「マシンピラティスを始めたいけれど、大人数のレッスンは少し不安……」
「できればインストラクターにしっかり見てもらいたい」
「料金と通いやすさのバランスがよいスタジオを選びたい」
そんな方に向けて、Pilates KASANEの特徴や料金プラン、レッスン内容、店舗、体験レッスンについて分かりやすくまとめました。
Pilates KASANE（ピラティス カサネ）は、少人数制のマシンピラティススタジオです。
呼吸・骨盤・姿勢などにフォーカスし、ピラティスの基礎から身体の使い方を学べるレッスンを提供しています。
特に、一般的な大人数制のグループレッスンではなく、一人ひとりに寄り添った少人数制のレッスンを受けたい方にとって、候補の一つになりやすいスタジオです。
また、月4回・月6回・月8回のマンスリープランに加え、パーソナルレッスンを組み合わせられるプランも用意されています。自分の目的や通う頻度に合わせてプランを選びやすい点も特徴です。
この記事では、くらしかる編集部がPilates KASANEの特徴・料金・レッスン・店舗展開・向いている人・注意点などを全国版として分かりやすく整理します。
くらしかる編集部では、「暮らしを軽くする」というブランドコンセプトのもと、パーソナルジム・ホットヨガ・マシンピラティスなど、さまざまなフィットネス施設を継続的に調査しています。店舗情報だけでなく、料金プランやレッスン内容、アクセス、予約方法など、スタジオ選びで確認したい情報を整理しています。また、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」などの公的資料も参考にしながら、当サイトの「運営・コンテンツ制作ポリシー」に基づいて記事を制作しています。
Pilates KASANEとは？特徴をわかりやすく解説
Pilates KASANE（ピラティス カサネ）は、少人数制を特徴とするマシンピラティススタジオです。
公式サイトでは、「健康美」を引き出すことを掲げ、心と身体に向き合いながらピラティスを習慣として積み重ねていくことを大切にしています。
また、一般的なグループレッスンよりも少人数で行うクラスを用意しており、公式サイトでは4名～の少人数制クラスを特徴として紹介しています。
そのため、次のような方に検討しやすいスタジオといえるでしょう。
- 大人数のレッスンが苦手
- インストラクターとの距離が近いレッスンを受けたい
- マシンピラティスを基礎から学びたい
- 自分の身体の使い方を意識しながら運動したい
- グループレッスンとパーソナルを使い分けたい
一方で、少人数制だからといって、すべての人にパーソナルレッスンと同じ指導が行われるわけではありません。
細かな身体の悩みをマンツーマンで見てもらいたい場合は、パーソナルプランの有無や対象店舗を確認しておくことが大切です。
Pilates KASANEの料金・料金プラン
Pilates KASANEでは、ライフスタイルに合わせて選べる複数の料金プランが用意されています。
公式サイトに掲載されているマンスリープランでは、月4回・月6回・月8回から選択できます。
| プラン | 月額料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月4回 | 15,400円（税込） | 3,850円（税込） |
| 月6回 | 19,800円（税込） | 3,300円（税込） |
| 月8回 | 24,200円（税込） | 3,025円（税込） |
| 追加チケット | 3,850円（税込） | ― |
※料金は公式サイト掲載情報をもとにしています。料金・キャンペーン・対象店舗などは変更される場合があるため、申し込み前に公式サイトで最新情報をご確認ください。
入会金については、公式サイトで15,400円（税込）→今だけ0円と案内されていますが、キャンペーンは変更される可能性があります。
また、体験レッスンについては基本的に無料と案内されていますが、表参道店は980円（税込）とされています。
仕事帰りなどに通いたい人には、無料レンタルウェアが用意されている点も便利です。公式サイトではトップス・レギンス・ソックスを無料でレンタルできると案内されています。
ただし、レンタルウェアはいわき小名浜店を除くとされているため、利用する店舗ごとに確認しましょう。
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Pilates KASANEのレッスン・プログラム
Pilates KASANEでは、呼吸・骨盤・姿勢などにフォーカスしたプログラムが用意されています。
