アミーダ（AMI-IDA）は、天然溶岩石を使用した「溶岩ホットヨガ」を提供しているホットヨガスタジオです。
「アミーダの口コミは良い？悪い？」「料金は高い？」「初心者でも通いやすい？」「LAVAやCALDO、loIveと比べてどう？」など、入会前に気になる方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、アミーダの口コミ・評判を20件調査し、悪い口コミ・中立的な口コミ・良い口コミに分けて紹介します。
さらに、2026年8月時点の公式情報をもとに、料金・体験・特徴・レッスン・店舗・解約時の注意点なども整理しました。
先に結論をお伝えすると、アミーダは「溶岩ホットヨガ」「少人数でのレッスン」「初心者でも参加しやすいクラス」を重視する方に向いているスタジオです。
一方で、料金プランやキャンペーン内容は時期・店舗によって異なるため、入会前には利用予定店舗の最新情報を確認しておくことをおすすめします。
くらしかる編集部では、「暮らしを軽くする」というブランドコンセプトのもと、パーソナルジム・ホットヨガ・マシンピラティスなど、さまざまなフィットネス施設を継続的に調査しています。店舗情報だけでなく、駅からのアクセスや周辺環境なども確認しています。記事では、料金や設備だけでなく、契約前に確認したい注意点など、公式サイトだけでは比較しにくい情報も分かりやすく整理しています。また、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」や、JATI（日本トレーニング指導者協会）などが公開する資料を参考にしながら、当サイトの「運営・コンテンツ制作ポリシー」に基づいて記事を制作しています。
アミーダ(AMI-IDA)の基本情報
| スタジオ名 | 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA（アミーダ） |
| 特徴 |
|
| 通常の体験料金 | 5,500円（税込） |
| キャンペーン体験料金 | 500円（税込）など、時期・キャンペーンにより変更される場合があります |
| 月額料金の例 | 無制限コース17,380円（税込） |
| 会員区分 | 店舗によって異なります。男女兼用店舗は有明ガーデン店 |
| 公式サイト | アミーダ公式サイト |
※料金・キャンペーン・利用条件は変更される場合があります。入会前には利用予定店舗の公式情報をご確認ください。
アミーダはどんなホットヨガスタジオ？
アミーダの大きな特徴は、一般的な空調式のホットヨガとは異なり、天然溶岩石を使用した環境でヨガを行うことです。
公式サイトでは、溶岩石による遠赤外線効果などを特徴として紹介しており、溶岩浴を利用できる店舗もあります。
また、店舗によっては初心者向けの基礎クラスから、強度の高いクラスまで用意されています。
例えば西小山店の公式ページでは、初心者～オールレベル向けの基礎クラスや、強度★★★★のクラスなどが確認できます。
そのため、初めてホットヨガを始める方だけでなく、慣れてから運動量を上げたい方にも対応しやすいスタジオといえます。
アミーダの特徴3つ
- 天然溶岩石を使用した「溶岩ホットヨガ」
- 初心者向けから強度の高いクラスまで選びやすい
- 少人数でレッスンを受けられるという口コミが多い
1.天然溶岩石を使用した「溶岩ホットヨガ」
アミーダでは、天然溶岩石を使った環境でホットヨガを行います。
公式サイトでは、溶岩石による遠赤外線効果や、身体を温めながら発汗する環境を特徴として紹介しています。
ただし、こうした効果には個人差があるため、「必ず痩せる」「必ず代謝が上がる」といった断定はできません。
実際に利用する際には、自分の体調や運動経験に合わせて無理なく参加することが大切です。
2.初心者向けから強度の高いクラスまで選びやすい
アミーダでは、初心者でも参加しやすい基礎クラスが用意されています。
公式サイトでは、初心者～オールレベルで参加できる基礎クラスのほか、身体の引き締めや運動量を重視した強度の高いクラスなども確認できます。
「最初は低強度から始めて、慣れたら強度を上げる」という通い方がしやすい点はメリットです。
3.少人数でレッスンを受けられるという口コミが多い
今回調査した口コミでも、「少人数」「インストラクターが優しい」「自分の身体に向き合いやすい」という声が複数見られました。
一方で、店舗や時間帯によっては予約が取りにくいという口コミもあります。
したがって、少人数制をメリットと感じる方がいる一方、希望時間に予約できるかどうかは事前に確認しておくと安心です。
アミーダの悪い評判～良い口コミまで20件を調査！
ここからは、アップロードいただいた既存記事で掲載していたGoogleクチコミ20件を、悪い口コミ・中立的な口コミ・良い口コミに分けて紹介します。
