今回は、アップルジム吉祥寺店の口コミ評判をこれから解説していきます。
具体的には、口コミ144件の調査と本サイトの評価基準によりその結果をまとめてみました。
もし、パーソナルジムでボディメイクをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
▼アップルジム吉祥寺店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
|
|
| 運動初心者の安心感 |
|
― |
| トレーナーの信頼感 |
|
― |
| 個人にあったトレーニング |
|
― |
| 食事改善のアドバイス |
|
― |
| その他の口コミ評判 |
|
― |
Stoneisland_llc 編集部は、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJATI(日本トレーニング指導者協会)・一般社団法人パーソナルトレーナー協会の指針に沿い、そして私たちが定める運営・コンテンツ制作ポリシーに従い良質なコンテンツ制作を目指しています。また近年では個人情報(個人の特定・クレジットカード情報など)の扱いが気になるのでプライバシーマークの認証取得やサイトのSSL化にも確認が必要です。なお記事内の料金は総額表示義務に基づきすべて税込表示としています。
アップルジム吉祥寺店の5項目の評価と総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.5 |
| 実績・経験 | 4.5 |
| トレーナーの専門性 | 4.5 |
| 入会前体験 | 4.5 |
| 安心感（HP情報など） | 4.3 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.9 |
アップルジム吉祥寺店は総合評価4.5点でトップレベルの評価ができます。
そのわけは、体形的にも効果の実感をはじめ初心者にはゼロから教えてもらえる安心感と、食事管理ではしっかりしたサポートなど高い評価が確認できます。
なのでアップルジムでは、美しいスタイルにむけた独自メゾットにより、一人ひとりの悩み・目的にしっかり寄り添ってくれるのです。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
アップルジム吉祥寺店の口コミ傾向と満足度
アップルジムの口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
- ダイエット効果の実感：体形の変化や意欲の向上など効果が実感できる
- 運動初心者の安心感：適度な負荷と分かりやすい指導により安心感がもてる
- トレーナーの信頼感：相談もしやすく質問には適切に答えてくれます
- 個人にあったトレーニング：レベルにあった無理のないメニューを考えてくれる
- 食事改善のアドバイス：食事改善に向けてわかりやすく教えて貰える
- ▼アップルジム吉祥寺店 口コミ評判のサンプル抽出元を見る！
-
評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 136件 6件 1件 0件 1件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：144件より抽出
- 調査日：2025年1月
アップルジム吉祥寺店に寄せられたGoogleクチコミ全144件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 136件（94.4％）
- ★★★★☆ 6件（4.2％）
- ★★★☆☆ 1件（0.7％）
- ★★☆☆☆ 0件（0.0％）
- ★☆☆☆☆ 1件（0.7％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：143件（99.3%）
- 悪い口コミ評判：1件（0.7%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので良い口コミが多い結果です。すぐに最新情報を確認してみたい方はアップルジムの公式サイトから確認できます。
アップルジム全店舗の口コミ傾向と満足度は、こちらの記事(アップルジムはどう？口コミ評判を徹底調査した結果)をご確認ください。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
アップルジム吉祥寺店の全般5項目に関する口コミ評判
▼すぐに口コミ評判を見る！
アップルジム吉祥寺店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- 適度に筋肉痛になり少しずつ体が変わってきているのを実感しています
- 体力も筋肉もついて身体が引き締まっていき自分に自信もついてきました
- トレーニングを始めて4ヶ月経過しましたが体重は1gも減りません
- ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
アップルジムはパーソナルジムなので、いい意味で「逃げ場がない」。私のように怠け者タイプにはぴったりだと思います。担当の鷲見さんが、毎回こちらの体調や希望に合わせてトレーニング内容を調整してくださるので、ほどよく追い込まれて、終わる頃にはいい疲労感です。毎回適度に筋肉痛になり、少しずつ体が変わってきているのを実感しています。見た目に大きな変化はまだありませんが、階段を上がるときなどに体が軽く感じられ、「あ、効いてるな」と思えるようになりました。
評価：
通い始めて3ヶ月ですが、体力も筋肉もついて、身体が引き締まっていく自分に自信もついてきました！ほどよくしんどいメニューもありますが、適宜変えてくださるので、楽しく続けられます。
評価：
自分が鍛えたい箇所だけでなく、足首を捻りやすいと言う話をしたときは予防のためのトレーニングも組み込んでくださるなど、メニューも都度対応いただいて、怪我もなく体も動かしやすくなってきた気がします。 食事はあまり気を使っていないのですが、スローペースながら着実に体重が落ちているので、本当に通い始めてよかったなと思っています！
ダイエット効果の実感に関する実際の悪い口コミ評判
評価：
トレーニングを始めて4ヶ月経過しましたが体重は1gも減りません。
