今回は、THE PERSONAL GYM 梅田店の口コミ評判をこれから解説していきます。
具体的には、口コミ82件の調査と本サイトの評価基準によりその結果をまとめてみました。
もし、パーソナルジムでボディメイクをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
参照元：THE PERSONAL GYM(梅田店)公式サイト
▼すぐに口コミ評判を見る！
THE PERSONAL GYM 梅田店の「ボディメイク全般5項目」に関する口コミ評判
▼THE PERSONAL GYM 梅田店のボディメイクの口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
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－ |
| 運動初心者の安心感 |
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－ |
| トレーナーの信頼感 |
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－ |
| 個人にあったトレーニング |
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| 食事改善のアドバイス |
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| その他の口コミ評判 |
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※Googleクチコミでは悪い口コミは御座いませんでした
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THE PERSONAL GYM 梅田店の5項目の評価と総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.4 |
| 実績・経験 | 4.5 |
| トレーナーの専門性 | 4.5 |
| 入会前体験 | 4.5 |
| 安心感（HP情報など） | 4.0 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.9 |
THE PERSONAL GYM 梅田店は総合評価4.4点「高いレベルの評価」ができます。
そのわけは、トレーニング効果の実感をはじめトレーナーの知識が豊富で姿勢改善なども相談ができ、食事管理では無理なく続けられそうな内容など安心感がもてるコメントがとても多いからです。
なのでTHE PERSONAL GYM 梅田店では、実力のあるトレーナーをはじめサポート体制がしっかりしているので、利用者がもつ悩みや願いを成功までささえてくれるのです。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
THE PERSONAL GYM 梅田店の口コミ傾向と満足度
THE PERSONAL GYM 梅田店の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
- ダイエット効果の実感：数値的や体系の変化など確実に効果が実感できる
- 運動初心者の安心感：わかりやすい指導とアットホームな雰囲気で安心できる
- トレーナーの信頼感：優しく丁寧に無理しすぎない形で教えていただける
- 個人にあったトレーニング：その日の体調やレベルにあったトレーニングができる
- 食事改善のアドバイス：とても丁寧で栄養バランスを意識するようになれた
- ▼THE PERSONAL GYM 梅田店 口コミ評判のサンプル抽出元を見る！
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 80件 2件 0件 0件 0件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：82件より抽出
- 調査日：2025年7月
THE PERSONAL GYM 梅田店に寄せられたGoogleクチコミ全82件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 80件（97.6％）
- ★★★★☆ 2件（2.4％）
- ★★★☆☆ 0件（0.0％）
- ★★☆☆☆ 0件（0.0％）
- ★☆☆☆☆ 0件（0.0％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：82件（100.0%）
- 悪い口コミ評判：0件（0.0%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので良い口コミが多い結果です。すぐに最新情報を確認してみたい方はTHE PERSONAL GYMの公式サイトから確認できます。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
THE PERSONAL GYM 梅田店の全般5項目に関する口コミ評判
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THE PERSONAL GYM 梅田店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- 通い始めたばかりですがすでにトレーニングの効果を実感
- 知らない間に自分がパワーアップしてる実感が持てます
悪い口コミ評判はなし
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- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