口コミは個人の感想であり、すべての利用者に当てはまるものではありません。また、店舗・時期・インストラクターによって印象が異なる可能性があります。
アミーダの悪い口コミ3件
以前は月4回や8回コースがあった気がするのですが、通い放題コース、しかも契約期間のしばりがかなりの長期間あるものしか案内されず入会を断念しました。
マスクしながらホットヨガとかありえないくて行けないです。
鼻を出して良いとかいってるけど、じゃあマスクする意味がない、ポーズなだけで苦しい思いするなら行かない
営業が、きつく感じて、とても嫌な気持ちになりました。
悪い口コミから分かる注意点
悪い口コミでは、主に料金・契約条件、営業・案内への感じ方などについての不満が見られます。
特に料金や在籍期間などの契約条件は、キャンペーンによって異なる可能性があります。
入会前には「月額料金」だけではなく、最低在籍期間・解約条件・キャンペーン適用条件・追加料金まで確認しておきましょう。
アミーダの中立的な口コミ2件
少人数でやりやすかったです。
レッスンが始まる前から溶岩浴で体を温めていました。
レッスン中は話すことはないのですが、ノーマスクなのが気になりました。
退会は一定期間過ぎないと退会料を取られます。
駅近くで便利でも自動車で行くから～～
その分駐車場の争奪戦になります。
中立的な口コミから分かる注意点
中立的な口コミでは、少人数であることや駅からのアクセスがメリットとして感じられる一方、駐車場や退会条件などについて気になる声もありました。
車で通う方は、店舗周辺の駐車場事情も事前に確認しておくと安心です。
アミーダの良い口コミ15件
ストレス発散のために初めましたが、1年半たった今ではヨガがなくてはならないものになりました。
どんなに嫌なことがあってもヨガに行くと、帰りにはスッカリ心も頭も癒されています。
溶岩浴しながらのヨガなので汗もいっぱいかけて、体の中からポカポカしてとっても良いです。
先生達もフレンドリーで親切です。
習い事は行くまでが面倒に感じるけど、ここはいつも「今日も来てよかった」と思わせてくれる場所です。
星の数でレベル分けされているのでまずは少ない星から進めるのがおすすめです。
先生達もとても優しくわかりやすく進めてくれます。
星が多いレッスンで、ついていけないと感じたら、休んでいても大丈夫な優しい雰囲気です。
普段汗をかかない体質でしたが、最近は新陳代謝が良くなったようですぐ汗が出るようになってきています。
特に食事制限はしていませんが、3kg落ちました。
サウナが苦手なのでのぼせるのではと不安でしたが、意外と大丈夫です。
コースプランは現在無制限コースのみのようです。
会員同士の交流がほとんどないので煩わしさが全くありません。
スタッフも感じの良い方ばかりで安心ですし、とにかく楽しく通えており、体を動かす楽しみを感じています。
オープン時から平日の夜、武蔵小山から自転車で通っています。
スタジオや更衣室等はオープン時からず～と清潔さをkeep！
プログラムは、☆4つぐらいまで強度が分かれていますが、☆1つでも、十分汗がかけ、☆４つでも、誰でもトライできるレッスン内容で、運動が「得意な」人も「苦手な」人も、一緒にレッスンを受けられるプログラムになっています。
毎回大量の汗をかいて、からだがスッキリします！
レッスンの種類が豊富です。
ストレッチ、リラクゼーション、ビギナー、などのゆったりしたクラスやビューティーコア、シェイプアップパワー、アドバンス、などの強度が高めなクラス。
他には美脚、腸活デトックス、肩こり改善などもあり、自分の体力や目的に合わせていろいろ選べるのが良いです。
たくさん汗がかけて、終わった後はすごいスッキリです！
ハマりました！！
運動する習慣をつけよう！でも激しい運動はちょっと・・・と思っていた時に友人に勧められて始めました。
一見大きな動きを伴うものではないので「簡単なのでは？」と思っていたのですがやり始めるとその奥深さに驚き！
終わった後は滝のように汗が出ていて達成感が半端ないです✨
近くに美味しいタピオカ屋さんもあり、気持ち良く汗を流せます。
駅近のこじんまりしたきれいなスタジオ。規模の大きいところより安心して通えます。
インストラクターさんはよく変わりますが、今まで受けたくないという方は皆無で皆さんフレンドリーです。
１人で受ける方がほとんどで、自分には心地よいです。
コロナ禍以降、1レッスン定員が10名以下になり予約は取り難いので、早めの予約が必要です。
凄く素敵な空間です。
サウナが苦手だった私が、ホットヨガなんて無理だ！って思ってましたが今は、週一行くのが楽しみで仕方ないです๑(*´꒳`*)๑
汗沢山かいて、気持ちいいです(^-^)
約3年間通っていました♡
今は引っ越してやめちゃいましたが始める前は全く汗かかなかったのに今は冬でも汗かくくらい代謝がよくなりました(^o^)
