「健康診断の結果を見て『メタボ予備軍』の文字にハッとし、慌てて自己流のランニングや食事制限を始めてみたものの、仕事の忙しさを理由にすぐ挫折してしまった……」。そんなご経験はありませんか？
「パーソナルジムは高額だから、絶対に失敗したくない」。そのお気持ち、痛いほど分かります。
私自身、過去に不規則な生活で激太りし、自己流ダイエットで何度も挫折してきました。だからこそ、皆さんには同じ失敗をしてほしくありません。
秋葉原エリアには数多くのパーソナルジムが存在しますが、本当に選ぶべきは「手ぶら・完全個室・予算20万」を満たし、かつ契約トラブルのリスクがないジムです。
ネット上には「おすすめ」の情報が溢れていますが、本当に大切なのは「あなたにとって安全で、確実に続けられる環境」を見極めることです。
本記事では、東京・千代田区の秋葉原エリア（JR秋葉原駅・東京メトロ秋葉原駅・つくばエクスプレス秋葉原駅など）で、業界の裏側も知るプロの目線で、後悔しないジム選びの極意をお伝えします。
さらに、単なる比較だけでなく、国民生活センターのデータに基づく「契約トラブル・ケガを回避するための絶対確認リスト」を提供します。
この記事の基準通りに選べば、あなたは絶対に失敗しません。
私自身、元パーソナルトレーナーとしてこれまでに50社以上のジムを取材・調査し、実態を再検証してきました。私たちが知る業界の裏事情も包み隠さずお伝えし、ユーザーが挫折しないための「本質的な選び方」をお伝えしています。
また、Stoneisland_llc 編集部では、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJATI(日本トレーニング指導者協会)・一般社団法人パーソナルトレーナー協会の指針に沿い、そして私たちが定める運営・コンテンツ制作ポリシーに従い良質なコンテンツ制作を目指しています。
【警告】秋葉原のパーソナルジム選びで男性が陥る「3つの罠」
パーソナルジムは、あなたの身体と人生を変える素晴らしい自己投資です。しかし、数十万円という高額な契約であり、健康や身体に直接的な影響を与えるサービスでもあります。
だからこそ、表面的な「安さ」や「魅力的な広告」だけで選んでしまうと、取り返しのつかない後悔をすることになります。
ここでは、国民生活センターに寄せられている実際のデータに基づき、運動初心者の男性が陥りやすい「3つの罠」を解説します。
1.安すぎるジムに潜む「高額な違約金トラブル」
「月額数千円〜」といった極端に安い広告に惹かれて入会したものの、実際には高額なコース契約が必須だったり、いざ解約しようとしたら法外な違約金を請求されたりするケースが後を絶ちません。
国民生活センターのデータによれば、パーソナルジムを含むスポーツジムの契約トラブル（解約できない、高額な違約金など）の相談は年間数千件規模で発生しています。YMYL（健康・安全・経済的安定）領域における客観的な警鐘として、契約前の規約確認は極めて重要です。
- スポーツジム等での契約トラブルについて国民生活センターの情報をみる！
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近年、健康の維持・増進やダイエット、スポーツ技能の向上等、様々な理由でスポーツジムやフィットネスクラブ、ヨガ教室、体操教室等を利用する人が増加しています。一方、全国の消費生活センター等に寄せられるスポーツジム等に関する相談は、年々増加傾向にあり、2017年度は3,500件を超えました。
相談事例をみると、契約時や利用時に関するトラブルが発生している他、特に解約申出の際に、「契約期間中は解約できないと言われた」、「高額な中途解約料を請求された」等のような、解約時に関する相談が多数寄せられています。引用元：国民生活センター
2.質の低いトレーナーによる「ケガのリスク」
パーソナルジム市場の急拡大に伴い、経験の浅いトレーナーが現場に出ることも増えました。その結果、利用者の体力や骨格に合わない無理なトレーニングを強いられ、ケガをしてしまう事故が発生しています。
- パーソナル筋力トレーニングでの怪我などについて国民生活センターの注意喚起をみる！
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国民生活センターの「医師からの事故情報受付窓口」には、2021年6月に、筋力トレーニング指導や食事指導を受けていた消費者が、スポーツジムにおいて、パーソナルトレーナーの指導により、前屈位の状態で重量のあるバーベルを上げるトレーニングを行ったところ、腰椎（ようつい）骨折等の全治1カ月以上を要する重傷を負った、という事故情報が寄せられました。
引用元：国民生活センター
3.極端な糖質制限による「強烈なリバウンド」
