今回は、アップルジム上野店の口コミ評判をこれから解説していきます。
具体的には、口コミ90件の調査と本サイトの評価基準によりその結果をまとめてみました。
もし、パーソナルジムでボディメイクをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
▼アップルジム上野店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
|
― |
| 運動初心者の安心感 |
|
― |
| トレーナーの信頼感 |
|
|
| 個人にあったトレーニング |
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― |
| 食事改善のアドバイス |
|
― |
| その他の口コミ評判 |
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― |
Stoneisland_llc 編集部は、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJATI(日本トレーニング指導者協会)・一般社団法人パーソナルトレーナー協会の指針に沿い、そして私たちが定める運営・コンテンツ制作ポリシーに従い良質なコンテンツ制作を目指しています。また近年では個人情報(個人の特定・クレジットカード情報など)の扱いが気になるのでプライバシーマークの認証取得やサイトのSSL化にも確認が必要です。なお記事内の料金は総額表示義務に基づきすべて税込表示としています。
アップルジム上野店の5項目の評価と総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.5 |
| 実績・経験 | 4.5 |
| トレーナーの専門性 | 4.5 |
| 入会前体験 | 4.5 |
| 安心感（HP情報など） | 4.3 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.7 |
アップルジム上野店は総合評価4.5点で高いレベルの評価ができます。
そのわけは、目に見えてシェイプアップをはじめ初心者には基礎から丁寧な指導や、その人の生活にあった食事アドバイスなど高い評価が確認できます。
なのでアップルジムでは、美しいスタイルにむけた独自メゾットにより、一人ひとりの悩み・目的にしっかり寄り添ってくれるのです。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
アップルジム上野店の口コミ傾向と満足度
アップルジムの口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
- ダイエット効果の実感：体形の変化や意欲の向上など効果が実感できる
- 運動初心者の安心感：適度な負荷と分かりやすい指導により安心感がもてる
- トレーナーの信頼感：相談もしやすく質問には適切に答えてくれます
- 個人にあったトレーニング：レベルにあった無理のないメニューを考えてくれる
- 食事改善のアドバイス：食事改善に向けてわかりやすく教えて貰える
- ▼アップルジム上野店 口コミ評判のサンプル抽出元を見る！
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 75件 9件 2件 3件 1件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：90件より抽出
- 調査日：2025年1月
アップルジム上野店に寄せられたGoogleクチコミ全90件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 75件（83.3％）
- ★★★★☆ 9件（10.0％）
- ★★★☆☆ 2件（2.2％）
- ★★☆☆☆ 3件（3.3％）
- ★☆☆☆☆ 1件（1.1％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：86件（95.6%）
- 悪い口コミ評判：4件（4.4%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので良い口コミが多い結果です。すぐに最新情報を確認してみたい方はアップルジムの公式サイトから確認できます。
アップルジム全店舗の口コミ傾向と満足度は、こちらの記事(アップルジムはどう？口コミ評判を徹底調査した結果)をご確認ください。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
アップルジム上野店の全般5項目に関する口コミ評判
▼すぐに口コミ評判を見る！
アップルジム上野店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- ウエストラインやヒップ周りが目に見えてシェイプアップしています
- 知人にも気づいてくれるほどの変化が出てきていることに向上心が湧きます
悪い口コミ評判はなし
- ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
ダイエットと健康の為、パーソナルジムを検討していた所、こちらのジムを知り入会しました。トレーナーさんが親切で、毎回励まして頂きながら、トレーニングをしており、現在3ヶ月目で、少しずつですが変わってきていると実感しています。以前、ダイエットで失敗しており、その旨をトレーナーさんに伝えた所、的確なアドバイスを頂いたりと、本当に助かっています。
評価：
通いやすいジムです。 初心者から週1で通い始めて4ヶ月目になりますが、ウエストラインやヒップ周りが目に見えてシェイプアップしています。トレーナーさんがとても話しやすい方で、知識も豊富なので安心してトレーニングに集中することができます。今では毎回少しずつ強度が上がっているのがモチベーションになっています。食事についてはトレーニング時の会話でもアドバイスいただけますが、オプションの食事指導もおすすめです。
評価：
今までのままジムに通えば途中で行かなくなってしまうのではないかと思いパーソナルジムを探しアップルGYMに通い始めました。本当にトレーニングを一つ一つ細かく教えてくれますし、食事についても教えてくださるのでどんどん自分に合うやり方を見つけて痩せたくなりました。知人にも気づいてくれるほどの変化が出てきていることにとても向上心が湧きます。このまま通い続けたいと思えているので、頑張りたいと思います!
