今回は、THE PERSONAL GYM 横浜店の口コミ評判をこれから解説していきます。
具体的には、口コミ42件の調査と本サイトの評価基準によりその結果をまとめてみました。
もし、横浜市（JR横浜駅、京急神奈川駅など）でパーソナルジムでボディメイクをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
▼THE PERSONAL GYM 横浜店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
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－ |
| 運動初心者の安心感 |
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－ |
| トレーナーの信頼感 |
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－ |
| 個人にあったトレーニング |
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－ |
| 食事改善のアドバイス |
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－ |
| その他の口コミ評判 |
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－ |
※Googleクチコミでは悪い口コミは御座いませんでした
Stoneisland_llc 編集部は、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJATI(日本トレーニング指導者協会)・一般社団法人パーソナルトレーナー協会の指針に沿い、そして私たちが定める運営・コンテンツ制作ポリシーに従い良質なコンテンツ制作を目指しています。なお記事内の料金は総額表示義務に基づきすべて税込表示としています。
THE PERSONAL GYM 横浜店の5項目の評価と総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.4 |
| 実績・経験 | 4.5 |
| トレーナーの専門性 | 4.5 |
| 入会前体験 | 4.5 |
| 安心感（HP情報など） | 4.0 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.9 |
THE PERSONAL GYM 横浜店は総合評価4.4点「高いレベルの評価」ができます。
というのは、体形にも効果の実感をはじめ、初心者にも教え方が分かりやすく話しやすい印象があって、一人ひとりのレベルに合わせた丁寧なトレーニング指導など高い評価が確認できます。
THE PERSONAL GYM 横浜店では、実力のあるトレーナーが二人三脚でしっかりしたサポート体制なので、利用者の目標や悩みを最後までささえてくれるのです。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
THE PERSONAL GYM 横浜店の口コミ傾向と満足度
THE PERSONAL GYM 横浜店の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
- ダイエット効果の実感：数値的や体系の変化など確実に効果が実感できる
- 運動初心者の安心感：わかりやすい指導とアットホームな雰囲気で安心できる
- トレーナーの信頼感：優しく丁寧に無理しすぎない形で教えていただける
- 個人にあったトレーニング：その日の体調やレベルにあったトレーニングができる
- 食事改善のアドバイス：とても丁寧で栄養バランスを意識するようになれた
- ▼THE PERSONAL GYM 横浜店 口コミ評判のサンプル抽出元を見る！
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 41件 0件 1件 0件 0件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：42件より抽出
- 調査日：2025年10月
THE PERSONAL GYM 横浜店に寄せられたGoogleクチコミ全42件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 41件（97.6％）
- ★★★★☆ 0件（0.0％）
- ★★★☆☆ 1件（2.4％）
- ★★☆☆☆ 0件（0.0％）
- ★☆☆☆☆ 0件（0.0％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：42件（100.0%）
- 悪い口コミ評判：0件（0.0%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので良い口コミが多い結果です。すぐに最新情報を確認してみたい方はTHE PERSONAL GYMの公式サイトから確認できます。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
THE PERSONAL GYM 横浜店の全般5項目に関する口コミ評判
▼すぐに実際の口コミを見る！
THE PERSONAL GYM 横浜店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- 親身に教えていただき徐々に体が変わってきたのを実感しています
- トレーニング後にはしっかり筋肉痛もあって筋力アップの効果も実感できそうです
悪い口コミ評判はなし
- ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
結婚式の準備で体を鍛えたく、横浜駅近くでいくつかパーソナルジムの体験に行きました。ここが1番綺麗でトレーナーの接客もよく、入会を決めました。ジム初心者ですが、石田トレーナーに親身に教えていただき、徐々に体が変わってきたのを実感しています。結婚式当日までに理想の体に仕上げたいと思います。
評価：
横浜駅きた西口から徒歩5分くらいで行けます。ウェアの貸し出しもあり手ぶらで行けます。トレーナーの方もとても親切で目的に合わせてトレーニングを組んでくれます。個人でボディメイクをしてたのですが、 いつも以上に筋肉に効いていて、ここなら身体変わりそうです！
評価：