「2ヶ月で-15kg！」といった過激な結果を謳うジムの中には、炭水化物を一切摂らせない極端な糖質制限を強いるところがあります。
確かに一時的には体重が落ちますが、元の食事に戻した途端に強烈なリバウンドを引き起こし、結果的に「お金を払って太りやすい体質を買った」ことになりかねません。
- 卒業後のリバウンドについてジムの見解例を見る！
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短期間で痩せても、正しいダイエット方法であれば、リバウンドしにくい体にもなっていきます。
理由は簡単です。24/7ワークアウトのダイエットでは、体脂肪を落としながら、筋肉量を維持・増加させるようにトレーニングしますので、ダイエット終了後に代謝のよい体を手にいれているからです。
また食事面でも極端な食事制限は、カロリー不足を招き脂肪の溜まりやすい状況を作ることもあるため、必要な分をしっかり3食食べる指導で、正しい食生活でダイエットしていただきます。
ダイエットを通して「太りにくい体」と「太りにくい食生活」を手に入れていますので、自分でもコントロールできるノウハウを手に入れていますので、リバウンドしにくいと言えます。引用元：24/7ワークアウト
✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス
【結論】: ジム選びでは「安さ」や「短期的な結果」よりも、「安全に解約できるか」「一生続けられる食事法か」を最優先に確認してください。
なぜなら、「安全な解約条件」と「一生続けられる食事法」の確認は多くの人が見落としがちで、若い頃の私自身も「とにかく追い込む」ハードな指導を良しとしていた時期がありました。しかし、多くのビジネスマンを指導する中で、ケガのリスクや仕事への影響を考慮し、「安全第一で、3食しっかり食べて健康的に痩せる」メソッドこそが一生モノの価値になると確信したからです。この知見が、あなたの成功の助けになれば幸いです。
運動初心者の男性が絶対に外せない「3つの条件」
罠を回避した上で、確実に結果を出すためにはどのような基準でジムを選べばよいのでしょうか。
まず、パーソナルジム選びの適切な予算設定の基準となる料金相場は、秋葉原エリア（東京都内）で約19万〜20万円（2ヶ月16回コース）です。この予算感を持っておけば、安すぎるジムのリスクを避け、質の高いサービスを受けることができます。
その上で、運動初心者の男性が継続の障壁を下げるための必須条件として、以下の3つを必ず満たすジムを選んでください。
条件1：人目を気にせず集中できる「完全個室」
運動経験がない男性にとって、フィットネスジムで周囲の視線を浴びながらトレーニングするのは非常に気後れするものです。
「自分のだらしない体型を見られたくない」「マシンの使い方が分からなくて恥ずかしい」という心理的ハードルを下げるため、他のお客さんと顔を合わせない「完全個室」の環境は絶対条件です。
- 完全個室（プライベートジム）の特長を見る！
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プライベートジムの大きな特長は、完全予約制のトレーニングルームを確保できることです。トレーニング機器などの『待ち時間』もなく、落ち着いたなかで集中してトレーニングを行うことができます。個別の空間で周りを気にせずトレーニングできるため、効率も上がります。
引用元：ライザップ
条件2：仕事帰りに通える「手ぶら通い（無料レンタル）」
ITエンジニアなどデスクワーク中心の男性にとって、通勤時にトレーニングウェアやシューズを持ち歩くのは大きな負担です。
荷物が増えるだけで「今日はやめておこう」という言い訳が生まれ、挫折の原因になります。ウェア、シューズ、タオルの無料レンタルがあり、仕事帰りにスーツのまま立ち寄れる「手ぶら通い」が可能なジムを選びましょう。
- 「完全手ぶらかどうか？」ジムの事例をみる！
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持ち物は、何も必要ありません。ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。
引用元：かたぎり塾
条件3：リバウンドを防止する「3食食べる食事指導」
正しい食事知識が一生の財産になり、リバウンド防止という結果をもたらすのが「3食食べる食事指導」です。
極端な食事制限ではなく、あなたのライフスタイル（コンビニ食や外食が多いなど）に合わせた上で、しっかり食べて痩せるメソッドを提供してくれるジムを選ぶことが、長期的な体型維持の鍵となります。
- パーソナルジムの食事管理について事例を見る！
