エクササイズコーチでダイエットをしようかと思って検索すると「痩せない」「効果ない」などが検索されます。
本当にエクササイズコーチのボディメイクは「痩せない」のでしょうか？
実際にエクササイズコーチ池袋西口店の口コミ70件を調査してその内容を調べてみました。
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エクササイズコーチ池袋西口店「ダイエット効果の実感」に関する口コミ評判
▼エクササイズコーチ池袋西口店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
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－ |
| AIマシーンの体感 |
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－ |
| トレーナーの信頼感 |
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－ |
| 個人にあったトレーニング |
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－ |
| 食事改善のアドバイス |
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－ |
エクササイズコーチ池袋西口店の口コミ評判の総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.4 |
| 実績・経験 | 4.0 |
| トレーナーの専門性 | 4.0 |
| 入会前体験 | 5.0 |
| 安心感 | 4.0 |
| 口コミ評価 | 4.8 |
エクササイズコーチ池袋西口店の総合評価は4.4点「高いレベルで良い」。
というのは、数値的にも効果の実感や、AIマシーンで効率的なトレーニングと食事においても丁寧なアドバイスなど高い評価が確認できます。
ですのでエクササイズコーチ池袋西口店は、トレーナーは知識と経験豊富でコミュニケ能力が高くトレーニング環境も充実しています。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
エクササイズコーチ池袋西口店の口コミ傾向と満足度
エクササイズコーチ池袋西口店の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
・ダイエット効果の実感：数値的にもトレーニング効果が実感できる
・AIマシーンの体感：毎回自動で負荷がかわり少しずつレベルアップできる
・トレーナーの信頼感：親切丁寧な指導としっかりとサポートしてくれる
・個人にあったトレーニング：個人の体調やペースにあったトレーニングができる
・食事改善のアドバイス：無理のない食生活のアドバイスが受けられる
- 【参考】エクササイズコーチ池袋西口店 口コミ評判のサンプル抽出元
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 57件 11件 0件 0件 2件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：70件より抽出
- 調査日：2024年12月
エクササイズコーチ池袋西口店に寄せられたGoogleクチコミ全70件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 57件（81.4％）
- ★★★★☆ 11件（15.7％）
- ★★★☆☆ 0件（0.7％）
- ★★☆☆☆ 0件（0.0％）
- ★☆☆☆☆ 2件（2.9％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：68件（97.1%）
- 悪い口コミ評判：2件（2.9%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので、それより良い口コミがとても多いです。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
エクササイズコーチ池袋西口店の全般5項目に関する口コミ評判
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1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
2.AIマシーンの体感に関する口コミ評判
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
エクササイズコーチ池袋西口店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- 数ヶ月ですが筋肉も増えてきました
- 無理なく約15kg減量でき体脂肪率も約8%落とせた
悪い口コミ評判はなし
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- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
予約が取りやすく、着替えも込みで30分程度で終わるため気軽に通えます。 キャンセルなどもしやすく、急な予定変更があっても安心です。 まだ通って数ヶ月ですが筋肉も増えてきました。
評価：
通い初めて3ヶ月になりますが 毎回丁寧に教えてもらって 楽しくトレーニング出来てます。1回20分で短い時間なのに体重も体脂肪も少しずつですが 確実に減ってきているのでこれからも続けたいと思います。
評価：
自分の目標設定に合わせたコースを選べ、無理なく楽しくトレーニングできます！ 3ヵ月で無理なく約15kg減量でき、体脂肪率も約8%落とせました！ 知り合いにもオススメしてるぐらいとても良いジムです！
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「筋肉も増えてきました」「無理なく約15kg減量できた」など圧倒的な高い評価です。
というのも、エクササイズコーチの利用者はボディメイクが大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感度を表すからです。
ですので数値的や周囲からの声などダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.AIマシーンの体感に関する口コミ評判
- 忙しいビジネスマンに最適です
- 1回のトレーニング時間が短いので続けやすい
悪い口コミ評判はなし
- AIマシーンの体感に関する実際の口コミ評判を見る！
- AIマシーンの体感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
短時間で非常に効果的、忙しいビジネスマンに最後です。
評価：
短時間ですが思いっきり追い込んで貰えます。時間がない方に自信を持っておすすめします！
評価：
1回のトレーニング時間が短いので続けやすいです。
AIマシーンの体感に関する口コミでは「短時間で非常に効果的」「時間がない方におすすめ」などとても評価されてます。