横浜で新しいパーソナルジムを探していて、3件ほど体験に行った中から「THE PERSONAL GYM」に決めました。決め手は石田トレーナーの人柄です。とても親しみやすく、時には少し厳しく、それでも楽しくトレーニングしてくださるので毎回通うのが楽しみになります。トレーニング後にはしっかり筋肉痛もきていて、筋力アップの効果も実感できそうです。マンネリ化していた運動習慣に新しい刺激をもらえて大満足です！
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「徐々に体が変わってきたのを実感」「筋肉に効いていてここなら身体変わりそう」などとても高い評価です。
というのも、パーソナルジムはダイエット目的が大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表しています。
ですので、THE PERSONAL GYMでは身体の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントがみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- 丁寧かつポイントを分かりやすく教えてくれるので初心者にもオススメです
- トレーニング中も疑問があればその都度聞くことができ話しやすい印象でした
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
駅からも近く、とても通いやすいです。店内もオープンしたばかりということで店内も清潔感があり、オシャレな雰囲気でした。石田トレーナーが丁寧かつポイントを分かりやすく教えてくれるので初心者🔰にもオススメです！無料体験もやっているみたいなので、トレーニング始めてみたい方、ジムの入会を考えている方は是非行ってみてください！
評価：
THE PERSONAL GYM 横浜店 本日入会しました！！トレーニングが初めてなので、不安がありましたが、石田トレーナーが丁寧に教えてくだりました。 教え方が分かりやすくて、始めてみることにしてみました！ 店内も綺麗で、飲み物を忘れても安心です！
評価：
初心者向けのトレーニングから本格的なトレーニング、フィットネス、ボディメイクなど様々な目的に合わせてメニューや負荷を考えてくれるということで、筋トレ初心者である旨を伝えてトレーニングしました。今回はトレーナーの野中さんに見てもらいましたが、野中さんの経験をもとに適切なフォームや鍛え方を教えてもらいました。知識が豊富で話を聞いているだけでもおもしろかったです。トレーニング中も疑問があればその都度聞くことができ、話しやすい印象でした。適度に追い込んでもらい、気持ちのいいトレーニングができたと思います！
運動初心者の安心感に関する口コミでは「ポイントを分かりやすく教えてくれる」「疑問があればその都度聞くことができる」などとても評価されてます。
そのわけは、THE PERSONAL GYMのトレーナーは、経験者や有知識者が多数在籍していて高度な知識・豊富な経験を持ち合わせているからです。
なので、運動初心者などはじめてのパーソナルトレーニングでも安心してトレーニングができるのです。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- トレーニングに関する知識が非常に豊富で大変勉強になりました
- とても丁寧にサポートしていただけて程よい強度でトレーニング出来たと思います
悪い口コミ評判はなし
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
清潔感のある内装で設備も充実しています！初心者から上級者の方まで満足していただけるパーソナルジムになっていると思います！今回担当していただいた野中さんはトレーニングに関する知識が非常に豊富で、大変勉強になりました！また、フォームなどの指導も優しく丁寧ですごく楽しいトレーニングができました！
評価：
今まで一度もジムに行ったことはありませんでしたが、正しいフォームやストレッチまでしていただきすごく満足しました！担当していただいた石田さんもとても丁寧にサポートしていただけて程よい強度でトレーニング出来たと思います。今回から入会して今後もお願いしようと思います！ありがとうございました！
評価：
パーソナルトレーニング初めてでしたが、とてもよかったです。担当して頂いた石田トレーナーは、身体のどの部位に筋トレが効くか丁寧に説明してくださり、意識して動かすことができました。更衣室も綺麗で使いやすいです。
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「知識が非常に豊富で大変勉強になる」「意識して動かすことができました」など圧倒的に良い評価を得ています。
その理由は、トレーニングをつうじて心の豊かさを大事にするトレーナー陣なので、その姿勢が利用者から信頼を得ているからです。
そのため、充実したトレーニングをはじめトレーナーに信頼をよせる口コミコメントがほとんどです。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- こちらのレベルに合わせて丁寧に指導してくださるので安心して取り組めます
- 丁寧で細かいアドバイスをいただけ目標に合わせたトレーニングができます
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
トレーナーさんはとても優しく、こちらのレベルに合わせて丁寧に指導してくださるので安心して取り組めます。ちょっとしたフォームの違いや細かい部分も的確にアドバイスしてもらえるので、効いているのが実感できます。自宅での宅トレではなかなか鍛えにくい部分までしっかりとアプローチできるので、効率よくトレーニングできてやる気も自然と出てきます。継続して通うのが楽しみになるジムです！！
評価：
ジムの中は綺麗で清潔感があり、男性女性関係なく安心してご利用できると思います！ パーソナルジムで丁寧で細かいアドバイスをしていただかことができ、一人一人の目標に合わせたトレーニングができます！！トレーナーの野中さんもとても話しやすく、丁寧なアドバイスをしていただき、終始明るい雰囲気でしっかりと出し切ることができました！
評価：
店内はとても清潔感があり、どこもきちんと整えられていてとても気持ち良く利用できました。器具も綺麗に管理されていて、安心してトレーニングに集中できます。担当してくださったトレーナーの方もとても親切で、こちらの体力や目的に合わせたトレーニングを丁寧に指導してくださいます。久しぶりの運動だったこともあり、無理のないよう回数を少なめに調整していただいたのですが、それでもしっかり効いていて翌日は全身が心地よい筋肉痛になりました。自分に合ったペースで指導してもらえるので、運動初心者の方やブランクがある方でも安心して通えると思います。