先生たちはみんな明るくて良い人ばっかりでした♡
先生、スタッフの方をはじめ、通われている皆さんも明るく優しい方々が多いです。
比較的少人数でレッスンを受講できるのもお気に入りのポイントです。
レッスンの間、自分の身体に向き合ってヨガに集中できる環境だと思います。
仕事終わりは早く一杯やりたいが日課だった私が今はヨガに行きたい！に^o^
滝のような汗って出るんだぁとレッスン後の爽快感を求めている自分にびっくりしています！
先生のアドバイスも、見ててくれてるんだぁと嬉しくなります^o^
毎日通いたくなる最高のホットヨガスタジオです😊
スタッフの皆さんの笑顔に癒されています💕
※口コミは投稿者個人の感想です。すべての利用者に同じ結果・印象が生じることを保証するものではありません。
アミーダの口コミ20件を分析して分かったこと
20件の口コミを整理すると、アミーダについて特に目立ったのは次の3点です。
- 発汗やレッスン後の爽快感を評価する口コミが多い
- インストラクターやスタッフの対応を評価する口コミが多い
- 少人数制や初心者でも参加しやすい雰囲気を評価する口コミがある
1.「汗をかける」「スッキリする」という口コミが目立つ
良い口コミでは、「大量に汗をかく」「レッスン後にスッキリする」「身体がポカポカする」といった内容が複数見られました。
ホットヨガでしっかり汗をかいてリフレッシュしたい方には、相性を確認しやすいポイントでしょう。
2.インストラクターやスタッフへの評価が比較的多い
「フレンドリー」「親切」「優しい」「分かりやすい」といった声が複数ありました。
一方で、悪い口コミでは営業・案内に対して厳しい印象を持ったという声もあります。
スタッフ対応は担当者や店舗によって感じ方が異なるため、体験時に自分との相性を確認するのがおすすめです。
3.少人数制をメリットと感じる人がいる
少人数でレッスンを受けられることを評価する口コミが複数ありました。
大人数のスタジオよりも落ち着いてヨガに集中したい方にはメリットになりそうです。
ただし、少人数制であることによって、店舗や時間帯によっては予約が取りづらくなる可能性もあります。
アミーダのメリット・デメリット
アミーダのメリット
- 天然溶岩石を使用したホットヨガを体験できる
- 溶岩浴を利用できる店舗がある
- 初心者向けのクラスがある
- レッスン強度を選べる店舗がある
- 少人数でレッスンを受けられる店舗がある
- インストラクターの対応を評価する口コミが多い
アミーダのデメリット・注意点
- 料金・キャンペーンは店舗や時期によって異なる
- 契約期間や解約条件を確認する必要がある
- 店舗によって設備・営業時間などが異なる
- 人気時間帯は予約が取りにくい可能性がある
- 車で通う場合は店舗周辺の駐車場事情を確認したい
アミーダとLAVA・CALDO・loIveを比較
| 比較項目 | アミーダ | LAVA | CALDO | loIve |
|---|---|---|---|---|
| 大きな特徴 | 溶岩ホットヨガ | 店舗数・レッスンの豊富さ | 大型スタジオなど店舗ごとの設備 | 女性向けプログラム |
| 初心者 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 溶岩石 | ○ | 店舗による | 店舗による | 店舗による |
| 少人数制 | 店舗・クラスによる | 店舗・クラスによる | 店舗・クラスによる | 店舗・クラスによる |
| 女性専用 | 店舗による | 店舗による | 店舗による | 女性専用 |
※サービス内容・店舗条件は変更される場合があります。各公式サイト・利用予定店舗の情報をご確認ください。
それぞれ特徴が異なるため、「どこが一番良い」というよりも自分が何を重視するかで選ぶことが大切です。
大手ホットヨガスタジオ全体から比較したい方は、くらしかる ホットヨガ総合ガイドも参考にしてください。
LAVAの評判を詳しく確認したい方は、LAVAの口コミ・評判20件を徹底調査をご覧ください。
CALDOの評判については、CALDOの口コミ・評判20件を徹底調査で詳しく紹介しています。
loIveについては、loIveの口コミ・評判20件を徹底調査をご覧ください。
アミーダの体験レッスンがおすすめな人
アミーダが自分に合うかどうか迷っている場合は、いきなり入会するのではなく、まず体験レッスンを利用してみるのがおすすめです。
体験時に確認したい5つのポイント
- スタジオの温度・湿度が自分に合っているか
- レッスンの強度が自分の体力に合っているか
- インストラクターとの相性
- 更衣室・シャワーなどの設備
- 料金・契約期間・解約条件
特に最後の「料金・契約条件」は重要です。
