えて頂き、筋力だけでなく心身ともにリフレッシュできてます! 今後よろしくお願いします!

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

初めてのジムで、まともな運動からもしばらく遠ざかっていた中で不安でしたが、優しく楽しく丁寧に教えてくださり、楽しく通えそうです。ジム内は綺麗で清潔感があり、至れり尽くせりの更衣室はテンションが上がると思います。持ち物が靴下だけでいいので、仕事帰りでも、休みの日でも、億劫にならず行けるのがありがたいです。

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

筋トレ初心者ですが、無理のない強度で、かつ丁寧にフォームの説明や矯正をして頂いたりして、1が月くらいで肩こりが無くなったり体が軽くなったりなど効果が出てきました！

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

トレーニングは全くの初心者でこの度ダイエットを目的で始めたばかりですが、トレーナーの方はとても優しく、1から丁寧に教えて下さるので、安心して続けられそうです！

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

運動初心者の安心感に関する口コミでは「心身ともにリフレッシュ」「安心して続けられそうです」などとても評価されてます。

なぜなら初心者が抱える不安感などを社内研修をつうじて寄り添うコミュニケなどを身につけているからです。

なので、かたぎり塾では不安をもつ運動初心者でも安心してトレーニングができるのです。

3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判

トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！

トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判

評価：

トレーナーさんが優しくも厳しく指導してくださるのと、清潔な部屋など設備が整っているので飽き性の自分でも継続できています。腕や肩周りなどイイ感じになってきましたが、ベンチプレスの目標や懸垂などできるようになりたいことが多いのでまだまだ通います！

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

身体の衰えの改善と筋力アップの目的で、思い切って、約1年半前にパーソナルトレーニングを始めました。トレーナーの方の的確で分かりやすい説明と丁寧な指導で、効果が徐々に現れているのが、実感できます。姿勢が良くなり、歩き方が若々しいと、最近周囲からも言われます。これからも継続して、自分の身体作りに励もうと思っています。

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

様々なパーソナルジムに通いましたがトレーナーさんの質、設備、サービス、費用等どれをとっても素晴らしいです(^^) トレーナーさんは知識豊富なのでとても勉強になります♪家でできるトレーニングも教えてくれますし、親身に相談に乗ってくれます(^ ^) 安価なのにウェア、シューズレンタル無料でプロテインまで飲めちゃうので手ぶらで行けるのもとてもありがたいです！ おすすめです⭐︎

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

初めてパーソナルジムに申し込みました。担当して下さったトレーナーさんがとても親しみやすく知識も豊富でこれから安心して楽しく通うことができそうです。目標まで頑張っていきたいと思います！

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

トレーナーの信頼感に関する口コミでは「分かりやすい説明と丁寧な指導」「とても勉強になります」など圧倒的に良い評価を得ています。

そのわけは研修制度がしっかりしていて社内外の講師によるトレーナー研修などにて知識と経験豊富な人材を育てているからです。

そのため、かたぎり塾では利用者の満足感とトレーナーに信頼をよせるコメントがほとんどです。

4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判

個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！

個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判

評価：

体質改善と適度に体重を落としたくて通い始めました。運動は苦手ですが、自分にあったペースで教えて頂けて、毎回楽しくトレーニングしています。 少しずつですが体重も落ちてきて体力がついてきた気がします！

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

トレーナーの方は知識が豊富で自分に合ったメニューを組んでくださるので、信頼して通えます！ ウェアやシューズの貸し出しもあるので、通いやすいしありがたいです！ 引き続きよろしくお願いします！

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

リモートワークで運動をする機会がほぼ無いことに危機感を覚え、1ヶ月前から通い始めました。自分は学生の頃から運動が苦手で、まともに腹筋もできないような状態でしたが、トレーナーさん達が自分に合うようにメニューを組み立てて鍛えることができています。実際に、腹筋ができるようになったり、できることが増えていく実感があり、楽しく通えています。

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

月8プランで利用させていただいております。自分の理想とする身体、やりたい事や目標をお伝えすると、それに沿った形でメニューを組んでいただけます。一つ一つの動作に対して、どこを意識するとよいなどアドバイスを頂けたり、質問への回答もとても丁寧です。トレーニング後のプロテイン、ウェアやシューズのレンタルも無料なので、仕事帰りにも通いやすくてありがたいです。

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

個人にあったトレーニングに関する口コミでは「自分にあったペースで教えて頂ける」「自分に合ったメニューを組んでくださる」など満足度が高いです。

なぜなら専門医師の監修のもと一人ひとりの体質や骨格に応じて利用者にあったトレーニングメニューが提供できるからです。

そのことにより、かたぎり塾では利用者のレベルや状態にあった無理のないトレーニング指導ができるのです。

5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判

食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！

食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判

評価：

トレーナーさんが一緒にメニューをこなしてくれるので、辛さも共有しつつ楽しくダイエットできています！食事管理もしてくれるので、安心です。お酒を飲んだり、暴食しちゃった時も気軽に報告できるので、心強いですし、改善点とか話し合えるので、凄くありがたいです！

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

食事についても、嫌な感じもなく優しく明確なアドバイスをいただけるので、何が良かったか悪かったかがわかり改善していくことができます。今までコンビニや外食に頼っている生活でしたが、自分でも気づかないうちにだんだんと身体が欲さなくなり、心身ともに健康的になっています！