THE PERSONAL GYM 梅田店に通い始めたばかりですが、すでにトレーニングの効果を実感しています！トレーナーの盛山さんはとても親身にサポートしてくれ、これからのボディメイクが楽しみです。 現在、ボディメイクコンサル6ヶ月72回コース に取り組んでいますが、食事やトレーニングの基礎からしっかり指導してもらえるので、安心して続けられます。
評価：
愛のある追い込み方、知らない間に自分がパワーアップしてる実感が持てます。立地もいい！
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「トレーニングの効果を実感」「自分がパワーアップしてる実感」などとても高い評価です。
というのも、パーソナルジムはダイエット目的が大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表しています。
ですので、THE PERSONAL GYMでは身体の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントがみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- 寄り添ってくれるのは勿論ですが精神的な配慮もしてくれた
- 初心者の方でも優しく教えていただけます
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
初めてのトレーニングだったのですが、 トレーナーさんがとても親切で優しく、身体に寄り添ってくれるのは勿論なのですが、精神的な配慮もしてくれたので、 無理なくトレーニングすることができました。他のジムでは続ける自信がなかったのですが ここならば、続けれるかもと思ったので 入会させていただきました。
評価：
内装も綺麗で、トレーナーの方も優しく真摯に接してくれて、初心者の私でも、とても楽しくトレーニングできました。とても過ごしやすかったです。また、駅からも近く、道もわかりやすくて、アクセスも良かったです。
評価：
とてもきれいで、整体から筋トレまでなんでもできる知識豊富な店長さんがめっちゃいいです！！初心者の方でも優しく教えていただけます！
運動初心者の安心感に関する口コミでは「とても過ごしやすかった」「優しく教えていただけます」などとても評価されてます。
そのわけは、THE PERSONAL GYMのトレーナーは、経験者や有知識者が多数在籍していて高度な知識・豊富な経験を持ち合わせているからです。
なので、運動初心者などはじめてのパーソナルトレーニングでも安心してトレーニングができるのです。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- 知識も豊富で姿勢改善なども行ってくださりとても良かった
- 正しい姿勢でのトレーニング方法を知ることができました
悪い口コミ評判はなし
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
大阪駅からすぐの場所にあって近い。新しくできた場所ということでかなり綺麗な内装と器具でした。トレーナーさんもとても丁寧に教えていただけるので、普段よりも筋肉に良い刺激がくるのでかなり鍛えることが出来ました。トレーニング時の姿勢や注意点など細かく指導してもらえるので、怪我などなく鍛えることができると思います。
評価：
初めてのパーソナルトレーニングでした。トレーナーは木原さんという方が担当でした！とても優しく丁寧に教えていただき安心してトレーニングをすることができました。知識もすごく豊富で姿勢改善なども行ってくださりとても良かったです!！ 結果にコミットしたい方は本当にオススメです♪♪
評価：
店内はとても清潔感があり、トレーニングに集中できる環境でした。トレーナーの木原さんは姿勢の改善をしながら丁寧に教えてくださったので、正しい姿勢でのトレーニング方法を知ることができました。
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「姿勢改善なども行ってくださる」「正しい姿勢でのトレーニング」など圧倒的に良い評価を得ています。
その理由は、トレーニングをつうじて心の豊かさを大事にするトレーナー陣なので、その姿勢が利用者から信頼を得ているからです。
そのため、充実したトレーニングをはじめトレーナーに信頼をよせる口コミコメントがほとんどです。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 優しく指導してくれて要望に合ったトレーニングをしてくれた
- 自分に合ったトレーニングや足りない部分を丁寧に教えてくれた
悪い口コミ評判はなし
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- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
梅田から駅チカで立地がいい所にありトレーナーの方も優しく指導してくれて要望に合ったトレーニングをしてくれました！ 自分はジム経験は初めてだったのですが、無理なく続けられそうなので、これから頑張って行こうかなと思いました。
評価：
大阪駅から10分程度の所にあるパーソナルジムで優しく指導してくれました！ 自分に合ったトレーニングや足りない部分を丁寧に教えてくれたので助かりました！
評価：
普段トレーニングしていますが、このジムでは体の姿勢評価だったり自分では気づかない筋肉の硬さも気づかせてくれます。 器具も充実していて雰囲気もオシャレでした。 梅田駅からもアクセスがよく梅田周辺でパーソナルジム探してる方には是非
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「要望に合ったトレーニング」「筋肉の硬さも気づかせてくれます」など満足度が高いです。