なぜなら、AIを活用することで個人のデータに適合したトレーニングプログラムを提供できるからです。
なのでトレーニング未経験でもAIが負荷を調整するので安心感があるコメントがみられます。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- みんな優しく面白く個性豊かです
- 的確なアドバイスをもらい次のトレーニングに活かすことができた
悪い口コミ評判はなし
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- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
毎回楽しくトレーニングさせていただいております！トレーナーの人たちもみんな優しく面白く個性豊かです！
評価：
明るくて元気一杯のトレーナーさん方に励まされながら、トレーニングを行っています。20分という短いトレーニング時間で、毎回６種類のマシンをこなすのですが、毎回ＡＩでコントロールされた設定で、負荷が微妙に変わります。回数は少なくともかなりズッシリきます。ジムは明るくて広々としていて、清潔で消毒や検温など感染症対策にもかなり気を配っているのがわかります。
評価：
スタッフの方から的確なアドバイスをもらい次のトレーニングに活かすことができたので良かったです。またタイミングが合えば利用させていただきたいと思います。
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「優しく面白く個性豊か」「的確なアドバイスをもらえた」など比較的良い評価を得ています。
そのわけは、エクササイズコーチでは研修が充実していてトレーナー育成をふくめ基礎からしっかり教え込まれるからです。
ですのでトレーニングや食事面でも知識が深いスタッフ体制なので信頼をよせるコメントが多数みられます。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- マンツーマンでサポートしてくださいます
- 親切にスタッフさんが指導してくれて楽しい
悪い口コミ評判はなし
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- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
一年以上通わせていただいています。個人に合わせて食事や運動メニューのアドバイス頂けて助かっています。
評価：
初めてジムに通うことになりましたが、他に比べて料金も低く20分という短時間で通える所が魅力で選びました。筋トレの知識が皆無の私でも分かりやすくマンツーマンでサポートしてくださいます。これから通い続けてどう変化していくか楽しみです。
評価：
初めてジムに通いますが、親切にスタッフさんが指導してくれて、楽しいです！
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「マンツーマンでサポート」「個人に合わせたアドバイス」など満足度が高いです。
なぜなら、専属コーチが個人にあったプログラムを作成しAIマシーンがトレーニング負荷と運動範囲(可動域)を調整するからです。
そのため一人ひとりにあったプログラムを提供できるので充実したコメントが確認できます。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- 食事や家トレの質問についても適切に教えてくださる
- 食事のアドバイスを熱心にしてくださり勉強になります
悪い口コミ評判はなし
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- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
とても親切に指導してくださるのと、食事や家トレの質問についても適切に教えてくださり、トレーニングのモチベーションを保つことができています。
評価：
食事のアドバイスを熱心にしてくださり勉強になります。
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「適切に教えてくださる」「熱心にしてくださり勉強になります」など評価を受けています。
というのは、エクササイズコーチではトレーナーの食事知識についてもブラッシュアップをつづけているからです。
ですので利用者にとって無理のない適切な食事アドバイスが安心感をもてるコメントがみられます。
エクササイズコーチ池袋西口店をおすすめする5つの理由
▼すぐにおすすめする理由を見る！
1.短い時間で充実したトレーニングができる
2.無料カウンセリングと無料体験トレーニングを活用する
3.パーソナルなのに低価格ではじめやすい料金設定
4.会社の帰りでも手ぶらで通える
5.隙間時間でもトレーニングができる
こちらでは、エクササイズコーチ池袋西口店を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.短い時間で充実したトレーニングができる
エクササイズコーチは運動したいけど忙しい方に短時間で充実したトレーニングができます。
そのわけは、最新のAIを活用したトレーニングはたった20分なのに効率的なダイエットを実践できるからです。
なのでエクササイズコーチでは忙しく生活する方に最適なトレーニングが提供できるのです。
2.無料カウンセリングと無料体験トレーニングを活用する
まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。
そのわけは、パーソナルジムではそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。
ですので入会前にカウンセリングを利用してあなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。
無料カウンセリング
無料カウンセリングは、次の3つのステップになります。
事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。
- ヒアリング（悩みや目的・運動経験・食習慣など）
- 説明（食事指導・料金プラン・特徴など）
- AIマシンと具体的なトレーニングの紹介
無料体験トレーニング
無料体験トレーニングではウェアやシューズなどの必要な持ち物はございません。
また無料体験なのに実際のトレーニングが体感できます。
- 無料レンタルウェアにお着替え（ウェアの持参OK）
- AIマシンによる最適な負荷と可動域を測定
- 設定された負荷と可動域にてトレーニングを体験
- フィードバック（体験の感想やAIが設定した負荷の達成率など）
※ ご入会を希望される方は、その場で手続きができます。
3.パーソナルなのに低価格ではじめやすい料金設定
料金プランではトレーニング期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜならパーソナルジムは自分への投資なのに仕事などのスケジュールで継続できない場合があるからです。