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「少しずつですが変わってきている」「知人にも気づいてくれる」などとても高い評価が確認できます。
というのも、アップルジムではボディメイクが大半なので、口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表すからです。
ですので、アップルジムでは、身体の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- ほぼ初心者ですがトレーナーさんが基礎から丁寧に教えてくれます
- トレーナーさんは話しやすく毎回丁寧に教えてくれるので安心して通えます
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
筋トレ自体ほぼ初心者ですが、トレーナーさんが基礎から丁寧に教えてくれます。正しいフォームで動かせているか常にみてくれているので効率よく効かせることができ、そこがパーソナルジムの良さだと実感しています。月に4回、週1回のペースで通い始めてまだ2ヶ月ほどですが毎週楽しみに通えています。相談したいことがあればいつでも公式LINE相談に乗っていただけるのもモチベーションのひとつになっています。
評価：
体型、姿勢改善のために通ってみることにしました。ちゃんとした筋トレは人生で始めてだったので続くか不安だったのですが、トレーナーさんも優しくて楽しく続けられています！ 結果が出るのが楽しみです！
評価：
姿勢の改善やダイエットを目的にパーソナルジムに通うことにしました。パーソナルジムは初めてで緊張してましたが、トレーナーさんは話しやすく毎回丁寧に教えてくれるので安心して通えています。身体に良い食べ物やおすすめのプロテインなども教えてくれますし、トレーニング中はモチベーションを上げてくれるので頑張れます。
運動初心者の安心感に関する口コミでは「基礎から丁寧に教えてくれます」「優しくて楽しく続けられてます」などとても評価されてます。
そのわけは、トレーナーはコミュニケーションに余念がなく運動初心者にも丁寧でわかりやすい指導を徹底しているからです。
なのでアップルジムでは、分かりやすい指導なので安心感がもてトレーニングに集中できるのです。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- すごく細かい指導をしてくれるのでジムで一人で行うより効果があります
- トレーニングはきついですが励まし＆応援してくれるので限界まで頑張れます
- 個人的にはあまり良い印象はないです
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
ジムに通いが長続きせず、パーソナルジムに通い始めました！予約も比較的取りやすく、仕事が遅くなった日も通うことが出来てすごく有難いです！1年半程、腕や背中を中心にトレーニングを続けて引き締りましたが、納得いくまで頑張ろうと思います！トレーナーさんがすごく細かい指導をしてくれるので、ジムで一人で行うより効果があります！
評価：
健康の為に運動を始めようと探してここを見つけました。トレーニング未経験で何もわからなかったのでパーソナルジムで検索したものの軒並み手が届かない値段でしたが唯一手が届きそうな値段のアップルジムに決めました。実際に通ってみるとトレーナーさんも親切で分かりやすくとても満足しています。
評価：
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、今回こそはダイエット成功させるべく通い始めました。トレーナーの方は非常に話しやすく、筋力アップ・ダイエットに関する知識や一人ではできなかったであろう限界＋αのトレーニングを教えてくれます。毎回のトレーニングはきついですが、励まし＆応援してくれるので限界まで頑張れます。費用の面で悩みましたが、入会してよかったと思います。
トレーナーの信頼感に関する実際の悪い口コミ評判
評価：
体験で伺いました。カウンセリングは無料ですが体験は有料のようです。その場での入会を断ると、次は体験を勧められて、かつその場で先に支払って欲しいと言われ、強引な印象を受けました。個人的にはあまり良い印象はないです。
トレーナーの信頼感に関する悪い口コミでは「あまり良い印象はない」とのコメントがありました。
ただ、ほとんどの口コミでは「細かく指導をしてくれる」「親切で分かりやすくとても満足」など高い評価が確認できます。
そのわけは、最新の知識や技術指導などの研修が充実しているので、利用者の悩みや目的に寄り添うことができるからです。
なので、相談もしやすく的確なアドバイスが貰えるのでトレーナーに信頼をよせるコメントがほとんどです。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 目指したい体型やコンディションから柔軟にカリキュラムを組んでくださる
- トレーナーさんが一人一人のレベルや体調にあったトレーニングを提案してくれる
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
潔癖なため知らない人が同じ環境に多くいる状況が嫌だったためパーソナルジム形式で比較的安価なところを探していた際にこちらのジムを見つけました。目指したい体型やその日のコンディションから柔軟にカリキュラムを組んでくださり、週1回の少ないコースではありますが、数値などでわかるように現状を伝えてくださるため、励みにもなります。また、普段は柔和な対応のトレーナーさんも、追い込む時はしっかり追い込んでくれるので楽しくトレーニングできるため、非常に満足しています。
評価：
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが丁寧にご指導いただいてます。トレーナーさんが一人一人のレベルや体調にあったトレーニングを提案してくれるので、無理なく楽しく通えます。3ヶ月ほど続けていますが、順調に体重や体脂肪率も落ちてきました。
評価：