初めての方に向けて、基礎的なエクササイズを中心としたレッスンも案内されています。
公式サイトでは、インストラクターが丁寧にレクチャーするため、ピラティス未経験者でも参加しやすいとしています。
グループレッスン
KASANEの特徴の一つが、少人数制のグループレッスンです。
大人数のスタジオと比較すると、インストラクターが参加者を確認しやすい環境を期待できます。
ただし、具体的な定員やレッスン内容は店舗・プログラムによって異なる場合があるため、予約時に確認しましょう。
パーソナルレッスン
グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンのプランも用意されています。
公式サイトでは、パーソナルレッスンについて「一人ひとりの悩みに合わせてレッスンを行う」プランとして案内されています。
なお、パーソナルレッスンは一部提供対象外店舗があります。
「KASANEならどの店舗でもパーソナルを受けられる」とは限らないため、希望する場合は店舗ごとの対応状況を確認することが重要です。
グループ＋パーソナルという通い方
KASANEでは、グループレッスンに加えてパーソナルレッスンを受けられるプランもあります。
グループレッスンで継続的に身体を動かしながら、必要に応じてパーソナルで身体の使い方を確認するという通い方も選択肢になります。
ただし、パーソナルを組み合わせると月額費用も高くなるため、目的と予算のバランスを考えて選びましょう。
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Pilates KASANEの店舗・エリア展開
Pilates KASANEは、東京都内だけでなく、全国各地に店舗を展開しています。
公式サイトでは、北海道・東北、関東、中部、近畿、中国・四国、九州・沖縄の各地域に店舗が掲載されています。
店舗は新規出店などによって変更される可能性があるため、具体的な店舗名・住所・営業時間については公式サイトの店舗一覧で確認することをおすすめします。
主な展開エリア
- 北海道・東北
- 関東
- 中部
- 近畿
- 中国・四国
- 九州・沖縄
東京都では、八王子店・仙川店・表参道店・錦糸町店などが公式サイトに掲載されています。
大阪府では守口店・枚方店、兵庫県では尼崎店・姫路店、京都府では四条烏丸店などが掲載されています。
なお、ここで紹介している店舗情報は更新時点の公式サイトをもとにしたものです。新店舗の開業・移転・閉店などによって変わる可能性があります。
Pilates KASANEが向いている人・向いていない人
向いている人
- 少人数制のレッスンを受けたい人
- マシンピラティスを基礎から始めたい人
- 大人数のレッスンが苦手な人
- グループレッスンを中心に継続したい人
- 必要に応じてパーソナルも受けたい人
- 月4回・月6回・月8回などから自分に合った頻度を選びたい人
向いていない可能性がある人
- 完全なマンツーマン指導だけを受けたい人
- 希望する地域に店舗がない人
- 毎回違うインストラクターではなく、特定の担当者に継続して見てもらいたい人
- より専門的なリハビリテーションを目的としている人
特に身体に痛みや疾患がある場合は、一般的なフィットネススタジオと医療機関・リハビリテーション施設の役割を区別する必要があります。
痛みが強い場合や運動について医師から制限を受けている場合は、自己判断でレッスンを始めず、必要に応じて医療機関へ相談しましょう。
Pilates KASANEのメリット・注意点
メリット1．少人数制でレッスンを受けやすい
大人数制のグループレッスンと比べて、少人数制はインストラクターが参加者の動きを確認しやすい環境が期待できます。
初めてマシンピラティスを経験する人にとって、周囲についていけるか不安な場合にも検討しやすいでしょう。
メリット2．料金プランの選択肢がある
月4回・月6回・月8回のマンスリープランが用意されているため、ライフスタイルや予算に応じて選択できます。
また、追加チケットが用意されているため、月によって回数を増やしたい場合にも対応しやすい仕組みです。
メリット3．パーソナルを組み合わせられる
グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンを組み合わせるプランもあります。
ただし、パーソナルレッスンは一部対象外店舗があるため、利用予定店舗への確認が必要です。
注意点1．店舗によって条件が異なる場合がある
全国展開しているスタジオでは、店舗によって営業時間、設備、提供プログラム、パーソナル対応などが異なる場合があります。