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BEYONDでは無理な食事制限は実施していません。しっかり食べて健康的に痩せる。がテーマです。食事量を極端に減らすダイエットは一定期間は体重は減少いたしますが、どこかで停滞期が訪れ痩せにくい体質になってしまいます。適正量を適正なタイミングで摂取し、PFCバランスの整った食習慣を身に着けていただきます。
ダイエットのために朝食を抜く方がいらっしゃいますが、朝食はむしろ摂取するべきです。お一人お一人の体格、ライフスタイルに合わせた生活習慣の見直しを行いストレスフリーなダイエットライフをお届けいたします。
一生モノの知識を身に着けていただき、BEYONDを卒業後も生涯健康にお過ごしただけるような知識をお届けいたします。引用元：ビヨンド
👉 継続を阻む壁と、それを解決する3つの条件の対応図
※周りの視線には完全個室、荷物の多さには手ぶら通い、空腹には3食食べる食事指導が有効です。
秋葉原で男性におすすめのパーソナルジム厳選3選
前述した「予算20万円前後」「完全個室」「手ぶら通い」「3食食べる食事指導」という厳しい基準をクリアした優良ジムを中心に、秋葉原エリアで男性に本当におすすめできる3店舗を厳選しました。（※1店舗のみ、完全個室の条件を外してでもおすすめしたい、トレーナーの質が圧倒的なジムを含めています）
📊 秋葉原エリアのおすすめパーソナルジム比較表
| ジム名 | 2ヶ月(16回)総額目安 | 個室環境 | レンタル品 | 食事指導の方針 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.24/7Workout 秋葉原・神田店 | 257,400円 | 完全個室 | ウェア・シューズ・タオル等全て無料 | 3食しっかり食べる | 絶対にリバウンドしたくない、手ぶらで通いたい人 |
| 2.BEYOND 秋葉原店 | 281,600円 | オープン（広々とした空間） | ウェア・タオル無料（シューズは預かり可） | 糖質コントロール（糖質を摂りながら痩せる） | 大会入賞者など、質の高いトレーナーに教わりたい人 |
| 3.GASY 秋葉原店 | 198,000円 | 完全個室 | ウェア・シューズ・タオル等全て無料 | ライフスタイルに合わせた指導 | コスパ良く完全個室・手ぶら通いを実現したい人 |
※料金は入会金を含む税込価格の目安です。最新情報は各公式サイトをご確認ください。
1.24/7Workout 秋葉原・神田店
「3食食べるダイエット」を提唱し、リバウンドしにくい身体づくりに定評がある大手パーソナルジムです。完全個室であり、ウェアからプロテインまで必要なものは全て無料で提供されるため、仕事帰りの男性に最適です。
- 向かない人: 料金相場（約20万円）よりは少し高めのため、とにかく初期費用を抑えたい人には不向きです。
- トレーニング効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
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評価：
気づけば3年以上お世話になっています。個人のペースに合わせて無理なく指導してくれるため、体力に自信がない方でも続けやすい環境です。以前は運動習慣がなかった私でも楽しく続けられています。特に、店長さんをはじめとしてトレーナーさんが皆さん良い方ばかりなので、毎回通うのが楽しみです。
評価：
健康とボディメイクにために通い始めました。これまでジムは通ったこと無かったのでパーソナルトレーニングをお願いして現在も継続しております。 パーソナルトレーニングをお願いすることでトレーニング内容だけでなく食事や健康に関してもアドバイス頂けるので楽しみながら通う事ができております。また、連絡や相談などのやりとりがLINEでき、フレキシブルに対応頂いております。ですので急な出張、予定変更にも対応頂いており非常に助かっております。正直、費用は少し高額ではありますが、コースや頻度など相談に乗ってくれますので自分に合ったプランを提案をしてくれます。
| 店舗名 | 24/7Workout 秋葉原・神田店 |
| 住所・営業時間・アクセス |
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| 体験トレーニング | 無料（初回限定） |
| 利用料金（例） | ■固定プラン 4回：33,440円 8回：65,120円 12回：95,040円 ※引用：24/7Workout 秋葉原・神田店 |
| 地図 |
2.BEYOND 秋葉原店
採用倍率50倍を勝ち抜いた、ボディメイク大会の入賞経験を持つトップクラスのトレーナーのみが在籍しています。糖質を完全にカットするのではなく、タイミングや種類を選んで摂る「糖質コントロール」を指導してくれます。
