Apple GYM（アップルジム）は、東京都内を中心に75店舗以上(2024年4月時点)を運営される、パーソナルトレーニングジムです。
また「海外式ボディメイク」を取り入れ、海外モデルのようなメリハリのあるボディを目指されます。
本記事では、アップルジムについて、トレーニングや食事管理などの口コミを徹底調査していこうと思います。
パーソナルジムは低コストではないので、是非参考にご確認くださいませ。
アップルジムの基本情報
| 体験 | なし |
| 入会金 | 33,000円 ※キャンペーン等あり |
| 利用料金 (例) | ■回数券 27,280円 (4回分/45分) 49,280円 (8回分/45分) 69,960円 (12回分/45分) |
| 特徴 |
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| 店舗数 | 77店舗（東京58店舗・神奈川19店舗） ※2024年4月現在 |
アップルジムの3つの特徴は？
アップルジムの特徴を口コミを調査した結果、３つに絞り解説します。
1.独自メソッドで欧米人のようなスタイルを目指せる
アップルジムでは、欧米人のようなスラッとした体型を目指せる独自メソッドを提供します。
そして、体重を落とすだけではなく、くびれのあるウエストをはじめ、美しいスタイルを目指せます。
2.アップルエクステンションで姿勢を改善しメリハリのあるボディへ
「アップルエクステンション」という、日本人にみられる猫背などに効果のあるトレーニングをおこないます。
そして、姿勢を改善することで、欧米人のようなメリハリのあるボディを実現していきます。
3.チケット制なのではじめやすい料金体系
アップルジムでは、ジム通いに便利なチケット制を導入しています。
また、手頃な価格なので、はじめての方でも安心して利用できる料金設定です。
アップルジムの悪い評判～良い口コミまで20件を調査！
アップルジム(都内店舗)のGoogleクチコミから、悪い(評価2以下)、中立的(評価3)、良い(評価4以上)にわけ、合計20件の口コミを引用しています。
アップルジムの悪い評価を3名から調査！
◯トレーナー
シャイボーイだけど話せば話してくれる
段々慣れてくれる、合間に色々聞けば教えてくれる
褒めてくれるから好きー
価格面やトレーナーの方はすごく良いので通ってみる価値は十分にあります。
無料カウンセリングから契約しました。
カウンセリングしてくれる方と実際担当してくれるトレーナーさんは別です。
アップルジムの中立的な口コミを2名から調査！
食事サポートやウェアやタオルのレンタル、プロテインなどは含まれていないので料金が押さえられました。
必要な時にレンタルは出来るので忘れた場合、荷物減らしたい時なども安心でした。
健康維持＆スタイルアップのために通い始めました。
あまり運動は得意ではありませんが、楽しく適度に息抜きにもなり、良い感じです。
アップルジムの良い口コミを15名から調査！
以前はマシーンジムに行っていましたが、自分ではなかなか続かず、思い切ってパーソナルに通いはじめて良かったです！
トレーニングも行けば雑談を交えながら進めてくださるので楽しく通うことができています。
パーソナルジムに悩んでる方は、ぜひApple Gymをおすすめします！
職場復帰までの約半年、産前までの体型、体重に戻したい！と思ったものの…子育てしながらのトレーニングはハードルが高すぎて諦めていました。…がトレーニング、子連れOKの条件でAppleジムを知り、カウンセリングに伺いました。
パーソナルトレーニングは割高なイメージもありましたが、ダラダラ～となんとなくジム通いをしていた時よりも、遥かにやる気維持＆変化を実感することができ、結果的にはパーソナルジムを選んで良かったです！
日頃の運動不足解消やダイエットを目的にジムを探していたところ、マシンの使い方もよく知らない中通常のジムに通うよりもパーソナルジムで色々教わりながらやるほうが効率よく目的を達成できるのではと思いアップルジムに通い始めました。
トレーニングの日は体調の確認から入り、その日に合わせた指導をしていただけるので毎回無理なくトレーニングができて良いです。
また、毎回予約をしていくことにより時間を作ってでも行かなければという思いになり、しっかりと通えてます。
トレーナーの方々はとても気さくで、話しやすい雰囲気があり、長期的に続けられると感じています。
筋トレや食事に関するアドバイスも充実しており、健康維持や筋力アップにも役立っています。
特に、目的に合わせた本格的なトレーニングプランを提案してくれる点が非常にありがたいです。
運動不足解消だけでなく、筋肉増量を目指す方にもおすすめできるジムです。
