今回は、アップルジム新宿店の口コミ評判をこれから解説していきます。
具体的には、口コミ62件の調査と本サイトの評価基準によりその結果をまとめてみました。
もし、パーソナルジムでボディメイクをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
▼アップルジム新宿店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
|
― |
| 運動初心者の安心感 |
|
― |
| トレーナーの信頼感 |
|
― |
| 個人にあったトレーニング |
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― |
| 食事改善のアドバイス |
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― |
| その他の口コミ評判 |
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― |
Stoneisland_llc 編集部は、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJATI(日本トレーニング指導者協会)・一般社団法人パーソナルトレーナー協会の指針に沿い、そして私たちが定める運営・コンテンツ制作ポリシーに従い良質なコンテンツ制作を目指しています。また近年では個人情報(個人の特定・クレジットカード情報など)の扱いが気になるのでプライバシーマークの認証取得やサイトのSSL化にも確認が必要です。なお記事内の料金は総額表示義務に基づきすべて税込表示としています。
アップルジム新宿店の5項目の評価と総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.5 |
| 実績・経験 | 4.5 |
| トレーナーの専門性 | 4.5 |
| 入会前体験 | 4.5 |
| 安心感（HP情報など） | 4.3 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.9 |
アップルジム新宿店は総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。
そのわけは、体形的にも効果の実感をはじめ初心者には基礎からしっかり教えられ、食事面なども親身に相談に乗ってくれるなど高い評価が確認できます。
なのでアップルジムでは、美しいスタイルにむけた独自メゾットにより、一人ひとりの悩み・目的にしっかり寄り添ってくれるのです。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
アップルジム新宿店の口コミ傾向と満足度
アップルジムの口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
- ダイエット効果の実感：体形の変化や意欲の向上など効果が実感できる
- 運動初心者の安心感：適度な負荷と分かりやすい指導により安心感がもてる
- トレーナーの信頼感：相談もしやすく質問には適切に答えてくれます
- 個人にあったトレーニング：レベルにあった無理のないメニューを考えてくれる
- 食事改善のアドバイス：食事改善に向けてわかりやすく教えて貰える
- ▼アップルジム新宿店 口コミ評判のサンプル抽出元を見る！
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 57件 4件 0件 1件 0件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：62件より抽出
- 調査日：2025年1月
アップルジム新宿店に寄せられたGoogleクチコミ全62件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 57件（91.9％）
- ★★★★☆ 4件（6.5％）
- ★★★☆☆ 0件（0.0％）
- ★★☆☆☆ 1件（1.6％）
- ★☆☆☆☆ 0件（0.0％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：61件（98.4%）
- 悪い口コミ評判：1件（1.6%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので良い口コミが多い結果です。すぐに最新情報を確認してみたい方はアップルジムの公式サイトから確認できます。
アップルジム全店舗の口コミ傾向と満足度は、こちらの記事(アップルジムはどう？口コミ評判を徹底調査した結果)をご確認ください。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
アップルジム新宿店の全般5項目に関する口コミ評判
▼すぐに口コミ評判を見る！
アップルジム新宿店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- 自分で実感できるぐらいには体つきが変わり始めています
- 徐々に身体も引き締まりトレーニングの成果を感じています
悪い口コミ評判はなし
- ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
トレーニング自体も楽しいです(そしてキツいw)。毎セット後に、どの筋肉に負荷がかかっていたかを確認してくれるのが嬉しいですね。負荷のかかり方によって、フォームをどう改善すべきか指導してくれます。また基本的に毎回同じ種目をやりますが、飽きないようにトレーナーさんがたまにやり方を変えて指導してくれるのも嬉しいポイントです。通い始めてまだ2ヶ月ほどですが、自分で実感できるぐらいには体つきが変わり始めています。 つい3日ほど前に、知人から「鍛えてる？」って聞かれて嬉しかったですw
評価：
初めてのパーソナルジムです。 ちょうど良い時間で、自分に合ったトレーニングを組んでいただけてよかったです。細かくフォームも確認してくださるので、毎回、程よく筋肉痛になり、運動してる実感と2週間ほど経過したあたりで、キツかったスーツが緩めに履けたり！少しずつでも身体が引き締まっていると感じました。週1しか通えてませんが、それでも運動不足もあり効果があります。自宅でのトレーニング方法も毎回教えてくださるのでとても参考になりました。
