八王子市内でホットヨガを始めたい方に向けて、おすすめのスタジオを厳選して紹介します。
八王子駅周辺だけでなく、南大沢・八王子みなみ野・高尾エリアまで含めて、料金・特徴・体験レッスン・アクセスなどを比較しました。
「できるだけ安く通いたい」「駅から近いスタジオがいい」「女性専用がいい」「溶岩石タイプのホットヨガを試したい」「ホットヨガとピラティスを一緒に楽しみたい」など、目的に合わせて選べるようにまとめています。
八王子でホットヨガを検討している方は、ぜひスタジオ選びの参考にしてください。
くらしかる編集部では、「暮らしを軽くする」というブランドコンセプトのもと、パーソナルジム・ホットヨガ・マシンピラティスなど、さまざまなフィットネス施設を継続的に調査しています。店舗情報だけでなく、駅からのアクセスや周辺環境なども確認しています。記事では、料金や設備だけでなく、契約前に確認したい注意点など、公式サイトだけでは比較しにくい情報も分かりやすく整理しています。また、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」や、JATI（日本トレーニング指導者協会）などが公開する資料を参考にしながら、当サイトの「運営・コンテンツ制作ポリシー」に基づいて記事を制作しています。
八王子のホットヨガおすすめ3選を比較
八王子市内でホットヨガを受けられるスタジオの中から、特徴の異なる3施設を比較しました。
| スタジオ | 特徴 | 料金の目安 | おすすめの人 |
|---|---|---|---|
| カルド南大沢 |
|
マンスリー4：8,910円 デイタイム：11,000円 フルタイム：12,980円 |
予約なしで気軽に通いたい方 |
| LAVA |
|
マンスリー4：8,800円～ ライト・フルタイム：13,800円～ |
レッスンの種類や通いやすさを重視する方 |
| 美温 高尾店 |
|
マンスリー2：4,400円 マンスリー4：7,920円 マンスリー8：11,440円 |
溶岩石ホットヨガを試したい方 |
※料金・キャンペーン・営業時間などは変更される場合があります。最新情報は各公式サイトをご確認ください。
八王子でホットヨガを選ぶ3つのポイント
八王子でホットヨガを選ぶときは、料金だけでなく「通いやすさ」「スタジオの特徴」「利用できるサービス」を確認しておくことが大切です。
1.自宅や職場から通いやすいか
ホットヨガは一度体験するだけでなく、継続して通うことで運動習慣を作りやすくなります。
そのため、八王子駅・南大沢駅・八王子みなみ野駅・高尾駅など、普段利用する駅からの距離を確認しておきましょう。
「料金が安いか」だけでなく「無理なく通い続けられるか」を基準に選ぶことがポイントです。
2.料金プランが自分の通い方に合っているか
ホットヨガには月2回・月4回・月8回・通い放題など、さまざまな料金プランがあります。
週1回程度なら月4回プラン、週2回以上通いたい場合は通い放題プランなど、自分の生活スタイルに合わせて選ぶと無駄がありません。
3.女性専用か男女共用かを確認する
八王子市内には女性専用のホットヨガスタジオもあれば、男女共用の店舗もあります。
特に同じLAVAでも店舗によってスタジオ種別が異なるため、申し込み前に確認しておきましょう。
八王子のホットヨガおすすめ3選
ここからは、八王子市内でホットヨガを受けられるスタジオを詳しく紹介します。
1.カルド南大沢｜予約不要で通いやすい女性専用ホットヨガ
（出典：CALDO公式サイト）
カルド南大沢は、「予約なしで自分の都合に合わせて通いたい方」におすすめのホットヨガスタジオです。
京王相模原線「南大沢駅」から徒歩1分と駅から近く、イトーヨーカドー南大沢店の駐車場を2時間無料で利用できます。
また、女性専用のスタジオで、60名収容可能な地域最大級のホットヨガスタジオを備えています。
室温40℃・湿度55％に管理されたスタジオには溶岩石を使用しており、銀イオンスチームによる環境も特徴です。
| 店舗名 | カルド南大沢 |
| 体験 | 最新の体験料金は公式サイトで確認 |
| マンスリー4 | 8,910円 |
| デイタイム | 11,000円 |
| フルタイム | 12,980円 |
| プレミアム | 15,950円 |
| 住所 | 東京都八王子市南大沢2-28-1 イトーヨーカドー南大沢店5F |
| アクセス | 京王相模原線「南大沢駅」徒歩1分 |
| 特徴 | 女性専用・予約不要・溶岩石スタジオ・駐車場2時間無料 |
※料金は2026年8月時点で公式サイトを確認したものです。キャンペーンなどにより変更される場合があります。
2.LAVA｜八王子市内に複数店舗があり通いやすい
（出典：LAVA公式サイト）
LAVAは、「レッスンの種類や店舗の選択肢を重視したい方」におすすめです。
八王子市内には、八王子店・南大沢店・アクロスモール八王子みなみ野店があります。
店舗によってスタジオの種類や料金、男女区分が異なるため、生活圏に合わせて選べるのがメリットです。
八王子店とアクロスモール八王子みなみ野店は女性専用、南大沢店は男女共用です。
| 店舗 | 八王子店・南大沢店・アクロスモール八王子みなみ野店 |
