杉並にあるホットヨガでおすすめの3選！体験できるのはどこ？

杉並区内でホットヨガを始めたい方に向けて、おすすめのホットヨガスタジオを3社紹介します。

高円寺・荻窪・浜田山・西荻窪など、杉並区内で通いやすいスタジオを中心に、特徴・料金・口コミなどを比較しました。

「杉並でホットヨガを始めたいけれど、どこを選べばいいかわからない」「料金や口コミを比較してから決めたい」という方は、ぜひ参考にしてください。

この記事を書いた人

編集部

くらしかる編集部では、「暮らしを軽くする」というブランドコンセプトのもと、パーソナルジム・ホットヨガ・マシンピラティスなど、さまざまなフィットネス施設を継続的に調査しています。店舗情報だけでなく、駅からのアクセスや周辺環境なども確認しています。記事では、料金や設備だけでなく、契約前に確認したい注意点など、公式サイトだけでは比較しにくい情報も分かりやすく整理しています。また、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」や、JATI（日本トレーニング指導者協会）などが公開する資料を参考にしながら、当サイトの「運営・コンテンツ制作ポリシー」に基づいて記事を制作しています。

杉並にあるホットヨガスタジオの3つの選び方

杉並にあるホットヨガスタジオを選ぶときは、次の3つをチェックしておきましょう。

1. 特徴・ポイント
2. プラン・利用料金
3. 口コミ・評判

それぞれ詳しく解説します。

1.特徴・ポイント

ホットヨガスタジオは、店舗によって設備やレッスン内容、サポート体制などが異なります。

せっかく通い始めても、自分の目的に合ったレッスンや設備がなければ、継続しにくくなってしまいます。

受けたいサービスやサポートが用意されているかを確認しておくことが大切です。

2.プラン・利用料金

ホットヨガスタジオには、月4回程度のプランや通い放題プラン、時間帯限定のプランなどがあります。

料金だけでなく、月に何回通うのか、どの時間帯に利用するのかを考えながら、自分の予算と利用頻度に合ったプランを選びましょう。

3.口コミ・評判

ホットヨガスタジオ選びでは、口コミや評判も参考になります。

良い口コミは利用者の傾向を知るために、悪い口コミは注意点を確認するために参考にしましょう。

口コミだけで決めるのではなく、料金やアクセス、レッスン内容などと合わせて比較することをおすすめします。

杉並にあるホットヨガスタジオ3社を3つの項目で比較！

杉並区内で現在確認できる代表的なホットヨガスタジオ3社を、特徴・料金・口コミの観点から比較します。

※料金は2026年8月時点で公式サイトを確認した情報です。キャンペーンや店舗によって変更される場合があります。
※LAVAは杉並区内に高円寺店・荻窪店・浜田山店の3店舗が公式サイトで確認できます。