パーソナルジムに興味はあったけど立地とお値段の関係で二の足踏んでいましたが、こちらは週1から通えるし、お値段は安い！とは言えませんが妥当かなと思えるお値段だったので思い切って入会しました。
担当のトレーナーは気さくでお話ししやすく、前日にいっぱい歩いて足が死んでるんです〜って話すとじゃぁ今回は上半身をメインにトレーニングしましょ！とこちらに無理強いをしてくる事もないので安心して通えます。
中々普段運動する機会がなく、一般的なジムだと時間が決まっていない分行かなくなってしまうと思い、パーソナルジムを探していたところアップルジムさんに辿り着きました。
ダイエット目的のパーソナルジムが多いと思いますが、体力作りや身体の気になる点を鍛えられるのが合っていました。
普段運動をしない分つらいと思うトレーニングもありますが、インストラクターの方が褒めてくださったり、声掛けしてくださるので頑張れます！
ダイエット目的で、パーソナルトレーニングに通い始めました。
2ヶ月経ちますが、しっかりと体重が落ちたのことがモチベーションに繋がりました。
トレーニング中は質問もしやすく、身体の動かし方を丁寧に教えてくださるので、とても分かりやすいです。
毎回楽しく通えています！
今回は、海外に転居することが決まってたので、自走でき継続してできるトレーニングメニューをご相談しました。
なぜいいのか、どこに効いているのかなど丁寧に教えていただけるので、一人でトレーニングすることになっても形にはなりそうです。
引き続きよろしくお願いします！
日頃運動する習慣がなく、健康とダイエットのため思いきってパーソナルジムを始めました。
初めはトレーニングについていけるのかドキドキでしたが、先生が私に合ったトレーニングを考えてくれるため、辛すぎず、けれどしっかりと効果を感じています。
先生の人柄も良く、食事についても相談できて満足しています。
夫婦でペア会員です。私は別のパーソナルジムに通ったことがありますが、妻は初めて。
価格的にもリーズナブルだし、何よりトレーナーのトレーナーさんが誠実で信頼できることもあって、オープン当初から週一でトレーニングが続けられています。
決してハードなトレーニングではないですが、それでも着実に筋肉がついてきているようです（特に妻は効果を実感しています）。
パーソナルはピラティスで経験があり、良さを実感していたので近くのApple GYMさんへ。
トレーナーさんは穏やかで話しやすく、こちらの話をよく聞いて下さる方なので、色々相談してアドバイスを頂きながら楽しくトレーニングしています。
週一回でまだ2ヶ月ほどですが、少しずつ重量が増えていくのも嬉しくて励みになります。
体を動かすのが楽しくなり、家でストレッチやトレーニングをするようにもなりました。
パーソナルジムは初めてでしたが、最初のカウンセリングで目的を伝えて、それに合わせたトレーニングメニューを作成いただけます。
回を重ねるごとにレベルアップするのが嬉しいのと、先生との会話が楽しくあっという間に時間が過ぎます！
穏やかで話しやすい先生です。
ジムに行ったことがないので、ジムマシンの使い方を教わって勉強になりました。
初めてパーソナルジムでトレーニングを経験しましたが、運動苦手な私もこの歳(50代)で楽しく取り組めてます。
身体の変化も実感できて嬉しいです。
筋肉の仕組み等も教えてもらえるので理論的にどこを意識すればよいか理解できるのもよいです。
自分のペースでできるのがよいと思います。
初めてのパーソナルジム、体の使い方に基本を学ぶことができてとても充実していました。
長い間苦しんでいた肩こりや腰痛なども瞬く間に治りしましたし、ゆっくりとですが確実に筋肉がついているのを実感しています。
トレーニングの効果に驚いています。
体の使い方もわかりやすく教えてくださるので、とてもおすすめです！
アップルジムの口コミ20件からわかった3つのこと！
アップルジムの口コミを引用した３つの感想として、
- 個人にあったトレーニングメニューにより利用者の評価が高い
- トレーニング効果を実感されるコメントが目立つ
- トレーナーは知識と経験が豊富なのでアドバイスが的確
アップルジムと人気3ジムとの比較
| ジム名称 | アップルジム | ビヨンド | 24/7ワークアウト | ライザップ |
|---|---|---|---|---|
| 口コミ評価 (都内平均) | 4.84/53店平均 | 4.95/37店平均 | 4.67/32店平均 | 4.00/22店平均 |
| 利用料金 (例) | ■入会金：33,000円 ■回数券 27,280円 (4回分/45分) 49,280円 (8回分/45分) 69,960円 (12回分/45分) |
■入会金：なし ■回数券 96,800円 (10回分/50分) ■コース料金 281,600円 (16回/2ヶ月/50分) |