評価：
体力をつけて夏に向けてもボディメイクをしたい！と思い、ジムを探していましたが、ジムでのトレーニング経験がなかったため、一から教えてもらえるパーソナルジムのアップルジムを選びました。通って3ヶ月程ですが、徐々に身体も引き締まり、体力もついてきて、トレーニングの成果を感じています！トレーナーさんも丁寧に優しく教えて下さるので、無理なく楽しく続けられています。
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「鍛えてる？って聞かれて嬉しい」「徐々に身体も引き締まった」などとても高い評価が確認できます。
というのも、アップルジムではボディメイクが大半なので、口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表すからです。
ですので、アップルジムでは、身体の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- 基礎からしっかり教えていただき今では毎回トレーニングが楽しい
- 担当トレーナーさんの指導が分かりやすく継続する事ができています
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
初めてのパーソナルで少し緊張していましたが、なりたい体に向けてトレーナーさんが親切にアドバイスしてくださるのでモチベーションを維持しながら通えました。1回あたり45分という時間設定もちょうどよく、最後まで集中してトレーニングできたと思います。 自分でトレーニングする際の注意点なども聞けたため、普段の筋トレに活かせたのも良かったです！
評価：
生まれて初めての筋トレで最初は不安もありましたが、基礎からしっかり教えていただき、今では毎回トレーニングが楽しいです。レッスンは一回45分。最初聞いた時は短い気がしましたが、いざやるとしっかり筋肉痛がきました。状況に合わせて、短時間で無駄なく追い込んでくれるのがありがたいです。 またコストパフォーマンスがいいのも、入会して理由がわかりました。とにかく無駄がないです。シューズの貸し出しや食事指導などオプションも豊富なので、自分に必要な要素があれば足すのもOK。
評価：
過去最高体重になってしまい、パーソナルジムに通うことを決意しました！ 運動が苦手な私にも続くのか不安がありましたが、担当のトレーナーさんの指導が分かりやすく継続する事ができています。通いはじめて2ヶ月が経ちましたが既に4kg痩せる事ができています。目標体重まで後3kg痩せれるように引き続き頑張りたいです！運動が苦手だけど痩せたい！という方には おすすめのジムです！
運動初心者の安心感に関する口コミでは「基礎からしっかり教えてくださる」「指導が分かりやすい」などとても評価されてます。
そのわけは、トレーナーはコミュニケーションに余念がなく運動初心者にも丁寧でわかりやすい指導を徹底しているからです。
なのでアップルジムでは、分かりやすい指導なので安心感がもてトレーニングに集中できるのです。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- しっかりトレーニングやフォローしてくださるので満足しています
- 説明がわかりやすくて正しいフォームを意識できるよう進められる
悪い口コミ評判はなし
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
アップルジムに決めた大きな決め手はパーソナルジムの中では低価格だったこと。ですが、しっかりトレーナーさんがトレーニングやフォローをしてくださるので満足しています！トレーニングは1回45分。個別のトレーニングメニューを考えてくださいます。トレーニング中は、自分の限界より少し上あたりをトレーナーさんが見極めて声掛け、手助けしてくださるので、きついながらもやり切った！という感覚を持って取り組めます。毎回プルプルしながら、でも楽しみながら通えています。
評価：
初回のカウンセリングからすごく親身になってくださったので、モチベーションを高めた状態でスタートする事ができました。トレーニングの内容は、絞りたい部位を中心に指導して頂き、メニューによってはすごく辛くて「しんどい！」と思うこともありましたが、「あと1回！、もうちょっと！、できる！」などと声をかけてもらいながら行うことが出来たので、乗り越えられました。トレーニングとトレーニングの間の休憩にはトレーナーの今井さんと色々なお話をする事もできて楽しみながらできたと思います。
評価：
トレーニングはキツい時もありますが、トレーナーさんが優しく励ましたり褒めてくれるので頑張れます！説明がわかりやすくて正しいフォームを意識できるよう進められるのもパーソナルの魅力だと思います。トレーニング間の時間では私の好きな野球の話など雑談もしつつ、いつも楽しい雰囲気で過ごせています😊 1回45分&場所が新宿なので、仕事終わりにも無理なく通えます。肩こりがなくなったのも嬉しい効果でした！これからもトレーニング続けていきます！
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「しっかりフォローくださる」「正しいフォームを意識できる」とのコメントがみられます。
そのわけは、最新の知識や技術指導などの研修が充実しているので、利用者の悩みや目的に寄り添うことができるからです。
なので、相談もしやすく的確なアドバイスが貰えるのでトレーナーに信頼をよせるコメントがほとんどです。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 自分の気になっている部位のトレーニングを重点的に教えてくださる
- 要望に合わせてメニューを決めてくれるのでその点も嬉しいポイント
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
こちらでは自分の気になっている体の部位(私はお腹とお尻)のトレーニングを重点的に教えてくださいます。毎回しっかり筋肉痛が来るのでやりがいを感じます。また、もうすぐ始めて2ヶ月弱ほどですが筋肉がついてきたことを実感しています。筋トレ初心者の私でもこなせていけるようなトレーニングからスタートして指導していただけるので、運動嫌いな方でも楽しくトレーニング出来ると思います。
評価：