| 八王子店アクセス | JR八王子駅北口徒歩8分 |
| 南大沢店アクセス | 京王相模原線「南大沢駅」徒歩2分 |
| みなみ野店アクセス | JR横浜線「八王子みなみ野駅」西口徒歩2分 |
| マンスリー4 | 8,800円～ |
| ライト・フルタイム | 13,800円～ |
| プレミアム・フリー・フルタイム | 16,800円～ |
※料金は店舗によって異なる場合があります。
また、LAVAでは初心者向けのヨガベーシックなど、さまざまなレッスンが用意されています。
ホットヨガが初めての方でも、自分のレベルに合わせてレッスンを選びやすいでしょう。
3.美温 高尾店｜富士山の溶岩石を使ったホットヨガ
（出典：Bion公式サイト）
美温 高尾店は、「溶岩石を使ったホットヨガを体験したい方」におすすめです。
富士山の溶岩石を使用したスタジオで、遠赤外線や水蒸気による温熱環境を特徴としています。
高尾駅から徒歩6分で、スポーツクラブNAS高尾内にあります。
また、月2回から利用できるプランが用意されているため、最初から頻繁に通えるか不安な方でも始めやすいでしょう。
| 店舗名 | 美温 高尾店 |
| マンスリー2 | 4,400円 |
| マンスリー4 | 7,920円 |
| マンスリー8 | 11,440円 |
| マンスリーフリー | 14,300円～ |
| 1回券 | 2,750円 |
| 住所 | 東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F スポーツクラブNAS高尾内 |
| アクセス | JR中央線・京王高尾線「高尾駅」徒歩6分 |
| 定休日 | 木曜日 |
※料金は2026年8月時点の公式サイト掲載情報です。
八王子で安いホットヨガならどこ？
月額料金だけで比較すると、今回紹介した中では美温 高尾店のマンスリー2が4,400円、マンスリー4が7,920円と比較的始めやすい料金設定です。
また、カルド南大沢のマンスリー4は8,910円、LAVAのマンスリー4は店舗によって8,800円～となっています。
ただし、料金だけで決めるのではなく、月に何回通う予定なのか、駅からの距離、予約の必要性なども合わせて比較するのがおすすめです。
八王子で予約不要のホットヨガならカルド南大沢
「仕事や買い物の予定に合わせて、その日に行けるときに通いたい」という方にはカルド南大沢が向いています。
カルド南大沢はレッスンの事前予約が不要で、南大沢駅から徒歩1分という立地も魅力です。
さらに女性専用で、溶岩石スタジオや広いスタジオなどの設備も整っています。
八王子でホットヨガを体験するならどこがおすすめ？
初めてホットヨガを体験する場合は、料金だけでなく「手ぶらで参加できるか」「初心者向けレッスンがあるか」も確認しておくと安心です。
LAVAでは店舗ごとに体験レッスンが用意されており、現在も八王子市内の各店舗で体験予約が可能です。
美温 高尾店では体験の流れが案内されており、初心者でも自分のペースで参加できます。
八王子のホットヨガに関するよくある質問
1.八王子で安いホットヨガはどこですか？
月2回から利用したい場合は、美温 高尾店のマンスリー2が4,400円です。
月4回程度なら、美温 高尾店が7,920円、LAVAが8,800円～、カルド南大沢が8,910円となっています。
ただし、料金やキャンペーンは変更される場合があるため、入会前に公式サイトで確認してください。
2.八王子で溶岩石を使ったホットヨガはどこですか？
カルド南大沢と美温 高尾店が候補です。
特に美温は富士山の溶岩石を使用したスタジオを特徴としており、カルド南大沢も溶岩石を使ったスタジオを備えています。
3.八王子で女性専用のホットヨガはどこですか？
カルド南大沢、美温 高尾店、メガロスルフレ八王子、LAVA八王子店、LAVAアクロスモール八王子みなみ野店などがあります。
一方、LAVA南大沢店は現在男女共用です。
4.八王子駅から近いホットヨガはどこですか？
八王子駅周辺なら、八王子駅徒歩4分のメガロスルフレ八王子や、八王子駅北口徒歩8分のLAVA八王子店があります。
5.ホットヨガとマシンピラティスを一緒に利用できますか？
はい。メガロスルフレ八王子では、ホットヨーガに加えてグループマシンピラティスなども利用できます。
また、カルドでもマルチストアサービスを利用することで、店舗によってホットヨガやマシンピラティスなど複数のコンテンツを利用できるプランがあります。
まとめ｜八王子のホットヨガは目的に合わせて選ぼう
八王子市内には、予約不要で通いやすいカルド、複数店舗から選びやすいLAVA、溶岩石を使った美温、ホットヨガとマシンピラティスを組み合わせられるメガロスルフレ八王子など、それぞれ特徴の異なるスタジオがあります。
「どこが一番おすすめ」という基準だけでなく、料金・通いやすさ・女性専用かどうか・レッスン内容・予約の必要性を比較して、自分に合ったスタジオを選ぶことが大切です。
特に初めての方は、まず体験レッスンを利用して、スタジオの雰囲気や通いやすさを確認してみるとよいでしょう。
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