なぜなら、利用者の悩みや目的に寄り添って一人ひとりのレベルにあったトレーニングメニューが提供できるからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、利用者の状態にあったムリがなく効率的なトレーニングが実現できるのです。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- 食事と運動の意識をさせて貰えただけでも大きいです
- 食事指導も無理なく続けられそうな内容で安心しています
悪い口コミ評判はなし
- 食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
近辺でパーソナルを探していて、こちらの体験に伺って入会しました。オープンしたばかりみたいで中はかなり綺麗でした。食事指導もして貰えるし値段も安いので入会することに決めました。トレーナーさんも若くてフランクに話せるのも理由です。まだ2回しか行ってないので体は変わってないですが、食事と運動の意識をさせて貰えただけでも大きいです！
評価：
非常にわかりやすく、親身にアドバイスしてくださいました。この短時間で「ここなら本気で変われる」と確信し、ボディコンサル6ヶ月・全48回コースに入会を決めました！ 食事指導もお願いしていますが、無理なく続けられそうな内容で安心しています。まだ始まったばかりですが、これから自分の身体がどう変わっていくのか、すごく楽しみです！
評価：
木原トレーナーに教えていただきましたが優しく、トレーニングだけでなくストレッチや姿勢も見てもらい期待以上でした💪 食事指導もあるので食事から体を変えたい自分にとってここしかないと思いました🍙 ダイエットの人や筋肉をつけたい人にもおすすめですし、肩こり、腰痛などの悩みを持つ人にもおすすめできるパーソナルジムです！ これからしっかり通って体が変化するのが楽しみです！
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「無理なく続けられそうな内容」「食事から体を変えたい」など評価を受けています。
というのは、THE PERSONAL GYMの食事指導コースでは、毎日チャットで相談ができトレーナーとの二人三脚で理想のダイエットを進めるからです。
なので無理な食事指導ではなく、一人ひとりにあった適切な食習慣を身につけることができるのです。
THE PERSONAL GYM 梅田店をおすすめする5つの理由
▼すぐにおすすめする5つの理由を見る！
こちらでは、THE PERSONAL GYM 梅田店を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.集中コースの他に利用しやすい回数券でも通える
料金プランではトレーニング期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルトレーニングは自分への投資なのに仕事などのスケジュールで継続できない場合があるからです。
そのため、トレーニング期間や頻度などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
なお、キャンペーン情報はTHE PERSONAL GYMの公式サイトから確認できます。
なお、THE PERSONAL GYMのプランは、食事指導コース・回数券・月額コースの３種類です。
食事指導コース
| 2ヶ月/16回 | 272,580円 |
|---|---|
| 3ヶ月/24回 | 396,660円 |
| 3ヶ月/36回 | 558,690円 |
| 6ヶ月/48回 | 705,540円 |
| 6ヶ月/72回 | 999,240円 |
回数券
| 10回券 | 88,000円 |
|---|---|
| 20回券 | 165,000円 |
| 30回券 | 231,000円 |
| 40回券 | 286,000円 |
月額コース
| 月額2回 | 17,600円 |
|---|---|
| 月額4回 | 33,000円 |
| 月額8回 | 61,600円 |
※各料金プランはTHE PERSONAL GYM(梅田店)公式サイトから引用しています
2.体験トレーニングが無料で試せる(キャンペーン時)
まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。
そのわけは、パーソナルジムはそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。
ですので入会前にカウンセリング・体験を利用して、あなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。
無料カウンセリング・体験トレーニングは、次の6つのステップになります。
- 体験当日（予約日時の5分前を目安に来店してください）
- カウンセリング（身体の悩みや生活習慣、食事内容など共有）
- 体験トレーニング（カウンセリングの内容をもとに体験）
- フィードバック（アウターカウンセリング）
事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。カウンセリング・体験はTHE PERSONAL GYMの公式サイトにて確認できます。
3.知識と経験豊富なトレーナー陣なので専門性が高い
THE PERSONAL GYMは利用者の悩みや目的にあわせてしっかりしたサポートができます。
なぜなら、THE PERSONAL GYMは医療従事者をはじめトップスポーツチーム帯同者や大会優勝者など知識と実力のあるトレーナーが揃っているからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、利用者が願うボディメイクに高いレベルでサポートができるのです。
4.モチベーションがあがるトレーニング環境
THE PERSONAL GYMはトレーニングしながらもモチベーションがあがるトレーニング環境なのです。