春先からトレーニングを始めて数ヶ月経ちますが在宅ワークで太った体重を落とすことができてきています！足のトレーニングの際はかなり全身にくるので鍛えている感じがMaxです！また初のパーソナルジムでしたがトレーナーさんは親しみやすくでも自分では甘えてしまうところは厳しくトレーニングしてくださるので今後も甘えず頑張っていきたいです！腕も腹筋も胸も自分の鍛えたい部分のトレーニングでも要望に合わせてメニューを決めてくださるのでその点も嬉しいポイントです(o^^o)
評価：
日頃運動をしない私に合ったトレーニングメニューを考えてくださり、無理のないように休憩をとりながら行っていただきました。ひとつひとつトレーニングの意味やどこの筋肉を使うなど 役立つお話もしてくださいます。毎回体調や痛みがあるかなど、きめ細かい気遣いやご指導をしてくださいました。これからジム探しをしている方におすすめです。
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「要望に合わせたメニュー」「私に合ったトレーニングメニュー」を対応とのコメントがあります。
そのわけは、利用者のレベルや状態を見極めて、一人ひとりにあった必要なトレーニングが提供できるからです。
なのでアップルジムでは、一人ひとりにあったムリがなく効率的なトレーニングが実現できるのです。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- 質問すると親身に色々とご相談に乗ってくださるのも大変ありがたい
- 今後の改善点等を教えてもらえるのでとても勉強になりました
悪い口コミ評判はなし
- 食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
気さくで楽しい😃トレーナーが、時にはキツいセッションのトレーニングを優しく応援してくださいます。徐々に正しいフォームが身に付きます。1回のセッションでだいたい3種目のトレーニングをします。1種目3セットです。『継続は力なり』を信じて、毎回少しずつではありますが、代謝アップを目指して、筋力増強に努めております。食事面の不安点なども、質問すると親身に色々とご相談に乗ってくださるのも大変ありがたいです！
評価：
パーソナルジムは辛いだろうなぁ、と思っていましたが、そんな事は無く、トレーニングも前回より出来るようになったと感じる時は嬉しかったです。食事の質問にも丁寧に答えて下さるので、とても助かりました。フィールドバックをしっかり頂けたのでモチベーションを保つ事が出来ました！又、普段の生活でも自炊する習慣をつける事が出来ました。筋トレをする際のフォームなども丁寧に教えて頂いたので、これからも習慣づけていきたいと思います。
評価：
トレーニング中は自分の好きな音楽をかけてもらえるので、楽しく行うことができました。食事指導は、1日の食事内容をLINEで送り、フィードバックをいただきました。丁寧に返信してくださり、今後の改善点等を教えてもらえるので、とても勉強になりました。自分が食べたものを明確にし、振り返ることができるので、食事に気を付けることが習慣になりました。アップルジムで正しい運動方法と食事の仕方の基本を学べるので、通い終わった後でも自分で意識して生活できると思います。
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「色々とご相談に乗ってくださる」「食事の質問にも丁寧に答えて下さる」など評価を受けています。
というのは、アップルジムの食事管理は、ムリなく続けられストレスのない食事指導をしているからです。
なのでアップルジムでは、食事指導もわかりやすく食事習慣を身につけることができるのです。
アップルジム新宿店をおすすめする3つの理由
▼すぐにおすすめする理由を見る！
こちらでは、アップルジム新宿店を選ぶ際に確認してほしい上記の3つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.海外モデルのようなS字スタイルが目指せる
アップルジムは、見た目の変化にこだわりがあり、二人三脚で海外モデルのようなS字スタイルを目指せるパーソナルジムです。
その実現には、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていき日本人にみられる低重心や猫背などを改善していくからです。
なので、アップルジムでは欧米人のようなスラッとした体型に近づけることができるのです。
2.初心者でもつづけやすい低価格の料金システム
通いやすい料金プランであっても、トレーニングしたい期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルトレーニングは自分への投資なのに仕事などのスケジュールで継続できない場合があるからです。
そのため、トレーニング頻度などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
なお体験トレーニング(無料受付)やキャンペーン情報は、アップルジムの公式サイトから確認できます。
入会金
| 11,000円 | キャンペーン等あり |
料金プラン（月額制）
| 4回 プラン | 9,900円/月（2,475円/回） |
|---|---|
| 8回 プラン 人気No.1 | 19,800円/月（2,475円/回） |
| 12回 プラン | 29,700円/月（2,475円/回） |
料金プランはアップルジム(新宿店)公式サイトから引用しています
※料金プランは変更になる場合があります
3.ジム通いに利便性が重視されている
アップルジムは、利用者は通いやすく利便性がよいパーソナルジムです。
そのわけは、すべての店舗は、最寄り駅から徒歩5分内の立地を条件に店舗展開しているからです。
なのでアップルジムでは、利便性がよくて快適で充実したジム通いが実現しているのです。
アップルジム新宿店の基本情報
アップルジム新宿店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
|---|---|
| アクセス | 都営地下鉄「新宿西口駅」D3出口/徒歩30秒 JR「新宿駅」西口/徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 子供連れ | OK |
| 地図 | |
| ※引用元 | 基本情報はアップルジム(新宿店)公式サイトから引用しています |