ダイエット効果の実感に関する悪い口コミでは「体重は1gも減りません」とのコメントがありました。
ただ、ほとんどの口コミでは「少しずつ体が変わってきている」「着実に体重が落ちている」などとても高い評価が確認できます。
というのも、アップルジムではボディメイクが大半なので、口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表すからです。
ですので、アップルジムでは、身体の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- とても優しく丁寧で筋トレ初心者にも分かりやすく指導して頂けます
- トレーナーの方が器具の使い方から身体の動かし方まで丁寧に教えてくれた
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
トレーナーの方がとても優しく丁寧で、筋トレ初心者にも分かりやすく指導して頂けます。少しづつですが身体が変わっているのも実感でき、これからも継続していきたいと思います。
評価：
子ども連れで通わせて頂いてますが、毎回サークルを設置してくれているので、赤ちゃんがいても自分は筋トレに集中！赤ちゃんも安全に過ごすことがができます。 初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーの方が器具の使い方から身体の動かし方まで丁寧に教えてくれるので自分のペースで鍛える事ができます。（もちろん、トレーナーの方がサポートしながら負荷も加えてくれるので1人で筋トレをするよりも正しい場所をしっかり鍛えられる感じがします。）とてもアットホームで通いやすいジムです。
評価：
最初の1か月は、今までの食事管理に少し苦労しましたが日々アドバイスを貰ったり、たくさん励ましてもらいました。食事管理はもっと苦しいものだと思っていましたが、しっかりと知識のもとで食事をすれば、それほど苦痛にならかったのが自分でも驚きです！！ トレーニングに関しては、私はジムにも通ったことのない素人なので全てが初めてでしたが、ゼロからしっかりと教えてもらえたので困ったりする事はありませんでした。また、トレーニング中にきつくて心が折れそうな時は、優しいトレーナーさんが熱い声援を送ってくれ頑張れました！笑
運動初心者の安心感に関する口コミでは「初心者にも分かりやすく指導」「ゼロからしっかりと教えてもらえた」などとても評価されてます。
そのわけは、トレーナーはコミュニケーションに余念がなく運動初心者にも丁寧でわかりやすい指導を徹底しているからです。
なのでアップルジムでは、分かりやすい指導なので安心感がもてトレーニングに集中できるのです。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- 沢山褒めてくれたり正しいフォームを分かりやすく教えてくれる
- 細かくカウンセリングや指導いただき理想の体になれるように手伝ってくれる
悪い口コミ評判はなし
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
ジムに通った時もありましたが、マシンの使い方や正しく効かせたい筋肉にアプローチ出来ているのか分からなかったのでパーソナルジムに通おうと思いました。1人だと中々追い込んでトレーニングすることができないので、トレーナーさんが沢山褒めてくれたり正しいフォームを分かりやすく教えてくれるのでモチベーションも上がります！理想の体型になれるようこれからもトレーニングを続けたいです。
評価：
以前もパーソナルジムに通っていたことがありますが、その際は体がゴツくなってしまい、思っていた結果が得られず… そういった過去の悩みや、引き締めたい部位なども細かくカウンセリング・指導いただき、理想の体になれるように手伝っていただいています。トレーニングの後は心地よい疲労感があり、「この動きでここの筋肉に効くのか！」と毎回新鮮に楽しみながらトレーニングができています。
評価：
パーソナルジムは初めてで、運動音痴ということもあり、最初はビビりながら通っていました。そんな私でも、トレーナーの高橋さんの懇切丁寧な指導で、今は毎回楽しくトレーニングができています。スポーツジムや宅トレはとことん続かず、やはりしっかり指導していただける環境は大事だと実感しました。自分1人だとすぐ諦めてしまうところでも、高橋さんは笑顔で追い込んでくれるので限界まで挑戦でき、達成感もあります。何より自分の身体の変化を少しずつでも感じられるのが嬉しいです！
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「細かくカウンセリングや指導いただける」「懇切丁寧な指導で今は楽しい」とのコメントがみられます。
そのわけは、最新の知識や技術指導などの研修が充実しているので、利用者の悩みや目的に寄り添うことができるからです。
なので、相談もしやすく的確なアドバイスが貰えるのでトレーナーに信頼をよせるコメントがほとんどです。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 私に合った適切なトレーニングを教えてくれるので私でも通いやすい
- 個人に合わせたメニューを組んでくださるので安心して取り組めると思います
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
筋トレ初心者でまったくわからないところからここまで続けてこれたのはトレーナーの丁寧で効果的なご指導のおかげだと思っております。トレーニングメニューについても毎回変化を加えて飽きないように工夫してくださったり、トレーニングの都度手首、腰等に負担がないか確認くださり、安心して無理なくトレーニングを継続できおります。 特に筋トレ初心者の方にはぜひ入会を検討してみることをおススメします。
評価：
年齢とともに体重が増加し、ダイエット・健康維持のため通い始めました。トレーナーの鷲見さんが、私に合った適切なトレーニングを教えてくれるので、運動不足な私でも通いやすく、ストレス発散になり、トレーニング自体がとても楽しいです！また駅からもすごく近いので、通いやすいです。 今後も引き続きトレーニングを続けていこうと思っています。
評価：