そのわけは、トレーニング施設では最新機材を厳選していて内装では白や黒などを基調とした高級感が溢れるトレーニング環境だからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、高級感が溢れる非日常の空間のなかでモチベーション高くトレーニングに集中できるのです。
5.会社の帰りなどでも手ぶらで通える
THE PERSONAL GYMは、会社の行き帰りでも手軽にジム通いができます。
そのわけは、食事指導コースでは、水・ウェア・タオル・BCAA・プロテインなどのサービスが付いているからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、無料レンタル品などが豊富なので会社の行き帰りでも手軽にジム通いができます。
| 食事指導コース | 水・ウェア・タオル貸し出し・BCAA・プロテイン |
|---|---|
| 回数券 | ウェア・タオル貸し出し |
| 月額コース | ウェア・タオル貸し出し |
THE PERSONAL GYM 梅田店の基本情報
THE PERSONAL GYM 梅田店はあなたのライフスタイルにあっているかどうか確認しないといけません。
というのも、パーソナルジムは営業時間や定休日が異なるからです。
まず先に、THE PERSONAL GYM 梅田店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 住所 | 大阪府大阪市北区大淀南1-3-14 中島ビル旧館4階 |
|---|---|
| 電話番号 | 06-6136-5561 |
| アクセス | JR「大阪駅」1F中央出口/徒歩15分 大阪メトロ「梅田駅」北改札4・5番出口/徒歩15分 「梅田店スカイビル」徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 地図 | |
| ※引用元 | 基本情報はTHE PERSONAL GYM(梅田店)公式サイトから引用しています |
THE PERSONAL GYM 梅田店に新梅田シティ前から徒歩で行くまでの流れ
THE PERSONAL GYM 梅田店に「新梅田シティ前」から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.大阪駅方面から「新梅田シティ前」の横断歩道を渡り左折します
2.横断歩道を渡り左折から80mほど直進し「新梅田シティ南」交差点の横断歩道を渡り右折します
3.横断歩道を渡り右折から20mほどの左手に「ほっかほっか亭」が入る建物4階に『THE PERSONAL GYM 梅田店』があります
THE PERSONAL GYMのよくある質問
1.THE PERSONAL GYMは週2回のトレーニングで十分でしょうか？
A：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。
筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。
休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。
トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。
このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。
- 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
せなどの運動も含まれる。- 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
- 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
- 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。
2.24/7ワークアウトは食事制限が厳しいですか？
A：いいえ。THE PERSONAL GYMの食事管理は、一人ひとりにあったムリのない食習慣を推奨されています。
痩せるために大切なことは、個人差を踏まえた食事を摂ることと必要な条件に優先順位をつけて取り組めば、ムリせずにしっかり食べていても痩せることはできるのです。
過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
極端に食事制限すると、一時的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。
3.THE PERSONAL GYMはどんな会社ですか？
A：THE PERSONAL GYMは、全国主要都市に30店舗以上(2025年7月)を展開するパーソナルジムです。
ボディメイクを中心にバルクアップも得意なパーソナルジムとして、完全予約制・完全個室のプライバシーに配慮したトレーニング環境を整え、全国100店舗を目指して拠点展開をつづけています。
初回カウンセリングは無料で、利用者一人ひとりにあったトレーニングプランや食事管理を提供することを重視しています。
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。
参考文献
本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。
- 厚生労働省ホームページ
- 厚生労働省（健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023）
- 国民生活センター
- 国民生活センター 「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！－コロナ禍でより高まる健康志向や運動不足解消の意外な落とし穴！？
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- 消費者庁
- JATI(日本トレーニング指導者協会)
- 一般社団法人パーソナルトレーナー協会