キャンペーンを利用する場合は、「通常料金はいくらか」「何か月の在籍が必要か」「途中解約した場合どうなるか」まで確認してから契約しましょう。
アミーダの体験レッスン料金
アミーダ公式サイトでは、通常5,500円（税込）の体験をキャンペーン価格で案内しているページがあります。
2026年8月時点では、公式キャンペーンページに500円（税込）の体験料金が掲載されています。
ただし、キャンペーンは変更される可能性があるため、予約時点の料金を公式サイトで確認してください。
アミーダの料金は高い？
アミーダ公式サイトのキャンペーンページでは、無制限コース月額17,380円（税込）が案内されています。
ただし、キャンペーン適用条件によっては別途購入・在籍条件などが設定されている場合があります。
そのため、単純に月額料金だけで判断するのではなく、自分が月に何回通う予定なのかを考えて比較するとよいでしょう。
| 確認項目 | 確認したい内容 |
|---|---|
| 月額料金 | 利用予定店舗の最新料金 |
| 入会金・登録料 | キャンペーン適用後の金額 |
| 在籍期間 | 最低契約期間の有無 |
| 解約 | 退会手続きの期限・違約金など |
| オプション | タオル・水素水・レンタル用品など |
アミーダをおすすめする人・おすすめしない人
アミーダをおすすめする人
- 溶岩ホットヨガを体験してみたい人
- 少人数の落ち着いた環境でヨガをしたい人
- ホットヨガ初心者の人
- レッスン強度を選びながら続けたい人
- 汗をかいてリフレッシュしたい人
- 溶岩浴も利用したい人
アミーダをおすすめしない人
- できるだけ安い料金でホットヨガを始めたい人
- 契約期間の縛りを避けたい人
- 大人数のスタジオで気軽に受けたい人
- 予約なしでいつでも利用したい人
- 自宅や職場の近くにアミーダの店舗がない人
アミーダのよくある質問5選
Q1.アミーダはホットヨガ初心者でも大丈夫ですか？
はい。公式サイトでは初心者～オールレベルで参加できる基礎クラスが案内されています。
初めての方は、まず低強度のクラスから始めると安心です。
Q2.アミーダは男性でも利用できますか？
店舗によって異なります。
2026年8月時点の公式情報では、男女兼用店舗は有明ガーデン店と案内されています。
男性が利用する場合は、事前に希望店舗の利用条件をご確認ください。
Q3.アミーダの体験料金はいくらですか？
通常料金は5,500円（税込）ですが、キャンペーンによって500円（税込）などの特別料金が設定される場合があります。
体験料金は変更される可能性があるため、予約前に公式サイトをご確認ください。
Q4.アミーダは痩せますか？
ホットヨガは運動としてエネルギーを消費しますが、アミーダに通うだけで必ず痩せるとはいえません。
体重を落としたい場合は、運動だけでなく食事・睡眠・日常の活動量なども含めて考えることが大切です。
口コミには「体重が減った」という個人の体験談がありますが、これはあくまで投稿者個人の結果です。
Q5.アミーダを退会するときはどうすればいいですか？
退会・解約の条件は契約内容や店舗によって異なる場合があります。
特にキャンペーンを利用して入会する場合は、最低在籍期間や途中解約時の条件を契約前に確認しておきましょう。
アミーダの口コミ・評判まとめ
アミーダの口コミ20件を調査したところ、良い口コミでは、
- 汗をたくさんかける
- レッスン後にスッキリする
- 身体が温まる感覚がある
- インストラクターが親切
- 少人数で落ち着いて受けられる
- 初心者でも参加しやすい
といった声が目立ちました。
一方、悪い口コミでは、
- 料金・契約条件
- 営業や案内への感じ方
- 予約・駐車場などの店舗事情
についての声がありました。
総合すると、アミーダは「天然溶岩石を使用したホットヨガを体験したい」「少人数のスタジオが好き」「初心者でも安心して始めたい」という方には検討しやすいスタジオです。
ただし、料金やキャンペーン、契約条件は変更される可能性があるため、入会前には必ず利用予定店舗の最新情報を確認しましょう。
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この記事の情報について
この記事では、アミーダ公式サイトで公開されている情報と、既存記事で掲載していたGoogleクチコミをもとに、アミーダの特徴・料金・口コミ・注意点を整理しています。
料金・キャンペーン・店舗情報・営業時間・レッスン内容などは変更される場合があります。
また、口コミは投稿者個人の感想であり、現在の店舗状況やすべての利用者の体験を示すものではありません。
最終的な契約条件や料金については、必ずアミーダ公式サイトおよび利用予定店舗でご確認ください。
最終更新：2026年8月20日