週に一度通っています。個人に合わせたメニューを組んでくださるので、初心者の方でも安心して取り組めると思います。また、駅に近いことも利便性に適しており、周辺にはおおくの飲食店もあるエリアなので、たんぱく質の摂取には困ることはありませんので是非お勧めです。
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「変化を加えて飽きないように工夫」「私に合った適切なトレーニング」との意見がありました。
そのわけは、利用者のレベルや状態を見極めて、一人ひとりにあった必要なトレーニングが提供できるからです。
なのでアップルジムでは、一人ひとりにあったムリがなく効率的なトレーニングが実現できるのです。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- 食事サポートではLINEで翌日にはアドバイスをいただけるのでやりやすい
- 無理なくできるように食べていいもの避けたほうがいいものを教えてくださった
悪い口コミ評判はなし
- 食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
筋トレ自体はもちろんキツイですが、トレーナーの方が声をかけたくれたり、サポートに入ってくれることで乗り越えられています。 今では筋トレが非常に楽しいです。食事サポートもつけてもらってますが、LINEで翌日にはアドバイスをいただけるのでやりやすかったです。オプション式で期間を選べるのも自由度が高くやりやすかったです。ただトレーニングするだけではなくトレーニングが楽しくなるようなパーソナルジムだと思います。
評価：
最初、食事の取り方の説明をしてくださり、トレーニングは通いながら色々教えてくださいます。自分のなりたい理想をはじめにきちんと確認してくれて、それに向かって指導してくださるので目標が明確で心も折れずに頑張れます。また、いろんなダイエットをしてきたのですが少し我慢すると暴食してしまいうまくいかないことが多々ありました。 トレーナーの高橋さんが毎日無理なくできるように食べていいもの、避けたほうがいいものを教えてくださったので 暴食せずに3ヶ月頑張ることができています！！
評価：
日頃の運動不足解消と姿勢改善のため通い始めました。 1人だとマシンの使い方が分からなかったりするのでトレーナーの方に教えていただいたり、悩みに合ったトレーニングを組んでいただけるので、効率的にトレーニング出来ていると感じます。また食事等普段の生活で気をつけられることについても相談に乗っていただけるので大変助かっています。これからも習慣的にトレーニングを続けて、健康を意識した生活ができたらと思います。
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「LINEで翌日にはアドバイスをいただける」「相談に乗ってくれるので大変助かる」など評価を受けています。
というのは、アップルジムの食事管理は、ムリなく続けられストレスのない食事指導をしているからです。
なのでアップルジムでは、食事指導もわかりやすく食事習慣を身につけることができるのです。
アップルジム吉祥寺店をおすすめする3つの理由
▼すぐにおすすめする理由を見る！
こちらでは、アップルジム吉祥寺店を選ぶ際に確認してほしい上記の3つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.海外モデルのようなS字スタイルが目指せる
アップルジムは、見た目の変化にこだわりがあり、二人三脚で海外モデルのようなS字スタイルを目指せるパーソナルジムです。
その実現には、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていき日本人にみられる低重心や猫背などを改善していくからです。
なので、アップルジムでは欧米人のようなスラッとした体型に近づけることができるのです。
2.初心者でもつづけやすい低価格の料金システム
通いやすい料金プランであっても、トレーニングしたい期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルトレーニングは自分への投資なのに仕事などのスケジュールで継続できない場合があるからです。
そのため、トレーニング頻度などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
なお体験トレーニング(無料受付)・キャンペーン情報は、アップルジムの公式サイトから確認できます。
入会金
| 11,000円 | キャンペーン等あり |
料金プラン（月額制）
| 4回 プラン | 9,900円/月（2,475円/回） |
|---|---|
| 8回 プラン 人気No.1 | 19,800円/月（2,475円/回） |
| 12回 プラン | 29,700円/月（2,475円/回） |
料金プランはアップルジム(吉祥寺店)公式サイトから引用しています
※料金プランは変更になる場合があります
3.ジム通いに利便性が重視されている
アップルジムは、利用者は通いやすく利便性がよいパーソナルジムです。
そのわけは、すべての店舗は、最寄り駅から徒歩5分内の立地を条件に店舗展開しているからです。
なのでアップルジムでは、利便性がよくて快適で充実したジム通いが実現しているのです。
アップルジム吉祥寺店の基本情報
アップルジム吉祥寺店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室 |
|---|---|
| アクセス | JR「吉祥寺駅」公園口/徒歩1分 京王「吉祥寺駅」公園口/徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 子供連れ | OK |
| 地図 | |
| ※引用元 | 基本情報はアップルジム(吉祥寺店)公式サイトから引用しています |
アップルジム吉祥寺店 にJR吉祥寺駅から徒歩で行くまでの流れ
アップルジム吉祥寺店にJR吉祥寺駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.JR「吉祥寺駅」公園口から出て右手方向にすすみます
2.駅公園口から出て右斜めの方向に進むと「アップルジム吉祥寺店」が入る建物(井の頭ビル)に到着します
