今回は、THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店の口コミ評判をこれから解説していきます。
具体的には、口コミ24件の調査と本サイトの評価基準によりその結果をまとめてみました。
もし、パーソナルジムでボディメイクをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
※THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店はGoogleクチコミが少ないので近隣店舗の口コミを交えてご紹介します
参照元：THE PERSONAL GYM(武蔵小杉店)公式サイト
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THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店の「ボディメイク全般5項目」に関する口コミ評判
▼THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店のボディメイクの口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
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－ |
| 運動初心者の安心感 |
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－ |
| トレーナーの信頼感 |
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－ |
| 個人にあったトレーニング |
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| 食事改善のアドバイス |
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| その他の口コミ評判 |
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－ |
※Googleクチコミでは悪い口コミは御座いませんでした
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THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店の5項目の評価と総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.2 |
| 実績・経験 | 4.0 |
| トレーナーの専門性 | 4.0 |
| 入会前体験 | 4.5 |
| 安心感（HP情報など） | 4.0 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.9 |
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店は総合評価4.2点「高いレベルの評価」ができます。
というのは、見た目にも効果の実感や、基礎的なことから始めるので初心者でも安心感があり目標に合わせたトレーニングなど高い評価が確認できます。
なのでTHE PERSONAL GYM 武蔵小杉店では、実力のあるトレーナーをはじめ食事管理をふくめたサポート体制なので、利用者がもつ悩みや願いを成功までささえてくれるのです。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店の口コミ傾向と満足度
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
- ダイエット効果の実感：数値的や体系の変化など確実に効果が実感できる
- 運動初心者の安心感：わかりやすい指導とアットホームな雰囲気で安心できる
- トレーナーの信頼感：優しく丁寧に無理しすぎない形で教えていただける
- 個人にあったトレーニング：その日の体調やレベルにあったトレーニングができる
- 食事改善のアドバイス：とても丁寧で栄養バランスを意識するようになれた
- ▼THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店 口コミ評判のサンプル抽出元を見る！
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 24件 0件 0件 0件 0件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：24件より抽出
- 調査日：2025年7月
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店に寄せられたGoogleクチコミ全24件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 24件（100.0％）
- ★★★★☆ 0件（0.0％）
- ★★★☆☆ 0件（0.0％）
- ★★☆☆☆ 0件（0.0％）
- ★☆☆☆☆ 0件（0.0％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：24件（100.0%）
- 悪い口コミ評判：0件（0.0%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので良い口コミが多い結果です。すぐに最新情報を確認してみたい方はTHE PERSONAL GYMの公式サイトから確認できます。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店の全般5項目に関する口コミ評判
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THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
※THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店はGoogleクチコミが少ないので近隣店舗の口コミを交えてご紹介します
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- 短時間でも成長を感じることのできるジムです
- 体重の変化というより筋力が増えて脂肪が減っていくのを実感
悪い口コミ評判はなし
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- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
ジムはとても綺麗で清潔感のある見た目でした。トレーナーさんもとても親切でトレーニングが捗りました。中でもベンチプレスなどのフォームの質問をした際に、想像以上に細かく指導していただきとても勉強になりました。短時間でも成長を感じることのできるジムです。
評価：
通い始めて3ヶ月目になりますがトレーナーさんの人柄の良さでその日の調子や体調も考慮しながらしっかり追い込んでくれます！ 効果も体重の変化というより筋力が増えて脂肪が減っていくのを実感しています!