アップルジム新宿店に新宿西口駅から徒歩で行くまでの流れ
アップルジム新宿店に新宿西口駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.都営地下鉄「新宿西口駅」D3出口から左回りに反対方向に進みます
2.駅D3出口から反対方向に進み横断歩道を進行方向に渡ります
3.横断歩道を渡り30mほどの右手に「アップルジム新宿店」が入る建物(ゼンコウビル5階)に到着します
アップルジム新宿店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| コインパーク西新宿7丁目 | 東京都新宿区西新宿7-9 10分/400円 20:00-08:00 最大1,800円 |
|---|---|
| エコロパーク 西新宿第3 | 東京都新宿区西新宿7-15-16 12分/440円 5時間 最大3,200円 24:00-08:00 最大1,000円 |
| コインパーク西新宿7丁目第2 | 東京都新宿区西新宿7-14-14 10分/400円 24:00-08:00 最大1,000円 |
アップルジム新宿店のよくある質問
1.アップルジムは週2回のトレーニングで十分でしょうか？
A1：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。
筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。
休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。
トレーニングでは自分の理想となる身体作りを目的として行います。トレーニングの頻度が多過ぎると身体を休める期間が取れず、逆に効果が出にくくなります。 週2回でも十分効果は現れるのでご安心ください。
このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。
- 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
せなどの運動も含まれる。- 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
- 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
- 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。
2.アップルジムはリバウンドしませんか？
A2：はい。コース終了後では、自分でもコントロールできるようになるのでリバウンドしにくいと言えます。
アップルジムでは、ダイエットに欠かせない一生モノの知識が習得できるので卒業後もご自身でボディメイクがつづけられます。
過度な食事制限や運動を主としたダイエットは日々の生活をする上で継続が難しいです。Apple GYM（アップルジム）では長期的に継続できるような食事プランや運動メニューを作成し、お客様の理想の身体作りを最後までサポートいたします。
アップルジムのダイエットは、リバウンドしない知識と生活習慣を身につけることができます。
3.アップルジムは食事制限が厳しいですか？
A3：いいえ。アップルジムの食事管理は、食事の内容を意識して栄養をコントロールすることを推奨されています。
痩せるために大切なことは、個人差を踏まえた食事を摂ることと必要な条件に優先順位をつけて取り組めば、ムリのない食事管理でも痩せることはできるのです。
過度な食事制限は行いませんので、ご安心ください。 三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能となります。
極端に食事制限すると、一時的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。
4.アップルジムはどんな会社ですか？
A4：アップルジムは、東京・神奈川に90店舗以上を展開する大手のパーソナルジムです。
見た目の変化にこだわったパーソナルジムとして海外式メゾットを採用し、完全予約制・完全個室のプライバシーに配慮したトレーニング環境を整え、専門トレーナーによるトレーニングを続けやすい低価格の料金で提供されています。
見た目にコミットした唯一のパーソナルジム。
お客様がトレーニングを行う目的は様々です。必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。
そして、私たちは15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることがわかりました。
見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々なアプローチが必要です。
また、見た目を良くすることは「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。
Apple GYM（アップルジム）では、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでいます。
参考文献
本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。
- 厚生労働省ホームページ
- 厚生労働省（健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023）
- 国民生活センター
- 国民生活センター 「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！－コロナ禍でより高まる健康志向や運動不足解消の意外な落とし穴！？
- 国民生活センター「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために－契約・解約時に確認したいポイント－」
- 国民生活センター「解約できない」、「解約料が高額」など、スポーツジム等での契約トラブルにご注意！
- 国民生活センター「退会するのに違約金！キャンペーン価格で入会したジム」
- 国民生活センター「解約手続きができない！？無人スポーツジムのトラブル」
- 消費者庁
- JATI(日本トレーニング指導者協会)
- 一般社団法人パーソナルトレーナー協会