初めてのパーソナルジムで、会社からも近く通えそうなので選びました。毎回丁寧に自分に合ったトレーニングを指導してもらえるのと､どの部位を鍛えているかなど分かりやすく教えてもらえるので勉強になります。別途料金を払うとトレーニングウェアの貸出や自分のトレーニングシューズを置いておくこともできるので手ぶらで利用できるのもとても魅力的だと思います。また様々なトレーニングメニューで飽きずにいつも楽しみながらトレーニングができています。
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「柔軟にカリキュラムを組んでくださる」「自分に合ったトレーニングを指導」など対応とのコメントがありました。
そのわけは、利用者のレベルや状態を見極めて、一人ひとりにあった必要なトレーニングが提供できるからです。
なのでアップルジムでは、一人ひとりにあったムリがなく効率的なトレーニングが実現できるのです。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- 無理な食事制限などはさせずその人の生活にあったアドバイスをしてくれます
- 食事の気を付け方や食べ過ぎの時の調整の仕方もアドバイスをして頂けた
悪い口コミ評判はなし
- 食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
パーソナルジムを探していたところこちらのジムに出会いました。金額の安いジムは口コミもあまり良くないのが多いですが、ここのジムはそんな事はまったく無く素人の自分にも色々と身体の事を教えてくれますしトレーナーさんも楽しくトレーニングさせてくれます。食事サポートもオプションで付けましたが、こちらも無知な自分にさまざまな情報を教えくれ無理な食事制限などはさせずその人の生活にあったアドバイスをしてくれます。
評価：
トレーニングはきつい！と毎回思いましたが、トレーナーの方が頑張りましょう！といつも励ましてくれたので頑張ることができました。体重の減少は少なかったですが、通い始める前よりも引き締まったことがとても嬉しいです。食事の気を付け方、食べ過ぎの時の調整の仕方もアドバイスを頂けたのもとても良かったです。
評価：
トレーニングでは、やり方や意識するポイントを丁寧に教えていただきながら、自分一人では取り組むことのできない効果的な筋トレができていると思うので、とても満足しています。重量が上がったり、トレーニングがやりやすくなったりと毎回少しずつ成長が感じられるのも楽しいです。さらには、食事についても親身に寄り添ってアドバイスをいただけます。
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「その人の生活にあったアドバイス」「親身に寄り添ってアドバイス」など評価を受けています。
というのは、アップルジムの食事管理は、ムリなく続けられストレスのない食事指導をしているからです。
なのでアップルジムでは、食事指導もわかりやすく食事習慣を身につけることができるのです。
アップルジム上野店をおすすめする3つの理由
▼すぐにおすすめする理由を見る！
こちらでは、アップルジム上野店を選ぶ際に確認してほしい上記の3つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.海外モデルのようなS字スタイルが目指せる
アップルジムは、見た目の変化にこだわりがあり、二人三脚で海外モデルのようなS字スタイルを目指せるパーソナルジムです。
その実現には、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていき日本人にみられる低重心や猫背などを改善していくからです。
なので、アップルジムでは欧米人のようなスラッとした体型に近づけることができるのです。
2.初心者でもつづけやすい低価格の料金システム
通いやすい料金プランであっても、トレーニングしたい期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルトレーニングは自分への投資なのに仕事などのスケジュールで継続できない場合があるからです。
そのため、トレーニング頻度などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
なお体験トレーニング(無料受付)・キャンペーン情報は、アップルジムの公式サイトから確認できます。
入会金
| 11,000円 | キャンペーン等あり |
料金プラン（月額制）
| 4回 プラン | 9,900円/月（2,475円/回） |
|---|---|
| 8回 プラン 人気No.1 | 19,800円/月（2,475円/回） |
| 12回 プラン | 29,700円/月（2,475円/回） |
料金プランはアップルジム(上野店)公式サイトから引用しています
※料金プランは変更になる場合があります
3.ジム通いに利便性が重視されている
アップルジムは、利用者は通いやすく利便性がよいパーソナルジムです。
そのわけは、すべての店舗は、最寄り駅から徒歩5分内の立地を条件に店舗展開しているからです。
なのでアップルジムでは、利便性がよくて快適で充実したジム通いが実現しているのです。
アップルジム上野店の基本情報
アップルジム上野店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 住所 | 東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室 |
|---|---|
| アクセス | JR「上野駅」入谷口/徒歩1分 東京メトロ「上野駅」9番出口/徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 子供連れ | OK |
| 地図 | |
| ※引用元 | 基本情報はアップルジム(上野店)公式サイトから引用しています |
アップルジム上野店にJR上野駅から徒歩で行くまでの流れ
アップルジム上野店にJR上野駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.JR「上野駅」入谷口から出て右手方向に進みます