- 有名な大会や出場経験の確認方法をみる！
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パーソナルトレーナーのコンテスト出場では、ベストボディジャパン・サマースタイルアワード・JBBFなどの大会で優勝や入賞を目指して日々トレーニングに励まれています。トレーナー大会経験の情報は、各パーソナルジムの公式サイト（トレーナー紹介）にて確認してみてください。
- 向かない人: 完全個室ではなく広々としたオープンスペースでのトレーニングとなるため、絶対に他の人と空間を共有したくない人には不向きです。
- トレーニング効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
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評価：
運動不足を解消したくて区のジムで一人で筋トレをしていましたが、なかなか成果が出ず、フォームが正しいのかも分からない状態でした。思い切ってこちらのパーソナルジムに入会しましたが、本当に正解でした。 トレーナーの方がとても優しく、フォームを一つ一つ丁寧に教えてくれるので、安心してトレーニングに取り組めます。おかげで楽しく継続できています。また、食事面のアドバイスも的確で、日常生活から意識が変わり、以前よりレベルアップを実感しています。初心者の方や、一人でのトレーニングに不安がある方には特におすすめしたいジムです。
評価：
こちらのジムのトレーナーの皆さんはどなたも熱心でレベルが高く、安心して任せられると感じています。元々は一人で筋トレをしていて変わらない体に絶望していましたが、食事管理の重要性を教わり、実際に体組成が理想的に変化(脂肪減、筋肉増)したのでしっかり成果を実感できました。食事に関する一生使える知識が得られたと感じています。また、全員が大会出場者ということで大会に向けたポージング指導もとても丁寧で、美意識や細部へのこだわりから多くを学ぶことができました。明るく清潔な雰囲気の中で、どのトレーナーに見ていただいても信頼できる環境があります。
| 店舗名 | BEYOND 秋葉原店 |
| 住所・営業時間・アクセス |
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| 体験トレーニング | 無料（初回限定） |
| 利用料金（例） | ■回数券 10回：102,300円 20回：187,000円 ■ライフプランニングコース 16回/2ヶ月：290,400円 ※引用：BEYOND 秋葉原店 |
| 地図 |
3.GASY 秋葉原店
秋葉原エリアで、完全個室・手ぶら通いを満たしながら総額20万円を切る非常にコストパフォーマンスの高いジムです。トレーナーの質も高く、一人ひとりの骨格や生活習慣に合わせたオーダーメイドの指導が受けられます。
- 向かない人: 大手ジムのような全国展開のブランド力を重視する人には不向きかもしれません。
- トレーニング効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
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評価：
初めてのパーソナルでしたが、自分の身体に合ったメニューでご指導いただけるので通うのが楽しいです。特に塩川トレーナーは食事も気にかけていただき、いつも親身にサポートいただけるので飽き性の私も続けられています。
評価：
コンスタントに気持ちよく筋トレが生活に組み込めて、リフレッシュになるのでおすすめです。30代から定期的に運動をして、いろいろなジムやパーソナルを受けてきましたが、体力が落ちてくる40代以降は苦痛なく結局継続できることが一番だと思っています。Gasyでは筋肉大好き爽やかな男性トレーナーと、女性向けのオリジナル筋トレを指導してくれるかわいい女性トレーナーのどちらか指名で月4回お願いしていました。手ぶらで行ける、予約が取りやすく変更もしやすい、駅近もいいポイントです。
| 店舗名 | GASY 秋葉原店 |
| 住所・営業時間・アクセス |
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| 体験トレーニング | 無料（初回限定） |
| 利用料金（例） | 月4回：23,760円～ 月6回：35,640円～ 月8回：47,520円～ ※引用：GASY 秋葉原店 |
| 地図 |
【保存版】無料カウンセリングに持参すべき「絶対確認リスト」