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「短時間でも成長を感じる」「筋力が増えて脂肪が減っていく実感」などとても高い評価です。
というのも、パーソナルジムはダイエット目的が大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表しています。
ですので、THE PERSONAL GYMでは身体の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントがみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- スタッフの対応がとても親切で初心者でも安心して通えます
- 基礎的なことから教えてくれるので初心者でも通いやすい
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
スタッフの対応がとても親切で、初心者でも安心して通えます。トレーニングメニューも個人に合わせて丁寧に作ってくれるので、凄く効いた実感あります！施設も清潔で快適！
評価：
トレーニングフォームや器具の使い方など基礎的なことから教えてくれるので初心者でも通いやすいと思いました。ひとりでもトレーニングしますが、トレーナーの田中さんの指導のもとでやってみると負荷強度が普段と違くてびっくりしました。ちなみにイケメンで知識量もえぐいす。
評価：
初めてパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんがとても優しくて集中して出来ました！お家でのやり方も教えてくれてとてもモチベーションになりました！ありがとうございました！！
運動初心者の安心感に関する口コミでは「とても優しくて集中できます」「スタッフ対応がとても親切」などとても評価されてます。
そのわけは、THE PERSONAL GYMのトレーナーは、経験者や有知識者が多数在籍していて高度な知識・豊富な経験を持ち合わせているからです。
なので、運動初心者などはじめてのパーソナルトレーニングでも安心してトレーニングができるのです。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- 知識が豊富で目標に合わせたトレーニングを提供してくれる
- モチベーションを引き出されて程よく追い込まれる感じが最高
悪い口コミ評判はなし
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
新丸子駅、武蔵小杉駅からも徒歩圏内で通いやすく、ジムの雰囲気もとても良いです。トレーナーの田中君は知識が豊富で、目標に合わせたトレーニングを提供してくれるので、自分の理想に近づけそうです。 武蔵小杉付近でボディメイクしたい人にはおすすめです！
評価：
ジムに入会してもなかなか続かないタイプだったんですが、「THE PERSONAL GYM武蔵小杉店」に通い始めてからは不思議と続いています。トレーナーの田中さんが毎回モチベーションを引き出してくれて、程よく追い込まれる感じが最高でした。楽しくトレーニングもできるし、1人でやるのとは大違いでした！
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「目標に合わせたトレーニング提供」「程よく追い込まれる感じが最高」など圧倒的に良い評価を得ています。
その理由は、トレーニングをつうじて心の豊かさを大事にするトレーナー陣なので、その姿勢が利用者から信頼を得ているからです。
そのため、充実したトレーニングをはじめトレーナーに信頼をよせる口コミコメントがほとんどです。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 体力や目的に合わせて丁寧にメニューを組んでくださいます
- 目標に合わせて強度を合わせてくれるので継続して行きやすい
悪い口コミ評判はなし
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- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
こちらの体力や目的に合わせて丁寧にメニューを組んでくださり、説明もとてもわかりやすく、終始安心してトレーニングに取り組めました。フォームの細かな癖まで的確に指摘してくれて、これまで自己流でやっていたトレーニングとの違いを実感。効かせたい部位にしっかり効く感覚があり、効果が出る予感しかしません。
評価：
武蔵小杉駅、新丸子駅からも徒歩圏内で通いやすく、ジムの内装もおしゃれでモチベーションの上がる雰囲気です！そしてトレーナーさんは知識が豊富で、目標に合わせて強度を合わせてくれるので継続して行きやすい環境だと思います。自分に甘えずに続けられます。 武蔵小杉エリアで本気で体を変えたいと思う方にはピッタリです！
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「体力や目的に合わせてくれる」「強度を調整してくれる」など満足度が高いです。
なぜなら、利用者の悩みや目的に寄り添って一人ひとりのレベルにあったトレーニングメニューが提供できるからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、利用者の状態にあったムリがなく効率的なトレーニングが実現できるのです。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- 今日の自分に必要なものを必要な分だけ摂るように変わってきた
- 食事の改善にも無理のないアドバイスをいただけます
悪い口コミ評判はなし
- 食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
今は通い始めて1ヶ月半程ですが、 体重も5kgほど落ち、体脂肪率も5%落ちてきたので、お腹もかなりへこんで、筋肉もついてきました！ 食事をするときもカロリーなどの成分表を見て、今日の自分に必要なものを必要な分だけとるように変わってきました！
評価：
手ぶらで通えて、食事の改善にも無理のないアドバイスをいただけて、トレーナーさんに親切に教えてもらいながら楽しく運動して、少しずつ健康的に減量されていくので、筋力も増えてきたように思います！ とても楽しく通えて、運動後のプロテインも美味しいので、お勧めしたいです！！
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「食事の改善にも無理のないアドバイス」など評価を受けています。
というのは、THE PERSONAL GYMの食事指導コースでは、毎日チャットで相談ができトレーナーとの二人三脚で理想のダイエットを進めるからです。
なので無理な食事指導ではなく、一人ひとりにあった適切な食習慣を身につけることができるのです。
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店をおすすめする5つの理由
▼すぐにおすすめする5つの理由を見る！
こちらでは、THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.集中コースの他に利用しやすい回数券でも通える
料金プランではトレーニング期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルトレーニングは自分への投資なのに仕事などのスケジュールで継続できない場合があるからです。
そのため、トレーニング期間や頻度などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
なお、キャンペーン情報はTHE PERSONAL GYMの公式サイトから確認できます。
なお、THE PERSONAL GYMのプランは、食事指導コース・回数券・月額コースの３種類です。
食事指導コース
| 2ヶ月/16回 | 272,580円 |
|---|---|
| 3ヶ月/24回 | 396,660円 |
| 3ヶ月/36回 | 558,690円 |
| 6ヶ月/48回 | 705,540円 |
| 6ヶ月/72回 | 999,240円 |
回数券
| 10回券 | 88,000円 |
|---|---|