杉並にあるホットヨガスタジオでおすすめ3選！

杉並区内でおすすめのホットヨガスタジオを、特徴や通いやすさ、料金などを総合的に比較して紹介します。

特に、予約不要で通いやすいカルド、杉並区内に3店舗あるLAVA、溶岩ホットヨガのアミーダは、それぞれ特徴が異なります。

1.カルド（東高円寺）

（出典：CALDO公式サイト）

カルドは、予約なしで気軽に通いたい方や、設備の充実したホットヨガスタジオを選びたい方におすすめです。

杉並区にはカルド東高円寺店があります。

カルド東高円寺店は、東京メトロ丸ノ内線「東高円寺駅」2番出口から徒歩1分の場所にあります。

事前予約が不要なので、仕事帰りや買い物の前後など、自分の都合に合わせて通いやすいのが特徴です。

また、最大65名が参加できる女性専用スタジオで、ホットヨガだけでなく岩盤浴も利用できます。

※料金は2026年8月時点の公式サイト掲載情報です。

【カルド 東高円寺店】

カルドの詳しい情報は、公式サイトで最新情報を確認してください。

CALDO 公式サイトで詳細を見る

2.LAVA（高円寺・荻窪・浜田山）

（出典：LAVA公式サイト）

LAVAは、豊富なレッスンから選びたい方や、通いやすい店舗を選びたい方におすすめです。

杉並区には、高円寺店・荻窪店・浜田山店の3店舗があります。

高円寺店は高円寺駅北口から徒歩2分、荻窪店は荻窪駅北口から徒歩2分、浜田山店は浜田山駅改札から徒歩3分です。

また、浜田山店ではホットヨガだけでなくマシンピラティスも利用できます。

※料金は2026年8月時点の公式サイト掲載情報です。店舗・キャンペーンにより異なる場合があります。

【LAVA 高円寺店】

【LAVA 荻窪店】

【LAVA 浜田山店】

LAVAの詳しい情報は、公式サイトで最新情報を確認してください。

LAVA 公式サイトで詳細を見る

3.アミーダ（西荻窪）

（出典：AMI-IDA公式サイト）

アミーダは、溶岩ホットヨガや少人数制のレッスンを希望する方におすすめです。

杉並区にはアミーダ西荻窪店があります。

アミーダ西荻窪店は、西荻窪駅北口から徒歩1分の場所にあります。

公式サイトでは、溶岩浴や初心者向けのレッスンなども案内されています。

【アミーダ 西荻窪店】

アミーダの詳しい情報は、公式サイトで最新情報を確認してください。

AMI-IDA 公式サイトで詳細を見る

迷ったらカルドがおすすめ！

杉並区内には、それぞれ特徴の異なるホットヨガスタジオがあります。

その中でも、予約なしで気軽に通いたい方や、設備の充実したスタジオを選びたい方にはカルド東高円寺がおすすめです。

東高円寺駅から徒歩1分とアクセスが良く、予約不要でレッスンを受けられるため、仕事帰りや買い物の前後にも通いやすいでしょう。

一方で、杉並区内の複数店舗から選びたいならLAVA、溶岩ホットヨガや少人数制を重視するならアミーダという選び方もできます。

CALDO 公式サイトで詳細を見る

あわせて読みたい関連記事

• カルドの口コミ記事はこちら
• LAVAの口コミ記事はこちら
• アミーダの口コミ記事はこちら

杉並にあるホットヨガスタジオのよくある質問

杉並区でホットヨガを探している方からよくある質問をまとめました。

1. 杉並で料金が安いホットヨガスタジオはどこ？
2. 杉並で無料体験できるホットヨガスタジオはどこ？
3. 杉並で女性専用のホットヨガスタジオはどこ？
4. 杉並で回数券が利用できるホットヨガスタジオはどこ？
5. 杉並にあるLAVAは何店舗？

1.杉並で料金が安いホットヨガスタジオはどこ？

料金はプランや利用時間によって異なるため、単純に比較することはできません。

2026年8月時点では、カルド東高円寺のマンスリー4が8,910円、LAVA高円寺店・浜田山店のマンスリー4・フルタイムが8,800円です。

ただし、料金やキャンペーンは変更される場合があるため、入会前に公式サイトで最新情報を確認しましょう。

2.杉並で無料体験できるホットヨガスタジオはどこ？

体験料金はキャンペーンによって変更されるため、「無料」と固定して判断するのはおすすめしません。

現在の体験料金やキャンペーンについては、各スタジオの公式サイトで確認してください。

3.杉並で女性専用のホットヨガスタジオはどこ？

カルド東高円寺は女性専用のホットヨガスタジオです。

一方、LAVA浜田山店は男女共用となっているため、店舗ごとの違いを確認してから選びましょう。

4.杉並で回数券が利用できるホットヨガスタジオはどこ？

回数券の有無や販売条件はスタジオによって異なります。

月4回程度など、通う回数が少ない方は、月額制だけでなく回数券や都度利用の有無も確認しておくとよいでしょう。

5.杉並にあるLAVAは何店舗？

2026年8月時点で、LAVA公式サイトでは杉並区内に高円寺店・荻窪店・浜田山店の3店舗が掲載されています。

高円寺駅、荻窪駅、浜田山駅周辺で探せるため、自宅や職場から通いやすい店舗を選びやすいのが特徴です。