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「丁寧な指導で安心して取り組めます」「細かいアドバイスをしていただける」など満足度が高いです。
なぜなら、利用者の悩みや目的に寄り添って一人ひとりのレベルにあったトレーニングメニューが提供できるからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、利用者の状態にあったムリがなく効率的なトレーニングが実現できるのです。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- 食事のアドバイスを受けられるので今後の自分の変化が楽しみ
- 食事管理について毎回新しい発見があります
悪い口コミ評判はなし
- 食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
横浜駅近のパーソナルジムに入会しました。正直不安もありましたが、トレーナーの野中さんが丁寧に指導してくれて、自分に合ったメニューを組んでくださり、毎回全身筋肉痛になります。今まで自己流でトレーニングしても成果が出なかったのですが、正しいフォームや食事のアドバイスを受けられるので、今後の自分の変化が楽しみです^ ^
評価：
横浜駅周辺でジムを探していたところ、こちらの新規オープンをきっかけに通い始めました。施設は新しいだけあって清潔感があり、どこを見ても整っていて気持ちよくトレーニングできます。トレーナーの皆さんはコミュニケーション力が高く、いつも楽しく会話をしながらあっという間に時間が過ぎてしまいます。もちろん知識や指導力も一流で、トレーニングや食事管理について毎回新しい発見があります。ボディメイクに本気で向き合い、自分を変える一歩を踏み出せたのは、このジムとの出会いとトレーナーの皆さんの応援のおかげです。
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「正しい食事のアドバイスを受けられる」「毎回新しい発見があります」など評価を受けています。
というのは、THE PERSONAL GYMの食事指導コースでは、毎日チャットで相談ができトレーナーとの二人三脚で理想のダイエットを進めるからです。
なので無理な食事指導ではなく、一人ひとりにあった適切な食習慣を身につけることができるのです。
THE PERSONAL GYM 横浜店をおすすめする5つの理由
▼すぐにおすすめする5つの理由を見る！
こちらでは、THE PERSONAL GYM 横浜店を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.集中コースの他に利用しやすい回数券でも通える
料金プランではトレーニング期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルトレーニングは自分への投資なのに仕事などのスケジュールで継続できない場合があるからです。
そのため、トレーニング期間や頻度などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
なお、キャンペーン情報はTHE PERSONAL GYMの公式サイトから確認できます。
なお、THE PERSONAL GYMのプランは、食事指導コース・回数券・月額コースの３種類です。
食事指導コース
| 2ヶ月/16回 | 272,580円 |
|---|---|
| 3ヶ月/24回 | 396,660円 |
| 3ヶ月/36回 | 558,690円 |
| 6ヶ月/48回 | 705,540円 |
| 6ヶ月/72回 | 999,240円 |
回数券
| 10回券 | 88,000円 |
|---|---|
| 20回券 | 165,000円 |
| 30回券 | 231,000円 |
| 40回券 | 286,000円 |
月額コース
| 月額2回 | 17,600円 |
|---|---|
| 月額4回 | 33,000円 |
| 月額8回 | 61,600円 |
※各料金プランは、THE PERSONAL GYM(横浜店)公式サイトから引用しています
2.体験トレーニングが無料で試せる(キャンペーン時)
まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。
そのわけは、パーソナルジムはそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。
ですので入会前にカウンセリング・体験を利用して、あなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。
無料カウンセリング・体験トレーニングは、次の6つのステップになります。
- 体験当日（予約日時の5分前を目安に来店してください）
- カウンセリング（身体の悩みや生活習慣、食事内容など共有）
- 体験トレーニング（カウンセリングの内容をもとに体験）
- フィードバック（アウターカウンセリング）
事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。カウンセリング・体験はTHE PERSONAL GYMの公式サイトにて確認できます。
3.知識と経験豊富なトレーナー陣なので専門性が高い
THE PERSONAL GYMは利用者の悩みや目的にあわせてしっかりしたサポートができます。
なぜなら、THE PERSONAL GYMは医療従事者をはじめトップスポーツチーム帯同者や大会優勝者など知識と実力のあるトレーナーが揃っているからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、利用者が願うボディメイクに高いレベルでサポートができるのです。
4.モチベーションがあがるトレーニング環境
THE PERSONAL GYMはトレーニングしながらもモチベーションがあがるトレーニング環境なのです。
そのわけは、トレーニング施設では最新機材を厳選していて内装では白や黒などを基調とした高級感が溢れるトレーニング環境だからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、高級感が溢れる非日常の空間のなかでモチベーション高くトレーニングに集中できるのです。
5.会社の帰りなどでも手ぶらで通える
THE PERSONAL GYMは、会社の行き帰りでも手軽にジム通いができます。
そのわけは、食事指導コースでは、水・ウェア・タオル・BCAA・プロテインなどのサービスが付いているからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、無料レンタル品などが豊富なので会社の行き帰りでも手軽にジム通いができます。