気になるジムを見つけたら、次は無料カウンセリングに申し込みます。しかし、無料カウンセリングは単なる見学会ではなく、違約金や解約条件、トレーナーの質を確認し、リスクを事前に回避するための最終関門です。
以下のリストは、国民生活センターの注意喚起に基づいて作成した「絶対に確認すべき項目」です。このリストこそが、悪質な契約トラブルやケガのリスクを事前に回避するための最強の盾となります。
スマートフォンでスクリーンショットを撮り、カウンセリング当日に必ず担当者に質問してください。
絶対に確認すべき項目
- [ ] 中途解約の条件と違約金について、書面（契約書）で明確に提示してもらえるか？
- [ ] 「全額返金保証」がある場合、その適用条件（期間、欠席回数など）は具体的にどうなっているか？
- [ ] 担当トレーナーは専属か？万が一相性が合わない場合、無料で変更は可能か？
- [ ] トレーニング中にケガをした場合、ジム側の補償制度（保険加入など）はどうなっているか？
- [ ] 食事指導は、自分の現在のライフスタイル（外食や飲み会）を考慮してアドバイスしてくれるか？
- [ ] （専門用語を使わず）私の体力レベルに合わせて、分かりやすく説明してくれているか？
これらの質問に対し、言葉を濁したり、契約を急かしたりするジムは、その時点で候補から外すべきです。誠実なジムであれば、リスクについても丁寧に説明してくれます。
まとめ：あなたはもう失敗しない。自信を持って一歩を踏み出そう
いかがでしたでしょうか。秋葉原でパーソナルジムを選ぶ際は、以下のポイントを必ず思い出してください。
- 「安さ」の裏にある違約金やケガのリスクを警戒する。
- 継続のために「完全個室」「手ぶら通い」「3食食べる指導」を必須条件にする。
- 無料カウンセリングでは「絶対確認リスト」を使ってリスクを排除する。
正しい知識武装をしたあなたは、もう悪質なジムに騙されたり、自己流で挫折したりすることはありません。高額な自己投資だからこそ、この記事でお伝えした基準を胸に、理想の体型に向けて自信を持って一歩を踏み出してください。
まずは、比較表で気になったジムの無料カウンセリングに申し込み、実際の店舗の雰囲気やトレーナーの対応をご自身の目で確かめてみましょう。
あなたの人生を変える挑戦を、心から応援しています。
- 無料カウンセリングや体験について事例を見る！
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お客様のお気持ちを最優先に考え寄り添ったご提案をさせていただきます。無料カウンセリングで、生活のアドバイスだけお持ち帰りいただくお客様も多数いらっしゃいますのでお気軽にお問い合わせいただけますと幸いです。
引用元：ビヨンド
パーソナルジムに関する質問Q＆A
Q1.運動が苦手な初心者でも大丈夫でしょうか？
A1：はい。むしろ初心者の方こそ、パーソナルジムをおすすめします。
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- そもそもパーソナルジムは、利用者の体格やレベルをはじめ、その日の状態などにあわせてトレーニングメニューを提供してくれます。
運動が苦手な方でも問題ございません。
マンツーマンのトレーナーが一人ひとりに合った適切なトレーニング内容を設定・指導いたします。
また、人前で運動をするのが恥ずかしいという方でも完全個室でのトレーニングになりますので、ご安心ください。
トレーナーがあなたのダイエットに二人三脚で取り組みますので気軽に質問してください。そのため、運動が苦手な初心者でも、安心してマンツーマン指導が受けられます。
運動初心者の方には、カウンセリングや体験を利用して、トレーナーとの相性やトレーニング環境などの確認をおすすめします。
Q2.どれくらいで効果を実感できますか？
A2：はい。トレーニング効果の実感は、体質や体格をはじめトレーニング内容と頻度、食事管理などによって個人差がありますが、トレーニングをはじめて2週間～3週間で見た目の変化などを感じる方が多いです。
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個人差はございますが、2～3週間でお身体に変化が現れる方が多いです。
大きな効果をご実感いただくには、細胞が生まれ変わる周期である3か月程度の継続をオススメしています。引用元：ビヨンド（よくある質問）
大事なのは、良質なトレーニングと食事管理を継続することで、高い確立で効果の実感が期待できます。
効果を実感するまでには個人差がありますが、何よりも質の高いパーソナルトレーナーの指導を受けることが重要です。
Q3.週2回のトレーニングで十分でしょうか？
A3：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。