2.駅入谷口から右手方向に「ファミリーマート」前の横断歩道をわたり右折します
3.ファミリーマート前を右折から10mほどの左手に「アップルジム上野店」が入る建物(東欧ビル5F)に到着します
アップルジム上野店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| パラカ 台東区上野第5 | 東京都台東区上野7-7 15分/400円 |
|---|---|
| 上野7丁目第3 | 東京都台東区上野7-7-12 12分/440円 |
| 上野7丁目第2 | 東京都台東区上野7-7-13 12分/440円 |
アップルジム上野店のよくある質問
1.アップルジムは週2回のトレーニングで十分でしょうか？
A1：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。
筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。
休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。
トレーニングでは自分の理想となる身体作りを目的として行います。トレーニングの頻度が多過ぎると身体を休める期間が取れず、逆に効果が出にくくなります。 週2回でも十分効果は現れるのでご安心ください。
このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。
- 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
せなどの運動も含まれる。- 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
- 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
- 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。
2.アップルジムはリバウンドしませんか？
A2：はい。コース終了後では、自分でもコントロールできるようになるのでリバウンドしにくいと言えます。
アップルジムでは、ダイエットに欠かせない一生モノの知識が習得できるので卒業後もご自身でボディメイクがつづけられます。
過度な食事制限や運動を主としたダイエットは日々の生活をする上で継続が難しいです。Apple GYM（アップルジム）では長期的に継続できるような食事プランや運動メニューを作成し、お客様の理想の身体作りを最後までサポートいたします。
アップルジムのダイエットは、リバウンドしない知識と生活習慣を身につけることができます。
3.アップルジムは食事制限が厳しいですか？
A3：いいえ。アップルジムの食事管理は、食事の内容を意識して栄養をコントロールすることを推奨されています。
痩せるために大切なことは、個人差を踏まえた食事を摂ることと必要な条件に優先順位をつけて取り組めば、ムリのない食事管理でも痩せることはできるのです。
過度な食事制限は行いませんので、ご安心ください。 三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能となります。
極端に食事制限すると、一時的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。
4.アップルジムはどんな会社ですか？
A4：アップルジムは、東京・神奈川に90店舗以上を展開する大手のパーソナルジムです。
見た目の変化にこだわったパーソナルジムとして海外式メゾットを採用し、完全予約制・完全個室のプライバシーに配慮したトレーニング環境を整え、専門トレーナーによるトレーニングを続けやすい低価格の料金で提供されています。
見た目にコミットした唯一のパーソナルジム。
お客様がトレーニングを行う目的は様々です。必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。
そして、私たちは15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることがわかりました。
見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々なアプローチが必要です。
また、見た目を良くすることは「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。
Apple GYM（アップルジム）では、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでいます。
アップルジム各店舗の口コミ記事一覧
| 東京 吉祥寺店｜新宿店｜池袋店｜秋葉原店｜上野店｜五反田店｜高田馬場店｜恵比寿東口店｜西日暮里店｜大塚店 |
参考文献
本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。
- 厚生労働省ホームページ
- 厚生労働省（健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023）
- 国民生活センター
- 国民生活センター 「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！－コロナ禍でより高まる健康志向や運動不足解消の意外な落とし穴！？
- 国民生活センター「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために－契約・解約時に確認したいポイント－」
- 国民生活センター「解約できない」、「解約料が高額」など、スポーツジム等での契約トラブルにご注意！
- 国民生活センター「退会するのに違約金！キャンペーン価格で入会したジム」
- 国民生活センター「解約手続きができない！？無人スポーツジムのトラブル」
- 消費者庁
- JATI(日本トレーニング指導者協会)
- 一般社団法人パーソナルトレーナー協会