| 食事指導コース | 水・ウェア・タオル貸し出し・BCAA・プロテイン |
|---|---|
| 回数券 | ウェア・タオル貸し出し |
| 月額コース | ウェア・タオル貸し出し |
THE PERSONAL GYM 横浜店の基本情報
THE PERSONAL GYM（横浜店）は、あなたのライフスタイルにあっているかどうか確認しましょう。
というのも、パーソナルジムは営業時間や定休日が異なるからです。
まず先に、THE PERSONAL GYM 横浜店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区台町1-4 ライオンズマンション台町第2 B101 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-594-6551 |
| アクセス |
|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 地図 | |
| ※引用元 | 基本情報はTHE PERSONAL GYM(横浜店)公式サイトから引用しています |
THE PERSONAL GYM 横浜店に横浜駅きた西口から徒歩で行くまでの流れ
THE PERSONAL GYM 横浜店に、横浜駅きた西口から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.横浜駅きた西口から出て、進行方向に道なりに進みます
2.通りの手前を右折して「鶴屋橋」を渡り進みます
3.「鶴屋橋」を渡り一つ目の角を右折して進行方向に直進します
4.角を右折から道なりに150mほど進み「鶴屋町１丁目」交差点の横断歩道を渡り右折します
5.横断歩道を右折から150mほどの左手に「THE PERSONAL GYM 横浜店」が入る建物(ライオンズマンション台町第2)に到着します
THE PERSONAL GYM 横浜店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| タイムズJR横浜パーキング | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-66 30分/300円 (月-金) 当日(24時迄) 最大1,000円 (土日祝) 当日(24時迄) 最大1,500円 |
|---|---|
| リパーク横浜鶴屋町1丁目第3 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1丁目2-1 20分/250円 |
| アップルパーク金港町第1 | 神奈川県横浜市神奈川区金港町6-11 15分/500円 12時間 最大2,600円 20:00-08:00 最大600円 |
THE PERSONAL GYMのよくある質問
1.THE PERSONAL GYMは週2回のトレーニングで十分でしょうか？
A：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。
筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。
休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。
トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。
このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。
- 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
せなどの運動も含まれる。- 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
- 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
- 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。
2.24/7ワークアウトは食事制限が厳しいですか？
A：いいえ。THE PERSONAL GYMの食事管理は、一人ひとりにあったムリのない食習慣を推奨されています。
痩せるために大切なことは、個人差を踏まえた食事を摂ることと必要な条件に優先順位をつけて取り組めば、ムリせずにしっかり食べていても痩せることはできるのです。
過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
極端に食事制限すると、一時的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。
3.THE PERSONAL GYMはどんな会社ですか？
A：THE PERSONAL GYMは、全国主要都市に30店舗以上(2025年7月)を展開するパーソナルジムです。
ボディメイクを中心にバルクアップも得意なパーソナルジムとして、完全予約制・完全個室のプライバシーに配慮したトレーニング環境を整え、全国100店舗を目指して拠点展開をつづけています。
初回カウンセリングは無料で、利用者一人ひとりにあったトレーニングプランや食事管理を提供することを重視しています。
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。
参考文献
本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。
- 厚生労働省ホームページ
- 厚生労働省（健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023）
- 国民生活センター
- 国民生活センター 「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！－コロナ禍でより高まる健康志向や運動不足解消の意外な落とし穴！？
- 国民生活センター「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために－契約・解約時に確認したいポイント－」
- 国民生活センター「解約できない」、「解約料が高額」など、スポーツジム等での契約トラブルにご注意！
- 国民生活センター「退会するのに違約金！キャンペーン価格で入会したジム」
- 国民生活センター「解約手続きができない！？無人スポーツジムのトラブル」
- 消費者庁
- JATI(日本トレーニング指導者協会)
- 一般社団法人パーソナルトレーナー協会