そのためトレーニングプランが自分のスケジュールにあっているかどうかチェックしましょう。
入会金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|
料金プラン
エクササイズコーチの料金プラン(Individual)は、コーチと1対1で行うパーソナルトレーニングです。
| Individual プラン | スタンダード | 平日デイプラン |
|---|---|---|
| 月４回 コース | 17,600円（4,400円/回） | 14,960円（3,740円/回） |
| 月６回 コース | 26,400円（4,400円/回） | 21,120円（3,520円/回） |
| 月８回 コース | 35,200円（4,400円/回） | 26,400円（3,300円/回） |
※料金は店舗により異なります
ほとんどのパーソナルジムでは月8回が基本ですので、スタンダード(月8回)で35,200円/月＋入会金(19,800円)を含めてもかなり低価格の料金設定です。
また、コーチ1名と利用者2名でおこなうPartnerプラン(ペア割り)や、通い放題のフリープラン(予約された3名)も用意されてます。
4.会社の帰りでも手ぶらで通える
エクササイズコーチは会社の帰りからでも手軽にジム通いができます。
そのわけは、「ウェア」「シューズ」「靴下」「タオル」が無料レンタルできてウォーターサーバーも自由につかえるからです。
なので、エクササイズコーチでは荷物の準備が必要ではないので手ぶらでも通えます。
5.隙間時間でもトレーニングができる
エクササイズコーチは子育てママなども利用しやすく隙間時間にトレーニングができます。
そのわけは、予約サイトから当日予約も可能だからです。
なので、エクササイズコーチではちょっとした空き時間などを利用してトレーニングが楽しめます。
エクササイズコーチ池袋西口店の基本情報
まずはエクササイズコーチ池袋西口店はあなたのライフスタイルにあっているかどうか確認しないといけません。
というのも、パーソナルジムでは営業時間や定休日が異なるからです。
ですのでエクササイズコーチ池袋西口店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 住所 | 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5962-0440 |
| アクセス | JR「池袋駅」西口/徒歩3分 東京メトロ「池袋駅」西口/徒歩3分 西武「池袋」西武南口/徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 8:00～20:00 |
| 地図 |
エクササイズコーチ池袋西口店に池袋駅から徒歩で行くまでの流れ
エクササイズコーチ池袋西口店に池袋駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.池袋駅西口方向「C6」出口から正面にある横断歩道を渡ります。
2.横断歩道を渡り左手に進みます
3.横断歩道を左手に約100mほど直進し「リンガーハット」が入るビル(セイコービル)7階に『エクササイズコーチ池袋西口店』があります。
エクササイズコーチ池袋西口店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| GSパーク 池袋二丁目駐車場 | 東京都豊島区池袋2-8-1 400円/15分 12時間 最大3,200円 |
|---|---|
| NPC24H池袋ロサパーキング | 東京都豊島区西池袋1-37-12 08:00-18:00 最大2,700円 18:00-08:00 最大1,600円 08:00-18:00 330円/15分 18:00-08:00 220円/30分 |
| ユアー・パーキング 池袋第9 | 東京都豊島区池袋2-39-12 08:00-02:00 400円/20分 02:00-08:00 100円/20分 (日祝:昼間) 08:00-02:00 最大2,200円 |
エクササイズコーチ池袋西口店のよくある質問10選
エクササイズコーチ池袋西口店のよくある質問を10選としてまとめました。それでは順次解説していきます。
- 1.カウンセリング～体験の費用に関するQ＆A
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カウンセリング～体験では費用はかかりますか？
カウンセリング・体験トレーニングとも無料で用意されてます。
- 2.無料体験の内容に関するQ＆A
-
無料体験の内容はどうですか？
コーチとのカウンセリングや、AIマシンによる負荷と可動域をチェックして実際のトレーニングを体感できます。
- 3.利用者に関するQ＆A
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運動初心者でも大丈夫ですか？
運動初心者の方でも、一人ひとりの筋力や体力に合わせたトレーニングなので安心できます。また常に専属コーチがフォームの確認をされてます。
- 4.トレーニングの時間に関するQ＆A
-
1回のトレーニングにどれくらい時間が必要ですか？
トレーニング15分・食事管理10分（食事指導がある店舗の場合）程度になります。
- 5.食生活に関するQ＆A
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食事のアドバイスはしてもらえますか？
利用者毎にPFCバランスを設定され食事アドバイスをおこなわれます。また無理なく継続できる範囲なので安心です。
- 6.無料レンタル品に関するQ＆A
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ウェアやシューズは無料レンタルできますか？
ウェア・シューズ・靴下・タオルが揃っていてウォーターサーバーも利用できます（フリープランでは別途1,100円）。
- 7.予約に関するQ＆A
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予約はどこまで取れますか？
予約は専用WEBページをつかって、まとめて1ヶ月分や直前にも空きがあれば予約が可能です。
- 8.年齢制限に関するQ＆A
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年齢制限はありますか？
年齢制限はありませんが18歳未満の方は親権者の同意(サイン)が必要です。
- 9.退会に関するQ＆A
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退会はできますか？
退会希望月の10日までに利用店舗で手続き完了にて当月末退会ができます。また退会のお手続き完了後でも当月末まではトレーニングが可能です。
- 10.カウンセリングと入会に関するQ＆A
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コーチを指名することはできますか？
コーチの指名は可能し指名料は発生しません。また女性利用者では女性コーチを希望することも可能です。