| 20回券 | 165,000円 |
| 30回券 | 231,000円 |
| 40回券 | 286,000円 |
月額コース
| 月額2回 | 17,600円 |
|---|---|
| 月額4回 | 33,000円 |
| 月額8回 | 61,600円 |
※各料金プランはTHE PERSONAL GYM(武蔵小杉店)公式サイトから引用しています
2.体験トレーニングが無料で試せる(キャンペーン時)
まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。
そのわけは、パーソナルジムはそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。
ですので入会前にカウンセリング・体験を利用して、あなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。
無料カウンセリング・体験トレーニングは、次の6つのステップになります。
- 体験当日（予約日時の5分前を目安に来店してください）
- カウンセリング（身体の悩みや生活習慣、食事内容など共有）
- 体験トレーニング（カウンセリングの内容をもとに体験）
- フィードバック（アウターカウンセリング）
事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。カウンセリング・体験はTHE PERSONAL GYMの公式サイトにて確認できます。
3.知識と経験豊富なトレーナー陣なので専門性が高い
THE PERSONAL GYMは利用者の悩みや目的にあわせてしっかりしたサポートができます。
なぜなら、THE PERSONAL GYMは医療従事者をはじめトップスポーツチーム帯同者や大会優勝者など知識と実力のあるトレーナーが揃っているからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、利用者が願うボディメイクに高いレベルでサポートができるのです。
4.モチベーションがあがるトレーニング環境
THE PERSONAL GYMはトレーニングしながらもモチベーションがあがるトレーニング環境なのです。
そのわけは、トレーニング施設では最新機材を厳選していて内装では白や黒などを基調とした高級感が溢れるトレーニング環境だからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、高級感が溢れる非日常の空間のなかでモチベーション高くトレーニングに集中できるのです。
5.会社の帰りなどでも手ぶらで通える
THE PERSONAL GYMは、会社の行き帰りでも手軽にジム通いができます。
そのわけは、食事指導コースでは、水・ウェア・タオル・BCAA・プロテインなどのサービスが付いているからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、無料レンタル品などが豊富なので会社の行き帰りでも手軽にジム通いができます。
| 食事指導コース | 水・ウェア・タオル貸し出し・BCAA・プロテイン |
|---|---|
| 回数券 | ウェア・タオル貸し出し |
| 月額コース | ウェア・タオル貸し出し |
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店の基本情報
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店はあなたのライフスタイルにあっているかどうか確認しないといけません。
というのも、パーソナルジムは営業時間や定休日が異なるからです。
まず先に、THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子町740 第2おかのビル2F |
|---|---|
| お問合わせ | 公式サイトまたはLINEなど |
| アクセス | 東急「新丸子駅」徒歩2分 東急「武蔵小杉駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 地図 | |
| ※引用元 | 基本情報はTHE PERSONAL GYM(武蔵小杉店)公式サイトから引用しています |
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店に東急新丸子駅から徒歩で行くまでの流れ
THE PERSONAL GYM 武蔵小杉店に東急新丸子駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.東急「新丸子駅」西口を出て左手にすすみます
2.「東急ストア」入口前のT字交差点を右折します
3.T字交差点を右折から1つ目の交差点を右折します
4.交差点を右折から30ｍほどの右手にある「処方せん受付」2階にTHE PERSONAL GYM 武蔵小杉店があります
THE PERSONAL GYMのよくある質問
1.THE PERSONAL GYMは週2回のトレーニングで十分でしょうか？
A：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。
筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。
休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。
トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。
このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。
- 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
せなどの運動も含まれる。- 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
- 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
- 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。
2.24/7ワークアウトは食事制限が厳しいですか？
A：いいえ。THE PERSONAL GYMの食事管理は、一人ひとりにあったムリのない食習慣を推奨されています。
痩せるために大切なことは、個人差を踏まえた食事を摂ることと必要な条件に優先順位をつけて取り組めば、ムリせずにしっかり食べていても痩せることはできるのです。
過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
極端に食事制限すると、一時的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。
3.THE PERSONAL GYMはどんな会社ですか？
A：THE PERSONAL GYMは、全国主要都市に30店舗以上(2025年7月)を展開するパーソナルジムです。
ボディメイクを中心にバルクアップも得意なパーソナルジムとして、完全予約制・完全個室のプライバシーに配慮したトレーニング環境を整え、全国100店舗を目指して拠点展開をつづけています。
初回カウンセリングは無料で、利用者一人ひとりにあったトレーニングプランや食事管理を提供することを重視しています。
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。
参考文献
本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。
- 厚生労働省ホームページ
- 厚生労働省（健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023）
- 国民生活センター
- 国民生活センター 「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！－コロナ禍でより高まる健康志向や運動不足解消の意外な落とし穴！？
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- 消費者庁
- JATI(日本トレーニング指導者協会)
- 一般社団法人パーソナルトレーナー協会