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

とても通いやすいパーソナルジムかと思います！知識のあるトレーナーさんなので質の高いトレーニングができてとても良いです。食事面の相談もしやすく、適切なアドバイスをもとに無理のないダイエットが継続できてます！

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

評価：

毎回体調に合わせて、丁寧にトレーニング方法を説明してくださるので、助かります。私はあまり厳しいと食事制限はできないと思っていましたが、私にも続けられる普段の食事についてのアドバイスをしていただき、楽しくトレーニング続けらそうです。

引用：Googleクチコミ(かたぎり塾都内店舗)

食事改善のアドバイスに関する口コミでは「改善していくことができます」「食事面の相談もしやすい」など評価を受けています。

というのは、かたぎり塾の基礎研修では栄養学や食事指導をはじめ食に関する知識も身につけているからです。

なので、かたぎり塾では無理なく続けられる食習慣の知識を得ることができます。

かたぎり塾をおすすめする5つの理由

こちらでは、かたぎり塾を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。

1.カウンセリングと無料体験を活用する

まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。

そのわけは、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。

ですので入会前にカウンセリングを利用してあなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。

カウンセリング

無料カウンセリングは、次のステップになります。

事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。

1. 身体の状態をチェック（体脂肪率・筋肉量など）
2. カウンセリング（気になっている部位、理想とする姿などを共有）

無料体験

カウンセリングをもとに実際のトレーニングが体感できます (20分程度)。

※1）当日は手ぶらでもOKです
※2）入会を希望される方は、その場で手続きができます

※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。

2.通いはじめに纏ったお金が必要ない

かたぎり塾はパーソナルトレーニングをはじめるのに纏ったお金は必要にはなりません。

そのわけは低価格の料金設定とパーソナルジムでは珍しい「都度払い(無期限チケット)」を採用されているからです。

なので、かたぎり塾では良質なトレーニングがお財布にやさしい料金で利用できるのです。

入会金

※体験トレーニング後割引き有り（税込22000円～）

利用料金（例）

※月4プランもございます

3.会社の帰りなどでも手ぶらで通える

かたぎり塾は会社帰りでも手ぶらで通えてトレーニングが楽しめます。

そのわけはウェア・シューズ・タオルが無料レンタルできてアメニティ(ヘアゴム・ボディシート)も完備しているからです。

なので、かたぎり塾では会社帰りをはじめ手ぶらでジム通いができるのです。

※プロテインも毎回無償で提供されてます

4.ペアでのトレーニングにもおすすめ

かたぎり塾は友人やパートナーとのペアトレーニングにもおすすめできます。

というのは、ペアでの料金は2名で2倍ではなくお得なペアプラン料金を設定されているからです。

なので、ペアでパーソナルトレーニングしたい方にとても好評でおすすめできます。

ペアプラン料金（例）

※月4プランもございます
※入会金は個別店舗毎でお問い合わせください

5.産後ママも安心してトレーニングができる

かたぎり塾は小さなお子さん連れでも安心してトレーニングができます。

そのわけは、産後ダイエットで通われる方も多数在籍していて店舗によってはベビーサークルも用意できるからです。

なので、かたぎり塾では産後ママにもやさしく安心してダイエットに取り組めるのです。

※事前に店舗までご確認ください

かたぎり塾の基本情報

かたぎり塾の体験や利用料金・店舗情報などを纏めました。

※一部店舗では料金やサービスなど異なる場合あり

かたぎり塾のよくある質問10選

かたぎり塾のよくある質問を10選としてまとめました。それでは順次解説していきます。

1.カウンセリング～体験の費用に関するQ＆A

カウンセリング～体験では費用はかかりますか？

カウンセリング・体験とも無料です。

2.体験の内容に関するQ＆A

体験の内容はどうですか？

カウンセリングでは体脂肪率・筋肉量など身体の状態をチェックしてヒヤリング（気になっている部位、理想とする姿などを共有）を行われます。そしてカウンセリングの情報をもとに実際のトレーニングが体感できます。

3.運動初心者に関するQ＆A

運動初心者でも大丈夫ですか？

かたぎり塾では、ほとんどの利用者の方は筋トレ初心者ですので大丈夫です。

4.利用者のレベルに関するQ＆A

体力が心配ですが大丈夫でしょうか？

利用者の状態やレベルにあった安全で丁寧な指導されますので安心感があります。

5.入店時間に関するQ＆A

予約時間の何分前に来店すればよいですか？

予約の時間から入店ができます。あまり早く来店すると待ち時間が長くなってしまいます。

6.無料レンタル品に関するQ＆A

ウェアやシューズは無料レンタルできますか？

ウェアやシューズ・タオルは無料レンタルできますので手ぶらでもOKです。

7.子供連れに関するQ＆A

乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？

可能ですし、産後ダイエットで通われる方も多数在籍されています。

8.ペアトレーニングに関するQ＆A

ペアで通うことは出来ますか？

二人まで同時に通うことができます。また料金がお得なペアプランも用意されています。

9.解約に関するQ＆A

解約することはできますか？

解約したい月の24日までに来店のうえトレーナーに申し入れれば翌月からすぐに解約できます。

10.支払いに関するQ＆A

支払いはなにがありますか？

原則クレジットカードの利用になります。クレジットカードがない場合は現金支払いを案内されます。