「ブランドとして同じだから、どの店舗でも条件は同じ」と考えず、契約前に店舗ごとの情報を確認しましょう。
注意点2．キャンペーン料金だけで判断しない
入会金無料などのキャンペーンが実施されている場合でも、キャンペーンには適用条件や期間が設定されていることがあります。
入会前には、通常料金・キャンペーン終了後の料金・解約や休会に関する条件まで確認しておくと安心です。
注意点3．店舗情報は最新情報を確認する
KASANEでは新店舗のオープンに関する情報も発信されています。
店舗数や所在地は今後も変わる可能性があるため、地域記事や店舗記事を作成する場合も、公開前に公式サイトの最新情報を確認することが重要です。
まとめ：Pilates KASANEは少人数制でマシンピラティスを始めたい人に検討しやすい
Pilates KASANEは、少人数制を特徴とするマシンピラティススタジオです。
月4回・月6回・月8回のマンスリープランが用意されているほか、グループレッスンとパーソナルレッスンを組み合わせるプランもあります。
そのため、
- マシンピラティスを初めてみたい
- 大人数のレッスンは苦手
- 少人数で丁寧に教えてもらいたい
- 自分の生活に合わせて通う回数を決めたい
- 必要に応じてパーソナルも利用したい
という方は、候補の一つとして検討しやすいでしょう。
一方で、料金やキャンペーン、パーソナル対応、営業時間などは店舗によって異なる場合があります。
入会を検討する際は、まず自宅や職場から通いやすい店舗を確認し、体験レッスンでスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認することをおすすめします。
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よくある質問Q&A
Pilates KASANEについて、初めて利用する方が気になりやすい質問をまとめました。
- Pilates KASANEは初心者でも利用できますか？
- Pilates KASANEの料金はいくらですか？
- Pilates KASANEはパーソナルレッスンにも対応していますか？
- Pilates KASANEは男性でも利用できますか？
- Pilates KASANEの体験レッスンはありますか？
- Pilates KASANEは全国に店舗がありますか？
Q1．Pilates KASANEは初心者でも利用できますか？
はい。公式サイトでは、ピラティスを初めて経験する方に向けて、基礎的なエクササイズを中心とした体験レッスンを案内しています。
初めての場合は、まず体験レッスンでレッスン内容やスタジオの雰囲気を確認するとよいでしょう。
Q2．Pilates KASANEの料金はいくらですか？
公式サイトでは、マンスリープランとして月4回15,400円、月6回19,800円、月8回24,200円（税込）が掲載されています。
ただし、料金やキャンペーンは変更される可能性があるため、申し込み前に公式サイトで最新情報を確認してください。
Q3．Pilates KASANEはパーソナルレッスンにも対応していますか？
はい。パーソナルレッスンのプランが用意されています。
ただし、公式サイトでは一部提供対象外店舗があると案内されています。パーソナルを希望する場合は、利用予定店舗が対応しているか確認しましょう。
Q4．Pilates KASANEは男性でも利用できますか？
男性が利用できるかどうかは、希望する店舗の利用条件を確認することをおすすめします。
マシンピラティス自体は性別によって限定される運動ではありませんが、スタジオによって利用条件が異なる場合があります。
Q5．Pilates KASANEの体験レッスンはありますか？
はい。公式サイトでは初回体験レッスンを案内しています。
基本的に無料とされていますが、表参道店は980円（税込）と案内されています。
料金やキャンペーンは変更される可能性があるため、予約前に公式サイトで確認してください。
Q6．Pilates KASANEは全国に店舗がありますか？
はい。公式サイトでは、北海道・東北、関東、中部、近畿、中国・四国、九州・沖縄の各地域に店舗が掲載されています。
ただし、店舗は新規出店などによって増減する可能性があります。最新の店舗情報は公式サイトのスタジオ一覧をご確認ください。
参考資料
- Pilates KASANE公式サイト
- Pilates KASANE公式サイト｜料金表
- Pilates KASANE公式サイト｜スタジオ一覧
- 厚生労働省｜健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023