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- 筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。
ウエイトトレーニングを行うと筋肉はダメージを受け、一時的に筋力が低下しますが、そこで適切な休息と栄養を取ることで、トレーニング前より強いところまで回復します。 つまり、トレーニングで筋肉が破壊されることにより、身体は「筋肉が破壊されたらまずい!今度は破壊されないように、もっと強くしておこう」と反応し、以前よりも強い状態まで筋肉を補強・修復するのです。これが「超回復」です。トレーニングをしてから回復まで48~72時間と言われているため、トレーニングと休息(超回復)を1セットとすると、週2回のトレーニングが効果的なのです。
引用元：ライザップ（よくあるご質問）
休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。
このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。
- 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏せなどの運動も含まれる。
- 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
- 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
- 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。
引用元：厚生労働省HP
Q4.リバウンドしませんか？
A4：はい。コース終了後では、自分でもコントロールできるようになるのでリバウンドしにくいと言えます。
- つづきを見る
- パーソナルジムでは、トレーニングにより代謝のよい体とダイエットに欠かせない知識が習得できるので、卒業後もご自身でボディメイクがつづけられます。
過度な食事制限や運動を主としたダイエットは日々の生活をする上で継続が難しいです。Apple GYM（アップルジム）では長期的に継続できるような食事プランや運動メニューを作成し、お客様の理想の身体作りを最後までサポートいたします。
引用元：アップルジム（よくある質問）
個人差がありますが、何よりも良質のパーソナルジムを選ぶことが重要です。
Q5.食事制限が厳しいですか？
A5：いいえ。パーソナルジムの食事管理は、無理な制限をしない独自の食事方法を推奨されています。
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- 痩せるために大切なことは、現在の食事内容をもとに必要条件に優先順位をつけて取り組めば、PFCバランスが整ってムリしない食事管理ができるのです。
過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
引用元：THE PERSONAL GYM
極端に食事制限すると、元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。
Q6.お酒は禁止ですか？
A6：いいえ。飲酒は大丈夫です。ただ果実酒やワインは、糖質が多くカロリーが高いでの避けるようにしてください。
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- おすすめは、糖質が少ない蒸留酒(ウィスキーや焼酎など)を、水割りやソーダ割りなどで楽しまれることをおすすめします。
飲んでいただいて結構です！ ただし炭水化物（糖質）を多く含むビールやワイン、日本酒などの醸造酒は控えていただきます。そのかわり焼酎、ウイスキーなどの蒸留酒をおすすめしています。もっとも、食欲が増幅され、適量を守りきれずに暴飲・暴食を繰り返してカロリーオーバーとなってしまうパターンが多いのが現状なので、適量の摂取にしておきましょう。
引用元：ライザップ（よくあるご質問）
お酒がすすむと暴飲暴食につながりやすいので、蒸留酒(ウィスキーや焼酎など)を適度な量で楽しむことが大事です。
ほかの地域の男性向けパーソナルジムもチェック
こちらでは、地域別の男性向けパーソナルジムをご紹介します。気になる地域の記事もご確認ください。
| 東京（東京エリア｜新宿エリア｜渋谷エリア｜池袋エリア｜北千住エリア｜高田馬場エリア｜品川エリア｜押上エリア｜秋葉原エリア） 神奈川（横浜エリア）｜埼玉（大宮エリア）｜大阪（梅田エリア） |
参考文献
本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。