アップルジム吉祥寺店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| タイムズ吉祥寺マルイ | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-7 30分/400円 (月-金) 当日(24時迄) 最大1,650円 |
|---|---|
| キラリナ京王吉祥寺駐車場 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-1-25 07:00-23:00 30分/500円 23:00-08:00 最大1,000円 (平日) 07:00-23:00 最大3,000円 |
| リパーク吉祥寺南町1丁目 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-9-11 08:00-00:00 20分/400円 00:00-08:00 60分/100円 |
アップルジム吉祥寺店のよくある質問
1.アップルジムは週2回のトレーニングで十分でしょうか？
A1：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。
筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。
休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。
トレーニングでは自分の理想となる身体作りを目的として行います。トレーニングの頻度が多過ぎると身体を休める期間が取れず、逆に効果が出にくくなります。 週2回でも十分効果は現れるのでご安心ください。
このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。
- 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
せなどの運動も含まれる。- 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
- 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
- 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。
2.アップルジムはリバウンドしませんか？
A2：はい。コース終了後では、自分でもコントロールできるようになるのでリバウンドしにくいと言えます。
アップルジムでは、ダイエットに欠かせない一生モノの知識が習得できるので卒業後もご自身でボディメイクがつづけられます。
過度な食事制限や運動を主としたダイエットは日々の生活をする上で継続が難しいです。Apple GYM（アップルジム）では長期的に継続できるような食事プランや運動メニューを作成し、お客様の理想の身体作りを最後までサポートいたします。
アップルジムのダイエットは、リバウンドしない知識と生活習慣を身につけることができます。
3.アップルジムは食事制限が厳しいですか？
A3：いいえ。アップルジムの食事管理は、食事の内容を意識して栄養をコントロールすることを推奨されています。
痩せるために大切なことは、個人差を踏まえた食事を摂ることと必要な条件に優先順位をつけて取り組めば、ムリのない食事管理でも痩せることはできるのです。
過度な食事制限は行いませんので、ご安心ください。 三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能となります。
極端に食事制限すると、一時的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。
4.アップルジムはどんな会社ですか？
A4：アップルジムは、東京・神奈川に90店舗以上を展開する大手のパーソナルジムです。
見た目の変化にこだわったパーソナルジムとして海外式メゾットを採用し、完全予約制・完全個室のプライバシーに配慮したトレーニング環境を整え、専門トレーナーによるトレーニングを続けやすい低価格の料金で提供されています。
見た目にコミットした唯一のパーソナルジム。
お客様がトレーニングを行う目的は様々です。必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。
そして、私たちは15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることがわかりました。
見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々なアプローチが必要です。
また、見た目を良くすることは「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。
Apple GYM（アップルジム）では、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでいます。
アップルジム各店舗の口コミ記事一覧
| 東京 吉祥寺店｜新宿店｜池袋店｜秋葉原店｜上野店｜五反田店｜高田馬場店｜恵比寿東口店｜西日暮里店｜大塚店 |
参考文献
本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。
- 厚生労働省ホームページ
- 厚生労働省（健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023）
- 国民生活センター
- 国民生活センター 「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！－コロナ禍でより高まる健康志向や運動不足解消の意外な落とし穴！？
- 国民生活センター「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために－契約・解約時に確認したいポイント－」
- 国民生活センター「解約できない」、「解約料が高額」など、スポーツジム等での契約トラブルにご注意！
- 国民生活センター「退会するのに違約金！キャンペーン価格で入会したジム」
- 国民生活センター「解約手続きができない！？無人スポーツジムのトラブル」
- 消費者庁
- JATI(日本トレーニング指導者協会)
- 一般社団法人パーソナルトレーナー協会