■入会金：コース料金に含む ■コース料金 257,400円 (16回/2ヶ月/75分) |
■入会金：55,000円 ■コース料金 327,800円 (16回/2ヶ月/50分) |
| トレーニングルーム | 完全個室 | オープンスペース | 完全個室 | 完全個室 |
| 会員性別 | 男性/女性 | 男性/女性 | 男性/女性 | 男性/女性 |
| 返金保証制度 | あり | なし | あり | あり |
大手3ジムとの比較では、リーズナブルな価格で初心者でも利用しやすい料金設定です。
そして、完全個室の環境なのでトレーニングに集中できます。
口コミの評価(都内平均4.84)も高く返金保証もあるので、安心して入会できるパーソナルジムです。
アップルジムの無料カウンセリングから解約までの流れ
アップルジムの無料カウンセリングから体験、申込、解約までの流れを纏めました。
1.無料カウンセリング
予約時間までにジムにお越しください
- カウンセリングシートの記入
- カウンセリング（食生活や運動歴、お悩み、理想の体型等の共有）
- 理想の体型を目指すトレーニング提案
2.無料体験トレーニング
無料のレンタルウェアに着替えて体験トレーニングをおこないます。
- カウンセリングの内容をもとに、数種類のトレーニングを体験
3.フィードバック
- 結果をもとにボディメイクのためのアドバイス
- プランや料金体系等の説明
※ご入会を希望される方は、その場で手続きができます。
4.解約方法（返金保証制度）
アップルジムでは、返金保証制度を用意されてます。
全額返金の条件は、
- 14日以内に必ず4回通う（14日以内に0～3回、または5回～の場合は対象外）
- お食事サポートでの毎日の食事報告
- お客様アンケートへの協力
※上記の場合は、全額返金の対象になります。
次の場合は、全額返金の対象とはなりません
- 自己都合（引越しなど）の場合
- 4回通っていない場合
- 初回から14日を過ぎた場合
- 食事サポートを付けていない場合
- 過去に全額返金を適用した場合
※上記の場合は、消化前のチケットとオプションのみ返金されます。
アップルジムの料金は？
アップルジムの料金プランは「完全マンツーマンプラン」「ペア割プラン」があります。
1.入会金
| 入会金 (税込み) | 33,000円 |
|---|
※50％OFF キャンペーン等あり
2.完全マンツーマンプラン
トレーナーとのマンツーマンでのトレーニング指導
| チケット | 利用料金 (税込み) |
|---|---|
| 4回チケット/月 | 27,280円 |
| 8回チケット/月 | 49,280円 |
| 12回チケット/月 | 69,960円 |
※別途、まとめ買いチケットあり
3.ペア割プラン
家族や友人などと一緒に通う、1対2名のトレーニング指導
| チケット | 利用料金 (税込み) |
|---|---|
| 4回チケット/月 | 20,460円 |
| 8回チケット/月 | 36,960円 |
| 12回チケット/月 | 52,470円 |
※別途、まとめ買いチケットあり
アップルジムをおすすめする人しない人
アップルジムをおすすめする人・おすすめしない人を纏めてみました。
おすすめする人5選
- ボディメイクをしっかりやりたい人
- 身体の癖や姿勢を改善したい人
- リーズナブルな価格でジムに通いたい人
- 完全個室の空間でトレーニング指導を受けたい人
- 返金保証があるジムに契約したい人
おすすめしない人3選
- オープンルームでトレーニングをしたい人
- 基本料金に食事指導を含めたい人
- 高級感がある高価な施設を好まれる人
アップルジムのよくある疑問質問5選！
アップルジムのよくある疑問や質問などを纏めました。
1.アップルジムは1回何分ですか？
アップルジムのトレーニング時間は、45分/回です。
2.アップルジムは週に何回くらい通えばいいですか？
アップルジムの人気料金プランは、月8回のチケットです。
そのため、週に2回のトレーニングをおすすめします。
3.アップルジムの入会金はいくらですか？
アップルジムの入会金は、税込33,000円です。
但し、キャンペーン等では、50％OFFになります。
4.アップルジムの特徴は？
アップルジムの主な特徴は、次のとおりです。
- 独自メソッドで欧米人のようなスタイルを目指せる
- アップルエクステンションで姿勢を改善しメリハリのあるボディへ
- チケット制なので無理なくはじめやすい料金体系
5.アップルジムの支払い方法は？
支払方法は、銀行振込・クレジットカード・Paypayの3種類です。
また、クレジットカードでは、VISA、JCB、MASTER、AMEXが利用できます。